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Para la doctora Folch, el secreto para adelgazar está dentro de cada uno

Para la doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila Rovira en Centro Médico Teknon, el secreto para perder peso depende de cada individuo en concreto, de sus hábitos, gustos y preferencias. Esta es una de las ideas que se incluyen en su último libro "El método de la Dra. Folch: el sistema eficaz para comer, adelgazar y sentirse bien"

La nutricionista explica que su método consiste en dar ideas y enseñar estrategias para que la persona se dé cuenta de lo que está haciendo mal, y de esta manera pueda efectuar las correciones oportunas que le permitan adquirir unos hábitos alimenticios adecuados a su perfil. En este sentido, la doctora avisa que determinadas costumbres que durante años no han creado problemas de sobrepeso, a partir de cierta edad, debido a cambios propios del metabolismo, empiezan a manifiestarse ante la incredulidad del individuo.

Vea toda la explicacion en la web VivirMejor, en la direccion: http://www.vivirmejor.es/es/nutricion/noticia/v/27/actualidad/02281.html
Para la doctora Montse Folch, médico nutricionista del Instituto Vila Rovira en Centro Médico Teknon, el secreto para perder peso depende de cada individuo en concreto, de sus hábitos, gustos y preferencias. Esta es una de las ideas que se incluyen en su último libro "El método de la Dra. Folch: el sistema eficaz para comer, adelgazar y sentirse bien"
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