Dieta milagrosa de 5 dias

Coma dentro de los 30 minutos luego de una caminata. 
Desayuno: huevos o tostadas de trigo.
Medio almuerzo: una manzana o apio: algo duro de masticar.
Almuerzo: debe ser antes de la 1pm, y contener solo proteinas y vegetales. No debe consumir carbs.
Cena: deber ser antes de las 8pm y contener solo proteinas y vegetales.

La realidad es que esta dieta presenta  una perdida de peso debida a una perdida de liquido, por lo cual la duracion efectiva sera muy reducida. No es posible pensar en un resultado a largo plazo. 

09/06/2014 23:03:59