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2005

EE.UU. aconseja cómo comer bien

Frente a la epidemia de obesidad que afecta principalmente a los Estados Unidos, el gobierno de ese país renovó una guía de salud con recomendaciones para tener una vida más saludable. Reducir las calorías y el ejercicio son los principales consejos

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La adicción al gimnasio: Vigorexia o complejo de Adonis

Probablemente si usted va regularmente a un gimnasio conozca a alguien que responda a este perfil: obsesión por verse musculoso, miradas continuas al espejo, continuas visitas a la báscula, abandono de casi todas las actividades sociales, dedicación casi exclusiva al gimnasio y a entrenar sin un objetivo claro, dietas ricas en proteínas, "demasiado" interés por anabolizantes y demás productos dopantes.... Entonces es muy probable que conozca a alguien que padece un serio trastorno: la vigorexia.

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