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Una nueva investigacion confirma que el pescado protege al corazón

Investigacion realizada en EEUU confirma los beneficios de esta singular dieta

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard (EE.UU.), afirma que una prueba para determinar los niveles en el organismo humano de un ácido graso presente en los pescados podría ayudar a determinar las posibilidades de sufrir un ataque al corazón.

Los individuos con mayor riesgo son los que tienen un nivel bajo de Omega-3 en la sangre, el que se encuentra en algunas variedades de pescado.

La investigación fue presentada durante el congreso médico realizado en Brighton (Inglaterra) y se concluyó que una dieta con frutas y vegetales, además de pescado, baja en consumo de sodio y grasas saturadas, reduce considerablemente el riesgo de patología cardiovascular.

Investigacion realizada en EEUU confirma los beneficios de esta singular dieta
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