Inicio > Noticias > 2004 > En Venezuela, el 10% de las chicas entre 15 y 19 años no desayuna

En Venezuela, el 10% de las chicas entre 15 y 19 años no desayuna

Una de cada diez chicas de entre 15 y 19 años comienza el día sin haber ingerido ningún alimento. En general, los niños y jóvenes tienen deficientes hábitos alimentarios a la hora del desayuno y dedican cada vez más su tiempo libre a actividades sedentarias en vez de practicar ejercicio físico

Es de importancia mejorar los hábitos alimentarios e incrementar el ejercicio físico en la población. Por ello, se debe preparar un plan de alimentación y nutrición para la salud y una iniciativa para promover la actividad física de todos loa habitantes.

Algunas encuestas señalan que entre la población menor de 24 año, sólo un 10,7 % realiza un desayuno compuesto por leche u otro derivado lácteo, zumo, fruta e hidratos de carbono. Por el contrario, la mitad de los jóvenes afrontan la jornada escolar con un vaso de leche u otro líquido acompañado sólo de galletas o tostadas. Por otra parte, el 30% sólo toma algún líquido o yogur y un 4,3% no desayuna nada.

Actividad física

Por otro lado, un 27% de los menores de 24 años ocupa su tiempo libre casi de forma exclusiva con actividades sedentarias, tales como ver la televisión, jugar con videojuegos, leer, ir al cine o tumbarse en la cama. Otro 35,6% declara realizar actividad física sólo ocasionalmente y un 21% afirma hacer deporte regularmente en su tiempo libre. Por último, un 16,4% dice practicar deporte de forma intensa.

Entre las mujeres, el 34,5% ocupa su tiempo libre casi en su totalidad con actividades sedentarias, mientras que en los varones este porcentaje se reduce hasta el 19,8%.

Hasta los 9 años, la frecuencia del sedentarismo es prácticamente similar en ambos sexos, en el grupo de edad comprendido entre los 10 y los 14 años es el triple en las mujeres, reduciéndose al doble en la banda de edad de 15 a 24 años.

Desarrollo de políticas preventivas

Dentro de las políticas preventivas es de gran necesidad que la población adquiera hábitos alimentarios correctos. Por otra parte, y para luchar contra el sedentarismo, se debe promover la creación del hábito saludable de hacer actividad física adecuada.

Una de cada diez chicas de entre 15 y 19 años comienza el día sin haber ingerido ningún alimento. En general, los niños y jóvenes tienen deficientes hábitos alimentarios a la hora del desayuno y dedican cada vez más su tiempo libre a actividades sedentarias en vez de practicar ejercicio físico
Evaluación actual: 0 (0 votos)
Nota vista: 11342 veces