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Los adolescentes y los kilos de mas

Bajar de peso ya es difícil, pero hacerlo cuando se está desarrollando la propia identidad es un desafío que requiere ayuda de toda la familia. Solo en la ultima decada, en Chile la obesidad se ha cuadruplicado enniños de entre 6 y 17 años, según un estudio dle INTA.

Pesar 78 kilos a los catorce años, como Max, no es nada gracioso. Las advertencias de los médicos fueron claras: posibilidad de una maduración sexual precoz y detención del crecimiento, entre otras. Y ni hablar de los problemas que se podían generar en la adultez.

Pero a pesar de todo, fue muy difícil bajar esos kilos de más. "Me costó harto", confiesa hoy, después de 9 meses de tratamiento y 18 kilos menos. Todo a punta de fuerza de voluntad, menos comida chatarra y hábitos alimentarios ordenados.

En adolescentes el tratamiento de la obesidad es distinto al de otros grupos de edad debido al proceso psicológico y corporal que viven. "Están configurando su identidad. Les importa su autonomía, por eso suelen oponerse a lo impuesto. Si se les dice que tienen que adelgazar seguramente la van a pelear", explica Christian Feuchtmann, psicólogo del Programa de Obesidad de la Universidad Católica.

Por eso, un primer paso para lograr el cambio es que la decisión de bajar de peso surja del propio joven y no sólo de sus padres. Y cuando ello finalmente ocurre, el foco está en el cambio de hábitos y el autocontrol, dos objetivos que el adolescente alcanzará sólo con la ayuda de su familia. Porque comer menos se hace imposible cuando el resto de los habitantes de la casa se dan un banquete frente a sus ojos.



Fuente: Diario El Mercurio
Bajar de peso ya es difícil, pero hacerlo cuando se está desarrollando la propia identidad es un desafío que requiere ayuda de toda la familia. Solo en la ultima decada, en Chile la obesidad se ha cuadruplicado enniños de entre 6 y 17 años, según un estudio dle INTA.
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