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no kiero volver a ser como era!

por patricia frias
lunes, 05 abril 2004
Hola!!! Tengo 20 años, 1,68, y peso 60 kg. Hace 3 años pesaba más de 70 kg, y fui a un medico ha hacer acupuntura! perdia kg x momentos, siguiendo un regimen muy estricto y yendo cada sem a q me colocasen más abujas. Pero dormia a todas horas, xq me sentía muy cansada aunque solo fuese a la vuelta de la esquina a comprar el periodico! A parte de esto, he hecho tantas clases de diestas q necesitaria dias para contarlas! Y ahora se q tengo un problema. ME EXPLICO: - Desde hace más de un año tomo laxantes. hay dias q tomo 1, y dias q me tomo hasta 5. todo depende de mi estado de ánimo, y compro todo lo q seas pastillas para adelgazar! - Para mi dieta significa NO COMER NADA! me puedo pasar 1 dia entero sin comer nada! incluso dos! y comerme 1manzana al 3er dia. PERO si entro en una panaderia, o en la cocina de mi casa, y prueve un trozo de... fuet, tortilla... cualquier cosa con sabor! seguidamente estoy cogiendo todo lo q encuentro para metermelo en la boca! hasta q acabo con la bariga como una pelota! Me dan ataques de nervios o no se de q, y o como hasta no poder moverme, o no como nada! (e incluso para quitarme mas el hambre he empezado a fumar. Asi 1 cigarro me hace olvidar las comidas) Mi miedo es volver a estar como hace años! Y aparte quiero llegar a pesar 55 kg. xq mi problema es q de cintura para arriba soy MUY DELGADA! hasta se me ven las costillas. Pero de cintura para abajo CELULITIS! X favor, decirme algun regimen, q no sea de cocinar mucho, (mas bien q sea a base de frutas)! Hice la dieta de la manzana (todo el dia comiendo manzana) pero al final ví un pollo en casa, y casi me atraganto cuando lo prové! Muchas gracias a todos! 1bso!

Respuesta de Laura elena Alcaraz

lunes, 05 abril 2004
Joana, ten cuidado! Pensaste en consultar a un endocrinólogo (especialista en glándulas)? Te explico: Suele haber dos tipos de gordos: el gordo "manzana" es redondito y parejo, el gordo "pera" es delgado en una mitad del cuerpo y gordo en otra. En general, los gordos "pera" suelen tener problemas hormonales, y la solución no es solo dieta. Por otro lado, lo que cuentas de los laxantes y del cigarrillo es muy peligroso. Tu cuerpo está pensado para que funcione sólo, sin ayudas. Si le das el combustible adecuado (fibras, verduras, frutas) no necesitas laxantes. Si esperas adelgazar con ellos, lamento informarte que es inútil, porque la grasa no está en el intestino, y es la grasa lo que te hace ver gorda, no la materia fecal. Acostumbrando a tu organismo a trabajar con laxantes sólo logras que tu intestino se vuelva perezoso y no quiera trabajar sin estimulantes. Literalmente, estás drogando a tu intestino! La solución no es no comer NADA, como dices, sino equilibrar tu alimentación para estar alimentada y no gorda. Deberías buscar qué dieta te sirve o te conviene, si quieres, envíame un email privado y te paso dietas disociadas hechas por el médico al que iba hace unos años, donde puedes comer varias cosas, ricas y con pocas calorías. Tengo las dietas y las recetas, y como es sólo comida, no hay medicinas de por medio que puedan perjudicarte. Yo bajé 15 kilos con esas dietas. No te asustes ni tengas miedo, que si sabes cuidarte no volverás a engordar. Un beso desde Buenos Aires! Greis [email protected]

Respuesta de yveda yveda

lunes, 05 abril 2004
Hola linda, bienvenida. Además de las sabias indicaciones que te dio Greis yo te daría una bien importante. Yo siendo tú me voy corriendo a un psicoanalista o psiquiatra. Sufres de severos transtornos alimenticios y no te haz detenido ahí a analizar el asunto. ¡CUIDADO! porque veo que juegas constantemente a la ruleta rusa con tu cuerpo y eso es la insensatez más grande que uno puede hacerse así mismo. Que bajes o subas de peso en este momento aunque no lo creas no es prioridad, prioridad es poner las cosas arriba en tu cabecita en orden. Me preocupa muchísimo tu historia... Saludos, JEN.

Respuesta de isa castillo

lunes, 05 abril 2004
QUERIDA JOANNA: ME PREOCUPA MUCHO, MUCHISIMO LA EXPOSICIÓN QUE HACES. TIENES SEVERÍSIMOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y EMOCIONALES. CONTIGO NO VAN A CAMINAR LAS RECETAS NI LOS CONSEJOS. PERDONA ESTA SINCERA CRUELDAD PERO CONSIDERO QUE ES ABSOLUTAMENTE NECESARIA. EN TU CASO URGE, LÉELO BIEN, URGE QUE TE PONGAS DE INMEDIATO EN CONTACTO CON UN ESPECIALISTA. PRIMERAMENTE UN INTERNISTA QUE DEBERÁ ASEGURARSE QUE NO LE HAYAS PROPICIADO A TU ORGANISMO DAÑOS SEVEROS CON LA INANICIÓN Y POSTERIOR ABUSO DE ALMENTO. Y DE LA MANO CON EL MÉDICO, ACUDIR A UN PSIQUIATRA. YO EN LO PERSONAL PREFIERO LOS PSQUIATRAS QUE LOS PSICÓLOGOS, PUES ÉSTOS SON DE MUCHAS Y MUY VARIADAS TEORÍAS, EN TANTO QUE EL PSQUIATRA ES UN MÉDICO QUE COMBINA LA TERAPIA DEL DESAHOGO Y LA CHARLA, CON MEDICAMENTOS Y AYUDA CLÍNICA. IR A UN PSQUIATRA NO DESMERECE A NADIE. YO ESTUVE EN TRATAMIENTO Y TERAPIA DOS AÑOS. TENGO TRES GRANDES AMIGOS EN LA VIDA. Y UNO DE ELLOS FUE MI PSIQUIATRA HACE AÑOS. YO SIEMPRE LE DIGO BROMEANDO QUE "SABE SUFICIENTE DE MI COMO PARA DESTRUIRME" ... CON ÉL INCLUSO HICE UNA CURA DE SUEÑO EN CASA DE TRES DÍAS. Y POR MESES ESTUVE ACUDIENDO A SU CONSULTA Y TOMANDO MEDICAMENTOS BAJO SU ESTRICTA SUPERVISIÓN. SALÍ DE MI BACHE. Y CONSEGUÍ EN MI INTERIOR LA FUERZA NECESARIA PARA ENFRENTAR CUALQUIER RETO EN MI EXISTENCIA. TÚ TIENES MÁS VENTAJAS QUE YO. ERES MUCHO MÁS JOVEN. NO LO DEJES PARA DESPUES. DE VERAS JOANA. REQUIERES DE ALGUIEN MUY CAPACITADO QUE TE AYUDE A ENCONTRAR EL EQUILIBRIO NECESARIO ENTRE LA SANA PREOCUPACIÓN POR TU ORGANISMO Y TU SALUD. ERES PRACTICAMENTE UNA NIÑA. A TU EDAD TODO ESTO SE RESUELVE MUCHO MÁS RÁPIDO DE LO QUE SUPONES. PERO DEBES ACTUAR AHORA. YA. ASÍ QUE, UN MEDICO INTERNISTA O ENDOCRINO QUE EVALÚE LAS CONDICIONES FÍSICAS REALES EN LAS QUE TE ENCUENTRAS ACTUALMENTE. Y A QUIEN LE DIRÁS ABSOLUTAMENTE TODA LA VERDAD (COMO LO HICISTES CON NOSOTROS) Y LUEGO UN PSIQUIATRA. PARA EMPEZAR EL CAMINO DE LO QUE SERÁ LA MARAVILLOSA VIDA DE LA NUEVA JOANA. ¿LO HARÁS? PIDO AL CIELO CON TODAS MIS FUERZAS QUE ASÍ SEA. UN ABRAZO INMENSO. TODO MI RESPALDO Y MI CARIÑO...MASITAS

Respuesta de cielo hurtado

miércoles, 05 mayo 2004
Hola Joanna. Hazles caso, saben lo que dicen. Un beso, wapa.

Respuesta de EVA EVA

miércoles, 05 mayo 2004
[email protected] agregame anda....