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No sé porque no bajo de peso. ¿porque sera?

por Cecilia Niembro
lunes, 24 febrero 2003
Ultimamente no he comido nada, es decir lo justo y nesesario para sobrevivir, y yo no encuentro que he bajado de peso... me da rabia, ¿por qué será esto?? y ademas casi siempre me muevo, bailo todo el tiempo... uy que rabia... tengo 17 años... no sé que diablos hacer.

Respuesta de cielo hurtado

martes, 25 febrero 2003
Normal que no bajes de peso, porque para eso hay que comer, pero comer bien. Dejar de comer sólo te puede traer problemas como anemia, carencia de vitaminas y minerales que con el tiempo va a resentir tu salud. No. Si crees que necesitas adelgazar, hazlo bien. Vete al médico, y que él te ponga a dieta, pero dejar de comer es lo peor que puedes hacer. Mira, cuando dejas de comer, el metabolismo, que se encarga de quemar las grasas, se ralentiza, de tal modo que no quema nada. Para acelerar el metabolismo hay que comer cada tres horas, más o menos, y entonces es cuando se consigue adelgazar, sin poner en riesgo la salud. Yo lo estoy haciendo así, y ya he perdido en tres meses 17,5 Kilos. Bueno, pues ya lo sabes, no hagas más el tonto, ponte en manos de un especialista. Un saludo, Axiel