Inicio > Foros > Foros-detalle

Nuestros foros de discusión

ayúdenme con un experimento...

por isa castillo
jueves, 26 febrero 2004
Hola todos: Deseo pedirle, es más, rogarles me ayuden con un trabajo de campo. Empiezo por explicarles que yo le di a mi problema de sobrepeso un enfoque "diferente". Es decir, luego de operaciones (soy operada, bajé toneles de kilos y diez años despues los recuperé), luego de dietas, agujas, Xenical, Herbalife, cuarzos, internistas, endocrinos y paren de contar, opté por un psiquiatra. Busqué uno que fuese realmente especialista en adicciones. Me sorprendió muchísimo que no hubiese ninguno que manejase el asunto "adicción a los carbohidratos" por ejemplo... El caso es que al que hallé (una eminencia en esto de ayudar a alcoholicos confesos y drogadictos o enfermos de tabaquismo que realmente quieren salir del foso), me costó mucho convencerle de tratarme como a una adicta... de tanto hablarle y hablarle y explicarle acabó por acceder. Y así he comenzado esta aventura, enfocando el asunto desde una óptica muy particular. Aceptando que hay determinados alimentos que como de manera compulsa y que debo prepararme psicológicamente para dejarlos para siempre (las masas entre ellos y por eso el nick). Ahora bien, hoy tuve mi primera sesión privada formal y en la noche me tocó participar en la terapia de grupo. Una experiencia ésta última por demás bizarra pues mientras muchos se presentaban y decían "hola, me llamo fulano y soy adicto a la cocaína y llevo cinco días limpio" ... yo voy y digo "hola, estoy aquí porque he decidido no comer más tales y tales y tales alimentos, soy una obesa compulsa" Les cuento que de primer impacto recibí miradas casi que de odio, pero luego pude a todos convencerles de lo terrible que es vivir ennvuelto en kilos extras, dentro de una sociedad que por un lado te invita permanentemente a comer y por otro lado te dice que "la belleza está en lo estético" y llena al ser humano de frustraciones y complejos. Todos dirán a este punto ¿bueno y en qué quiere lo loca esta que le ayudemos? Por favor, escriban la razón (corazón en la mano y sin mentirse a ustedes mismos) del porqué engordan. Eso es todo. Quiero hacer un pequeño trabajo de campo con lo que el afectado considera es la causa de su gordura. No saben cuán importante es para mí este experimento. Un besote gigante. Empiezo yo: Estoy gorda porque como a deshoras. A primera hora de la mañana y hasta las cuatro de la tarde aproximadamente, tengo mucha fuerza de voluntad. Pero a medida que se acerca la noche me desespero y busco chocolates, dulces, panes. Si en casa no hay, y tengo un ataque de ansiedad, salgo, así sean las diez de la noche, a buscar dónde comprarme lo que me apetece. Ya en la madrugada despierto y marcho recta a la nevera a picar. Siento que es un vicio que ya no puedo controlar. Masitas

Respuesta de Sonia Molero

jueves, 26 febrero 2004
¡Superinteresante! No se si entendi bien pero te dare mi respuesta. Tengo sobrepeso (desde que me conozco) ¿El porque? Creo que en mi casa el tema de la familia y el afecto se ha manejado alrededor de la comida (Mi abuela y mi madre son excelentes cocineras), es decir que rechazar un "buen plato" de comida se considera una ofensa (Se manipula el afecto con la comida... no te lo comes?,"no valoras el esfuerzo y el amor que puse para preparalo"). Las comidas abundantes se convirtieron en habito, asi como la "adicción" al pan y todos su grupo familiar (Tortas, pasteles, etc.) Cuando vas creciendo tienes mayor autonomia para decir NO sin sentirte culpable pero algunas adicciones (al pan) ya se han incubado. Ahh y sabes masitas, algunas personas muy cercanas me han dado una teoria sobre el porque mantengo el sobrepeso... MIEDO. Espero que mis respuestas te ayuden a tu experimento Masitas.

Respuesta de laura dolber

jueves, 26 febrero 2004
Bien MASITAS amiga mía, he leido tu post con mucha atención e intntaré explicar algo por lo que supongo que por las trades se te complica la compulsión: el cuerpo produce de manera natural una hormona llamada SEROTONINA, que se ha investigado y comprobado que es la que regula el apetito y la ansiedad, cuando nos despertamos el nivel de serotonina esta en sus máximos, por ello no tenemos apetito de comer algo muyfuerte y calórico a esas horas, el nivel de la hormona se mantiene durante varias horas y efectivamente!!!! más o menos después del mediodía o un poco más, los niveles producidos van bajando, y entonces empieza el apetito desmedido, ya para casi la noche, no se produce la malvada hormona, y es cuando debemos permanecer alertas!!! pues se disparará la ansiedad. A mí me ocurre con frecuencia, llevo la dieta perfecta durante el dia, y voy feliz, pero aguas con la noche!!!! ahí es donde debo forzarme a no caer, abro bien los ojos y me ando con pies de plomo, ceno lo que debo, e intento distraerme en elgo provechoso, mi casa, que es la casa de todos ustedes, ha resentido en positivo el cambio, para distraerme, me pongo a lavar el patio, a lavar los baños (aunque estén limpios jajaja), a ver fotos de mis hijos, a mover lo muebles, a trapear así sean las once de la noche!!!!....y si no me place hacer nada, me forzo a irme a la cama, y apagar el televisor temprano y darme la vuelta e intentar dormirme....te he de confesar que al inicio de éste camino pedregoso hace un poco mas de un mes, las tripas me rugíannnnn de veras!!!!! se oía bien fuerte!!!!....pero no les hice caso, un dia, estaba viendo la tele, una buena peli, y ya era la una de la mañana, y me entró una ansiedad!!! que ya ni veía la peli, solo pensaba: COMER, COMER!!!....sentía de manera horrible que los pies querian caminar solos!!! sé que se lee ridículo pero así fué....y finalmente baje a la cocina, y me subí una naranja, me la trague en mi cama, y no me conformé, volví a bajar, ahora unas salchichas, y así me forzé a bajar al refri varias veces, y por supuesto me sentí fatal!!!...me regañé porque no podía ser posible que no pudiera controlar eso!!!!...ahora cuando me ocurre, intento recordar aquella noche fantasmagorica, a veces no lo logro, pero no como, me entra la ansiedad y mejor me voy a dormir, éste ha sido un trabajo iniciado con bastantes piedras en el camino, pero intento dominarlo, todos, pero todos los días me repito que yo lo puedo hacer por mi misma, me doy unas lavadotas de coco!!! que no quieras ver!!!....pero afortunadamente para mi, parece que he dominado la técnica de tener la aserción de que esa comida no me hace bien, y me paso de largo, y considero que ésa es la diferencia que encuentro contra las dietas anteriores que había hecho, que solo me pensaba en que me veía gorda, que me quería ver "bien buena" y como no lo lograba, empezaba el primer dia, muy linda con alimentos sanos y para las doce del día ya la había roto!!!...ahora me cambié el cassette del coco a decir que es por mi salud, porque ya me dió un tremendo aviso en diciembre con aquella presión altísima y la afeccion escondida cardiaca....ahora sí me asuste no???....pero de algo sirvio!!!....y no sabes como me cuesta dominar mi compulsión por la comida!!!!....hoy salí a la calle y de vuelta le he traído una pizza personal a mi niño, y ahí la traje sin darle ni un pellizquito, y cuando se la comió, me ofreció como siempre y le dije: no gracias hijo...he aprendido a decir: no gracias...además estas bien sabida que después de las 6 de la tarde , no se deben comer ni una pizquita de carbohidratos, por la siguiente razón: como ya esta cerca la hora de dormir, cuando se duerme, el organismo se alenta (ralentiza dicen algunos aqui), para evitar un gasto innecesario de energía, para preparar todas las hormonas, por ello tenemos frio cuando dormimos, porque el cuerpo se pone a modo de "ahorro de energía", y se enfría y el corazón baja la intensidad, para que trabajar tanto si está dormido!!(por ello muchos infartos o fallas cardiacas ocurren dormidos), y baja todas las funciones, pero CUIDADO!!!! el cuerpo está ahorrando energía, pero también la está almacenando!!! por si ocurrieran tiempos de escasez (cuando estas a régimen, el cuerpo no sabe que está ocurriendo, por que le quitas las enormes reservas), y cuando estando a régimen comes algo no permitido, ese producto se almacenará mucho massss que si lo comieras estando obesa y sin régimen, porque el cuerpo ve llegar esa jugosa carga energética, que la almacena como oro molido, por si existiera más tiempo de escasez, de ayuno!!!. el pobre cuerpo no es que sea tirano!!! sólo es que así reacciona como una estrategia de defensa, así es de que considero que debes analizar y tomar control de tu compulsión, que no es tan difícil!!!....al principio te costará uno y la mitad del otro (como decimos por aca), pero cada día que consigas burlarla, será un día de ganar la batalla!!!...porque si todo fuera solo engordar.....pero la salud!!!!...mi querida amiga...la saluddddd....yo a base de amarrarme las bragas jajajaja....he conseguido tener pastelillos aqui y no comerlos, me dicen: que fuerza de voluntad!!!! y no es eso, mas bien, es que fuerza por ser mejor!!!!....repito: no sé si lo voy a lograr, pero si en el camino me quedo, al menos lo intenté.....sé que tu puedes, te he percibido como una persona tannnnn inteligente!!! que se lo he comentado a alguien cuando charlo, te has convertido en una imagen a seguir para mi, hoy le he dico a ésta persona: entre MASITAS, AXIEL Y AVE FENIX te juro que me dejan con la boca abierta!!!!! jajajaja con lo que escriben....de manera que tu sabes que puedes, con ayuda o lo que sea, pero no me defraudes! jajajaj de la imagen que de ti me he forjado!!!! jajajaja....no, ya en serio, toma las riendas y demuestrale al gusto por las masitas, que si se quiere se puede.....

Respuesta de laura dolber

jueves, 26 febrero 2004
uyyyyyyy pero que boba soy!!!!! si no estabas pidiendo un pliego de consejos!!!!! jajajajajaja olvidé lo principal....que porque estoy gorda? porque trago de manera despedida!!!! solo por eso!!! no hay una razón especial, como por el simple placer de comer sabores, comida....hasta hace un ratito (casi dos meses) no conocía la verdadera sensación de "tener hambre" lo juro!!! no sabía que era eso....mi adicción a la comida me hacía creer que eso (tragar a cada rato) era tener hambre, ahora si ya sé que sensación sientes en el estómago cuando tengo hambre. La formación de individuo comineza en casa no?....pues bien en casa desde siempre se comió mucho, mamá creía como decían ñlas abuelas, que un niño gordito era sanito, así de que nos criaban con sopitas de pasta y atolitos calóricos....que gordito se veía el bebé!!! que sanito!!!!....un niño delgadito? esta enfermo de seguro!!!...que engaño vivieron, másmayorcitos los niños, nunca supimos lo que era cenar sano, siempre y con las mejores intenciones, mi padre llevaba a casa tacos, tamales, pan dulce ....y si el $$$ escaseaba, mamá se proveia muy bien de cocer frijoles bastantes y comprar muchos panes (bolillos) y darnos sendas tortas de cenar....con una tolito de avena!!!!! gran comilona....nunca, nunca recuerdo haber sendao un platazo de papaya. Leche....siempre como si nos estuvieramos amamantandonos, en la escuela llevabamos tortas muy llenadoras, pastelillos, no como ahora que envian yogures o frutas, en fin, la educación obesa empezo desde casa y así lo aprendí, (lo que aprendes en casa es lo correcto en teoría no?...son tus bases), asi, es de que aprendí a comer calorico y atoda hora, cuando fuimos adultos , las reuniones familiares siempre por habitos aprendidos, tornó en circulo a la comida....si va a ser cumpleaños de alguien (que siemore lo festejamos les he contado)...me habla mi hermana o hermano...yme pregunta: que vas a preparar? que vamos a comer?...y desde que llegamos a la reunión, es sentarse en la mesa (agarrar los mejores lugares en ella es lo principal!!!! jajaja) y de ahí no nos paramos como si fuera un maratón de 8 horas a veces, y se traen platos y platos y todo se acaba, mas botanitas?....plato limpio!!!...así es de que vas relacionado: felicidad=comida y en que error hemos caido, porque ni somos tan felices (bueno bastante si, porque reunidos frente a la comida reimos bastante!!! jajaja)...y si somos más enfermos. Un día cuando bajé 39 kilotes hace mil años, me vió mi papá y me dijo: pero que mal te ves!!!! pareces enferma!!!!....y no me veía ni enferma ni mal!!!..(se lo pregunté a personas neutrales)...solo es que para mi familia, si no estas gordo....estas enfermo.....ahora que me cae el veinte....quien estará mas enfermo?....aún ahora cuando en casa me miran comer nopales mios contra carnitas de llos, me ven un poco con recelo, como diciendo: y ésta loca?...pero no molestan....solo a veces me dicen: sigues a dieta moniquin?....como esperando ver mi estrepitosa caida y unirme a ellos de nuevo. Así es de que no seré de las que digan: yo no se porque estoy gorda....si casi ni como.....NOOOOO yo estoy obesa por tragona sin freno y sin piedad. Y ahora pago las consecuencias.

Respuesta de claudia alejandra

viernes, 27 febrero 2004
Querida Masitas, Voy a escribir un testimonio egoísta: lo escribo no sé si para ayudarte más a ti o a mí. Como hacemos todos, antes me puse a leer. Y ya he visto algunas coincidencias: el terriblemente erróneo concepto de salud en el que crecimos Monini (tengo 47). Yo era una beba que al nacer peso más de 5 kilos y que, conforme pasaba el tiempo, se redondeaba cada vez más y mi abuela me daba tónicos, yemas batidas con azúcar y mistela (a modo de aperitivo antes del almuerzo) y me felicitaba cuando limpiaba el plato con un pedazo de pan. Mi hermana Vilma (4 años menos) era la flaca y yo la gorda, ella era la débil y yo la fuerte, ella era la tímida y yo la que se comía el mundo, de más está decir que yo era además la inteligente, la que sacaba las mejores notas y destacaba en todo. "Esta niña vale mucho", era el comentario generalizado y yo sentía "literalmente" que ocupaba un espacio muy grande en mi ámbito familiar. Mi auto-estima estuvo asociada con la obesidad desde siempre. AUnque después de los 15 tomé conciencia de que había llegado el momento de seducir al mundo con otros recursos: adelgacé muchísimo y me convertí en un "hembrón" como dicen en Argentina. Con mi cuerpo "controlaba" muchas cosas: el amor, el deseo de los otros y hasta el espacio de lo intelectual, que había sido mi único espacio de lucimiento durante tantos años, y yo, era obvio, conocía las reglas del juego para hacerme notar. Entonces, a super-woman, no le importó someterse a una dieta consistente en un huevo duro y/o un yogur (eventualmente un par de fetas de jamón cocido) durante años, y a mantener en el secreto más absoluto que me caía de debilidad en cada esquina: si tenía que recoger algo del suelo o simplemente cortarme las uñas de los pies, me quedaba ciega por un rato y el mundo giraba como una peonza a mi alrededor. Después vino mi embarazo y la subida de 60 a 100 kilos. Y desde entonces (15 años ya) he sido un yo-yo a quien le ha costado muchísimo bajar hasta 70 alguna vez para volver a subir al mes siguiente. En estos 15 años he sido una comedora compulsiva atroz. En estos días estoy identificando las "puertas de infierno" en mi casa: la nevera y un espacio detrás de la puerta de la cocina donde guardo en canastas apilables el pan fresco, las magdalenas, los bollos, las tortas y los chocolates que compro "para mi hijo" y que sé, terminaré devorando en un ataque durante un par de horas alguna tarde sentada abúlica y enfadada conmigo y con el mundo frente al televisor. Ayer leí un cuestionario muy interesante que se maneja en los grupos de Alco, lo respondí tan honestamente que me di pena de mí misma y tomé conciencia de que lo que tengo, Masitas, es una adicción. Gracias a ese cuestionario, me di cuenta de que llevo días pensando en una caja de bombones que nos trajo un cliente y que mi marido escondió (a pedido mío) en su oficina. En realidad no pienso en esos bombones, tengo esa información en el fondo de mi cerebro, es como un virus informático: sabes que está ahí, en tu computadora y que en cualquier momento se va a activar y te va a destruir el trabajo de mucho tiempo. Para sintentizar: engordo o adelgazo porque quiero que me quieran, que me deseen, ser imprescindible, ocupar un espacio importante (vaya contradicción!!!) Gracias amigas por escucharme. Un abrazo. Las siento a todas muy cercanas. Bettylu

Respuesta de isa castillo

viernes, 27 febrero 2004
CIERTAMENTE, SI QUIERO QUE ESTE EXPERIMENTO SALGA BIEN (Y MEJOR IMPOSIBLE PUES LAS RESPUESTAS DE USTEDES SON SINCERAS Y EXCELENTES), DEBO SER IGUAL QUE USTEDES Y RESPONDER ASÍ DE AMPLIO Y FRANCO. VOY... NACÍ SIENDO UNA NENA DE PESO NORMAL (3.200). SEGÚN MIS FOTOS (Y MIS RECUERDOS), MI INFANCIA FUE BASTANTE NORMAL PORQUE NO ERA GORDA...HASTA LOS DIEZ AÑOS MÁS O MENOS... ALLÍ EMPECÉ A REDONDEARME Y SI BIEN NO ESTABA EXAGERADA, YA ERA "LA GORDITA" DEL GRUPO. EN MI CASA, MI PADRE RENDÍA UN GRAN TRIBUTO A LA COMIDA. LE ENCANTABA COMPRAR LAS COSAS DE MANERA EXAGERADA. ERA FELIZ HACIENDO DESPLIGUES. POR EJEMPLO, EN LUGAR DE COMPRAR TARRITOS DE HELADOS PEQUEÑOS, IBA Y TRAÍA EL HELADO POR KILOS Y A COMER.AMBOS VIVIERON LA SEGUNDA GUERRA MUNDIAL Y PASARON MUCHA HAMBRE Y NECESIDAD. VINIERON A VENEZUELA COMO INMIGRANTES. LOS PRIMEROS AÑOS LES FUERON MUY DUROS. PERO AL FINAL MI PADRE SE PUDO ESTABLECER Y TENER UNA VIDA HOLGADA. ENTONCES FUE CUANDO COMPRAR COSAS RICAS Y NO PRIVARSE DE NADA SE VOLVIÓ UN TRIBUTO A LA VIDA... PERO MIS PADRES PERCIBÍAN QUE ESTO NO ERA SANO, Y MUCHAS VECES SE LAMENTABAN DICIENDO "COMEMOS DEMASIADO, DEBEMOS CONTROLARNOS". LLEGUE A MI ADOLESCENCIA Y YA SÍ ERA UNA GORDITA. Y AUNQUE TUVE MI PRIMER NOVIO A LOS TRECE AÑOS Y LUEGO UN NOVIO QUE ME ADORÓ A LOS QUINCE, EMPECÉ A RECORRER EL ESCABROSO MUNDO DE LAS DIETAS. ME LA PASABA EN ESO. HACIENDO DIETAS Y DANDO BRINCOS PARA PERDER PESO. SOLO QUE HACER DIETA Y TENER EN LA NEVERA DULCE DE MIL HOJAS, SALCHICHÓN, ENCURTIDOS, SANT HONORÉ, SELVA NEGRA... CRÉANME... ES DIFÍCIL... MI MADRE SE ANGUSTIABA PORQUE DECÍA QUE SI BIEN ELLA ENTENDÍA QUE NO ESTABA BIEN SER GORDITO, TAMBIEN LE PREOCUPABA QUE YO ADELGAZARA Y ENGORDARA. MI HERMANO TOMÓ EL MISMO CAMINO EN LA ADOLESCENCIA (EL DE ENGORDAR), PERO SE CORRIGIÓ A TIEMPO Y UNA SOLA VEZ. VALE DECIR, HIZO DIETA, PERDIÓ PESO Y HASTA EL SOL DE HOY. PERO SIEMPRE ME CONFIESA QUE SIENTE DESEOS INMENSOS DE CORRER A COMER HELADOS Y DULCES. CUANDO TENÍA 22 AÑOS YA PESABA 96 KILOS. MI MADRE ME ACOMPAÑÓ DONDE UNA DOCTORA ENDOCRINA QUE ME PUSO A COMER RAZONABLEMENTE Y ME PESABA TODAS LAS SEMANAS. LLEGUÉ HASTA LOS 84 KILOS. Y ME DESATÉ DE NUEVO, ENGORDANDO ESTA VUELTA HASTA SUPERAR LA TEMIDA BARRERA DE LOS 104 KILOS. NO OBSTANTE, COMO SIEMPRE FUÍ ACTIVA Y NUNCA DEJÉ DE SER COQUETA, ESTAR GORDA NO ME IMPEDÍA LLEVAR UNA VIDA MÁS QUE NORMAL. IBA A EXCURSIONES, A LA PLAYA, EN LA UNIVERSIDAD TERMINABA SIEMPRE POR SER EL LÍDER DEL GRUPO. Y RACIONALIZABA MI GORDURA ENTENDIENDO QUE EL PROBLEMA ERA COMER MUCHO. PERO NO PODÍA EVITARLO. PARA ESA EDAD (LOS 22 AÑOS), YO FUMABA TRES CAJAS DIARIAS. BEBÍA ALCOHOL ALEGREMENTE. Y ME HABÍA VUELTO UNA HABITUÉ DE LOS ANSIOLÍTICOS. LLEGUÉ A LOS 29 AÑOS YA PESANDO 130 KILOS. MI SALUD MUY RESENTIDA. ASÍ QUE DECIDÍ OPERARME. ESTABA EN SUS INICIOS (APENAS EN PAÑALES) LA GASTROPLASTIA VERTICAL. TODOS QUISIERON DISUADIRME. MI PADRE UNO DE ELLOS. MI MADRE YA PARA ENTONCES HABÍA FALLECIDO. MI PADRE LE TENÍA TERROR A ESTO DE LA CIRUGÍA. PERO YO COMO LAS MULAS FUÍ Y ME OPERÉ TENIENDO AL MUNDO EN CONTRA. FUE DOLOROSO. PERO GRACIAS A DIOS DE INMEDIATO SIN COMPLICACIONES. PERDÍ CINCUENTA KILOS. VESTIDA ME VEÍA INCREÍBLE. PERO AL QUITARME LA ROPA LOS COLGAJOS ERAN OBVIOS. YO YA TENÍA NOVIO (MI ACTUAL ESPOSO) PERO ÉSTE ESTABA DON JUANEANDO CON OTRA MUJER Y YO LE ECHÉ LA CULPA A MI APARIENCIA... ASÍ QUE ME PRACTIQUÉ TRES OPERACIONES DE CIRUGÍA PLÁSTICA. UF... QUÉ DOLOR... PERO EL CASO ES QUE DESPUÉS DE LOS MORETONES, LAS CICATRIZACIONES Y LAS FAJAS CON LAS QUE DEBES VIVIR MESES CUANDO TE HACEN ESTE TIPO DE INTERVENCIONES, YO ESTABA "CASI PERFECTA" A EXCEPCIÓN DE LA TREMENDA CICATRIZ EN EL ABDOMEN... DURANTE DIEZ AÑOS ME DESATÉ EMOCIONALMENTE. SOLO QUERÍA EXPLOTAR Y EXPLOTAR MI APARIENCIA. HASTA A UN NIGHT CLUB PRESENTANDO SHOW Y BAILANDO FUI A TENER (VOY A PONER LAS FOTOS EN SECUENCIAS EN GORDOS CON DIGNIDAD PARA QUE PUEDA VISUALIZAR MEJOR ESTE TESTIMONIO). OBVIAMENTE MI VIDA EMOCIONAL SE VOLVIÓ UN TORBELLINO DE SENTIMIENTOS ENCONTRADOS. Y MI CARACTER CAMBIÓ DRÁSTICAMENTE. ME VOLVÍ "ANTIPÁTICA" Y MUCHOS AMIGOS DE TODA LA VIDA RESENTÍAN ESO Y ME LO DECÍAN... YA PARA LA FECHA MI MADRE HABÍA FALLECIDO. PERO MI PADRE (EL MEJOR AMIGO QUE SE PUEDA TENER), ME DECÍA QUE SI BIEN POR UN LADO ERA FELIZ, POR OTRO ÉL SABÍA QUE LAS COSAS NO MARCHABAN BIEN. YO FUMABA DESCONTROLADAMENTE. Y YA BEBÍA CASI QUE EN EXCESO. LENTAMENTE EMPECÉ A ENGORDAR. YA NO ME PODÍA PONER LAS FALDAS CORTITAS DE CUERO. YA NO PODÍA "MOSTRAR MUCHO" PERO AUN ASÍ ME VEÍA BIEN... VOLUPTUOSA... MI ESPOSO Y YO VOLVIMOS (NOS HABÍAMOS SEPARADO) Y NOS CASAMOS (LA FOTO IRÁ EN EL LOTE DE ESTA HISTORIA GRÁFICA), PERO YA MI SALUD SUFRÍA CONSECUENCIAS DE LA OPERACIÓN. TENÍA UNA "ESTENÓSIS" EN LA BOCA DEL ESTÓMAGO. VALE DECIR QUE SE HABÍA FORMADO UNA SUERTE DE "CALLO" ALREDEDOR DE LOS ANILLOS QUE ME IMPEDÍA COMER LITERALMENTE. SÓLO PODÍA BEBER LÍQUIDOS. SI ALGÚN GRUMO PASABA, SE ME ATORABA Y DEBÍA CORRER AL MÉDICO A HACERME UNA ENDOSCOPIA "PARA DESTAPARME" ESTANDO ASÍ QUEDÉ EMBARAZADA. Y LA GRAN PREGUNTA ERA SI PODÍA LLEVAR ADELANTE LA BARRIGA EN SEMEJANTE CONDICIÓN. AÑOS ATRÁS HABÍA SALIDO EMBARAZADA (POR DESCUIDO).Y SI BIEN LAS CONDICIONES NO ERAN LAS MEJORES, YO PENSABA EN TENERLOS. PERO LA BARRIGA SE PERDÍA... DOS LOS PERDÍ DE TRES MESES DE EMBARAZADA Y UNO DE SIETE MESES. POR LO TANTO, ESTE EMBARAZO NOS LLENÓ A MI ESPOSO Y A MI A TENER DUDAS RAZONABLES. NO CONFÍABAMOS EN PODER LLEVARLO HASTA EL FINAL.SI NO TENIENDO ESTENÓSIS Y ESTANDO RELATIVAMENTE BIEN NO HABÍA PODIDO GESTAR ¿QUÉ LO HARÍA DIFERENTE AHORA CON CONDICIONES ADVERSAS ENCIMA? SIN EMBARGO, A FUERZA DE ALIMENTOS LÍQUIDOS PREPARADOS COMO EL ENSURE Y LICUANDO YO LAS SOPAS CON TROZOS DE POLLO Y CARNE, Y BATIENDO LA FRUTA CON CEREALES, LOGRÉ ALIMENTARME MUY BIEN. Y MI HIJA NACIÓ SALUDABLE Y PESANDO CUATRO KILOS DOCIENTOS. LOS CUALES NO SE LE NOTABAN PORQUE ADEMÁS MEDÍA 53 CENTIMETROS. UNA VEZ NACIDA MI PEQUE, DEBÍA OPERARME PARA RESOLVER MI PROBLEMA DE SALUD. Y ESO HICE. CUANDO MI HIJA YA TENÍA 9 MESES Y LA HABÍA AMAMANTADO LO SUFICIENTE, ME OPERARON. FUE UNA INTERVENCIÓN DIFÍCIL. LOS MÉDICOS SE ENCONTRARON CON MILES DE OTROS PROBLEMAS, TODOS GENERADOS POR LA OPERACIÓN. TAN DIFÍCIL FUE QUE DURÉ SIETE HORAS EN QUIRÓFANO. LA RECUPERACIÓN FUE LENTA Y MUY DOLOROSA. PERO AL CABO DE UNOS MESES, AL NO TENER ANILLOS Y HABIENDO DESAPARECIDO LA ESTENOSIS, LA COMPULSIÓN POR COMER SE DESATÓ. UN POCO PORQUE POR AÑOS Y AÑOS NO HABÍA NI PODIDO COMER UN FILETE. UN POCO POR ESA ADICCIÓN DORMIDA QUE LAS OPERACIONES NO CURAN... YO HABÍA DEJADO EL CIGARRO AL SABERME EMBARAZADA. HICE TERAPIA PARA ELLO PERO LO DEJÉ. TAMBIÉN DEJÉ LAS BEBIDAS ALCOHOLICAS Y DE MANERA DRÁSTICA (NO BEBO NI VINO). LOS ANSIOLÍTICOS LOS ARCHIVÉ. PERO AL VICIO DE LA COMIDA NO SE LA GANÉ. Y LLEGUÉ DE NUEVO A 130 KILOS. ME OPERARON UNA SEGUNDA VEZ POR UNA EVENTRACIÓN Y ME PUSIERON UNA MALLA. AHORA LA EVENTRACIÓN VOLVIÓ (CASI PARECE UNA BOLA DE BOUWLING). DEBO OPERARME DE NUEVO PERO CON ESTE SOBREPESO Y YA TENIENDO 43 AÑOS, LOS DOCTORES ME HAN DICHO CLARAMENTE QUE VOY CON ALTA DOSIS DE RIESGO. QUE LO SENSATO ES PERDER UNOS KILOS ANTES DE OPERARME. PUES... DIETAS... AGUJAS... MEDICAMENTOS PARA ADELGAZAR Y CLARO, LA ETERNA HISTORIA: QUE PIERDO OCHO KILOS Y ENGORDO DIEZ Y DE NUEVO A EMPEZAR. HACIENDO UN ANÁLISIS SERIO DE MI SITUACIÓN LLEGUÉ A LA ESCALOFRIANTE CONCLUSIÓN QUE TENGO ADICCIÓN POR LA COMIDA. Y CRÉANME QUE YO SÉ LO QUE ES SER ADICTO... SOLO QUE AL VENCER AL CIGARRO, YO LE PELEABA A UN SOLO ELEMENTO. CON LA COMIDA SON VARIAS COSAS... ESTOY ASISTIENDO A UN PSIQUIATRA EXPERTO EN ADICCIONES. PUES ESTE ES MI ENFOQUE ACTUAL. Y NECESITO PARA UN ESTUDIO MIO CONOCER SUS TESTIMONIOS SINCEROS (TAL Y COMO LO ESTÁN HACIENDO) EN RELACIÓN A CADA CASO PARTICULAR. BUENO. NO LAS ABRUMO MÁS. HASTA AQUÍ MI TESTIMONIO. ESTA NOCHE VOY A PONERLES LAS FOTOS EN SECUENCIA DE MI HISTORIA. GRACIAS A TODAS LAS QUE YA ME DIERON SU VALIOSÍSIMO TESTIMONIO. Y ESPERO POR LAS DEMÁS. APROVECHO TAMBIEN PARA FELICITARME POR HABER TENIDO EL TINO DE ENTRAR A ESTE FORO. ME HE ENCONTRADO CON UN MARAVILLOSO (LO DIGO ABSOLUTAMENTE EN SERIO) GRUPO DE PERSONAS QUE TIENEN MUCHÍSIMO PARA DAR. ES INCREÍBLE EL UNIVERSO DE EMOCIONES, SENTIMIENTOS, EXPERIENCIAS, AMOR Y AMISTAD QUE AQUÍ SE DERROCHA ¡QUÉ TINO TUVE!... UN BESOTE MASITAS

Respuesta de graciela edith fernández cruz

viernes, 27 febrero 2004
Hola Masitas, me parece muy interesante tu experimento y no sé cómo los profesionales no quieren darle importancia a algo que existe y es como que no lo quieren ver; en México hay reuniones de comedores compulsivos, así como de alcohólicos, igualito, nada más que en temas de comida, y aquí en España sé que en Madrid también hay, lo sé por mi hermana que también fue operada y ha tenido muchos problemas, porque es lo que comentaban en otra charla, que te hacen estudios de todo pero el tema psicológico lo dejan en segundo plano o más bien en tercero o cuarto, osea, que no le dan importancia y eso pasa factura. Yo nunca fuí con ella a las reuniones porque no me hacía falta, ya que mi obesidad es más bien reciente, siempre fuí delgada, aunque a veces hacía dieta y esas cosas, pero más bien porque uno nunca se ve bien, siempre quiere estar uno estupenda, pero quién me diera tener el peso que tenía a los 20 años, pero en fin, hay que enfrentar las cosas y luchar en el presente; pero en cuanto a esos grupos, a mí nunca me han gustado en el sentido de que no me quiero colocar una etiqueta de por vida de "eres una comedora compulsiva ", osea, me resisto a eso, y sé que sí, toda la vida tendré que cuidar mi alimentación y tener un orden, pero quién no?, pero reconozco que hay momentos en la vida que no ves una salida y estos grupos son de gran ayuda para cambiar el chip. Bueno, decirte que lo que a mí me ha engordado han sido los dulces en general, pero sobre todo chocolates, helados de chocolate, galletas mejor con chocolate, osea, la base el chocolate, pero ahora tengo nocilla en casa por ejemplo o cereales de chocolate y los como de vez en cuando sabes? porque estoy haciendo una dieta o más bien un plan que te permite comer de todo, siempre dentro de unos puntos y tú sabes cómo los quieres gastar, eso aunado a que no sólo quiero adelgazar sino(aaaaaaaaaa está nevando, qué ilusión!!!!!!!) cambiar muchos aspectos de mi vida, sobre todo mentales, es decir, ser más alegre, sociable, dinámica, etc... y cuidarme en definitiva para sentirme bien y hacer felices a los que me rodean, y tener más control en mi vida, no quiero que me dominen pensamientos negativos ni estar deprimida toda la vida por el simple hecho de ir cerrando cada vez más un círculo de obscuridad, el que hay que romper en algún lado e ir caminando en línea recta hacia la luz, no sé si me he explicado bien, pero el caso es que cuanto más te cuidas más fuerza vas teniendo y más control sobre tí mismo y ese el quit (o como se diga)de la cuestión, controlar nuestra mente y no que nuestra mente nos controle. Bueno, me enrollé, pero espero haberte ayudado en tu experimento. Muchos besos

Respuesta de Romina Garcia

viernes, 27 febrero 2004
estoy gorda porque desde equena siempre fui adicta a los dulces. segui gorda prque al subir de peso desde chica pro los dulces fui atacada por la familia y los demas en la escuela y comia dulces a escondida. segui engordando poruqe el rehcazo se hizo mayor a nivel familiar y social durante la adolescencia. sigo gorda, pero hoy decidi cambiar la historia y estoy dejando de serlo, haciendo cosas y construyendo habitos made alimentacion mas ocherentes y aceptando que la unica manera de cambiarlo es que yo haga la diferencia. empece con aceptar mi problema de obesidad, ahora estoy tratando de enmendarlo, por mi, por nadie mas. porqeu si no me acepte como gorda, cuando baje de peso no voy a ser una flaca feliz, ya me acepte asi que imaginense la cara de felicidad que llegare a tener.!!!!

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 27 febrero 2004
Pues yo no era gorda, pero con 20 años tuve a mi hijo, y la cosa cambió, gané 15 kilos en el embarazo, que puede que no sea gran cosa, pero la cuestión es que el metabolismo se me ralentizó, y aunque bajé esos kilos por el método "peso-forma" de Dietisa, que por cierto me costó un dineral, los subí en unos meses. Cuando tenía 23 años me puse a comer sano yo sola y bajé 22 kilos, para cuando fui al endocrino, me dio el alta en la segunda visita. Luego las cosas rodaron solas, mi marido trabajaba fuera de lunes a viernes y yo tenía que criar sola a mi hijo, así que "compensaba" esas soledades con pequeños homenajes que solían ser dulces, dos croissants para el desayuno, comida precocinada para comer, porque no me apeteceía hacer nada, merendaba un par de pepitos de chocolate, y cenaba más pizza o basurilla, y así día tras día. En 1999, ya con 32 años decidí hacer algo, pero claro, lo de cambiar el chip de la comida no, sólo hacer deporte: me apunté a un gimnasio al que asistía todos los días dos horas al principio, luego estaba allí hasta tres horas todas las mañanas, pero, aunque los entrenadores me insistían en la necesidad de comer sano para bajar, yo me negaba, y perdí sólo seis kilos en año y medio, aunque pensándolo friamente, no fue tan poco según comía de mal. Tuve que dejarlo por motivos de trabajo, diez horas soldando son muchas levantándote a las cuatro y media de la mañana como para ir después al gimnasio. Y nada más, pasaron los años... hasta octubre de 2002... la boda de mi hermana, en cuya foto pudísteis ver mi aspecto, con 97,5 kilos encima, lo demás es historia, ya os lo sabéis seguro, porque es lo que ando contando aquí a todo el mundo desde hace muchos meses. En resumen: yo engordé porque comía mucho y mal. Espero no volver a engordar, porque ahora como cantidades normales y sano, llevo haciéndolo 16 meses, y además hago mucho deporte. Bueno, por mi parte eso es todo, chicas.

Respuesta de BLANCA ELIZABET GARCIA

viernes, 27 febrero 2004
tenia como diez cuatillas escritas y por un problema se me borro todo, por algo pasan las cosas, tal vez las hubiera dormido con mi choro,empezare de nuevo, yo estoy gorda porque acostumbraba comer a la menor provocacion, con o sin hambre, por el solo gusto de hacerlo,siempre sentia que debia acabarme hasta el ultimo bocado de lo que estaba comiendo, acostumbraba premiarme de cualquier cosa que hubiera hecho con una salida a comer, si tenia una cita o algo parecido el punto era"donde ir a comer, cenar o lo que fuera, siempre la comida era mi punto de partida para todo pero como no se cocinar pues mi salida era las salidas a comer, ya no me sale escribirles todo lo que habia puesto anterirmente, si de rato me llegara la inspiracion se los mando, muchos besitos masitas que has dado en el clavo,esto es lo que yo necesitaba okibye

Respuesta de Encarna Garcia Lopez

viernes, 27 febrero 2004
Pues yo he estado gorda en 2 ocasiones a lo largo de mi vida. La primera hace aproximadamente 5 años: me regalé unas vacaciones de 6 meses en un país tropical durante las cuales el descontrol gastronómico y etílico fue total y absoluto, descontrol que mantuve ya de regreso en España por pura inercia. Regresé a mi peso modificando mi estilo de vida: comida sana y ejercicio. En la segunda ocasión, la actual, me ha pasado algo muy parecido, aunque esta vez sin moverme de mi ciudad: una celebración prevista para 15 días se prolongó indefinidamente y no supe parar. En ambas ocasiones he llegado a los 79 kilos. En ambas la gordura me ha durado entre año y año y medio, el tiempo máximo que parece que soy capaz de pasar odiándome, despreciándome y evitando asistir a determinados eventos porque no voy a sentirme bien conmigo misma o, simplemente, por no poder respirar dentro de mis vaqueros (hay una talla de la cual nunca he estado dispuesta a subir; creo que eso ha contribuído a evitar que me pasara 3 pueblos) Ahora estoy de nuevo en la labor de modificar mi estilo de vida. En los primeros 3 meses de intentos perdí 5 kilos; otros 6 y pico a lo largo del mes que llevo en este foro: casi 12 en total. Lo más importante es que estoy disfrutando de la vida ya mismo, que quiero continuar con mis nuevos hábitos indefinidamente, que ya no tengo prisa, que unas semanas adelgazaré mucho y otras a lo mejor nada, pero que el proceso es imparable (a menos que ocurra algo GRAVÍSIMO que me hunda en la miseria, claro está; toco madera) O sea, que yo creo que engordo porque tengo un carácter desmedido, descontrolado y vicioso. No como cosas que no me gustan (cocido o espinacas) ni con hambre. Tampoco me van los dulces, aunque, ya puestos, tampoco me privo del postre. Me pirro por la carne, el jamón serrano, el pato a lo que sea, todo muy elaborado, siempre bien regado y siempre en buena compañía; no me gusta disfrutar de los placeres en solitario. He renunciado a estos ágapes (bueno, más o menos) temporalmente. Cuando esté en mi peso seguirán produciéndose DE VEZ EN CUANDO, porque no quiero volverme a dejar arrastrar por la gula nunca más, aunque tenga que colgar carteles en mi habitación recordándome que no debo volver a bajar la guardia. Ufff! ¡Qué rollo! No sé si me explico, Masitas (estoy un poco espesa hoy) o si mi caso te servirá para tu experimento. Un beso fuertote.

Respuesta de ILiana mederos

domingo, 29 febrero 2004
Hola MASITA, llego un poco tarde pero te contaré mi caso. Yo siempre he sido digamos rellena, a partir de 24 años mas o menos con unos kilitos de mas, unos 5 no mas, siempre con dietas, gim en fin, el embarazo de mi hija, me engorde 24 kilos, los cuales despues de un año baje con sacrificio , me mantube en 74 kilos , (mi ideal es 70 x mi altura) hasta q deje de fumar ya hace unos 9 o 10 meses, , engorde casi 20 kilos, la ansiedad y al igual q tu adicta a las masitas ;O) Ahora estoy controlando esta adiccion, con mucha fuerza de voluntad, ayuda y opoyo de mi marido y de este foro y todas las bellas personas q estan aqui y nos apoyan y ayudan de miles de maneras. Estoy a punto de llegar a mi objetivo, me keda poco y lo q mas temo es el mantenerlo , si he engordado es x q me gusta comer a desoharas y cosas q engordan, ese es el motivo. Un beso grandote paisana ;O)

Respuesta de Jose luis Ibarra

domingo, 29 febrero 2004
Querida Masitas: es un poco tarde pero llegue para contribuir contigo. Mi historia no difiere mucho de otras, naci con peso normal, fui una niña delgada, hasta que mi madre "decreto" que estaba muy flaquita y habia que sobrealimentarme, comida de muy buena calidad pero en exceso, y sumado a ello shocks vitaminicos y 7 años desayunando con aceite de higado de bacalao !!!! hasta hoy mi memoria emocional recuerda el gusto espantoso de aquello. Llego mi adolescencia y ZAS nacio en mi la gordita que no podia parar de devorar a diestra y siniestra. Pase por todo en mi camino a adelgazar, anfetaminas, huelgas de hambre, dietas extravagantes, internaciones con curas de sueño incluidas, de todo pero de todo, con subidas y bajadas de peso descomunales, hasta que despues de mi embarazo llegue a casi 95 kilos, mi obstetra estaba espantada, pero yo salia de la consulta a comer wafles con dulce de leche y todas pero todas las noches cenaba pizza !!!!! Hasta que un dia dije BASTA... y comence a hacer las cosas como es debido, sobre todo por el amor inconmensurable que siento por mi hija y marido. A partir de aquel famoso mes de noviembre del año 73, hasta hoy, logro mantenerme dia por dia...no sin caerme una cuantas veces, pero me hizo muy bien "comprender" que esta es una enfermedad cronica y de por vida, y que las soluciones magicas no existe. Claro que a mi tambien me desesperan las masitas !!!! y la pizza, y el chocolate, y los alfajores, y el pan, y las tortas !!!! Nunca fantaseo con comerme unas cuantas lechugas y ahi es donde se ve clara como el agua clara, mi adiccion a los hidratos y las grasas !!!y se muy bien que es un camino muy arduo, pero no es imposible...que va a ser imposible!!!! Hoy estoy recuperada, pero no puedo bajar la guardia JAMAS, es que mis adipocitos y su cantidad, estan intactos y deseosos que yo los llene!!!! Ahora estan casi vacios...pero esta y estaran siempre, aparte esta mi mente, con su compulsividad a no poder parar frente a un dulce o un croissant. Esta es mi historia en este item. Un gran beso desde buenos aires a una convulsionada venezuela...que pase pronto todo por favor latinoamerica !!!