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apoyo para bajar de peso

por
domingo, 11 noviembre 2012
Hola,
soy Lidia y tengo 23 kilos de más. Hoy estoy empezando a tratar de bajarlos. Sola nunca he podido. Una época estuve en un grupo de comedores compulsivos por internet. Me funcionó durante algunos meses, pero después ya no sentía que conectaba con la dinámica del grupo. Por eso lo dejé. Hoy estoy llegando casi a mi peso máximo histórico: peso 85 kg. y mido 1.62 m. 
Si están en una situación parecida, les propongo que entre todos nos demos ánimos y nos echemos la mano para no decaer.
Saludos