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Mañana empiezo dieta

por
lunes, 18 enero 2010
Bueno me he propuesto perder 20 kilos, pierdo 5 y recupero 8 rapidamente,me canso de las dietas de mas joven tenia mucha fuerza de voluntad y ahora no : (.
Estare de mal humor, tendre la sensacion de que tengo hambre a cada momento ,sobre todo en la noche uff . Pero nada espero conseguirlo

Respuesta de

lunes, 18 enero 2010
trata sólo de comer menos si hay excesos, o cambia tipos de alimentos, ejm, en lugar de tortita galletitas integrales, cosas así +ejercicio, a mediano plazo lo logras y si te gusta se menatiene de x vida

suerte!

Respuesta de

martes, 19 enero 2010
hola ayer empece la dieta de la sopa super estricta me gustaria charlar con alguien y comentar nuestras esperiencias.