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nesecito q m den aliento ¡¡¡¡¡

por
viernes, 15 enero 2010
hola soy de argentina y quiero bajar 30 kilos
mi nena me lo pide a gritos y tan solo tiene 5 años
por ella hago esto porq quiero disfrutar un poco mas la vida.
escribime por favor por aca o a mi email
[email protected]

Respuesta de

viernes, 15 enero 2010
nada pues, con todo gusto todas las porras del mundo, yo he bajado algo parecido, así que si se puede, sólo es un día a día.

suertr!

Respuesta de

sábado, 16 enero 2010

 hola mechy,
 soy alayna. encantada de conocerte. ya t he agregado. yo soy de canarias. y por ahora sólo tengo q bajar 15 kilos, pero estuve así. así q sí q se consigue. ánimo!!!
aki nos tienes.
besos

Respuesta de

sábado, 16 enero 2010
HOLA MECHY, AL IGUAL QUE TU TENGO QUE BAJAR 30 KILOS.....
CHIO COMO LE HICISTE PARA BAJAR DE PESO ????

Respuesta de

domingo, 17 enero 2010
comer menos (tenía excesos), tratar de evitar alimentos muy grasos o harinosos, al inicio caminar lo k podía y cuando ya estaba con menos peso ir al gim.. me tomó bastante tiempo, pero nada. la cosa es inciar eso.