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Respuesta de

viernes, 08 enero 2010
pues de primera impresión no sonaba mal comer pollito con arroz y de postre una manzana ^^

pero ya la leí y es un tanto diferente.. hay por ahí  el análisis de una nutricionista sobre esta dieta, y sale con-

En sí, no son dietas peligrosas, pero llevadas a extremos sí resultan perjudiciales. Un ejemplo de esto son las dietas que proponen comer cada día de la semana sólo y exclusivamente un tipo de alimento: el lunes fruta, el martes carne, etc. cuyo orden varía a la invención de cada cual.

Son dietas totalmente desequilibradas que además alteran el ritmo alimentario y pueden producir trastornos digestivos. (en exceso)
 

por ahí proponen una que es más balanceada, la mediterranea, la he leído y ya me antojé, igual te paso el enlace si te apetece.. y nada, si estas sana y quieres tratar con esa dieta,a probar y nos cuentas.

suerte!!

http://www.alimentacion-sana.com.ar/Informaciones/Dietas/mediterranea2.htm