hola a
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qtal estais?. bueno yo aki algo contenta porque he bajado 2 kilos en menos de una semana.
yolanda ya t agregué, a ber si nos vemos y hablamos.
antoniolopezmotor yo cuando m da el ataque de ansiedad con ganas de comer chocolate como nackis de chocolate negro, engordan muy poquito, son de bycentury. y están muy bueno. tb hay de yogur, pero como yo no puedo tomar lácteos pues los como de chocolate. sobre el picoteo, haces las 5 comidas diarias?. si t da por picotear es mejor q intentes comer fruta.
lo q tienes es la ansiedad, si ves q es muy fuerte tb hay unas pastillas en el herbolario de hierbas q van muy bien contra la ansiedad. tb intenta no estar horas sin hacer nada, distraerse y hacer ejercicio. si necesitas hablar o tienes alguna pregunta aki estoy.
laveronica70 q t pasa flor?, estás haciendo alguna dieta? , haces ejercicio?. no t deprimas q es aún peor. aki estamos. ya t agregué, cuando quieras hablamos. aki estoy.
besos a
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