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Hola Rosy!!!!!!!!!

por
domingo, 22 marzo 2009
Hola Rosy mi caso se parece al tuyo y desearia si me pasas tu dieta y saber cuanto caminas!!!!!Soy Stella y espero tu respuesta!!!Gracias.

Respuesta de

lunes, 23 marzo 2009
hola Estella! te cuento que he obtenido buenos resultados, es una dieta quemagrasa y de renovacion de habitos alimenticios, pero es bueno hacer ejercicio para tonificar los musculos y no quedar flacidas ademas de que perderas peso mas rapidamente que solamente con la dieta, es un poco larga si la deseas completa la puedes pedir en dietas a la medida y se llama dieta de los asteriscos (esta bastante completa, es un libro de hecho).
No se de donde eres pero se me ocurre que seria mejor si puedes darme tu correo y te la mando con mucho gusto, por que es extensa para explicar y estaria bien que la leas para que sepas de que se trata y ademas vienen porciones de alimentos de acuerdo a peso, estatura y complexion, que te parece? de cualquier forma nos apoyamos.

Espero me pases tu correo electronico sale?
Hasta pronto
Rosy