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jueves, 12 marzo 2009
Necesito ayuda. Hola a todos soy nueva, y como he empezado necesito ayuda, desde hace un par de años estoy engordadndo de manera brutal, es por comer no voy ha decir eso de que no entiendo como estoy así si no como, cuando es mentira, por que yo no como, deboro.
He vuscado ayuda, he ido a naturhouse, a dietistas, etc., y lo único que he conseguido es gastarme el dinero. Empiezo muy bien, pero llega un día que me pego el atracón padre y se fastidia todo, lo máximo que he conseguido adelgazar son 5 kg.
Creo que es ansiedad por que en muchas ocasiones, como por comer no tengo hambre, necesito motivación, o ayuda, ¿que me recomendais?, gracias por adelantado.