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mi triste historia.. AYUDA

por
domingo, 18 enero 2009

Hola a todas!!!

basicamnete yo llevo 1 semana a dieta (no lo niego hay dias q stpoy a punto de flaquear pero algo me mantiene)...

decidi ponerme a dieta justo un 10 de enero xq n esa fecha?... veran...

Eran 10 de enero, tenia una fiesta .. era una fiesta muy special xq x fin iba a volver a ver al chico q me ncanta...

dieron las 5 de la tarde, mpece la rutina del arreglo personal.. sombra aqui y sombra aca maquillate maquillate... listo!!! maquillaje listo!!!.... peinarse, cn la plancha q suele ser gandalla y te quema... y de ponto 6:15 de la tarde.. la TRAGEDIA ... l pantalon q habia scogido para la ocasion :( no subio!!!!!!!!!!!!!!! no solo no cerro o quedo apretado... sencillamente no subio... tnia 2 opciones... o llorar y no ir a mi fiuesta (era a las 7)... o buscar rapidamnt algo q ponerme... y opte x la 2a (x un momnto lovide al chico y hasta desee q no fuera)... opte x una falda d resorte :( nunca fallan.. nota: a la media hora yo moria d frio n mis pies...

lo mas triste s q ese pantalon.. no era un pantalon cualquiera... era un tipo "comodin"... pues hacia tiempo m lo habia ocmprado 2 tallas mas grandes .... y yo conciente q en dic y enero habia comido demas.. pnse q era la opcion.. pero nop... no fue :(

habia 2 opciones: yo habia engordado terrible y descomunalmnt l ultimo año n general o mi pantalon habia ncogido... pero cm mi ma dice q la vida s logica.. creo q s la 1a... y fue ahi donde pnse "y si t pones a dieta":.. y aqui voy.. lelvo 1 semana....

no s facil.. aunq sabn no veo mucho reusltado.. y ls puedo asegurar q la sigo al piue d la letra.. CUANTO S LO NORMAL Q SE BAJE N LAS PRIMERA SEMANAS?????


ok.. ps n sto andaremos... q bueno q exista sta ocmunidad... s bueno saber q no soy la unica q contsta "no gracias" .. cuanod le ofrecen algo rico y delicoso...

salu2... by the way... se acptan consejos de dieta.... plisss!!

Respuesta de

domingo, 18 enero 2009
hola martha
me acabo de registrar tambien y contenta de que exista esta comnidad
d saer que no estamnos solos
que somos muchos a luchar contra este maldito problema.
pero bueno te felicito pòr empezar l dieta, no es facil, y ya llevas 7 dias
es barvaro
fuerzas, segui adelant, nos va a ostar pero entre todos podremno,
no bajes los brazos.
siguq adelante
SI SE PUEDEEE
SI SE PUEDE

Respuesta de

domingo, 18 enero 2009
HOLAAAAAAAAAAAAAAAA
NO TE DEPRIMAS, ESTAMOS MUCHOS CON TU MISMO PROBLEMA.
LO PRIMERO DE TODO FELICIDADES PORQUE EL PRIMER PASO QUE ES COMENZAR YA LO HAS DADO.
NO TE OBSESIONES. DEBES DE COMER SANO Y BIEN, SI RESTRINGES DE REPENTE TUS COMIDAS TU CUERPO SE PONDRA EN ALERTA Y PERDERAS CON MAS DIFICULTAD.
ESTAS SIGUIENDO LA DIETA DE ALGUN ESPECIALISTA?
SI QUIERES UNIRTE AL GRUPO DEJANOS TU EMAIL Y TE AGREGAMOS. NOS INTERCAMBIAMOS TRUCOS, RECETAS. LO MAS IMPORTANTE ES UN CAMBIO EN EL HABITO DE ALIMENTOS QUE TOMAMOS. LA CORRECTA COMBINACION DE ELLOS NOS HARA LA VIDA MAS FACIL YA QUE POR DESGRACIA MUCHAS O MUCHOS TENDREMOS QUE ESTAR MIDIENDO LO KE COMEMOS TODA LA VIDA!!! YA NO SOLO UNA DIETA, SINO UN CAMBIO EN NUESTROS HABITOS DE POR VIDA!!!!!!!
LO DICHO, SI TE ANIMAS DEJANOS TU EMAIL.
BESOS Y ANIMOS

Respuesta de

domingo, 18 enero 2009
muuuuuuuuuuuuuuchas grax x sus palabras..!!! m,i meil es


[email protected]

spero me agreguen.. manden tips etc...

Respuesta de yveda yveda

domingo, 18 enero 2009
Martha recibe una cordial bienvenida a esta tu casa.

Lo que cuentas pudiera decirse que es un patrón común en todos nosotros.  Perdemos las perspectivas de nuestras tallas, nuestros números y llega a nuestra vida un "wake up call" o alerta que nos hace percatarnos que nos hemos descuidado con nuestra alimentación.

Deduje por como escribes que eres bien jovencita y eso me hace reforzar con aún más energía lo que en www.gordos.com predicamos y sugerimos.  Estás en etapa de crecimiento y es mucho más delicado en tu caso hacer dietas por tu cuenta sin supervisión médica.

Para perder el sobrepeso no hay trucos ni magia.  La magia eres tú, el truco es tu fortaleza y constancia, tus ganas de tener salud y una larga vida.

Quizá no veas los peligros por tu corta edad, pero el Internet se presta para todo, mucho más cuando nuestras emociones están involucradas.

No permitas que extraños y gente sin experiencia y conocimientos profesionales en el campo te llene la cabecita de tonterías.  Este es el momento de echar mano de la gente adulta que tengas cerca de tí y les pidas ayuda.

Asiste con médicos, profesionales de la medicina, gente que de verdad sepa dar con tu problema y resolverlo con responsabilidad, ética y conocimiento de causa.

Sé que para muchos de nosotros en momentos de desesperación cualquier luz, canto de sirena, cualquier rayo de esperanza nos resulta magnético y echamos mano de ello sin analizar y ver más allá pero ahora que estás a tiempo haz las cosas como debe ser, de la mano de gente que pueda encaminarte a unos patrones alimenticios más sano, corrigiendo cualquier patología que pudieras estar presentando.

Piénsalo y date el permiso de caer, pero prometiendo volver a levantarte.

Un abrazo,

JEN
E-mail: [email protected]