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Respuesta de Jose luis Ibarra

jueves, 15 mayo 2008
Querida compañera. De ninguna manera estas sola, de ningun modo, aqui estamos todos para comprenderte, contenerte y darte nuestras propias experiencias!!!!!! Te propongo lo siguiente, en mi caso fue lo unico que funciono, NUNCA MAS UNA DIETA!!!!!!!NUNCA MAS UN MEDICAMENTO!!!!.....solo, asesoramiento de la mano de un medico y un "sitema de vida" es decir, darnos cuenta que estamos frente a una enfermedad, no es un vicio de la voluntad debil, no es dejadez, no es falta de constancia, No! es una enfermedad, de la que no nos curaremos...........pero te tengo buenisimas noticias!!! nos podemos recuperar, y vivir saludablemente, solo toma la determinacion, recicla permanentemente tu motivacion,esfuerzate sin padecer en el proceso del darse cuenta, que si podemos, claro que si, que es dificil, pero no es imposiblew!!!!!!! y como te diria una antigua compañera de foro, pionera ejemplar si las hubo, ADELGAZAR ES GRATIS. Solo se necesita respetar la dictaminacion del profesional, y convencernos que ninguna dieta funciona, ninguna, lo unico que funciona es un estilo de vida, donde por cierto existen platos permitidos, esos que mas te gustan, (en mi caso los azucares me pierden).y podras disfrutarlos con moderacion y tolerancia, asumiendo que estas dispuesta a cambiar radicalmente tu estilo de vida, y por favor, nunca te amedreten por los comentarios de otros, sea quien fuera ese otro, esta determinacion te pertenece, es tuya, cuando quieras y estes dispuesta. Te prometo que aqui encontraras manos generosas dispuestas a sostnerte todas las veces que necesites. Un abrazo muy fuerte desde buenos aires: Liber-Iris

Respuesta de Evany Ariana Meza Diaz

viernes, 16 mayo 2008
hola, no puedes seguir con esa tristeza, yo te aconsejo  que vayas a un medico nutricionista, que te ponga no una dieta sino que te diga lo que puedes comer, ya que a veces mezclamos nutriente y proteinas que nos engordan, yo conozco un caso de un señor, bajo 20 kilos y se mantiene, el medico le dio un listado de menus diarios, se limito a comer lo que le dijo el medico, no tomaba pastillas ni porquerias que lo unico que te hace es fastidiarte el estomago, animo vale y bebe mucha agua aunque no te apetezca eliminas toxinas y muevete haz ejercicio, anda pasea no hagas nunca vida sedentaria, mucho animo que puedes conseguirlo
un saludo

Respuesta de veronica podres

domingo, 15 junio 2008
¿Y CÓMO SIGUES?? ¿TE HAS SENTIDO MEJOR? A mí me dió colitis, y me quitaron de golpe pero de verdad, de un día a otro salsas, refrescos, chocolates y carnes que no fueran blancas. La priemra semana parecía un gato salvaje, jajaja, gritaba y peleaba mucho con todo el mundo, porque el cambio fue muy fuerte, pero conforme pasaron los días mejoré. Comencé a comer sólo cosas que no fueran picosas, ni con carne de cerdo o res y me comía como 4 mamuts de chocolate a la semana, a lo mucho. Incluí una ensalada diaria, de Lunes a Viernes, y bajé no mucho, sino MUCHÍIIIIIIIIIIIISIMO de peso en dos semanas!!!! El truco está en no comer lo que me prohibió el doctor (y mira que no lo dejé de comer por bajar de peso sino por salud!!) y aparte el truco está en que en la cena como por ejemplo sopa de verduras o fruta o pan tostado, cosas así...suaves. 

Bueno, un gran abrazo!! Escribe como sigues por favor. Bye bye! Ahh y si pueden amigos, contesten mi post de ropa XXG por favor, es un proyecto para todos nosotros. Muchas gracias!! Bye!! 

Respuesta de daniela soledad perret

viernes, 27 junio 2008
Hola muy buenos días mi querida tocaya, sabes yo no entro casi nuca al foro, lo hago de muy en ves en cuando….pero hoy lo he hecho y me gustaría saludarte y preguntarte que tal estas ,por que veo que estas palabras las escribiste hace tiempo atrás…Ingrid  cuando escribiste esto se nota en tus palabras que estaba muy mal con mucha tristeza…como han cambiado las cosas,¿ sigues igual? o ya mejor, sabes me gustaría saberlo… mi niña creo q no debes sentirte sola por que hay mucho gente que se interesan por nosotras lo que pasa es que una por sentirse así ve lo que no es…Ingrid te cuento algo de mi para ver si en algo te ayuda, yo  soy madre de 2 hijos ya grandecitos pero igual tuve un sobrepeso de 20 kilos eso fue en  mi embarazo, de la  primera niña quede igual con mi mismo peso de soltera con 60 kilos incluso baje a 57 por que le daba de mamar a mi hija….pero cuando tuve a mi hijo valla hay empecé a subir mucho con decir que pesaba 79 kilos cuando lo fui a tener al hospital, hay  empezó mi tortura por que en ves de bajar subí  otro kilo mas…hay vino todo mi problema de autoestima baja ,sin ganas de arreglarme Ext. Muchos cambios en mi vida…y la verdad te entiendo perfectamete,en cuanto las dietas que tu dices yo trate de hacerlas toda, pero sin resultado para mi desgracias, yo me separe hace 3 años aprox. y desde esa ves sin yo proponérmelo empecé a bajar sola de peso, el medico me dijo que lo mío era algo emocional ,hay entendía que todos tenemos algún problema sicológico en cuanto el peso y por eso uno no baja, si lo haces es muy poco y es por eso que te viene la ansiedad y el decaimiento de nuevo por que al ver que no logras lo que tu quieres bajar…y vuelves a  bajas los brazos y viene nuevamente las frustraciones…bueno mi niña yo si te contara todo los estado anímicos que he tenido que pasar en mi corta vida me faltaría tinta para escribir…tesoro  ojala dios quiera que estés ya mejor y no olvides que no estas sola que siempre tenemos alguien que los ama y los quiere para bien….un beso a la distancia y que dios te bendiga!!!!!! INGRID  tu amiga tocaya de CHILE ¡!!!!!!

Respuesta de adriana de boeck

sábado, 05 julio 2008


hola, espero q yaestes mejor, no te dejes vencer , piensa q todos estamos contigo y entre todos lo conseguiremos yo tambien he probado todas las dietas habidas y por haber, y lo mejor es olvidarnos de esas dietas y productos milagros ponernos en manos de un buen especialista y hacer caso de los consejos  dietas q nos pone, no olvidar beber los 2 litros de agua y hacer un poco de deporte yo no me veo con fuerzas de ir a un gimnasio aun, pero me he propuesto andar 1 hora al dia y eso es lo q estoy haciendo.Mucho animo desde Cadiz españa y adelante un saludo emy

Respuesta de daniela soledad perret

jueves, 31 julio 2008
hola tocaya muy buenas tardes,disculpa por no averte dejado mi msn,pasa que desde  ese dia que te escribi no entrava al foro hasta hoy,y alguin mas te escribio y por eso estas  en el tapete de nuevo,pero claro que te doy mi [email protected] te espero  un beso

Respuesta de Juan Esteban Záttera

martes, 05 agosto 2008
        
        hola amiga! he leido tu mensaje y estoy contigo, aquí tienes una amiga para lo que necesites, yo soy española, pero podemos chatear y si necesitas deahogarte aquí estoy
    Yo también soy gorda, pero acabé por aceptarme, intento cuidarme, pero no me obsesiono.
    ADEMAS HAS VISTO LA ROPA TAN BONITA EN LAS TIENDAS TALLAS GRANDES, SI NO CONOCES TE RECOMIENDO UNA: M&S ES TALLA GRANDE DE H&M, HAY UNA ROPA FANTASTICA
    Lei tu mensaje posterior y me hizo muy feliz saber que estabas mejor
    Recuerda que no estas sola tienes muchos amigos para lo que quieras
    BESOS AMIGA

Respuesta de

sábado, 04 julio 2009
hola mi nombre es Irma sabes soy nueva en este programa y mire tu comentario de que estabas muy triste y me llamo la atencion por que creo que a todas nos pasa cuando luchamos por nuestro sobrepeso yo al igual que tu e tomado muchas cosas que me han sugerido, dietas, pastillas, y  si bajo pero luego vuelbo a subir y eso aparte que me desecciona meda mucho corage y me hace comer mas como si ya no me inportara nada pero yo se que eso no esta bien pero en el momento por corage y tristesa lo hago pero ahora he desidido volberlo a intentar ojala que tu lo hayas intentado tambien y si as descubierto alguna dieta y te esta dando resultado asmela saber porque yo estoy igual que tu y si algotra persona lee este mensage y tiene como ayudarme selo agradesco mi peso es 312 libras en kilos creo que es 160. como veran estoy desesperada y nesesito ayuda pues siempre que hago mis dietas las e hecho sola y quiero luchar en grupo para animarme mas, saben por mi sobre peso e sufrido muchos despresios y palabras groseras y burlas ay personas que piensan que porque estamos gorditos no sentimos cuando nos lastiman pero a Dios le pido que me ayude primero y a ustedes  saben tambien e buscado ayuda con doctores para la operasion de bajar de peso pero se necesita tanto dinero que no puedo pagarla asi que necesito dietas por favor
pueden escribirme a [email protected]


Gracias


Respuesta de

sábado, 04 julio 2009
hola!!

Deben tratar de no depender unicamente de dietas restrictivas, y menos una matadora.
 
Eso es de corto plazo - muy corto- pues el cuerpo se resiste y luego exige comer más y harta caloría, uno se desmotiva rapido, sientiendose torturado, en cambio si elevan su nivel de actividad y comen un poco menos - de una racion razonable ( dif a si comen dos platos, mas gaseosa mas postres.. ahí hay que cambiar urgente hábitos) naturalmente y sin mucho sacrificio bajan de manera gradual, no se torturan y van sintiendo los resultados en su nivel de energia y en medidas.

La cosa es cambiar la mentalidad, lo que nos tomó subir años no se pude perder en días o semanas, es un trabajo de meses y aveces de años a pura constancia.  

Respuesta de lizzy benavides

miércoles, 08 julio 2009
Hola sabes me llego mucho tu mensage porq a mi me paso lo mismo o  hasta peor  , porque si antes de mi embarazo era gorda despues quede RE gorda,  es horrible ver  en el espejo un cuerpo q sientes q no es el tuyo , pero lamentablemente no tienes otro a si q note queda otra qponerte  pilas y ver como losolucionas eso de lasdietas ,pastillas ,yesoterapia , y hasta herbalife y omnilife nofunciona y te lo digoporq probe de TODO i nofunciono nada de nada asi q para problemas drasticos soluciones drasticas , mueve cielo y tierra  para ver la forma  de hacerte colocar un baypass  gastrico ,si tus medioseconomicos note facilitan laoperacion pues  pide ayuda  a las personas de tu entorno ,es mas haslocon autoridades de tu sector y escudate enlafrase " no es cuestion de vanidad, es cuestion de vida",y esoes cierto no te rindas q mira q no estasluchando por tener unas tallas menos Tu estasluchando por tener unos años mas de vida y aun massiendomadre tienes por quien y para quien vivir ,por ti y  por las`personas aq quienes amas y te rodean no te rindas y permiteme llamarte amiga ,porq somoscompañeras en elmismoproblemas un baypass  gastrico cambio mi vida y la mejoro lucha con todas tus fuerzas por conseguirlo mira qpoder es querer y tu aferrate aviviry vivir bien .Te deseo toda lasuerte del mundo y que papito Dioste bendiga .judy 

Respuesta de

jueves, 09 julio 2009
un regimen moderado combinado con ejercicio si funciona.

pero no es de la noche a la mañana.