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OPCIONES PARA RELAJARSE...

por Katiuska Bianey Bautista
domingo, 11 febrero 2007

 

 

 !!

1.Tener una actitud mental positiva

3.Escuchar música

5.Leer un libro

7.Ir a la playa

9.Realizar trabajos manuales que dejen volar la creatividad

11.Evitar el cigarro, el alcohol y el café

13.Compartir tiempo con la familia y buenas amistades

15.Encomendarse a Dios y orar