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necesito mucha ayuda!!!!!!

por marc bond
miércoles, 10 enero 2007
hoy apenas me inicio en gordos. he leido poco y noto que hay buena gente por aca

asi que por eso me abone al foro.
les cuento   a todos  que tengo muchos problemas con mi alimentacion, quiero buscar ayuda profesional no se si alguien  se siente como yo. ya que es terrible he ido  a muchos nutricionistas, medicos especialistas en peso y nada no sigo al pie de la letra nada  no tengo animos de hacer nada estoy hastiada de que me digan que comer que no. ya las proteinas no las soporto ni los vegetales.

tengo 3 hijos y mi esposo ya casi me abandona por mi peso. no es mucho creo que debo rebajar 15 kilos
hasta he notado que a cambiado mucho conmigo hasta creo que anda con otras chicas mas delgadas ya que siempre le soy un fastidio. mis hijos me dicen que estoy gorda y que tengo mis senos y la barriga me cuelga, estoy hecha un desastre amigos )as) mi cuerpo es en forma de manzana la ropa no me queda . necesito ayuda lo antes posibleee

Respuesta de limpia amarilla

miércoles, 10 enero 2007
Querida Paula: Te propongo que te pares frente al espejo y que te digas, "YO AMO A PAULA" con lo malo que alli veras pero sobretodo con todo lo bueno que seguro se que encontraras fuera y lo mas importante dentro tuyo. ANIMO!!!empeza con pequeñas metas,trata de llevar un plan de comidas variadas y sanas , aunque no te gusten , lo mejor son las verduras y frutas, acompañalas con pequeños cortes de carnes magras y cereales,es lo que me propudo mi nutricionista, bueno vos sabras como manejarlo, mucho liquido pero sobretodo actividad fisica minimo 30 minutos, AMIGA EMPEZA A QUERERTE!!! y cuando vean de a poco tus cambios veras que las cosas iran mejorando Aca estoy para lo que necesites o comunicate via mail conmig no tengo drama. "HOY SERE LA RESISTENCIA AL PESIMISMO Y CONQUISTARE AL MUNDO CON UNA SONRISA, CON LA ACTITUD POSITIVA DE ESPERAR SIEMPRE LO MEJOR" CLAUDIA