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LA DIETA DE LOS 13 DIAS

por Angela Monica Mion
domingo, 23 julio 2006
chicos se de una dieta para perder entre 5 y 7 kilos en 13 dias, se que ganar la batalla a los kilos es una guerra lenta y dura, pero esto puede motivarnos y hacer que nos sintamos mejor y porque no probarlo??? a ver no es una dieta dura, pero tenemos que seguirla os comento: PARA EL LUNES: DESAYUNO: un cafe con sacarina y opcional media tostada de tomate o aceite COMIDA: judias verdes cocidas con 2 cucharadas de aceite, sal y dos huevos duros CENA: 1 o 2 bisteles de carne ( preferible ternera o pollo ) y una ensalada de lechuga no es dificil y entre todos podemos intentarlo y comprobar resultados ahora peso 85 kilos, el lunes que viene me pesare y a ver que pasa!!! espero que os animeis, mañana os cuento para el martes. ANIMO!!!