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A dieta

por gladys rossh
sábado, 17 junio 2006
Hola, es la primera vez que escribo y me gustaría contar mi experiencia. Yo siempre he tenido complejos, pero nunca me había atrevido a hablarlo con nadie, por vergüenza, supongo. Hasta que conocí a un amigo muy especial que se dio cuenta de lo que me pasaba. ël intentó ayudarme a superarlo, pero como veía que no era posible me animó a ir al endocrino y me acompañó. Sinceramente yo pensaba que pesaba cerca de los 100 Kg, pq cuando me miraba en el espejo me veía enorme, pero la báscula señaló 81,5 Kg. Le dije al médico que era vegetariana y me mandó una dieta especial. A veces me cuesta seguirla, y he hecho alguna que otra excepción, pero he conseguido bajar 9 Kg en 3 meses, y eso me va animando. Ya los pantalones me quedan grandes :) A parte me dijo que caminara mucho y me obligo todos los días a caminar un mínimo de media hora. Por si a alguien le interesa, dejaré escrito en otro mensaje en qué consiste la dieta. Un saludo.