Hola amigos!!!
Estoy realmente alucinada con lo que estoy leyendo acerca de la dieta del Dr. Ravenna.
¿Qué clase de médico puede aconsejar a un paciente obeso o no que durante un tiempo se alimente a base de 600 calorías?
En que piensa ese profesional!!!! !!! Yo creo que slo piensa en su cartera!!!!
Dios que se creen!!!!!! SOMOS OBESOS PERO NO TONTOS!!!!!
Eso no es lo saludables, ya que es imposible conseguir una dieta equilibrada prescindiendo de cualquiera de los alimentos de la pirámide alimenticia y substituyendo nutrientes y vitaminas por complementos vitamínicos o drogas.
Nuestro problema es que queremos conseguir UN MILAGRO PERO EN EL TIEMPO DE ……..¡YA!
Algunos de estos personajes llamados nutricionistas lo único que quieren es ganar dinero a costa de nuestro ¡PESADO PROBLEMA
NO creo que haya un buen médico o profesional en el mundo que aconseje perder kilos de esta manera .
LLEVO MUCHOS AÑOS SIENDO GORDA!!! Y REALMENTE NADIE ME VA A ENSEÑAR NADA NUEVO.
NI TERAPIAS, NI DROGAS NI NÁ,
LO PRIMERO QUE TENEMOS QUE ADELGAZAR ES LA MENTE Y SER CONSCIENTES DE QUE SOMOS GORDOS PORQUE COMEMOS MAL , COMEMOS DEMASIADO DE LO QUE NO DEBEMOS ABUSAR Y NO NOS MOVEMOS.
Y no hay nada nuevo NADA!!!!!! Y por supuesto nada mejor que concienciarnos de que es un problema que solo lo podemos solucionar NOSOTROS SOLITOS!!!!
Por cierto si vais a la página de la organización mundial de la salud podeis leer lo que es una dieta saludable.
Y otra cosa COMER MENOS y MEJOR ES MUCHO MAS BARATO-
Y si no me creé is , hacer la prueba!!!!!!
Compra solo LO que necesitas comer en la dieta, y prescinde de todos lo que habitualmente comes que no esté en el menú y después hechas cuentas.
Un abrazo!!!