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gordo a los 16

por norma gauna
sábado, 04 febrero 2006
bueno pues como el tema lo dice tengo 16 años y peso como 120 kilos a mi me gusta usar la ropa floja no ajustada para ke la gente no se burle de mi voy al gimnasio a hacer ejercicio y no bajo nada trato de comer menos pero no puedo dejar de comer mi sueño es bajar de peso veo las camisas de mis grupos favoritos y no puedo usarlas por mi sobrepeso es por eso ke pongo este "post" PARA KE ALGUIEN ME DE UN CONSEJO EN EL KE HACER

Respuesta de Aidee Chavez

domingo, 05 febrero 2006
Hola, encantada de saludarte. Creo que debes acudir a un profesional para que valore que tipo de obesidad tienes y conocer su causa. Una vez sepas bien cual es la causa de tu obesidad, podrás ponerle remedio con más facilidad y verás tus esfuerzos recompensados. Hasta entonces, te felicito por tu afán de cuidarte y no desanimarte. Aquí vas a encontrar, seguro,seguro un montón de gente que anda en el mismo camino que tu: luchar contra los kg. Nos ayudamos en lo que podemos, nos animamos cuando estamos bajos de fuerzas y sobre todo aprendemos a respetarnos y a querernos a nosotros mismos cada día un poquito más. Quedo a tu disposición en lo que pueda servirte de ayuda. Un saludo. Rosan

Respuesta de graciela rios

domingo, 05 febrero 2006
Hola amigo, Como dice Rosan, seguro que con un especialista vas a solucionar tu problema, sencillamente te harán una serie de pruebas y sabrán exactamente cuales son tus pautas a seguir para cuidar tu cuerpo. Venga que vale la pena. Un abrazo. Luisa

Respuesta de norma gauna

domingo, 05 febrero 2006
pues gracias por sus consejos hace una semana empece a ir al gym y ps claro ke en una semana no vere mucho cambio pero estoy seguro que siguiendo llendo bajare y claro bajando un poco la comida gracias ª!

Respuesta de Marìa campos

lunes, 06 febrero 2006
Creeme que he estado en esa situacion a tu edad (yo pesaba 100 kg aprox, tampoco tenia la madurez suficiente como lo tienes tu para decidir bajar de peso, es mas termine pesando mas de 140 kg,hace pocos meses inicie un tratamiento (apoyado con una nutricionista) de reduccion en el consumo de carbohidratos y ejercicios cardiovasculares para reducir grasa, de verdad me ha ido bien, ahora peso 105, sinceramente te digo esto, porque la verdad me di cuenta tarde de que tenia que bajar de peso, pudiendolo hacer antes, por eso amigo mio si decides de corazon bajar de peso, se conciente en ello, aprovecha porque aun estas en etapa de crecimiento,y bajar de peso te resultara mas facil, consulta a un especialista, es lo mejor y no te dejes engañar por productos milagrosos, recuerda que todo es alimentacion sana y ejercicios, me despido y que tengas suerte en lo que hagas. rafael

Respuesta de Marìa campos

lunes, 06 febrero 2006
Creeme que he estado en esa situacion a tu edad (yo pesaba 100 kg aprox, tampoco tenia la madurez suficiente como lo tienes tu para decidir bajar de peso, es mas termine pesando mas de 140 kg,hace pocos meses inicie un tratamiento (apoyado con una nutricionista) de reduccion en el consumo de carbohidratos y ejercicios cardiovasculares para reducir grasa, de verdad me ha ido bien, ahora peso 105, sinceramente te digo esto, porque la verdad me di cuenta tarde de que tenia que bajar de peso, pudiendolo hacer antes, por eso amigo mio si decides de corazon bajar de peso, se conciente en ello, aprovecha porque aun estas en etapa de crecimiento,y bajar de peso te resultara mas facil, consulta a un especialista, es lo mejor y no te dejes engañar por productos milagrosos, recuerda que todo es alimentacion sana y ejercicios, me despido y que tengas suerte en lo que hagas. rafael

Respuesta de norma gauna

martes, 07 febrero 2006
pues si hoy me ire a pesar de nuevo a ver cuanto peso ojala y pese menos .... yo mido como 1.70 y entocnes no se cual seria el peso ideal para mi si alguien me pudiera decir cual es se lo agradeceria soy de espaldas anchas y eso lo odio creen ke si bajo de peso tambien desanchare mi espalda ?

Respuesta de Aurora Perarnau

jueves, 09 febrero 2006
hola habbo en principio x la altura as de pesar alrededor de 70kg pero todo depende de tus huesos x lo k has dixo eres anxo de hueos y eso no se puede desanxar! desenxaras pero muy muy muy pokito!!!