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RECORDAR Y APLICAR

por aide vazquez
viernes, 18 noviembre 2005
Cada cierto tiempo me siento en la necesidad de recordarme y recordarles que en esto de obtener y sobre todo MANTENER un peso corporal adecuado, no podemos seguir pensando en soluciones rápidas que luego no ameriten un compromiso duradero. Me impresiona muchísimo leer en reiteradas ocasiones, cuando dicen que este o aquél método no sirve porque luego de bajar kilos utilizándolo, se recupera el doble o más de lo perdido. A lo largo de nuestra vida de gordos, decimos y aseguramos hacer TODO lo que en nuestras manos está para dejar de serlo, lloramos y pataleamos intentando convencer al mundo entero de que nuestra limitación para lograrlo va más allá de todo pronóstico. Si bien es cierto que no para todos el asunto es tan sencillo, también estoy convencida de que el problema radica en COMO se hacen las cosas. Si comenzamos una dieta, sin saber a ciencia cierta que es lo que provoca nuestro sobrepeso, podemos pasarnos meses a lechuga y agua y puede que no bajemos ni un kilito, pero eso no quiere decir que la lechuga engorde ni que el agua sea mala. (también hay que mirar si realmente la cosa es así o comemos lechuga nada mas cuando nos miran) Entiendo que me pasaré la vida diciendo que antes de aplicar cualquier plan, hay que saber donde está el verdadero motivo y el punto de partida. De alguna manera hemos contribuido a que se nos achaquen un sin número de adjetivos, comenzando por el estigma que llevamos a cuestas (gordo= dejadez= poca fuerza de voluntad) Siempre les voy a insistir en esto, no todas las veces es cuestión de poca o mucha voluntad, hay otros factores químicos a tomar en cuenta y mientras eso no se estudie nos pasaremos el tiempo chocando con la misma pared. Hoy contamos con infinitas ayudas externas o mecánicas, nos podemos colocar un balón intragástrico, podemos operarnos el estómago con excelentes técnicas estudiadas y probadas, podemos hacer uso de terapias alternativas, existe ya un buen número de especialistas en problemas de alimentación basando sus tratamientos en reforzamientos psicológicos y emocionales y una larga lista de ayudas de las cuales podemos echar mano. Y sin embargo, siguen saliendo detractores a cada cosa señalada anteriormente, siempre diciendo que se vuelve a engordar. Y yo me pregunto, será que nunca vamos a entender que no importa que técnica se utilice?? De qué sirve operarte si luego no sigues las indicaciones?? De qué nos sirve meternos un cuerpo extraño en el estómago, para luego de retirado volver a los hábitos anteriores que nos pusieron en el borde de la desesperación al punto de invadir nuestro organismo sin pensar en consecuencias futuras?? Yo apruebo todos y cada uno de los métodos que la medicina nos entrega como opción, siempre y cuando se miren todas las aristas del problema en cuestión, no estoy de acuerdo con que procedimientos tan contundentes como las operaciones se hagan a la ligera como si de una limpieza de cutis se trata, pero una vez que el caso es estudiado y bien encaminado, entonces si, para eso están allí, para que se usen de manera responsable y profesional, pero ese es otro tema. Todo en la vida requiere de una metodología bien aplicada, paso a paso, sin saltar ninguno, solamente así funciona, de otra forma, no estamos haciendo absolutamente nada!!!!! Saludos a todos. Cariños. Patricia Padrón.

Respuesta de graciela rios

viernes, 18 noviembre 2005
Hola Patricia, tienes razón en todo lo que dices, tampoco soy ninguna experta, en general, en el tema, pero creo que la gran mayoría de gente piensa igual, lo que pasa es que una vida tan metódica a veces, pienso, puede que en un momento de bajón, cansada, no le encuentres ya el sentido a tanta metódica, y casi te da por pensar a qué tanto sacrificio y control? no a no ser que tengas a alguien que te eche un cable y te vuelva a recordar el por qué empezaste un plan de adelgazamiento. Pues eso que yo estoy aquí pa que me deis la paliza cuando me venga abajo, por lo menos eso espero, pero no ser muy malas ok?. Besos

Respuesta de Jose luis Ibarra

viernes, 18 noviembre 2005
Lluisa ! en primer lugar re-bienvenida al grupo, veras que no te arrepentiras. Has dado con un grupo muy bueno de gente, que cada quien a su aire, te transferira' experiencia y "mas que encantadas" de dar algun que otro tiron de orejas !!! (esto es broma eh?) Todos aqui nos apuntalamos los unos a los otros, desde el conocimiento y el sufrimiento. Y respecto del mantenimiento (formo esas filas), te voy a dar mi opinion. Creo que un pivote extraordinario es la motivacion, y jamas en mi caso personal, la busco en el afuera, trato de bucear dentro de mi y a eso aferrarme, y cuando no la encuentro, pues lo grito en este querido foro, y siempre alguna mano cariñosa, me recuerda como puedo sustituir los dulces que en mi caso son mi perdicion compulsiva o mi compulsiva perdicion, como quieras. Pero sabe' Lluisa, tene' bien claro, que el camino es duro, dificil, pero no es imposible, estoy cumpliendo exactamente 32 años de recuperada (no curada), y con muy pequeños altibajos (de 2 o'3 kilos). Sabras que tengo muchas cosas en vida de las que dudo, y me replanteo dia a ddia, pero de lo que no dudo es de mi determinacion,tomada en la playa aquel noviembre de l973. Aquel clik que se me hizo de pronto, viendo a mi adorada hija, que era bebe' con sus bracitos extendidos hacia mi, y sentir que esa criatura adorable merecia una mama' sin tantos altos y bajos respecto de la obesidad. Todo lo demas vino por añadidura, los buenos profesionales, la tenacidad la constancia, el objetivo claro, las tacticas y estrategias para darle duro a esta batalla que sera' de por vida, y un poco de flexibilidad para entender que cuando estamos de compulsion "no sera' para siempre" y que cuando estamos de romance con la dieta "tampoco sera' para siempre". Un abrazo enorme de bienvenida, contamos contigo eh ? y no, no soy desgraciadamente de las Uropas, no, soy de Buenos Aires Argentina. Besitos: Liber. PD: Paty, bravo con ese atorrante del cigarrillo, ya quisiera yo... en fin.

Respuesta de graciela rios

sábado, 19 noviembre 2005
Gracias Irisita, me alegra mucho haberos encontrado en este foro, así que estaré por aquí para que me tiréis de las orejas si es necesario, jaja, por cierto, me río pero hoy me he quedado en casa de mi madre a comer y puff..bueno, mañana intentaré (y lo que queda de hoy) portarme correctamente. Es curioso, que siempre por estas fechas tengo como un bajón en donde suelo comer mucho más de la cuenta, sí, pensándolo me di cuenta de que viene siendo así desde hace ya unos años.... me tengo que empezar a encaminar, también por mi niño de 2 años, bueno casi tres que los hace el mes que viene. Besos chicas

Respuesta de graciela rios

sábado, 19 noviembre 2005
Se me olvidaba, solo quería decirte Patricia que yo sé que lo que dices lo dices con la mejor intención, de corazón y para ayudar y espero que sigas haciéndolo por favor. Gracias :)