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Les cuento mi historia

por marco duarte
domingo, 18 septiembre 2005
Hola chicos! para mi es un placer haber encontrado esta pag. no se imaginan cuantoo.. les hablaré un poquito de mi, para empezar les cuento que tengo apenas 17 años.. proxmente 18, y aunq parezca poca edad, a estas alturas se de dietas todo lo que se puede saber. Desde pequeña fui una niña gorda y siempre era la mas grande de mi grupo cosa que para mi nunca significo nada pero poco a poco los comentarios de mi familia y d algunos amigos me fueron acomplejando. Cuando tenia 13 años sufri de una anorexia lo cual me permitio bajar varios kilitos, y quede como "una niña linda" de lo mas flaquita y por su puesto nadie se dio cuenta que era anorexia y aplaudian mi fuerza de voluntad y lo linda que estaba "flaca" sin saber todo lo que llevaba dentro de mi ademas de los efectos secundarios: se me empezo a caer el cabello, me la pasaba con sueño, sin energia, etc... y por su puesto la depresion. En dos años recupere lo perdido y volvi a ser gorda pero con la diferencia de que esta vez era bulimica, y aunq vomitaba eso no me ayudaba a estar flaca, podia vomitar varias veces al dia y volver a comer y vomitar y volver a comer y asi podia estar un dia entero, y aunq no lo crean vivo con mis padres y mi hermano y nadie se dio cuenta. Y asi paso mucho tiempo con mis complejos y aun gorda despues deje el vomito y lo hacia solo eventualmente pero seguia aumentando y obvio que era presa de esos comentarios que hace la gente.. Hoy peso 58 kilos, fui a una nutricionista hace como 2 dias solo a pesarme porque necesitaba saber cuanto pesaba, para mi 1.65 cm se dice que mi peso esta bien, pero para mi vida de "YOYO" mi cuerpo esta flacido y lleno de grasa por lo tanto pareciera que peso mucho mas.He tratado de comer sano, nada de frituras y dulces solo algunos de vez en cuanto para matar los antojos, ademas trato de beber mucha agua y como varias veces al dia pero muy poquitas cantidades, como aproximadamente 5 veces al dia y algunas 6 veces.. Esta es mi historia y bueno espero que no les de fastidio leerla jejeje me encanta compartir mi experiencia con ustedes y es bueno no sentirse sola con este problema. Besitos a todos! desde venezuela se despide Liss =)

Respuesta de Marìa campos

domingo, 18 septiembre 2005
ayy, niña, te entiendo y por lo menos todos en gordos,com te entendemos claramente, he hecho tantas dietas en el pasado, que, hasta he perdido la cuenta, sabes??...la verdad, si quieres realmente bajar de peso, primero deberias ver a un especialista para que te trate tus estados de anorexia y bulimia, porque asi no bajaras de peso, tu cuerpo debe estar ahora en estado de inanicion (es decir como no recibe los nutrientes y grasas necesarias para el organismo, este comienza a reservar grasa del mismo cuerpo y no la deja eliminarse, lo que va eliminando es masa muscular, implicando eso a muchas enfermedades por bajas defensas),.......es importante de que si bajas de peso debes verificar tu porcentaje de grasa ya que la idea es mantener o aumentar masa muscular y eliminar grasa, porque de lo contrario, estaras bajando de peso pero de muy mala manera,............... lo segundo amiga mia es hacer ejercicios, exclusivos para elimiar grasa, bicicleta, abdominales, etc, ahi asesorate en un gimnasio...........lo tercero y lo mas importante en todo esto es la voluntad, y lo mas dificil de controlar, yo te cuento que actualmente estoy con una dieta y programa de ejercicios, me he sentido orgullodo de eso ya que tengo buenos resultados en 2 meses (empeze con 138.9kg y acutualmente tengo 123.1kg), me falta muchisimo , lo se, pero mi estado de animo ha mejorado una barbaridad, ademas recuerda que a tu edad aun estas en crecimiento por lo que es el momento, si te decides a bajar de peso, cualquier consulta que quieras hacer puedes escribir a mi mail, te deseo mucha suerte, se despide ...Rafael. Chile

Respuesta de marcelo durso

domingo, 18 septiembre 2005
Rafaaaaaaaaaaaa jejeje me dio mucho emocion ver que me respondieron ajajja.. bueno te cuento, y quiza fue mi error por no aclararlo, que eso de bulimia y anorexia ya paso gracias a dios, ahora estoy muchiiiiiiisimo mas equilibrada, y se que dejando de comer no llegare a ningun lado, al contrario ahora como cada 3 horas y siento que me asienta super bien.. claro apenas llevo casi un mes pero he notado diferencia, y por cierto desde venezuela te mando un besote de felciitcaciones por tus kilitos perdidos, se que es un logro indescriptible y cada dia que pase estaras mejor que el dia anterior..! gracias por tu mensajito cariño besitos desde caracas de despide liss! =)

Respuesta de Karina Zúñiga

domingo, 18 septiembre 2005
Bienvenida Liss, aca vas a encontrar un grupo de gente hermosa que juntos nos ayudamos dia a dia. Una cosita, Liss, para tu altura tu peso esta mas que bien, tu imc es normal, no te dejes llevar por esas modas que te muestran un cuerpo raquitico como normal, hace gym y divertite haciendola pero no te obsesiones con bajar de peso. Te mando millones de besos. Marta de Argentina.

Respuesta de Marìa campos

domingo, 18 septiembre 2005
no problem liss, siga adelante, muchisima suerte!!!!!chaoo...rafael, chile

Respuesta de Miriam de los Remedios Nínive Escaño y Gonzalez

domingo, 18 septiembre 2005
LISSA te iba a contestar pero veo que Marta se me ha adelantado y era eso lo que queria decirte tu peso esta dentro de los baremos de la normalidad y si haces un poco de deporte ( la natacion es buenisima para el cuerpo porque mueves todo los musculos tendras una silueta bastante armoniosa) ahora se trata de eso de estar en forma, y recuerda que los musculos pesan mas que la grasa por ello si al hacer ejercicio ves que las bascula cambia de numero no hagas caso, lo que de verdad funciona son medirte el contorno del pecho cintura y caderas y notaras como has mejorado muchisimo,perdona este rollo que te he metido pero es que yo tengo una hija con tu misma edad (ella cumple los 18 en Marzo)y claro una se siente como un poco identificada. lo que necesites aqui me tienes Maria de Tarragona

Respuesta de marcelo durso

domingo, 18 septiembre 2005
Holaaaaaaaa mariaaaaa!!! gracias por tu mensaje, se que mi correo no es el mismo pero me he registrado con otro, aunq sigo siendo Liss, muchisimas gracias por tus palabras y si tu hija sufre de problemas como este, atenta con ella porque mi mama nunca se imagino lo que a mi me pasaba y no porque no me presta atencion sino porque cuando uno quiere deshacerse de la comida busca cualquier modo de hacerlo sin que nadie se de cuenta.. asi sera la desesperacion que te obliga a hacer cosas extrañas! asi que cuida mucho a tu hija .. besitos a todos y a ti marta.. con cariño desde venezuela se despide liss

Respuesta de aide vazquez

domingo, 18 septiembre 2005
Hola Liss, mi nombre es Patty, también venezolana, tengo 35 años y una hija más o menos de tu edad (19). Cuenta con todo nuestro apoyo, los kilos de más, la obesidad extrema o la gordura en cualquier medida, dejan muchas marcas en quienes lo sufrimos, sobre todo marcas y problemas a nivel emocional. Cuando hablamos de problemas tan graves como la anorexia y la bulimia debemos prestar especial atención a toda muestra y alarma. El hecho de ver que estás en peso correcto, que tu imc es el adecuado y aún así sigues sintiendo que tienes problemas de gordura es una buena muestra de lo que te digo. Y te entiendo, porque yo también estoy casi en mi peso y continúo, no solo aquí, también sigo pensando que esto es algo que nos acompañará el resto de nuestra vida, el temor a volver a engordar, el miedo a perder lo que se ha logrado, en fin... yo te entiendo, nunca fui ni anoréxica ni bulímica pero entiendo que es el otro lado de la cuerda, y si no nos atendemos de la manera correcta, es muy fácil dar el salto de un extremo al otro. Solo una cosa más quiero decirte, si sientes que hay algo que no termina de sanar, si sientes que el miedo del que te hablo es limitamte al punto de poner en peligro tu tranquilidad, no dudes en buscar ayuda profesional, yo lo hago, voy a mis terapias pues quiero tener bien controlado todo sentimiento posterior a la recuperación de mi peso. No te descuides, no dejes de hablar sobre lo que sientes y adelante. Estamos aquí para lo que necesites. Vivo en caracas, mi correo electrónico es [email protected] y estoy en línea con mucha frecuencia, recibe un fuerte abrazo y bienvenida. Cariños. Patty.

Respuesta de marcelo durso

lunes, 19 septiembre 2005
Paty que linda! muchisimas gracias y bueno hay gente que nos critica por ser "ggordos" pero siento que el hecho de haber sido o estar pasando por eso nos da la capacidad de desarrollar sentidos que los demas no los tienen, no es discriminacion, simplemente es un "no se que" que nos permiten identificarnos y no importa tu nacionalidad ni religion ni color de piel, sé que todos sentimos dentro algo muy parecido y sea donde sea que estemos podemos entendernos..! porque simplemente es un sentimiento compartido.. besitos a todos.. y a ti paty gracias por las hermosas palabras.. liss =)

Respuesta de lorena echeverria

lunes, 19 septiembre 2005
Hola liss pues yo creo que ya no hay mas que decir a qui encontraras todo el apoyo que necesites te mando un beso y un abrazo . estela de mexico

Respuesta de myke tyson

martes, 20 septiembre 2005
HOLA LISS, COMO TE DICEN MIS COMPAÑEROS, PONTE EN MANOS DE UN PROFESIONAL SI VES QUE PUEDES ESTAR EN DESCONTROL, ES PREFERIBLE PONER ORDEN ANTES DE SER IRREMEDIABLE, ERES UNA CHIQUILLA Y TIENES TODA LA VIDA POR DELANTE, EN CUANTO A RAFA UN SALUDO Y COMPAÑERO DALE A VER SI HACES COMO BAUDE Y ME SACAIS ENTRE UNO Y OTRO LOS COLORES, QUE AQUI EL UNICO MACHO IBERICO QUE HAY NO TIENE NARICES DE BAJAR NI POR NADA, LISSSSS TE DIGO , LOS COMENTARIOS, LOS INSULTOS , ME VOY A PONER UN POCO GROSERO PERDONEN LOS QUE TIENEN LOS OIDOS UN POCO SENSIBLES, QUE SE VAYAN A LA M.............. Y POR MUCHOS AÑOS QUE ESTEN ALLI , SABES????? YO NO TENGO NINGUN ROLLO DE COMPLEJOS Y NUNCA NADIE ME HA DICHO NADA, DE ESO Y SI LO HA DICHO TE JURO QUE NI SIQUEIRA LO HE NOTADO JEJEJEJEJE, O SEA QUE SE PREOCUPEN DE ELLOS MISMOS QUE BASTANTE TRABAJO TIEENEN EN SUS VIDAS, QUE NOS DEJEN A NOSOTROS ARREGLAR LAS NUESTRAS, BIENVENIDOS A TODOS , CUANTA GENTE NUEVA HAY POR DIOSSSSSSSSSS BUENO EL QUE NO ME CONOZCA SOY EL OGRITO DEL FORO, O CASCARRABIAS O COMO QUERAIS LLAMARME, TAMBIEN ME PODEIS LLAMAR MANEL Y SOY DE BARCELONA ,(ESPAÑA) UN SALUDO A TODOS Y HABEIS ENTRADO EN DONDE EXISTEN LAS MEJORES PERSONAS DEL MUNDO. YA LO IREIS VIENDO, YO LLEVO DOS AÑOS Y NO HAY MANERA DE SALIR DE AQUI, YO CREO QUE NO ME ADELGAZO PARA NO IRME DE ELLAS, JAJAJAJAJA LO DICHO, AQUI ESTOY PARA LO QUE DEMANDEIS MANEL