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QUIERO ADELGASAR

por violant garcia
martes, 06 septiembre 2005
HOLA ME LLAMO MIRNA Y QUIERO ADELGASAR PERO NOSE COMO ENPESAR PESO 220 LIBRAS Y KIERO BERME MEJOR DEMEN UN CONSEJO.GRACIAS

Respuesta de Miranda -

martes, 06 septiembre 2005
Antes que nada tenes que saber que si se puede, siempre se puede, solo hace falta fuerza de voluntad. La clave de adelgazar es hacer ejercicio, yo lo que te recomiendo es que vallas a un nutricionista, una ves que tengas una dieta que te asiente a vos cumplirla y ejercicios :)

Respuesta de Javier Galvan

martes, 06 septiembre 2005
primero animo, tu eres la unica que puede darse el mejor consejo, si quieres verte mejor, que esperas??? haz algo ya¡¡¡¡ algo te te guste y te convenzca, echale muchas ganas, yo he empezado a bajar, y me siento super bien, motivate, piensa lo que quieres hacer, visualizalo y adelante¡¡