Inicio > Foros > Foros-detalle

Nuestros foros de discusión

A LAS PERSONAS QUE HAN LOGRADO ADELGAZAR

por gabi monina
domingo, 21 agosto 2005
HOLA LES AGREDECERIA A LAS PERSONAS QUE HAN LOGRADO ADELGAZAR ME AYUDARAN CON SU TIPS, dietas, historias de como lo lograron, necesito adelgazar 16 kg y me ayudaria mucho, saludos...

Respuesta de Javier Galvan

domingo, 21 agosto 2005
hola, pues fijate que lo que a mi me ha funcionado , primero que nada, en cmabio de mente, idealizar lo que realmente quieres lograr , como deseas verte y que tanto estas dispuesta a dar, eso es lo primordial, creo que la mayoria de las personas q estams aqui hemos buscado ayuda de un especialista que nos guie en esta dificil tarea, pues aveces uno no conoce las concecuencias de las cosas que podemos hacer con tal de vernos bellas,ve con un especialista, y ejercicio, talvez e suene muy gastado pero en verdad sirve, ve con un medico que te ayude, es mas que nada por tu salud...ok? cualquir cosa escribe a [email protected]

Respuesta de Karina Zúñiga

lunes, 22 agosto 2005
uy es re dificil porque como dice adriana lo primero es un cambio de mente. Es un cambio de habitos y como todo habito lleva un tiempo en "instalarse" en nuestra vida. Yo estoy feliz porque esta semana baje un kilo. ¿como lo hice? Comiendo sano y no volviendome loca porque el domingo me comi un rico choripan pero toda la semana me super cuide.Si tenes msn mi dir es [email protected] Con gusto chatearemos un rato. Marta de bs as

Respuesta de cielo hurtado

lunes, 22 agosto 2005
Pues , primero de todo mentalizándome de que necesitaba mejorar mi salud, viéndome en fotos, y comprobando que era el doble que todo el mundo, cosa que casi me traumatiza. Luego fui al endocrino del Seguro e hice todo lo que me dijo. Tuve que armarme de paciencia en los momentos de estancamiento, vencer multitud de ansiedades y tentaciones, en este foro encontré ayuda en esos momentos críticos... y al cabo de ocho meses, eran 32 kilos menos. Recuerdo que cuando fui al médico la primera vez yo veía esa oportunidad como la última de mi vida, y si no lo era, yo me lo tomé así, me dije a mí misma que no quería verme con esos dolores, que no quería ser diabética ni tener taquicardias en reposo, quería vivir y mejorar, lo de la bajada de tallas vino después por añadidura. Bueno, espero que te haya servido. Un besito.