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Mi autoestima esta muy baja

por Raquel Pérez
lunes, 18 marzo 2002
me gustaria saber como subir mi autoestima, me siento muy inferior ayudenme!

Respuesta de Aurora Izquierdo

lunes, 18 marzo 2002
Hace esto... Hace una balanza de pesitas, y recortá un monton de papelitos iguales. Empeza a escribir en cada uno todo lo que vos pensas que esta bien en vos y lo que está mal. Hacelo en forma sincera, siendo lo mas objetiva posible y tratando de no olvidarte nada. Pone los papelitos de las cosas buenas en un lado y los de las malas en el otro. Vas a notar que siempre lo bueno en uno pesa mas y es mas que lo malo. Y despues de esto pensa,¿Si tenes tanto bueno para dar, porque tirarse abajo?. Yo creo que este ejercicio no solo te va a ayudar a levantar un poco la autoestima, sino que ademas te va a servir para sacar a la luz todo lo bueno que tengas dentro tuyo. Espero haberte servido de ayuda

Respuesta de blanca torres

miércoles, 20 marzo 2002
Te puedo decir dos cosas a lo que te pasa, primero que nada, a mi me pasa lo mismo. Segundo,no te voy a decir las cosas que se deberian hacer cuando esto nos pasa, sino lo que se necesita para que deje de pasar, que si te fijas bien, no es lo mismo. Principalmente, hacete la pregunta ¿Porque no me quiero nada?, en mi caso es porque hace 7 años que lucho con pasar del grupo de "las gordas" al de "las flacas". Estuve y estoy a dieta durante todo este tiempo, subi y baje de peso millones de veces, y este trayecto no hizo mas bajar mi autoestima. Resumiendo, a mi lo que me pone asi de mal, es estar gorda, seguir en ese grupo. Fui a sicologos, hice de todo, pero lo unico que me falto hacer y es lo que estoy haciendo, es realmente, comprometerme a adelgazar, cueste lo que cueste. Y a medida que bajo quilos me siento mejor, y la confianza en mi misma crece. Muchos diran, que estoy muy mal con esto que digo, que la confianza en uno mismo no pasa solo por la parte fisica, es verdad, pero llega un punto que miras tu vida y en todo lo demas estas conforme, pero siempre esta ese algo que no te deja ser completamente feliz. Ese algo por mas que lo ocultemos que todo lo buena persona que somos o con todos los logros laborales, no se deja cubrir. Por eso que mi unico consejo, resumiendo un poco, es que te hagas esas preguntas y vayas directo a la respuesta, y te lo pongas como un objetivo mas en tu vida y logralo! Despues vas a estar bien. Besos y suerte

Respuesta de fernando valiente

miércoles, 20 marzo 2002
Hola, soy Fernando y te escribo desde Madrid, España. Ahora no me considero Gordo, pero lo fuí y mucho...y sufro mucho con la gente que se siente mal por tener unos kilos de más. Es duro lo que te voy a decir, pero creo que es lo más real...tu autoestima está muy baja porque no estás agusto contigo misma y además hay mucho "cabrón" por el mundo que se regociza en tu "defecto físico". Yo he tenido que oir y sentir de todo. Tu estarías agusto contigo misma si estuvieras más delgada. En el momento que lo hagas vas a ser capaz de todo. Yo tengo 29 años y cuando veo a la gente de mi excolegio que me acribillaron a insultos, como focas, me parto de risa...Ya sabes lo que tienes que hacer...adelgaza, sacrificate y te sentirás mejor. Cuando lo hagas les pegas un buen corte de manga a todos esos maleducados que te impiden sentirte bien.

Respuesta de ana gonzalez

jueves, 21 marzo 2002
Creo que puedo ayudarte, hace un tiempo una amiga mia me dijo que cada dia se ponia delante del espejo y decia tres veces: CADA DIA Y EN TODO LOS SENTIDOS ESTOY MEJOR, MEJOR Y MEJOR. Yo lo he probado y funciona porque a medida que pasa el tiempo eres mas consciente de todas las cosas buenas que tengo y que son mas importantes que las malas.Ademas mirarte al espejo hace que seas mas consciente de como eres y de todo lo bueno que tienes. Esto te lo dice una persona que pesa 110kilos y tiene 19 años, no es facil pero se ha de luchar para ser feliz. Un besazo. Patri

Respuesta de Maricela Fernandez

jueves, 21 marzo 2002
Hola Claudia. Te puedo decir simplemente que no estas sola, que somos muchos que nos sentimos como tu te sientes, y que no es tal cual lo ves en las peliculas ni en la TV. La gente "hermosa", es solo una infima parte de la poblacion!!! Existen gordos, flacos, enanos, grandotes, peludos y pelados que no encuadran en los canones de belleza. Pero no es eso lo que importa, no te lo creas ! Todos somos importantes. Esta en ti, encontrar esa fuerza interior que te hace igual a los que se creen superiores. Somos muchos... y no estas sola !

Respuesta de noemi alejandra prado pulido

viernes, 29 marzo 2002
Hola! yo estaba igual que tu,toda mi vida he sido gorda,mi autoestima siempre ha sido muy baja,y cada vez bajaba mas,empezaba una dieta y al terminar engordaba el doble de lo que habia perdido.He tenido la suerte de tener unos amigos que no les ha importado como estoy y me quieren tal cual.Pero mi problema es a la hora de comprar ropa,vivo en una isla pequeña y la ropa de tallas grandes es mas que nada para gente mayor y no me gusta,parecen sacos con tres agujeros pa meterte.En fin, que estoy haciendo una dieta,la cual la he empezado con mucha ilusion,no quiero adelgazar hasta parecer un palo, solo quiero bajar un poco de peso para ponerme la ropa que a mi me gusta y asi me sentire mejor conmigo misma.No se trata de estar delgado,sino llegar a u peso en el que te sientas bien contigo misma y que puedas mantenerlo con facilidad. Y recuerda que la gente te ve como tu quieres que te vean. Animo guapisima!!!!

Respuesta de Madelin castañeda

viernes, 29 marzo 2002
Hola, soy cherry, y me intereso tu mensaje por que yo cuando era gorda, pololeaba con un chico guapisimo, pero el se fijo en una mujer mas delgada, y mi autoestima de fue por el suelo, ahora ya ha pasado un año mas o menos y baje de peso, y los chicos bibran por mi, eso de bajar de peso me ayudo a subir mi autoestima, reflexiona tu caso, y trata de ayudarte tu misma, no pedir ayuda, por que aveces te hace mas mal. un beso cherry.

Respuesta de tatiana avila

lunes, 04 febrero 2002
Mi nombre es Augusto, tengo 16 años y peso de 110 a 120 kgs. vivo en México... Primero que nada, te tienes que dar cuenta que vales mucho mas de lo que pesas, es cierto que hay personas que te rebajan, insultan, etc. por tu sobrepeso, pero cuando eso sucede es cuando debes demostrarles que no solo tienes peso en el estomago, sino tambien en el corazon, date cuenta de eres una persona maravillosa, con dones unicos y caracteristicas especiales, que nadie por mas que lo intente va a alcanzar.. ERES UNICA Y SUPER ESPECIAL no pienses que todas las personas son crueles y malas... Otra cosa de la que habia hablado con una amiga psicologa es que todas las personas que te rebajan es porque no tienen la suficiente seguridad en si mismos, y una forma de ocultar su inseguridad es burlandose de las personas que tienen algun problema...

Respuesta de Sara sara

lunes, 04 noviembre 2002
Trata de salir adelante y hacer algo para evitar sentirte mal. ESCRIBE porque te sientes así... y como crees que debes solucionarlo. EMPIEZA a trabajar en ello y cunado vuelvas a leer lo que escribiste te dirás que ya estás supérandolo. IMAGINA como me he sentido yo que el sabado pasado me dijeron que si el bebé que traía era MI NIETA (tengo un bebé de 14 meses y es mi hija¡¡¡¡). TENGO 36 años y he soportado infinidad de insultos. En otra ocasión en la entrada de la iglesia (la básilica de guadalupe), había un letrero que decia que se prohibía la entrada con alimentos y globos, A mi me dijeron que yo no ppodía entrar. en esa ocasión trat´pe de reir pero en mi corazón me sentí muy mal. También me dicen que en lugar de ir a comprarme ropa al depto. de damas, debería ir al depto. de venta de casas de campaña, para ver si de casualidad me queda una. NO ESTAS SOLA, ESTAMOS CONTIGO¡¡¡¡

Respuesta de inma dasi

sábado, 16 noviembre 2002
QUIERETE MUCHO ES LO MEJOR PARA TI TU Y TU PERSONA PIENSA ENTI QUIERETE PORFABOR PIENSA ENTI POSITIBAMENTE CON SOLUCONES LO MEJOR PARA TI OKEY GORDI

Respuesta de Tatiana Nestor Parra

lunes, 30 abril 2007
SOY UN HOMBRE APASIONADO PR LAS MUJERES GORDAS Y ME ENCANTARIA SER TU AMIGO Y AMNTE GOSARTE REALMENTE COMO SE MERECE UNA DAMA APASIONADA Y ARDIENTE NO DEJES QUE SE MUERA LA SENSUALIDAD QUE TODA MUJER LLEVA A DENTRO NI SU SEXUALIDAD NI SU APASION YO QUIERO QUE LA COMPARATAS CONMIGO ESCRIBIME Ajuanmillsolo♠4hotmail.com NO TE VAS A RREPENTIR VIVIREMOS HISTORIAS DE PASION SEXO COMPAÑERISMO Y SENSUALIDAD ESCRIBIMEEEEEEEEEE

Respuesta de Tatiana Nestor Parra

lunes, 30 abril 2007
lo escribi mal [email protected] te espero no dudes y seras muy bien recibida chau amiga

Respuesta de Tatiana Nestor Parra

lunes, 30 abril 2007
lo escribi mal [email protected] te espero no dudes y seras muy bien recibida chau amiga