Inicio > Foros > Foros-detalle

Nuestros foros de discusión

Comedora compulsiva

por carolina cruzado
domingo, 08 mayo 2005
Hola a todos: soy nueva acá. Mi problema es que como compulsivamente golosinas especialmente chocolate y en cantidades que superan a un almuerzo o cena . No me sucedía esto desde hace un par de años. En este último mes engorde 4 kilos. Y se agravan mis compulsiones.Ahora ya no es una sola vez en el día si no varias veces. Ayer comí un kilo de helado, y alrededor de 20 golosinas de chocolate. Estoy muy asustada porque ya subí alguna vez como 20 kilos de repente. Y ahora estoy así. Se me ocurre comer chocolate y me traigo una bolsa entera llena. Vivo sola y esto lo hago solo a escondidas. En unos meses ya no me entran los pantalones de dos talles menos, pero en esta semana debo haber subido 2 kilos más. Creo que puedo morirme del higado. Lo que como me gusta, pero ya la cantidad supera el gusto, y ademas es toda grasa que va directamente a mi cuerpo. No sé como tratar el tema de la compulsion. Nunca supe. Sé cómo hacer una dieta para bajar, y cuando no estuve compulsiva la pude hacer pero esto es una especialidad,que creo merece un tratamiento especial.¿alguien me puede indicar cómo encarar esto? estoy asustada. Arual

Respuesta de manuel moreno

domingo, 08 mayo 2005
hola arual antes que nada bienvenida ....y bueno creo ese problema del que hablas lo padecemos "casi" todos las personas de este foro en mayor o menor grado ...bueno al menos eso pienso yo...de no tener ese tipo de comer compulsivamente probablemente estariamos delgados...y lo que buscamos en este foro es apoyarnos, aconsejarnos y motivarnos a cambiar el estilo de vida...reconociendo primero que lo que tenemos es una enfermedad y como tal debemos buscar la curacion,opinion que no comparto en su totalidad ...personalmente creo que ademas de un problema de glandulas ..se trata de un transtorno de nivel emocional ...y mil y unas razones...pero el punto es que hay que bajar de peso y sobre todo mantenerlo que todos sabemos es lo mas dificil...y se me olvido ,de que estabamos hablamdo?no solo es broma...y seguro la senora masitas y muchos mas te daran mejores consejos que los mios , yo solo puedo agregar que aqui encontraras personas realmente valiosas y siempre dispustas a ayudar...y en cuanto al periodo que estas pasando de querer solo comer , hay uno y mil razones ..y la solucion esta solo en ti...hayyyy sone a psicologa verdad?...bueno cuidate mucho ..y un abraso.diana

Respuesta de manuel moreno

domingo, 08 mayo 2005
te decia que sone a psicologa , porque ellos te escuchan..todooolo que tu quieras contarles ..te cobran por ello y siempre dicen que la solucion esta solo en ti ...y la unica persona que puede realmente ayudarte eres tu...bueno entonces para que les pagas....saludos.diana

Respuesta de laura dolber

domingo, 08 mayo 2005
Hola Arual, bienvenida seas, me lei tu post y juro que mientras avanzaba en la lineas podia casi "vivir" el momento, ya que por ocasiones son uan de "esas". Tengo momentos de control total, no sin mis bajones, pero de pronto, estoy en la oficina, todo en control y de pronto me invaden unas ganas inmensas de comer, alternativamente primero salado (llamese papitas, frituras, tortas, tacos) y me lo zampo sin control, sin siquiera degustar realmente lo que me estoy comiendo, cuando ya he terminado de comer lo salado, empiezo a salivar pensando en algo dulce y entonces ahi voy!!! (chocolates, galletas, dulces) y no siento saciedad, me asusto enorme entonces y no alcanzo a comprender pòrque lo hago, me siento fatal pero no puedo parar. He intentado tratar de decifrar, lo que te dicen: identifica el porque estas comiendo, que los desencadena?...analiza....y nada!!! yo no puedo identificar tal o cula razón, simplemente ahi aparece de la nada, es como un mounstruo que acecha sin piedad. Yo al igual que tu estoy muy asustada, se que por varios dias intermitentes he pasado situaciones familiares muy dolorosas y creo que por ahi debe ir el asunto, pero el problema es que no me puedo controlar y he logrado ya subir 10 de los 32 kilos que llegue a bajar el año pasado, me encuentro muy pero muy desesperada y sumamente asustada como tu, por igual como a escondidas, y me siento fatal, ojala y alguien nos pueda orientar...saludos

Respuesta de aide vazquez

lunes, 09 mayo 2005
Cuando contesto este tipo de mensajes, al final siempre parece que hago demasiado incapié en los psicólogos pero aquí voy de nuevo. Ciertamente un médico de esta especialidad nos dice que el problema está en nosotros, que solo nosotros podemos resolverlo, pero eso además de ser obvio es la más pura y contundente verdad. CReo que muchos de nosotros hemos acudido en alguna ocasión al psicólogo buscando ayuda o nos hemos apoyado en las experiencias de otros para llegar a determinadas conclusiones al respecto, y si... al principio esa es la manera de explicarnos el problema que tenemos, está dentro de nosotros, pero [email protected] [email protected]: DETERMINAR EL PROBLEMA, IDENTIFICARLO Y TENER CLARO QUE SOLO NOSOTROS LO PODEMOS SOLUCIONAR ES TAN SOLO EL PRINCIPIO. SI ACUDES A UN PSICÓLOGO O PSIQUIATRA Y A LAS POCAS SESIONES DECIDES QUE YA TE DIJERON LO MISMO DE SIEMPRE Y QUE ESO YA LO SABÍAS Y BLA BLA BLA, Y LO DEJAS...Pregunto yo: que hiciste entonces??? es como todo compañeros, vas a cualquier otro médico y te dice: lo que tienes es una disfunción de tal o cual tipo, lo provoca que tal órgano o glándula esta funcionando mal y luego te vas a casa diciendo: Bien, ya sé lo que tengo, que alivio, que barbaridad, es mi cuerpo que lo está haciendo, ya lo sé y no hay más nada que hacer, para que hacer el tratamiento si tengo clarito de donde viene el problema??? A que estamos jugando?? el psicólogo como cualquier otro especialista, primero determina que ocurre, lo explica para q lo traigas al estado consciente y luego señores..HAY QUE HACER EL TRATAMIENTO COMPLETO, ACUDIR A LAS TERAPIAS QUE SEAN PERTINENTES, TOMAR CADA ENTREVISTA COMO LA PASTILLA O MEDICINA QUE NOS RECETARON Y NO PRETENDER QUE POR SABER EL ORIGEN QUE LA SITUACIÓN ESTA SE ELIMINE SOLA. Y cobran su consulta, claro que la cobran, pero el internista también, el oncólogo también, el nutricionista igual. Muchos de nosotros acudimos a la consulta y luego nos vamos a casa diciendo Bah!!! eso es todo?? mi problema es solo eso??? jaja, eso lo sé, descubrió américa el mediquito este... Yo, por ejemplo, entiendo que mi cuerpo esta generando tumores en todos lados, que me salen a diestra y siniestra, estoy junto a mis médicos discutiendo exámenes que puedan de alguna forma explicar que ocurre con mi sistema inmunológico que provoca esta reacción, y cuando lo descubra que'? me siento en mi casita a decir que como ya lo descubrí, estoy a salvo??? Espero entiendan el mensaje que quiero darles, no solo en el conocimiento simple está la solución del problema, hay que seguir adelante con el resto y solo haciendo esto podremos decir: ESTOY EN PROCESO DE MEJORÍA. Cariños a todos, Patty.

Respuesta de Jose luis Ibarra

lunes, 09 mayo 2005
Arual: solo acotar a lo expuesto magnificamente por las compañeras que....Soy de las Tuyas !!! pertenezco a tus filas !!! y la uni9ca forma que consigo para controlar mi compulsion dulcistica es... tener siempre mi estomago lleno de lo que debo comer, si es necesario apelo a 8 porciones diarias, pero de lo que debo, no de lo que quiero !!! Y a fuerza de practicarlo, se me hizo habito. Ah !! y siempre trato de no tener nada de nada de azucares, chocolates, galletas, etc., etc., en casa, para no caer en el "pecado", porque creeme que puede mas un tarrito de dulce de leche que yo !!! Lo unico que trato es de no darle la oportunidad a mis ansias !!! Un besito, y descuenta que te comprendemos. Liber, desde Buenos Aires

Respuesta de Miriam de los Remedios Nínive Escaño y Gonzalez

lunes, 09 mayo 2005
Cariño soy Maria de Tarragona,me ha tocado sensiblemente tu problema porque yo hace 1 año que estoy metida en esto de los tratornos Obsesivos-compulsivos y aunque no van por los derroteros de la alimentación, se por lo que estas pasando, mi pareja desde el año pasado esta en tratamiento tanto psiquiatrico como psicologico y mi niña te dire que casi el unico camino pasa por la ayuda de unos profesionales, yo te ti no dudaria en ir a buscarla, y te aseguro que en poco tiempo te encontraras mejor de todas maneras quieros que sepas que aqui tienes a todo un batallon de gente maravillosa que vela por ti no dudes en aprovecharte de nosotras un beso si necesitas alguna cosa ya sabes donde me tienes UN BESOTE de Maria de tarragona

Respuesta de Maria Belén Hernández Alba

lunes, 09 mayo 2005
Hola, desde mi pequeño lugar te cuento que en mi país hay grupos de autoayuda ALCO, donde el único requisito es querer adelgazar. En estos grupos concurrimos personas con desórdenes alimentarios varios. Y los vamos sobrellevando y hay resultados asombrosos, y el único secreto es que nos reunimos todos los jueves y allí "hablamos" contamos lo que nos sucede, pedimos ayuda a nuestros pares, y a veces nos comprometemos con alguien que nos da fuerzas para seguir trabajando en nuestra enfermedad. En definitiva es lo que hace uno cuando va al psicólogo. Sola no se puede, o se puede a medias, o se puede por un pequeño tiempo. Ahora cada miembro lleva el registro de la comida de la semana y eso es todo un compromiso, luego hay un compañero que verá lo que escribiste, también llevamos la curva de peso semanal, son pequeños enganches para comprometerse con el grupo y de allí sacar las fuerzas que a veces en solitario no se tienen. Siempre tenés buenos momentos y allí es donde ayudás, siempre otro tiene buenos momento y es cuando te ayudan. No hay secretos, esto es una enfermedad con un componente psicológico gigante y hay que buscar la solución por allí. Animo, y éxito en lo que emprendas. Pero ponete a caminar, no te quedes dándole vueltas al problemas. Si no es hoy? cuando? Un cálido abrazo.

Respuesta de mariela telleria

lunes, 09 mayo 2005
Hola amiga: El tema de la compulsión es en su complejidad, más sencillo de lo que parece. Sencillo en cuánto a comprednerlo y manejarlo (si se acepta tener el problema, cosa que tú ya hiciste). Pero una vez determinado el problema, requiere de una alta dósis de trabajo y paciencia. Pues una vez concluído este primer paso de reconocimiento, se debe pasar al manejo de la situación desde todas sus aristas... Los grupos de apoyo son una excelente ocpión, pues basicamente la compulsión por carbohidratos se trabaja de forma muy parecida a la compulsión por bebidas alcohólicas, cigarros y drogas ¿Te sorprende verdad?. En realidad debería extenderme demasiado para explicarte, pero escríbeme a [email protected] y te explico detalle a detalle cómo y porqué llegamos a esto y cómo manejarlo. Entre tanto, todos los valiosos consejos que te han dado en el foro, atesóralos. Son tu llave para iniciar el camino a restablecerte. Pues como te has dado cuenta, no estás sola y ya tienes montones de amigos que te comprenden y van a ayudarte. Un abrazote enorme.