AHHH!! LO QUE YO HAGO ES DESAYUNO: CAFE CON TOSTADA COMIDA: LO QUE SE QUIERA (Q SEA SANO Y POBRE EN GRASA) MERIENDA: MANZANA Y CEREALES. MERIENDO MUY TARDE ASI QUE DE CENA NO ACOSTUMBROA TOMAR NADA. Y EL TRUCO ESTRELLA BEBER MUCHA AGUA, LANJARON ENTERO SI HACE FALTA.JEJE MAS O MENOS 2 LITROS DIARIOS. Q NO SE SI YO SI FUNCIONARA XO TODOS DECIS QUE SI. UN BESITO MUY GRANDE Y ANIMAOS Y ASI OS DAMOS APOYOY VEMOS LOS LOGROS

juuuuuu k ilusion me haria tener novio en san valetin....pero para eso no sirvo estoy gorda y no me valoro...BESINES

Hola deseos, si puedes pásanos la dieta porfa, parece saludable.

al primer mensaje: no seas tonta que seguro q no tienes novio por q no quieres, no por chorradas. si no te quieres tu como vas a pretender que te quieran. el amor no depende del peso. al segundo mensaje: la dieta es eso sustituir una comida por cereales special k. y bebo mucha aguita. y hoy como es viernes pos voya ponerme un brik de zumito de piña de un litro para beberlo enterito durante la tarde para eliminar el agua retenida.

ah interesante, muchas gracias!

¿cuanto tiempo aguantarás sin la tostadita? Bueno, aqui en España es invierno y hace un frio que pela. Así que eso de los cereales con leche fría como que no. Un saludo desde fregenal de la sierra, badajoz.

miarma yo soy de sevilla. y la tostaita me la tomo. xq desayuno fuera pero para merendar o cenar te toams los cereales.ademas a mi la leche no me gusta yo me los otmo secos que estan muy buenos. sino calienta la leche.