Inicio > Foros > Foros-detalle

Respuesta de Tatiana Forero

martes, 09 noviembre 2004
HOLA KALULO, BIENVENIDO AL FORO!!! MIRA TU PROBLEMA ES EL COMUN DENOMINADOR EN ESTE FORO, COMO PUEDES VER ASI QUE EN PRIMERA DEJA DE SENTIRTE COMO BICHO RARO Y COMO PODRAS DARTE CUENTA TODOS AQUI LLEVAMOS LA MISMA BATALLA QUE TU CONTRA LOS KILOS Y MUCHOS YA LO HAN LOGRARO ASI QUE SI PUEDES LOGRARLO SI TU LO DESEAS REALMENTE. TE RECOMIENDO QUE NO BUSQUES SOLUCIONES MAGICAS NI TOMES LICUADOS, PASTILLAS NI NADA QUE TE PROMETA MARAVILLAS PORQUE EN PRIMERA NO SABRAS NI LO QUE TE ESTAS TOMANDO Y ESAS COSAS A VECES FUNCIONAN PERO DESPUES EL REBOTE ES PEOR PERO ADEMAS PUEDEN TENER REPERCUSIONES FATALES PARA TU ORGANISMO, PUEDEN DESAJUSTAR TU METABOLISMO EN EL MENOR DE LOS CASOS, ASI QUE MEJOR VETE A LA SEGURA, BUSCA GENTE PROFESIONAL QUE TE AYUDE, VE CON UN ENDOCRINOLOGO A QUE TE VALORE HORMONALMENTE Y DEPENDIENDO DE LOS RESULTADOS QUE OBTENGAS CON EL ENTONCES BUSCA UN NUTRIOLOGO QUE TE HAGA UNA DIETA PERSONALIZADA BASADA EN TU ESTILO DE VIDA, ENTONCES HABRAS COMENZADO LA GUERRA CONTRA ESOS KILITOS DE MAS. RECUERDA QUE NO NECESARIAMENTE LO QUE LE FUNCIONA A UNOS LE TIENE QUE FUNCIONAR A TODOS, POR ESO ES IMPORTANTE QUE TE HAGAN UN REGIMEN PERSONAL UNICO PARA TI. SE CONSTANTE PERO SIN OLVIDAR QUE SOMOS HUMANOS Y QUE COMETEMOS ERRORES, CUANDO ESO SUCEDA NO TE PRESIONES NI MALTRATES, SIGUE ADELANTE Y TE ASEGURO QUE LO LOGRARAS. TU PUEDES!!! BESOS! BYE BYE

Respuesta de rosario madrid

martes, 09 noviembre 2004
Hola Kalulo, ánimo y no te desesperes! Lo primero que deberías hacer es ir con un especialista para que estudie tu caso particular para luego armarte de fuerzas y cumplir con el plan que te propongan. Pero según mi punto de vista, hay muchos especiastas a lo que uno puede recurrir, nutricionistas, psicologos, endocrinólogos, entrenadores personales, gastroenterólogos, etc. Todo dependiendo de tus necesidades particulares. Para comenzar te recomiendo un nutricionista para que estudie tu situación actual, te calcule tu IMC, una dieta, etc. Si no puedes acudir a un especialista por X motivo, responde con otro mensaje dando más información tuya y te podremos ayudar entre todos en gordos.com. Yo tengo 26 años y he sido gordo toda mi vida, he pasado por muchos especialistas y finalmente el único que me ha ayudado a perder unos kilos ha sido un gastroenterólogo. Un abrazo. Andrés

Respuesta de M.Carmen Diaz Ruiz

martes, 09 noviembre 2004
Hola Kalulo!! Sólo quería darte ánimos ya que akí quién más quién menos ha bajado kilos y ha subido el doble, o al menos yo si. Ya pandita y andrés te han asesorado muy bien, no tengo nada q añadir, sólo q cuentes con nosotros pa lo q necesites. MUCHOS BESOS Y ÁNIMO!!!!!!!!!!!!

Respuesta de rosario madrid

miércoles, 10 noviembre 2004
Hola Kalulo, un pequeño consejo. Ya que me imagino que debes pasar mucho rato sentado tras en volante, te recomiendo que lleves siempre contigo una botella de agua. Quizás no te haga perder peso, pero tus riñones te lo agradecerán. Según lo que he leido en internet, tomar 2 lts de agua al día consume 100 calorias por el solo hecho de que el cuerpo tiene que calentar el agua a 37º, además de los beneficios propios de estar bien hidratado. No está de más recordarte que elimines las bebidas azucaradas y el alcohol. Andrés