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empiezo de 0

por marielis rivas
jueves, 12 agosto 2004
hola a todos: soy mariam, no se si alguien me habra olvidado, la chica que iba a casarse y ya no podia entrar por cambiar de ciudad y no tener ordenador. ESA SOY YO!!! bueno queria decirles que ya podre entrar mas amenudo, entre otras sosas por que necesito vuestro apoyo chicos/as. la cuestion es que me han hecho las pruebas de tiroides y da negativo, pero tengo anemia. asi que el 24 de agosto voy a una endocrina para ponerme a dieta. y mi pregunta es... ¿alguien me puede decir que tipo de ejercicio me conviene? lo digo por que tengo las piernas mal (las rodillas y los pies) y es por mi peso. asi que si alguien me puede recomendar... natacion, gimnasio.... no se. que opinas? Os recuerdo que peso 120 kilos y mido 1.63. besos. un besito grande JEN

Respuesta de Tatiana Forero

jueves, 12 agosto 2004
hola mariam, que tal? yo no te conocia de antes pero que bueno que estes de vuelta por aca, mira me parece excelente que vayas a ir al endocrinologo, es el mas indicado para ayudarte y de seguro el te podra asesorar con respecto al ejercicio pero yo pienso que lo ideal es la natacion ya que es un ejercicio super completo, es muy rehabilitante y es de nulo impacto asi que no te perjudicaria en nada las articulaciones a causa del peso, al contrario, las rehabilitaria y ejercitaria. Creo que es el ejercicio ideal para ti pero igual la ultima palabra la tendra tu medico. Te deseo mucha suerte en tu tratamiento y hechale ganas. recibe saludos!! bye bye

Respuesta de marielis rivas

viernes, 13 agosto 2004
hola amiga, yo tambien creo que lo mejor es la natacion asi no cargo todo el esfuerzo en las piernas por ejem si voy al gimnasio. gracias. besos y suerte para ti tambien. mucho gusto en conocerte

Respuesta de laura dolber

sábado, 14 agosto 2004
MARIAM pero claro que te recuerdo!!!!!....que bien niña que ya estas de vuelta!!...que tal la vida de matrimonio?...hace como mil años que no nos escribes, debe ser por la felicidad que vives, ni habías tendido tiempo!!!!....terecuerdo que prometiste enviarnos fotografías de tu boda, y me quede esperandoooooooooo, espero que pronto lo hagas o al menos a mi correo personal, que muero de ganas de verte en aquel dia tannnnn feliz. Me ha ido bien gracias a Dios, si te recuerdas estpy en lucha por el peso, he logrado bajar 33 kilos y lucho por mantenerlos. Acerca del ejercico, será mejor que un médico especialista te indique que hacer, pues por las dolencias de tus piernas, no vaya a ser que alguien te recomiende algo y te salga contraproducente, a mí me fué bien lo de la caminada y ahora hago también escaladora elíptica, pero acepto que no tenía problemas en las piernas, sí me dolían un poco por el sobrepeso, pero no era una cosa alramante, me lleno de gusto de saber de tí, de saber que ya has ido al médico y que inicias desde 0 el camino hacia tu nueva vida de salud....cuenta conmigo mi niña, si en algo te puedo ser útil. Saludos desde México

Respuesta de marielis rivas

miércoles, 18 agosto 2004
hola mi niña: hay que ganas tenia de saber de ti. me alegro mucho de esos 33 kilos. decirte que mis piernas me estan dando muchos problemas, por eso mi razon de querer peso, a parte de que dentro de 1 año y medio o 2 queremos tener familia y asi me ahorro problemas futuros con el embarazo. quiero que sepas que no voy a enviar las fotos por que me muero de verguenza, y nada, que soy muy feliz. besos