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Respuesta de Castulo Castillo

martes, 03 diciembre 2002
QUE BONITO NOS LO PINTA EN LAS PUBLICIDADES EN TV.QUE SI EL REDUCTOR DE GRASA, QUE SI LA CREMA ANTICELULITICA,QUE SI ADELGAZA SIN HACER EJERCICIO..NO NOS ENGAÑEMOS TODO ES MENTIRA."LO IDEAL" ES HACER UNA VIDA SANA..UN POCO EJERCICIO...Y TENER UN POCO DE PACIENCIA QUE CREO QUE ES DONDE ESTA EL PROBLEMA, PUES QUEREMOS ADELGAZAR DE FORMA RAPIDA.TIEMPO AL TIEMPO, QUE SI NOS LO PROPONEMOS PODEMOS CONSEGUIR NUESTROS OBJETIVOS. "SIN MILAGROS ANTIGRASA".¡ANIMO! A TOOOODOOOS.

Respuesta de Lolis Perez

miércoles, 13 marzo 2002
Me gustaria saber informacion del producto llamado Quick Slim,es un producto para adelgasar,si alguien sabe de este producto que me escriba se lo agradeceria mucho. Saludos Gustavo.

Respuesta de Raquel Pérez

lunes, 18 marzo 2002
me gustaria saber como subir mi autoestima, me siento muy inferior ayudenme!

Respuesta de analia elis

jueves, 21 marzo 2002
Tengo 23 años y peso 146 kilos. Estoy pendiente de una gastroplastia en el hospital de Cruces en Vizcaya (España)y la lista de espera es de dos años cuando yo ahora mismo vivo en unas condiciones deplorables. Mi nivel de vida es pesimo, sin contar con los problemas psicologicos q el sobrepeso me acarrea, sin contar el dolor de huesos el temor a asfixiarme y etc... Solo quiero conocer a gente en mis mismas circustancias que vayan a ser operadas en Cruces para poder unirnos y hacer voz. Por que solo de esta manera las cosas se agilizaran y nosotros podamos gozar de un nivel de vida aceptable. Hoy mi endocrino me dijo q no pasaria de los 35 años. Tengo 23 y estoy muerta en vida pensando en esa operacion q me enseñara de nuevo lo q es vivir. No tengo pq esperar dos años, ni yo ni nadie, así q unamos nuestras fuerzas y nuestras voces. Dejar mail.

Respuesta de Eudilma Kaifman

viernes, 29 marzo 2002
hola! soy nueva en esta pagina y he pensado que quizas podriais ayudarme con un tema...estoy tomando chitosan para adelgazar pero realmente nose si es efectivo o no..alguien lo sabe?? alguien ha probado alguna otra cosa que le haya servido??? muchisimas gracias.

Respuesta de Gabriela Rodriguez

domingo, 31 marzo 2002
HACE CUATRO MESES QUE ME OPERE CONTRA LA OBESIDAD, EN CONCRETO ME REALIZARON UN BANDING GASTRICO ATRAVES DE LAPAROSCOPIA. ESTARIA INTERESADA EN PODR CONTACTAR CON PERSONAS QUE SE HALLAN REALIZADO LA MISMA OPERACION O CON GENTE QUE LE INTERESE. UN SALUDO, EVA. [email protected]

Respuesta de Mariela de Nieto

domingo, 31 marzo 2002
HOLA A TODOS...Saben siempre he sido una persona gorda..no como estoy ahora antes de casarme me mataba de hambre para estar bien pues era la envidia de toda mi escuela y de la colonia me case y todo cambio me embarase luego luego subi en mi embarazo 50 libras que nunca pude vajar que sumaron 200libras me alivie y con el tiempo asia dietas y mas dietas si bajaba y cuando menos pensaba ya volvia a dondemismo o peor saben mi esposo ahora empieza a verme de mala cara claro pormi bien melodice pues hoy en dia estoy muy gorda y no se que hacer me he hecho miles de preguntas mi papa me propuso pagarme un gimnacio y comprarme todo el equipo y fracase no se que me pasa pero estoy arta de estar gorda cada dia que pasa estoy peor y ya no como de hambre si no como de desepcion de tristeza y pienso de que me sirve ponerme a dieta si para el fin de semana vuelvo alo mismo y ahora estoy peor que nunca tengo dolor de cintura de pies por mi pero y no se que hacer alguien me puede aconserjar

Respuesta de JOSE GOMEZ

viernes, 04 enero 2002
HOLA, amigos del mundo, me pueden informar de esta campaña si en su pais existe, ya que co su nombre lo indica es mundial, aqui en Mexico la anuncian en la T.V. como "gratuita" y efectiva, a base de medicina natural, que consiste en un tratamiento por un mes a 18.5 dolares aprox.,ya que solo se pagan los gastos de envio por correo que vienen de Canada. Alguien me podria decir si conoce este sitema, o si lo ha probado o bien si no lo recomienda, como lo conicio, La pagina de internet de esta asociacion es: www.cmpp.com.mx y para sus amables comentarios, enviar pore favor a [email protected] gracias

Respuesta de Carlos Rosales

lunes, 04 febrero 2002
hola a todos, tengo 25 años y pero 57 kilos, sé que no es ningún sobrepeso, pero mi constitución siempre ha sido muy delgada, y hace cosa de 1 año he engordado unos 8 kilos, siempre he pesado entre 49 ó 50 que creo q es mi peso ideal. El motivo de la prisa, es que me caso en 2 meses, el vestido si no es ajustado no queda bonito, y ahora casi no quepo en e´l, necesito perder esos 6 kilos, o almenos 4 ó 5 para sentirme bien al casarme, bueno me refiero bien con mi físico. si alguien tiene algún consejo que darme, lo acepto con mucho gusto

Respuesta de Yani Antonio Capuzzi Carafa

lunes, 04 marzo 2002
Me desvele y ya el sueño desaparecio.. ¿el motivo? Quien sabe. Lo que si se es que me estoy asesinando mentalmente. Si adivinaron, estoy a dieta. Necesito eliminar 53 kilos.. sacando cuentas cargo desde hce 5 años aprox. con una persona de 1.50 a mis espaldas. Antes decia que no queria ir a medicos que yo podia.. ahora voy a medicos y no puedo.!! y me jode.. claro que me jode. Se que a muchos les pasa los mismo.. pero ahora me pasa a mi. Me cargo un humorsito... inimaginable... lo peor del caso y lo mas ridiculo es que con el tratamiento elimine kilo y medio en la primer semana.. pero... pero.. me mori el domingo y gracias a esa tragazon... los recupere.. Ahora bien... ¿quieren el porque me puse a escribir? Supongo que la idea o razon es que alguien me diga que no estoy volviendome loca por ver pasteles caminando.. je.. tampoco tanto ..pero algo hay de eso... yo que se.. llega un punto en el que no sabes .. si seguis o te tiras a un lado .. Ahh... necesito llegar a mi peso pero como que mi cerebro juega en el equipo contrario..!! Si alguien no tiene nada que hacer y tiene ganas de escribirme o le pasa lo MISMO QUE AMI .. ahi le va mi direccion [email protected] (cuando llegue a mi peso cambio de direccion.. :) Bueno.. ya es tarde para dormir y muy temprano para salir.. No se si alguien lea esto.. no se si alguien se ria ..me entienda o le venga valiendo aire.. lo que si se.. es que necesito desahogarme en algun lado.. y creo que este va a ser mi lugar.. Otro dia.. otra lucha contra ellos.. mis kilos de mas..

Respuesta de Rebeca López

sábado, 04 mayo 2002
Las personas interesadas pueden dirigirse a: http://www.compumedicina.info Docente: Isabel S. Larraburu. Psicologa colegiada en Barcelona. No.2985 http:www.compumedicina.com/consulta_isl/

Respuesta de Rebeca López

martes, 04 junio 2002
Tema de Portada La Vanguardia Acoso a los obesos Isabel S. Larraburu http://www.compumedicina.com/consulta_isl/ El origen del sobrepeso responde a numerosos factores genéticos, ambientales, culturales y socioeconómicos. Los datos aportados por la ciencia demuestran cada vez con mayor claridad el papel predominante que adquiere en ello la fisiología, la bioquímica y los genes, por lo que deberíamos dejar de considerar la obesidad como un simple problema de "fuerza de voluntad" Los españoles somos igual de gordos que los norteamericanos. Esta afirmación puede sorprender a muchos ya que existe la creencia extendida de que EE.UU. es un país de gordos. Los datos aportados por los investigadores holandeses Seidell y Deerenberg (1994) sobre la prevalencia de la obesidad en diversos países europeos indican que ha aumentado rápidamente en todos los países desarrollados en las dos últimas décadas. Los países mediterráneos y los del este de Europa lideran la lista en nuestro continente. Datos de 1993 indican que la prevalencia de sobrepeso en Cataluña es del 31,7% y la de obesidad, del 11,1%. (Llibre blanc. Avaluació de l'estat nutricional de la població catalana 1992-1993). Este porcentaje es más elevado que el de la población blanca norteamericana y equivalente al de la población no blanca , el segmento más afectado en ese país. Si esta es la situación, ¿dónde están los gordos autóctonos?, ¿por qué no se exhiben como los norteamericanos? Podemos pensar que estos últimos están logrando superar mejor la discriminación de la que son objeto y que empiezan a pisar firme y a exigir el debido respeto, defendiendo con ello su derecho a la diferencia de talla. Definir el sobrepeso El índice de la masa corporal (IMC) es la medida más extendida para definir el sobrepeso. Su fórmula relaciona peso y altura y consiste en dividir el número de kilogramos por la altura en metros al cuadrado: kg/m2. Por ejemplo, una persona cuya altura es de 1,65 m que pesa 65 k tendría un IMC de 23,8. La OMS clasifica los diversos niveles de IMC en grados de sobrepeso. El Expert Committee on Physical Status de la OMS propone los puntos de corte 25, 30 y 40 de IMC que corresponden a los grados 1, 2 y 3 de sobrepeso. Esta organización afirma también que estos puntos de corte no implican aisladamente la necesidad de intervención terapéutica, sino que antes deben interpretarse en combinación con otros determinantes de morbilidad y mortalidad como son la enfermedad, el tabaquismo y la presión arterial. No existe, por tanto, acuerdo sobre cuál sería el peso "saludable". Idealmente, este correspondería a los grados de IMC en los que la morbilidad y la mortalidad son mínimas, mientras que lo definido como sobrepeso debería iniciarse en el punto en que aumentan los efectos adversos. Un estudio publicado por Seidell en 1995 concluye que la presencia de obesidad en Europa se ha incrementado durante las dos últimas décadas. Indica igualmente que la práctica habitual de restringir las calorías de la dieta en los diversos países no tan sólo ha fracasado en su intento de prevenir y reducir la obesidad, sino que ha provocado un aumento de la prevalencia. El estudio Framingham La investigación clínica actual deja entrever la limitada eficacia de las dietas hipocalóricas como método preferente para lograr mantener sus resultados a largo plazo. Datos recientes de EE.UU. señalan que el 98% de las personas que se someten a dietas recuperan el peso perdido al cabo de cinco años y que el 90 % vuelven a ganar el peso perdido y un poco más en el mismo periodo (National Institutes of Health, 1992). El estudio Framingham sobre el corazón, publicado en el "New England Journal of Medicine" en 1991, establece que el riesgo de cardiopatía se eleva a un 70% en las personas que fluctúan constantemente de peso a lo largo de su vida (el síndrome del yo-yó) en comparación con los estables. Además, esta variación cíclica de peso favorece una recuperación más rápida a causa de sus efectos sobre el metabolismo. Así, parece evidente que es más saludable para el corazón convivir con el sobrepeso que hacer frecuentes intentos de dieta. La idea de un cuerpo maleable que puede ser modificado para adecuarse al modelo estético que impone la moda en nuestros tiempos empieza a ser desestimada por poco realista. El origen del sobrepeso responde a una multiplicidad de factores de caracteres genéticos, ambientales, culturales y socioeconómicos. Los datos aportados recientemente por la ciencia demuestran cada vez con mayor claridad el papel predominante de la fisiología, la bioquímica y los genes en este caso, por lo que deberíamos dejar de considerar la obesidad como un simple problema de fuerza de voluntad. En realidad, el margen de variación ponderal que se puede esperar se reduce aproximadamente a entre un 15 y un 20%. Este porcentaje es el que corresponde a las variables que dependen del entorno y al estilo de vida: la temperatura, la cantidad de cada ingesta, el comportamiento, las características de la nutrición y de la actividad física. Lo gordo puede ser bello -Ya habrás llegado a la talla 50, ¿no? -Sí, hasta ahora nunca había logrado pasar de la 48. -Estás muy guapa. -Gracias, lo mío me ha costado. Este diálogo, que en nuestro medio podría calificarse de surrealista, podría formar parte de la política activista de la norteamericana National Association to Advance Fat Acceptance (NAAFA) (cuya traducción podría ser asociación nacional para el desarrollo de la aceptación de la gordura). La filosofía inicial de este grupo, formado a finales de los sesenta en Nueva York, era organizarse a escala nacional para conseguir que aumentara la autoestima de las personas gordas, fomentar una visión más respetuosa y equilibrada de la obesidad en una sociedad contra los gordos y luchar contra el estigma social. Posteriormente se añadieron colectivos feministas contrarios a la doble opresión de la mujer: el sexo y el peso. Por último, su crecimiento máximo se produjo en los ochenta a raíz de la eclosión de los trastornos del comportamiento alimentario -anorexia y bulimia- cuyo origen reside, en gran medida, en la presión social a la que están sometidas las mujeres para adecuarse a un determinado tipo físico. El movimiento llamado "size acceptance" o aceptación del propio cuerpo, introduce la idea de que las personas deben ser aceptadas y respetadas por igual tengan la corpulencia que tengan: delgados, gordos o de talla media. Afirma que la manipulación del peso corporal no es deseable y que incluso puede ser perjudicial y que la restricción calórica intermitente puede producir, paradójicamente y a largo plazo, incrementos de peso en lugar de reducciones. La finalidad política del movimiento consiste en reivindicar la adaptación de los lugares públicos a las necesidades físicas de las personas corpulentas, como asientos en los cines, teatros y aviones... Promover la oferta de ropa en todas las tallas, a precios asequibles, no más cara que la de tallas menores, y de diseño actualizado. Lograr que en los diversos medios de comunicación se vaya introduciendo un concepto más amplio de belleza. Divulgar datos de los numerosos estudios que confirman las consecuencias adversas de las dietas hipocalóricas restrictivas sobre el metabolismo y su papel desencadenante en los trastornos de la conducta alimentaria. Educar a todos los ciudadanos, especialmente a médicos y personal sanitario, para que tengan un trato más respetuoso en su relación e interacción con las personas corpulentas. Defender los intereses de la población gorda en el ámbito de la investigación sobre la obesidad con el fin de que esta modifique sus objetivos: en lugar de adelgazar a los gordos, lograr que sean más sanos. En el aspecto personal aconsejan reconciliarse con el propio cuerpo tratándolo y tratándose bien. Esto implica de forma necesaria alimentarse adecuadamente, practicar actividades de tipo físico por placer y también para lograr una mejor forma física y no con la idea exclusiva de que hay que perder peso y, por último, arreglarse y vestirse sin esperar a perder kilos. Abandonar la idea de aguardar el adelgazamiento para disfrutar de la vida. Desarrollar el autorrespeto, recordando que se debe exigir un trato correcto. Esto significa rechazar comentarios en contra de la gordura y no incorporarlos a sus propias creencias. Si bien admiten que no todas las personas que luchan en contra de la discriminación por el peso aceptan totalmente su tamaño, advierten que esto puede ser debido al impacto de la cultura antigordura imperante que pretenden erradicar. El negocio de las calorías Los miles de millones de pesetas que se mueven en el negocio de la insatisfacción corporal, especialmente centrado en la mujer, es un objetivo primordial en el activismo de este movimiento. Nuestro país no es ajeno a este problema e incluso es posible que la discriminación se ejerza sobre pesos más reducidos. Los mensajes subliminales que se llevan a cabo en los diferentes medios de comunicación son tan poderosos que toda mujer en nuestra sociedad aprende, desde antes de la pubertad, a estar disconforme con su cuerpo. Los nutricionistas informan que cada vez hay más mujeres de peso normal que acuden a sus consultas para adelgazar. Las revistas femeninas presentan fotos de jóvenes con un cuerpo perfecto subidas a la báscula y preocupadas por los kilitos adquiridos durante las fiestas navideñas; los gimnasios están repletos de mujeres de peso absolutamente normal, insatisfechas por la forma de sus muslos; la anorexia nerviosa se presenta ya en niñas de 9 años; las que tienen entre 11 y 12 años siguen dietas hipocalóricas. La mujer con sobrepeso que se atreve a entrar en una tienda de ropa en nuestra ciudad es mirada con desprecio y conmiseración y acostumbra a salir con la respuesta de que no hay talla para ella. Parece ser que existen muchos intereses que están en juego para fomentar la insatisfacción, más que la salud en el negocio de las calorías. Si los datos que se conocen sobre las tallas de las españolas no nos engañan, existen muchas mujeres rellenitas, gorditas y obesas en nuestro país. ¿Por qué no las vemos como reflejo de nuestra realidad en la televisión y en las revistas? Entre los rasgos fisiológicos causados por la autoexigencia impuesta de adelgazar, la autoatribución de los fracasos repetidos en desafiar la inclinación genética y la valoración social ligada a la figura se encuentran la depresión mayor, la ingesta compulsiva o por atracones y también la autoestima reducida o fluctuante, que está muy estrechamente asociada al peso corporal. A pesar de la resistencia de muchas mujeres a asumir su condición de persona gorda, y aún más a afiliarse a un grupo, ya existe en Barcelona alguna iniciativa cuyo fin primordial es el de apoyar social y psicológicamente a estas personas en su lucha contra el rechazo. También: Recomendaciones y Sugerencias Panza con gusto no sobra

Respuesta de maria blanca jaraba

jueves, 04 julio 2002
hola a todos , estaba navegando y buscando dietas porke me sentia muy mal, necesito adelgazar 20 kilos, la palabra complejo no la conocia, (ya ke naci en USA aunke soy puertoriqueña pero siempre he vivido en USA), hasta ke llegue a este bello pais España, hay mucha presion por la sociedad, pero algo si tenemos nosotros, especialmente leyendo esta pagina ustedes son.. BELLOS DE CORAZON Y BELLOS SENTIMIENTOS.. les dejo un abrazote a todos..mi icq es 116476870 mi e-mail [email protected] su nueva amiga, Marie

Respuesta de william monroy

domingo, 04 agosto 2002
hola! les cuento que tengo 38 anios,tres chicos y 105 kg.de peso.estoy muy mal ya que la comida me esta enfermando y no se como parar las comilonas.Nadie me apoya y esto es como una bola de nieve que se agranda mas y mas... Quisiera conectarme con gente que me pudiera dar una mano para salir de esta pesadilla.Muchas gracias.

Respuesta de Cecilia Cecilita

lunes, 15 abril 2002
HOLA! NECESITO QUE ALGUIEN ME DE ALGÚN CONSEJO, ALGUNA DIETA, PRODUCTOS.. PARA ADELGAZAR. YA NO PUEDO MAS, CUANDO CONSIGO ADELGAZAR ALGO ( QUE ES MUY POCO) LO PIERDO, Y VUELVO A COMER A TODAS HORAS. NECESITO AYUDA.

Respuesta de Lilia Beatriz Canales Sánchez

sábado, 20 abril 2002
Antes de tomar Nutrición celular, tenía 10 kg de sobre peso, me faltaba energía como a mucha gente y tenía un problema de estreñimiento que me preocupaba mucho. A pesar que soy alto (1,90cm) me decian que mi sobrepeso no se notaba por mi altura. Todo muy lindo pero los tenía. Para bajar de peso, decía voy a dejar de cenar, voy a dejar las harinas y los dulces. Al día siguiente estaba muerto de hambre y terminaba en un McDonald a la hora del almuerzo. A la semana ya me había olvidado de bajar esos kilos de mas. Para tener energia tomaba entre otras cosas "One a Day". Ahora en tres semanas perdí casi 4 kg y 2 cm de cintura, mi energía se incrementó al segundo día, mi estreñimiento se ha mejorado bastante. No lo puedo creer. Me alimento normalmente y no paso hambre. Realmente me siento muy bien. Yo empece así, para mi uso personal, como muchos otros y ahora lo estoy promocionando. Si desean mas información pueden contactarme a: [email protected] o al teléfono 155 808-3430.

Respuesta de Lily Solis

sábado, 20 abril 2002
como lo hago'

Respuesta de Idoia gomez

sábado, 20 abril 2002
PORFAVOR NECESITO BAJAR SOLO 10 KILOS, DE LA MENERA QUE NO TENGA QUE HACER EJERCICIOS, CON UNA DIETA RAPIDA QUE ALGUIEN SE COMPADEZCA Y ME LA DE, O CON MEDICINA NATURAL, UN BESITO A TODOS Y ARR IBA EL ANIMO.ESCRIBA, [email protected]

Respuesta de agustin de la casa

sábado, 20 abril 2002
Hola a todos: necesito saber de alguien que haya seguido la dieta de Montignac, para que me cuente si le funcionó. Yo la estoy haciendo desde hace tres semanas aproximadamente y de momento no veo los resultados espectaculares que me prometieron. Gracias de antemano.

Respuesta de sunshine cancun

sábado, 20 abril 2002
Saludos. Tras varios años deliberando acerca de mi "síndrome planetario" y haber hecho alguna que otra dieta... tampoco muchas, porque con la primera que hice lo único qu econseguí fué agarrar una anemia galopante de mucho cuidado. Desde entonces a mi madre le dá miedo que "coma de menos". Será por eso que me ceba como si en un año tuviese pensado venderme al peso. Por no hablar de mi abuela, que s epone histérica si no me acabo lo que hay en el plato. Total, como para ellas soy el chaval más guapo del mundo... pobrecitas... Como en casa es difícil hacer régimen y además llevo una vida muy sedentaria pues es difícil que baje los 30 kg o así que me sobrarán. por qué me dará tanta pereza hacer deporte? Será que los gordos liberamos menos endorfinas? El caso es que he pensado que sería una gran idea permanecer, por ejemplo, todo el verano en un ambiente de comida sana y ejercicio regulado; y qué mejor para ello que un campamento de obesos? El problema es que no encuentro ninguno aquí en españa. Os agradecería mucho si alguno pudiéseis ayudarme a buscar alguno, porque me arece que es una buena forma de hacer vida totalmente diferente y que ayude más a adelgazar. Así que si alguien sabe algo o quiere comentar algo, pues que escriba aquí o me mande un mail a [email protected] Muchas gracias. Nos vemos poraki

Respuesta de Maria Sandoval

domingo, 21 abril 2002
YO CREO QUE SI

Respuesta de pablo mena

lunes, 22 abril 2002
Hola [email protected], Primeramente presentarme. me llamo Helena y soy diseñadora de moda para tallas grandes y estilista. Escribo en una web y tratamos de encontrar tiendas donde nos podamos vestir la gente con unos kilitos de más. Hemos abierto un foro con direcciones de tiendas de ropa de tallas grandes, podeis hacer vuestras aportaciones. La dire del foro es: http://www.temalia.com/servicios/foros/[email protected]^[email protected] y la dire de la web es http://moda.temalia.com Registrarse es gratis, podemos tratar estos temas juntos. Al inscribiros poned en el código de promoción http://moda.temalia.com, podreis acceder al sorteo de regalos especiales. Saludos a [email protected], os espero en la web Helena

Respuesta de Lilia Beatriz Canales Sánchez

martes, 23 abril 2002
Evitar el efecto gatillo ************************ Recuerdan el slogan de propaganda "Prueben una y no dejarán ninguna" ? Esto es el efecto gatillo. A todos nos pasó que queríamos comer sólo una galletita y de repente no pudimos parar hasta acabar el paquete. Lo mismo con las papas fritas, helados, golosinas o tortas. Casi todas las personas tenemos ciertos tipos o grupos de alimentos que, luego de probarlos, nos disparan una compulsión a seguir comiendo hasta terminarlos. Por qué sucede este descontrol? Muchas veces el sabor de estos alimentos evoca en nosotros recuerdos de buenos momentos, que quedan inconscientemente asociados. Cada vez que los saboreamos, el bienestar asociado a ese recuerdo reaparece y refuerza la asociación. También suele ocurrir que se trate de un fenómeno de adicción leve, generalmente con los alimentos salados o muy dulces, ya que tanto la sal como el azúcar refinada son levemente adictivos. Hablaremos más de este tema en otra oportunidad. Cómo se combate el efecto gatillo? Primero hay que descubrir cuáles son los alimentos que lo provocan en nosotros. Una vez que sabe cuáles son los alimentos que le obligan a comer compulsivamente, EVÍTELOS! No los compre, ni los tenga en casa, ni se les acerque. ¡Son sus enemigos, y debe verlos como tales! Bajo la promesa de una gratificación pasajera esconden un daño permanente para su salud. -------------------------- Elimine kg, cm y celulitis pregúntenos cómo! [email protected]

Respuesta de maria jose haro

martes, 23 abril 2002
Busco en Las Palmas de Gran Canaria alguien que quiera intentar la dieta Scardale. Podríamos mandarnos e-mails diarios o telefonearnos para animarnos y "reñirnos". Tengo 40 años, cultura y sentido del humor.Mi e-mail es [email protected]

Respuesta de pau her

miércoles, 24 abril 2002
Estoy con una depresion enorme que no se como voy a salir de ella,me veo dentro de un cuerpo gordisimo,peso 124 kg y en los ultimos 4 meses he engordado 25 kg,estoy muy mal,no quiero salir de casa,me pego el dia llorando,y me veo enorme,yo he tenido bulimia,bueno...y tengo,llegue a quedarme en 73kg y me veia muy bien,estaba bonita,creo que por eso lo estoy pasando tan mal,porque si me hubiera quedado gorda como siempre,no hubiera visto diferencia,pero yo he tenido un cuerpo mas o menos normal y ahora la caida es mas fuerte.Necesito adelgazar,tengo 27 años,y quiero vivir mi vida,por primera vez con un cuerpo normal,la vida se me esta pasando muy rapida,y sin vivirla,es muy triste,por favor,solo pido ayuda,ya veis,que triste es tener que pedir ayuda a extraños,pero no tengo a nadie mas, mi direccion de correo es [email protected] por favor ayudenme.

Respuesta de vanesa moreno

jueves, 25 abril 2002
Hay en el mercado un nuevo medicamento que segun sirve para bajar de 7 a 12 kilos ,este no se vende lo unico que tenemos que pagar son los gastos de envio que es 198.00 pesos mexicanos es un producto que viene de Canada la pagina a la cual tenemos que pedirlo se llama www.cmpp.com.mx ¿que saben acerca de este medicamento?

Respuesta de Melissa Duran

viernes, 26 abril 2002
Me gustaria formar en Santiago Chile un Club de Gorditas y sus admiradores. Mi correo es [email protected] Besos y abrazos...DIEGO

Respuesta de Lilia Beatriz Canales Sánchez

sábado, 27 abril 2002
El truco fácil para adelgazar comiendo de esta entrega es... ********************* Páguese por adelgazar ********************* Una forma fácil de mejorar sus hábitos de alimentación es pagarse una recompensa por hacerlo! Pero el truco es no esperar al final del resultado, sino hacerlo por el camino! Entonces, consígase un "chanchito" y prométase que una vez al mes va a vaciarlo y usar el dinero para premiarse comprando algo que normalmente no compraría para Usted! Cómo se llena el chanchito? Cada día que...... beba 8 vasos de agua ................. 1$ al chanchito haga 30 min de ejercicio.............. 1$ al chanchito haga otros 30 min extra de ejercicio.. 2$ al chanchito coma una fruta antes de las comidas... 1$ al chanchito no coma nada después de las 20:00 hs.. 1$ al chanchito no haya picado nada entre comidas..... 1$ al chanchito haya dejado algo de comida en el plato 1$ al chanchito haya comido 5 frutas ó verduras diferentes (la papa y la lechuga no cuentan!).......................... 1$ al chanchito Cada vez que bajo un talle..... UNA ROPA NUEVA!!!!! Cualquiera sea la forma que utilice para adelgazar, prémiese a lo largo del camino! No espere al final para ser feliz!

Respuesta de MONICA KRAUSE

lunes, 06 mayo 2002
Yo he tomado chitosan durante una temporada, pero acompañado con dieta. Por si sólo no adelgaza, pero se de mucha gente que lo toma despues de hacer comidas copiosas, según me dicen para que el organismo no abserva todas las grasas que se has comido.Pero realmente no se si es efectivo.

Respuesta de Silvia Demicheli

martes, 06 agosto 2002
Soy una chica venezolana de 24 años soltera sin hijos y sin novio, pesaba 90kgr y mido 1.55m, era bastante obesa, eso a la edad de 13años poco a poco fui bajando de peso y de 2años para aca e bajado 15kgs, actualmente peso 60kgr, habia llegado a 56kgr, pero aumente 4kgr, que no e podido volver a bajar, me entran unas ansiedades, pues a aun a pesar de tener 30kgs, me veo gorda, no se que hacer soy obsesiva con esto, no tengo novios, aunque ya no estoy gorda siento que los hombres me van a rechazar por tener estrias y no ser delgadita, eso me hace alejarme del mundo, nunca e tenido novio y recuerdo lo triste de mi adolescencia solo por ser gorda. Quisiera llegar a pesar unos 55 a 52kgs, pero cada vez que trato me salgo de control y siento que ninguna dieta me funciona solo dejar de comer... Gracias quien se interese en mi historia...

Respuesta de MARÍA GRACIELA ARNEDO

viernes, 06 septiembre 2002
hola tengo 25 años mido 1m70 y peso unos 90 kg antes pesaba mas ,he bajado unos 15,pero no puedo bajar ams y no se por que,tendreis alguna solucion para mi?

Respuesta de borja labrador

viernes, 06 diciembre 2002
hola!! lo mio son dudas en general. Bueno descubri este foro hace una semana y me lo he leido entero, me parece muy interesante todo lo que se habla. Yo tengo 18 años, mido 1'72 y peso 67kg. Lo mio no es obesidad, es estar rellenita,como se dice, pero lo que mas me molesta son los muslos y caderas, tengo mucha celulitis y estrias. Ustedes saben como quitarlo¿? Otras de mis dudas, esque desde hace una semana como muy poco, al dia a lo mejor solo como una ensalada a la hora de cenar, y me estoy preocupando porque tengo la lengua muy blanca y me mareo mucho... A veces como algun dulce, pero muy pocos. En una semana he perdido dos kg porque no me muevo nada, solo estoy en el sofa viendo la tele. Weno, mis dudas son esas en general información. y si alguien me puede informar de algunas paginas interesantes sobre este tema. gracias.

Respuesta de daysy alvarez

domingo, 16 junio 2002
Me han hablado muy bien de eta dieta, pero no me convence, que no puedas tomar lacteos "sólo 4 cucharadas de nata para desayunar". Verduras, contadas. Frutas, una vez cada tres semanas durante 7 dias seguidos para cenar. Entre horas, jamón lomo o cecina. No sé. Alguien sabe algo de esta dieta?. La pone una Dietista de herboristería.

Respuesta de enif vallejos

domingo, 16 junio 2002
Hola voy a acudir a un spa en el mes de Agosto fuera de España a ver si así consigo adelgazar, alguien quiere acompañarme?

Respuesta de gabriel del olmo

domingo, 16 junio 2002
Los suplementos dietarios son necesarios en todo estado de salud y peso. Esto lo evidencian estudios actuales sobre la degradación de los suelos. Los suelos hoy han perdido minerales, por lo tanto se ha reducido la biodisponibilidad de minerales para las plantas que hoy comemos. Por ello, aunque comamos una comida balanceada, creyendo que incluye las vitaminas y minerales suficientes, esto hoy no ocurre. Por todo esto son necesarios hoy los suplementos dietarios. Luego de comer, la sensación de "picar" algo entre comidas, puede deberse a la deficiencia de algun mineral. El cuerpo "pide" el mineral que faltó en esa comida, y la tentación es comer algo más. Por eso es que algunos programas de suplementos dietarios además sirven para control de peso. Brindando la batería de vitaminas y minerales necesarias, el cuerpo está nutrido de manera suficiente y no "pide" nada adicional. [email protected]

Respuesta de Rolando Rodríguez

martes, 18 junio 2002
QUISIERA SABER COMO PODER SACAR EL I.M.C

Respuesta de Lorena Beretta

miércoles, 19 junio 2002
Hola: Soy una mujer obesa de 28 anos....vivo en PR y quisiera saber si alguien conoce un club de gordos en PR y si el concurso de gran talla se desarrolla aqui. Aqui se hace un concurso de mis latin plus en el cual se menosprecia a la mujer gorda lo cual veo que no ocurre en el de Mis gran talla ya que ella incluso pude trabajar como modelo y cosas asi. Si alguien puede contestarme se lo agradecere.

Respuesta de sandra miltos

jueves, 20 junio 2002
me podeis decir que es un spa.

Respuesta de sandra miltos

viernes, 21 junio 2002
gracias coquie, por la información, si me entero del precio tambien te informaré

Respuesta de rosa buch

domingo, 23 junio 2002
La verdad estoy , soy obeso y me gustaria sabes cosas sobre la dichosa operacion como es que se hace en fin todo lo qeu se pueda saber deella, No estoy nada convencido de hacerlo, pero me gustaria a titulo personal saber sobre el tema para uando salga el tema en cualquier conversacion saber por donde van los tiros. Alguien me puede ayudar??? GRACIAS

Respuesta de ISIDRO CABRERA RODRIGUEZ

lunes, 24 junio 2002
A TODAS LAS BELLAS DAMAS QUE QUIERASN ESCRIBIR LES MANDO MI CORREO ELECTONICO,PROMETO RESPONDER A TODAS ([email protected])un beso a todas las damas de esta bella pagina adios

Respuesta de arnelys freites

martes, 25 junio 2002
Ando en búsqueda de una tabla de nutrición, de esas donde te indican que nutriente tiene cada fruta, alimento, bebida, vegetales y eso. Lo que quiero es someterme a una dieta, pues, como supondrán, estoy algo pasado de peso, y para ello requiero una aliemtación balanceada, pues, práctico actividades deportivas que requieren de resistencia y fortaleza física y vayan a imaginarse, yo bien delgadito, pero mal alimentado, me andaría desmayando en las prácticas. Les agradeceré que, si me consiguen la información que requiero, me la hagan llegar a [email protected] Gracias

Respuesta de rosa margarita

martes, 25 junio 2002
todos preguntais por un metodo para adelgazar mirar la pagina www.weightwatchers.com este metodo esta en todo el mundo y es bueno y no pasas hambre ni ansiedad.

Respuesta de julio cesar del rio palafox

martes, 07 mayo 2002
hay una semana de eliminación de adicción a los carbohidratos en Guadalajara México entren a lapagina de la Zona Si saben de algun otro retiro aqui en México les agradeceré meinformen a [email protected] Gracias

Respuesta de Ana Vilma González Corrales

sábado, 07 septiembre 2002
tengo 19 años y cada dia engordo mas, peso 87 kilos(190lb) no puedo parar de comer y no por hambre, por ansia!!!! Me odio, y me muero por volver a mi peso de los 15 años: 60 kg. Aunque tambien era mucho para esa edad Por favor necesito algunos concejos ayuda!!!

Respuesta de Eugenia Varela

domingo, 14 julio 2002
HOLA TENGO 16 AÑOS Y PESO 106 KG NO TIENEN IDEA QUE DESAESPERACION ES LA MIA NO SE QUE HACER HE IDO A MUCHOS LADOS PARA ADELGAZAR PERO NO SE NO PUEDO MI FISICO ME DEPRIME Y CADA VEZ QUE ME VEO AL ESPEJO ME HORRORIZO MAS DE MI QUE HAGO NECESITO AYUDA

Respuesta de Eugenia Varela

domingo, 28 julio 2002
espero y me vuelvan a escribir y me den alguna dieta gracias

Respuesta de ANA MARTIN

martes, 30 julio 2002
EL DIA 1 DE AGOSTO ME PONGO A REGIMEN, BUSCO GENTEQ UE TENGA PENSADO HACER LO MISMO. YO NECESITO BAJAR 30 KILOS, PERO CON UNOS 20, ME DARIA POR SATISFECHA. TENGO 26 AÑOS Y SOY DE ESPAÑA, TENGO MUCHO HUMOR ( QUE REMEDIO!!!). ANIMO FOQUITAS! QUIEN SE ANIMA? ASI COMPARAMOS CUANTOS GRAMOS VAMOS BAJANDO Y LOS MENUS A PREPARAR ...MI EMAIL ES mirei69hotmail.com

Respuesta de LUIS ENRIQUE MONTAÑEZ

domingo, 08 diciembre 2002
Estoy cansada de bajar y subir de peso rapidamente, en 7 años no he podido mantener un peso y ahora he engordado mucho. Hace 3 semanas que estoy llendo al gimnasio y me puse a regimen en un centro especial para bajar de peso. He bajado 2 ,5 kilos, pero estoy tan decepcionada de mí misma porque una vez a la semana me da por comermelo todo y luego me angustio mucho. No quiero seguir así. Cuentenme sus experiencias y estare muy conetnta de recibir su apoyo y consejos. Mi mail es [email protected]

Respuesta de Teresita Rodriguez

jueves, 15 agosto 2002
Hola a todos. le escribo esto para que vean que tambien los exgordos nos discriminan. Mi nombre es Arturo y tengo 38 años, mi peso es de 100 kilos y mi estatura es de 1.82. Me casé hace años con una gordita, yo era delgado y bien parecido, cuando me case con ella mucha gente se sorprendió. Yo empecé a acostumbrarme a su forma de alimentación, empecé a comer mucho. Hace un año mi esposa se puso a dieta y empezó a bajar de peso y curiosamente yo subí y no puedo parar de comer. Ella me dejó porque segun ella "es dificil vivir con un comedor compulsivo como yo que día a día sube de peso" ¿que opinian? ¡NO recuerda que ella fue gorda tambien!

Respuesta de DARWIN PEÑALOZA

sábado, 17 agosto 2002
como se puede saber si realmente es un profesional recibido en medicina, ademas como se puede comprobar que los nombres de fantasia que figuran en los envases sean realmente medicamentos sin ningun perjuicio para la salud. Hay un libro o glosario donde indique que contiene cada medicamento puede ser que me informen a mi mail ? Es muy importante saber con quien uno se trata y que medicacion toma. Muchas gracias

Respuesta de ALFONSO MOLINA

sábado, 17 agosto 2002
Es la primera vez q entro aki... Y bueno... a mí me sobran unos 20 kg, tengo 20 años... pero soy feliz. Durante estos pocos años q llevo vividos, he encontrado gente q me ha ridiculizado, me ha menospreciado sólo por mis kgs d mas... pero tb he encontrado gente q me quiere, gente para las que el fisico es solo fisico, gente q aprecia y valora a una persona por cómo es y cómo siente. Y por ello sólo estuve acomplejada cuando era pequeña, muy pequeña. Sabeis? Si me tengo q poner unos tirantes me los pongo, si me tengo q poner un escote me lo pongo, si una falda... pues lo mismo. Hoy me puse a dieta, sólo pq el mundo es injusto y me rechazaron un trabajo por mis kg demás entre otras cosas. Y se me cerró esa puerta y se me abrieron otras. Pero aún así, me voy a poner a dieta. Voy a hacer una dieta de 10 días, del método Chi Kung, q según dicen cambia el metabolismo y ya luego haré lo q tantas veces he hecho comer lo necesario y evitar todo lo superfluo. Si necesitas apoyo, ayuda o simplemente una amiga, no dudes en escribirme, yo me quiero a mi misma y a todos mis kg k son muchos... tú tb lo puedes hacer, no desesperes pq ese no es camino a ningún lado, la paciencia, el tiempo y la voluntad son los q t llevarán a buen puerto... Sólo espero no haberos aburrido. Un beso bien gordo ;) a [email protected] Paula [email protected]

Respuesta de JESUS DIAZ

lunes, 19 agosto 2002
Estoy en busca de alguna guapa gordita (¡y todas las gorditas lo son!) que quiera conocer mejor a este chico universitario de Monterrey, México. Tengo 25 años, soy romántico, me gustan la lectura y la música y, por supuesto, me fascinan las gorditas. Escríbanme a [email protected] No se arrepentirán.

Respuesta de olga grondona

miércoles, 21 agosto 2002
Hola a todos lei en una revistas de estas pastilla que son solo para gente obesas que tengan mas de 30 libras de sobrepeso son bastante caras y por eso queria saber si alguien a tomado estas pastillas.

Respuesta de Luis Alberto Restrepo

jueves, 22 agosto 2002
En mi trabajo he de llevar pantalón y un jersei, para disimular mi abultada barriga me pongo el jersey por fuera del pantalón, la empresa me obliga ha llevarlo por dentro. Alguien que este informado me puede decir si mi empresa me puede obligar.

Respuesta de carlos jarljarl

domingo, 25 agosto 2002
HOLA, SOY UNA CHICA DE MADRID,ESPAÑA,TENGO 23 AÑOS Y PESO 112 KG. EL ENDOCRINO, ME HA DICHO QUE DEBIDO A QUE NO SOY CAPAZ DE BAJAR PESO Y HACER DIETA, ES CONVENIENTE QUE ME OPERE PORQUE DENTRO DE UNOS AÑOS SERA MUCHO PEOR. YO ESTOY DE ACUERDO, SIN EMBARGO ME DA MUCHISIMO MIEDO OPERARME. LA ANESTESIA Y TODO LO QUE CONLLEVA, ES EL MIEDO DE NO SALIR DE QUIROFANO, Y SOY UNA NIÑA, SIN EMBARGO MI VIDA NO TIENE SENTIDO,ME SIENTO FATAL. ME GUSTARIA QUE GENTE QUE HA PASADO POR QUIROFANO ME DIJERA COMO SE VIVE,Y SI HAY MUCHOS RIESGOS. GRACIAS A TODOS.

Respuesta de Artemio Alonso

domingo, 25 agosto 2002
HOLA SOY UN HOMBRE CASADO PERO ME GUSTARIA TENER UNA RELACION CON UNA MUJER GORDITA, VIVO EN MALAGA, OS ADOROOOOOOO

Respuesta de nelcy latorre

martes, 27 agosto 2002
HOLA ESPERO QUE PUEDAN AYUDARME, YO PESO 64 KILOS Y MIDO 1.58, NECESITO BAJAR 6 KILOS DENTRO DE LOS INDICES NORMALES, ME HAN RECETADO REDUCTYL PERO NO ME HE SENTIDO BIEN, Y OTRAS PERSINAS ME DICEN QUE NO LO TOME PORQUE NO TENGO OBESIDAD SOLO SOBRE PESO, DESDE YA GRACIAS POR SUS RESPUESTAS CHAOOO

Respuesta de heidy licona

martes, 27 agosto 2002
soy adolecente de 17 anos y todos me molestan nuca e tenido novio y no quiero vivir mas porque... vale la pena si todos te discriminan?

Respuesta de Hector M. Davila Jr.

miércoles, 28 agosto 2002
Hola, mi nombre es Natalia. Quiero contarles que como todos ustedes también he sufrido la discriminación desde siempre. A las chicas jovenes siempre nos parece que no nos van a querer por ser gordas...tenemos fundamento, ya que encontrar a alguien que te quiera por lo que sos como persona no abunda en personas de nuestra edad. Pero a pesar de todo SI existe gente así, y quiero que sepan que con mis 22 años tengo a una persona al lado mio hace 3 años y que es flaco y lindo, y no por eso prejuicioso. Exiten chicas!! no se desanimen. Mi consulta a todos ustedes es la siguiente: estuve casi 2 años yendo a un homeopata y ahora tengo miedo de dejarla (aunque es lo que quiero) por el efecto rebote que me produzca. Por favor!! necesito que me digan como puedo evitarlo, o si conocen alguna manera para amortiguarlo. Les mando un beso.

Respuesta de sil yo

viernes, 30 agosto 2002
Me gustaria saber si alguien ha probado esta máquina para reducir volumen y si es asi si funciona. Muchas gracias.

Respuesta de rosa rodríguez

sábado, 09 febrero 2002
Esa seria mi pregunta en verdad se puede encontrar la felicidad estando gordo, tengo 24 años y peso 160 kg y soy muy infeliz,no he tenido novia en mucho tiempo y a pesar de que tengo amigos me siento demaciado solo, siempre fingiendo que soy feliz pero por dentro siento morir. Asi que si en verdad alguien ha encontrado la felicidad que me diga como le hizo. "Como porque soy infeliz y soy infeliz porque como".

Respuesta de patricia arratia

sábado, 09 febrero 2002
Hola!!! Tengo muchas dudas acerca de las cirugias bariátricas. Una de ellas és cuales son exactamente las dietas que se siguen tras la operación (los primeros dias, los siguientes meses, mantenimiento, etc.) por que.... lo que adelgaza és la dieta, ¿no? no és la operación en sí. Si tu, lo poco que te cabe en el estomago, lo llenas de natas liquidas, helados, etc. La operacion no sirve para nada, ¿no és así? Mi principal problema és la ansiedad y depresión. Cuando "me cruzo de cables" como todo lo más calórico que encuentro, como un auto-castigo. Por favor si alguien que se haya operado puede enviarme las dietas exactas que ha seguido para que le funcione la operación me audará a concienciarme. Mi e-mail és [email protected] Muchísimas gracias

Respuesta de Jorge Pérez

sábado, 09 febrero 2002
me llamo Moises y vivio en mostoles madrid. Estoy pensando en hacerme la operacion mixta de cirugia es decir el baypass gatrico, junto reducir el estomago, solo me falta el que alguna persona que se lo haya realizado me de su opinion sobre si merece la pena o no. Espero que alguien lea este mensaje y tenga la amabilidad de responderme

Respuesta de nelcy latorre

martes, 09 abril 2002
HOLA A TODOS ME GUSTARIA QUE ALGUIEN QUE SE HAYA REALIZADO UNA LIPOSUCCION ME CUENTE SU EXPERIENCIA ESTOY A PUNTO DE HACERME UNA PARA QUITARME UNOS KILITOS DEMAS, PERO ME HAN CONTADO QUE ES MUY RIESGOSA Y EN ESO ESTOY PENSANDO, DESDE YA GRACIAS A QUIEN ME CONTESTE

Respuesta de Alicia martinez

martes, 09 abril 2002
Hola, entre en la pagina por curiosidad, ya que solo tengo unos kilos de mas, comparados con otros casos dirian que lo mio no es nada. Sin embargo leyendo las denuncias y distintos comentarios, recorde los distintos puntos en los cuales la gente suele discriminar y la gordura es solo uno de ellos. Cuando vemos a alguien con pensamientos o doctrinas diferentes tambien solemos decirle "no", desde la discriminacion a los linyeras y a tantos que me resultaria muy largo de describir. Conozco gente con mucho mas peso que el normal, y que llevan todos sus kilos con dignidad, sin pedir, y afrontando con valentia la diferencia que le toco en suerte o desgracia. Como lo puede vivir un judio, un testigo de jehova o un travesti, o el hombre que por ser rico recibe una mirada displicente de los que no lo son. Admiro y respeto a todo ser humano que lucha por la igualdad, pero no que hace de su condicion un gheto. Y respeto al que crea las condiciones junto con otros para un mundo mejor. Felicito a todos los que la pelean. Y lamento los que sufren, por falta de fuerzas para ser otra cosa. Este tema quizo ser solo un momento de reflexion para que todos meditemos y sin mentir hablemos de cuando discriminamos a alguien. Creo que el cambio empieza por uno mismo. Y no podemos pedir lo que no somos capaces de dar. Un beso a todos

Respuesta de miguel angel san roman garcia

jueves, 09 mayo 2002
hola soy vale de argentina y la verdad es que no me siento bien conmigo misma... tengo 24 años, mido 176 y peso mas o menos 88... se que es mucho e intento hacer algo, evito algunas comidas y hago gimnasia, pero la verdad es que mas alla de los kilos, toda mi vida me he sentido asi... no importa si sean 100 o 60...y soy muy perseguida con el tema... aunque nunca lo he dejado ver.. solo mi novio sabe lo que sufro con el tema y él me dice que tengo que ir al psicologo... sera asi? espero que puedan ayudarme, porque la verdad es que nunca he hablado este tema con nadie... gracias!

Respuesta de borja labrador

domingo, 09 junio 2002
Llevo un mes con una dieta muy estricta y visito el gimnasio todos los dias, pero a pesar de esto no adelgazo nada; pienso que el problema de esto es el agua, que bebo 4litros al día y pienso que el agua si engorda, me gustaria que me lo afirmara alguien porque tengo oido que esto no es cierto. gracias.

Respuesta de ahmed El-Jouri

martes, 09 julio 2002
yo soy gordita pero cuesta mucho encontrar un hombre que le guste una mujer obesa

Respuesta de Adlih Velez

miércoles, 09 octubre 2002
ESTA ES AHORA LA CONDICION QUE DEBO DE SEGUIR SI PRETENDO SER FELIZ, DESAFORTUNADAMENTE NUNCA ME HABIA SENTIDO TAN RENUENTE A LOGRARLO COMO AHORA, CON MAS DE 30 KILOS DE SOBREPESO Y LUCHANDO ANTE LA IDEA DE PONERME A DIETA ASI ES COMO HE VIVIDO LOS ULTIMOS 9 MESES, DE DONDE SE PUEDEN CONSEUIR FUERZAS Y FUERZA DE VOLUNTAD PARA PODER LOGRARLO?? NO SE ALGUIEN PODRA DECIRME ?

Respuesta de danilo fernandez

miércoles, 09 octubre 2002
HOLA, BUSCO DAMA DE CIUDAD DE MEXICO QUE QUIERA SER MI...AMIGA, NO IMPORTA NI EDAD, NI FISICO, ESCRIBEME DIRECTAMENTE A [email protected] , BESOSSSSS

Respuesta de Mauricio g.c

sábado, 09 noviembre 2002
QUE OPINAN SOBRE ESTE SISTEMA PODEMOS PLATICAR SOBRE ELLO TODOS LOS PRO CONTRA DE ESTE SISTEMA MODERNO DE CIRUGIA.. GRACIAS

Respuesta de Mauricio g.c

sábado, 09 noviembre 2002
HOLA SALUDOS DESDE LA CIUDAD DE MEXICO,,, YO TAMBIEN ME PUSE HACE UN AÑO Y MEDIO LA BANDA SUECA,, HE TENIDO BUENOS RESULTADOS, AUNQUE A VECES LAS REACIONES SECUNDARIAS, ME SACAN SIEMPRE DE ONDA,,,OJALA Y PUDIERAMOS CHARLAR E INTERCAMBIAR OPINIONES Y TODO LO DEMAS, RESPECTO A LO QUE TRAEMOS DENTRO.....TENGO 2 9 AÑOS Y HE BAJADO 50 KILOS ESTOY MUY BIEN,, GRACIAS A DIOS...OJALA Y PODAMOS CHARLAR................MI CORREO ELECTRONICO ES [email protected]

Respuesta de samuel lopez lucero

sábado, 14 septiembre 2002
hola, tengo 16 anos y recientemente he adelgazado mucho, casi 20 kg, ahorita peso 55kg y mido 1.57 m pero me siento mas gorda que nunca, me veo al espejo y solo veo grasa estoy arta.... todos los estereotipos me dicen q siga adelgazando... pero ya no puedo.... porque no nos pueden aceptar como somos? nunca he tenido novio y no creo tenerlo dentro de mucho tiempo, nadie me ve como mujer...... solo me ven como...... nose.... amiga, si es que me ven en ese sentido, a veces pienso q el unico sentimiento que puedo dar a los demas es asco.... estoy artaaaa que puedo hacer para ya no sentirme asi??? necesito aceptarme como soy..... pero como???

Respuesta de carlos enrique COMPAGNONI

lunes, 16 septiembre 2002
Me gustaría que me recomendaran sitios o lugares donde se hablara sobre maquillajes especiales, ropa de grandes tallas en últimas tendencias, peinados, consejillos de belleza... para mujeres con sobrepeso. Es que haga lo que haga no me acabo de encontrar mi imagen. No es que me vea fea o me deprima lo que veo, simplemente me veo artificial. Me gustaria encontrar una estética afín a mi imagen. No se si alguien me entenderá. Besos a todos/as.

Respuesta de borja labrador

martes, 17 septiembre 2002
Me gustaria saber páginas donde hablaran bien de la obesidad, con tablas de kalorias porque en cada sitio dicen una cosa respecto a las kalorias y ya no sé si la dieta que hago es buena o no. Gracias.

Respuesta de addy del puerto

martes, 17 septiembre 2002
TENGO 13 AÑOS...MIDO 165 CM Y PESO 63 KILOS!!!!! HASTA AHORA NO M HA IMPORTADO DEMASIADO AUNQ LLEVO UN TIEMPO KN LA IDEA D ADELGAZAR...PERO AHORA STOY DECIDIDA A HACERLO (XQ STOY FATALY BASTANT DEPRE) Y M GUSTARIA SABER KMO PODER EMPEZAR...M GUSTARIA INFORMACION SOBRE ALGUNA DIETA "FACIL"Q YO PODRIA SEGUIR (DEBIDO A MI TMPRANA EDAD)...XQ NO PUEDO SEGUIR ASI...

Respuesta de claudia matiz

martes, 17 septiembre 2002
el agua no engorda te lo digo por te lo digo por que yo tomo mucha agua lo que pasa es que nececitas una dieta sencilla la mas efectiva creo que es la dieta de la manzana www.esmas.com.mx bye

Respuesta de claudia matiz

martes, 17 septiembre 2002
la mejor y mas efectiva la dieta de la manzana yo e bajado 7 kilos www.esmas.com.mx bye

Respuesta de Maria Nava

jueves, 19 septiembre 2002
hola ly2.he contestado tu mensaje(pínchalo y sale la respuesta debajo).besos.

Respuesta de cielo hurtado

sábado, 21 septiembre 2002
Hola, soy nueva aquí, española, tengo 35 años, y me sobran 30 kilos. Llevo luchando más de quince años contra mi misma, no por estética, a mi chico no le importa, lleva casi veinte años conmigo, sino porque me dan miedo las enfermedades asociadas a la obesidad, la diabetes, cardiopatías, los dolores de espalda y de pies cada vez son más fuertes, en fin... He ido a gimnasios buenísimos más de dos años dos horas y media diarias, haciendo aerobic, sauna,comiendo "sano", para perder seis kilos en todo ese tiempo. He hecho dietas de todo tipo incluida la del endocrinólogo, y el resultado es nefasto, lo he recuperado todo con creces. Hoy he tenido que ir a comprar ropa para ir a una boda de alguien a quien quiero mucho, y me las pasé canutas para encontrar algo que disimulase mi odioso cuerpo. Lo había llevado bien hasta hoy, hasta me reía de mí misma, y no dejaba de luchar, pero ya no me hace gracia. Me rindo. Engordo del orden de diez a quince kilos por cada década, la que viene seré ya una especie de monstruo y no veo cómo pararlo. Gracias por escucharme, y perdonad, pero hoy no ha sido un buen día. Un beso para todos. Axiel

Respuesta de Carla Carlinha

lunes, 23 septiembre 2002
Alguien conoce o ha experimentado con las algas adelgazantes que logran una perdida de peso entre 10, 15, 20 y más kilos, sin pasar hambre?Se anuncian en www.algoxyll.net y en todo tipo de medios de comunicacion escrita. Me gustaria saber si alguien las ha probado y si son efectivas o por el contrario una patraña más para sacar dinero. Muchas gracias a todos_as.

Respuesta de Pamela Cuitiño

viernes, 27 septiembre 2002
hola a [email protected]: Tengo 46 años, peso 118 Kg. y el dia 18 de septiembre, me operaron, despues de hacer todas las dietas posibles, creo que en toda mi vida y con todas las dietas posibles habre perdido unos 250 Kg. y los recupere todos y un porciento mas, al final me decidi, me lie la manta a la cabeza y me opere , la verdad es que han pasado pocos dias, pero estoy muy contento,si alguien lleva tiempo con esta operacion,y me puede dar algun dato, se lo agradeceria, lo mismo, si alguien quiere que yo le comente algo sobre esta operacion, estoy a su disposicion.

Respuesta de norma roca

viernes, 27 septiembre 2002
alguien ha probado esta dieta? si es asi, podria decir como la ha ido con ella ?

Respuesta de carlos fernandez

sábado, 28 septiembre 2002
Hola amigos la verdad yo siempre he sido gorda, hace unos cuatro meses atras inicie un regimen alimenticio que me funciono de maravilla perdi 14 en 2 meses y comiendo, logre mantenerme hasta ahora pero no puedo controlame estoy subiendo rapidamente y no se que hacer tengo miedo de ponerme gorda otra vez, por que es mentira que estando gorto te sientes y te ves bien, una vez que te ves delgado y comparas tus fotos de antes con las de ahora te consideras un monstruo, ayudenme necesito bajar de peso y no volver a subir nunca mas.

Respuesta de Gisela Martínez

lunes, 30 septiembre 2002
que hay de psicología en el tratamiento especifico de la obesidad?

Respuesta de Linet Tejeda

lunes, 30 septiembre 2002
Hace aproximadamente ocho años me fue muy fácil bajar 17 kilos.¿Cómo? Tuve una gran frustración sentimental, lo que hizo que mi estómago se cerrara por completo. Me sentia extraña, ya que me gustan casi todos los alimentos.Y no me pasaba ni un simple té. Acudí a una nutricionista para aprovechar mi situación, pero en forma controlada, porque los extremos son muy malos.Además sentía la necesidad de cambiar mis hábitos( sedentarios) y salía a caminar un promedio de veinte cuadras de ida a la casa de mi madre, sintiendo la brisa de libertad sobre mi cara y veinte de regreso a mi casa. Eso hizo el milagro:necesidad de cambios y control de un profesional que personalice la dieta. Pero para lograrlo sin un motivo especial se necesita mucha fuerza de voluntad para cumplir con una rutina y así obtener logros.Voluntad para comer moderadamente, voluntad para decir"no, gracias", voluntad para mover el cuerpo ya sea bailando o caminando, voluntad para seguir llendo al nutricionista y así fuerza de voluntad para no perderla nunca.

Respuesta de Linet Tejeda

lunes, 30 septiembre 2002
Hace aproximadamente ocho años me fue muy fácil bajar 17 kilos.¿Cómo? Tuve una gran frustración sentimental, lo que hizo que mi estómago se cerrara por completo. Me sentia extraña, ya que me gustan casi todos los alimentos.Y no me pasaba ni un simple té. Acudí a una nutricionista para aprovechar mi situación, pero en forma controlada, porque los extremos son muy malos.Además sentía la necesidad de cambiar mis hábitos( sedentarios) y salía a caminar un promedio de veinte cuadras de ida a la casa de mi madre, sintiendo la brisa de libertad sobre mi cara y veinte de regreso a mi casa. Eso hizo el milagro:necesidad de cambios y control de un profesional que personalice la dieta. Pero para lograrlo sin un motivo especial se necesita mucha fuerza de voluntad para cumplir con una rutina y así obtener logros.Voluntad para comer moderadamente, voluntad para decir"no, gracias", voluntad para mover el cuerpo ya sea bailando o caminando, voluntad para seguir llendo al nutricionista y así fuerza de voluntad para no perderla nunca.

Respuesta de Linet Tejeda

lunes, 30 septiembre 2002
Hace aproximadamente ocho años me fue muy fácil bajar 17 kilos.¿Cómo? Tuve una gran frustración sentimental, lo que hizo que mi estómago se cerrara por completo. Me sentia extraña, ya que me gustan casi todos los alimentos.Y no me pasaba ni un simple té. Acudí a una nutricionista para aprovechar mi situación, pero en forma controlada, porque los extremos son muy malos.Además sentía la necesidad de cambiar mis hábitos( sedentarios) y salía a caminar un promedio de veinte cuadras de ida a la casa de mi madre, sintiendo la brisa de libertad sobre mi cara y veinte de regreso a mi casa. Eso hizo el milagro:necesidad de cambios y control de un profesional que personalice la dieta. Pero para lograrlo sin un motivo especial se necesita mucha fuerza de voluntad para cumplir con una rutina y así obtener logros.Voluntad para comer moderadamente, voluntad para decir"no, gracias", voluntad para mover el cuerpo ya sea bailando o caminando, voluntad para seguir llendo al nutricionista y así fuerza de voluntad para no perderla nunca.

Respuesta de Carmen Sanz-Agero Escalada

miércoles, 10 julio 2002
Hola, quería saber si alguien ha probado el método de adelgazamiento de la clínica ADELGAR y qué tal le ha ido, tanto cuando lo ha estado haciendo, como cuando se deja el régimen y el tratamiento de frio. Estoy pensando en hacer uno de estos regímenes, así que estoy muy interesante en que alguien me cuente qué tal le ha ido. Espero vuestras respuestas. Muchas gracias

Respuesta de Carmen Sanz-Agero Escalada

miércoles, 10 julio 2002
Hola, quería saber si alguien ha probado el método de adelgazamiento de la clínica "Cuerpo Libre" y qué tal le ha ido, tanto cuando lo ha estado haciendo, como cuando se deja el régimen y el tratamiento de frio. Estoy pensando en hacer uno de estos regímenes, así que estoy muy interesante en que alguien me cuente qué tal le ha ido. Espero vuestras respuestas. Muchas gracias

Respuesta de norma roca

martes, 10 septiembre 2002
Hola, Estoy siguiendo la dieta de Atkins. En 9 dias he perdido casi 2 kilos. Me hablaron muy bien de esta dieta y creo que realmente funciona. No es milagrosa, como todas las dietas implica sacrificio y disciplina, pero creo que es mas llevadera que otras. Ya ire colocando aqui como se va desarrollando. Un saludo a [email protected]

Respuesta de socorro reyes franco

martes, 10 septiembre 2002
hola que takl ayudenme porfavor toda la vida he estado en dietas inclusive me hice la liposucciójn y claro quede superbien pero al paso del tiempo volví a engordar y ahora me siento muy mal, he iniciado una dieta para bajar nuevamente me gustaría escuchar otras experiencias para darme animo y fuerza de voluntad ya me cansé de ser gorda ayudenme porfavor cualquier consejo será bienvenido

Respuesta de noe lopez

domingo, 10 noviembre 2002
Hola a todos, he leido sobre la dieta de la Luna, pero aun no me he animado a hacerla con continuidad.Yo siempre he sido de poco comer y gordita, debido un trastorno hormonal que tuve engorde mucho, y una doctora me hizo perder ese peso a base de pastillas eso si. Asi me mantuve por unos años, luego quede embarazada y engorde, y esos kilos son los que me está costando trabajo perder, volvi a la doctora pero por lo visto el medicamento lo habian retirado porque hubo personas que tuvieron efectos secundarios. Yo no. No me sobran mucho, 8/10 kilos a los sumo, pero no tengo forma humana de perderlos. Como muy poco, solo desayuno cafe con leche sin azucar, luego a medio dia cualquier cosa: algo de pasta hervida, alguna ensalada, como muy poca carne ni pescado. Y la mayoria de las noches no ceno, solo bebo agua durante el dia, y no como fuera de horas (bueno ni fueras de horas ni dentro casi) Asi que ha veces he seguido dietas de esas de 4 comidas al dia y he engordado. Me ha comentado el medico de hacer un estudio hormonal para ver si hay algo raro, pero aun no he tenido ocasion de ir, y mientras sigo asi con mi lucha, ahora quiero probar con la Dieta de la Luna. Si alguien la quiere os la puedo enviar. Mi correo es [email protected], un saludo y suerte a todos¡¡¡¡

Respuesta de noe lopez

domingo, 10 noviembre 2002
Veo ahora publicidad de Herbalife en todos sitios, he mirado en las web y veos que son una variedad muy distintas de productos, eso si bastante caros todos. Alguien lo ha probado con exito?? o al final la cosa reside en seguir un regimen normal y como te estas gastando el dinero en potingues te reafirmas para no salirte ni dejarlo??? Espero vuestros comentarios, besitos.

Respuesta de yalile dacaret

domingo, 13 octubre 2002
fuy obeso pese casi los 100 kilos muy disimulados por mi estatura mido 1 86 una cosa : asi consegui una novia con un cuerpazo que me ama mucho. pero como quise sentirme mejor adelgaze hasta llegar a los 80 esto en enero del 2002 aqui mismo registre mi peso me sentia muy bien por primera vez fuy a la alberca con ella y sin avergonsarme.. baje de ser talla de pantalon 36 a la 32 pero.... hace 2 meses que deje mi dieta que fue super rigurosa y muy pesada. ya subi casi 7 kilos y tengo mucho miedo. voy a volver a ser igual ¡¡¡¡ mis cahcetes comienzan a ser como antes. amigos mañana es lunes y lo intentare denuevo. si ya pude una vez lo volvere a hacer mañana empiezo se que lo he dicho muhcas veces pero tengo fe en mi y ganas de dejar salir al delgado que llevo dentro. los vere pronto con mis resultados

Respuesta de héctor anibal silva

lunes, 14 octubre 2002
hola, tengo 16 años, mido 155cm y peso 92 kgr. estoy muy preocupada, tengo un amplio circulo de amigos, pero eso no se compara con mi problema. no sè que hacer, me gustarìa que me recomendaran algo.ya intentè ir con un nutriologo, con un psicologo, hasta con decirles que mi mamà es psicologa!, he intentado todo, pero hay algo que me impide cambiar,y no tengo nada de problemas con la tiroides, ayudenme!!

Respuesta de alma salas

viernes, 18 octubre 2002
TENGO 33 AÑÑOS Y MIDO APROXIMADAMENTE 150 Y MI PESO ES DE 87 KG Y NECESITO PERDER CON URGENCIA 27 KG APARTE DE ESTETICA ES POR SALUD,YA QUE ME ESTAN SALIENDO UNAS HERIDAS POR LA TRIPA QUE ADEMAS DE DOLOROSS SON MUY INCOMODAS. ADEMAS LAS PERSONAS DE MI TRABAJO UNAS SON BUENAS PERO OTRAS AUNQUE LES HABLES NI TE CONTESTAN O LES PREGUNTAS ALGUNA COSA NI TE MIRAN O TE DICE ALGUNA COSAS HIRIENTE. APARTE DE MI AUTOESTIMA QUE LA DEBO DE TENER MUY BAJA QUISIERA SUBIRLA .

Respuesta de FRANCISCO GONZALEZ

sábado, 19 octubre 2002
Hola mi nombre es Sijham soy de venezuela y el sabado 26/10/02 me voy a someter a la cirugia de banda gastrica ajustable, quisiera saber que sentiste despues de esa operacion? porfavor me gustaria hablar contigo porque se que toda mi vida va a cambiar despues de esa operacion, la verdad estoy muy entusiasmada pero a la ves asustada, no quiero decepcionar a las personas que me quieren, me da miedo caer, porfavor te dejo mi email para que me escribas!!! [email protected] (es mi messenger de msn) Atte: Sijham B.

Respuesta de FRANCISCO GONZALEZ

domingo, 20 octubre 2002
Hola, mi nombre es Sijham soy de Venezuela y el sabado 26-10-02 me van a operar de la banda gastrica, la verdad es que tengo mucho miedo, pero a la vez estoy feliz, no quiero fallarle a mis padres, porfa dime como te a ido a ti, y cuanto a perdido!!! desde diciembre hasta aca, yo se que el regimen es, el primer mes solo liquidos y licuados, el segundo mes liquidos y puedo comer los solidos como el pollo y el pescado que son faciles de digerir, ya para el tercer mes puedo comer normal, pero crreo que me ajustan la banda porque comienzo a perder menos de lo que se pierde en los primeros dos meses! de verdad ime todo acerca de eso!!! te lo agradeceria!! Escribi a tu email pero me lo devolvieron dice que ese correo no existe! por eso te escribo aqui Atte: Sijham Richardson

Respuesta de paco vergara

domingo, 20 octubre 2002
Hola, tengo cuarenta kg. de más y la mayoría de las veces esto me deprime, pero para compensar esto puedo decir que tengo una familia hermosa que me ama, pero necesito ayuda de alguien que tambien entienda mi problema y que me ayude a bajar de peso, descubri esta página y le ruego a Dios que Uds. me ayuden y me apoyen mi sobrepeso es exagerado y no deseo sentirme enferma constantemente, por favor respondan y ayudenme. Gracias.

Respuesta de alma salas

lunes, 21 octubre 2002
HOLA SOY UNA CHICA DE ZARAGOZAY ESTOY ALGO RELLENITA.UNA COMPAÑERA DEL TRABAJO Y YO HEMOS PENSADO QUE PODIAMOS QUEDAR EN ALGUN SITIO PARA QUEDAR Y HABLAR DE NUESTRO PROBLEMA. SI OS PARECE BIEN DECIRMELO EN ESTA PAGINA DE FOROS Y LUEGO YA NOS PONDREMOS EN CONTACTO. OS DIGO UNA ULTIMA COSA"AUNQUE UNO SEA GORDITO O GORDITA LA FELICIDAD ESTA AL ALCANCE DE LA MANO YA QUE YO ESTOY CASADA Y CON UNA NIÑA SOLO QUE TENGO UN PEQUEÑO PROBLEMA CON LA GORDURA""UN BESO Y HABER SI QUEDAMOS.

Respuesta de maria teresa langone

lunes, 21 octubre 2002
Saludos, soy nuevo aqui, pero tenía necesidad de hablar de lo que me pasa. Tengo 21 años, 182cm y pesaré entre 115-120 kilos. Bueno, no he sido siempre gordo, la verdad es que cuando era un niño estaba muy delgado, pero bueno, mi madre le dio por que probara el pan en las comidas porque no queria verme tan "canijo", y desde entonces engordé. Bueno, desde aquella epoca siempre he estado gordo, lo pasé mal en el colegio, con mis amigos, mi familia me decia que hiciera algo para no estar tan relleno, y lo típico supongo, pillé un complejo de aupa que supongo que aún tengo. Bueno, una vez logré superar este complejo, estaba enamorado (o eso creia yo) y a parte de que me sentía mucho mejor conmigo mismo, pues logré perder unos 20 kilos y coger un poco de masa muscular, pero después de ser rechazado, pues lo volví a dejar todo y mi autoestima se vino abajo. Lo iba superando, pero este año me ha paso lo peor. Este año he conocido a una chica de la que me he enamorado, pero me he enamorado de verdad, o sea que me gusta, no puedo dejar de pensar en ella y todo eso. Yo le dije que me gustaba, pero me dijo que no, porque a ella le gustaba otro chico que le resultaba más atractivo que yo (ahora sino me equivoco ya no le gusta ese chico, pero aún asi tampoco le gusto yo). Bueno, ahora no soy precisamente objetivo, pero yo solo veo que he perdido el amor de mi vida por ser fisicamente gordo, estoy tan loco por ella que aun soy su amigo, y eso que me duele ser su amigo y no poder ser más que su amigo... pero, no puedo culparla, tal vez yo le guste interiormente, pero no sé, es cierto que un chico gordo tiene menos atractivos, y por ejemplo, yo no sé como serían nuestras relaciones sexuales, y sé que quiero lo mejor para ella... pero siento que yo no puedo ser lo mejor para ella, y eso ha hecho que mi autoestima que ya de por si no era muy alta, este por los suelos, incluso pensé en un psicologo, pero no tengo un "euro" para permitirmelo siquiera. ¿Es posible el amor y el sexo entre un chico gordo y una belleza sin igual? Espero que podaisa darme consejo, porque la verdad es que llevo unas semanas bastante deprimido... gracias a todos

Respuesta de Foquita Muñon

jueves, 24 octubre 2002
Hola, soy gorda pero bien distribuida, mas a pesar de esto no encuentro un hombre que me acepte....mi rostro no es feo, pero aun asi...no consigo que nadie me quiera....deseo sentirme querida y poder quere a alguien de buenos sentimientos....a veces me siento tan deprimida....que puedo hacer?

Respuesta de Silvana G

sábado, 26 octubre 2002
La mayoría de ellas te dejan tan hecha polvo que no tienes energía para quemar lo que te sobra. Yo tengo un negocio propio así que trabajo cerca de 10 horas diarias, y no tengo tiempo de hacer deporte de ningún tipo, lo peor es que por lo mal que administraba mi tiempo, no desayunaba, ni cenaba y aún así seguía subiendo. Afortunadamente estoy siguiendo una dieta ideal a base de proteínas, no me quita tiempo, y me ha ayudado a nutrirme correctamente por lo que no solo he perdido peso sino también alergias y migrañas que con 26 años me tenían amargada, ahora tengo más energía y sigo perdiendo esos kilos que tanto me deprimían.

Respuesta de JAVIER UBAL

domingo, 27 octubre 2002
No soy una persona muy obesa, pero toda mi familia en general sufre de obesidad, la cultura alimenticia es en gran parte la que ocasiona el problema, a veces debo luchar contra mi madre quien sabotea mis dietas ofreciodeme los equisito platos que ella prepara, he rebajado 6 kilos en dos meses, voy del trabajo al gignancio y trato de mantenerme todo el dia ocupada para no llegar a mi casa y caer en provocaciones.

Respuesta de Diana Pino

domingo, 27 octubre 2002
Hola a [email protected] no se si a mas de [email protected] le pasara lo mismo que ami. Mi problema a parte de los kilos que son muchos (140) es el dinero que tengo poco, si tuviera la misma cantidad de peso en millones seria millonaria que ironia verdad. Para poder pagar la operacion del bypass gastrico se me ocurrio buscarme otro trabajo aparte del que ya tengo, por que donde trabajo ahora estoy a media jornada y no gano mucho, pues bueno donde yo estoy tenemos horarios flexibles bueno o eso creia yo se ve que los tiene todo el mundo menos yo, por que el otro trabajo que he encontrado era el mismo horario que el que tengo y bueno como en 2 años y medio que llevo ahi trabajando no habia tenido ningun problema de horarios pues pensé bueno me lo cambiaran pero no el jefe se ha labado las manos y no quiere saber nada y los compañeros ya ni lo cuento pues bueno he tenido que decir que no al otro trabajo y la verdad es que era bueno y con ese solucionaba los problemas del dinero de la operacion claro pidiendo un prestamo. Y ahora tengo que seguir siendo gorda por que ha mi jefe no le da la gana de imponerse ante el personal (y eso que no llevan mas de 2 meses trabajando ahi). Y lo peor de todo es que tengo una ulcera en la pierna y me duele mucho y me han dicho que hasta que no pierda peso no me la operan. No es justo estoy desesperada no puedo mas suerte a mi marido que me apolla mucho. Y por mi hijo soy capaz de seguir adelante.

Respuesta de héctor anibal silva

domingo, 27 octubre 2002
hola, soy una chava de 16 años y tengo como 30 kg. más de mi peso ideal. mis madres cada dìa tratan de decirme còmo hacerle para bajar de peso, algunas amigas tambien me dan sus tips y cada vez que trato de hacer una dieta nunca las logro. es muy curioso mi caso porque mi mamà es psicologa y la gente piensa que aisitiendo a un psic. se arregla el asunto, pero estan muy equivocados. ya pasè por nutriologos, psicologos y productos para adelgasar, asì que sòlo me queda la posibilidad de hablar con gente en comun a mi problema. espero me acosenjen, porque estoy muy desesperada, ya que vivo en un lugar muy pequeño y la gente te sañala màs y te hace sentir mal.mi mail es [email protected], gracias por leer esto.

Respuesta de Diana Pino

lunes, 28 octubre 2002
Hola a [email protected] [email protected] la vida es injusta por no tener dinero no me puedo operar, y lo peor no es no tener los millones que hacen falta si no que no tengo ni para pagar las mensualidades del credito. Y claro de la S.S ni hablamos que te ponen en lista de espera y no llega nunca. Y lo peor no es eso si no que yo estoy dispuesta a pedir un credito y pagarlo claro buscandome otro trabajo aparte del que tengo y lo encontré pero que casualidad los dos trabajos eran el mismo horario y ninguno me lo ha podido cambiar. Yo se que mi marido me quiere mucho y me apolla mucho y el me dice que no le importa que yo este gorda. Yo he estado asi toda mi vida desde que tenia 6 años que empece a engordar pero nunca habia pesado tando tengo 28 años y peso 140 kg. y ha llegado un momento que no puedo hacer muchas cosas y me ha salido una ulcera en la pierna y me duele mucho, y el cardio bascular dice que hasta que no pierda peso no me opera la pierna y en la S.S no hacen nada para que yo pierda peso, que puedo hacer estoy desesperada y lo peor es que creo que estoy entrando en una depresion y no quisiera ya tengo bastante con una enfermedad. Adios y gracias por dejar que hos explique mis problemas. Esto es un desahogo.

Respuesta de lourdes bernabe

jueves, 31 octubre 2002
Hola! =) Mi nombre es Pamela y soy de Argentina.... Estoy buscando una dieta que sea eficiente y que de resultados rapidos... Alguien puede ayudarme? Gracias=)

Respuesta de heidy licona

viernes, 11 enero 2002
tengo 17 años y e probado con todo, dietas ejercicios, todo, pero ahora quiero comprar laxantes, sirven??? y para que sirve el baypas gastrico, como me opero, cuanto sale????

Respuesta de cachondo Corgan

viernes, 11 enero 2002
me gustaria que todos antes de operarse esten claros en los motivos por que lo hacen, ya que la comida esta en la mente y esta no varia con la cirugia.Preguenten he informence en todos los aspectos, las complicaciones posibles que varian de una persona a otra, y vean tambien el problema clave que es POR QUE COMIAN....

Respuesta de FRANCISCO GONZALEZ

viernes, 11 enero 2002
Bueno como postee hace unos días el 26 de octubre, me operaron de la banda gastrica, bueno para eso tuve que tener un regimen de caqsi dos meses de preparacion con un psiquiatra quien me a ayudado muchisimo, pero el dia de la operación nunca pense que fuera lo que fue. Todo empezó cuando llegue a las 8:00am a el hospital clinicas ceciamb (Venezuela), a las 10:30am fue mi operación, la cual meses antes me dijeron que duraria 30 minutos, pero duro 4horas por problemas que habia con la mesa en la cual estaba yo acostada, y ya estaba anestesiada, bueno cuando me desperte me dolia todo el cuerpo, era una sensación horrible, desde ese momento me mantuvieron con anestecia porque no aguantaba el dolor ya que era horrible para mi, solo tengo 19 años, para mi esos dolores era horribles, el sabado 27 me dieron de alta, ese dia me senti bien, pero en la tarde los dolores empezaron horribles, mi mamá estaba muy nerviosa, tuvieron que ir a la clinica a buscar un medicamento para que me calmara los dolores, me calme, me dolia mucho acostarme tenia que levantarme de la cama con ayuda de varias personas, pero ya no no me duele, ya me regañan porque me tiro en la cama de golpe y quiero salir de la casa, yo les digo los primeros dias son un martirio, pero vale la pena, bueno digo, es que ni una semana llevo de operada y ya e visto el cambio, mis piernas estan mas coloridas, antes parecian muertas, todas moradas, ya respiro un poco mejor (no respiro muy bien, por la banda ya que se supone que en 8 dias post operatorios se me quita todo) el doc dice que son gases, ya que antes de la operacion te meten un tubo en la traquea y te llenan el estomago de aire, bueno nose si alguien quiere mas explicación escribame a [email protected] con esto no quiero asustar a nadie solo explicarle mis experiencias. Atte: Sijham Richardson

Respuesta de FRANCISCO GONZALEZ

viernes, 11 enero 2002
Bueno como postee hace unos días el 26 de octubre, me operaron de la banda gastrica, bueno para eso tuve que tener un regimen de caqsi dos meses de preparacion con un psiquiatra quien me a ayudado muchisimo, pero el dia de la operación nunca pense que fuera lo que fue. Todo empezó cuando llegue a las 8:00am a el hospital clinicas ceciamb (Venezuela), a las 10:30am fue mi operación, la cual meses antes me dijeron que duraria 30 minutos, pero duro 4horas por problemas que habia con la mesa en la cual estaba yo acostada, y ya estaba anestesiada, bueno cuando me desperte me dolia todo el cuerpo, era una sensación horrible, desde ese momento me mantuvieron con anestecia porque no aguantaba el dolor ya que era horrible para mi, solo tengo 19 años, para mi esos dolores era horribles, el sabado 27 me dieron de alta, ese dia me senti bien, pero en la tarde los dolores empezaron horribles, mi mamá estaba muy nerviosa, tuvieron que ir a la clinica a buscar un medicamento para que me calmara los dolores, me calme, me dolia mucho acostarme tenia que levantarme de la cama con ayuda de varias personas. Atte: Sijham Richardson

Respuesta de HECTOR FIGUERA

viernes, 11 enero 2002
hola soy un chico de 32 años y 150 kilos y de madrid, me gustaria si alguien que tenga un problema de obesidad que quiera bajar peso quedar para darnos apoyo mutuo. podriamos intentar hacer un club, mi mail es: [email protected]

Respuesta de pau her

lunes, 11 marzo 2002
Hola!!! he leido tu historia y me he emocionado muchisimo,me gustaria por favor que te pusieras en contacto conmigo,me gustaria hablar contigo de todo esto,creo que nos haria bien a ambas....te dejo mi direccion de correo [email protected] ojala tenga noticias tuyas pronto....un besito

Respuesta de zaida larreal

jueves, 11 abril 2002
ME GUSTARIA PONERME EN CONTACTO CONTIGO..HE LEIDO TU HISTORIA Y ME RESULTA MUY FAMILIAR,Y NO SE A TI,PERO A MI ME VENDRIA BIEN HABLAR DE MUCHAS COSAS..TE DEJO MI DIRECCION DE EMAIL, [email protected] un besito!!!

Respuesta de marcela quijano saffie

jueves, 11 abril 2002
Creo que tengo hiperfagia hoy vi un programa sobre eso y todos los sintomas que mencionaron concuerdan conmigo no puedo estar un minuto sin comer algo, realmente estoy muy ansiosa y solo puedo calmar esa ansiedad comiendo lo que encuentre y cuantos más problemas tengo más hambre tengo como puedo calmar esa ansiedad que em esta llevando a subir mucho Desde ya muchisimas gracias

Respuesta de marcela quijano saffie

jueves, 11 abril 2002
Creo que tengo hiperfagia hoy vi un programa sobre eso y todos los sintomas que mencionaron concuerdan conmigo no puedo estar un minuto sin comer algo, realmente estoy muy ansiosa y solo puedo calmar esa ansiedad comiendo lo que encuentre y cuantos más problemas tengo más hambre tengo como puedo calmar esa ansiedad que em esta llevando a subir mucho Desde ya muchisimas gracias

Respuesta de Gabriela Rodriguez

sábado, 11 mayo 2002
Hola, me llamo Eva, tengo 30 años y soy de Barcelona. Me operaron el 14 de Diciembre de una banda gastrica y estoy super contenta, ya he bajado 25 kilos y me encuentro muy bien tanto animica como fisicamente. Si alguien se va a operar o quiere saber algo sobre esta operacion, estare encantada de poder ayudar y contar mi esperiencia. Un beso, Eva. [email protected]

Respuesta de Gabriela Rodriguez

sábado, 11 mayo 2002
Hola, me llamo Eva, tengo 30 años y soy de Barcelona. Me operaron el 14 de Diciembre de una banda gastrica y estoy super contenta, ya he bajado 25 kilos y me encuentro muy bien tanto animica como fisicamente. Si alguien se va a operar o quiere saber algo sobre esta operacion, estare encantada de poder ayudar y contar mi esperiencia. Un beso, Eva. [email protected]

Respuesta de Gabriela Rodriguez

sábado, 11 mayo 2002
Hola, me llamo Eva y soy de Barcelona. Me operaron en Diciembre de una banda gastrica. Entonces estaba desesperada y muy deprimida. Ahora he perdido 25 kilos y soy otra persona, me encuentro estupenda tanto fisica como siquicamente. Si alguien se va a operar o quiere saber algo sobre este tipo de operacion, estare encantada de poder ayudaros y sobre todo daros animos. Un beso, Eva.

Respuesta de pedro pedro

sábado, 11 mayo 2002
Por que admiramos a la gente que baja kilos, que de una u otra forma sale adelante? Porque se aguanta el hambre, el antojo, se prepara sus comidas, planea lo que debe comer y hace algo de ejercicio. No se echa a comer a ver tv , no se autolascera sintiendo verguenza por si mismo. De nada sirve llorar, sufrir. Nadie absolutamente nadie te va a ayudar en tu disciplina. Ese es tu trabajo. si tienes 10, 20 o mas kilos de mas, no hay magia, no hay milagros, no hay principe azul q te querra solo por tu linda intencion de querer ser mejor. Hay que trabajar diario. Lo que se pide se trabaja !!!!!! Hoy tome la decision de cambiar, no tendré excusas tengo 23 años y tengo 14 kilos de mas que bajaré dia a dia, me acompañas en esto?

Respuesta de meryt at

martes, 11 junio 2002
hola soy ana y peso 74 kg bueno estoy gordita, me encantaria saber que sabeis de esta dieta que consiste en como se llama, tomar savia y limmon, he leido que se pueden perder hasta 7 kg en la semana solo comiendo esto, pero no se si me funcionara, de todas maneras lo voy a intentar, que os aseguro una cosa yo con perder 5 soy la mas feliz del mundo, bueno como os decia a ver si me contestais y sabeis algo de esto....

Respuesta de mariano fernandez

martes, 11 junio 2002
hola a todos, crei haber escrito esto antes, pero creo que en otro de los foso de psicologia, en fin quiero saludarlos a todos y felicitarles por pertenecer a este sitio tan maravilloso, es increible como poder hablar con gente que entiende como nos sentimos, para mi esto de ser gordita, es cuestion de todos los dias, toda mi vida, es crecer y sentir a cada etapa de tu vida, que no cabes en la sociedad, no puedes tener una vida social plena, siempre te sientes mal, es algo muy triste, por fin un año, mi vida dio un giro me case con un amigo mio que tambien es obeso, y hoy vivimos felices con nuestro hijo de 5 años, la razon por la que les escribo es para platicarles que ahora a mis 32 años, pesando 106 kgs. me ha resultado alta la presion, y me estoy sintiendo fatal, toda la vida vive uno oyendo que se va a enfermar de esto o de aquello, y ahora que empece con las taquicardias, por supuesto que mi cardiologo me puso en dieta estricta, quiere que baje de peso, pero aparte me aferro a ustedes que ya saben como es esto de iniciar una dieta mas, (esta me esta matando de hambre) los quiere gabi

Respuesta de susi r

jueves, 11 julio 2002
hola espero que esten bien antes que nada soy una chica mexicana de 14 años que ha batallado duro contra la descriminación a los gordos y es que se me hace algo tan banal igual que como juzgar a un negro o a un sidoso: la diferencia aqui es que nosotros si tenemos cura y alegria de vivir(o bueno cuanto menos yo si) pero antes de pensar asi de positivamente yo tuve varias problematicas y aun asi las paso y han llegado momentos en los que si me he derrotado por completo es mas les aseguro que mi autoestima no es el cien por ciento alta por que a esta edad es cuando uno se autodescrimina y los demas obviamente tambien... y es que en mi país nos han impuesto un modelo de belleza de perfeccion ya saben un cuerpazo y ser superbonita si no, no vales nada y tu inteligencia se va al caño aunque seas superinteligente o tengas nocion sobre cultura , seas buena en tus estudios o simplemente en tus sentimientos a la gente le viene dando igual eso y prefieren la cascara que la fruta¿mal rollo? el chiste es que yo aveces no se ni que pensar porque me muero de la envidia al ver como las chavas a mi edad ya tienen un novio o simplemente se pueden poner la ropa de moda y yo NO a lo mejor eso es un problema de autoestima y lo es realmente pero como dije nosostros somos los únicos que nos podemos curar y el amor de las demas personas tambien pero desgraciadamente uno no conoce el amor es mas ni los que son perfectamente fisicos si no hasta que verdaderamente llega y yo se los digo y lo admito me hge equivocado mil veces en ese aspecto pero en lo de laropa y el fisico de plano si estoy mal soy mexicana 14 años mido 1.70 y peso aproximadamente 87-85 kg y siempre desde chica he visto como me hacen a un lado pero yo se que a muchos de ustedes les ha pasado lo mismo pero no se dejen guiar por esos comentarios hiriente y profundizen y vean claramente como son las personas y si es alguien a quien quieren mucho que les interese su comenterio pero si es alguien a quien ni conocen porfavor no le hagan caso es gente envidiosa que ve algo bueno en nosotros y le da celos y sobre todo nos quieren hacer sentir peor ¿ok?y si quieren enamorarse primero enamorense de ustedes mismos ¿si? por favor si quieren compartir opiniones o algo escribanme mi mail es: [email protected]

Respuesta de Ana Lilia Cortez

jueves, 11 julio 2002
ALGUIEN LA HA PROBADO?, ESTA HECHA POR UN CARDIOLOGO, YO LA HICE Y HE BAJADO 10 KILOS EN 2 SEMANAS, Y LUEGO CON LA FASE DE MANTENIMIENTO 1 O 2 KILO MAS POR SEMANA. BESOS A TODOS LOS/LAS GORDITOS/AS, ANIMOS QUE ESTA LLEGANDO NUESTRA ERA. SOY HIPOTIROIDEA Y NO BAJABA CON NADA, PERO TAMBIEN HAY QUE CAMINAR UN POCO PARA FORTALECER NUESTROS MUSCULOS.

Respuesta de ROBERTO MACIEL

domingo, 11 agosto 2002
1.- no eres igual a las demas personas, y por eso te hacen menos. 2.- no comes igual que las demas personas, y por eso se burlan de ti. 3.- la gordura hace que tengamos sentimientos profundos hacia uno mismo, definidos integramente a uno como persona (depresion) 4.- si tienes papada, tienen mucho mas donde besar (si es que tienes quien te bese, y quien te acepte como eres. 5.- que emocion, tan frustrante es visitar un gran complejo comercial y no encontrar ropa que te quede. 6.- la gordura causa fobia, llega el momento en que no quieres salir, no quieres que te vean. 7.- te haces un experto catador, de vinos y cervezas, para que despues te de un excesivo apetito y siguas comiendo, no pudiste olvidar con la cheve, que eras gordo. 8.- que impresion es no poder reirte, por que si lo haces, sientes como sube tu presion, y eso te asusta. 9.- un gordo se siente libre, por que puede hacer y comer todo lo que quiera, siempre y cuando no lo vean. 10.- a veces piensa y piensa si la comida es para que este vivo, o vive solo para comer, (no se separa del refrigerador) 11.- pasar por un kinder y ver como los seres humanos mas pequeños e indefensos, saben con solo verte, que esres diferente y te señalan, y no saben leer. 12.- mas triste es saber que despues que te has ido tu pequeño hijo sufre de las burlas por que el gran mounstro de tu padre es un gordo. 13.- acarrear a los que te rodean a que coman y engorden por que te niegas a estar solo, en eso. 14.- no poder encontrar un trabajo, aun cuando sabes pleneamente que tienes capacidad de hacer tantas cosas, y la gente no puede verlas por que la panza les estorba para ver lo que hay detras de ella " un gran profesional" . 15.- el limitarte y no poder hacer ni las labores cotidianas de tucasa, 16.- tratar de imponer una moda de no usar calcetines, handar enseñando media panza y obligo, traer los zapatos desajustados, la ropa mal puesta, muchas muchas veces, es ropa tan vieja (pero como hace meses que no encuentras algo mas que te quede)... 17.- Y si encuentras ropa "por fin" la encuentras a precios de diseñador, ropa cuatro veces mas cara que la normal. 18.- que coraje da visitar una tienda que se dice tener tallas extras y te das cuenta que la talla mas grande esta 3 tallas mas abajo que la tuya. 19.- una muy importante es que tu carro no es igual a los demas de su modelo y marca, por que los asientos siempre estan desvaratados, desajustados, (el mio recorrido hasta atras) por supuesto que gasto en amortiguadores, que es un... 20.- no poder dormir, vs. la rica sensacion de despertar descansado y oh sorpresa otra vez dormiste sentado en el sillon mas amplio de la sala, o en un vaiven sentado en la orilla de la cama. y mas aun, tiene uno el privilegio de quebrar las sillas, las camas, taza del baño, pisar con cuidado, aqui no se vale pisar a alguien, es peligroso se puede hasta quebrar un dedo ajeno. Por eso los gordos tenemos gran imaginacion y tanto tiempo para pensar en el hubiera, hiciera, apartir de hoy, bueno del lunes, mañana, el caso es que nunca nos decidimos a decir firmemente esta es la ultima ..... pizza.

Respuesta de Aurora Izquierdo

domingo, 11 agosto 2002
Tengo un tema que creo que se podria debatir acá. Mucha gente dice que un gordo no puede pasar de ser solamente un gran amigo a ser un gran amor. Si bien yo no creo esa afirmacion, leyendo las discuciones de aquí veo que mucha gente siente exactamente eso;que jamas podran pasar de una amistad. A mi en particular me parece que es mas una cuestion de actitud y paciencia, ya que soy de los que creen que cada uno tiene su media naranja y es solo cuestión de buscar y encontrar. Y ademas esta el tema de que es lo que realmente le interesa al otro cuando busca el amor, y que nos interesa a nosotros.¿ Somos superficiales? ¿Ellos lo son? ¿O es todo a la inversa? Me parece que es un tema que nos preocupa a la mayoría, en el que todos podemos opinar,y creo que este es el ambito correcto para hacerlo. Espero sus opiniones, me gustaria saber como piensan uds.

Respuesta de Aurora Izquierdo

domingo, 11 agosto 2002
Tengo un tema que creo que se podria debatir acá. Mucha gente dice que un gordo no puede pasar de ser solamente un gran amigo a ser un gran amor. Si bien yo no creo esa afirmacion, leyendo las discuciones de aquí veo que mucha gente siente exactamente eso;que jamas podran pasar de una amistad. A mi en particular me parece que es mas una cuestion de actitud y paciencia, ya que soy de los que creen que cada uno tiene su media naranja y es solo cuestión de buscar y encontrar. Y ademas esta el tema de que es lo que realmente le interesa al otro cuando busca el amor, y que nos interesa a nosotros.¿ Somos superficiales? ¿Ellos lo son? ¿O es todo a la inversa? Me parece que es un tema que nos preocupa a la mayoría, en el que todos podemos opinar,y creo que este es el ambito correcto para hacerlo. Espero sus opiniones, me gustaria saber como piensan uds.

Respuesta de Aurora Izquierdo

domingo, 11 agosto 2002
Tengo un tema que creo que se podria debatir acá. Mucha gente dice que un gordo no puede pasar de ser solamente un gran amigo a ser un gran amor. Si bien yo no creo esa afirmacion, leyendo las discuciones de aquí veo que mucha gente siente exactamente eso;que jamas podran pasar de una amistad. A mi en particular me parece que es mas una cuestion de actitud y paciencia, ya que soy de los que creen que cada uno tiene su media naranja y es solo cuestión de buscar y encontrar. Y ademas esta el tema de que es lo que realmente le interesa al otro cuando busca el amor, y que nos interesa a nosotros.¿ Somos superficiales? ¿Ellos lo son? ¿O es todo a la inversa? Me parece que es un tema que nos preocupa a la mayoría, en el que todos podemos opinar,y creo que este es el ambito correcto para hacerlo.

Respuesta de FRANCISCO GONZALEZ

miércoles, 11 septiembre 2002
sssssss

Respuesta de Aurora Izquierdo

miércoles, 11 septiembre 2002
Estaba leyendo los foros y los articulos del sitio, y he comprobado que mucha gente obesa no logra pasar de ser amigos de las otras personas, ya que se han quejado de que no conocieron nunca alguien que los amara por lo que son y no por como se ven, etc, etc. Esto me motivo a plantear lo siguiente: ¿Tiene razon quienes dicen que los gordos podemos ser grandes amigos pero nunca grandes amores? ¿Tanto incide la superficialidad sobre ese tipo de decisiones? Me parece que es un tema que podemos debatir entre todos, ya que todos de alguna u otra manera nos vemos involucrados. Personalmente, soy de los que piensa que es cuestion de buscar hasta encontrar la aguja en el pajar, y no desistir en el intento. Porque si hay una buena persona bajo esa gruesa fachada, a la larga se termina notando, y (llamenme idealista) al final es eso lo que todos buscamos: Alguien bueno a quien amar, seamos gordos como tanques o flacos como fideos.

Respuesta de Wanda Castillo

viernes, 11 octubre 2002
hola soy gaby tengo 15 años y kier una dieta ke veraderamente funcione ! plis!! no estoy muy gorda..sino rellenita..pero igual! mi direccion es [email protected]

Respuesta de Carolina Jorge

viernes, 11 octubre 2002
HACE UNOS DIAS ESCUCHE EN UN PROGRAMA DE RADIO NACIONAL DE ESPAÑA QUE SE HACIAN UNOS ANALISIS DE SANGRE Y CON LOS RESULTADOS TE DECIAN QUE ALIMENTOS ERAN LOS QUE TU CUERPO NO ASIMILABA HACIENDOTE ENGORDAR. HABIA UNA CHOCA QUE DECIA QUE DESDE QUE SE HIZO ESE ANALISIS CONOCE CIERTOS ALIMENTOS QUE SABE QUE NO PUEDE TOMARLOS (COMO POR EJEMPLO LA PATATA), HA ADELGAZADO YA 4 KILOS SIN ESFUERZO. ¿HAY ALGUIEN QUE SEPA ALGO DE ESTOS ANALISIS Y SI SE HACEN EN LA SEGURIDAD SOCIAL?

Respuesta de Carolina Jorge

viernes, 11 octubre 2002
SE ME OLVIDABA DAROS LAS GRACIAS JOAQUIN

Respuesta de giovanna pacheco

viernes, 11 octubre 2002
Hola: soy auxiliar de clínica y farmacia. tengo 39 años.Mi marido es hipertenso y sufre de cardiopatía.Su debilidad es la comida y por el problema de sobrepeso no puede hacer mucho ejercicio. Por cuestiones del destino me encontré trabajando en una empresa de dietética . He ído poco a poco conociendo los productos más eficaces contra la obesidad, dependiendo siempre del tipo de obesidad, como ya se sabe, no todos somos iguales. Depende del metabolismo de cada uno, genética,malos hábitos,edad(sobre todo la menopausia) y sexo.Gacias a Dios he encontrado el tratamiento perfecto para él a base de unas capsulas con unos productos totalmente naturales. Mi marido va adelgazando poco a poco y ya se encuentra mejor de salud.Pero lo mejor de todo para él es que puede comer de todo como siempre la única dieta que hace es cuidarse un poquito con las grasas y beber mucha agua. Soy nueva en esto de internet y me he encontrado con esta página de casualidad. Me he decidido a escribir en este foro por si hay alguien que necesite ayuda y quiera asesoramiento,lógicamente gratuíto, me puede enviar correo a "[email protected]". Procuraré contestar lo antes posible.

Respuesta de giovanna pacheco

viernes, 11 octubre 2002
Hola: soy auxiliar de clínica y farmacia. tengo 39 años.Mi marido es hipertenso y sufre de cardiopatía.Su debilidad es la comida y por el problema de sobrepeso no puede hacer mucho ejercicio. Por cuestiones del destino me encontré trabajando en una empresa de dietética . He ído poco a poco conociendo los productos más eficaces contra la obesidad, dependiendo siempre del tipo de obesidad, como ya se sabe, no todos somos iguales. Depende del metabolismo de cada uno, genética,malos hábitos,edad(sobre todo la menopausia) y sexo.Gacias a Dios he encontrado el tratamiento perfecto para él a base de unas capsulas con unos productos totalmente naturales. Mi marido va adelgazando poco a poco y ya se encuentra mejor de salud.Pero lo mejor de todo para él es que puede comer de todo como siempre la única dieta que hace es cuidarse un poquito con las grasas y beber mucha agua. Soy nueva en esto de internet y me he encontrado con esta página de casualidad. Me he decidido a escribir en este foro por si hay alguien que necesite ayuda y quiera asesoramiento,lógicamente gratuíto, me puede enviar correo a "[email protected]". Procuraré contestar lo antes posible.

Respuesta de giovanna pacheco

viernes, 11 octubre 2002
Mi marido es hipertenso y sufre de cardiopatía. Necesitaba adelgazar. Por azares del destino dí con la dieta que creía que no existía. Es sencilla y natural y lo que es más importante: ¡Funciona! Poco a poco va perdiendo peso y ganando salud que es de lo que se trata.Si alguien quiere conocer más detalles puede enviarme e-mail a "[email protected]".contestaré en cuanto me sea posible.

Respuesta de gloria sepulveda

lunes, 11 noviembre 2002
Todo sobre esta maravillosa planta medicinal y culinaria que sustituye con ventaja a cualquier eduncotante y tiene propiedades regeneradoras del páncreas y además es inhibidora del apetito, entr muchos otros beneficios. Incluyendo consejos para su cultivo y donde encontrar la planta y sus derivados.

Respuesta de encarna rodriguez

lunes, 11 noviembre 2002
Hoy mismo yo iba caminando por la calle para ir al instituto y un grupito de chicos que estaban en una plaza empezaron a gritarme ¡¡¡GORRRDA!!! y a reirse. Me dolio mucho, a cualquier sitio donde voy me trantan como si yo diera asco, la verdad es que estoy arta, quiero saber ¿quien esta conmigo?

Respuesta de marta

miércoles, 11 diciembre 2002
Habia un problema que nos impedia mostrar los nuevos mensajes del foro. Hoy lo hemos resuelto. Gracias a los que nos han ayudado para corregir este error. Gordos.com

Respuesta de jose angel cabello

miércoles, 13 noviembre 2002
Yo siempre he sido gordo, he ido a más de veinte endocrinos. El verano de 2001 alcanzé los 127 kg. Entonces me conciencié de mi situación con 21 años. Hoy peso 88 Kg. Los único que hay que hacer es no picar entre horas y reducir el número de calorías que mi cuerpo por mi constitución necesita Y hacer algo de ejercicio. La respuesta a si he pasado hambre es sí. Los primeros meses me costó un poco pero con el tiempo me he dado cuenta de que el hambre es sicológico. Me di cuenta de que cuanto más estaba en casa más comía. Lo que hice fue buscar la solución más facil, mantener mi cabeza ocupada en otras cosas o procurar permanecer en casa lo menos posible. Para todas aquellas personas que sin tener un problema hormonal digan que engordan sin comer en exceso decirles que siento decirles que se están engañando a si mismas. Lo más importante en lo que deben pensar es en los beneficios tanto físicos como psicológicos que obtendrán si logran alcanzar un peso moderado, porque por mucho que me pese y por muy triste que sea decirlo, en éste mundo se encaja mejor cuanto menos nos salimos de la norma y de lo "normal". Un Saludo. Miguel

Respuesta de maria negro

miércoles, 13 noviembre 2002
He decidido escribir unmesaje en este foro, que responda un poco a varios mensajes de los que hay aqui y no a todos uno por uno y es respecto al tema de porque los gordos no gustan o porque no pueden ligar. Creo que lo que nos ocurre a la mayoria de las personas gordas o rellenitas es que nosotros mismos nos ponemos las trabas y prejuicios respecto a eso. pensamos que no podemos gustar, y eso se nota en nuestra actitud. yo antes era asi, salia a la calle y agachaba la cabeza porque pensaba que los demas me mirarian mal o se reirian de mi, y he tenido que aprender no a aceptarme, eso es facil y sencillo, sino a verme guapa, a quererme, a pensar que soy preciosa, y si aceptas eso entonces te digo de corazon que eres capaz de enamorar.nadie se enamora ni se siente atraido por una persona dudosa e insegura. las personas que destilan seguridad, aplomo en sus actos, que estan contentas consigo mismas tienen un halo especial y eso se nota, los demas lo perciben, y la persona que se enamorara de ti tb lo va a percibir. yo mido 1'69 y peso 98 kg. actualmente estoy a regimen, por probemas de salud, pero no porque no este de acuerdo con mi imagen y os digo de corazon que ligo mas que mis amigas las famelicas, de hecho en mi grupo la que mas liga es una chica que no pesa tanto como yo, pero que tb esta gordita, y es la persona que mas erotismo y sensualidad rebosa de todas las mujeres que conozco, solo por la razon de que se quiere, que sabe, ojo no que se autoconvence, sino que lo sabe de verdad que gusta. solo os animo a que intenteis no discriminaros vosotros mismos, se que muchos hareis chistes piadoso sobre vosotros con los demas, yo tb los hacia, u os quemareis a vosotros mismo la cabeza con las falsas compasiones. no hay compasion. la gran mayoria estamos asi, proque o tenemos problemas hormonales, o porque no tenemos fuerza de voluntad, es un hecho, y tenemos que aceptarlo.si la gente se rie.. es su problema. yo cuando algun grupo de niñatos, porque eso no lo dudeis nunca, una persona que tenga la minima clase nunca os insultara, los niñatos o niñatas o gente sin educacion (modales me refiero) no os insultaran por ser gordos, si fuerais calvos lo harian igual, si fuerais tuertos tb, lo hacen porque con esos insultos suplen sus carencias. cuando un niñato de esos me insulta y me dice GORDA! siempre le digo.. y lo has descubierto tu solo' o te ha ayudado tu amigo, pero riendome, nunca de mala fe, os aseguro que si os reis de sus insultos no conseguiran su objetivo, y la frustracion sera suya.que estoy gorda yo ya lo se, no me aporta nada nuevo ese insulto, es mas, para mi no es un insulto, tenemos que aprender a no verlo como un insulto. si eso nos daña es proque no nos hemos aceptado a nossotrso mismos y tenemos un porblema, no es raro que la gente de la calle nos vea gordos, es que .. LO ESTAMOS!!! si vieran lo contrario estariamos hablando de porblemas de vista no de sobrepeso ;) animo a todos, sonreidle a la vida y luchad por lo que quereis, el amor vendra luego.. os lo prometo ;)

Respuesta de José Miguel Gallego

miércoles, 13 noviembre 2002
Hola a todos: Tengo un grave problema, necesito bajar/perder40 kgs desde Diciem-02/hasta Marzo-03/..Mi pareja y yo hemos pensado tener a nuestro primer BEBE(mi edad es 40/El tiene 35años), por lo tanto el Dr. me recomendo bajar de peso./Todos los demas examenes que nos han practicado estan bien, solo Yo necesito adelgazar porque mi gordura podria traer algunas complicaciones para MI y MI FUTURO BEBE, durante el embarazo..Necesito oir de Uds algunos CONSEJOS, DIETAS Y EJERCICIOS, que seas de provecho para bajar de peso..GRACIAS por leer mi mensaje y espero sus respuestas.

Respuesta de mariano fernandez

jueves, 14 noviembre 2002
Este es un ensayo que escribimos mi esposo y yo, ambos somos obesos, y sabemos muy bien lo que es sufrir y vivir dia con dia por eso. 1.- no eres igual a las demas personas, y por eso te hacen menos. 2.- no comes igual que las demas personas, y por eso se burlan de ti. 3.- la gordura hace que tengamos sentimientos profundos hacia uno mismo, definidos integramente a uno como persona (depresion) 4.- si tienes papada, tienen mucho mas donde besar (si es que tienes quien te bese, y quien te acepte como eres. 5.- que emocion, tan frustrante es visitar un gran complejo comercial y no encontrar ropa que te quede. 6.- la gordura causa fobia, llega el momento en que no quieres salir, no quieres que te vean. 7.- te haces un experto catador, de vinos y cervezas, para que despues te de un excesivo apetito y siguas comiendo, no pudiste olvidar con la cheve, que eras gordo. 8.- que impresion es no poder reirte, por que si lo haces, sientes como sube tu presion, y eso te asusta. 9.- un gordo se siente libre, por que puede hacer y comer todo lo que quiera, siempre y cuando no lo vean. 10.- a veces piensa y piensa si la comida es para que este vivo, o vive solo para comer, (no se separa del refrigerador) 11.- pasar por un kinder y ver como los seres humanos mas pequeños e indefensos, saben con solo verte, que esres diferente y te señalan, y no saben leer. 12.- mas triste es saber que despues que te has ido tu pequeño hijo sufre de las burlas por que el gran mounstro de tu padre es un gordo. 13.- acarrear a los que te rodean a que coman y engorden por que te niegas a estar solo, en eso. 14.- no poder encontrar un trabajo, aun cuando sabes pleneamente que tienes capacidad de hacer tantas cosas, y la gente no puede verlas por que la panza les estorba para ver lo que hay detras de ella " un gran profesional" . 15.- el limitarte y no poder hacer ni las labores cotidianas de tucasa, 16.- tratar de imponer una moda de no usar calcetines, handar enseñando media panza y obligo, traer los zapatos desajustados, la ropa mal puesta, muchas muchas veces, es ropa tan vieja (pero como hace meses que no encuentras algo mas que te quede)... 17.- Y si encuentras ropa "por fin" la encuentras a precios de diseñador, ropa cuatro veces mas cara que la normal. 18.- que coraje da visitar una tienda que se dice tener tallas extras y te das cuenta que la talla mas grande esta 3 tallas mas abajo que la tuya. 19.- una muy importante es que tu carro no es igual a los demas de su modelo y marca, por que los asientos siempre estan desvaratados, desajustados, (el mio recorrido hasta atras) por supuesto que gasto en amortiguadores, que es un... 20.- no poder dormir, vs. la rica sensacion de despertar descansado y oh sorpresa otra vez dormiste sentado en el sillon mas amplio de la sala, o en un vaiven sentado en la orilla de la cama. y mas aun, tiene uno el privilegio de quebrar las sillas, las camas, taza del baño, pisar con cuidado, aqui no se vale pisar a alguien, es peligroso se puede hasta quebrar un dedo ajeno. Por eso los gordos tenemos gran imaginacion y tanto tiempo para pensar en el hubiera, hiciera, apartir de hoy, bueno del lunes, mañana, el caso es que nunca nos decidimos a decir firmemente esta es la ultima ..... pizza. gabina g.

Respuesta de heidy licona

jueves, 14 noviembre 2002
cuano cuesta operarse, cuato bajas???? ayudenme

Respuesta de FRANCISCO GONZALEZ

jueves, 14 noviembre 2002
Mi Experiencia Con La Operación De La Banda Gastrica!, del 11/01/2002 Bueno como postee hace unos días el 26 de octubre, me operaron de la banda gastrica, bueno para eso tuve que tener un regimen de caqsi dos meses de preparacion con un psiquiatra quien me a ayudado muchisimo, pero el dia de la operación nunca pense que fuera lo que fue. Todo empezó cuando llegue a las 8:00am a el hospital clinicas ceciamb (Venezuela), a las 10:30am fue mi operación, la cual meses antes me dijeron que duraria 30 minutos, pero duro 4horas por problemas que habia con la mesa en la cual estaba yo acostada, y ya estaba anestesiada, bueno cuando me desperte me dolia todo el cuerpo, era una sensación horrible, desde ese momento me mantuvieron con anestecia porque no aguantaba el dolor ya que era horrible para mi, solo tengo 19 años, para mi esos dolores era horribles, el sabado 27 me dieron de alta, ese dia me senti bien, pero en la tarde los dolores empezaron horribles, mi mamá estaba muy nerviosa, tuvieron que ir a la clinica a buscar un medicamento para que me calmara los dolores, me calme, me dolia mucho acostarme tenia que levantarme de la cama con ayuda de varias personas, pero ya no no me duele, ya me regañan porque me tiro en la cama de golpe y quiero salir de la casa, yo les digo los primeros dias son un martirio, pero vale la pena, bueno digo, es que ni una semana llevo de operada y ya e visto el cambio, mis piernas estan mas coloridas, antes parecian muertas, todas moradas, ya respiro un poco mejor (no respiro muy bien, por la banda ya que se supone que en 8 dias post operatorios se me quita todo) el doc dice que son gases, ya que antes de la operacion te meten un tubo en la traquea y te llenan el estomago de aire, bueno nose si alguien quiere mas explicación escribame a [email protected] con esto no quiero asustar a nadie solo explicarle mis experiencias. Atte: Sijham Richardson

Respuesta de ESTIBALIZ ARAIKO

lunes, 18 noviembre 2002
hla peso 135k mido 1.80. 140 200 150. estoy gordisima xk no paro de comer en ningun momento,y ademas muxisimo ya q soy kapaz de comerme 4 platos de macarrones, 3 bocasillos y 6 donut, todo seguido. no es bulimia ni nada parecido, siempre a sido a si. tengo novio q pesa 125k x mi culpa, la verdad k ya no kepo por la puerta y tengo tanto pexo y tanta tripa q no me veo los pies, estoy enormemente gorda xo tengo salud y me siento bien y wapa, kada vez q salimos mi novio y yo vamos a 1 retaurante, y siempre comemos asta reventar, no me importaria engordar mas si tbiera salud y me sintiera bien como ahora. y ademas puedo comer t2 lo q quiera. me sobran 60k pero soy feliz. 1beso

Respuesta de noe lopez

lunes, 18 noviembre 2002
Yo tambien he probado todo lo que tu has dicho, liquidos, sopas, lechuga, mil y una dietas, hago normalmente una comida al dia y no pierdo. Eso si coincido contigo en que no hago nada de ejercicio y no lo hago porque NO PUEDO, y esto es por la nota que ha dejado CLAUDIO en tu post. Vivo sola con mi hijo de 5 años, nos levantamos, le llevo al cole, me voy para el trabajo, salgo a las dos y media de trabajar, y a las tres y media me he tenido que desplazar 10 kilometros, comer, y estar en la puerta del cole, a las cuatro y media tengo que estar en la oficina, otra vez los diez kilometros con parada en casa de la abuela para dejar al nene, salgo a las ocho, casa de la abuela, otra vez para casa, atiende al nene, recoje la casa, ducha para el niño, cena, y cuando me vengo a duchar y sentarme son las 12 de la noche, que hago a esas horas?? corro dando vueltas a la mesa del salon?? no me quedan energias como comprenderas CLAUDIO. Ni me puedo levantar una hora antes para irme a andar ni a correr y dejar a mi hijo solo, no todos ponemos excusas, hay circunstancias y circunstancias, tambien hay mucha gente que no hace nada y está flaca. Asi como gente que come como una lima y no engorda ni a palos. Bueno igual pensais todos que a que viene contar mi vida pero me he quedado muy a gusto, eah¡¡¡¡¡ Porfi si puedes mandarme eso que has echo mi correo es: [email protected] Muchas gracias guapi y me alegro por ti que te funcionase.

Respuesta de santiago fernandez

sábado, 23 noviembre 2002
Estoy de acuerdo con los que dicen esto, es dificil para una persona gorda conseguir [email protected], lo digo por que yo he sido gorda toda mi vida, tengo 22 años y nunca he tenido novio, aunque debo admitir también que producto de mi gordura he sido siempre muy tímida y puede que tengan razón quienes dicen que va en la actitud.

Respuesta de berenice altamira alonso

martes, 26 noviembre 2002
alguien me puede ayudar??? una amiga me platico que esta tomando sabila en ayunas, y que sin hacer dieta puedes adelgazar,me imagino que ha de saber a rayos!!!!!! pero si alguien lo ha hecho, me lo recomiendan? gracias de antemano,pero necesito algo milagroso . un beso

Respuesta de ERGO SIFUENTES

viernes, 12 abril 2002
Dicen que hay que aceptarse y quererse como uno es para poder adelgazar. Pero cómo puede uno aceptar y querer lo que se busca cambiar? Monchi, Bs. As., Argentina

Respuesta de claudio terrazas

viernes, 12 julio 2002
Que duda cabe que nos encontramos en un contexto histórico donde prima la sociedad consumista, y la obesidad, para cierto sector comercial, industrial, e incluso empresarial, no es más que un argumento que conduce directamente a ese "consumismo impulsivo e irresponsable". Es de todos conocido, las cantidades de elevado número de cifras que alcanzan la facturación de empresas dedicadas, al menos en su forma inicial, "a combatir la obesidad", recordemos: Laboratorios farmacéuticos, empresas dietéticas, industria textil, incluso ciertos centros médicos de "dudosa ética" y un largo etcétera.... La realidad ha día de hoy es el desconocimiento real y cierto sobre la causalidad de la obesidad (ciertos médicos hablan de factor hereditario, otros de trastornos endocrinos, otros de la paricularidad de nuestra sociedad, donde prima la vida sedentaría, otros de la pésima calidad de la alimentación actual, etc...). Si bien, hay dos postulados innegalbes que son los siguientes: - Nadie desea ser obeso y sufrir sus consecuencias. - La obesidad conlleva consecuencias patológicas tanto a nivel fisiológico de todo orden (endocrino, traumatológico, circulatorio, respiratorio, digestivo, etc....), como a un nivel algo más olvidado, que es el psicológico (autoestima, enfermedades psicosociales, trastornos de angustia, ansiedad, incluso el recientemente de moda TOC (Trastrono Obsesivo Compulsivo),no olvidemos a los comedores compulsivos, etc....). Todo lo anteriormente expuesto, debe consdierarse en la globalidad de una sociedad donde prima los cánones de belleza, llevados hasta su extremo mmáximo. Tal es el caso, de los numerosos casos de anorexia, bulimia, y tantas otras manifestaciones de insatisfacción consigo mismo, o de intentos de "agradar" o "alcanzar" las exigencias de la actual sociedad. En este contexto en el que nos movemos, anda fácil de llevar por cierto, se nos exige además de ostentar las condiciones para ser aceptados por los demás, tener nuestra propia aceptación. Pues bien, cuando estas dos van unidas no existe problema alguno. El problema surge cuando ambos requerimientos van por serparados, es decir, cuando queremos agradar a los demás hasta el punto de "ceder" nuestra esfera de autoaceptación o autoestima, pongamos por caso la anorexia, donde se intenta alcanar la aceptación de los demás a costa incluso de, ya no sólo no aceptarnos, sino querernos tampoco como para infrigirnos daño y sufrimiento, algo que por naturaleza es contrario al fin de todo hombre ( la conservación suya y de su especie). A veces atribuimos nuestra aceptación a la de los demás, reforzando el hilo argumental mantenido, por ejemplo, decimos frases de esta clase: ¿Cómo puedo aceptarme si mis amigos no me aceptan?¿Cómo puedo quereme si sólo mi familia y mi núcleo más próximo me acepta?, la contestación a estas preguntas es reseñar el razonamiento equívoco que estamos desarrollando, la aceptación ha de provenir fundamentalmente de nosotros, no de nuestros amigos, novios, familiares, compañeros y demás personas. El reforzamiento, negativo o positivo, que estas personas hagan con su actitud hacia nosotros, sólo tiene la fuerza que nosotros mismos les damos. Es cierto, que es difícil alcanzar una conciencia de autoestima, cuando los demás no desisten en su intento de minar este proyecto, pero, no cabe mayor satisfación que desarrollar nuestra autoestima. A la pregunta que se hacia en este foro ¿Cómo puedo querer algo que quiero cambiar?, he de contestar, diciendo lo siguiente: Una persona es un ente de múltiples facetas, es decir, puede ser: Bombero, adminsitrativo, extrovertido, introvertido, simpático, serio, trabajador, menos trabajador, maduro, inmaduro, etc.... La confluencia de estas facetas junto con nuestras circunstancias sociales, personales, económicas, etc... conforman lo que somos, no nos podemos definir únicamente como gordos u obesos, es decir, es como si por ser un apersona pobre y querer cambiar este aspecto de su vida, ya no se pudiese querer. El querernos, no implica que nos tenga que gustar todos los aspectos de nuestro ser, seríamos entonces narcisistas, ni lo impide o dificulta el hecho de ser críticos con nosotros mismos, ojo, eso sí siempre que sean críticas constructivas y no destructivas, en las que solemos caer, y que sólo nos impulsan a la depresión. Pongamos como mejor argumento de todo esto, las personas obesas que tienen una gran o media autoestima, y que se "quieren a sí mismas". No es la obesidad la clave de la aceptación, sino nuestro caracter, nuestra personalidad, y el hecho de trabajar en forjar los aspectos positivos de los que carecemos y reformar los negativos con los que contamos. Toda persona independientemente de su físico (mutilados, deformados, obesos, bajos, personas con cicatríces, parapléjicos, etc...) tienen derecho a aceptarse y pueden ejercer este derecho con tan sólo proponérselo con independencia de su aspecto físico, si bien es cierto, que a veces nosotros mismos tejemos una estela de sentimientos negativos, críticos con nosotros mismos, destructivos, etc... que nos puden llevar a aislarnos, por considerar que no somos aceptados, y esa idea crítica que constantemente fluye en nuestra mente impide que nos aceptemos nosotros mismos.

Respuesta de lILLIAN Otero

lunes, 12 agosto 2002
Hola a todos, me llamo Esther y el 30 de julio del 2002 (día de mi operación) pesaba 120 kilos. Actualmente peso 89 kilos y aún estoy en la fase de introducción alimentaria. Quisiera poder hablar con gente que este igual que yo operada, o personas que esten pensando en operarse. La verdad, es que me siento muy feliz del paso que he realizado. [email protected]

Respuesta de carolina aguana

sábado, 12 octubre 2002
Si podrian informarme sobre como contactar con la gente q organiza el concurso d miss talla grande,gracias

Respuesta de gloria sepulveda

viernes, 13 diciembre 2002
La stevia es una maravillosa planta medicinal y culinaria mucho más dulce que el azúcar, sin calorias ni azúcares, y es ideal para personas obesas aficionadas a los dulces y para los diabéticos. Todos los datos se pueden ampliar en http://librosenred.net/TomasMartinezPerez.asp o en su defecto en la misma dirección pero con .com

Respuesta de flavia rebolla

viernes, 13 diciembre 2002
Hola a todos. Les digo que la verdad me encuentro muy triste y angustiada. Es porque tengo 26 años y nunca he podido tener novio debido a por un lado las presiones psicologicas que mi familia ejerce al decirme que baje de peso porque sino me quedare para vestir santos y nunca en mi vida he tenido novio. Realmente estoy muy angustiada porque a pesar de mis 18 kilos demas no soy ni ladrona, ni mentirosa, ni mala persona para estar eternamente condenada a la soledad. Muchos dicen que hay hombres a quienes si le gustan las gorditas, yo jamas en la vida me he cruzado con uno asi es verdad que existen? un beso. Y gracias por leerme. ALicia. [email protected]

Respuesta de Virginia López

miércoles, 18 diciembre 2002
Mucho se ha combatido y se ha logrado con respecto a la discrimación en el pasado, discriminación por religión, raza, pero la nueva discrimación de este siglo es hacia la gente obesa: En mi país por ejemplo, conseguir ropa para gente con sobrepeso es dificilísimo, las sillas del metro o los autobuses son para gente delgadísima.Los pupitres en mi universidad son un problema, porque casi no puedo entrar. Y al hablar del amor es lo más discriminatorio que hay, Venezuela es un país extremadamente vanidoso, y al parecer los hombres sólo existen para ver a las flacas. Hoy en día casi no hay discriminaciones por razas o religiones, o clases sociales, pero yo me siento discriminada por ser gorda.

Respuesta de Karinna Leiva

sábado, 21 diciembre 2002
han operado a mi hija en getafe haciendole un bypass por laparoscopia. Creo que es el unico hospital de la seguridad social de la comunidad de madrid que lo hace. Estamos muy contentos y los resultados han sido espectaculares. Al tercer dia se fue a casa. Hablo con el cirujano en Junio y la han operado en Diciembre. Muchas gracias

Respuesta de lILLIAN Otero

sábado, 21 diciembre 2002
Hola, me llamo Esther. Me operarón de un bypass gástrico por laparascopia hace 4 meses. Desearia contactar con personas operadas, para compartir experiencias. O bien con personas que se estan planteando esta operació y tienen dudas. [email protected]

Respuesta de linda martino

sábado, 21 diciembre 2002
BUENO A MI ME SUCEDIO SE PONE UNA CUCHARADA DE LINAZA EN UN VASO DE AGUA EN LA NOCHE Y SE DEJA REPOSANDO HASTA LA MANANA, LUEGO SE LICUA Y SE TOMA EN AYUNAS, CREANME A MI ME ESTA PASANDO ESO AHORA LO LEI EN UNOS FOROS DE ADELGASAR Y YA TENGO VEINTE DIAS Y SON UN POCO MAS DE 10 KILOS QUE BAJE, SI TIENEN ALGUNA PREGUNTA ESCRIBANME A WWW.GEOCITIES.COM/PROFESORA_BARBARA Y CON GUSTO LES EXPLICO LO QUE NO ENTIENDAN, SALUDOS, Y SUERTE, BYE

Respuesta de NANCY SANCHEZ

domingo, 22 diciembre 2002
Hola somos un grupo de chicas con exceso de peso que mantenemos un canal del IRC-Hispano, estan invitados a nuestro canal #gorditas nos gustaria que nuestra comunidad se vaya haciendo grande y es una oportunidad para conocernos mejor, http://gorditas.iespana.es Espero que este mensaje no resulte molesto nuestra única intención es ofrecer un canal de información y de ayuda Más información: http://gorditas.iespana.es/gorditas/irc.htm visita nuestro webchat: http://gorditas.iespana.es/gorditas/irc/webchat.htm

Respuesta de liliana ruiz

sábado, 28 diciembre 2002
escribo este mensaje porque creo que es bueno que toda la gente como nosotros que padecemos o hemos padecido del problema de la obesidad tenga en cuenta la siguiente informacion: la obesidad es un problema que se encuentra en nuestra mente, esto se los digo poque lo he comprobado, apenas hace unos meses me veia al espejo y decia"aqui al anda mal" para ese entonces yo hebia probada desde cremas hasta sistemas de medicina natural, empenzaba a pensar en una liposuccion, pero antes que esto sucediera me encontre con un sistema para adelgazar que verdaderamente hizo que disminuyese mi peso, porque elimina el problema desde la raiz se llama autoestime creo que todos los que lean este mensaje deberian visitar su pagina ya saben www.autoestime.com.

Respuesta de maismarhe martinez

sábado, 28 diciembre 2002
Hola!! estoy harta de que la gente (conocidos) me digan que me he puesto muy gorda, pues no es asi, estoy como siempre.. digo yo q ya estaria gorda antes, no? si uso la misma ropa!! Intento privarme de dulces y cosas asi, pero hay veces q... y ahora en navidad es peor... Ademas, por el hecho de q esté rellenita ¿no me va a kerer nadie? :( amigos tengo muchos, pero.... (aparte tambien soy bastante timida...). Pero es que mi cuerpo no atrae.. Peso unos 63 kilos y mido 1,59 No es sobrepeso, pero yo me veo muy gorda!!!!! Ademas soy de constitucion ancha, espalda.. caderas... Y ya lo peor es cuando vas a las tiendas y la ropa no pasa d la talla 40 :O q me lo expliquen donde esta la talla 42 y 44, nadie las usa???? luego se kejan que hay anorexia?? y porque no se coje el problema d la raiz??? igual asi se podria solucionar!!!!!

Respuesta de Max Rivas

domingo, 29 diciembre 2002
Tengo 18 años, mido 1,65 y peso 67. Se que no es un peso de una persona que pueda tener problemas de obesidad, pero si problemas mentales, esta edad, este peso y esta sociedad no son complementarios. La mayoria de las chicas de mi edad no llegan a los 55kg y a mi me gustan donde pero cuando yo voy con ellass...Nada me esta bien! Llevo desd los 14 años haciendo dietas pero no me sirven para nada:mi fuerza de voluntad es pésima. Todas la noches me miro al espejo y veo grasa por todos lados, se que no estoy bien y que nunca lo estare... Es una depresion constante: al coger una revista, al ver la tv, al salir con mis amigas...SIEMPRE ME ACECHA LA SOMBRA DE MIS KILOS DE MAS!

Respuesta de andres hernandez

lunes, 30 diciembre 2002
¿Porque la gente gorda alardea en publico acerca de lo bien que están y de lo muy agusto que se sienten y en privado les gustaria adelgazar ytener un aspecto atlético?¿porque una gorda critica la delgadez de otra mujer y esa otra mujer no le responde criticando su gordura?¿porque cuando un gordo dice "yo estoy muy bien"la gente le aplaude y le rie las gracias y si una persona que está muy bien dice lo mismo se le abuchea y queda pedante;cuando los que aplauden al gordo desearian estar como al que abuchean,y no como elgordo al que aplauden?

Respuesta de merce kambas

lunes, 30 diciembre 2002
hola a todos!!! wow por fin pude encontrar este site que me parecio bastante bueno ya que es de alguna manera un apoyo de quien se encuentra en situaciones muy similares. soy una chica de 25 años con una 35 kg. de sobrepeso, estoy absolutamente traumada de que toda mi vida mis padres a la buena han querido que baje de peso, ejerciendo demasiada presion al grado de que yo no les tengo confianza en cuanto a mi aspecto siento que son los primeros que me van a rechazar y bueno por consiguiente me cuesta mucho trabajo relacionarme con la demas gente por miedo al rechazo; si llego a conocer a alguien es como que automatico el poner una barrerra para que no llegue a platicar conmigo mas que de aspectos relacionados con el trabajo. A pesar que se lo digo con una sonrisa. considero tener un rostro bello, pero ay!!! donde vean debajo del cuello uff!!! es supertriste que me llegue a sentir desilusionada, deprimida porque si es verdad la mayoria de los hombres solo se van por los estereotipos o se van por el lado de un affair yo me pregunto que para los gordos no hay expectativas de encontrar una relacion tradicional, tipica y normal????? caray es que de verdad hacen a uno pensar que somos indignos de existir en este planeta!! un beso a todos y gracias CRISTINA

Respuesta de cielo hurtado

sábado, 01 marzo 2003
¡Hoooola! Hace unos meses escribí, estaba desesperada con mi cuerpo, pesaba 39,5 kilos de más. tenía dolores de espalda, de pies y dificultades para respirar. No pude más, y me fui al médico. Me envió al endocrino, que me puso una dieta de 1500 cal, que la tengo que seguir hasta marzo, fecha en que me pondrán otra. Empecé hace cinco semanas y he perdido nueve kilos, y aunque soy consciente de que aún no he andado la cuarta parte del camino, me siento mejor, mis dolores se han transformado en meras molestias, y ya no he vuelto a sentir ahogos. Estoy contenta, porque me he permitido cenar como todo el mundo en nochebuena y nochevieja, y lo que cogí, un kilo cada noche, ya lo he eliminado, y sigo bajando. No paso hambre en absoluto, y ya me lo empiezo a notar en la ropa, que tiende hacia abajo, experiencia nueva en muchos años. En fin, que decidí ponerme manos a la obra y lo llevo bien. He conocido gente que lo ha conseguido, y lleva años manteniéndose, eso quiero hacer yo. Mis pruebas no revelaron ningún problema de tiroides, por lo que, viendo como lo llevo, de aquí a una año probablemente me exprese en otros términos. Y no tuve que pagar nada, porque fui por la seguridad social. Allí me analizaron, y lo harán de nuevo el mes que viene, en eso estoy tranquila. Bueno, nada más, gracias a [email protected] [email protected] que mostraron interés por mí en septiembre. Espero que mi optimismo no sea en balde. Feliz año a [email protected] Namarië, Axiel

Respuesta de MA.DEL CARMEN MACHADO

domingo, 01 junio 2003
No se como hacer para vajar de peso ya que me alimento de porquerias, el tema es que quiero hacer una dieta pero nadie me facilita una, estaria bueno que ustedes me manden por e-mai una dieta que sae dentro de todo normal. Para que ustedes sepan cuanto tengo que vajar le digo mi estatura y mi peso. 1,70m y 77k osea que estoy pensando 7k mas de lo normal y yo quiro llegar a pesasr 68k para estar bien en forma. Espero su ayuda desde ya muchas gracias.

Respuesta de luis dulzaides

martes, 01 julio 2003
Hola,estoy en el foro por 1ª vez me gustaria recibir información sobre el By-pass gastrico por laparoscopia y si la técnica de malaabsorción se puede hacer tambien por laparoscopia.Y si alguien supiera si en los hospitales de Andalucia(Sevilla)de la seguridad social, se estan haciendo este tipo de operaciones. Saludos y gracias.

Respuesta de monica lopez

viernes, 01 agosto 2003
Hola, quería pedir si alguien me puede enviar o conseguir la dieta de Gordos Anonimos o la del Dr. Cormillot. Estaré muy agradecido. Andres,.-

Respuesta de Virginia López

viernes, 01 agosto 2003
Leyendo lo que tiene este site, he llegado a la conclusión que está hecho para burlarse de las personas obesas y con sobrepeso. Deberían ayudar a las personas como yo con obesidad a sentirse bien consigo misma y no vender la consabida: todo tu problema son tus kilos de más y cuando estos se vayan serás [email protected], feliz y todos tus problemas se habrán ido. Eso es mentira, la mayoría de los casos con sobrepeso nacen con la baja autoestima y la inseguridad en uno mismo y estos problemas no se esfuman con perder kilos. Conozco unos cuantos casos de personas con kilos de más, hacen dieta y luego engordan el doble, porque no atacan la raiz del problema, sino que le ponen maquillaje y el problema sigue ahí. La persona gorda debe quererse a si mismo y rebajar si quiere ella misma, no por complacer a los demás ni a la sociedad. Y si quiere tener una mejor vida en el aspecto de la salud. Deberían hacer un espacio de levantar el autoestima del [email protected], que no se sienta basura y que también hay belleza en personas con sobrepeso. Porque la belleza de hoy en día, personas flacas casi enfermas es un patrón que nos impone la publicidad y los medios. Si quieres y puedes rebajar, perfecto, pero hay personas que lo intentan de todas formas y no lo consiguen, bien sea por falta de voluntad o por otras causas, entonces en cambio de burlarse y acabar con esta persona hay que apoyarla y ayudarla y nunca discriminar a nadie por su aspecto o por su físico, o por ninguna razón. Si la gordura fuera fácil de combatir, nadie sería obeso o [email protected], entonces no hay que rechazar a estas personas! Y complacerse uno mismo antes de complacer a la sociedad. Este site es hipócrita, porque aunque por un lado es hecho para la gente gorda, no hacen sino incitar a atacar el problema en lo superficial y no en lo real, en el corazón del problema y deberían ayudar al autoestima de la persona con sobrepeso, y que se sienta lo más normal y no ser rechazado por su aspecto físico, cualquiera que este sea.-

Respuesta de Diana Pino

viernes, 01 agosto 2003
Hola, comentas que en getafe hacen la operacion por la seguridad social en 6 meses. Por favor quisiera mas información. [email protected] Gracias.

Respuesta de PILAR FUSTIER

viernes, 01 agosto 2003
HOY FUI A COMPRAR UN TRATAMIENTO DE HERBALIFE TENGO 20 KG. DE MAS Y SE ME HACE MUY PADRE LA IDEA DE QUE SI ALGUIEN MAS QUIERE EMPEZAR CONMIGO NOS APOYEMOS POR MAIL, NOS PLATIQUEMOS DE COMO NOS FUE, POR QUE SOLA CREO QUE SE ME VA HACER MUY PESADO SI TE ANIMAS MI MAIL ES [email protected]

Respuesta de Adalberto haag

lunes, 01 septiembre 2003
Hacia mucho tiempo que deseaba rebajar, tenía 10 kilos demás (22 lbs) y luego de tomar la decisión de que necesitaba un cambio radical en mi vida, para verme y sentirme mejor, lo logré y ahora me mantengo sin tener que pasar hambre ni hacer ejercicio, he bajado 13 kilos (29 libras)!!! en un mes y medio y me mantengo sin ningún esfuerzo. Tomé un suplemento natural, que sólo tomando una píldora al día controlaba mi apetito entre comidas, acelerando mi metabolismo y eso hizo que ahora pueda comer de todo sin culpa y no engordo porque mi metabolismo esta bien rápido. Comencé haciendo una dieta baja en grasas, haciendo ejercicio y adicional tomaba mi pastilla del día. Ahora sólo tomo la píldora, ya que mi organismo se ha metabolizado, la sigo tomando para mantenerme, y soy feliz porque como de todo, al tomar la píldora, tengo energía, tengo mis 3 comidas diarias, no pico entre comidas ya que no me apetece, y no subo! solo rebajo. No creía en esos productos hasta que probé este. Tenía 63 kilos (138 lbs) y ahora estoy pesando solo 50kg (110 lbs) estoy en mi peso ideal, ya que mido 1,56 Mts (5' 3). Quisiera ayudar a las personas que pasaron por lo mismo que yo, y no tienen voluntad, quisiera que se vean y sientan mejor, porque mi experiencia habla de más, tengo fotos para mostrar que sí funciona en verdad, por eso la recomiendo. Las personas interesadas puedene escribirme mi email es [email protected] puedo darles consejitos para adelgazar y recomendarles donde pueden conseguir la píldora ya que no se consigue en ninguna tienda.Vivo en Puerto Rico. Mucha suerte y ánimos! que si yo pude, tu tambien puedes!

Respuesta de miguel aznar

lunes, 01 septiembre 2003
Hola, tengo 22 años y estoy gorda (112 kilos). Lo que me ocurre esque nunca he mantenido relaciones sexuales, y desde hace unos meses pues hay una persona que esta interesada en mi, el caso esque me aterroriza la idea de quedarme desnuda, y que el vea mi fisico...no se si alguien me entiende. Por ejemplo no hago más que intentar visualizar como sería una relación sexual entre él y yo, y esque no soy capaz de imaginarme haciendo ciertas posturas, pero no por verguenza ni nada, sino pq pienso que mi fisico no me permitirá hacerlas. Espero que alguien ponga su opinion y me cuente como le fue, pq de verdad necesito consejo con respecto a este tema...gracias.

Respuesta de martin mendoza

miércoles, 01 octubre 2003
Hola a todos!!! Necesito informacion sobre tiendas de tallas especiales hasta la 80 en Bilbao o Vizcaya (España) Si alguien es tan amable de darme esa informacion se lo agradeceré eternamente. Gracias por adelantado

Respuesta de Mr.x xx x

sábado, 01 noviembre 2003
Pensando Gordo Los gordos tenemos una característica que nos distingue de los demás, seguramente creen que me refiero a la voluminosa masa que en la que gastamos todos los días nuestros esfuerzos para poder moverla, acicalarla, meterla en el autobús o en el mejor de los casos en el automóvil. Pero no, el volumen de nuestros cuerpos no es lo que nos diferencia de nuestros congéneres delgados, es la forma en que pensamos lo que nos hace diferentes. Déjenme les comento por que creo esto. Yo estoy gordo y más o menos pienso así, quizás algunos de ustedes que también tienen sobrepeso se reconozcan en lo que digo: Cuando me encuentro en un lugar que es agradable, lleno de luz, refrescante, divertido, etc. muy seguido pienso lo doblemente agradable que seria ese mismo lugar si tuviera un sándwich (o dos) de jamón para comerlos ahí. Cuando en la dulcería el cine me repito intermitentemente que solo compraré una golosina y a la hora que me la dan pienso rápidamente, “si me como esos nachos se me va a secar la boca a media película” así que antes que me pregunten si es todo, ordeno un refresco y justo cuando voy a pagar pienso que “un chocolate no estaría mal como postre y el cine sin chocolate como que no sabe, al fin que no voy a cenar”. Pero al salir del cine el pensamiento de no cenar se convirtió en “…bueno, no voy a cenar demasiado y en el primer carrito de hot dogs me quedo varado y como un hot dog no es mucho pues pido otros dos “al fin que de adolescente me comía cinco tres no son nada.” Cuando veo una caja de chocolates que le regalaron a mi mama pienso que “si me como uno ni siquiera lo notará y si no nota si falta uno pues tampoco notará si faltan tres”. En la noche cuando me da sed me acuerdo que “cuando estaba haciendo la dieta de los carbohidratos podía comer toda carne que quisiera y así que una salchicha no esta mal como botana nocturna”, pero de lo que no me acuerdo es de que la dieta no me funcionó para nada. Cuando estoy en el super haciendo las compras y pienso que voy a comprar salvado de trigo para ahora si empezar esa dieta naturista que me dijeron que si servia y luego hasta compro un tuperware nuevo para poner ahí el salvado y luego, tres semanas después tiro el salvado lleno de gorgojos, por que nunca se me antojo desayunar salvado. Cuando me veo en el espejo y me doy cuenta de la papada, de las estrías, de las lonjas etc. Y digo ahora si me pongo a dieta pero luego me pongo aquella camisa verde que me quedaba gigante el año pasado y que ahora disimula tan bien las lonjas, y pienso bueno, quizás no me veo tan mal, de hecho me veo bien. Todavía aguanto. O cuando camino mucho y llego a mi casa y veo la comida en las ollas y devoro veloz el primer plato; pienso, “no importa al fin que hoy hice mucho ejercicio y quemé grasa… creo que me voy a comer otro plato …” En fin creo que ya entendieron lo que quiero decir: La verdadera batalla no es con la báscula ni con los kilos de más, la verdadera lucha es con nuestra forma de pensar por que eso es lo que nos hace y nos mantiene gordos; al menos yo no conozco ningún flaco que por perder una comida piense que necesita comer más en la cena para reponer lo no comió y ninguna persona delgada piensa “si me dejan ahí esa caja de galletas me la voy a acabar…" y con la ultima galleta tampoco piensa “se los dije, para que me la dejan ahí”. Compañeros si queremos dejar de ser gordos tendremos que empezar por cambiar nuestros pensamientos, no nuestros hábitos alimenticios ya estuvo bueno de pedir una diet para empujarnos 15 tacos al pastor y sentir que nos estamos sacrificando por que no nos tomamos la coca normal. Si cambiamos lo que pensamos quizás cambiemos nosotros mismos, si dejamos de pensar como gordos quizás dejemos de serlo

Respuesta de Nidia Mylene Chocos Sehgelmeble

jueves, 16 enero 2003
Las personas que tienen unos kilos demas es porque tienen exeso de grasas,sal,azucar,calorias y carecen en vitamina,minerales,oligielementos,fibra.Y cuando se ponen a dietas bajan el exeso y aumentan las carencia. Por eso necesitas controlar tu peso con nutricion celular.Bajamos y depuramos exesos y no hay carencia. Si estas cansado de dietas y esfuerzos en bano,escrime y te contare de un producto que tiene años de experiencia en el tema.Mi correo: [email protected]

Respuesta de cielo hurtado

domingo, 19 enero 2003
Llevo un par de meses a dieta, y no comprendo que haya gente a la que tenga que explicarle cada vez que me ve por qué lo hago y qué quiero conseguir con ésto; me explico: los fines de semana salimos los dos por ahí, y aunque mis posibilidades de cosas que puedo tomar se han reducido muchísimo, nada de bebidas con alcohol, nada de bebidas con azúcar, pues yo intento llevarlo bien, me tomo mis infusiones, mi cerveza sin alcohol, café el que quiera y bebidas bajas en calorías, que ya he comprobado que no afectan los días siguientes a la báscula, y nos lo pasamos bien igual, disfrutamos de la noche, la música de los garitos y nos juntamos con los colegas, nos echamos unas risas, y luego para casa, tan tranquilos, en ese sentido lo llevo bien. Pero he notado que hay cierto tipo de personas que por mucho que se lo explique no entienden que no beba cerveza, ni cubatas, es igual que el tiempo haya ido pasando, que me vean más optimista a menudo que me voy sintiendo mejor y los dolores desaparecen, ellos aparecen siempre para decirme que estoy equivocada, que la vida son tres días y que tanto esfuerzo no sirve para nada. Me cabrea una actitud tan negativa, es gente de la que trato de escapar, entre ellos está el dueño de algún bar, que me sigue poniendo el pincho delante cuando sabe positivamente que paso de él, y que pone cara de culo cuando le digo que yo no bebo cerveza; son detalles que me hacen daño; entonces es cuando él, mi él, me pide que olvide a gente como esa y siga en mis trece, porque se siente orgulloso de que sea capaz de salir a divertirme sin caer en los tópicos del pedo sabadero. La gente que me hace eso no sabe lo que cuesta apostar por la salud, hay que decir "no" continuamente y explicar lo que pasa para que el amigo o amiga que pretende invitarte a tomar algo entienda la situación sin ofenderse (porque esa es otra, la gente cuando está achispadilla, se pone muy cabezota con que "venga, mujer, que por una copita no pasa nada"). Pues sí, me cuesta, no lo niego, pero voy a seguir llevándolo así, le pese a quien le pese, aunque me gustaría que la gente aceptara las decisiones de los demás sin tener que dar explicaciones continuamente, eso haría las cosas mucho más fáciles. Un saludo, Axiel

Respuesta de DANIEL CHAMORRO

domingo, 19 enero 2003
Sé que la Libertad es algo utópico. Es un invento de nuestros represores, para hacernos creer que actuamos de una manera autónoma y autoreflexiva, constatándose día a día, que somos esclavos de nuestros actos y pensamientos, inculcados de manera concienzuda a base de crear una serie de expectativas de éxito falsas. Sin embargo invito a cualquier miembro de la FAMILIA de Gordos.com a que exprese con un atisbo de "pseudo - libertad" lo que le apetezca.

Respuesta de ESTEBAN MARQUEZ

martes, 28 enero 2003
la obesidad es impedimento para sentir atraccion sexual?siempre he sido obesa y el sexo nunca me ha vuelto loca quisiera saer si ha sido factor importante en esto mis kilos de mas.gracias

Respuesta de gloria sepulveda

miércoles, 29 enero 2003
Hay un producto que nos puede ayudar al control de nuestro peso, es la stevia (planta medicinal y culinaria), ya que sin privarnos de alimentos dulces, no noa aporta caloría alguna y además tine propiedades inhibidoras del apetito. Todos los detalles en http://www.librosenred.com/TomasMartinezPerez.asp

Respuesta de Nora salinas

miércoles, 29 enero 2003
HOLA SOY UNA CHICA DE 28 AÑOS DE MADRID ME VAN A OPERAR EN EL CLINICO DENTRO DE TRES SEMANAS Y ME GUSTARIA QUE ME CONTARAN COMO LES FUE A TODOS AQUELLOS QUE ESTEN OPERADOS MAS O MENOS COMO ME LO VAN A HACER A MI. MI OPERACION CONSISTE EN SECCIONAR EL ESTOMAGO Y PARTE DEL INTESTINO, POR FAVOR EXPLICARME UN POCO CUANTO TIEMPO ESTUVO EN EL HOSPITAL, EL POSTOPERATORIO COMO ES Y EN QUE CONSISTE; COSAS COMO ESAS. MUCHAS GRACIAS .

Respuesta de HAZEL OROZCO

jueves, 30 enero 2003
Me llamo Blanca soy una experta en dietas porque al igual que muchos he tenido el enorme deseo de bajar de peso .He perdido mucho dinero en productos que te prometen que si lo lograras y he perdido mucho pero mucho dinero ahora he llegado a la conclusion que lo mas importante es tener el enorme deso de bajar de peso y quererte mucho para lograr lucir una figura mejor pero esto no es magico es poco a poco te quitas lo que todos sabemos que nos engorda y siempre tener a la mano unas vitaminas que sean buenas si te llegaras a sentir un poco fatigado pues tomate una vitamina y sigue dejando de comer ,No gastes innecesariamente con todo lo que te digan solo controla la boca Gracias amigos y suerte::Yo lo estoy logrando ahora he perdido 8 kgs de los 20 que me sobran.

Respuesta de Jass Frez

jueves, 30 enero 2003
Hola, me llamo Sol, tengo 31 años, una hija de 3 años y 30 Kilos de más. Hace varios años que llevo este sobrepeso y he tenido más aún. Si les digo la verdad, yo siempre he pensado que las personas no son lo que lucen por fuera, que es más importante su personalidad, su inteligencia, su espíritud que lo que se ve en el espejo, pero aunque aún pienso así, esa era la escusa fundamental que utilizaba para no adelgazar, siempre diciendo - quiéreme como soy o no me quieras, yo no soy simplemente lo que ves-. Pero saben que? me costaba aceptar que yo no me quería así tampoco, no por estética, no porque crea que la belleza es lo más importante sino porque afecta mi personalidad. Porque acepto cosas que sé que no aceptaría si me sintiera bien y segura conmigo misma. Porque evito salir y divertirme simplemente porque no tengo ropa que me guste como me quede. Porque muchas veces no tengo oportunidad de mostrar lo que soy por dentro por culpa de lo de afuera. Y no basta con decir que la sociedad nos discrimina, que la culpa la tienen ellos, porque eso no cambia el hecho de que no tenga la oportunidad de mostrar mi otra belleza por mas que despotrique y me queje, no lo cambia. En fin no voy a bajar 30 kilos en 1 mes, me llevará muchos meses por lo que les pido me acompañen, porque mis kilos como seguramente muchos de los de Uds. están más en mi cabeza que en mi cuerpo, porque tal vez alguno de Uds. necesite también alguien con quien recorrer este camino. Que festejemos nuestros logros y nos apoyemos en momentos de debilidad. Intentaré escribir todos los jueves para ir contando como me va y dejarles un diario de mis altibajos, intentando ser sincera con Uds. y no hacerme trampas al solitario. Tal vez alguno de Uds. se enganche con algo que me esta pasando en ese momento y podamos aportarnos algo. Espero que algún jueves si me olvido alguien diga! y donde está Sol?? Invito a todos los que esten en el camino y los que estén a punto de comenzar que compartamos unos minutos a la semana para compartir ver como nos va. Les dejo un beso. Si alguno me quiere escribir aqui va mi correo. [email protected]

Respuesta de jose augusto chevalier

domingo, 02 febrero 2003
algien que se la hayan realizado me puded contar su experiencia

Respuesta de rocio ibañez

domingo, 02 marzo 2003
hola, mi nombre es vicky tengo 28 años y peso 85 kilos con 1.60 de estatura, cada siento mas cuesta arriba lograra adelgazar ayudenme, sugieranme algo que me motive a parar de comer. gracias

Respuesta de Claudia Lorena BETANCOURTH

lunes, 02 junio 2003
Hola a todos, he sido bulímica durante más de 10 años y siempre me he mantenido en mi peso ideal sin problemas pero hace 8 meses me fui a vivir con mi novio y para que no se enterara tuve que dejar de serlo. En este tiempo he engordado 13 kgs. y me siento fatal.Además hace casi dos meses dejé de fumar. Hace un mes empecé una dieta muy equilibrada y la sigo bastante bien las primeras 2 semanas perdí 1kg. pero la tercera he lo he vuelto a ganar. Estoy desesperada no sé que hacer para volver a mi peso de antes he ganado dos tallas y me veo horrible. Alguien me puede ayudar? Muchas gracias!

Respuesta de Jass Frez

lunes, 02 junio 2003
Hola!!!! iba a comenzar contándoles como me ha ido esta semana pero la verdad es que estoy tan feliz de haber recibido sus mensajes que no puedo más que transmitirles mi regocijo. ADRIMEX te estaré escribiendo en unos minutos, me parece muy interesante lo de tu libro y sí creo firmemente que nuestro sobrepeso está en la cabeza gracias por dejarme tu dirección de correo! AXIEL(SUSANA), tu optimismo me contagia, me hace tan feliz y me motiva tanto ver que hay gente que lo está logrando, me gustaría seguir escribiéndonos, cuenta con nosotros para bajar estos últimos que son más remolones,15 kilos menos se deben sentir fantásticos! ESTRELLA, vamos únete, cuantos más seamos mejor! Cuéntanos como vas, a todos nos importa. FULANA, vamos no nos abandones!!! donde estás? como has pasado esta semana?Escríbenos. Para que no se haga muy largo abriré otro foro para contar como estuvo mi semana y espero que todas me acompañen contando como vamos. Esto si que me motiva!!!! Vamos que SI podemos!!!!

Respuesta de Jass Frez

lunes, 02 junio 2003
Bueno, esta semana no ha sido la mejor de mi vida desde el punto de vista personal, pero aún así excepto el fin de semana pude controlarme bastante bien y he bajado 1 kg. Ya peso 94.3!!!!! y aunque algunas se rían les cuento que 95 era un peso dificil de superar para mi, siempre bajaba hasta allí y luego no podía bajar más, estoy segura que todas tenemos ese peso que es como el primer escollo del cual no podemos descender. En fin, lo superé!!!. Como les decía, el fin de semana vino gente a casa (como sucede siempre en el verano ya que vivo frente a una playa) y por supuesto trajeron lo que aqui en el Uruguay se llama "la picadita", en España creo que le dicen "tapas". Es la comida antes de la comida, para nosotros implica, mucho pan deliciosamente calentito, quesos, fiambres, chorizos, aceitunas, snaks (porquerías refritas en paquete), en fin un desastre. Eso no fue lo peor, lo peor fue después poder superar ese pensamiento de " ya que me salí de la dieta ahora sigo con otra cosa, total que más da". Intenté pensar como delgada, diría mi amiga ADRIMEX, e intenté controlarme en las siguientes comidas, tarea no muy sencilla. Saben? hay algo diferente en esta vez de las miles de veces que he comenzado mi dieta y es que estoy acumulando orgullo al decir NO, gracias. Me he dado cuenta de cuantas veces tuve el valor para rechazar cosas que me tientan y he comenzado a acumular valor, amor propio, al saberme capaz de decir "ahora NO gracias". Inténtenlo, y cuando acumulen unos 4 o 5 "no gracias", o unos "mejor ahora no como esto", felicítense, tómenlo como un logro, un éxito personal (generalmente tendemos a verlo como un sufrimiento) es realmente un pequeño paso hacia una mente más sana que sin duda nos ayudará a mejorar el resto. En fin.. mucho logro mucho logro, pero veremos como me va la semana próxima. Besos a todos y todas! Gracias por estar ahí. Sol.

Respuesta de Yania Lima

lunes, 02 junio 2003
Gracias por la ayuda

Respuesta de nilda castro

lunes, 02 junio 2003
lo único que sirve es esto, no se debe dejar de consumir ningún alimento si se hace en forma moderada, yo ni el pan lo deje, pero solo me basta una mitad al día, solo el azucar la remplaze , nada más y no me salto ninguna comida, y no lo hago a des hora, pero solo la mitad de lo que consumia antes, resultado mi estomago se achico, y he bajado bastante de peso...MAS DE LO QUE NO BAJE JAMAS CON DIETAS NI MEDICAMENTOS.

Respuesta de jose augusto chevalier

miércoles, 02 julio 2003
cirugia endoscopica &alguien puede contar si ha tenido esta expeirencia medica ?

Respuesta de veronica consi

miércoles, 02 julio 2003
hola espero esten bien, entre a mediados y finales del año pasado subi de peso mas de lo acostumbrado y bueno yo siempre me he dedicado al cuidado de mi cuerpo pero "solo con ejercicios!!" eso ha sido en parte suficiente para no soplarme, pero con el asunto de los estudios y eso perdi esa sana practica de estar ejercitandome y se me hizo rutina comer en las calles "fatal", bueno como era de esperarse engorde mas de la cuenta y pues me puse como meta adelgazar todo eso y mas en mis vacaciones de 3 meses. Pues 3 meses no es sufienciente para bajar de peso solamente con ejercicio, asique para poder lograr lo que deseo he tenido que acoplarme a una dieta en cojunto con ejercicios fisicos. Les dire que nunca antes habia hecho dieta por eso estaba algo desorientado a la hora de hacerla, asique tuve que informarme al respecto y conseguir un regimen q no me saliera dificil "ya q no soy el q cocina" ni mucho menos caro, pero a medida que fui investigando he conseguido varios tips sencillos que me estan ayudando a perder de peso. Algunas cosas que aprendido por ejemplo es que mi desayuno debe ser la base del dia y que no hay q mortificarse tanto con lo que uno desayuna ya que es en la mañana que el metabolismo se acelera lo suficiente para q el cuerpo asimile los nutrientes y deseche mas grasas que acumularemos facilmente por la tarde. Bueno a pesar de esto debemos tambien estar conciente con lo q desayunamos acordemosnos que queremos adelgazar. El ejercicio que mas resulta es precisamente el de la mañana antes del desayuno, es la hora donde el organismo pierde mas grasa, estos ejercicios pueden ser trotar, aerobicos, bicicleta, nadar, estos son los q recomiendo por ejemplo yo en mi caso practico la natacion por las mañanas y en la tarde voy al gym. tengo presente que para este desgaste energetico al q someto mi organimos debo recuperarlo alimentendome bien, dejar de comer no es la clave. Estos son algunos consejitos que tal vez ya muchos conoceran pero igual los dire: siempre es bueno comenzar con un buen desayuno; cuando almuerzan es necesario ingerir carbohidratos, el peligro es mezclaro con grasas; algo importante es que debes dividir tu almuerzo en porciones pequeñas y despues de 2 horas y media o 3 volver a comer la otra parte q dividistes, bien como puedes notar no he dicho q hay q comer alguna cantidad insignificante, simplemente q terminaras de comer 2horas y media despues la otra parte. Les doy este dato porq mucho pensamos que mientras menos comidas al dia comamos nos hara adelgazar lo q es totalmente falso!! cientificamente esta comprobado que mientras mas tandas comas mas bajas de peso, esto se debe a que el metabolismo se mantendra en un constante aceleramiento para poder digerir todo lo que comes, y si el metabolismo se acelera pierdes bastantes calorias, porq estas calorias es como el combustibles que utiliza tu metabolismo para trabajar y mientras mas trabaje mas calorias debera quemar!!! cosa contraria pasa cuando solo alumuerzas una sola tanda y tremendo plato para no tener que comer mas en la toda la tarde. Tambien traten que a la hora de cenar no pase de las 7 de la noche, porq en la noche el metabolismo automaticamente entra en receso asiq no tendra la misma efectividad que de dia y no podra eliminar con eficacia las grasas y azucares q nos engordan. Ahora la cena debe ser por esta razon algo muy ligero ya que no gastaremos energia si lo que vamos es a dormir asiq no se nesecita tener una alimientacion compleja. Otra cosa que hay que hacer es tomar grandes cantidades de agua!!!!!!! esto es muy importante para perder grasa a la hora de la digestion, ayuda al metabolismo trabajar de manera eficiente, mientras mas agua bebas sera mejor como minimo debes tomar 2 litros(8 vasos) y maximo 3 litros(12 vasos) por dia recuerden eso es muy importante. Si bien les recomiento que a la hora del almuerzo consuman los carbohidratos hierros y otros nutriente, pero en la cena o despues de las 6 de la tarde cero absolutamente nada de carbohidratos es muy importante ,pero si denle cavida a las proteínas, en las cenas un buen trozo de carne, o pechuga de pollo o pescado (asado o a la placha, nada de frituras) y una buena ensalada es lo esencial. Pues esta es mi dichosa dieta, se que no es una dieta contralada por un especialista o nutricionista, o sea esto lo hago por mi parte y de lo q he aprendido, porq soy amante de la comida, asique privarme de lo que me gusta q usualmente pasa con un nutricionista al darte una dieta no me agrada mucho que digamos, pero se que esto que estoy haciendo me esta ayudando mucho, es como algo practico y sin ciencia esto lo hago por mi parte pero se que me esta dando resultados positivos, eso si trata de remplazar los productos de antes por alimentos dieteticos, si bebes leche q sea descremada, si comes pan q sea sin margarina ni mantiquilla, el pan preferiblemente en tostadas y seria mejor que fuera integral, el huevo por favor comaselo claro, o sea quitele la yema que es donde se encuentran todas las calorias y grasas, los nutrientes y proteinas que nesecitamos del huevo estan en la clara HA!!!! y lo mas importante de todo "CERO AZUCARR!!!!!!!!!!!!!" jejee dije q era algo sencillo y economico pero no dije tampoco que hiba ser color de rosa ;).... Si bien este regimen alimentcicio combinado con el ejercicio fisico es excelente para bajar de peso de una manera eficaz en poco tiempo.. y aqui es donde esta la clave DIETA Y EJERCICIOS FISICOS A LA VEZ!!!! es la forma mas resultadados visibles dan. Cambiando un poquito el tema, para todos aquellos que desean marcar su cuadriculado en el estomago solo con ejercicios abdominales, olvidenlo eso jamaz va suceder, no sacaras cuadritos ni rebajaras el abdomen aunq hagas mil abminales por dia, solamente conseguiras endurecerlo y fortalecerlo, si aspiras en tener un buen abdomen deberas someterte a ejercicios cardiosvasculares y aerobicos que son los que te haran quemar calorias y una buena dieta y perseverancia en tu entrenamiento, de esta manera eliminaras la grasa acumulada encima de tus musculos abdominales y por fin podran notarse, no se engañen si creen que rebajaran la panza haciendo solamente abodominales. Ha otra cosita mas esas dichosas "fajas" q nos producen calor y nos hace sudar mas de la cuenta, no nos haran bajar de peso!!!! no pierdes grasa con eso, si bien pierdes liquidos (sudor) pero eso no quiere decir que estes quemando la grasa, solo es un mecanismo de tu cuerpo para refrescarte y que mantengas tu temperatura corporal constante, pues todo lo contrario a lo q he dicho lo que si hace quemar grasa es el FRIO!! q tal,....pensaban que era los minuntos en el sauna o los ejercicios con faja, pues no ..eso son mitos, es el frio lo que te hace perder calorias ya que como mencione nosotros somo de sangre caliente y no podemos bajar la temperatura asiq nuestro organismo al contacto del frio quema calorias para producir calor y energia y asi mantener la temperatura constante. bueno me despido, espero que este comentario le sirva a alguien q no lo sepa, pues se que lo q he dicho no ha sido del otro mundo y q muchas personas lo saben, pero si con esto puedo ayudar a alguien aunq se a pocos me sentire gratificado por haberles escrito gracias y suerte bye ;D

Respuesta de zulema hernandez

miércoles, 02 julio 2003
basandome en el caso de mi madre y el mio.Pienso que son totalmente diferentes y creo que todos los casos de obesidad tienen su porque y son diferentes.Les cuento:mi madre es bastante gorda y siempre hizo intentos de bajar de peso muchas veces lo logro para luego muy rapido estar en la misma situacion, en el caso de ella siempre se autorepudio siempre piensa que la estan mirando mal o criticando cuando yo veia que no era asi ,cabe decir que yo tengo 26 años y despues de tener a mi bebe( que va a cumplir un añito dentro de poco) quede con 26 k de mas ahora me quedan 12 y estoy en tramites de perderlos,pero yo salia a la calle con mi gordura y me importaba y de echo me importa un pepino lo que este haciendo el resto de la gente nunca me entere si era criticada o no. Yo no estoy conforme con como estoy pero creo que no gano nada peleando con los demas sino que tengo que pelear con mis kilos,mi voluntad y mi "autolastima" para superar este trance.Yo no consumo productos de ningun tipo para adelgazar simplemente cuando mi voluntad me lo permite hago una dieta,pero no me molesta que se anuncien productos en la pagina como asi no me molesta que mis amigas comenten que estan gordas cuando parecen modelos porque creo que la persecucion esta en uno mismo y no sera que ese sentimiento tambien complica cualquier intento por adelgazar? no se pero seria un tema bueno para que si hay algun psicologo en la vuelta desarrollara este tema.un saludo enorme a todos mis colegas([email protected])

Respuesta de Sara Fraile

miércoles, 02 julio 2003
Uno de los problemas mas grandes que atravesamos las personas con sobrepeso, es la falta de compromisos sociales, llámense fiestas o salidas o lo que sea por el hecho de que no somos invitados o a lo mejor nos deprimimos tanto que no aceptamos a salir por el horrible sentimiento de "rayos"" nada de mi ropa me queda!!!" Ell hecho es que cada quien genera el ambiente que quiere, esta clase de salidas es un aliciente muy bueno para el autoestima, ya que si se aprende a salir y convivir con gente que es afin a ti, puedes reforzar tu sentimiento de valor hacia afuera y generar la tan ansiada seguridad en si mismo,lo malo es cuando la gente en sobrepeso busca gente delgada que a su vez busca gente delgada tambien,(ese es un dilema, no a todos les gustamos los gorditos...) hay que saber que lo mas incotrolable en este planeta y esta vida es la atracción sentimental,eso es algo que no se puede manipular si estamos hablando de personas obesas.Aunque una mujer u hombre pueden resultar interesantes e incluso fantásticos con el sólo hecho de tener un carácter y sentimientos buenisimos, tambien tiene que ver el fisico para muchas personas. El hecho es que se debe saber elegir con quien estar, y que la gente valga la pena, si no es así es mejor que no esten cerca de ti, ¿para que quieres a alguien que te use o sólo este contigo por rellenar el espacio en su agenda?. La gente obesa, muchas veces es subestimada por su misma naturaleza, pero debemos entender que no toda la gente vale la pena, en verdad, yo disfruto mucho saliendo con amigos que son gorditos como yo, nos la pasamos de pelos, y nos entendemos bien, en realidad. Además por la cantidad de sufrimientos por la que hemos pasado en verdad somos gente que valoramos y cuidamos a nuestras amistades y sus sentimientos más que algunas personas tipo,además de que nos esfrozamos mas por mantener nuestras relaciones amorosas siempre. Organicemos una salida!!! Susana290

Respuesta de einsmary figuera

jueves, 02 octubre 2003
Me gustaría que os pusierais en contacto conmigo, ahora que si puedo decir que lo estoy logrando, quiero hacer feliz a toda la gente que como yo, no se encuentra bien con su aspecto y sobre todo son su salud. Mándame un email a [email protected] y estaré encantado de hablar contigo y contarte todo lo maravilloso que me ha pasado a mi, para podertelo dar a tí. Te espero.

Respuesta de Sonia Molero

jueves, 02 octubre 2003
LO BUENO DE LEER ESTOS FOROS ES SABER... QUE NO ERES LA UNICA EN EL PLANETA A LA QUE LE PASA. TENGO 30 AÑOS... 1.54M Y 70KG.... TODA MI VIDA HE SIDO GORDA... Y POR SUPUESTO ASI ME LLAMAN... "LA GORDA", PARA MIS AMIGAS Y CONOCIDAS ESA SOY YO... "LA GORDA... BUENAGENTE" YA VOY POR MI TERCER DECENIO Y NUNCA EN MI VIDA HE TENIDO NOVIO... (NI SIQUIERA AMIGOS)... ESTUDIE EN COLEGIO FEMENINO Y EN LA UNIVERSIDAD TAMBIEN ESTUVE RODEADA DE MUJERES... LOS POCOS TIPOS QUE HE CONOCIDO NUNCA ME VEN COMO UNA MUJER EN LA QUE PUEDEN FIJARSE... SI ESTOY O NO DA LA MISMA, AUNQUE A VECES NOTO SUS RISAS DESPUES DE UN CRUEL COMENTARIO.... NUNCA SALGO NI SIQUIERA CON MIS AMIGAS.. ¿PARA QUE? CUANDO INTENTE HACERLO... EN SEGUNDOS ME VEIA SENTADA SOLA CUIDANDO LOS TRAGOS DE LOS DEMAS Y LOS BOLSOS DE MIS AMIGAS, EN LAS FIESTAS A LAS QUE TRATE IR EN MI ADOLESCENCIA SIEMPRE ERA LO MISMO... A CUIDAR LA MESA O METERME EN EL BAÑO PARA EVITAR LA MIRADA DE PENA DE MIS AMIGAS. SE QUE MI PROBLEMA ADEMAS DE OBESIDAD ES DE AUTOESTIMA... PERO COMO NO TENERLA POR EL PISO CUANDO HE SENTIDO EL RECHAZO Y LA BURLA DE TANTA GENTE DURANTE ESTOS 30 AÑOS. NUNCA TE PERDONAN SER GORDO... SI ERES POCO AGRACIADA (FEA) ¡¡¡PASA!!! PERO CON UNA GORDA... ¡NUNCA! COMO DIJE... NUNCA HE TENIDO NOVIO NI AMIGOS... LA GENTE ME EVALUA CON EXTRAÑEZA Y PIENSA ¡SERA LESBIANA!... NO LO SOY... ME GUSTAN LOS HOMBRES (CUANTAS VECES ME HE HECHO ILUSIONES CON ALGUIEN) PERO YO... NO LE GUSTO A ELLOS. ADELGAZAR ES LA SOLUCION... PERO HE INTENTADO MIL COSAS... POR MUCHO TIEMPO Y LOS RESULTADOS SIEMPRE SON LOS MISMOS... BAJO 1-2 KILOS MAXIMO DESPUES DE UN AÑO DE DIETA. [email protected] GRACIAS POR LEERME.

Respuesta de Javier

domingo, 02 noviembre 2003
escribo este mensaje porque necesito pedir ayuda, debo confesar que me da un poco de corte porque mi consulta es muy extraña, soy un chico de 27 años, estoy delgado pero me gustaria poder engordar, se que suena extraño, porque la mayoria de los mensajes suelen ser der personas con problemas de peso que quieren adelgazar y yo en cambio quiero engordar. resulta que conosco a algunos amigos y amigas que estan gorditos, y me gustaria poder ser como ellos, me gustaria poder saber que se siente al ser gordo, poder entenderles y en definitiva y lo mas importante poder sentirme mejor, siempre he querido saber como era eso de estar gordo, siempre he querido engordar, pero nunca me he atrevido a dar el paso. el caso es que me gustaria engordar unos kilos, pero no se como, soy una persona con un apetito mas bien normal, por eso me gustaria saber que puedo hacer para aumentar mi apetito, comer mas y de ese modo engordar, no se, tal vez creais que estoy colgado, pero siempre he querido ser gordito, pero nunca me he llegado a decidir, prefiero pediros ayuda a travez de internet por que me da corte preguntarselo a mis amigos, me da miedo lo que puedan pensar, siendo sinceros, es de locos, todo le mundo quiere perder peso y yo soy el unico que quiere ganarlo. ¿que opinais vosotros?, ¿creeis que soy raro?, ¿que puedo hacer para engordar?, no me digais que debo comer mas, por que eso es evidente, me refiero a ¿que puedo hacer para despertar aun mas mi apetito y poder ganar peso?, ¿que tipos de comidas suelen tener mas calorias?. estoy abierto a todo tipo de sugerencias y me gustaria que me ayudarias. ya para concluir gracias por vuestra ayuda si decidis ayudarme.

Respuesta de Tannia Gorayeb

domingo, 02 noviembre 2003
Hola a todos. Comparto con ustedes todos los problemas y tristezas que trae consigo la gordura. Finalmente y después de sufrirla desde niña he decidido buscar soluciones reales. Recuerdo siempre haber estado a dieta y muchas veces ser la gordita del grupo, he llegado a la conclusión de que no hay soluciones mágicas. Hoy me he puesto en un regimen saludable y hago ejercicio. Lo veo ya como una forma de vida que deberé seguir siempre, pero no me prohibo nada de por vida. Llevo pocos kilos menos, sólo 6 y me faltan casi 20. No se trata de dar soluciones globales, ni de vender productos, ni nada por el estilo, sólo de contarnos nuestras experiencias, felicitarnos por nuestros éxitos, animarnos en nuestros fracasos. Sólo quiero apoyo y vivir este proceso acompañada y acompañando a otras gentes que decidan hacer lo mismo. ¿Alguién quiere compartirlo? http://espanol.groups.yahoo.com/group/tengoganasdeadelgazar/

Respuesta de diana Briggeth Mosquera Varela

jueves, 13 febrero 2003
La despensa imaginaria Deseos, fantasías, carencias, sueños, ilusiones, afectos, ideales: de todos estos materiales se alimenta nuestro psiquismo, que está formado por un mundo en el que se interrelacionan las emociones y los pensamientos. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos, aceptamos también nuestros cambios vitales y, sobre todo, nuestras carencias y dificultades. Ello es posible porque estamos bien alimentados, psicológicamente hablando. Entonces nuestra despensa imaginaria contiene todos los ingredientes para no pasar hambre de amor. Así, nuestro nivel de salud mental es equiparable a la salud física. Hay un equilibrio entre lo que queremos y lo que conseguimos, entre cómo somos y cómo deseamos ser. Hemos llegado a amar nuestras debilidades. Si, por el contrario, mantenemos luchas internas por la desproporción entre lo que queremos y lo que conseguimos; si no hemos podido aceptar nuestra historia, es posible que nuestra despensa imaginaria se halle mal equipada e intentemos llenar ese vacío saciándonos de comida más allá de nuestras necesidades físicas.

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 14 febrero 2003
Hola, gente. Pues así es, aunque a veces me parece una película esto que estoy viviendo, ya he perdido 16,50, en dos meses y tres semanas. Me siento mucho mejor, noto como voy recuperando la alegría, ya no voy por la calle mirando si alguien me mira por gorda, aunque aún me sobran 23 kilos según el IMC de esta web, no sé, igual es mucho bajar, midiendo 164 cms, pone que hay que pesar 56, pero yo siempre estuve muy bien con 65, bueno, a ver qué me dice la dietista el mes que viene, igual no son tantos los que me sobran. Supongo que el peso que pone en el IMC es orientativo, y yo que soy de constitución fuerte, igual perdiendo 18 o por ahí ya está. Lo que la médico diga, que para eso me analizan y llevan mi caso. Lo que sí noto es que la autoestima se está recuperando, y tengo más ganas de hacer cosas, salir, y aunque mi relación con mi marido es muy buena, ahora las cosas están mejorando aún más entre nosotros a todos los niveles. No puedo dejar de decirles a todas esas seguro que bellas personas que escriben sobre sus problemas por ser gordos que se "pongan a remojo", que merece la pena, que te llevas una alegría con la báscula un día sí y otro también, (en esta última semana una alegría nada menos que de dos kilitos). Venga, dejad de sentiros mal, y haced algo por superar esta situación de infelicidad. Haced las cosas bien, y todo irá como la seda. Nada más, a ver qué pasa esta semana. Un beso, Axiel.

Respuesta de einsmary figuera

viernes, 14 febrero 2003
Hola, quiero ayudar a la gente con problemas de peso, he encontrado un sistema que funciona a la perfección, yo lo he probado y estoy contentísimo. Al principio no creía en ese tipo de sistemas, pero ahora puedo afirmar y afirmo que sí, que vale la pena probarlo, porque te da unos resultados extraordinarios y además te da más vitalidad, energía y de todo. Si queréis información no dudéis en contactar conmigo a [email protected] os daré toda la información que necesitéis. Gracias por escucharme.

Respuesta de Rosa Guerrero Ribas

sábado, 15 febrero 2003
SOY UNA MUCHACHA DE 20 AÑOS MIDO 1.60 PESO 58K PERO ME SIENTO LA CHAVALA MAS GRODA DE LA FAZ DE LA TIERRA HE HECHO DE TODO, MI FAMILIA Y AMIGOS ME DICEN QUE NO ESTOY GORDA PERO ME SIENTO QUE YA NO DOY MAS...AVECES NI QUIERO SALIR NI VER A NADIE PQ ME SIENTO GORDISIMA NO SE QUE HACER PERO SI ENTIENDO A TODOS LO QUE PASAN POR ESTO Y NO SE LO DESEO A NADIE....ES HORRIBLE ESTAR EN ESTA SITUACION!!!

Respuesta de norma beatriz portillo mercado

martes, 18 febrero 2003
Hola, pasando revista al foro he visto que le comentabas a alguien que en Getafe operan con una lista de espera de 6 meses, ¡POR FAVOR, INFÓRMAME! soy de Getafe y ya no sé qué hacer. Creo que la endocrina me "odia" y ni tan siquiera quiere informarme de nada.

Respuesta de Alberto Tor

miércoles, 19 febrero 2003
Hola. Tengo 16 años, mido 1,56mts y actualmente peso 58 kilos. Hace una semana fui a un médico y le conté mi problema de gordura. Toda mi vida he sido gorda, y aunque me muriese de hambre nunca conseguía bajar de peso, y si lo hacía, lo volvía a subir. Bien. El médico me dijo que tenía que hacer una dieta de solo 600 calorías diarias hasta que bajara 12 kilos (pesaba 60 la semana pasada, mi meta es 48) y hasta ahora lo he hecho muy bien, no me he salido de mi dieta y solo en una semana he bajado dos kilos. Quiero seguir y terminar con mi gordura de una vez, porque no me siento a gusto siendo gorda, mi problema es que sé que en cualquier momento puedo dejar mi dieta (como he hecho muchas veces). Alguno de ustedes me puede aconsejar sobre cómo distraer mis pensamientos de la comida, o de como hacer para no abandonar mi dieta? Realmente apreciaría su ayuda. Gracias.

Respuesta de Haydée Vales

jueves, 20 febrero 2003
mido 1.62 cm y estoy pesando 64kg nunca habia pesado esto siempre estaba entre 53-55, y lo que me preocupa es que me estan haciendo a un lado en mi trabajo desde hace 4 meses que subi de peso no se por que ? subi tanto de una tengo 26 años y siempre me habia mantenido en un peso y ahora que subi estos kilos noto como en mi trabajo me estan haciendo a un lado con las presentaciones y ya no me mandan hacer lo que hace solo menso de 5 meses lo han hehco por mas de 5 años y mi jefa directa me dijo que si no mejoraba mi aspecto no me veia que pudiera seguir hacendiendo como lo habia hecho y me dijo que me urguia una muy buena dieta que mi trabajo era bueno pero que me urguia que volviera a estar como antes, la verdad es que no se que hacer hasta me paso por la cabeza renunciar por que si quiero bajar estos kilos pero a la ves estoy muy enojada por el trato que me estan dando ?????? nazn

Respuesta de carlos fernandez

jueves, 20 febrero 2003
Hola a todos, como estan soy estrella bueno el motivo de mi mensaje es para saber que paso con solangel y toda el grupo que hace tres semanas, bueno incluso otros mas decidimos iniciar una batalla contra la bascula que paso con esos animos que todos deciamos tener, la verdad ya nos los he visto ultimamente por aqui que pasa a poco en tan poco tiempo ya se me hecharon para atras, no animo todos juntos podemos bueno y para animarlos un poco les cuento que yo si he seguido mi plan tal cual es recuerdan que les conte que la primera semana baje 4, bueno pues la segunda baje 2 y estoy esperando que se llegue el lunes para saber cuantos bajo esta. Animo amigos que somos mas felices cuando perdemos peso, no es facil pero es una gran satisfaccion. Bueno los quiero y espero estar en contacto mas seguido no se me pierdan.

Respuesta de Jass Frez

jueves, 20 febrero 2003
Hola! me llamo Sol (bueno solangel, pero es más facil sol) y estamos intentando establecer un grupo para compartir nuestras experiencias. Solo nos lleva un día a la semana, los jueves, para contar, llorar, dar ánimos, compartir, etc. lo que nos va pasando. De manera que todos tengamos una cita cada jueves donde acudir a contar lo que queramos. Y también que nos ayude de alguna manera a establecer un compromiso interno de hacer frente a nuestros problemas cada semana. Ya somos algunas (pocas pero buenas) pero necesitamos más!!. Por favor abstenerse quienes quieren vendernos cosas. Les presento a ESTRELLA18 una genia que ha empezado hace poquito con su lucha y ya lleva varios kilos, a AXIEL la que nos da mucho ánimo ya que lleva como 15 kilos !!!, a FULANA quien creo que está pasando como yo un momento dificil de ánimo por estos días, a SILFIDE una chica que está luchando no solo con los kilos sino por una vida diferente. Vamos escríbanos!! Los invitamos a todos. sol. [email protected]

Respuesta de nora tovar

jueves, 20 febrero 2003
Yo inventé esta frase, y quizás a muchos no les convenza. Como se podrán imaginar, la pensé en base al rechazo al que nos tenemos que enfrentar los gordos. Pero en sí mi participación en este foro no es para platicar de este tipo de cosas (amores imposibles, belleza, etc.), sino para dar un mensaje a todos los que sufren de obesidad. Yo, a mis 19 años, con 1.68 metros de estatura y 127 kilos jamás he tenido una novia. Hasta la secundaria siempre estuve en escuelas de puros varones, y cuando ya iba a ingresar a la preparatoria (mixta) me predispuse a no interesarme nunca por ninguna chica porque pensaba que nadie me iba aceptar por gordo y feo. Y esque, desde chicos la sociedad nos enseña a diferenciar lo bello de lo feo, y nos pone bien claro que la gordura no es estética. En ese entonces sabía de relaciones amorosas lo mismo que sabe un mandril (quizás hasta ahora). Pensaba que uno no se tenía por qué enamorar si no quería. Obviamente, después vi que me equivocaba, me enamoré y fui rechazado. Me deprimí y atribuí ese rechazo totalmente a mi aspecto, a mi obesidad. Desde que me conozco siempre he sido gordo, y siempre sufrí los castigos que el entorno nos da por serlo. Mis padres no son obesos. Mi madre, desde que era pequeño, me prohibía disfrutar de aquello que los niños normales disfrutan (golosinas, chocolates, etc.). Me decía que si comía eso podía morir algún día y que nadie me iba a querer por gordo. Mi padre me decía que si seguía siendo gordo, algún día podía perder la vista, porque "los gordos se pueden quedar ciegos" (me imagino que se refería a la diabetes). ¿Cómo rayos le hablas de esas cosas a un niño de 6 o 7 años cuando mucho? No juzgo a mis padres, sé que lo hacían por mi bien, pero sí creo que existen métodos más inteligentes de educar a un niño obeso. Como se podrán imaginar, esas amenazas no me sirvieron de nada. Todo esto sin mencionar las burlas que sufrí de pequeño, en las actividades físicas, en los juegos, etc. Los delgados o "normales" creen que para un obeso es muy fácil hacer lo que para ellos es un hecho. Recuerdo que una vez por no poder saltar una baya, el profesor de educación física me puso a correr alrededor de un campo de fútbol hasta que se le diera la gana de dejarme ir, y no me dejó ir hasta que me desmayé. Todo esto lo he superado totalmente, yo ma acepto tal cual soy. ¿Es realmente importante el amor en nuestras vidas? El amor para mí no es más que un placer que nunca he sentido, pero placer a fin de cuentas. Nos sirve para rellenar vacíos espirituales, y esos vacíos si no los llenamos con amor los llenamos con comida, ¿verdad? En estos foros he leído muchas historias parecidas, en las que se habla de malas experciencias, como rechazo, amores imposibles, etc. También he visto que lo que motiva a muchos gorditos a bajar de peso es el poder así ser amados. Yo creo que, tristemente, el aspecto es un factor importantísimo para ser aceptados. Pero el hecho de que nos puedan aceptar más por ser más "bellos" es sólo un mito. La verdadera prioridad en la vida de un obeso es SU SALUD. Si no tenemos salud, no podemos aspirar a mucho, nos cuesta muchísimo más trabajo ser felices. no podemos disfrutar de muchas cosas. Sin salud no se puede ser feliz. Eso es lo único que nos debe mover a bajar de peso. Bueno, aunque también podríamos ver el perder peso como una forma de superación personal, fortaleciendo nuestra fuerza de voluntad, autocontrol, etc. Hoy por hoy, lo que las demás personas piensen acerca de mi persona, mi forma de ser, y sobretodo mi aspecto, me importa un bledo. Yo soy como soy, y nunca he intentado convertirme en el estereotipo del gordito simpaticón sólo para que los demás no me rechacen. Que me acepte el que quiera. Muchos gorditos se lamentan y preocupan por el "qué dirán", la opinión de los demás acerca de uno. Eso es absurdo. Por eso invito a todos los que tienen sobrepeso a pensar en sí mismos, no en lo que a los demás les parezca o no de uno. Y en cuanto al amor, aunque nunca he tenido uno, estoy seguro que llega sólo. Aquí el dicho que dice que la montaña no puede llegar a uno, uno tiene que llegar a la montaña, quizás no se aplique. Por eso, no se preocupen por el amor y esos sentimientos, ocúpense por su salud, que eso influirá demsiado en la calidad de su vida a largo plazo. SEAN FELICES Y CUÍDENSE (incluyéndome), LO QUE LA SOCIEDAD LES IMPONGA NO IMPORTA.

Respuesta de Rubi López

domingo, 23 febrero 2003
¡Hola a todos! Soy una nueva usuaria de esta web que me parece realmente estupenda. Queria pediros ayuda, pues este verano se casa mi hermana y yo queria ir bien guapa a la boda, para lo que me voy a hacer un vestido pues lo poco que he visto por mi ciudad ( A Coruña en España) es muy caro y de señora mayor, y yo tan solo tengo 20 años. ¿Podiais darme alguna sugerencia por favor? Os lo agradezco de antemano :)

Respuesta de andrea jerez

domingo, 23 febrero 2003
Llevo 12 dias operada de la banda gastrica, esto me esta dando satisfacciones, pero igual me cuesta un poco, quisiera conversar con alguien en este periodo, me seria util y ademas se que hay otras personas que estan pasando por esto. Estoy en la dieta de los liquidos. si desean me escriben a [email protected] gracias de antemano. besos

Respuesta de ab skjdf

lunes, 24 febrero 2003
Hola amigos soy periodista de un programa de testimosnios y por una casualidad de la vida me he metido en vuestra página web. Nunca imaginé que las personas obesas tuviesen tantos problemas. Es cierto la sociedad se encarga de hacer infelices a aquellas personas que no tendrían por qué serlo como es el caso de las personas que sufren obesidad. Desde aqui os hago un llamamiento a todos los interesados. Mi tlf es el 915128090. Todos aquellos que os sintaís mal por ser gordos llamadme dentro de unas semanas voy a hacer un programa sobre este tema y pienso que mucha gente debería saber con que trabas os encontraís día a día ya no solo en la materia personal y profesional sino lo difícil que resulta a veces sentarte en un autobús. Muchas gracias a todos por ser como sois. Quien esté interesado en el programa que me llame. Me llamo Nayra

Respuesta de Cecilia Niembro

lunes, 24 febrero 2003
Ultimamente no he comido nada, es decir lo justo y nesesario para sobrevivir, y yo no encuentro que he bajado de peso... me da rabia, ¿por qué será esto?? y ademas casi siempre me muevo, bailo todo el tiempo... uy que rabia... tengo 17 años... no sé que diablos hacer.

Respuesta de noemi alejandra prado pulido

martes, 25 febrero 2003
Hola a [email protected],mi probema es que ,he ido varias veces al medico de cabecera para que me diera un volante para el endocrino y siempre se han negado,me dicen que si no tengo problema de diabetes o algo asi,no me lo daran,y lo unico que hacen es abrir un cajon y darme la primera dieta que pillan y decirme que vuelva en 5 dias. ¿Que puedo hacer para que me den cita con el endocrino? Muchas gracias de antemano.

Respuesta de Sonia Molero

miércoles, 26 febrero 2003
COMPARTO ESTE ARTICULO QUE ENCONTRE... Cuando afrontamos un problema de sobrepeso o de obesidad a menudo las críticas de los que nos rodean, las presiones y las miradas esquivas, constituyen un fuente de malestar y problemas. Por ello, es cierto que a menudo nos podamos sentir tristes, agotados y dañados en nuestra autoestima. Muchas veces los obesos se siente infelices con su peso y también pueden estar clínicamente deprimidos, es entonces que nos preguntamos: ¿Es comer en exceso y el sobrepeso lo que lleva a la depresión o es la depresión la que lleva a comer en exceso y al sobrepeso? Probablemente la relación sea circular y repetitiva. Es importante tener en cuenta que la obesidad también está asociada con un aumento en el riesgo de problemas emocionales. Sin embargo, cuando el malestar emocional que nos ocasiona es mayor, puede convertirse todo en un círculo vicioso. La depresión, la ansiedad y el desorden obsesivo compulsivo también pueden ocurrir. Es decir, a medida que se incrementa nuestro peso, más nos deprimimos, pero mientras más nos deprimimos más comemos por la ansiedad que esto nos produce. Por ello, las personas con problemas de peso tendemos a tener una autoestima mucho más baja ya que a menudo somos menos populares y aceptados entre la gente que nos rodea. Toda la vida has luchado contra tu sobrepeso, has probado mil dietas, mil rutinas de ejercicios, y lejos de mejorar, el problema empeora. Puedes pensar que el problema es tu genética "lo heredé de mi madre", o "así lo quiso Dios", de alguna manera no todos tienen que ser delgados, puedes pensar en resolverlo de mil maneras, tratamientos, pastillas, extenuantes horas de ejercicio, etc. De esta manera, tal vez logres una espectacular figura, de manera temporal y arriesgando tu salud. El sobrepeso se desarrolla, cuando nosotros nos sentimos desprotegidos ante la vida, las circunstancias o hacia la gente. La inseguridad es el ingrediente primordial. Esto aumenta en la medida en que somos víctimas de los comentarios de los demás respecto a la obesidad, aumenta nuestra inseguridad y nuestro peso también. El que la gente critique (por costumbre) y el que nosotros hagamos caso de estas criticas, hacen una combinación negativa en la mayoría de los casos. En la medida en que logramos cerrar nuestras puertas a los comentarios de la gente, y hacemos conciencia de que la vida y Dios están de nuestro lado, que nosotros valemos (gordos o flacos) y estamos seguros de nuestro valor, fuerza y poder esenciales, en ese momento, nuestro cuerpo se equilibra, y solo, sin ningún tipo de ayuda, va disminuyendo su peso. La representación es más o menos de esta manera: Acumulas "toxinas", es decir, pensamientos negativos en tu mente, se acumulan en tu cuerpo en forma de grasa y no eliminas lo que ya no le sirve al cuerpo, necesitas protección, el cuerpo crea un "colchoncito de grasa" en tu cuerpo como reserva, como protección. ¿Crees que has llegado al fondo del problema? Más o menos, pero todavía lo podemos resumir en una sola palabra: Autoestima. TODO PARECE UN TORNADO.. QUE VA CRECIENDO Y CRECIENDO HASTA ARRAZAR CON TODO!

Respuesta de Maria Luisa Souto

miércoles, 26 febrero 2003
estoy desesperada e recurrido a todo tipo de dietas y ejercisios y a nutriologos he gastado lo poco que tenia ya no me queda nada mas que 40 kilos de mas, alguien puede ayudarme por fav0r mi correo es mtamezfranco yahoo.com se los agradezco

Respuesta de claudia cuervita

miércoles, 26 febrero 2003
si desea una lectura del tarot gratis visita el web www.geocities.com/profesora_barbara hay horoscopos numerologia y mas.

Respuesta de Mila Garcia

miércoles, 26 febrero 2003
Hola, me llamo Selene, tengo 19 años y estudio comunicacion social. Hasta alli, todo bien. Pero mi problema esta en mis kilos de mas, mido 1,54, y estoy llegando a creer, que ya no tengo alternativas. Ustedes que opinan??? Que harian si estuvieran en mi lugar??? Nunca tuve novio y veo a mis amigas que ya estan casadas y con bebes. Y pienso todo lo ellas vivieron y yo aqui, esperando al principe azul. Si quieren escribirme (Y tenerme como una amiga para charlar), haganlo a [email protected] Saludos desde Argentina.

Respuesta de Clara Luz Quiros Rodriguez

jueves, 27 febrero 2003
hola, queria dejar mi opinion soy enferma de anorexia, desde hace dos años y peso 45 kilos. sinceramente, no se como los enfermos de obesidad (pq es una enfermedad que provoca grandes secuelas fisicas) esperan ser aceptados cuando ellos no aceptan. todo el mundo llama tontas a las anorexicas y todo es por ignorancia, esta demostrado que las enfermas de anorexia tienen un coeficiente intelectual superior a la media en general y ninguna persona que no tenga un trauma psicologico que venga desde antes llegara a desarrollar anorexia, eso lo sabe y lo puede decir cualquier psiquiatra. asi que solo queria decir eso, que me indigna que personas que pesan mas de 100 kilos y que saben que ponen en peligro su salud sigan comiendo como bestias y esto lo digo por que acabo de leer la entrevista a esta señorita, modelo de tallas especiales. como no quereis ser despreciados si es lo mismo que haceis vosotros? al fin y al cabo la anorexia y la obseidad son dos trastornos alimenticios y ambos acarrean consecuencias fisicas. y estais llamando tontas a chicas enfermas de la unica enfermedad mental que, lamentablemente mata. os burlariais de un enfermo de sida?

Respuesta de carlos fernandez

jueves, 27 febrero 2003
HOla amigos como estan, pues aqui me tienen una vez mas lo prometido es deuda y como quedamos cada jueves es nuestra cita, bueno pues dejen les cuento que yo sigo muy bien mi dieta y creo que ahora si es para toda la vida esta semana pasada baje otro kilo y medio, asi que ya llevo 7.5kg. Estoy muy contenta poco a poco voy logrando mis metas ya actualmente peso 82.5 pero me faltan muchos mas. Bueno asi me fue a mi y a ustedes como andan SOLANGEL claro todos sabemos que anda de vacaciones, ojala que se la este pasando super y que no se olvide de su compromiso con nosotros, AXIEL, tu como vas la verdad tu ya nos llevas la delantera y por mucho pero siguele hechando ganas, como te fue en esta semana, FULANA y SILFIDE como les fue a ustedes que tal van, y a todos las demas personas que se hayan unido a este pequeño grupo como les fue. Bueno por el momento es todo, espero que a todos nos haya ido muy bien y no se olviden de escribir eh. Hoy es nuestra cita. Adios y duro contra la bascula.

Respuesta de cecilia chavez

viernes, 28 febrero 2003
Hola soy una chica que como [email protected] de [email protected] necesito perder al menos 20 kilos y no encuentro las ganas ni el momento.Tampoco encuentro gente que quiera adelgazar conmigo.Me gustaria crear un grupo para apoyarnos y empezar [email protected] [email protected], asi comentariamos nuestros problemas y nos dariamos animos.En casa nadie está a régimen y es dificil hacerlo sola.Hace tiempo fui al médico y me dijo que hiciera más ejercicio dejara las grasas, ...vamos lo normal, y se que con fuerza de voluntad lo conseguiría.¿alguien se anima?Podríamos quedar para empezar el mismo dia, y pesarnos tambien el mismo dia.no se, ya veríamos.Un beso muy grande y espero que seamos [email protected]

Respuesta de Rubhy Cruz

viernes, 28 febrero 2003
Hola, soy jessiblue de Venezuela, soy medico, asi que mas o menos se lo que es el preoperatorio, el trans y el post. Lo que no se y quiero que me digan es como se sienten cuando se hacen la operacion, cuanto peso bajan, hasta que punto son muy importantes los efectos colaterales (gases, acidez, dolor) y la mente que pasa por sea mente a medida que pasan los dias y los meses, actualmente peso 92 kg y cada vez me pongo mas gorda, la verdad no me gusta para nada mi peso menos mal que soy alta y tengo bonita cara que si no, ya me hubiese dado la depre y que mi maridito me quiere mucho aunque sueña con verme en los huesitos , un beso a todos y escribanme mi correo es [email protected]

Respuesta de flavia rebolla

viernes, 28 febrero 2003
Hola! Busco amigas o amigos para chatear que vivan en Argentina preferentemente en Buenos Aires, para poder contactarnos y chatear un poco. Estoy bastante deprimida ultimamente porque engorde 20 kilos por hipotiroidismo y me siento horrible... y la verdad es que no quiero salir a ningun lado porque me siento un monstruo y no puedo bajar de peso... la ansiedad me supera... asi que bueno. Un beso a todos. Espero me escriban. [email protected]

Respuesta de diana Briggeth Mosquera Varela

viernes, 03 enero 2003
He empezado clases, estoy toda la mañana en clases. Me muevo cuando voy y cuando regreso, hago un desayuno fuerte y un café con leche a media mañana. Estoy más activa y no como entre horas....., resultado: la primera semana he adelgazado 2,3 kilos, ¡bien!. Así que os digo: actividad, por lo menos algo; comer cosas que no engorden y no picar mucho entre comidas. También llevo una dieta, no como fritos y el pan sólo en el desayuno. Como muchos chicles sin azúcar. De vez en cuando me salto el régimen y así no es duro de llevar. Espero haberos servido de ayuda. El ejercicio físico es la clave, aunque sea sólo lo que andamos para ir a comprar el pan o a clases. Claro, si estás en casa sentado todo el tiempo y comiendo pues engordas, es normal. ¡Suerte chicos!. Maya

Respuesta de Tannia Gorayeb

viernes, 03 enero 2003
Hola a todos. Les escribo para contarles que tenemos un grupo de ayuda para adelgazar sanamente. Somos como 60 personas ¿Alguién quiere compartirlo? La dirección es esta: http://espanol.groups.yahoo.com/group/tengoganasdeadelgazar/

Respuesta de Tannia Gorayeb

viernes, 03 enero 2003
Hola a todos. Comparto con ustedes todos los problemas y tristezas que trae consigo la gordura. Finalmente y después de sufrirla desde niña he decidido buscar soluciones reales. Recuerdo siempre haber estado a dieta y muchas veces ser la gordita del grupo, he llegado a la conclusión de que no hay soluciones mágicas. Hoy me he puesto en un regimen saludable y hago ejercicio. Lo veo ya como una forma de vida que deberé seguir siempre, pero no me prohibo nada de por vida. Llevo algunos kilos menos y son muchos los que me faltan. No se trata de dar soluciones globales, ni de vender productos, ni nada por el estilo, sólo de contarnos nuestras experiencias, felicitarnos por nuestros éxitos, animarnos en nuestros fracasos. Sólo quiero apoyo y vivir este proceso acompañada y acompañando a otras gentes que decidan hacer lo mismo. ¿Alguién quiere compartirlo? [email protected]

Respuesta de MARCIAMILDRED VARGAS QUIROZ

lunes, 03 febrero 2003
Como puedo contactar con vosotros aparte del foro? He intentado ir al chat y no puedo. y os he dejado un mensaje a estrella18. gracias

Respuesta de Ana Gabriela Rivera

lunes, 03 febrero 2003
Estoy intentando hacer una pagina web,con mis poquitos conocimientos,por eso lo que pretendo es que sea nuestra pagina,y pido ayuda y colaboracion,os dejo la direccion de la pagina y si quereis dejar un mensaje,os lo agradecere en el alma,un beso a todos http://usuarios.lycos.es/tristezamp/

Respuesta de cecilia chavez

lunes, 03 marzo 2003
Hola de nuevo; me habeis convencido, hoy empiezo el regimen.Ayer compre una revista en la que explica la dieta de los puntos y me parecio bastante coherente.Hay alguien que la este siguiendo?Como os ha ido, en el caso de que sea asi?Parece ser que hay dos, una en la que las frutas y las verduras cuentan y otra ( la que yo pienso seguir) en la que frutas y verduras son 0 puntos.Espero que con la dieta ,ejercicio y vuestra ayuda consiga volver a ser como era hace 3 años (62 kilos).Ahora peso 84.Ya os contare.Gracias Axiel por tus animos.

Respuesta de sandra aravena

lunes, 03 marzo 2003
hola soy alice y por cuarta o quinta vez me propongo bajar esos 12 o 15 kilos de mas que arrastro en esta ocasion va a ser muy dificil porque hay problemas añadidos con lo que me gustaria tener amigos con los que poder hablar si me da un ataque de ansiedad y me decido a eliminarlo con una galleta de chocolate ..ejem bueno un paquete no nos engañemos adfemas soy toda un expertta en este tema y estoy segura de poder tener una palabra de animo paraquien la necesite.espero vuestras respuestas animo!!!!!!!!1

Respuesta de SARAHI SINALOA

lunes, 03 marzo 2003
Buenos dias a todos/as. Soy una chica obesa de 28 años mido 1.62 y peso 84 kilos. Queremos tener hijos pero tengo miedo a quedarme embaraza en esta situacion de peso. Tendria algun problema el bebe o yo si me quedara embarazada? Prodian ayudarme? A sido alguna chica obesa mama y no tenido problemas? GRACIAS.

Respuesta de Roboan Lazo

lunes, 03 marzo 2003
Siempre me han sobrado kilos, pero a raiz de una doctora que me dio unas sospechosas pastillas para adelgazar...la cosa empeoró un montón..ahora tengo 26 años, mido 1,53 y peso 115 kg, he cogido los últimos 15 en los cinco últimos meses al dejar de fumar. Y ahora que ya he pasado el mono de mis 11 años de fumadora me estoy planteando perder kilos para tener un niño en un par de años ¿Qué opinais? Más o menos ya conozco unas cuantas dietas pero acepto sugerencias de truquilllos para el ansiedad, las que os hayan dado resultado, lo que sea.. Tengo que perder unos 50 kg y toda ayuda y apoyo moral se agradece. Ah! He leido que haceis un grupo los jueves, así que el jueves intentaré contaros como han ido los primeros días.

Respuesta de Maria Dolores Piñero

jueves, 03 abril 2003
Hola a todos Bueno la verdad es que estoy muy tranquila porque se que aquí puedo explicar bien mi problema sin tener ninguna verguenza ni problema. Tengo 23 años y peso aprox. los 130 para una altura de 1.75 cm. Hace dos años y medio al ver en la situación que estaba (llegue a pesar 115) decidi tomarmelo en serio y perdi 30 kilos''. Aun tenia que perder mas pero yo me sentia la reina de la fiesta con todos esos kilos menos. Pasados cinco meses de aquello habia recuperado lo que me costo un año perder. El dejar de hacer ejercicio y comer de más me llevo a esto (que conste que el reg. lo hacia con medico y todo). Ahora cuando va a empezar el verano estaré por los 130 kg. Fui al médico hace un par de meses me dio un reg. que no he seguido, el jueves tengo la decisión de empezar teniendo en cuenta que JAMAS podré estar a la bartola en el sentido que siempre tendré que cuidarme. Me da mucha rabia que con 23 años no pueda vestir como mis compañeras en la universidad, que con esta edad sea virgen y ni siquiera me hayan dado un beso. Parece fuerte pero es verdad. Lo que mas me fastidia es que soy una chica guapa que si me arreglo estoy bien pero mi problema son los kg, que me hacen que me retraiga, sea antisocial, no quiera salir mas que para lo imprescindible. Escribo a este foro para desahogarme y bueno espero que con el control de peso de esta página pueda ver mis kg bajar :-). Gracias a todos por leerme.

Respuesta de Aline Bizet

sábado, 03 mayo 2003
CON UN POCO DE PENA LEÌ EL ARTICULO SOBRE LA CHICA QUE NO PODÌA HALLAR PAREJA, A PESAR QUE ELLA HABÌA COLOCADO ANUNCIOS EN EL DIARIO Y TODO LO DEMÀS, PERO (Y NO CRITICO A ESTA MUCHACHA), YO LES HE ESCRITO COMO A 30 MUCHACHAS DE LA SECCIÒN CLUB DE ENCUENTROS Y APENAS RRESPONDIERON TRES, CREO YO QUE NOSOTROS LOS GORDITOS Y AMANTES DE LAS FEMINAS GORDITAS DEBEMOS UNIRNOS PARA RELACIONARNOS MEJOR, HACER REUNIONES, CONTESTAR LOS MENSAJES QUE DEJAMOS, NUNCA PERDER LA ESPERANZA DE AMAR Y SER AMADO, POR QUE CREO QUE LAS MUJERES GORDITAS A PARTE DE BELLAS TIENEN MUCHO PERO MUCHO QUE OFRECER, SOLO QUE A VECES ELLAS SE OFUSCAN POR EL RECHAZO, SI ALGUIEN LAS DESPRECIA POR SU FISICO, QUE IMPORTA MUCHACHAS, ELLOS SE LO PIERDEN, NO RENUNCIEN A SER FELICES Y SI, SOY UN HOMBRE AL QUE LE ENCANTAN LAS MUJERES GORDITAS, ME FASCINAN Y ME FASCINARÌAN MAS SI ALGUNA VEZ RESPONDIERAN, COÑO, ATREVANSE A SER FELICES, SI PIENSAN QUE NO VAN A SER FELICES O A ENCONTRAR ESE SER ESPECIAL, CIERTAMENTE HABRAN PERDIDO LA BATALLA. [email protected]

Respuesta de Yania Lima

sábado, 03 mayo 2003
Me interesa mucho

Respuesta de cielo hurtado

martes, 03 junio 2003
Hola, esta semana soy madrugadora, parece, claro los que sois hispanoamericanos aún os estáis levantando, bueno. Pues la semana no me ha ido nada mal. Me peso casi todos los días, ya sé que es contraproducente, pero así puedo llevar buen control de lo que pasa, y los viernes, desde que empecé la dieta, apunto el resultado de la semana en un gráfico. Bien, pues desde el viernes pasado hasta hoy jueves, he perdido un kilo largo, a ver si mañana puedo decir kilo y medio, y así redondear a los ¡veinte kilos! perdidos, aunque lo que no es, no es, y hoy por hoy he perdido 19,50. Hoy se cumplen exactamente tres meses y medio de dieta, y y estoy satisfecha de cómo van las cosas A ver si no pierdo fuelle y sigo hasta el final, que ya no anda lejos; como cuando empecé me sobraba tanto peso, el médico no me dijo exactamente cuanto peso me sobraba, lo único que se sabía era que "tenía que adelgazar" y ahora dudo de sin son catorce, quince, en fin, ya me lo dirá en la consulta del día 25. Esperando noticias vuestras, se despide una que no se lo cree, Axiel.

Respuesta de marisela naranjo

martes, 03 junio 2003
Hola a todos. Tengo 35 años y 40 kilos de mas. Mi problema es que trabajo en una panaderia-bolleria propia desde las 6 de la mañana hasta las 9 de la noche. ¿Como se puede seguir una dieta trabajando tantas horas y en este lugar donde todo entra por el olfato?. Todos los dias me conciencio a no probar nada de alli, y lo consigo hasta las 3 de la tarde, que la ansiedad puede conmigo y termino comiendo lo que no debo. ¿Alguien puede ayudarme a reducir la ansiedad? La falta de tiempo a preparar comidas agrava mi problema, porque mis comidas son rapidas y bastante caloricas. ¿Que puedo hacer? Si alguien puede ayudarme lo agradeceria. Besos para todos.

Respuesta de marcelo gioncada

martes, 03 junio 2003
Me gustaria si alguien que pude proporcionar informacion sobre un analisisis que se realiza ahora en España, donde te determinan los alimentos que te engordan de forma específica. Un saludo. Leire_35

Respuesta de marcelo gioncada

martes, 03 junio 2003
SOY NUEVA EN ESTA "CASA" Y ME GUSTARIA ME DIJESESIS QUE ES ESO DEL GRUPO DE LOS JUEVES YA QUE ESTOY INTERESADA. UN SALUDITO LEIRE_35

Respuesta de Jass Frez

jueves, 03 julio 2003
Que alegría re-encontrarme con Uds.!!! y ver como la han pasado y sobre todo que han escrito el jueves pasado! Estrella y Axiel: son de lo mejor compañeras!! Bueno aqui estoy escribiendo un Viernes, ayer no tuve tiempo e iba a dejar para el jueves próximo pero despúes pensé que no quería hacer lo mismo con nuestra cita, que lo que habitualmente hacemos con nuestra dieta, aquello de " mejor lo dejo para despues ....." En fin, para que esto no se convierta en un mero reporte del peso semanal quiero compartir con Uds. que he pasado unas Vacaciones fantásticas he descansado, hecho playa, disfrutado los niños! E S P E C T A C U L A R!!. Recuerdan que dije que volvería con 5 kilos más? pues para demostrar que soy un ser humano dejo constancia en nuestro grupo de los jueves que he engordado 1 y medio y soy lo suficientemente valiente para venir a decirlo jajaja.Lamento confesar de que no me privé de nada pero quiero decirlo para todos aquellos que han tenido recaidas (que creo que a todos nos ha pasado a todos), que aqui seguimos viniendo justamente para retomar nuestras fuerzas. Que por suerte muchos de nuestros compañeros como Estrella y Axiel les va muy muy bien pero que aún así seguimos teniendo derecho a decir que no hemos podido y comenzar nuevamente lo más rápido posible. Veo con emoción que tenemos más nuevos compañeros!!! a los cuales saludaré en un nuevo foro para que no se haga muy largo. AXIEL, dejame decirte compañera una cosa, eres una triunfadora, tu sabes que eres una ganadora entre muchos y quiero que te felicites por ello y que cuando seas una de esas delgaditas que anda por la calle nos sigas mirando a nosotros los gorditos con el mismo cariño que hace 20 kilos atrás, jajaja, nunca olvides por lo que has pasado y espero que nos veamos algún día ambas guapas como nunca! ok? Vamos por esos pocos quilos que quedan!!!!!. ESTRELLA compañera me he reido con tu recaida de la fiesta! Pero vamos que medio kilo es medio kilo! y además si hubieras sufrido toda la fiesta tampoco sé si hubieran valido la pena 200 g menos. Adelante duro contra la báscula!!!!! FULANA no sabes que alegría me da saber que estas mejor de ánimo, cuéntanos que te ha sucedido de bonito si es que algo te pasó, y así compartiremos también cosas de nuestra vida cotidiana. Aqui vamos! besos a todas mis "viejas" compañeras. sol

Respuesta de Jass Frez

jueves, 03 julio 2003
Hola!! Bienvenidos GITANILLA, SPIGT, WINIBIL, CARACOL, KDUKDO y todos los que aún lo están pensando. A propósito alguien sabe algo de SILFIDE? Espero que vuelva... Bueno les cuento que mido 1.60 peso 95 (porque engordé 1.5k esta semana) tengo 31 años y una hija, y quisiera que nos conociéramos todos mejor para poder darnos ánimo en este camino dificil de recorrer. WINIBIL dime eres mujer u hombre? me alegra que hayas comenzado un día cualquiera, esa era la idea con los jueves, que no esperáramos a ninguna fecha porque siempre es HOY cuando debemos comenzar porque en realidad lo que hacemos es postergarnos a nosotros mismos, un abrazo y muchísima suerte! CARACOL me he sentido muy identificada contigo, que cosa pasará por nuestros cerebros? porque una vez que una está bien comida le parece que mañana podrá y luego se hace tan dificil al día siguiente? sigamos intentándolo que SI se puede! SPIGT, sabes? creo que tenemos muchas cosas en común espero poder seguir sabiendo de ti. Escríbenos para saber como te ha ido. KDUKDO!!!!!! creo que eres el primer hombre hummmm y además joven!!!!!!! Chicas, tranquilas no se abalancen !! jajajaj BIENVENIDO hombre!!! nos alegra tenerte con nosotras. Un gran abrazo a todos y mucho ánimo NOS VEMOS EL JUEVES PRÓXIMO NO FALTEN!!!! sol

Respuesta de Rubi López

jueves, 03 julio 2003
¡Hola a todos! Queria saber si alguien ha probado a hacer la dieta scardale que aparece en la sección de alimentación y dietas de la web, para saber que tal le ha ido. La verdad es que tiene buena pinta y a lo mejor me animo a probarla.

Respuesta de Cecilia Niembro

jueves, 03 julio 2003
Necesito alguien que me dig como bajar de peso, resulta que mi problema es ser poco constante, aparte que aqui en mi casa nadie me ayuda, siempre traen cosas ricas y me es dificil... estoy en un sobrepeso enorme!! de 30 kilos, y apenas tengo 18 años. Consulto a dietas, o regimenes de web page, pero todas cobran demaciado caro. incluso en internet!! en fin... ME ENOJÉ, aparte que creo que nadie me va ayudar... asi que de ser asi escribanme a [email protected] BYE!

Respuesta de Jass Frez

domingo, 03 agosto 2003
Silfide, donde andas? me tienes preocupada... Como estas? Como va tu nueva vida? Como llevas tu problema?... Ven Sílfide no abandones los jueves si? que aquí queremos saber de ti. sol

Respuesta de Andrea Doria_ Medina

miércoles, 03 septiembre 2003
Me opere el 5 de Diciembre del 2002,en 3 meses he perdido 26 kilos.Mi vida ha cambiado x completo despues de la operacion me ha desaparecido la hipertension,mala circulación, annea del sueño,problemas respiratorios;ginecológicos; de movilidad.etc. La operacion duro 5 horas hubo complicaciones pero la recuperacion esta siendo muy satisfactoria.Estube ingresada 7 dias.ME GUSTARIA CONTACTAR CON GENTE Q SE HAYA OPERADO Y COMPARTIR EXPERIENCIAS.ME SERIA DE GRAN APOYO. [email protected]

Respuesta de Sonia Molero

miércoles, 03 septiembre 2003
¡¡Hola de nuevo!! Felicitaciones a [email protected] [email protected] que han tenido pequeños (iniciar dieta) o grandes logros (bajar de gramos a kilos de peso)... Aprovecho que este es un grupo de ayuda y que todos compartimos el mismo "problema"... Saben? Esta ultima semana he estado super baja de ánimo, y aunque hice algunos cambios en mi alimentación (prefiero ir poco a poco y no de zopeton con cambios bruscos que me cansen en corto tiempo) hace ya varias semanas no he visto resultados, quizá algunos de ustedes ya conocen mi historia... la verdad estoy desesperada me siento terrible. [email protected] de ustedes han solicitado apoyo de psicologo o algo asi en esta CRUZADA? Un saludo Shygirl.

Respuesta de claudia matiz

miércoles, 03 septiembre 2003
hoy gane una carrera de ciclismo de montaña esto no seria la gran cosa pero soy una persona de de 45 años 1.64 de estatura y hace 5 meses pesaba 110 kilos e bajado 16 kilos pero todavia tengo 30 kilos de mas fue horrible cargar con ese sobre peso y la bici mas pesada de de la competencia me dio coraje pero solo uno tiene la solucion y es hacer ejercicio y comer diferente (gane 3 lugar y fuimos 3 ) y solo pude dar 1 vuelta de 5 es una lastima que la gente mayor prefiera quedarse en casa tragando y tomando cerveza viendo el fut bol y el unico ejercicio qwue hacen es mover el control remoto de la tele. hoy gane porque me di cuenta cual es mi problema y empese a darle solucion. saludos a todos

Respuesta de angely CARVAJAL

viernes, 03 octubre 2003
Hola, soy una chica de México, tengo 26 años, mido 1.65 cm y peso 101 kg.Más que cuando estaba embarazada! Casi no me di cuenta lo rápido que llegué hasta aquí y ahora estoy desesperada. Comienzo en la semana muy animada a hacer ejecicio y dieta y conforme pasa la semana termino comiendo mucho más que antes y estando más gorda. Sé que necesito de mucha voluntad, pero me cuesta tanto resistirme y no sentirme tan mal después de tremendos atascones, que acabo sin nada de voluntad, ánimo, deprimida y muuuuy gorda. Agradecería por lo menos un consejo o tener alguien con quien platicar sobre el tema para darme ánimos. Mi mail es [email protected] Gracias. Por cierto ¿qué es eso del grupo de los jueves?

Respuesta de Andrea Doria_ Medina

miércoles, 03 diciembre 2003
Agraderte que me contestaras, y darte las gracias x la direccion ya q entre y es justo lo que llevo buscando varios dias.Mi recuperacion sigue adelante y mañana empiezo a trabajar, ya te contare como ha sido el comienzo. Me pregunto el xq no te has operado al decirme que si te gustaria estar operada.Quedo a la espera de tu respuesta.Un beso.Sofia.

Respuesta de mery Alin Nuñez

jueves, 13 marzo 2003
Hola a todos los [email protected] de los Jueves: He tenido la suerte dq hoy jueves me dieran descanso semanal en mi trabajo, así q aprovecho la circustancia para entrar al foro y saludaros, como siempre el tema son los kilos q nos vuelven [email protected] Hoy he vuelto a prometerme q desde hoy no paso! q me quito esta lastra de kilos q me sobran, q tengo q cumplir esta promesa q me salto continuamente, (parezco una política verdad?). La verdad no se puede estar siempre de celebraciones, y q con esta excusa los kilos se vayan amontonando por las caderas, cintura y demás partes del cuerpo. Y no es q tenga complejos o q me vea mal del todo, no es eso, pero comprendo q la salud esta por encima de todas las modas, q los años pasan y el exceso de kilos pasa factura a nuestro organismo. En estos momentos necesito fuerza de voluntad y apoyo para empezar sin desfallecer en el intento, pero sobre todo necesito mentalizarme. autosujestionarme si es posible, en otras ocasiones lo he conseguido, pq no ahora? . Propongo algo: hagamos una apuesta; a ver quién consigue realizar esos propositos q diariamente se hace. Pesemonos hoy o mañana a más tardar y juguemonos algo! por supuesto tiene q ser algo q merezca la pena, algo q tenga mucho valor para [email protected] Otra manera sería hacer una quedada y comprobar si de verdad hemos cumplido con nuestros propositos. Un saludo y un abrazo para todo el FORO e-mail: [email protected]

Respuesta de susana hernandez

jueves, 13 marzo 2003
HOLA, LES AGRADECERIA ME INFORMARAN COMO CONSEGUIR LA DIETA DE LOS PUNTOS , E ESCUCHADO MUCHO DE ELLA PERO SOY DE VENEZUELA Y AQUI NO SE EN QUE PARTE ENCONTRARLA, SI SABEN COMO AYUDARME LES AGRADECERIA LA INFORMACION...... QUE TENGAN FELIZ DIA!!!! ......

Respuesta de Jass Frez

jueves, 13 marzo 2003
Vamos chicas!!! no me digan que ya han flaqueado? pues si así es vuelvan! aqui las estamos esperando! Vuelvan y cuentes que pudieron hacer y si nada pudieron hacer también vuelvan y díganlo aqui nadie está para juzgar! vamooooooooooosssss no se me desanimennnn!!!!!! Espero saber pronto de Uds. sol

Respuesta de david echeverria

viernes, 14 marzo 2003
HOLA MI NOMBRE ES OCTAVIO,TENGO EL GUSTO DE ESTAR EN UN FORO BASTANTE BUENO, YO NO SOY MUY GORDO QUE DIGAMOS PERO SI TENGO UNAS LONJAS TERRIBLES`POR USAR LOS PATAONES HASTA ABAJO, PERO SOY MUY GRANDE PARA MI EDAD, SOLO TENGO 16 AÑOS.SI ME QUIEREN CONOSER O ABLAR CON MIGO MANDENME UNA CARTA A [email protected] o [email protected] ASTA LUEGO Y GRASIAS, O (EN ALEMAN) " DANK".

Respuesta de Mauricio N CRISTIANI

sábado, 15 marzo 2003
ants pesaba 100 kilos...y me dije a mi misma ke no podia seguir asi...decidi dejar de comer menos...llegue a pesar 69 kilos en 7 meses...se me empezo a caer el pelo..y decidi comer...pero empece a engordar de nuevo...y ahora me encuentro mal conmigo misma...no kiero salir a la kalle..porke me veo mal...me estoi encerrando en mi misma...y como siga asi..dejare de comer..como lo hice una vez...pero tengo miedo...:(

Respuesta de claudia matiz

sábado, 15 marzo 2003
hoy en la mañana despues de 15 años de no usar pantalones levis y camisetas de algodon (de la frutita ) que era la ropa que mas me gusta usar la deje de usar por la maldita gordura que me cargo. desde hace 15 años uso shorts con resorte lla que no habia pantalon que me quedara si era cintura 44 (abajo de la panza) de las pompas y piernas me quedaba grande asi que no me quedo mucho remedio que usar shorts hiciera frio o calor hace 6 meses decidi que esto debia cambiar lla que todavia me podia mover. 1. me inscribi en un ginmacio (o como se escriva) primero empiezo con la bicicleta fija poco a poco hasta llegar a 34 minutos y todos los aparatos con muy poco peso OJO MUY POCO PESO el entrenador les va querer poner mas peso no se dejen lla que a ellos que le hace liviano unas pesas de 45 libras empiezen con 5 y poco a poco le van aumentando 2. treparse a la bicileta yo empeze dando la vuelta a la casa despues iba a ta tienda luego con amigos poco a poco e ido usando mas la bici y lla recorro todos los dias por lo menos 10 km y los domingos 40 km. SIGO GANANDO se imaginan lo que valen 30 pantalones levis de mezclilla casi nuevos y otro tanto de camizas y otro tanto de camisetas tengo tanto gusto que siento mas joven las alegre las positivo con esto de la bici tengo mas amigos he ahorrado mucho dinero en gasolina lla que mis carros casi siempre estan en la cochera me arrepiento tanto de haber dejado la bicicleta y haber perdido 30 años de mi vida por culpa mia de no haber cuidado mi peso gracias a dios que me dio la oportunidad de todavia poder montar la bici, pedalear, bajar kilos de manteca (16) compañeras y compañeros yo creo que si podemos volver a vivie si ponemos un poco solo un poco de ganas no esperemos a que nos de un infarto o andar haciendo el ridiculo tras chamaquitas para hacer el cuento de ponernos a dieta las p.... dietas son puro cuento primero tenemos que empesar con ejercicio liviano y lo mejor es un gim. y acostumbrarse a ir todos los dias salir diario en bicicleta o hacer un poco de deporte el que nos guste mas NO vale la escusa de que trabajo yo mi esposa compañeros de gimmacio compañeros de salidas en bici todos trabajamos y despues uno solito sin ninguna dieta le va vajando a la comida y se da cuenta que despues de hacer ejercicio o salir a pasear en bici que el agua realmente sabe buena que no son tan nesesarios los refrescos y que las frutas y verduras realmente tienen buen sabor . saludos a todos

Respuesta de Melissa Duran

domingo, 16 marzo 2003
Dejenme conocerlas, y Uds a mi y no se arrepentiran. Como son, los que les gusta hacer, sus problemas, etc. En mi tendran un amigo. Abrazos, Diego. (Flakito) PD pueden ver mi perfil, soy de Chile.

Respuesta de nilda castro

martes, 18 marzo 2003
POR FIN DESPUES DE TRES LARGOS MESES PUDE LLEGAR AL PESO QUE CORRESPONDE A MI ESTATURA, DE ESTAR EN 72 A LOS 49 KILOS ( MIDO UN METRO 50), Y DESPUES DE TANTAS DIETAS, MEDICAMENTOS, SIMPLEMENTE LO LOGRE APRENDIENDO A COMER, LOS JUGOS NATURALES Y LECHE DESCREMADA YA FORMAN PARTE DE MI DESAYUNO DIARIO, PARA CONTINUAR TODOS LOS DIAS CON UNA RUTINA DE UNA HORA DE EJERCICIO LA CUAL SE TRANSFORMA EN BAILE CUANDO NO TENGO GANAS DE HACERLOS, PARA AL ALMUERZO, SERVIRME LO QUE HAYAN PREPARADO DE ALMUERZO PERO EN UN PLATO MAS PEQUEÑO, PARA DESPUES EN LA TARDE COMO A LAS SEIS TOMARME UN YOGOURT DIET O LIGHT Y TERMINAR MI DÍA CON UNA ENSALADA Y UN ACOMPAÑAMIENTO CONSISTENTE EN , PESCADO AL HORNO CON CUALQUIER VERDURA UN POCO DE SAL, ENVUELTO EN PAPEL ALUSA ,ATUN EN AGUA , ALMEJAS O CHORITOS AL NATURAL O POLLO COCIDO, EL CUAL CAMBIA MUCHO DE DE SABOR AL SER HERVIDO SOBRE UN PIMENTON PARTIDO POR LA MITAD Y EN LIMON PARA DARLE UN SABOR DIFERENTE... ES DECIR YA CAMBIE MI FORMA DE COMER Y ME GUSTA NO ME SIENTO CON LA ESA ANGUSTIA O INCERTIDUMBRE DE CUANDO HACIA DIETA , PORQUE SI QUIERO COMER HELADO LO HAGO PERO ME CONTROLO, HASTA UN TRAGO ME DOY EN LUJO DE TOMAR LOS FINES DE SEMANA CUANDO ME REUNO CON MIS AMIGOS.. SI YO LO LOGRE.. Y RECONOZCO QUE MI FUERZA DE VOLUNTAD ES DEBIL.. USTEDES PUEDEN.. NO LO TOMEN COMO UNA DIETA SINO COMO UN CAMBIO DE HABITOS ALIMENTICIOS, NO SACAN NADA CON TOMAR PRODUCTOS, SEA CUAL SEA LA MARCA..O ANOREXIGENOS COMO REDUCTIL O MESURA.. HASTA ELLOS PIERDEN EL EFECTO.. SE QUE ME QUEDA LO MAS DIFICIL... VER PASAR EL TIEMPO Y DARME CUENTA QUE NO VOLVERE A SUBIR, PERO LES PROMETO QUE NO LO HARE PORQUE LOGRE LO MAS IMPORTANTE CAMBIAR MI MENTALIDAD EN CUANTO A LA IMPORTANCIA QUE TENIA LA COMIDA EN MI VIDA, BUENO LES DESEO MUCHA SUERTE HAGAN LO QUE HAGAN....POR LOGRAR SU META...Y SOBRE TODO NO SE DEJEN CAER POR COMENTARIOS Y MENOS SE MENOSPRECIEN USTEDES MISMOS, PORQUE YO GRACIAS A LA GENTE QUE ME RODEA Y A MI FAMILIA Y AMIGOS ES QUE LOGRE ESTO ELLOS FUERON MUY IMPORTANTES, BUSQUEN APOYO.. Y CREANSE EL CUENTO PORQUE SOMOS IMPORTANTES COMO CUALQUIERA Y CAPACES DE MUCHO....BUENO YA NO LOS ABURRO MAS, EXITO A TODOS

Respuesta de carlos fernandez

jueves, 20 marzo 2003
Hola compañeros, como estan todos donde andan parece que hoy hemos sido muy flojos todos. Como les fue en la semana. Axiel que tal la fiesta de tu hijo, ya te diste el descansito que necesitabas, y tu solangel como vas, kduko que tal va tu plan, fulana ya no se ha reportado y todos los demas que se han unido y que por el momento se me escapa su nombre que tal les ha ido?, han conseguido bajar aunque sea un gramito. Bueno les voy a contar yo la semana pasada me porte muy bien, excepto el fin de semana porque la verdad yo tambien ya necesitaba cargar pilas, como que ya me estaba aburriendo, asi que hice mi dieta toda la semana y el domingo me di la tarde libre, fui al cine y comi palomitas, me comi un helado, unas galletitas,y en fin uno que otro chocolatito que es lo que a mi me tiene sin vida y pues nada que esa semana no baje kilos pero baje tallas, la doctora dice que voy bien pero que no sea floja y lo que digo yo, pues yo digo que ya cargue bastantes pilas y mas ahora que la gente ya me lo empieza a notar, me dicen que me veo mejor, porque ya llevo 9kg, peso 81 y creo que esta semana voy a bajar unos 2 porque despues del descansito que me di, tome fuerzas para un rato mas. Bueno pues asi me fue a mi y a ustedes que tal. Cuentenme. Y duro contra la bascula.

Respuesta de marcos alvarez

jueves, 20 marzo 2003
No se muy bien como va esto de los foros. El caso es que cansada toda mi vida de hacer dietas, he decidido pedir el apoyo de la sociedad para poder perder peso, ahora mismo peos 75.6, y la verdad es que he llegado a pesar los 83, y solo mido 1.65. siempre estoy haciendo régimen, pero creo que me hace falta la motivación de la gente para lograr un peso equilibrado a mi edad. Me gustaría que alguien me dijese como va esto y me ayudase, ya que he vuelto a empezar otro régimen guiado por un médico. Soy psicóloga, y también voy a intentar ayudar.

Respuesta de claudia cuervita

viernes, 21 marzo 2003
SI ALGO NO ANDA BIEN EN TU VIDA VISITA EL WEB WWW.GEOCITIES.COM/PROFESORA_BARBARA SOLICITA TU CONSULTA GRATIS Y AYUDA ESPIRITUAL, TE ESPERO,BYE

Respuesta de noe lopez

viernes, 21 marzo 2003
Hola Axiel, he visto que estas a regimen (quien no aqui) queria preguntarte algo, yo llevo mucho tiempo, no a regimen estrico, pero si eso que mucha gente llama "cambio de alimentación"..., mi hijo tiene 5 años, y desde entonces llevo una lucha continua con el peso, no es que este muy obesa, pero yo quiero quitarme 10/15 kilos, hace poco he estado en le medico, le hable a mi medico de cabecera que ya estoy desesperada, porque es una lucha constante, si como porque me da cargo de conciencia, si no por no pierdo. Yo no como ni fritos, ni guisos, ni bocadillos, ni embutidos (solo jamón cocido) pero nada... Aqui lo que pasa o es que estás gordisima o no te prestan atención de que verdaderamente no pierdes... como me dijeron a mi: el que está gordo es porque come... He probado con todas las dietas, comer solo una vez al dia, la de la sopa, estuve 22 días a gazpacho envasado, que solo tiene 300 y pico calorias el litro y caldo vegetal por la noche y solo consegui perder 1 kilo. La dieta de la luna todas las semanas.. etc... etc... la verdad es que lo llevo bien porque estoy acostumbrada a no comer. Lo que me pasa que ultimamente me está entrando mucha ansiedad y tengo un hambre atroz, el cual me aguanto claro está... El medico me dijo que tenia que hacer ejercicio, la verdad es que no tiempo de gimnasio ni de nada, vivo sola con mi hijo de 5 años y trabajo de 8 horas a jornada partida. Me mando unas pastillas para quitarme un poco el hambre (las cuales no me estan haciendo nada) y me estoy tomando unas capsulas de Te Rojo de la herboristeria, que dicen que eliminas muchos, por las noches raramente ceno algo, suelo tomar barritas de Bio Century, y por la falta de tiempoq ue tengo me he propuesto lo de la bici estatíca. Por eso te queria comentar, a mi me cuesta mucho, porque me aburre un monton, hago 20 minutos, llevo dos semanas y no he notado ninguna perdida de peso, ni con la bici, ni con el regimen, ni con las pastillas... Cuando empezaste tu a notar la perdida de peso?? o se neceita algun tiempo?? yo no me peso nunca, porque me deprimo, suelo medirme, para mi es mas eficaz, pero en estas dos semanas no he perdido nada, a medio dia como mi madre nos hace de comer a mi hijo y a mi, como lo que tenga, pero solo un plato y sin pan, ni cosas fritas, por la mañana un triangulo integral con jamon cocido, y por la noche pues como te comente, una ensalada, o unas barritas... No bebo nada de refrescos ni alcohol y solo tomo cafe con leche descremada sin azucar y agua. Que opinas???

Respuesta de marcos alvarez

viernes, 21 marzo 2003
Me gustaría agradeceros que sin conocerme de nada me hayais leido y contestado. La verdad es que me encuentro de moral muy baja, ya que había logrado llegar a los 70 Kilos y por engordar un poco empecé a dejar el régimen atrás y ya he engordado 5 kilos , que me había costado un montón quitármelos de encima. Todas las noches cuando me acuesto me peso y cada vez me pongo mucho peor, ya que esto repercute en mi caracter, me enfado mucho, en mis ganas de salir, de arreglareme y en todo lo demás. Ahora mismo me acabo de duchar y no tengo ganas ni de salir por ahí. Tengo 28 años y a veces pienso que debería ser más fuerte en todo lo que me propongo, y cuando ya me falta nada para conseguirlo lo tiro todo por tierra y tengo que volver a empezar con un montón más de dificultades. Se que para encontrarme bien debo perder 8 kilos, pero ya llevo más de dos meses intentándolo y cada vez peso más y tengo más miedo de volver a lo que pesaba antes (82) pero no se como controlarme. Gracias por ofrecerme un régimen, pero ya tengo uno que es el que mejor me ha funcionado, en el que como de todo. Seguiré conectada con vosotras, de verdad se que me va a ayudar tener a alguien que sepa lo que es pasarlo mal por culpa del peso, yo también os voy a intentar conocer y por supuesto ayudar. Como he comentado soy psicóloga y se supone que tengo que saber bastante sobre técnicas de pérdida de peso, pero ya se sabe, en casa de herrero... cuchillo de palo, y por supuesto que la clave está en la motivación y el autocontrol, en tener claros los objetivos, pero yo siempre me derrumbo a mitad camino. Un saludo y sigo en contacto.

Respuesta de Tannia Gorayeb

viernes, 21 marzo 2003
Oigan estamos en un grupo de apoyo virtual para bajar de peso, si les interesa a mi me ha servido mucho, llevo ya varios kilos menos y tengo con quien compartir mis alegrias, triunfos y fracasos en esto de adelgazar. Bueno, si a alguno le sirve es bienvenido: http://espanol.groups.yahoo.com/group/tengoganasdeadelgazar/

Respuesta de marcos alvarez

sábado, 22 marzo 2003
Hago un programa de radio que se emite los martes de 19:30 a 20:30 en el dial 102.5 FM, que se emite por internet también, si quieres que te escuchen y contar tu caso y que este foro salga a la luz, me puedes mandar un correo electrónico a [email protected], y podemos comentar todos los casos que querais, bien sobre obesidad o cualquier problema que necesiteis solucionar (ansiedad, depresión, fobias, miedos,sexualidad, familia.... lo que quieras, ya que el programa es de psicología). Para escucharlo por internet: Introduce esta dirección http://upvradio-live.upv.es:8000 para escuchar la emisora con calidad media-baja o esta otra http://upvradio-live.upv.es:8010 si prefieres una alta calidad de sonido. Muchas gracias por todo vuestro apoyo, y espero poder apoyar yo tambié.De momento he perdido ya medio kilo y estoy muy contenta, me siento mucho más apoyada.

Respuesta de cachondo Corgan

sábado, 22 marzo 2003
Hoala no se si en chile existe algun grupo de ayuda me encantaria formar uno o tener conquien comentar mi problema d ela gordura ya que soy operada y igual quede girda no como antes pero no como me hubiera gustado si hay innteresdaos tambien que se opararon me gustaria contactarme gracias vivi

Respuesta de nilda castro

sábado, 22 marzo 2003
SE QUE ESTA PAGINA ES EXCELENTE , PERO TAMBIEN LOS INVITO A CONOCER UNA PEQUEÑA COMUNIDAD EN MSN QUE CREE PARA QUE NOS AYUDEMOS, APARA MI ES IMPORTANTE NO CAER Y MANTENER EL PESO QUE LOGRE , Y NECESITO DE SU AYUDA... Y YO TAMBIEN CON MUCHO CARIÑO LES OFRESCO LA MIA BESOS CUIDENSE

Respuesta de claudia matiz

domingo, 23 marzo 2003
ayer corri una carrera de bicicletas en categoria veteranos gane el cuarto lugar (eramos cuatro) y termine mi recorrido 26 km una vuelta atras del tercer lugar. tengo poco dandole a la bicicleta lla e bajado 16 kilos pero todavia me faltan 30 kilos no corri por gusto de hacer el ridiciculo corri por que cuando este mas viejo no termine en una silla de ruedas o una cama de hospital de esas que tienen barandal para no caerse . o un infarto o diabetes todo por la gordura y la florjera y el poco o nada de cuidado que tengo para mi persona solo espero que dios me de la oportunidad de segir y poder bajar de peso pero eso solo se consige queriendose a uno mismo . saludos a todos

Respuesta de noe lopez

lunes, 24 marzo 2003
Te deje respuesta en el mensaje del viernes, perdona que no te haya contestado antes, no me volvi a conectar hasta hoy (Se me olvido decirtelo antes). Mas Kisses

Respuesta de cecilia chavez

lunes, 24 marzo 2003
hola de nuevo, he vuelto.Efectivamente, me vine abajo y deje la dieta, pero ahora estoy intentando al menos comer normal, sin atracones, comida sana....bueno, me esta costando, no creeais. Es cierto que si me alimento bien, tengo menos ganas de comer guarradas. Hace un par de dias estuve mala de todo lo que habia estado comiendo estos dias...crei que me moria. Afortunadamente no me he muerto jeje, y aqui estoy. Sigo pesando 34, y ahora mismo, con solo poder comer normal, me conformaria. Me he puesto como objetivo, hacer 6 comidas al dia y no picotear entre horas...ah y beber mucha agua.Si con esto consigo normalizarme y centrarme ya habre dado un gran paso.Y mas adelante ya dare otro pasito adelante....de la boda..que le vamos a hacer, si consigo mantenerme en el peso, ya habre adelantado mucho.Un beso a todos y espero este jueves acordarme del foro. Spigt

Respuesta de noe lopez

martes, 25 marzo 2003
Seguramente será un rollo, pero por probar... yo lo pienso hacer.. jejeje (Yo es que hago de todo lo que llega a mi manos..) DIETA DE LOS MONJES DE BRAZIL Miércoles: Por la mañana coloque en 1/2 taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiere bajar. No pongamás granos de los necesarios porque estos kilos nunca más los va a recuperar. Por la noche tómese el agua, dejando los granos de arroz para volver a llenarlo con 1/2 taza de agua. Jueves: Por la mañana en ayunas beba el agua de la taza dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente 1/2 taza de agua. Viernes: Por la mañana en ayunas tómeselo todo, esta vez con los granos de arroz. Importante.- - Conserve la taza tapada durante el procedimiento. - Reparta copias de esta dieta, conforme a los kilos que desea perder antes de comenzar. - Comience la dieta un día Miércoles y no antes de haber repartido todas las copias, puede repartir la dieta a cualquier persona. NO HAGA RÉGIMEN, ESTA DIETA INFALIBLE !!!

Respuesta de Jass Frez

martes, 25 marzo 2003
Podrías enviarme tu dirección de correo electrónico? Me gustaría enviarte un artículo que recibí sobre la guerra que compete más que nada a los europeos y tal vez tu puedas enviarlo a más gente alli.(por supuesto no tienes obligación) Mi correo es [email protected] Si alguien más lee este foro y le interesa estoy a las órdenes. gracias.

Respuesta de Milagros Figueroa

martes, 25 marzo 2003
hola!!! soy una nueva integrante de esta gran familia...!!! nunca mejor dicho...!!! soy española,tengo 33años, mido 170cm y peso 100kg.me imagino que como el resto de casi todos vosotros he provado montones de dietas,antes perdia algo de peso pero ahora ya ni tengo ganas de empezar por que mi voluntad esta por los suelos...!!! he visto en muchas paginas estos dos medicamentos(xenical y reductil) en algunas de ellas dicen que son efectivos y en otras hablan muy mal de los efectos secundarios que producen... hace dos meses que me han operado de la espalda y es bastante recomendable que pierda peso ya que mi recuperacion seria mejor si asi lo hiciera... me gustaria recibir informacion de alguien que los haya tomado y como se consiguen en españa... muchas gracias de antemano!!!

Respuesta de lorena trejo

miércoles, 26 marzo 2003
soy nueva aqui. me llamo cati, vivo en baleares - españa, tengo 36 años y actualmente estoy a regimen. siempre he sido gorda, gracias a mi gran aficion al dulce, y encima hace dos meses que no fumo y sume en un mes 6 kilos, poniendome en 92 kilos. ahora, despues de haber dejado la mierda del tabaco, me veo con fuerzas renovadas y capaz del todo de adelgazar, por lo menos hasta los 75 kilos. busco amistad entre vosotros y comprension tambien. besos. cati.

Respuesta de lorena trejo

miércoles, 26 marzo 2003
lo primero que te quiero decir es... ¡¡CAMPEONA!! 21 k. en 4 o 5 meses es todo un triunfo por tu parte. Enhorabuena. ¿Cuantos kilos es necesario que pierdas? ¿cuantos años tienes?. Te diré que yo, dada mi constitución, no podré pesar en la vida menos de 70 kilos. Con ese peso estoy hecha una modelo je, je... pero faltan muchos para que llegue. Se que han sido años de comer lo que me ha dado la gana, tambien dos embarazos, que, gracias a dios, no me han dejado muchos kilos, pero si estrias en la barriga... pero en fin, asi es la vida. Y ya te digo, al haber conseguir dejar el tabaco, me veo con fuerzas suficientes para renunciar tambien al dulce y a lo que engorda... ahora mismo no se lo que perdi de peso esta semana, ya que tengo la regla, pero el domingo me pesare a ver que tal. Tambien te agradecería que me contases que tipo de regimen haces. Yo hago uno que considero saludable, nada de cosas raras. Como de todo (sin pesar). Si quieres, te lo mendo. Agradecería me explicases el tuyo. Bueno, espero no haberte agobiado mucho. Besos. Cati.

Respuesta de borja labrador

miércoles, 26 marzo 2003
hola!! tengo 20años, mido 1'72 y peso 80 kg. Y estoy en una edad que no gusto a nadie y eso me deprime mucho, y a mi misma la primera. Me gustaria tener ayuda. Información de webs como esta que te ayuden. y una duda.. ¿los embutidos engordan? esque como mucho pero la gente me dice q no engordan mucho.. no lo sé. Me gustaria tener información general de nutrición sobre aspectos similares a esos... gracias.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

miércoles, 26 marzo 2003
Busco tiendas donde se venfa ropa interior para jovenes y tb busco ropa normal para jovenes. Alguien sabe de tiendas en Madrid? pero por favor q no sean cutres y nada modernas. Gracias

Respuesta de marcos alvarez

miércoles, 26 marzo 2003
Gracias por tus ánimos, la verdad es que ya llevo 800 gramos y estoy mucho más animada, además de que pensar que alguien me lee aún me anima más. Lo de la radio no era para intervenir en el programa, ya que lo hago en diferido, sino que solo es un correo electrónico donde me mandan problemas y los intento solucionar en el aire ( ya que tengo investigación en trastornos de la alimentación, he visto oportuno ponerlo en el foro) Por otro lado tienes mucha razón, ya que lamentablemente el mundo está sufriendo y es muy importante todo lo que está pasando para pensar en unos kilos de más.... Mañana no podré estar en el foro porque me voy a pasar tres días con mi marido de vacaciones ( ya nos tocaba), pero me alegra mucho intercambiar mis problemas con alguie. Por cierto, a mi lo que me pierde es el dulce... ¿tú sabes de algún truco para no comer dulce o algo que lo sustituya?, yo había pensado en gelatina sin azucar.. sabes algo de esto? Bueno, muchas gracias por todo y un besito.

Respuesta de marcos alvarez

miércoles, 26 marzo 2003
Hola!!!! yo también soy nueva en esto, ya que me agregué a esta página hace una semana, y la verdad que está muy bien que la gente te escuche y te ayude, por esto si tienes algún problema y necesitas hablar cuenta conmigo, ok? Yo peso 74.5 y debería pesar 65, por lo que aún me sobran 10 kilos, pero también estoy animada a perderlos ( de hecho ya he perdido 800 gramos). A mí me pasa como a tí, que he estado toda la vida a dieta y me cuesta seguirla hasta el final, aunque si me pongo pierdo enseguida (sobre todo al principio), pero a mí también me pierden los dulces, ¿tú sabes de algo que los sustituya?. Bueno, aquí estamos todas para lo que quieras, un saludo y ánimo que ya veras como lo podemos conseguir juntas y comunicarnoslo. Un abrazo.

Respuesta de marcos alvarez

miércoles, 26 marzo 2003
No he entendido mucho eso de que pesas 34, kilos? te has equivaco en el mensaje, o querías decir que te sobran 34? Bueno, si es que te sobran y es por falta de motivación, si quieres te puedo ayudar a encontrarla dandote algunos truquitos. Uno de ellos es que te pongas metas a corto plazo, y que no pienses que tienes que perder 34 sino que por ejemplo tienes que perder 1 y cuando lo consigas te premias con algo que te guste mucho y que no tenga que ver con la comida, luego que tienes que perder 2 más, y te sigues premiando, primero poco a poco , y luego aumentando los kilos, y así lo veras todo más cerca y te encontrarás mejor. También puedes hacer un autorregistro, registrando lo que comes, a que horas etc... y también debes beber mucha agua. Otra cosa importante es hacer un contro de estímulos (eliminar de casa todo aquello que sabes te engorda y no puedas comer) así si algún día te apetece algo tendras que ir a comprarlo y solo comprarás lo que necesites, esto funciona clínicamente. Bueno, espero haberte podido ayudar en algo, y sino es así, preguntame que estoy dispuesta a hacerlo. Soy psicóloga clínica y te puedo orientar un poco, y sino te puedo dar alguna dirección( si entra dentro de mi provincia) para que te echen una mano. A mí ahora me sobran alrededor de 10 kilos y estoy intentándolo con técnicas parecidas a las que te he dicho ( por supuesto con un régimen dado por un nutricionista), y de momento he perdido casi uno. Ánimo y un saludo

Respuesta de marcos alvarez

miércoles, 26 marzo 2003
Si quieres plantear algún problema de sobrepeso, hago un programa en radio de psicología clínica que se emite también por internet una vez a la semana. En el mismo acuden especialistas en el tema según la demanda del momento(según el tema a tratar, según los correos), por lo que si quieres puedes mandar un correo electrónico contando tu caso o duda a [email protected] (por supuesto es totalmente confidencial y anónimo), e intentaremos dar las soluciones más concretas posibles, y ya que yo me encuentro en este foro, por supuesto le pienso dar prioridad. Mirad el correo QUIERES QUE TE ESCUCHEN?, y ahí está la dirección para que lo oigas por internet si no te alcanza 102.5 fm. El programa se emite todos los martes de 19:30 a 20:30 horas. Un saludo a todos de vuestra compañera que desea un mundo mejor en estos tiempos que corren. Y ANIMO A TODOS/AS.

Respuesta de Milagros Figueroa

miércoles, 26 marzo 2003
hola!!! soy ainast os quiero dar las gracias por responder a mi pregunta, todavia no tengo decidido si voy a empezar dieta o que..!!! siempre tengo la sensacion de que si no me ayudo con algo (aparte de mi desaparecida fuerza de voluntad) nunca voy a volver a estar en menos de 75kg(los veo tan inalcanzables...) y busco en las herboristerias y farmacias algo que me ayude...!!! tengo que concienciarme algun dia de que solo lo conseguire con mi esfuerzo...!!! bueno pues nada mas... gracias otra vez y besitos... ya nos iremos conociendo... chao

Respuesta de Milagros Figueroa

miércoles, 26 marzo 2003
hola calixta...!!! soy ainast, gracias por contestarme. la verdad es que estoy hecha un lio y bastante desanimada por que aparte de mi natural tendencia a engordar (llevo 15años subiendo y bajando de peso ,oscilando entre los 75kg y los 90kg) ahora con mi problema de espalda y en los casi 5meses que llevo de baja laboral he engordado hasta los 100kg. no tengo animo para empezar y ademas con las limitaciones que tengo ahora a nivel de movilidad, hasta que termine la rehabilitacion para lo cual todavia me faltan 3meses, pues casi no me muevo...!!! y que pasa? que pienso que si no tengo algun tipo de ayuda externa sean potinges de farmacia o de herboristeria o de lo que sea pues no me veo con fuerzas para empezar...seguramente estas en lo cierto y lo que me hace falta es ayuda psicologica... conoces algun especialista en palma de mallorca...??? te agradeceria la informacion... bueno pues nada mas que me enrollo como una persiana... la verdad es que esto sirve para desahogarse...!!! gracias y un besito

Respuesta de evelyn sose

miércoles, 26 marzo 2003
hola, he leido muchas cosas que has escrito y te felicito por esos kilos que rebajaste y animo para los que te faltan, mi curiosidad es que tu hablas de la dieta del endocrino, lo que deseo saber es exactamente que comes en un dia comun y corriente desde que te levantas hasta que te acuestas a dormir porque te pienso poner en un lugar muy especial si me ayudas a rebajar, por favor escribeme que puedo o no comer osea escribe que comes tu (gracias)

Respuesta de borja labrador

jueves, 27 marzo 2003
HOLA!! SOY UNA CHICA DE 20AÑOS, MIDO 1'72 Y PESO AL REDEDOR DE 75KG. DESPUES DE LEER TUS MENSAJES CREO QUE ME PUEDES AYUDAR, ME GUSTARIA SABER CUANTO DEBERIA DE PESAR Y COMO PERDER LOS KG, QUE ALIMENTOS ENGORDAN E INFORMACION EN GENERAL... PODRIAS AYUDARME¿? GRACIAS

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 27 marzo 2003
Hola a todo el mundo mundial. Buenooo, pues esta semana he perdido un kilito más, y ya suman ¡22! ¡Toy muy contenta! Fui a la dietista, y me dijo que ya podía introducir pizza, tortilla de patatas, paella y hasta fritos bien escurridos, pero con moderación, pero... no. Esto me funciona muy bien, y hasta que no llegue a mi peso, 12,5 kilos menos, no introduciré esos cambios, me voy a aguantar y luego ya lo iré haciendo en el mantenimiento, porque lo que está claro es que lo difícil viene después y esto es un aprendizaje continuo. Ya llegarán tiempos mejores, pero de momento, voy a seguir así, que me va muy bien y estoy ¡muyyyyyyyyyy contentaaaaaa! Bueno, ya está bien de hablar de mí, a ver Sol, KduKdo, Gitanilla, Spigt, y todas las demás buenas gentes de este foro, que ya somos un montón, perdonadme que ahora mismo no me salgan más nicks ¿me perdonáis, sí? Os llevo a todos en el corazón, que lo sepáis, me preocupáis todos y de todos quiero saber ¿Cómo os fue? Si no pudísteis bajar, no pasa nada, hay que ser pesaditos y seguir intentándolo, y si lo conseguísteis, ¡felicidades! No quiero ser la única en sentirme feliz...¡Venga, animaos! Bueeeno, paciencia, ya iréis llegando. Un beso profundamente pacifista para todos, Axiel

Respuesta de heber jimenez

jueves, 27 marzo 2003
mi nombre es alexa y leyendo algunos de ustedes me he identificado,les cuento que siempre fui gordita,cuando era un adolescente,me ponia a llorar en los cumple de quince porque nadie me sacaba a bailar,que cosas no? estas de la adolescencia,siempre soñaba con la llegada del principe azul y no llegaba,siempre era la dama de compañia de mis amigas cuando salian con sus novios,cuanto le pedia a Dios por ello ,que conociera a ese alguien especial que no se fijara en mi fisicoooo sino en algo mucho mas importante ,en mi interiorr,porque tenia mucho para dar,pero no a cualquiera...y bueno un buen dia ,sin mas,llego,mi novio,al que quiero muchisimooooo,sigo gorditaa y lo sere siempre pero,cuando encontaras a esa personaa no importa lo que peses sino lo que vale tu corazonnn...igual ultimamente he aumentado 10 kilos y eso me bajonea un poco asi que me pondre manos a la obraaa y de a poco intentare bajar estos kilosss,por eso me gustaria intercambias ideas y vivencias con ustedes, y ayudarnos mutuamente,porque esa es la idea,no? asi que los espero y a todoss les digo no pierdan las esperanzass,se que es dificilllll pero todo llegaaaaa....suerteeeee y nos estamos viendooooo.chauuuuuuuuuu

Respuesta de Milagros Figueroa

jueves, 27 marzo 2003
hola calixta...!!! muxas gracias de antemano por las gestiones...!!! ya me diras si encuentras algo por aqui por mi tierra. la verdad es que leyendo vuestros mensajes de animo y lo que contais de vuestras luchas diarias, me apetace a mi tambien empezar a "librar la batalla" y poderos contar mis "avances". espero ansiosa tu respuesta, de todas formas ire buscando en las paginas amarillas a ver si encuentro algo...que lo pases bien en tu viaje. un besito...!!! chao...!!!

Respuesta de evelyn sose

jueves, 27 marzo 2003
quiero participar activamente en este foro pero no se donde ubicarme para poder conversar con ustedes por favor esciban haber como hago.

Respuesta de noe lopez

viernes, 28 marzo 2003
Hola a todos, que tal estais?? esta semana he entrado algunso ratos, pero estaba esto parado. En fin queria saludaros a todos, deciros que sigo en mis treces, aunque no veo mucho resultados, tambien está a punto de bajarme la tomata... y sobre todo me he convencido que cada uno somos un mundo.. Cuando he visto lo que come AXIEL casi me caigo de culo.. si yo como eso al dia engordo 5 kilos... estaba yo preocupada porque comia en casa de mi madre... pero claro, ella mismo dice que se ponia tibia de pizzas y de cerveza. Yo soy una persona que llevo, 5, si 5 años sin comer asi a la pata suelta, no digo que no lo haya echo durante todo este tiempo, claro que si, muchas veces, pero no de forma habitual, entonces entiendo que cuando me ponen un regimen de "ese tipo" pues mi cuerpo dice que tururu... Yo te comprendo ANIAST porque se que he llegado al punto que como no sea con ayuda farmacologica no voy a perder, lo que pasa que no estoy sucientemente gorda para que los medicos de la S.S. me hagan caso, peso 68 y me quiero quedar en 58. Y ya despues de tanto tiempo no me convencen con eso que dicen es que no sirve no comer... estoy en contra total de la anorexia, pero lo siento y tengo que decirlo no hay ni una anorexica gorda, si tu metabolismo funciona normal y dejas de comer adelgazas, si no funciona, si no comes no adelgazas, y con un regimen de tipo de nuestra amiga yo meto 5 kilos. En fin, seguiremos con esta guerra... a mi lo que me pasa mucho con la bici es que me duelen mucho las piernas, pasados los 10 kilometros ya me cuesta la misma vida, pero es que tengo las piernas completamente reventadas, pero seguire con ello. Bueno besitos y ya seguimos hablando, la semana que viene quiero empezar un regimen que me han dicho, y asegurado se pierden dos tallas en una semana, eso si, solo se puede hacer una semana.

Respuesta de borja labrador

viernes, 28 marzo 2003
HOLA!! GRACIAS POR CONTESTAR A MI ANTERIOR MENSAJE, YA LO ESTOY LLEVANDO A LA PRACTICA LO DE LOS EMBUTIDOS, JEJE. YO FUI AL MEDICO PERO ME DIJO QUE NO ME PODIA PONER A DIETA, QUE EL SOLO PONIA A DIETA CUANDO TENIAN MAS SOBREPESO.. SOLO ME DIO UNA TABLA DE CALORIAS Y NO ME SIRVE ESO DE MUCHO. POR ESO LA TENGO QUE HACER POR MI CUENTA Y ASI NO CONSIGO MUCHO.. COMO ES TU DIETA¿? O DOND PUEDO ENCONTRAR DIETAS DE FIAR¿?

Respuesta de Susana Bernal

viernes, 28 marzo 2003
estoy tomando un monton de pastillas del programa este y no veo ningun resultado he gastado un dineral , me tomo todos los batido ,todas las pastillas como 12 pastillas en 3 tiempos y siento hambre igual en mi vida habia tomado tanta agua y como dije antes estoy igual de gorda. alguien que me ayude estoy desesperada.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 29 marzo 2003
Pues nada, quien quiera empezar un regimen y se vea incapaz de hacerlo solo/a como yo jajaja pues q me mande un mail. Uy ahora os pongo el mail qme abro uno ok?

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 29 marzo 2003
[email protected] Escribidme!!!!!!!!

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 29 marzo 2003
Es q los sabados no hay nadie por aki? Estoy deprimidilla y no hago mas q pensar en comer, pero como no tengo nada q comer pq tamos a fin de mes ya pues por eso nohe comido ya. Necesito a alguien con quien hablar cuando esté así para poder superar las ansias tan tremendas de comer q me dan cuando me encuentro así.

Respuesta de borja labrador

sábado, 29 marzo 2003
HOLA!! BUENO ME IMAGINO QUE LEERAS ESTO AXIEL ASI QUE TE AGRADEZCO QUE CONTESTES A MIS PREGUNTAS AL IGUAL QUE A LOS DEMAS. ME GUSTARIA CONOCER A ALQUIEN DE MI EDAD MAS O MENOS Y QUE ESTE CON UNA DIETA Y ASI PODER ANIMARNOS MUTUAMENTE Y PASARLO JUNTOS, YO SOY UNA CHICA DE 20AÑOS QUE ME GUSTARIA PERDER ALREDEDOR DE 10 KG. BUENO ESPERO QUE ME CONTESTE GENTE. GRACIAS. CHAO!!

Respuesta de Minerva Troncoso Moreno

sábado, 29 marzo 2003
Hola..mi nombre es Virginia, y como todos por acá necesito bajar de peso ya!..no por cuestiones estéticas sino por que mi cuerpo ya me está alertando de que no estoy bien. La verdad desde muy chica siempre hice dietas o hacía ejercicios, pero ahora ya no tengo ganas de hacer nada, casi ni salgo, como porquerías, no tengo autoestima, y por eso quiero que me digan que es lo que puedo hacer para cambiar esto, he probado de todo , hacer dieta balanceada junto con ejercicios pero al cabo de cierto tiempo me aburria y volvía a engordar, una vez tomé unas pastillas que me recetó un médico pero me daban taquicardia, así que las dejé de tomar. Además estoy buscando trabajo y no creo que empleen a una gorda. Tengo 20 años y me gustaría hacer lo que todos de mi edad hacen, pero debido a mi timidéz y a mi sobrepeso no puedo hacerlo. La verdad es que necesito ayuda y espero que alguno de ustedes me la puedan dar. Desde ya muchísimas gracias!!! Un saludo! Virginia

Respuesta de nilda castro

sábado, 29 marzo 2003
ESTA ES UNA COMUNIDAD QYE CREE CON EL FIN DE AYUDARME, AHORA DEBO MANTENERME .. PORQUE NO NOS JUNTAMOS ALLI, HAY ESTOY SIEMPRE.... http://groups.msn.com/vidasaludable2/

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 30 marzo 2003
Pues como decia en otro mensaje anterior, ayer empecé a comer sanamente. Comí mucha fruta, una ensalada para almorzar con pure de calabacin y para cenar pollo a la planca con ensalada y algo de fruta. Hoy casi comere lo mismo. Lo cierto es q comi lo normal, pero claro, como estaba comiento todo el día, pues las tripas dicen q falta mas comida. Por la noche me crujia la tripa q daba miedo, pero he aguantado. En fin, a ver como sobrellevo este segundo día. Si tú que lees esto quieres hacer dieta hazlo desde hoy! Come sanamente, deja las grasas,el pan, la bolleria y demas. Si empiezas hoy felicidades, tienes agallas jejeje! Pero cuanto antes acude a un medico de cabecera para q te asesore ok? Besos

Respuesta de omar agu

domingo, 30 marzo 2003
HE DECICIDIDO EMPEZAR MAÑAN UN REGIMEN. ¿USTEDES CREEN QUE SI MAÑAN EMPIEZO UNREGIMEN PODRE PERDER PARA AMYO UNOS DIEZ KILOS? CON CUATRO KILOS POR MES O ASÍ... YO CREO Q SÍ, AUNQUE CLARO, NO SÉ. VOY A HACER UN REGIEMEN SANO Y ESPERO TENER FUERZA DE VOLUNTAD. TODOS LOS DIAS ME PASARE POR AQUI PARA CONTARLES COMO MES VA. CIAOOOO

Respuesta de FRANCISCO GONZALEZ

domingo, 30 marzo 2003
Hola, bueno a mi me operaron de la banda gastrica hace unos 5 meses, y bueno solo logre bajar 20 kilos en esos 5 meses, pero de los cuales subi 10, e estado muy depre, siento que no puedo seguir, mis papás me han visto mas gorda, y esta decepcionados, y creanme, no tantyo como yo pensaba en verme linda para este año pero no lo estoy logrando, me siento sola, mañana voy a empezar a hacer la dieta Scardale, por favor deseenme suerte! y denme animos, la verdad es lo que mas necesito en estos momentos!... LOS QUIERO UN MONTON Sijham Richardson

Respuesta de lorena trejo

lunes, 31 marzo 2003
hola amigos, os dire que hace poco me apunte a esta magnifica pagina. Cuando haces una consulta o mandas a una persona del foro un mensaje ¿como sabes que hay respuesta? ¿no vuelve a subir la conversación, como en otros foros? ¿he de ir a buscar el foro original, y mirar si alguien ha contestado? si es así, es un poco rollo... en fin, ayuda. gracias.

Respuesta de marcos alvarez

lunes, 31 marzo 2003
Realmente te encuentras dentro de los parámetros normales en el índice de masa corporal (estas alrededor de 21), ya que lo normal es entre 18 y 25, así que si no quieres perder peso estas correctamente de salud. De todas formas si que es verdad que podrías perder un máximo de 4 o 5 kilos más si quisieras, ya que te encontrarías también dentro de los límites normales pero con menos peso. El truco está en comer solo hasta que te apetezca, comer despacio, dejar de lado los dulces (pero si te apetece uno cometelo que no pasa nada siempre que no te pases), come en plato de postre, haz ejercicio diario o como mínimo cuatro veces a la semana un mínimo de media hora, bebe 2 litros de agua, intenta no comer fritos, ni entre comidas, etc.. esto te ayudará a encontrarte mucho mejor físicamente y también a perder los kilos que te quieres quitar ( que son pocos) y moldear mucho tu figuara. Si quieres decirme alguna cosa más lo puedes hacer en [email protected] ( es un correo que utilizo para consultas y lo leo todos los días, ya que a veces no me puedo conectar al foro), sino, mandamelo aquí pero tardaré más en contestarte, por cierto, te diré algún libro ligero de autoayuda, ok? un beso y ánimo.

Respuesta de marcos alvarez

lunes, 31 marzo 2003
Mañana o el jueves te contesto sobre unos buenos terapeutas que traten trastornos de alimentación, y tengan buena terapia para pérdida de peso, de todas formas si tienes algún problema te voy a dar mi correo ( en el que recibo toda clase de dudas y leo todos los días) [email protected], y sino pues nos vemos en el foro, aunque tardo más en conectarme. Oye, y ánimo que lo vas a lograr seguro

Respuesta de marcos alvarez

lunes, 31 marzo 2003
gracias por lo del dulce, yo tomo muchas infusiones con edulcorante, pero el caso es que también se que los edulcorantes no son muy buenos,y que no se puede abusar de ellos, y con respecto a lo de la fruta, también se por investigación clínica que se deben tomar antes de las 6 de la tarde porque los azúcares también se pueden acumular en el organísmo, de todas formas mejor eso que meterte un helado o un dulce no?, bueno, muchas gracias y a ver si alguien que conozcas te puede decir lo de la gelatina de régimen. Un besito.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 31 marzo 2003
Hoy es mi tercer día, pero aún ni me he ido a pesar!! A ver si lo hago esta misma semana. Las noches las paso fatal, pero hoy he hecho caso a un truco de Axiel y está funcionando jeje. Las tripas no me dejan de crugir y me he tomado un vaso de leche (caliente q hace frio) y como dice ella: MANO DE SANTO. Me ha sentado muy bien y estoy más tranquila. Tengo que decir que anoche no dejaba de pensar en que abandonaba y que hoy me comería 3 o 4 bollos para saciar la ansiedad q estoy pasando (como todos vosotros), pero he vuelto a decir que NOOOO! Anda que se me está haciendo cuesta arriba, pero muy empinada jajajaja. Espero que sigáis estando conmigo como yo con vosotros y que siga haciendome efecto todos vuestros consejos y ánimos. Gracias a todos!!

Respuesta de Milagros Figueroa

lunes, 31 marzo 2003
HOLA ALALBA!!! SOY AINAST. SOLO DECIRTE QUE HE ESTADO LEYENDO TU "GRAN ACTO DE VALENTIA" Y NO TE CREAS QUE TE LO DIGO EN COÑA... VA BIEN EN SERIO POR QUE A MI ME SOBRAN ENTRE 30 Y 35 KG Y NO HAY MANERA DE EMPEZAR LA DIETA ... MI FUERZA DE VOLUNTAD ES NULA... TENGO LAS BUENAS AINTENCIONES TIPICAS DE: MA ÑA NA EMPIEZO, POR QUE ESTO NO PUEDE SER... PERO LO DIGO MIENTRAS ME ESTOY COMIENDO UN DONUT O UNA BOLSA DE PATATILLAS... Y AL DIA SIGUIENTE NADA DE NADA, SIEMPRE ENCUENTRO ALGUNA RAZON PARA DEJARLO PARA OTRO DIA... SOY UN DESASTRE.... OSEA QUE TE ADMIRO POR HAVER EMPEZADO... ANIMO Y MUCHA SUERTE... Y NO DECAIGAS ... IGUAL SE ME CONTAGIA ALGO Y EMPIEZO DE UNA PU... VEZ...JE JE JE...!!! CHAO... UN BESITO...!!!

Respuesta de Milagros Figueroa

lunes, 31 marzo 2003
HOLA!!! HE LEIDO VUESTRA RESPUESTA. GRACIAS POR CONTARME VUESTRA EXPERIENCIA, LA VERDAD ES QUE NO SE QUE HACER... POR QUE EL MEDICO DE CABECERA NO ME RECETA NADA Y YO LA VERDAD ES QUE CREO QUE SIN AYUDA NO LO VOY A CONSEGUIR... BUENO PUES YA IREIS CONTANDO COMO VAN VUESTROS AVANCES ,PORQUE SEGURO QUE CONSEGUIS VUESTRO PROPOSITO... UN BESITO... CHAO...!!!

Respuesta de Jorge Pérez

lunes, 31 marzo 2003
hola mi nombre es moises. me gustaria si es posible que alguien que se haya realizado esta operacion pudiera decirme si en algun momento se ha llegado a plantear el que se hubiera equivocado. ya que me imagino que no a todo el mundo le ha ido bien. un saludo de polidepor

Respuesta de Milagros Figueroa

lunes, 31 marzo 2003
HOLA!!! GRACIAS DE ANTEMANO...!!! TE VOY HA ESCRIBIR A LA DIRECCION QUE ME DAS. ESPERO QUE RECIBAS MI MAIL... CHAO... UN BESITO...!!!

Respuesta de Roboan Lazo

lunes, 31 marzo 2003
El 3 de Marzo decidí empezar.Y empecé el 4 que era martes, el mejor día para empezar es 'hoy', siempre. Pero era de madrugada cuando tomé la decisión y hasta la mañana del día siguiente no comencé. No dejé tres o cuatro días de por medio. Si lo hubiera hecho probablemente no hubiese empezado, y en el mejor de los casos hubiera añadido otro kilo más a la lista de los que tienen que perecer. Comencé con 115kilos de peso, que se dice pronto. Sólo mido 1,53, así que os podeis hacer una idea de la gravedad del asunto. Quiero ser mamá, dentro de poco cumplo los 27 años y si tengo que estar mínimo año y medio a dieta....vereis que no puedo estar jugando. Así que empecé e invoqué a mi yo más interno, a que esta vez fuera la de verdad. Aparté de mí la visión de tantas dietas abandonadas a las dos semanas... Y encontré que la diferencia era esto.. Contarlo, los foros, compartir la experiencia con gente que pasa por lo mismo. No sentir que tú eres el diferente, somos una gran familia, sólo que estamos esparcidos....:) Y aparecieron personas que decidieron que me iban a dar palabras de apoyo y a decir que ellas lo habían conseguido (gracias Axiel) o que estaban en ello...(gracias a [email protected]). Y yo me comprometí a venir aquí todos los jueves, para dar testimonio de que se puede. De que lo único malo de caer es no levantarse. Y siempre me acuerdo tarde porque me peso los lunes y el jueves ya se me ha pasado la euforia semanal, pero entro y comparto mis alegrías. Ahora habría añadido algún kilo más a esos 115 iniciales, poco a poco todos subimos si no hacemos nada. Pero esta mañana, 27 días después, peso 109,5. -5,5kilos Y ahora empiezo otra vez, cada semana como la primera, cada día como el primero. Porque cuando me apetece comer algo que sé que no puedo me hago una pregunta ¿tan poquito vale tu vida que si no te comes eso no vas a ser feliz? La respuesta siempre es ...seguir la dieta. Porque yo elijo vivir. Lo difícil para mí ha sido el empezar a preguntarme eso, el no dejar a un lado mi conciencia y comer sin control. El hambre es mentira, la mayoría de dietas te permiten un consumo muy elevado de frutas y verduras y sabes que si te pasas comiendo eso no vas a engordar. Pero queremos poder elegir y no nos damos cuenta de que la mayor elección es la de ponerse por encima de eso. Caprichos, sí, pero en su justa medida, cuando tocan y en cantidades lógicas. Y a lo mejor tengo recaídas, pero voy a pedir ayuda y a levantarme.No importa cuantas veces caigas si son las mismas que te levantas. Bueno, [email protected], muchas gracias por escucharme. Besos a todos y ánimo valientes. Raquel

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 04 enero 2003
Hola guapísima, felcidades por esos 5,5 kilos que has bajado en tu primer mes. Estoy de acuerdo contigo en que "HOY" es el primer día. Si se toma la decisión de hacer dieta hay que hacerlo desde el momento que se te pasa por la mente. Si decimos: lo dejamos para el lunes o para la próxima semana o ese "MAÑANA" que nunca llega, jamás daremos el paso. Felicitarte de veras por tu fuerza de voluntad. Estoy segura de que podemos vivir sin esos placeres que tanto nos hacen feliz. Porque reconozcamos que el comer nos hace felices, pero luego llega el remordimiento, después siguen los complejos. En mi caso, no salgo de marcha, soy incapaz de relacionarme con la gente (a pesar de lo abierta que soy), soy incapaz de ir a la playa (con lo bonito que es madre mia bañarse en el mar), soy incapaz de ir a patinar porque no quiero que la gente me señale o que me mire. Porque siento las mil miradas sobre mi, pero si quieres que todo ese cambie (y hablo para todos/as) hay que empezar desde hoy. Tenemos que superar a la comida. Nuestra vida es más importante que comernos unas patatas o un donut. Sé lo rico que está todo eso y más, pero tenemos que superarlo de verdad´. También sé que no es fácil, hoy es mi cuarto día y a pesar de que ahora me encuentro bien, puede que después no ni mañana tampoco, pero... y la satisfacción que da al día siguiente decir. "HE SUPERADO UN NUEVO DÍA". Venga gente ánimos y mucha fuerza de voluntad. Muchos besos

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 04 enero 2003
Hola guapetona, tía si yo, Axiel, Winibil, Gitanilla,... podemos, porqué tú no? Venga anda! Aparca el donut y las patatas y entra con nosotros en nuestr gran reto!!! Si necesitas apoyo sabes que estamos aquí. Llevo tan solo 4 días, pero cada día me siento mejor porque voy paso a paso y superando un obstáculo tras otro y eso quieras que no te pone las pilas. Cuando lleves un mes (q se va volando) date un caprichito, pero caprichito, no empache jajjaa y como estuve hablando con Gitanilla, si no puedes controlar algo de lo que vayas a comer en un principio "un trcito", pues no lo pruebes. Caerás en la tentación, pero tienes que seguir pa lante. Yo como Axiel, por lo menos llo intentaré, comeré las cosas ricas esas q tanto me gustan cuando haya llegado a mi peso ideal. Pero si pienso así es porque sé que yo si pruebo algo caigo rendida de nuevo a nuestros placeres y no podemos permitir eso. tenemos que vencer las ansias y no pensar q haces dieta, sino mentalízate de que a partir de ahora comerás sanamente y que si un día te apetece un pakete de galletas pues te lo comes, pero solo un dia te das el caprihco y punto, pero no sigas mas de un pakete eh? jajaja venga de verdad, animate. Besitos (mis amgias siempre se estan kejando de q no les escribo nunca y miradme aqui, me enrollo mas q las persianas,jajajajaja!Ciao guapa

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

sábado, 04 enero 2003
Hola a todos! Lllevo unos cuantos dias paseandome por este foro y solo contesté timidamente un mensaje, pero me siento tan feliz de encontraros que queria saludaros con un gran beso a todos. Ya no me siento tan sola en mi reto, porque ese es uno de los grandes problemas de la obesidad, te sientes solo, diferente, raro, aislado y esta estupidez te impide tomar las riendas de tu vida. Por eso me alegro tanto que este invento del internet exista y que podamos ayudarnos y comprendernos. Os cuento. Por una estupida depresión cogi más de 20 kg. y si a eso añadimos que yo nunca he sido una silfide pues... Me hundí, no me atrevía a salir para que la gente no me viera y un largo etcetera que todos conoceis. Resultado? Siento que he perdido dos años de mi vida, y se acabó! tengo 27 años, estoy en el mejor momento y ahora que por fin me siento fuerte animicamente he decidido dar el paso. Nada de "auto engaños" del tipo"mañana me pongo a regimen"... Esto va en serio. LLevo más de dos semanas a regimen y ya he perdido 3 kg. Cierto como saben algunos de este foro que estoy teniendo una pequeña ayudilla química pero os aseguro que eso no es nada, la voluntad la tienes que tener igual. Total, que de 94.5 ya me he plantado en 91.5 y solo sueño en ver el maravilloso 8! Me queda mucho, muchisimo, pero da igual esto no me lo tomo como un sacrificio sino como una nueva forma de vida, de mimarme y de quererme. ¿Y sabeis? Funciona. Y si flaqueo al menos ahora se que os tengo a todos vosotros. A Winibil queria decirle que leí su diario en enfemenino e incluso la he visto en fotos y quiero que sepais que es una chica no guapa, sino guapiiisima!!! Te felicito con fervor por esos 5 kg, creo que lo estas haciendo muy bien, poco a poco, con voluntad. Tu piensa que nunca jamás volverás a ver el 115 en tu balanza. Yo lo pienso todos los dias y eso me ayuda mucho. Queria enviarte un besote muy grande y que sepas que ya tienes una compañera de camino. Esto es muy duro chicos, pero nosotros más que nadie podemos con esto y más. Un beso muy grande, britta PD: Y perdonad por el rollo!

Respuesta de Lisette Avendaño

sábado, 04 enero 2003
Hola soy Española y tengo 25 años , resido en Barcelona y quiero someterme a una operacion de estomago ... me gustaria que la gente me contara como ha sido su experiencia tengo msn es [email protected] supongo que en cuestion de 3 meses voy a ser operada ... y me gustaria saber como es el antes y el despues ... los pros los contras ... como es la operacion ... si no es mucha molestia podriais contestarme ...con un correo ... o agregarme a vuestro messenger para hablar conmigo . Os lo agradeceria. Un beso

Respuesta de marcos alvarez

sábado, 04 enero 2003
Gracias por la información de lo de la gelatina (aunque aún me queda la duda de si engordan mucho, y de si existen con edulcorantes) Me siento un poco más animada con el régimen, aunque este fin de semana he estado de viaje y he hecho lo que me ha dado la gana ( por desgracia). En lo que llevo de semana he adelgazdo 800gramos, casi sin hacer nada, así que ahora solo me queda un poco de fuerza de voluntad. Me voy a apuntar a un gimnasio que hay al lado de mi casa y así a lo mejor estoy más motivada (aunque me gustaría convencer a mi marido para que se apuntase conmigo y así tomarlo como un entretenimiento) Bueno, seguimos en contacto, por cierto, que es eso de que los jueves hablais todos? lo haceis en el chat o en el foro? Un besito y a ver si el jueves me conecto yo. y gracias de nuevo.

Respuesta de borja labrador

martes, 04 febrero 2003
HOLA!! LLEVO LEYENDO VARIOS DIAS EL FORO Y SOLEIS NOMBRE ALGO DE HABLAR LOS JUEVES Y AYUDAROS, NO ENTIENDO SI ES EN LA RADIO O EN UN CHAT.. PERO ME GUSTARIA SABERLO Y PERTENECER AL GRUPO. LLEVO DOS SEMANAS Y HE PERDIDO 2KG AUNQUE ME DA MIEDO QUE SE ACERQUE EL FIN DE SEMANA QUE ES CUANDO CAIGO EN LA TENTACION Y SIEMPRE LOS VUELVO A GANAR.. UN ABRAZO Y CHAO!!!

Respuesta de marcos alvarez

martes, 04 febrero 2003
Yo también estoy preguntando qué es eso del jueves, creo que hablan por el foro y se van mandando mensajes, pero la radio supongo que no porque la que hace un programa de psicología soy yo y me habría enterado. Yo lo que hago es contestar en directo a los correos que me mandan a [email protected], y por supuesto también por escrito (siempre de forma anónima, claro está), y lo que he hecho es dar prioridad a las preguntas de este foro porque yo me encuentro en él y se lo que es sufrir para quitarte dos kilos y ganarlos de nuevo en un fin de semana como tu dices. Bueno, estamos en contacto. Animo y un fuerte beso.

Respuesta de lorena trejo

martes, 04 febrero 2003
Hola a todos. Yo ya hace casi un mes que estoy a regimen. He perdido ya unos 4 kilos. Bueno, poco a poco... os queria hacer una consulta a todos. Yo hago una dieta hecha por un medico (que me la dio ya hace unos añitos) en la cual considero que hay de todo, exceptuando, claro está, los dulces, leche entera, rebozados, fritos, etc. Como bastante verdura, fruta, pollo, pescado, por la mañana leche semidesnatada con una tostada... etc, todo sin pesar, por lo que en realidad no paso hambre... pero si ganas de dulce. En fin, quisiera saber si vosotros tambien estais a favor de una dieta normal, y no esas ricas en proteinas, grasas, etc.

Respuesta de rodrigo Aguilera

martes, 04 febrero 2003
Hola amiguíssimos/as, Os voy leyendo pero no me atrevia a intervenir, pero quiero empezar una dieta pues me sobran unos 20 kilos o más, creo que lo mejor es que vaya al Dietista, pues hace 15 dias por mi cuenta empecé con el ww de los puntos, y me cansé. Asi que ahora estoy pensando en ir a dietista pero con acupuntura. Lo habeis probado alguien? FUNCIONA? me podriais aconsejar alguien. GRCIAS A TODOS/AS LOLITAS

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 04 febrero 2003
PUES YO SI NO OS IMPORTA PREFIERO CONTAROS COMO VOY DIA A DIA, YA QUE PARA MI ES IMPRESCINDIBLE. ASI ME SIENTO AUN MEJOR Y SUPONGO QUE PUEDO AYUDAR A ALGUIEN SI VE COMO VOY DIA A DIA NO? NO SÉ, PERO ESPERO Q NO OS CANSE EL Q ESTE AQUI TODOS LOS DIAS FASTIDIANDO AL PERSONAL PORQUE NO LO PRETENDO EH? SOLO QUE NECESITO DESAHOGARME!! PUES NADA, HOY ES MI QUINTO DIA DE DIETA Y HOY ESTOY ESTUPENDA, ESTOY PLETÓRCIA JEJE. YA SOLO SE ME HA PASADO UNA SOLA VEZ EL COMER ALGO CON MUCHAS CALORIAS JAJA.TOI PERFECTA!COMO EN PLATOS PEQUEÑOS Y YA NI TENGO HAMBRE EL RESTO DEL DÍA. QUE FELIZ STOYYY JAJA, TOI LOCA. POS NADA QUE ANIMOS A LA GENTE Q QUIERA EMPEZAR Y UN FUERTE BESO Y TODO MI APOYO PARA LOS Q ME CONOCE Y ESTAN TRIUNFANDO!!!!

Respuesta de Milagros Figueroa

martes, 04 febrero 2003
HOLA!!! NO SEAS TONTA CON LO DE QUE MOLESTAS CONTANDO TUS PROGRESOS CADA DIA...!!! NO CREO QUE NADIE PIENSE ESO. POR LO MENOS A MI ME ANIMA CADA VEZ QUE ENTRO EN EL FORO VER QUE HAY MENSAJES NUEVOS Y SI SON CON BUENAS NOTICIAS PUES MEJOR QUE MEJOR...!!! OSEA QUE TU SIGUE CON TU BUEN ROLLO QUE YO POR LO MENOS TE SIGO...!!! YO ESTOY ESPERANDO A MAÑANA QUE CALIXTA ME DIJO QUE ME MIRARIA SI HAY AQUI EN PALMA ALGUN PSICOLOGO ESPECIALISTA EN ESTO DE BAJAR PESO... POR QUE NECESITO AYUDA PARA EMPEZAR...BUENO PUES AQUI SEGUIRE... MUCHA SUERTE Y "PALANTE"...!!!! UN BESITO

Respuesta de Claudia Martinez

martes, 04 febrero 2003
Hola a todos acabo de inscribirme al portal ya que se me hace super interesante he estado leyendo algunas de nuestras historias cosa que se me hace super interesante, yo soy gorda tengo 20 años y en estos momentos estoy algo deprimida por lo mismo me gustaria conocer gente mi mail es [email protected] tengo msn si quieren hacer una amiga aqui estoy yo, saludos y besos..

Respuesta de evelyn sose

martes, 04 febrero 2003
bueno amigos nadie pregunta por mi?, pues aqui estoy que acabo de llegar del centro de estetica y que creen????, pues en 15 dis he rebajado 2.5 kilos casi me boy de para atras, me ciento orgullosisima de mi misma al colocarme una meta que poco a poco la estoy alcanzando, claro esta que es super duro pero gracias a dios no he sentido mucha ansiedad y creo que poco a poco esos pasteles, esos helados y las chocolatinas pueden pasar de largo por mi vida y creo que esto ha sido alentada por todas las personas que escriben en este sitio unos dando apoyo a otros de nuevo gracias porque de nuevo pienso que lo puedo lograr "GRACIAS A TODOS MIS AMIGOS".

Respuesta de Ana Luz Ozuna

martes, 04 febrero 2003
Hace un par de días colgué un post en el foro pidiendo información sobre los bypass gastricos (me hacen las pruebas de preoperatorio esta semana y estoy un poco nerviosilla)... y se me olvidó dar mi correo (jejeje una que tiene la cabeza en las nubes qué se le va a hacer :P) Así que ahí va, gracias a todos por adelantado [email protected] [email protected] (el messenger por si quereis añadirme)

Respuesta de javi lalala

martes, 04 febrero 2003
POR RAZONES DE SALUD MAS QUE DE ESTETICA NECESITO BAJAR 30 KILOS, SE QUE TODOS AQUI ESTAN POR LA MISMA RAZON APOYANDOSE, ME JUSTARIA QUE ME DIJERAN COMO LO HACEN SI SE JUNTAN O EN ALGUN CHAT O COMPARTEN SOLO AQUI SUS AVANCES.. NECESTITO AYUDA Y CONSEJOS GRACIAS

Respuesta de lorena trejo

martes, 04 marzo 2003
hola... la verdad, me encuentro un poco sola en este foro... es muy dificil llevar las charlas... por ejemplo, yo siempre entro una pagina que se llama www.enfemenino.com y en los foros vas subiendo las charlas, o sea, que cada vez que contesta alguien a una charla esta se pone en primer lugar, y asi es muy facil seguirlas... aqui es como una locura... bueno, en fin, me gustaria (si vosotras quereis, claro) hacer el regimen con vosotras (aunque sea virtual...) para asi animarnos mutuamente e ir comentando las perdidas de peso... Bueno, yo me llamo Cati, tengo 36 años, tengo un niño de 11 años y una niña de 6. Vivo en las Islas Baleares-España. Que mas... mido 1,65 y peso 89 kilos. Hace 3 meses que deje de fumar... mi peso siempre estaba en 85, ya que hace mucho me olvide de hacer regimen, pero al dejar de fumar subi hasta los 92 en un mes y medio... y decidi tambien poner fin a la obesidad, total, que ahora estoy en 88 y sigo luchando... ¿Cuanto creeis que se puede adelgazar a la semana comiendo una dieta sana? ¿os pesais cada semana? Yo tengo una pelea con la balanza, ya que a veces, por curiosidad me peso a los 3 dias e incluso peso mas!!! ¿os ha pasado a vosotras? ¿puede ser que el peso varie tanto de un dia a otro?... en fin, no me enrollo mas... me despido esperando vuestras noticias...

Respuesta de marcos alvarez

martes, 04 marzo 2003
jajajaja, muy bueno lo del gimnasio, imaginate, me apunto y empiezo a ir y a engordar porque me como dos terneras cuando llego a casa, y luego me planteo: porqué será?jajajaja, sí iré con cuidado. A ver si esta noche me puedo conectar, aunque el problema es que yo llego bastante tarde y a lo mejor cuando me conecto ya no hay nadie, bueno, siempre me queda leer el correo de los demás y poner yo uno mío para que lo leais otro día, de momento estoy bastante animada porque ya he perdido un kilo y medio y estoy contenta. Un besete.

Respuesta de ana maria blanco

martes, 04 marzo 2003
Hola a [email protected] que bien que se vayan animando mas gente,a ver si poco a poco conseguimos hacer un foro de ex-gordos. Bueno,a mi la semana me ha ido fenomenal....no se si por la primavera o porque ha llegado el calorcito y las horas de sol de mas..pero estoy que me salgo,las anteriores semanas me pillo un poco de bajon,pero esta semana la llevo muy bien. Aunque no llevo una dieta estricta me estoy metiendo una pasá de andar todos los dias por una sierra que me pilla cerca de casa,vamos que en un par de horas me pierdo en plena naturaleza donde no se ve ni dios,estoy viendo hasta cabras montesas por alli arriba que en cuanto me ven salen disparadas ( pensaran que me las voy a comer) asi que todo fenomenal,a este paso no se si dejare kilos pero me van a salir unas piernas de andar por alli que no veais. Lo malo es que en un ataque de ansiedad pille a una cabra y me coma tal cual,jejejeje,no creo.... pues nada [email protected] a ver como os va a [email protected] y bienvenidas a las que se van uniendo al grupo. Un beso a todas y abrazos a los chicos ( por las maneras) jejejejej.

Respuesta de rodrigo Aguilera

martes, 04 marzo 2003
Gracias,. Eso es precisamente lo que pretendia preguntar, la intención es de hacer una dieta, pero con la acupuntura pretendia controlar la tensión nerviosa. Creo que lo ue importa es encontrar un buen dietitista, i acupuntor, lo cual es bastante difícil!!! Una vez fui a uno, pero me colocó unas agujas que lo unico que hicieron fue provocarme dolor en la oreja, como de si tuviera un grano infectado, asi que me lo quité y no volví. Dentro de profesíón de dietistas, medicos etc etc etc, seguro que de buenos AILOS, pero cuesta....!!!, y mas cuando jo vivo en una ciudad no muy grande. Bien, muchíiiiiisimas gracias.

Respuesta de noe lopez

martes, 04 marzo 2003
Hola a todos, no te deprimas guapa, al leer tu post de mas abajo casi se me saltan las lagrimas, porque yo se como te sientes, pero igual ha sido un reflujo de esos hormonal que tenemos las marias y no te ha dejado perder, yo como llevo asi meses... Esta semana empeze con una superdieta, superbaja en calorias, superguay, que a todo el mundo de otra web le quita dos tallas en una semana, 2/3 kilos en los tres primeros dias, estoy pasando mas hambre que el perro un ciego, pues se come poco, y todo superligero, asi que las dos horas estas lampando, no hay merienda, ni nada a media mañana, ni yogurt, ni leche, solo te verde sin leche ni azucar, una moneria de dieta. Y sabeis que??? no he perdido nada, ni un gramo, tambien estoy con la regla, pero empece el 1, ya han pasado 3 días, esto es para tirarse de un quinto piso... pero en fin... seguire con ella toda la semana, no se puede hacer mas de una semana, y he seguido con mi bici, por las noches, ya rendida, desangrandome, pero nada... yo ahí, duro... y ni un PUÑETERO GRAMOOOOOOOOOOOOO, estoy pensando muy seriamente hacerme el Test de Alcat, la anilitica que te detecta los alimentos que tu cuerpo no asimila, alguien sabe algo de ella???. Ah a todo lo de antes hay que sumarles jaquecas continuas desde el martes, a mi dieta eso si, le he añadido tres dosis de Ibuprofeno de 600 mgr. no habre perdido por eso??? jejejeje (es broma) Axiel animate, ya veras como sigues perdiendo, dicen que la nicotina acelera el metabolismo, y que por eso cuando lo dejas engordas, pero cuando fumas como un carretero como yo, no adelgazas, asi que no se si hay mucha verdad en ello.

Respuesta de noe lopez

martes, 04 marzo 2003
Por si alguien está interesado. [email protected] yo no puedo dar consejos por resultados, por probar pruebo de todo, pero nada me funciona, pero en fin... es una opinion mas.. besitos.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 04 marzo 2003
Siento no contestar a todos pero tengo prisaaaaa! Me faltan por leer un par de mensajes y de verdad q no tengo mas tiempo por hoy. Bueno, que os quiero decir que llevo 6 días y hoy me encuentro mas animada q ayer y seguro q menos q mañana (he modificado el discho jijiji). Hoy encima he comenzado a hacer bici. He hecho 25 minutos, luego a la noche haré unos 10 minutillos más. Os puedo asegurar que me encuentro más ágil que hace 6 días y no quiero parar. Quiero seguir sintiéndome mejor cada día y jamás quiero volver atrás a refugiarme en la comida basura ya que me daban traumas antes de salir a algun lado porque todo lo q me pongo me sienta mal,... En fin, ME SIENTO FLEXXX!

Respuesta de Renato Gazmuri

martes, 04 marzo 2003
Bueno Axiel,no t desanimes corazon,eso suele pasar ,quizas es q hayas retenido algo d liquido y asi ese kilillo,pero no t desanimes eres la envidia d todos nosotros por tu perseverancia,es normal q t d coraje q hayas cojido ,por q si no pierdes mira t da coraje pero si encima cojes es normal q t deprimas pero sigue en tu camino y danos ejemplo a los demas y fuerzas ok? Un besazooooooooooooo

Respuesta de noe lopez

martes, 04 marzo 2003
Es cierto que el foro asi es superdificil de llevar, normalmente en otros foros el post al que le cuelgan un mensaje sube, y asi se van actualizando, y mas nosotros que entramos una vez en semana, si queremos leer lo que nos han respondido debemos de andar repasando y repasando post, POR FAVOR QUE NOS CAMBIEN EL FOROOOOOOOOOOOO

Respuesta de cielo hurtado

martes, 04 marzo 2003
He leído vuestras palabras de cariño, y ¡caray! ya me siento mejor. ¿Véis? Me da la sensación de estar entre un grupo de amigos, que no te dejan a tu suerte cuando las cosas parecen no ir bien. ¡Pero no voy a dejar de dar guerra! Mañana es mi cumpleaños, y el lunes el de mi único sobrino, y lo celebraremos viernes y sábado, es algo inevitable, aprovecharé para darme algún homenaje y el sábado noche en algún momento brindaré por [email protected], para que consigamos ser [email protected] más felices, y para que conservemos esa fuerza que tanto nos ayuda en los momentos raros (y estar a dieta lo es). Estaréis en mis pensamientos, prometido. Me siento afortunada por haberos conocido, que lo sepáis. Y luego el domingo ¡vuelta a la vida dura! y a ver si para la próxima semana las aguas vuelven a su cauce, y todo son risas y cachondeo. Pues eso quería deciros. Me siento mejor (es que tenéis una magia, que no se pué aguantar!). Gracias. Un beso enorme para [email protected]

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

martes, 04 marzo 2003
Hola a [email protected]! Parece que he llegado tarde.. ¿a que hora os conectais? Bueno, la verdad es que he salido de trabajar muuuy tarde. Imaginaos que son la 12 y media de la noche y acabo de cenar! Dios, que larga se me ha hecho la tarde con mi misera merienda! Pero he aguantado. Ole! Enfin, al menos voy a ser la primera en felicitar a Axiel por su cumple: ¡felicidadessss!!!! ¡Guapa! Tu, ánimo, lo de ese quilillo no es nada grave. Lo grave seria que nos contaras que te habias atiborrado de pasteles o algo parecido. Hay mil razones que explican tu situación: retención de liquidos, alteraciones hormonales, etc. A mi siempre me ha pasado una cosa. A ver si alguien me da la razón. Cuando llego a un peso en el que estuve durante cierto tiempo parece que mi cuerpo se estanca. Creo que tiene una explicación médica, algo como que tu cuerpo reconoce que en ese peso podia administrarse bien y entonces se niega a bajar más de peso. La unica solución es perseverar, no rendirse y seguir con la dieta. En poco tiempo consigues seguir bajando de peso. ¡Demostrado! Lo malo es que en esos momentos nosotros que sufrimos tanto nos desanimamos y es muy facil rendirse. ¡NO Y NO! ¿Entendido? Bueno, resumen de mi semana. Tercera semana de regimen, peso inicial 94.5, peso hoy 91. Yupiiiii! Seguimiento de la dieta 100%. De hecho esta mañana he caido en que desde que empecé el regimen no me he pasado en nada: ni una galleta, ni una patata frita, ni un mg. más del aceite que me toca. Joer! Toi muy orgullosa! Sensación general: fantástica, me siento muy fuerte y, esto va en serio, tengo la piel y el pelo mejor. Único fallo: no he cumplido lo de hacer más ejercicio, no tengo dinero ni sitio como para apuntarme a un gimnasio o comprarme algun aparato casero, asi que me propuse andar más. ¡Pero no tengo tiempo! Mirar a las horas que llego a casa! Enfinsss... un reto que alcanzar. Mi único miedo es que estuve durante seis meses con 90 kg. y que tenga un ligero estancamiento al llegar ahí. ¡Hiii! Con la ilusión que tengo por ver el 8 en la chivata!(winibil dixit) Felicitaciones a [email protected] poque nadie ha desfallecido y seguimos adelante. Para acabar solo queria comentar una cosilla y es que aqui leo que mucha gente pasa verdadera ansiedad por la comida. No pretendo implicarme en el regimen de nadie, para eso estan vuestros médicos que saben lo que se hacen (la prueba son los resultados), pero queria comentaros que a mi tambien me pasaba lo mismo, pero con mi regimen actual ya no. Y creo que he dado con la solución: los hidratos. En mi dieta, además de determinados pesos de verdura o carne/pescado (preferiblemente pescado), me entra tanto en comida como en cena 45 gr. de pasta o arroz. Eso si, sin aceite. Suelo hacer una salsita con tomate y "hierbajos" en una de esas sartenes en las que no se pega nada. Está de muerte y llena muchísimo. Queria comentarlo porque a mi me esta funcionando y recuerdo de otras veces la ansiedad por pan o pasta, algo que llenase, en cambio ahora lo llevo genial y funciona. Muchos besos a [email protected]: Winibil, Axiel, Lolitas, Alalba, Kdukdo, Calixta, Gitanilla, Moira y todos los que me deje, que a estas horas ya estoy un poco despiste. La semana que viene más! (bueno..menos! jejej) britta

Respuesta de lorna maroto

martes, 04 marzo 2003
HOLA A TODOS, SOY NICOLE Y SOY DE MEXICO, HACE DIAS ENTRE EN UN ESTADO DE DESESPERACION Y ME PUSE A BUSCAR PAGINAS QUE HABLARAN DE LA OBESIDAD Y COMO TRATARLA Y LLEGUE AQUI, EMPEZE A LEER LOS COMENTARIOS DE USTEDES Y ME GUSTO MUCHISIMO TODO EL APOYO QUE SE DAN, ACABO DE EMPEZAR MI DIETA Y HA SIDO MUY DIFICIL YA QUE ESTOY UN POCO SOLA EN ESTO, ESPERO ME PERMITAN APOYARME EN USTEDES PARA LOGRAR MI META DE 25 KILOS, YA LLEVO 2, ES ALGO.

Respuesta de noe lopez

viernes, 04 abril 2003
Lo siento chica no pude despedirme, se me corto la conexión y era muy tarde ya y no volvi a encender, ya nos vemos otro dia, yo no suelo entrar por las noches porque acabo tarde y muy cansada, pero igual el finde nos vemos por ahiiiiiiiiiiiiii Gitanillaaaaaaaaaaaaa he soñado cone l huevo gigante... ahhhhhhh me persigueeeeeeee jajajaja, aggggggggg, jajajajaja

Respuesta de marcos alvarez

viernes, 04 abril 2003
Enhorabuena por todos tus logros!!!!!!! es genial, ya veras como en muy pocos días si lo sigues haciendo así de bien conseguiras ver el esperado 8. Con respecto a lo de los hidratos de carbono, tienes mucha razón, ya que sacian mucho y no engordan tanto como se piensa (lo que engorda es el condimento que le eches,y como tú haces lo del tomate es genial). Yo también tomo pasta en mi dieta (sopas de pasta) y me funciona bastante bien. De momento llevo unos pocos días y he perdido 1.5 kilos, aunque a veces me salgo porque como fuera de casa. Además los fines de semana como macarrones a medio día el sabado y el domíngo paella o algo de arroz, así que esto está genial, aunque aún me quedan 8.5 kilos por perder. Bueno, mucha suerte en todo y si hay algún momento en el que se te vaya todo al traste cuéntamelo que te intentaré ayudar de alguna forma (yo siempre intento ayudar, y muchas veces lo consigo). Un besito preciosa.

Respuesta de marcos alvarez

viernes, 04 abril 2003
¿Qué has ganado un kilo? ¿y qué?, no pasa nada de nada, incluso aunque hayas hech el régimen a la perfección, puede ser debido a retención de líquidos, a cambios hormonales... aun montón de cosas!!!! no pasa nada de nada, nuestro cuerpo no es una máquina y si no pasara eso, llegaría un momento que de verdad te quedarías bloqueada, incluso en los regímenes es malo el perder siempre, el cuerpo es muy, muy, muy sabio, y cuando continues con el régimen te darás cuenta de que sigues perdiendo si lo haces bien, e incluso veces que mucho más (lo que habías ganado más lo que te tocaba perder), de verdad, no te preocupes, te hablo desde el método científico. Es lo que le comentaba a Moira, que me decía que no comía casi de nada y que no perdía, pues eso, lo poco que comía el cuerpo lo acumula, porque es muy inteligente, y no le deja perder, lo mejor es hacer las cinco comidas y en pequeñas cantidades, y si incluso engordas, no pasa nada a lo mejor es un paso para que puedas seguir perdiendo, de verdad que yo de nutrición se un ratito por mi trabajo. Bueno preciosa, muchas felicidades por tu cumple y el de tu sobrino, (por cierto, cuantos?) y con respecto al miedo que tengas por las celebraciones unos truquitos: -come lo mismo que los demás en platos de postre. -Intenta no comer el dulce, y si no hay solución....muy poquito, que alguien te controle. -bebe mucha agua antes de las comidas, que te llenan y te quitan el hambre. -sustituye el alcohol por refrescos light. -Piensa siempre a corto plazo (por ejemplo mira cada diez minutos lo que has comido y también si has podido aguantar sin tomar lo que sabes no debes) -Intenta premiarte y felicitarte con otras cosas que no sean comida (música, tele, cariño de familia,ir al cine, algún hobbie, etc....) que hagan que no pienses en la comida. -Puedes luego hacer un control estimular, y si sobra comida, la das a la gente para que se la lleve, o directamente la tiras a la basura (da un gustazo.... ver que tienes control) Bueno preciosa espero haberte ayudado en algo, lo más importante es que no debemos perder el control, pero también tenemos que saber ser flexibles y la capacidad de rectificar. Un besote y seguimos en contacto.

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 04 abril 2003
¿Óndestaaaaaaiiiissssssssss?

Respuesta de noe lopez

viernes, 04 abril 2003
Te deseo Axiel... cumpleaños feliz.... Ale guapa, pasatelo bien, y date un regusto (si luego no te va a remorder la conciencia) como tu dices tienes desde el domingo hasta el resto de tu vida... Besitosssssssssssss

Respuesta de noe lopez

viernes, 04 abril 2003
Chicos he escrito un pequeño e-mail para que nos mejoren en foro, por favor enviad vosotros tambien para que asi nos hagan caso. Este es mi correo: Pues bien, soy usuario de su pagina, nos hemos reunido en el foro un grupo de personas, quedamos todas las semana para contarnos como nos va, intercambiar dietas, decir lo que hemos logrado, etc.. etc.. la verdad que la arquitectura del foro es un poco atipica, los post no se renuevan al principio de la lista cuando un usuario contesta, y la verdad es muy dificil de llevar un seguimiento de los mensajes, en mi nombre y en el de los demas usuarios les rogaria que haber si nos lo pueden cambiar para que sea mas ameno, tambien poder ver la lista de usarios conectados... etc... vamos que le hagais algunas mejoras... Os da las gracias anticipadas Moira

Respuesta de lorena trejo

viernes, 04 abril 2003
Opino igual que tu. Es imposible seguir las charlas, ya que se van perdiendo por abajo... yo tambien pido eso, que suban las charlas para amenizar el rollito entre los foreros. BESOS A TODOS. CATI

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

viernes, 04 abril 2003
Holaaaa a todos y todas! Hoy está siendo el día más desastroso de toda la semana. Me he levantado muy desanimada. Menos mal que tenía al lado a mi novio pa que no me haya dejado pecar, pero de verdad, subiendome por las paredes. Gracias a Dios no he pecado y espero no hacerlo. Sabeis lo que me pasa? Si estoy en casa porque las cuatro paredes se me caen encima y si salgo a la calle a caminar, huelo a comida y acabo peor. Qué le vamos hacer? Lo importante es que no he ido a comprar nada goloso. Hoy he caminado mucho porque tenías unas cosas que hacer y he aprovechado para hacerlas andando. También he hecho 20 minutos de bici y luego haré otros 10. Es que hacerlo todo seguido me aburre y me cansa las piernas. A ver si pronto cojo más agilidad. He comido un buen plato de ensalada con un filete de pavo, mucha fruta y un cafecito. Esta noche cenaré más fruta y a la cama que mañana será otro día. Para llevar mal el día, al menos he hecho bastante ejercicio,no? Ahhh! Otra cosa que os tengo que contar. Ayer me fui a comprar una "chivata" y cuando llegué a casa la curiosidad me mataba, así que me pesé y no existía peso para mi jajaa, imaginaos que depre me dio. Cómo podía pasarme eso???? Asi que hoy nos volvimos a pesar y pesabamos mi novio y yo 40 kilos menos de lo que decia la makina ayer. QUE SUSTOOOO! Sería que se tenía que estabilizar la máquina o algo. Gracias a Dios!Asi que mañana por la mañana nos pesaremos en ayunas y sin nada puesto (q erótico jajaja)y asi todas las semanas. Estoy deseando que pase la primera semana despues de haberme pesado a ver qué tal voy.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

viernes, 04 abril 2003
Hola guapa, como estas? Muchisimas felicidades!!!!!!!!!!!!!!!!!! Espero que cumplas muchos mas y que yo los vea jeje. No tenia ni idea de q fuese tu cumple jiji, menos mal que el mio es en Noviembre, pq si fuera antes mi fiesta con mi tarta si q no me la kitaba nadie y seria algo grave en mi recien dieta. Pues nada corazon, aki tamos siempre a tu disposicion. Muchos muacks!! Tia y que es un KILO?? Eso no es ná de ná jeje.

Respuesta de Lisette Avendaño

viernes, 04 abril 2003
Hola , me llamo Gemma y tengo 25 años , soy nueva en esto , desde hace una semana. Leer los comentarios del foro me motivan mucho , he descubierto aqui gente muy espontanea y simpatica ... estoy en tramites de operarme de banda gastrica ... pero tambien he empezado ha hacer una dieta para lo que me quite pues quitado esta de cara a operar ... bueno os doy mis animos porque se lo que cuesta hacer una dieta ... y que os entiendo ... y que ARRIBAAAAAAAAA jeje Me gustaria agregarme a vuestro grupo de amistades y comentar con vosotros ... dudas y cosas. Os mando un beso desde Barcelona.

Respuesta de mirta lopez lopez

viernes, 04 abril 2003
hola amigos alguien sabe de que manera se baja de peso rapidisimo me han insinuado que comoinze por ser anorexica y quisiera saber como hacen las malditas para estar tan delgadas ayudenme si saben de algun medicamento que baje de peso o algunas cosas que pueda tomar no me importan las consecuencias deseo de todo corazon bajar bajar y bajar ayudenme. [email protected]

Respuesta de OLIVER BANZ

viernes, 04 abril 2003
Si sos de Bs. As. y no tenes con quien salir a caminar, escribiem a [email protected] que con un grupo de amigos todos los fines de semana caminamos en la Reserva Ecológica, muchos padecemos de trastornos alimentarios, yo particularmente, ya tengo bajados 44.700kg, ahora estoy en 100.300kg, llegue a pesar 145kg. Te recomiendo Diquecito, visita el link www.diquecito.com.ar Saludos para todos y suerte, las caminatas que hacemos son totalmente gratuitas. Besos para todos Anabel

Respuesta de Andrea Doria Medina

viernes, 04 abril 2003
Hola!! Vivo en Lima, Perú y busco amigos que deseen compartir sus experiencias con el sobrepeso. Antes pesaba 90 kilos y tenía migrañas que los médicos no me las podían quitar. Seguí un programa fantástico y en sólo 2 meses y medio bajé 17 kilos y las migrañas se me quitaron en 4 meses y ahora estoy en mi peso por más de 1 año y con una mejor salud que antes.

Respuesta de marcos alvarez

domingo, 04 mayo 2003
No me has contado como te fué con lo que te di para Palama! Lo has encontrado? tiene consulta? Bueno, ya me dices y ánimo, un besete

Respuesta de evelyn sose

domingo, 04 mayo 2003
como estan todos? he leido todos los mensajes y me e encontrado con gran sorpresa del desanimo de axiel, pero te quiero decir que sin pensarlo fue ella la que por algun motivo me sirvio de aliento para pasar un bajonazo que tuve en algun momento y todos ustedes me han servido de motivo alentador para seguir cada vez mas alla, asi suene un poco DRAMATICO pero es asi, quiero que axiel no se desanime y que piense que por un kilito que subio eso no quiere decir que se arruinara todo lo que ha logrado, puede ser que en esta semana tuvo alguna preocupacion por algo en particular, no te desesperes, de nuevo gracias a todos......

Respuesta de evelyn sose

domingo, 04 mayo 2003
creo que en realidad estas bromeando porque el decir que deseas estar anorexica, osea es increible, te boy a decir algo:te tienes que sentar a pensar que el problema de la obesidad es grave y que por eso te tienes que querer y rebajar por que TU deseas y no porque tu esposo, hermano/a, amigo/a; en fin te lo dicen esto de la obesidad es fatal y se siente mal por donde quiera que tu vas pero te tienes que valorar tu misma y entender que lo puedes hacer pero NO de la noche a la mañana te lo digo por experiencia, ademas este foro me ha servido de mucho para lograr comprender que hay mucha gente con problemas iguales o peores que los mios y que ellos me han dado alientos para continuar un trabajo que se que es largo y duro entonce si es de verdad que piensas asi y no es una pequeña broma, conectate y escucha lo que te aconsejan y sobre todo piensa en ti

Respuesta de DANIEL CHAMORRO

domingo, 04 mayo 2003
Sé que la Libertad es algo utópico, es un invento de nuestros represores, para hacernos creer que actuamos de una manera autónoma y autoreflexiva, constatándose día a día, que somos esclavos de nuestros actos y pensamientos, inculcados de manera concienzuda, a base de crear una serie de expectativas de éxito falsas. Invito a cualquier miembro de Gor2.com a expresar con un atisbo de "Pseudo - Libertad" lo que le apetezca.

Respuesta de noe lopez

domingo, 04 mayo 2003
De peso sigo igual, pero me he medido y he pedido un par de centimetros de pecho, cintura y caderas (igual mi peso está roto...) esta tarde he estado en el cumple de mi sobrino pero me he portado bien... nada de refrescos, ni de copas, ni de tarta (eso es facil para mi: no me gusta) y nada, que seguiremos con la lucha, he llegado hace poco asi que tengo que hacer mi bici, que esta mañana no me ha dado tiempo. Ah y un pantalon que no me ponia hace dias me queda mas flojito... (el boton es el verdadero chivato..) jejejeje. Besitos.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 04 mayo 2003
Pensábais que no iba a escribir sobre mi séptimo día de régimen???? jajaja. Empecé esta mañana con mi cortado de leche y café siguiendole 17 minutos en bici más una comida llena de verduras y entrando en la tarde con una dulce y rica naranja. Hacia el anochecer me ofrecieron una bandeja llena de ricos dulces, pero dije que no, el día fue empeorando cuando dije que no a un dulce pero si a un sadwich de jamo y queso y un trocito de empanada. Aunque tampoco creo que sea empeorar, esa fue mi cena y por lo menos no estuve llena de grasas saturadas ni de miles calorías, no? Es que sé que si hubiese cogido un enano dulce, hubies acabao empechándome!, asi que brindo por mi jajaja, por decir de nuevo a uno de mis mayores placeres, EL DULCEEEEEEE!Mañana haré más ejercicio jeje, a ver si me pongo las pilas y salgo echa un indurain y gano 5 tour de francia jajaja. Besos

Respuesta de Gabriela Rodriguez

miércoles, 04 junio 2003
Hola, me llamo Eva, tengo 30 años y soy de Barcelona España. Hace un año y tres meses que me operaron de un banding gastrico por laparoscopia. La verdad es que me ha ido muy bien y estoy encantada con mi nueba vida, ya que ahora lo veo todo de otra manera. Tambien os dire para quien le pueda interesar que estoy embarazada, asi que despues de una operacion y con todabia algunos kilos de mas, tambien se puede ser madre. Bueno, si alguie quiere hacerme alguna pregunta o que le esplique mas mi historia, lo hare encantada. Un beso y animo para los que esteis intentando perder kilos. [email protected]

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

miércoles, 04 junio 2003
Pues como estoy está muerto hoy voy a deciros como he llevado el día. MALLL!jaja, no, no, muy bien hasta ahora q es tarde noche y es cuando más ansiedad paso,pero bueno, es una cosa q día tras día tengo q superar. Es cuando más lentos pasan los minutos. Pero por qué pienso en atiborrarme a pasteles???? O en comerme dos pizzas familiares?? Luego se q no me comeria todo eso jaja, pq no me cabe claro.En fin... que mielllda de verdad. Ojalá viviésemos muchos de nosotros cerca para vernos y ayudarnos mejor, no? Bueno os dejo ya! Que tengáis un bueno comienzo de semana.Besos

Respuesta de carlos fernandez

miércoles, 04 junio 2003
HOla amigos como estan todos, la verdad yo me encuentro muy desanimada, porque estos dias eh estado bastante descontrolada, por eso no escribi el jueves, la verdad no se que me pasa, pero ultimamente me la paso muy desesperada y me estoy obsesionando con mi peso. y creo que eso me esta afectando ya llevaba 11kg ya pesaba 79 y esta semana subi 2kg, por favor necesito de su apoyo no me puedo hechar para atras no en estos momentos necesito bajar de peso es un compromiso conmigo misma, espero contar con su apoyo y por cierto felicidades a todos los que lograron una semana mas. Nos vemos el jueves.

Respuesta de Mariel Pimentel

viernes, 04 julio 2003
hola! queria saber si alguno de vosotros ha hecho alguna vez una dieta proteinica, saludos

Respuesta de borja labrador

viernes, 04 julio 2003
HOLA!HACIA MUCHO QUE NO ESCRIBIA PERO SIEMPRE OS LEO... LO MALO ES QUE CASI NUNCA OS VEO EN EL MESSENGER... BUENO ESTA SEMANA ME HA IDO BIEN PERO A VER, MI DIETA ES COMER MUY POCO.. YO PARA COMER Y CENAR SIEMPRE HAGO LO MISMO, UN KIWI, UN SANDWICH Y UN YOGUR, Y MERENDAR UN CAFE, ESO NO ENGORDA MUCHO VERDAD¿? PUES NO SÉ QUE PASA QUE YA HE BAJADO 2KG Y YA NO BAJO MAS INCLUSO SUBO DE VEZ EN CUANDO Y NO LO ENTIENDO PORQUE COMO Y HAGO EL MISMO DEPORTE.. ESTO TIENE ALGUNA EXPLICACION¿?ESQUE HOY POR EJEMPLO HE PENSADO.. PUES SI ENGORDO COMIENDO ESTO.. PO ME COMO UNAS PATATAS FRITAS Y ASI LO QUE ENGORDO LO HAGO CON RAZONES.. PERO BUENO.. ESPERO NO CAER ESTA NOCHE QUE NO ME EXTRAÑARIA. BESOS. Y ESPERO QUE OS VAYA MEJOR QUE A MI!!!!

Respuesta de berenice altamira alonso

viernes, 04 julio 2003
hey se estan reuniendo en el msn?? invitenme la verdad que me hara mucho bien charlar con ustedes, aunque lo veo dificil por que soy de mexico y es mucha la diferencia de horarios verdad?bueno aqui esta mi e mail [email protected] y les puedo contar que apenas hoy inicie de nuevo y olvidare mis pecadillos del pasado, como si fuera mi primer dieta y estoy tan motivada y muy positiva que les agradesco a ustedes por que de alguna manera me ayudaron a volver a intentarlo. despues les cuento como me va , besos

Respuesta de Mariel Pimentel

lunes, 04 agosto 2003
a mi no me funciona y me gustaria poder hablar "en directo" porque aqui va demasiado lento

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 04 agosto 2003
...SIN VERTE!! ¿OS SUENA ESA CANCIÓN? PUES ESO, OTRO DÍA MAS SIN VER DULCES Y SIN PROBARLOS QUE ES LO MAS IMPORTANTE. SIN VER PAPAS FRITAS, NI DEMAS COSAS. HOY ES MI DIA 11 A DIETA. ESTOY MEJOR QUE NUNCA. ME LLENO ENSEGUIDA CUANDO COMO. HACE UNOS DIAS ME SOBRABRA COMIDA DE TANTA QUE HACIA Y AHORA YA SE LO POCO QUE ME CABE,JEJE. ESTOY EN PLENA FORMA, SIGO HACIENDO MEDIA HORA DE MEDIA AL DIA DE BICI Y CUANDO ME DA ESA TERRIBLE ANSIEDAD ME TOMO UN CORTADO DE LECHE Y CAFE Y GENIAL. ASI VOY SUPERANDO EL DIA A DIA. ESTOY VA VIENTO EN POPA GENTE!BESITOS

Respuesta de evelyn sose

lunes, 04 agosto 2003
como les parece que iba todo muy bien cuando apenas empezo la semana y hoy martes me enloquesi y empece a comer como loca todo el dia y en cantidades exorbitantes y ahora que me boy a acostar me da por conectarme, leo todos los mensaje y me rei mucho con el de: OTRO DIA MAS SIN VERTE (porque hoy si los vi), y me pesa en el alma pero que se hace, ya comi y me ciento mal porque he dado un paso hacia atras pero ojala que mañana no me coja otra vez.

Respuesta de cielo hurtado

sábado, 04 octubre 2003
Este artículo no tiene desperdicio. Resulta que Sanidad ha decidido retirar el adelgazante llamado Exolise, basado en el té verde, porque al parecer, se han dado casos de reacciones adversas de tipo hepático, siendo en España cuatro los casos detectados, de los cuales uno de ellos requirió hospitalización, y nueve casos más en Francia. La web donde viene esta noticia es ésta: http://digital.telepolis.com/cgi-bin/reubica?id=136463&origen=htmldigital Mira que casi todos aquí estamos mentalizados de que los productos milagro no existen, pues aún hay quien pica... Bueno aquí dejo constancia de la noticia, y de que cada día estoy más convencida de que la forma de adelgazar, es hacerlo bien, sin meter nada extraño al cuerpo. Y si no, que ilegalicen estar a dieta ¡no te jde!

Respuesta de cielo hurtado

sábado, 04 octubre 2003
Bueno, pues hola a [email protected] Hoy madrugo yo, parece ser. Bueno, pues el caso es que este fin de semana fue de celebración, cogí un kilo por las tartas y eso, pero, como siempre que salgo por ahí, al día siguiente me da un kilo menos, no sé porqué, pero es así, el kilo ese ya lo he perdido, y dado que la anterior no había bajado nada y pesaba 76, pues ahora peso 75 kilos, con lo que la pérdida real es de ¡tachán! un kilo. No sé poqué, pero los domingos por la mañana siempre me da un kilo menos la báscula, tras una noche por ahí, beba o no, será por los tres o cuatro cafés que me tomo, o porque me muevo mucho por ahí, no lo sé, pero es algo que vengo observándolo desde que empecé la dieta. Luego, hacia el lunes suelo recuperar ese peso, y el resto de la semana va bajando otra vez, hasta los jueves y viernes, que ya suele dar ese peso del domingo por la mañana. Sé que es un poco lioso, pero esa es la forma en que bajo: primero de juerga, un kilo menos, el lunes o así, lo recupero, y el jueves o viernes, lo vuelvo a perder. Bueno, ¡vaya rollísimo! pero tenía que contarlo. ¿A alguien más le pasa esto? Un beso, corazones.

Respuesta de rodrigo Aguilera

sábado, 04 octubre 2003
HOLA A [email protected] Voy a contaros una historia un poquito rollo. Hace un año y medio empece una medicación con un antidepresivo por ansiedad. Pues bien, hoy despues de 18 meses peso 15 kg mas, casi a 1 kg por mes. A pesar de que se lo he comentado al Medico, este me dijo, que no era posible que el medicamento me produjera obesidad. Sino que podria ser por la Premenopausia, que mis hormonas estan descontroladas. Pues bien, hace 2 meses dejé de fumar y lo consguí, pero lo de ponerme a régimen es difícil, difícil!!!!!. El tabaco, tengo que ir a comprarlo, pero no tengo una nevera llena de cigarrillos. Ni tampoco una despensa.Todos a mi alrededor comen, celebran, con comida delante. Creo, que ponerse a regimen y dejar la comida que te gusta es la meta mas dura. A veces me da la impresion de ser un "comidodependiente" y despues de pillar el atracón me siento como "UNA MIERDECILLA" Debido a mi sobrepeso, han empezado a surgirme problemas que si bien no son graves, con el tiempo podrán serlo. Asi,ahora mismo, termino esto, me levanto y voy a pedir hora a la Dietista, a la de toda la vida.Con la dieta adecuada, i la lentitud de siempre. OS LO PROMETO. Posiblemente no me dara hora hasta despues de las Fiestas de Pascua., pero creo que me comprometo a no engordar mas. Pues me voy de vacaciones a las Canarias.PALABRITA DEL NIÑO JESUS-. TODA ME ANIMAS MUCHÍSIMO. GRACIAS AH!!!!! TENGO QUE PERDER 20 KGS ...uff!!!!!! lolitas

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 04 octubre 2003
Hola, escribo rápido hoy porque no tengo tiempo de nada. Bueno solo quiero contaros que estoy bien, es mi día 13 de dieta y estoy muy bien. Hoy me está costando un poquito más y creo que es por el cabreo que he pillado con una persona. Normalmente cuando estoy cabreada y de mal humor suelo ponerme a comer para que se me pase, pero no lo haré. Ýa he hecho mis 30 minutos de bici y creo q si se me vuelve a pasar por la cabeza comer antes de irme a acostar, seguiré subida a la bici. Bueno gente espero que os haya ido la semana genial. Un beso pa todos/as!

Respuesta de cielo hurtado

martes, 04 noviembre 2003
Hola a [email protected], ya estoy aquí otra vez dando la brasa. Bueno, el caso es que desde que la cosa va "pabajo" he notado que haciendo bici no evito que me queden pellejos, osea, que hoy sería el sueño húmedo de Anibal Lecter, pieles y más pieles, pieles por todos los lados, hasta para hacer un abrigo, jajaja. Y claro, me gustaría que si alguien sabe de esto, me dijese qué es mejor para conseguir endurecer un poco, o un mucho, según se mire, si nadar, aerobic, o tal vez gimnasia con aparatos, de esos que llevan pesas en un gimnasio, necesito sugerencias, si hay algún deporte facilito que ayude a esto. Es que como lo siga dejando, ya os digo, podré montar una tienda de abrigos o de bolsos con lo que me sobra y va a sobrar...jajajaja. Bueno, un besito para [email protected], que esta semana hemos sido muy buenos y nos lo merecemos. Ah, y felices vacaciones.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 04 noviembre 2003
Hola! Alguien se ha hecho con mi cuenta [email protected], asi que todos los que me conocéis ya sabéis que si entra cualquier persona en el messen que sepáis que no soy yo, ok? Añadidme a la siguiente dire: [email protected] Besos

Respuesta de ALBERTO GIMENEZ ROVIRA

martes, 04 noviembre 2003
Hola soy Lauchy, disculpen la tardanza tan enorme que he tenido, bueno sé que hoy no es jueves pero se me hace que para responder y empezar a escribir es muy buen día, antes que nada gracias por aceptareme ne el grupo. Pué empezaré contandoles algo de mi, soy mexicana peso 138.5 kg y quiero decirles que estoy hacindo un esfuerzo nuy grande por cambiar habitos alimenticios, he perdido ya 2 kg pues pesaba 140.5, pero sé que esto es mejor si se comparte, a lo mejor me voy a oir jactaanciosa pero es que en realidad no estamos acostumbradas a aver lo bueno de nuestros cuerpos, quiero decirles que fuí con una endocrinologa y me examino el vintre y esta maravillada por que, si, tengo estrias, pero no se han abierto,¿con este peso? si, mi piel es una maravilla. y esta esperando a que baje esos kilos de más que tengo , y estoy segura de que lo voy a lograr.....con su ayuda mejor,tengo 26 años, los acabo de cumplir el 6 de Abril pasado, bueno me retiro dejandoles mis bendiciones y esperando el jueves para escribir.Gracias

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

martes, 04 noviembre 2003
Hola a [email protected]!! Siento no haber estado ayer por aqui, pero bueno, ha sido una semana difícil. Ante todo felicitaros por los logros y dar la bienvenida a esa gente que se nos está uniendo. Os digo muy sinceramente que este foro me ayda mucho mentalmente para seguir adelante. Bueno, os cuento. Siiiiii! Hoy cumplo mi primer mes! Estoy superorgullosa sobretodo porque sigo igual de motivada que el primer dia, y eso que hace unos dias pase un bajoncillo... La razón es que llevo dos semanas un poquillo estancada. Os acordais de lo que os dije de que el cuerpo recuerda aquellos pesos en los que estuviste cierto tiempo. Pues yo creo que me esta pasando. Enfin, que todavía no he visto el 8 en la bascula pero... Tachán! Desde que empecé he bajado 4 maravillosos kilos!!! De 94.5 a 90.5 hoy. No se ,por un lado estoy superfeliz, por otro algo mosqueada porque otras veces, con otros regimenes, solo la primera semana bajaba casi tres kg. Pero voy a ser sincera, ¡pasaba mucha hambre! Ahora lo llevo genial y yo creo que es lo que más me motiva a seguir. Me imagino perfectamente comiendo asi toda la vida, me siento bien, me quedo lllena y no echo de menos nada (bueno, el alcohol cuando salgo de juerga..). El único pecado en un mes lo cometí este miércoles. Llegué de trabajar a las 12.30 de la noche y no tenia nada cocinado. Yo vivo sola y no tengo a nadie que me ayude. Solo pensar en los 20 min. de olla a presion me ponia mala. Y bueno... justo delante de mi casa hay una bocadilleria (tambien es mala leche, no... ¡aunque si os cuento que al lado hay una fabrica de churros!!!). Enfin, que cai. Un bocadillo de jamón con tomate y queso. Hiiii! Bueno, me consuelo pensando que solo ha sido eso. Lo que os decia, estoy un poco inquieta porque llevo dos semanas bajando muy poquito, pero me he tomado al pie de la letra lo que hablabais estos dias y me he comprado un centimetro (el otro lo perdi). La lástima es que antes de empezar no me medí asi que no tengo con qué comparar, pero de ahora en adelante si. Y nada, eso es todo. No pienso parar. Me quedan unos 22 kg. por delante y siempre he oido que los kilos que se pierden poco a poco son los que no se recuperan. Con algo me he de consolar. Espero escribiros pronto con la noticia de que vi el "8". ¡Os invitaré a una copa virtual para celebrarlo!!

Respuesta de lorna maroto

jueves, 04 diciembre 2003
muchisimas gracias por sus animos, de verdad son importantes para mi, porque la verdad me siento sola en esto, yo soy nueva en esta ciudad y no tengo familia ni amigos aqui, empeze a ir con una nutriologa y baje 2 kilos en una semana, me faltan 23 ya es algo, gracias a todos

Respuesta de Mariel Pimentel

jueves, 04 diciembre 2003
hola, soy nueva aqui. mi nick es Indiana, tengo 25 años, mido 1.80m y peso 128. El lunes termino mi primer mes de dieta. ya llevo perdidos 3 kg. Me gustaria llegar a los 80kg pero es tan dificil! Espero que pueda aguantar. un beso a [email protected]

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 13 abril 2003
Estos primeros 17 dias de dieta se me han pasado volando gente, que gusto el poder estar bien. Además, ayer me insultaron en un foro llamandome GORDA claro y gracias a Winibil pues no me vine abajo y me hizo reir muchísimo haciendome olvidar el tema. GRACIAS WINIBIL! Sé que como dice ella, no me tengo que venir abajo por esa gentuza, no? Pero eso hace daño en fin... que os voy a contar que no sepaos. Pues nada hoy tengo mas fuerzas que nunca pa seguir y no pq la gente diga que estoy gorda y baje de peso sino pq yo quiero hacerlo por bienestar. Joer tener que aguantar los insutos de gente de mierda (con perdon). Bueno cambio de tema, mañana os dire cuanto he bajado en mi primera semana de peso porque la anterior nome pesé, asi que me quedare con la intriga jeje y si no he bajado mucho o nada pues a seguir palante que la dieta al menos la estoy llevando bien y sanamente.Muchos besos

Respuesta de evelyn sose

domingo, 13 abril 2003
hola a todos mis amigos/as,lo del martes pasado fue solo eso pasa porque si he estado perdida esta semana es porque he estado super ocupada y dedicada a mi y le cuento que estoy muy bien y bajando poco a poco he leido los foros pasados y todos acumulados y felicito a alalba porque "que dicha tener tu personalidad" y esa alegria que te caracteriza, a axiel que la quiero mucho y que es mi fuente de inspiracion seguro que si y lo digo de buena forma y los demas que tienen los problemas similares le digo que estoy dispuesta a escuchar y a apoyar para que les vaya como a mi, estoy muy contentaaaa gracias a ustedes he podido super muchos conflictos y e podido asimilar muchos problemas por el lado amable de las cosas, de todas formas hay personas que nos critican y nos desplazan pero para eso existen personas, gente como todos nosotros graciaaaaaassssss los quiero mucho

Respuesta de Sonia Molero

domingo, 13 abril 2003
Teología de la obesidad Y Dios pobló la tierra con espinaca, coliflor, bróccoli, y todo tipo de vegetales, para que el hombre y la Mujer puedan alimentarse y llevar una vida sana. Y Satanás creó a McDonald's. Y McDonald's creó el Big Mac. Y Satanás dijo al Hombre: "¿Lo quieres con fritas y gaseosa?" Y el Hombre dijo: "Tamaño grande". Y el Hombre engordó. Y Dios dijo: "Haya yogurt, para que la mujer conserve la silueta que he creado con la costilla del Hombre". Y Satanás creó el chocolate. Y la mujer engordó. Y creó Dios las ensaladas, y el aceite de oliva. Y vio que estaba bien. Y Satanás hizo el helado. Y la mujer engordó. Y Dios dijo: "Miren que les he dado frutas en abundancia, que les servirán de alimento." Y Satanás produjo los huevos revueltos con tocino. Y el Hombre engordó, y su colesterol malo se fue por las nubes. Y creó Dios las zapatillas, y el Hombre decidió correr, para perder los kilos de mas. Y Satanás concibió la televisión por cable. Y agregó el control remoto, para que el Hombre no tuviese que cambiar de canal con el sudor de su frente. Y el Hombre aumentó de peso. Y Satanás dijo a la Mujer: "Es apetecible a la vista del Hombre una picadita". Y la Mujer le acercó al Hombre papas fritas, palitos salados, salamines y una cerveza. Y el Hombre, aferrado al control remoto, comió la picada que era profusa en colesterol. Y vio Satanás que estaba bien. Y el Hombre llegó a tener las coronarias tapadas. Y dijo Dios: "No es bueno que el hombre tenga un infarto." Y entonces creó el cateterismo y la cirugía cardiovascular, y la unidad coronaria. Y Satanás creó... los seguros de salud. JAJAJAJAJAJA ¡¡FELICITO A [email protected] [email protected] QUE VAN LOGRANDO POCO A POCO SUS METAS!! ¿[email protected] EN BOGOTA-COLOMBIA?

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 13 abril 2003
Soy nueva en esta página!. soy valle5, tengo problemas de exceso de peso desde que tengo memoria.Peso 91 Kg. y mido 1.65 m. En mi vida empecé numerosas dietas y mi inconstancia me juega en contra! Pero aún no quiero sentirme derrotada! Deseo sentirme apoyada por ustedes... no se si es posible... Gracias por vuestras palabras!

Respuesta de jorge correa

lunes, 14 abril 2003
He perdido 5,4kg!! estoy muy contenta!! yo queria perder 1kg por semana y he perdido incluso más! además he ganado 1,5kg de musculo, perfecto! Estoy muy animada para seguir y el poder "hablaros" me ayuda mucho. Gracias! :)

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 14 abril 2003
Hoy es mi dia 17 y es la primera vez q me peso, bueno la segunda y he perdido en esta semana 2 KILOS JUSTOS. BIEEEEEEEEEEEEEEEEEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jajja q contenta estoy madre mia!!!! ahora en vez de pesar 116 peso 114, q bonito es ver cuando ban cambiando los numeros, sobre todo si se trata de bajarlos no? Pues nada hoy a pesar de la alegria estoy pasando mucha ansia de comer pero toi controlando asi q nada,e stoy deseando q pase este dia pero a la voz de YAA! Besos a todos/as!!

Respuesta de Renato Gazmuri

lunes, 14 abril 2003
Si d eso tengo gnas d llorar,llevo to el find d un bajon d animos asqueroso y claro eso pasa cuenta ya q la dieta no la hice y todo el esfuerzo d una semana lo tire por los suelos,asi q el kg q tarde una semana en bajar en tres dias lo he recuperadooo!!!!!jooooooo q ascoooooooooo!!!!Bueno a volver empezar otra vez,como tantisimas veces.Y claro ahora vuelvo a sentirme fatal y q pasa cuando t sientes fatal q comes por comer !!!pero bueno como digo yo borron y cuenta nueva. Espero q la proxima vez q os escriba sea para decir q ya baje ese kilo çhasta entonces me autocastigo y no escribire,solo os leere!

Respuesta de Renato Gazmuri

martes, 15 abril 2003
Bueno muchisimas pero q muchisimas gracias por darme animos !me habeis dado un empujon mu pero q mu gordo veros aqui echandome una mano,jeje pa eso estamos verdad?Bueno pues contaros q reanude mi dieta y ya hoy como todo lo devido,mis verduritas etc..es mas fui d cumples y me pusieron los sandwichs calentitos y la tarta por delante(juer y era d hojaldre) y ná q no sucumbi a sus encantos!!jajjaa. bueno gente q muchisimas gracias por vuestro apoyo y un peazo beso para todos,bueno voy a se generosa uno para cada uno jaja. PD:Alalbitaaaaaaaaaaaaa quilla cuando por el mesenger t digo q estoy d bajon y q me acabo d jartar d palomitas,eso es pecar o no?jajjajja q tia esta con q estaria liá!

Respuesta de Rosa Guerrero Ribas

miércoles, 16 abril 2003
Hola a todos, les quiero contar que estoy desesperada tengo 20 años mido como 1.60 y peso 56K y me siento la persona mas gorda del mundo tanto asi que aveces ni quiero ver a la gente...ó simplemente no salgo para no tener que comer. Quisiera ver si uds tiene alguna forma rapida de bajar de peso...gracias

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

jueves, 17 abril 2003
Hola a [email protected]! Pues ya es jueves, eso si de una semana rarita como es esta de pseudo vacaciones. Imagino que muchos de vosotros estareis por ahí, asi que ser buenos, eh?! Os cuento. He llevado una semana perfecta, sin ningun pecadillo ni ná. Resultado: esta mañana 90. Asi que esta semana he bajado 500 gr. Pero voy a ser sincera. Lo de ser mujer a veces es una pesadilla. Hasta ayer y con toda mi alegria la bascula marcaba 89.5!!! El ochooo! Al fin! Pero como hoy mismo me tendría que venir la regla, pues eso, he vuelto a subir a 90. Snif! Lo que si estoy convencida es que es por el asunto mensual porque lo que es yo he sido muuu buena! Asi que nada, todavia lo del 8 no es oficial y la copa virtual tendrá que esperar… A ver si llega ya la cosa, que el lunes tengo médico y quiero quedar bien. Ya os contaré. De todas maneras sigo muy animada. En total en cinco semanas llevo bajados 4,5 kg., cinco si no hubiese subido otra vez. Ole!!! Esto funciona gente! Cuando el lunes vi el 8 en la bascula.. empecé a dar grititos y casi me pongo a llorar. Hace un mes me parecía tan imposible. En fin, la semana que viene os cuento. Hoy me voy a pasar cuatro dias a casa de mis padres, esa en que la nevera parece que se surte sola de todo tipo de tentaciones.. hiii! Espero aguantar! Muchos besos a [email protected]!!!

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 17 abril 2003
Muchas gracias! Me hicieron sentir muy bien con tamaña bienvenida! . No pensé merecer tanto! Les cuento: necesito bajar de peso... me diagnosticaron artrosis, el médico me dijo que lo primero es bajar de peso, tengo la rodilla derecha con mucho problema (anoche no pude dormir del dolor). Empecé con el plan de ALCO (Asociación de Lucha contra la obesidad), el próximo sábado voy a saber el resultado de esta semana. De todos modos, los días anteriores al martes no pude contenerme ante un dulce de cayote que había en el refrigerador, hice tambalear mi plan, al que desde el martes lo estoy haciendo al pie de la letra y sin infracciones. Hago 6 ingestas diarias, un caramelo antes del almuerzo y de la cena.No puedo hacer caminatas (que es la única actividad física que me agrada) lo tengo prohibido por el problema de artrosis, lo indicado es hacer bicicleta... pero hasta ahora aún no pude arrancar con eso... Por qué cuesta tanto...!?. Qué suerte que los encontré... que estan alli... comprendiendo estas angustias que tengo por que sé que estoy enferma con la comida... que ante cualquier plato, pierdo... Hay días que estoy contenta por todo y de golpe, ya me siento triste...! en mi vida he tenido muchos logros importantes! tengo una hermosa familia con dos buenos hijos (una de 23 años y otro de 18), pero el logro de mi persona no lo consigo!. Es como que no estoy en armonía conmigo... sé que me hace daño pero igualmente caigo una y otra vez... y la balanza se va más arriba... Me hicieron mucho bien todas las palabras suyas! Ahora sé que no estoy sola, así será mas llevadera esta lucha diaria. Gracias! Ah! casi me olvido: sí me hice todos los estudios médicos, y fue el médico quien recomendó que fuera a ALCO, ya que allí se baja en forma natural sin ningún remedio. Nuevamente gracias. El sábado cuando vuelva de alco les cuento más cosas...

Respuesta de david echeverria

jueves, 17 abril 2003
HOLA SOY CASI NUEVO YA TENGO TIEMPO DE SER UN MIEMBRO DE ESTE FORO PERO MI MAMA NO ME DEJA USAR MUCHO INTERNET. BUENO CUANDO ME ISE MIEMBRO DE ESTA PAGINA PESABA MAS O MENOS UNOS 110 KILOS Y MEDIA SOLO 1.96 CM Y TENGO 17 AÑOS, BUENO LOS CUMPLO EL 30 DE AGOSTO, PERO ESE NO ES EL ASUNTO, SINO QUE DESDE ENTONSES PESO 124.700 KILOS Y DE ESO YA TINE UN MES Y NO PUEDO CREER QUE EN UN MENDIGO MES ALLA PESADO CACI 25 KILOTES Y ESTOY DESESPERADO PORQUE YO ISE UNA DIETA Y LA PUSE EN ESTE FORO ASE UN MES Y LO CURIPOSO ES QUE A MUCHOS SI LES SIRBIO Y AMI PORQUE DEMONIOS NO, BUENO MI NOMBRE ES JAIR OCTAVIO PERO PUEDEN YAMARME HEIDERN PORQUE ESPERO ESTAR ASI DE FLACO COMO EL MI CORREO ES SOLO SI ME QUIEREN ESCRIBIR NO ES OBLIGATORIO. [email protected]

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

jueves, 17 abril 2003
PUES NADA AKI TOI UNA VEZ MAS PARA DECIROS Q TOI DE DIAS DE BAJON DURANTE ESTA SEMANA, NO SE Q ME PASA PERO LA SIENTO PEOR Q LA PRIMERA Q ME PUSE A DIETA. EN FIN, SIEMPRE GRACIAS A LAS BRONCAS DE WINI PUES ME HACE RECAPACITAR Y PENSAR Q ESTO SE HACE POR SALUD Y BUENO PUES ESO OTRO DIA Q QUIERO Q PASE CUANTO ANTES Q NO LO LLEVO BIEN. BUENO LO LELVO BIEN PQ NO HE PECADO PERO LO LLEVO MAL DE ANIMOS. Q NO Q NO, Q NO ME VENGO ABAJO JEJE.BESOS

Respuesta de Maria Marin

jueves, 17 abril 2003
Necesito que me ayuden soy una niña de tan solo 14 años y tengo problemas de gordura ayudenme a rebajar para ser como todas mis amigas gracia claudia

Respuesta de Maria Marin

jueves, 17 abril 2003
Necesito urgente ayuda soy claudia na niña de 14 años mido 1.61 y peso 78 kilos ayer me pese y me di cuenta de que estoy enormeeeeeeeee y necesito ser delgada para sentirme bien tanto fisica como psicologicamente gracias

Respuesta de Lisette Avendaño

jueves, 17 abril 2003
Hola , bueno llevo ya unas semanas en este foro , leo siempre vuestros mensajes ... y ante todo quiero daros un abrazo de animo ... porque hacer dieta es muy muy dificil. El lunes estuve en la primera visita con el médico ... para empezar los tramites con la operacion ... me ha dado muchos animos y bueno es un amigo de la familia y me habló de tu a tu ... Estoy deseando de empezar ya con todos los tramites ... porque por primera vez estoy viendo la luz , me dijo el medico que tenia la piel muy bien y preparada para bajar peso... Entre mis padres y mis amigos mas allegados y por supuesto este foro ... estoy bastante bien , ilusionada y con ganas de vivir ... las cuales las habia perdido hace bastante. Bueno , pues nada que aunque no hable demasiado pues que estoy aqui por si alguien un dia necesita hablar o lo que sea mi direccion de correo electronico es [email protected] , un beso y de nuevo muchos animos con las dietas y con el ejercicio ... lo importante es que por fin pensemos un poquito en nosotros ... UN BESAZO

Respuesta de sonia esteban

viernes, 18 abril 2003
SOY UNA XICA DE 16 AÑOS, perdonarme, hola. pesa 60 kg i mido 158, todos los xicos de mi clase me llaman gorda, el xico k me gusta pasa de mi, i mi mejor amiga es rubia ojos verdes, i ella siempre liga, i encima con el xico k me gusta. antes vomitava, xo aora no tengo suficientes fuerzas... k ago??????? gracias

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

viernes, 18 abril 2003
HOLAAAAAAA! BUENO YO LLEVABA ESTA SEMANA MAL PORQUE HE TENIDO MUCHA ANSIEDAD PERO NO ME HE DADO ATRACONES NI NADA, SOLO Q DOS DIAS COMI PESCADO FRITO, PORQUE EL PESCADO UNICO Q ME COMO YO ES TIPO MERLUZA, FILETES DE HALIBUT,LENGUADOS,... Y SI NO LOS FRIES EN ABUNDANTE ACEITE PUES SE DESHACEN Y LO CIERTO Q EL CUERPO NECESITA PESCADITO, ASI Q NADA COMI ESO Y TB UNOS CUANTOS CACAHUETES, PERO UNOS POCOS. DE TODAS MANERAS NO HE SUBIDO NADA, ASI Q BIEN, EL LUNES OS CUENTO SI EN ESTOS DIAS HE BAJADO AL GO VALE? UN BESO

Respuesta de rolando guevara

viernes, 18 abril 2003
MI HISTORIA ES MUY SENCILLA SUPONGO QUE LA DE MUCHOS Y MUCHAS DE NOSOTROS QUE SEGURAMENTE ESTAN EN LA MISMA SITUACION QUE YO. PASE DE LLEVAR LA TALLA 38 A LA 54 EN UN ESPACIO DE 6 AÑOS.LOS MOTIVOS NO LOS SE MUY BIEN PERO LO CIERTO ES QUE HE ECHO DE TODO PARA ADELGAZAR Y SI ES CIERTO QUE ADELGAZO RAPIDISIMO ENGORDO CON LA MISMA FACILIDA,ES DECIR PUEDO ADELGAZAR 20 KILOS EN DOS MESES PERO ENGORDO ESO Y MAS EN EL MISMO TIEMPO EN CUANTO DEJO DE PASAR HAMBRE

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

viernes, 18 abril 2003
CHICOS CHICAS TENEMOS CHATTTTTTTT BIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEN!!!!!!!!! YO ME VOY A CONECTAR TODOS LOS DIAS EH? ASI Q OS ESPERO A TODOS PA CONOCERNOS Y REIRNOS UN RATO!! bESITOS

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

sábado, 19 abril 2003
Hola guapetones y guapetonas! Os escribo desde mis mini vacaciones en casa de mis padres para deciros que acabo de superar la crisis má grande desde que empecé el regimen. Esto es muy duro porque en mi casa solo tengo comida legal y controlo mucho los pesos, las raciones.. Pero, ay aqui! La nevera repleta, mi hermano zampándose pizzas (él que puede!), magdalenas por todos los armarios.. hiii! Hoy me he queado sola en casa y he estado a punto de mandarlo todo a la M... Casi me hago una pizza para desayunar! Pero luego he estado pensando con una tila y un cigarrín. ¿Tanto esfuerzo para esto? NOOOOO!!!! Además he podido entrar a leeros y me he sentido muy culpable. ¡No puedo defraudaros! ¡Ni a mi tampoco! Asi que.. prueba superada! He desayunado mis tostaditas y para comer estoy utilizando la ingenieria de una casa familiar y me estoy haciendo un pescadito al horno que pá que... ¿Que semana más dura, verdad? Queria preguntaros además si es normal que el primer mes de regimen la regla se retrase un poco. Hace tres dias que estoy esperando y no llega. No tengo razones para pensar en otras cosas asi que me pregunto si estaré bien, si esto es normal... En fin, que aqui sigo y hoy me siento especialmente orgullosa de mi voluntad. Al fin y al cabo la recompensa será para mi! Un besote muy grande. PD: Podriamos concretar una hora aproximada para conectarnos al chat...¿que os parece?

Respuesta de ONIBAL MODEST

sábado, 19 abril 2003
ola, me presento soy una xica de barcelona(alrededores) estudio batxillerato, como tal adolescente que soy tengo mis miedos y mis ilusiones, entre ellos me gustaria algun día llegar a ser una abogada. Mis miedos? bueno pregunta. Estar sola y gorda. mido 162cm i peso 60kg. soy gorda lo reconozco, bebo muxa agua y ago ejercicio cada noxe, pero nada mas, no tengo fuerza de voluntad. El otro día vomite todo el xocolate k me comi, no penseis mal! fue espontanio, jo no tengo la suficiente voluntad para lograrlo. Mis amigas me dicen k no estoy gorda? k me van a decir? son mis amigas. Encontre esta direccion en una revista de mi madre, nunca he hexo esto y nose si estoy haciendo lo correcto, simplemente queria...nose, no sentiorme gorda, aunque tansolo sean unos instantes. adu

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 19 abril 2003
Hola guapa! He leido tu mensaje q me dejaste dias atras. Los dos dias malos que tuve los superé y bueno a día de hoy llevo bajados esta semana 800 gramos, a ver si el lunes dice el kilo jejeje, asi que nada estoy muy recuperada de ánimos.Como estas tu??Besos

Respuesta de Flor Diaz

sábado, 19 abril 2003
Hola! soy hitgi_es, acabo de registrarme y ya he conocido a una persona muy amable que me a animado a escribir en el foro. Espero conocer a mas compañeras con mi mismo problema, obesidad. En un tiempo no muy lejano logre perder 28 kilos, pero desafortunadamente los he recuperado casi todos. Me tube que operar de urgencia y comence a descuidarme. Y esta es mi historia en cuanto al peso. Hasta pronto!

Respuesta de Roboan Lazo

sábado, 19 abril 2003
Bueno, esto es solo una reflexión personal que quiero compartir con vosotros por si puede ayudar a alguien de los que llegan perdidos pidiendo ayuda..y como agradecimiento a este foro que me ha ayudado mucho.Pensando yo en mis cosas me he dado cuenta de algo muy significativo que me ha pasado en mi vida en los ultimos tiempos...........Ultimamente, cada vez que adquiero un compromiso es para toda la vida...jajaja. Sí, me casé hace casi 8 meses y lo hice para toda la vida, luego deje de fumar hace 7 meses y lo hice para toda la vida y ahora quiero adelgazar los 50 kilos que me sobran...ya perdi casi 8...pero da igual...porque me parece que el estar pendiente de mi peso va a ser tambien un compromiso para toda la vida......:). Hace 8 meses era soltera y fumaba una cajetila minimo al dia....y no deseo otra cosa que l estar con mi marido el resto de la vida...y no me importa no volver a fumar el resto de mi vida....ahora estoy adquiriendo otro compromiso...solo que esta vez no es como las otras, no te acuestas un dia gorda y te levantas delgada...es un cambio de mentalidad que no se nota hasta que pasa un tiempo...pero luego es igual...una vez cambiadas las costumbres...ya es para siempre....Y lo mejor de todo es que esto me va a preparar para un 'jaleo' aun mas importante...en el que una vez me meta ya no puedo salir bajo ningun concepto..jajaj. El tener hijos. Una vez los tienes es para siempre..hay que estar ahi siempre..y yo ahora me estoy preparando para adquirir el compromiso mas importante de mi vida despues de enamorarme de mi marido...el tener nenes...:D. Y, ¿sabeis una cosa?...me siento muy feliz...de haber elegido vivir.

Respuesta de maria victoria perez

sábado, 19 abril 2003
Prometí que apenas regrese de alco, les contaría sobre los resultados, y aquí me tienen -quiero compartir con ustedes-: a) En cuanto a mi peso: no bajé ni subí 1 gramo!. Estoy igual. Aún así estoy conforme, ya que al no haber hecho ninguna actividad física, ya es importante no haber subido nada. De todos modos tengo que encontrar la forma en esta semana de hacer algo con este tema... b) En el grupo se trató un tema muy importante referido a la ayuda: al hecho de tener la humildad necesaria para pedirla, y también de saber aprovechar lo que te digan. Expuse mi caso: de la artrosis, sobre si debía disminuir las porciones, y como encarar el tema de la gimnasia (sólo bicicleta-por ahora-) Lo que más me sacudió fue una de las ayudas:(Léanla) " -Vos hablas que debes bajar..., que necesitas bajar..., que tu dolor de rodilla esto y aquello... pero...y vos QUERES bajar?..........Dime qué pasa contigo...por que si las cosas pasaran por que tú lo deseas de corazón, seguro que no te costarían tanto... y estarías mejor predispuesta...! Las cosas forzadas no duran... sí es importante que estés convencida que eso es lo mejor y de ese modo que adquieras un COMPROMISO de corazón!, lo demás creéme vendrá sólo...! " No les cuento cómo me sacudió esto. Me hizo dar cuenta de una realidad que inconcientemente la estaba escondiendo y que tal vez era eso lo que me hacía todo más díficil... qué está pasando con Mi Compromiso!? con mis deseos, con mis ganas!?: grupo: creo que hasta hoy nunca estuve comprometida! todo lo hize con fuerza de voluntad y nada más, tan sólo por que así era necesario que sea, debía bajar de peso por que si no iba a tener que recurrir en breve plazo al bastón (así me dijo el Dr.) y luego a la cirugía... c) En resumen me siento muy reconfortada! con muchas ganas de encarar este camino a mi recuperación. A partir de ahora lo haré al plan con más gusto, además los tengo a ustedes, que estoy segura me están comprendiendo... d) Les cuento un poco más de mi: Tengo 47 años, toda mi vida (desde muy jovencita) luché por este problema, bajaba de peso y luego subía (siempre fue así), aunque nunca antes llegué a este peso que tengo desde hace un tiempo. Además de hacerme tratar de la artrosis, también estoy haciendo un tratamiento por flebitis. Así que estoy con varios médicos...! y pensar que siempre fui enemiga de los remedios y de los médicos... pero bueno... qué se va a hacer... tengo 2 hijos y quiero estar bien por mí, por mi esposo y por ellos. Gracias por vuestra paciencia de leer tán largo mensaje... La verdad que deseo en estos momentos estar con ustedes! Siempre leo todos los mensajes y me hacen mucho bien! Muchas gracias a todos!

Respuesta de jorge correa

sábado, 19 abril 2003
yo no llevo mucho tiempo en este foro, no llevo ni un mes, pero me parece increible de ver la cantidad de mensajes de gente que no tiene sobrepeso y que se sienten gordos pesando 55kg! manda cojones! (con perdon). Así se ve la cantidad de niñas influenciadas por los canones de belleza actual que crean anorexicas. Niñas vosotras no estais gordas teneis problemas sicologicos y hay sitios especializados para que os ayuden. Pero no vengais aqui pidiendo ayudas milagrosas, porque lo primero no existen y lo segundo nosotros, los realmente gordos, estamos haciendo un gran esfuerzo día a día durante meses para perder nuestro sobrepeso.

Respuesta de berenice altamira alonso

sábado, 19 abril 2003
hola amigos felicidades a todos porque se que les va bien con sus dietas, aqui estoy con pena porque iba muy bien, super bien ya llevaba 13 dias y pense que nunca ya la iba a dejar,mi ropa que no me quedaba ya la usaba nuevamente, no me pese, pero se que estaba bajando considerablemente, que paso???? no se, seran las vacaciones? eso si parece que todo esta en mi contra tuve muchas invitaciones a salir y lo peor de todo es que falta una semana para que se acaben las vacaciones!!!!!!!!! todo empezo con unas ricas y frias beers, y pense al cabo son diureticas que me pasa si me tomo 3? pero despues de 3 ya no supe cuantas mas me tome, al dia siguiente traia una resaca horrible y como que no tenia animos de pensar en que comer saludablemente, pero aun asi por la tarde trate de agarrar nuevamente ese buen camino, no lo logre porque aqui estan todos mis amigos y me invitan a muchas reuniones, y me fue muy dificil decir que no. acabo de conseguir una de esas dietas que bajas muy pronto y la iniciare el lunes espero me vaya bien, estoy muy triste y desilucionada conmigo misma . DONDE? COMO? PORQUE NO PUEDO TENER BASTANTE FUERZA DE VOLUNTAD? les deseo que no les pase lo mismo

Respuesta de Marlenne Mora

sábado, 19 abril 2003
Hola a todos/as : Necesito ayuda please!! Soy una persona con tendencia a engordar por lo que prácticamente siempre estoy con una dieta, la dejo, la tomo y bueno... ya saben como es.... Antes tenía fuerza de voluntad pero ahora, siempre tengo hambre y hasta sin tener no dejo de comer!! Estoy desesperada porque necesito parar eso y por esto recurro a cualquiera de ustedes... Please, mandeme alguna dieta que conozcan o algo!!, auqneu sea algunas palabras que puedan ponerme en esto please!!!!! Gracias Mil!!! Anouk20

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 20 abril 2003
Esta tarde me he dado cuenta de que no tengo fuerza de voluntad para seguir con la dieta y que sé en el fondo que caeré de nuevo sea hoy o dentro de un mes. No tengo remedio y si no he logrado ponerme a dieta en estos tres años que me he visto engordar tantos kilos menos lo voy a lograr ahora. así que me quiero despedir de todos vosotros y deciros que estos veintitantos días que he estado a dieta a sido gracias a este foto y su gente. Me estoy engañando una vez más con esto, ya que si no fuese por el foro ya habría caido. Es un engaño más para mi mente, y ella sabe que la tentación me podrá más que la fuerza de voluntad. No hace falta que contestéis porque no pienso entrar más, solo queria despedirme antes pq es lo mas correcto, mas correcto que desaparecer sin más. Espero que todos salgáis adelante que lo estáis haciendo genial y que os vaya muy muy muy bien. Un besito.

Respuesta de Aurora Izquierdo

domingo, 20 abril 2003
Voy a escribir acá porque veo que unos cuantos estan largando sus dietas. Si bien hace tiempo que no escribo en este foro, leo frecuentemente los mensajes. Yo estoy haciendo dieta desde comienzos de noviembre de 2002. Ya bajé 27 kilos. Y me falta un largo camino todavia. Pero luego de 18 años de hacer dietas (vengo haciendolas desde los 8 y ahora tengo 26), me di cuenta de 2 cosas: 1- no hay dietas magicas que te bajen de peso en 2 dias. 2- Lo mejor es ir paso por paso. Desde que empecé este tratamiento que estoy realizando ahora, caigo en la cuenta que podria haber bajado mas, y sin embargo se que lo que bajé hasta ahora no lo voy a recuperar porque partieron de un cambio de habito. Caer vamos a caer siempre. La cuestion es levantarse y seguir. Los cristianos a lo mejor me comprenden un poco mejor. Jesucristo en la crucificción soportó lo indecible. Mal dormido, azotado, desangrado, llevando una cruz que por lo menos doblaba su peso corporal, mal nutrido y agobiado aguanto un camino de casi un kilometro y tres horas de un dolor intenso para hacer lo que debía hacer. Porque ese era su objetivo. Yo me puse a hacer analogía con mi tratamiento y veo que ni por las tapas me exige tanto mi dieta como le fue exigido a el. (A la gente de otros credos, espero sepan comprender el sentido de lo que describí.). Y si El pudo soportar eso y cumplir con su objetivo...¿Por que yo no? ¿Tan debil soy como para rendirme por lo que a la larga en comparación, es una nimiedad?. Un tecnico de futbol en la argentina dice que los campeonatos se ganan paso a paso. Quizas es tiempo que nuestros campeonatos sean encarados de la misma manera, creo. Asi que por peluda que este la cosa, siempre se está a tiempo de corregir el rumbo, quizas antes, quizas despues, pero siempre se está a tiempo.

Respuesta de noe lopez

lunes, 21 abril 2003
Bueno antes de nada saludaros a todos de las vueltas de las vacaciones, he estado fueran, en Canarias, pero bien, me he portado bien, no he comido mucho, incluso de noche algun dia barritas, solo el sabado, día anterior de volver que hicimos un Asadero y si como algo mas y una copa de vino y algunas "sin Alcohol" y una con Alcohol tambien... Bueno pues despues de mes y medio... de poppurri de dietas, de intentar lo de los puntos, aunque para mi es complicado porque en como calcular los points que le echa mi madre a la camida??, eso si de controlar, de alguna dieta de estas tibetanas, de mis pastillas de te rojo (pa hacer pipi) y de bici, pues bien, estoy algo mas delgada, he perdido unos 6 cms. de contorno, esta semana no perdi, pero tampoco engorde... De todos modos me mido cada 15 dias, en fin, que no estoy para saltar de contenta, porque me gustaria se me cayesen los pantalones abrochados y no es el caso, pero bueno... algo es algo... dijo un calvo cuando se encontro un peine sin puas... jejeje

Respuesta de jorge correa

lunes, 21 abril 2003
joer........ acabo de leer el articulo sobre el Reductil! yo lo estuve tomando hace 1 año pero lo deje. La verdad es que si se perdia con él, no porque quite hambre, si quita, pero porque aumenta el metabolismo de base que hace quemar más. Yo tengo un metabolismo de base bajisimo para mi complexion, llego justito a 1500 cuando tendria que tenerlo en más de 2000... por eso no llegaba a perder con dietas tradicionales a 1500... claro :D Pero en cuanto lo deje..... los kilos volvieron en menos tiempo que lucky lucke saca su pistola! Menos mal que a mi no me paso nada de lo que dicen, pero me he pegado un buen susto.

Respuesta de pablo boldrini

lunes, 21 abril 2003
pronto me sometere a una cirujia bariatrica y necesito conocer impresiones de personas que hayan pasado por esto antes y asi conocer las experiencias del post-operatorio, dietas,etc... les dejo mi correo para poder comunicarse conmigo.... gracias.

Respuesta de pablo boldrini

lunes, 21 abril 2003
pronto me sometere a una cirujia bariatrica y necesito conocer impresiones de personas que hayan pasado por esto antes y asi conocer las experiencias del post-operatorio, dietas,etc... les dejo mi correo para poder comunicarse conmigo.... gracias. [email protected]

Respuesta de pablo boldrini

lunes, 21 abril 2003
hola... soy de punta arenas y estoy proxima a realizarme una cirugia... deseo conocer impresiones acerca del post-operatorio les dejo mi mail y asi poder conocerlos... kari[email protected]

Respuesta de 0 Martinez

lunes, 21 abril 2003
Hola amigos: Soy chilena y desde pequeña que sufro de obesidad, tengo 24 años y hace 2 meses pesaba 118 kilos, ahora me puse en una dieta firme y estoy pesando 108, se me hace muy muy dificil, sufro cada día pero cada semana al subirme a la pesa me siento feliz y me dan ganas de seguir. Es dificil llevar una dieta y tener grandes comidas y tentaciones en tu casa, en mi casa no se preocupan del peso y me siento totalmente sola, yo veo mis esfuerzos y logros pero no tengo con quien compartirlos ni nadie que me apoye, el médico me dijo que tengo que llegar a 60 kilos me falta un montón, ojala nos demos fuerza entre todos y salir adelante. un beso a todos Susana.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

lunes, 21 abril 2003
Por fiiiin!!! Hoy he ido al médico y a pesar de estar con la regla...tachán! 89.4! Ay, estoy superfeliz! Me parecía tan imposible! Oficialmente llevo 5 kg. bajados en mes y diez dias. Ole! Ole! Bueno que hoy estais todos invitados a esa copa virtual prometida. Imaginaos en un bar, todas guapisimas y con una copichuela en las manos. Eso si, magia, sabe a gin tonic pero no tiene alcohol.ja, ja! Es lo que tiene la virtualidad, no? Chin, chin! Y muchas, muchisimas gracias por estar ahi. Os quiero un montón. Un besote!

Respuesta de cielo hurtado

lunes, 21 abril 2003
¿No estáis preocupados? Desde hace casi un mes falta Solangel, de Ambra poco sabemos, Spigt, y estos días se echa en falta a Kdukdo, Calixta no ha vuelto desde hace tiempo, y me dejo algunos en el tintero seguro; no sé... ¿Alguno de vosotros sabe qué ha sido de ellos? ¿Mantenéis correspondencia con alguno? Se trata de gente que se comprometió bastante consigo misma, y que incluso, en el caso de Sol, fundó el grupo de los jueves, y se les echa en falta un montón. En el caso de Kdukdo espero que sea por que aún está de vacaciones, lo cual no es malo (k sea por eso, pillín). Pero del resto, nada más se supo. ¿No tenéis curiosidad? En el caso de Sol, empiezo a estar bastante preocupada... supongo que es la parte negativa del invento este de internet, que si alguien se pone malo, o sale de viaje, o yo qué sé causa más, se pierde el contacto en seguida. En fin...

Respuesta de Maria Marin

lunes, 21 abril 2003
Miren que bien estoy haciendo una dieta demaciado buena que bien ya voy a poder ser delgada

Respuesta de Marlenne Mora

lunes, 21 abril 2003
Hola :) Gracias Mil!!! por tantas cosas lindas y buenos consejos que me escribieron, Axiel, Ernestina y todos los demás!! Bueno.... voy a tratar de ver a un médico lo más pronto posible :) y nada, por lo pronto he comenzado a tratar de no comer tanto, entre comidas y eso y comenzé a caminar... Espero poder continuar así!! También quiero que sepan que en cualquier cosa que pueda ayudarles, estaré aquí y quiero seguir comunicándome con ustedes en el foro o por email :) Bueno, los quiero mucho!! Anouk

Respuesta de 0 Martinez

lunes, 21 abril 2003
No lo puedo creer!!!! una aveces se siente tan sola por la vida y piensa que este problema es solo de una, y de un día para otro te encuentras con apoyo de mucha gente, y saben lo que se siente: GENIAL!!!!. gracias por todo y cuenten conmigo para lo que quieran..un beso Susana.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 22 abril 2003
Esta vez me he comido un dulce de nata muy rico pero al final me dejó un sabor de fustración, pero claro, parece q no aprendi de lo q me mal q me hizo sentir, porque acto seguido me frei dos papas fritas, asi q ya veis. Estoy teniendo unos dias desastrosos. No sé que coño me pasa por la cabeza pero no pensé jamás escribir dos recaidas tan juntas.

Respuesta de patricia arratia

martes, 22 abril 2003
HACEIS REGIMEN JUNTOS??? PUEDO APUNTARME YO???? NECESITO SOPORTE MORAL, MUCHOS KILOS QUE PERDER Y MUY POCO ANIMO. BESOS Y GRACIAS

Respuesta de Azucena Valdiviezo

martes, 22 abril 2003
hola mi primer dia de dieta despues de muchas intentonas estoy contenta pues a partir de hoy con buestra ayuda y los animos que dais espero no caer muy amenudo en la trampa de la comida o mejor dicho le podemos llamar droga porque creo que egerce tal cual no soy glotona pero por trabajo me he movido poco y soy muy propensa a engordar las dietas no son tan rapidas como yo quisiera y me suelo cansar

Respuesta de Zarina mosquera

martes, 22 abril 2003
Hola quisiera saber si alguien ha hecho la dieta del agua.....Me dijeron que era muy saludable....Serà cierto???????

Respuesta de borja labrador

miércoles, 23 abril 2003
hola! esa era mi duda principal, no pregunto si engorda, sino si adelgaza, esque lo escuche el otro dia y ahora me tomo una cucharada al dia.. pero no estoy segura si hace algo... Esque en esta semana santa he engordado 5kg y ahora estoy intentando quitarmelos rapidamente, hoy solo comere 3 yogures, uno en cada comida; he tomado una cucharada de vinagre de manzana y tomaré un té verde porque también tengo oido que adelgaza... Espero que vosotros tengais mas suerte que yo.. y no os canseis que merece mucho la pena y asi no os arrepentireis tanto como yo.. bueno creo que nada más, a ver si entrais más al chat. Besos a todos!

Respuesta de borja labrador

miércoles, 23 abril 2003
Yo ahora no tomo casi agua porque antes tomaba mucha como siempre dicen y a mi me engordaba, pero ahora no tomo nada y me gustaria saber y estar segura de cosas asi... son dudas tontas y que se supone que es buena para el organismo.. gracias!

Respuesta de Azucena Valdiviezo

miércoles, 23 abril 2003
estoyloca por sber la dieta de los puntos me gustaria que me ayudaseis pues estoy bastante desesperada pues no pierdo apenas nada tengo ganas de poder leerla y ponerme en marcha

Respuesta de cecilia chavez

jueves, 24 abril 2003
Buenaaaaaaaaaaaaaass!!!!!!!!! ya veis que he vuelto, y espero que para quedarme....si es que no puedo vivir sin vosotros ;).Pues despues de mucho subir y bajar estoy aqui de nuevo, con 83 kilos.Pero esta vez los bajare...vengo con animos renovados, asi que a ver si esta vez si que si, jajajaja, un besote a [email protected]

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 24 abril 2003
Ante todo la buena noticia: hoy fui al grupo y saben algo: peso 89,400!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!. O sea 1,600 menos!!!!!!!!!!!! Estoy muy contenta por este gran logro! . Les doy las gracias infinitas ya que este grupo tuvo mucho que ver en ello... la lectura de todos vuestros mensajes me ha estado incentivando y motivando día a día, por que la verdad que leo todos los foros expuestos! Ahora la noticia fea: ayer se murió mi perro. Era una ser más en mi casa desde hace 11 años!. Ayer estuve muy triste por este tema, (todo el día llorando junto a mis hijos y esposo: por que la verdad estamos todos consternados por semejante pérdida!. Algunos quizás se estén riéndose... dirán:-es sólo un perro! pero para nosotros era un integrante más de nuestra familia! Bueno, hoy estamos mejor..., por lo menos yo. Es por eso que ayer no entré, no tenía ganas de nada... Al plan igual lo hice (eso es aparte!). Gracias por leerme!. Ahora me tengo que ir al trabajo, así que en otro momento ingresaré a compartir más temas con ustedes... Un beso a todos, y muchas gracias por estar allí... y conmigo en esta lucha!

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 24 abril 2003
De verdad estoy menos triste que ayer, pero no se hagan problema, no me desquité con la comida! gracias a Uds. y al compromiso asumido estoy bastante fuerte con el plan. Hoy y hasta ahora (horas: 15:30) me porté como una señorita muy bien educada!. En el grupo (anoche) tratamos el tema de una de las integrantes que tiene problemas laborales y se come lo que encuentra! (por supuesto así está con la balanza...) . Entonces la consigna fue: - levantarse, ronreir, en el trabajo (si es posible seguir sonriendo y cantar!) . O sea cambiar de actitud : buscar las soluciones! analizar las alternativas posibles! y el enojo... chau!. Hacer bien el plan, hacer bien el plan y hacer bien el plan! no salirse del mismo! No vale enojarse con nosotros mismos! no vale castigarse de esa manera! el enojo es para afuera y no para adentro! Lo comparto con ustedes, por que pienso que alguno/a le puede servir, por lo menos a mi si!. Yo lo apliqué en la cuestión mía: no de enojo, sí de tristeza... y me dió resultado positivo.

Respuesta de noe lopez

viernes, 25 abril 2003
Que tal la semana?? bueno yo no se si he perdido porque no me he pesado, he decidio olvidar el peso y coger el metro, el otro dia me estuve midiendo con Winibil por el MSN y hemos decidido hacerlos los 15 y 30/31 de cada mes, por ahora 104-86-104, ya el día 30 os digo. He oido que hay unas capsulas que toman la gente de gimnasio que estan funcionando muy bien, el Hidroxicut y no se si comprarlas para darme un pequeño empujon, solo tomarlas un mes, hablan de 6/7 kilos de perdida por envase, yo con perder 2 al mes me conformaba. Pero en fin... todas esas cosas ya se sabe, tiene sus comentarios a favor y en contra... Lo malo es que son caras y hay que pedirlas por Internet o a Palma de Mallorca, si alguien sabe algo que me lo diga, esta noche a ver si hablo con el vecino de arriba que es monitor de Gym a ver si me dice algo mas. Besitos para todo el foro.

Respuesta de Azucena Valdiviezo

viernes, 25 abril 2003
gitanilla te doy las gracias un besote y mi direczion de cor .quiero contactar con wingil lo voy a lograrlo con la ayuda de todos . mi dire es [email protected]

Respuesta de encarna rodriguez

sábado, 26 abril 2003
Hola a todos, soy una chica de 18 años mido 1'73 y peso 120 kilos. El 14/03/03 me decidí a ir a un centro de nutrición y dietética llamado "NaturHouse" y la verdad me ha ido muy bien. Las nutricionistas son muy amables y te dan muchos animos. Hoy a dia 26/04/03 ya he perdido 5 kilos. Dicen que lo mejor es perder los kilos poco a poco por que si los pierdes todo muy seguido lo recuperas enseguida. Empezar la dieta es lo peor; sientes ansiedad, ese vacío de estomago... para mi fue fatídico, (como para muchos). Hoy en día estoy mucho más acostumbrada, pero siempre está ahi la tentacion de comerse algo dulce y bien cargadito de calorias. Creo que la base de toda dieta en la VOLUNTAD y es algo que no se consigue de un dia para otro. Yo antes de empezar esta dieta he empezado ya muchas otras mas, en una hasta llegue a pesar 92 kilos pero ahi me kede durante un mes o dos y no bajaba mas. ¿Que paso? Me aburri y empece a comer de todo hasta que llegue a 125 kilos. Me costo sangre y lágrimas bajar todo aquel peso. Ahora no me pienso rendir y escribo esto para buscar un poco de apoyo en vosotros, que aunque no os conozca de nada, saber que alguien te apoya te da mucha mas voluntad. Pondre mis progresos en este foro como alalba y prometo cuando llegue a mi peso ideal, poner Fotos ANTES-DESPUES. Y gran abrazo a todos y ya os ire contando. Sirena18

Respuesta de evelyn sose

sábado, 26 abril 2003
hoy es sabado y como muchos de nosotros me encuento desaburriendome y hallando con quien conversar y me entre al chat y pueden creer que no habia nadie en una hora que estuve insistiendo, que bueno seria colocarnos un dia, una hora en que entraramos al chat y conversaramos juntos, escriban que dia y que hora sirve para conectarnos y charlar listo??...

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 27 abril 2003
Escribo para contarles que estoy muy fortificada en el plan, hasta ahora me estoy portando bien. Mi estómago se está acostumbrando a los horarios de las ingestas. Esto quería compartirlo con ustedes... decirles que hasta ahora estoy pudiendo con el plan gracias a vuestro apoyo virtual, emocionalmente me siento bien. El viernes me pusieron unas masas dulces espectaculares para que "pruebe" y dije NO. por que estoy comprometida con ustedes y con el grupo al que estoy asistiendo. Del grupo les cuento que como sabía que ayer no podían reunirse, por que en la escuela donde funciona es sede de votación, opté para ir el miércoles pasado a la noche. A partir de ahora vuelvo de nuevo a los días sábados a la tarde, así que novedades del peso las tendré recién entonces.

Respuesta de encarna rodriguez

domingo, 27 abril 2003
Quiero darles las gracias, por tan calurosa bienvenida, y sobretodo unas gracias muy muy especiales a BRITTA, AXIEL, VALLE5 Y ALALBA, cuyas palabras de animo y apoyo me han dado mucha fuerza. Quiero que sepan que aqui estoy para lo que sea, me unire a vosotros en este camino duro a recorrer (pero no imposible), para apoyar y ser apoyada en los pequeños baches. Me unire con ustedes en el grupo de los Jueves. A vosotros unas personas tan maravillosas, GRACIAS.

Respuesta de adriana garcia

domingo, 27 abril 2003
Hola a todos,hace tiempo que entro en esta página y llevo en ella mi control de peso, pero nunca entré en el foro hasta ahora y lo hice porque pienso que es importante compartir con alguien en tu misma situación las venturas y desventuras de este largo camino. Espero que me ayuden y ayudar. Pues estoy convencida que lo conseguiré. Dejar de fumar me costó 9 años de intentos y ahora hace 9 que no pruebo un cigarro, pues los 35 kg. que tengo que perder llevo ocho años de intentos pero estoy convencida que al final lo conseguiré y creo que va a ser esta. Hoy he iniciado de nuevo la dieta que me dió el endocrinólogo y que la última vez dejé despues de 3 meses. Hoy cumpli con todo y eso es lo importante HOY, mañana ya será otro día, y así cada día será HOY y solo tendré que cumplir un día HOY. Bueno ánimo a todos los que están en esta lucha y ya iré comunicando mis avances.

Respuesta de Flor Diaz

domingo, 27 abril 2003
Mis queridos compañeros /as, que no quise decir de hacernos fotos mientras o despues de adelgazar, sino mas bien si teneis conocimiento de alguna pagina web que contenga testimonios de personas que lograron llegar a la meta y en la que podamos ver fotos de antes y despues. De todas maneras gracias po responderme. ¡chao!

Respuesta de JOSE ALBERTO LOEZA GUERRERO

domingo, 27 abril 2003
¡Hola! LLevo algo más de un mes con el método De weight watchers y me está yendo bien pero no tengo más remedio que hacerlo a distancia y me gustaría que si alguen de vosotros/as lo ha hecho y le ha ido bien me conteste porque no tengo con quien hablar de ello. Besitos. Ely.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 28 abril 2003
Otra semana que queda atrás en este camino tal largo. Suponía que no iba a bajar mucho después de mi recaida del lunes pasado y pq dejé la bici aparcada durante toda la semana por ese motivo y porque me vino la regla. En fin... pues os cuento que me he pesado y ha marcado 700 gramos menos, asi que peso ya 112.2 Puff como le decía a Winibil hoy me he sentido mal por no ver el 111 como vi el dia antes de ponerme mala de la regla, jaja, incluso creo q fue una ilsuion optica, pero bueno...por lo menos no he subido ni mantenido, sino q he bajado. Asi que nada palante no? jeje

Respuesta de rodrigo Aguilera

lunes, 28 abril 2003
Hola a todos/as de nuevo, Hacia muchos ,muchos dias que no me conectaba, El Trabajo, las vacaciones, y etc....etc.... El dia que escribí el 18, fuí a la dietista, ya me dió la dieta, y a los dos dias,... de Vacaciones a Tenerife. Eso es terrible, aunque que solo desayune y almorcé reconozco que en las comidas QUEDE BIEN, porque todo estaba tan rico, que francamente, era una parte de la magia del viaje. Como podia no comer, aquellas papas arrugàs, con el mojito picon tan rico, y esos pescaditos, recien salidos del mar. Esto hubiera sido -casi un delito- Pero bueno, como caminé tambien muchísimo. no engordé. Pero fue llegar el jueves pasado, y el viernes MI CUMPLE, el Sábado, celebracion, el domingo Celebración . Ya veis en mi familia somos muy "Fiesteros" Catalanes pero bailongos I VIVA LA VIRGEN.Así que mañana voy a pesarme , ya os contaré el jueves como me fue. Alalba, fuí a tu tierra, pero lo deje todo muyy muy limpito. Porque allí me daria grima ensuciar algo. Todo es magnífico. Lo he pasado super bien - DE CONYA que decimos los catalanes- Espero volver a las otras islas ,. Gracias tambien por los ánimos a KDUKDO , y ESTRELLA18 SOIS MAGNÍFICAS.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 28 abril 2003
Bueno tia q aqui hay q celebrar los cuimples no? jeje Muchismas felicidades y nada a comer tarta baja en calorias no? Jajaja BRINDAMOS POR TI GUAPA!!!!

Respuesta de maria victoria perez

lunes, 28 abril 2003
Antes de lo que pensé... necesito mucho de vuestro apoyo!. Esta mañana la pasé fatal... Llena de sobresaltos todo el tiempo, incluso hasta hace una hora: estoy muy stresada!. Me siento cansada y triste!. Me levanté bien (gracias a Sirena), hice mi desayuno (a horas 7:30) como lo establece el plan y de allí pasé hasta las 15:30 sin ingerir nada!. Recién a esa hora almorcé (digamos que bien, sin exagerar en el tamaño de la porción del almuerzo y postre) Se que esto no es bueno -el estar tanto tiempo sin ingesta-, tampoco fue casual. Lo que pasó es que el día de hoy fue un correr toda la mañana en el trabajo, todas las complicaciones juntas las viví hoy. En estos momentos me siento muy angustiada (quedaron muchas cosas sin resolver), y encima no lo cumplí bien al plan. Gracias por estar conmigo!

Respuesta de borja labrador

lunes, 28 abril 2003
HOLA!! HOY VOY A HACER BORRON Y CUENTA NUEVA. Y ME LO VOY A TOMAR EN SERIO. OS PONGO AL DIA.. SOY UNA CHICA DE 18AÑOS MIDO 1'70 Y PESO 70 KG. Y ESTO ME ESTA CREANDO MUCHOS PROBLEMAS SOCIALES Y DE ESTUDIOS PORQUE TENGO MUCHO COMPLEJO, DEMASIADO DIRIA YO... A PARTIR DE MAÑANA ME GUSTARIA HACER UNA DIETA PARA PERDER EXACTAMENTE 10 KG Y ME GUSTARIA TENER AYUDA E INFORMACION. ME GUSTARIA SABER UNA DIETA PARA PERDER 1 KG POR SEMANA O ALGO MAS...PARA EMPEZAR MAÑANA MISMO. Y SABER LAS KALORIAS QUE DEBO TOMAR AL DIA COMO MAXIMO... GRACIAS Y EN SERIO QUE EMPEZARE YA BIEN. CHAU!! Y GRACIAS!!!

Respuesta de borja labrador

lunes, 28 abril 2003
ME GUSTARIA SABER SI MERECE LA PENA LO DE LA DIETA DE LOS PUNTOS. Y COMO HACERLA SIN TENER Q PAGAR Y COMPRAR COSAS, ES DECIR, SABER CUANTOS PUNTOS PUEDO COMER AL DIA Y CUANTOS TIENE CADA ALIMENTO, CON ESO YA ME IRIA BIEN,NO¿? KIEN ME PUEDE DAR ESA INFORMACION Y LA HAGO.. NO SE. GRACIAS!! BESOS

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

martes, 29 abril 2003
¿Donde estas? Nos tienes abandonadas...snif...

Respuesta de maria victoria perez

martes, 29 abril 2003
Dije que iba a contar sobre mi día de hoy: Fue un muy buen día para el plan y para mi estado anímico. En cuanto a los problemotes de ayer, he logrado una visión distinta de los mismos: "sin tanto tremendismo", me tranquilicé yo misma antes de llegar al trabajo, me dije:- Si te tranquilizas encontrarás las mejores soluciones!. Las complicaciones igual las tuve, sólo que mi actitud mejoró con respecto al día de ayer, y por ello tambien obtuve mejores resultados. En resumen: Recordé cada uno de vuestros mensajes, tomé una actitud positiva y las cosas hoy salieron mejor!. Por lo menos me siento más satisfecha. El día de hoy lo califico como muy bueno , del 1 al 10 le pongo 8!. Muchas gracias al grupo!

Respuesta de gabriela cassandra

martes, 29 abril 2003
YA POR FIN ME PUSE A DIETA Y LOGRE BAJAR EL KILO QUE NUNCA HABIA PODIDO Y LA VERDAD QUE NO ME GUSTO PARA NADA SIENTO AHORA QUE ME VEO PEOR QUE CUANDO LO TENÍA ENCIMA. ¿ALGUNA OPINION O SOLUCION?

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 30 abril 2003
Por favor axiel necesito perder unos 30 kilos me gustaria me pasaras tu regimen Besos y abrazos gracias

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 30 abril 2003
Por favor axiel necesito perder unos 30 kilos me gustaria me pasaras tu regimen Besos y abrazos gracias

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 30 abril 2003
Hola a todos me gustaria que alguien me diera su regimen para poder empezarlo yo. Y si hay alguien que quiera empezarlo conmigo me encantaria tener un rival para asi darnos animos uno a otro. Peso 91 kilos y tengo 34 años y mido mas o menos 1´58, estoy empezando los regimenes los lunes y acabo los martes, bueno supongo que alguien sabra que es esa pesadilla. Necesito que me ayudeis con algun regimen que le haya ido bien a alguien y pueda animarme. Besos y gracias

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 30 abril 2003
Axiel ya te considero mi amiga, he leido mucho de ti en los foros y la verdad eres genial y muy optimista, supongo que es porque has perdido mucho peso y estas muy contenta contigo misma. ojala algun dia pudiera estar como tu. Me gustaria que me contaras tu historia cuando empezaste y cuanto has perdido, y que me pasaras tu regimen. Besitos y muchas gracias por ser como eres

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 30 abril 2003
Hola Cati yo soy Cristina y me ha gustado lo que he leido de ti, yo tambien tengo hijos, 3 niños y soy de Mallorca, peso 91 kilos y tengo unas ganas locas de adelgazar, podemos empezar juntas si quieras tu ya llevas 4 kilos pero podemos lograrlo juntas. Animo Besos y abrazos mallorquina PD Pasame tu regimen

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

miércoles, 30 abril 2003
Me parece increible como hablan ciertas personas. ¿Qué es eso de "Pásame tu dieta..." ? A ver si os mentalizáis en que para bajar un sobrepeso grande tenéis que ir a un médico, podéis ir al de cabecera que no os cuesta un duro y ayuda. Jo es q suena tan artificial y tan... no sé.

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 30 abril 2003
Les agradezco por todos los ánimos que me estan dando. Disculpen que sea un poco "pesada" -cargosa-, pero hasta que esté un poco más afianzada en el plan, siento que necesito contarles día por día cómo la paso cada día. Ahora es la hora 18:30 De mañana cuando me levanto, pienso que a la tarde o noche voy a contarles todo, así que me digo :-Valle, hoy es un nuevo día, te portas bien!. Una nueva oportunidad de vida para ser mejor persona que ayer! En general en cuanto al plan fue mejor; en cuanto a mi estado anímico: estuve con muchos nervios, aunque mejor controlados,( los problemas fueron duplicados en cantidad a los de ayer). Si califo el día de hoy (aunque aún no terminó, ya que iré a las 20:30 al grupo de Alco y luego a las 22 al colegio a dictar clase hasta las 23 hs.), en nota le tengo que poner 7! . O sea no está tan mal...

Respuesta de gabriela cassandra

miércoles, 30 abril 2003
por sus intentos de solucion, es que lo que siento es que mi cuerpo cambia, no solo se ve diferente , significa que soy otra persona cuando peso diferente o que? no se que siento cuando la gente me dice que me veo diferente no se si sentirme mal o bien porque yo quiero se r la misma. lo soy y a la vez no se , que me dicen ...y sí , si estoy pasada de kilos.

Respuesta de erika echegaray

domingo, 05 enero 2003
Siento mucho que me hayais interpretado mal. Solo pedia un regimen que fuera normal de 1500 calorias. Y no lo pedia por pedir he hecho muchos regimenes en mi vida tengo 34 años y toda mi vida la he pasado haciendo regimenes y engordando otra vez. Tengo 3 hijos y el ultimo lo tuvo hace un año y desde el ultimo embarazo he engordado mucho peso 91 kilos y me siento muy mal, he pensado en operarme pero me da miedo. Toda mi vida he pasado por medicos y la verdad no he tenido suerte y si alguna vez logra adelgazar en un año volvi a engordar mas todavia. Siento haberos ofendido pero no quiero ir al medico otra vez, no he tenido suerte con los medicos, me han tratado mal. Perdonarme de verdad si he ofendido a alguien no era mi intencion.

Respuesta de encarna rodriguez

domingo, 05 enero 2003
Bueno pues verán. Yo me peso los viernes con mi nutricionista. El viernes pasado me pesé y pesaba 120,200 y mañana me toca ir a pesarme otra vez. Pero soy una persona desesperada y cometo el error de pesarme antes del viernes. Pues bien, el martes me pesé y pesaba 118 K. ¡GUAU! Estaba supercontenta, pero el miércoles (ayer) me llamaron mis amigas para ir al cine por la tarde, asi que fui y como ya sabeis cuando se sale por ahi siempre se desobedece la dieta un pokillo... Asi ke me tomé un helado de nata y 4 pedazos de pizza. Me arrepenti mucho de haberlo hecho. Como soy una desesperada me pesé nada mas llegar a casa y... adivinen......... 120 me marcaba la báscula de nuevo...... Me puse hasta a llorar........ ¿¿Como puede engordarme dos kilos un helado y 4 pedazos de pizza?? Pues asi lo hizo.... Ayer estaba fatal, incluso dije de dejarlo.... ya veré cuanto peso mañana y según lo ke pese tiraré la toalla, porque no soporto perder kilos kon lo ke me cuesta y recuperarlos en un dia.... Un besazo. Os Quiero, ya os contaré mañana. Sirena18

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

domingo, 05 enero 2003
Peso esta mañana: 88!! Esta semana he perdido un kilo enterito! Estoy muy feliz, no queria ver ochos? pues toma! Y hace solo quice dias seguia plantada por encima del 90! Esta claro que la constancia tiene su recompensa. Incluso empiezo a soñar con el 7! Total: peso incial 94.5, en mes y quince dias llevo bajados 6.5 kg. Ole! El regimen lo llevo muy bien, ya forma parte de mi vida sin ningún tipo de esfuerzo y el decir “no gracias” a ciertas ofertas me sale solo y con orgullo. El unico fallo volvi a tenerlo anoche en que llegué a las 12 de la noche de trabajar, no tenia nada preparado y… volví a comer un bocadillo. Si, lo se, estuvo mal pero estaba tan cansada y tenia tanta hambre! Dos fallos en mes y medio tampoco es tan grave, no? Prometo tomarlo como una excepción. El resultado es un premio y a la vez una enorme motivación y no voy a desfallecer, prometido! Todavia no habeis escrito ninguna pero estoy segura de que tambien habeis logrado un pequeño triunfo esta semana. A Sirena le digo que no haga caso a los altibajos de la bascula. Animo! Porque vas a tirar la toalla? Con el esfuerzo que has hecho ya! En el largo camino que nos queda por delante en algun momento nos vamos a estancar y entonces ¿qué? Te rendirás? Nooo!! Demuestra que tu puedes más que nadie y sobretodo: salir al cine no implica pizza corazón. Aprende a desvincular una cosa de otra y lo lograrás. Lo importante eres tu y tu reto, estes en casa, en la playa o en el cine, ¿vale? Hace diez dias mi hermano hizo un pastel especial para la familia y yo no lo probé. Él sabe que no lo desprecie sino que ahora me estoy cuidando y lo mas importante soy yo. Y me quitó la pena de golpe cuando me dijo lo guapa que me ve! Animo! Un besote a [email protected]

Respuesta de borja labrador

domingo, 05 enero 2003
HOLA! ESQUE HOY TENGO UN GRAN PROBLEMA, ESTA NOCHE VOY AL CINE Y TENDRE MUCHA HAMBRE PORQUE ES A LAS NUEVE, A LA HORA DE CENAR Y NO SÉ QUE HACER.. NO ME PUEDO LLEVAR NADA PARA PICAR Y LO UNICO QUE HAY SON PALOMITAS Y SEGURO Q NO PUEDO RESISTIR, KERIA SABER SI ENGORDAN MUCHO... HABRA COCA COLA LIGHT EN EL CINE? JEJEJE. BSS

Respuesta de nelly lucia villasis duran

domingo, 05 enero 2003
solo quiero animr a los que estais un poco "desesperados". Llegue a pesar 140 con 165 cms y crei que nunca iba a poder adelgazar hasta que decidi ir a un medico de nutricion que no solo me dice lo que debo comer, sino que me ayuda cuando creo que no voy a poder seguir con la dieta y me deja desahogarme cuando estoy muy desesperado. todavia tengo que bajar muchos kilos mas y se que de vez en cuando caere y comere lo que no debo, pero ahora se que algun dia llegare a mi peso y no volvere a engordar. Animo a todos; si yo he podido, vosotros tambien. Por cierto, ahora peso 90.

Respuesta de borja labrador

domingo, 05 enero 2003
HOLA! VEO QUE SIEMPRE ESPERAIS A PESAROS CADA SEMANA Y CUANDO NO AGUANTAIS Y OS PESAIS ANTES OS KEJAIS.. POR Q¿? YO ME PESO TODOS LOS DIAS Y DESPUES D CADA COMIDA.. SI, ESTOY OBSESIONADA.. LA VERDAD.. BSS.

Respuesta de Lisette Avendaño

domingo, 05 enero 2003
Hola , bueno es jueves y aprovecho a entrar para deciros que leo todos los días los mensajes y me gusta saber como os va ... a algunas de vosotras ni siquiera os conozco pero saber que hay gente en la misma situación que tu , te da apoyo. Bueno yo estoy pasando un momento chungillo que no tiene nada que ver con la dieta , porque es sentimental pero claro que repercute en ella de alguna forma , estoy intentando seguirla ya que tengo una dieta de 1200 kalorias. Tambien comentarles que me queda dos meses y poco más para mi operación ... que el otro día me pesé y me medí por primera vez en mucho tiempo ... y bueno que no me atrevo a ponerlo aquí porque me da verguenza no lo puedo evitar . :-( Solo deciros que ánimo a todas, todos , que me encanta haberlos encontrado y que pueden contar conmigo para lo que sea un besazo fuerte.

Respuesta de erika echegaray

domingo, 05 enero 2003
Muchisimas gracias a todas, a Axiel, a brita, a valle, alalba y a todas las demas, gracias por acogerme tan bien. La verdad es que me siento muy bien con vosotras. Hoy he empezado el regimen y mi moral va subiendo por momentos, aunque se que sera duro, pero pienso que esta vez con vosotras lo puedo lograr. Gracias a todas y aqui estare siempre. Enhorabuena a todas por lo que habeis perdido, me dais una envidia sanisima, que felicidad ver la bascula que va bajando. Un besazo a todas

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 05 enero 2003
Con respecto al plan: no tan bueno como el de ayer. No se que pasa conmigo pero hago mejor el plan cuando no estoy en casa. Hoy al ser feriado, me dediqué a descansar todo el día, en el almuerzo compartí con mi familia el famoso "asado" del primero de mayo, la verdad estuvo muy rico. Lo disfruté bastante, pero se me fue la mano en las porciones, exageré un poco con las cantidades (tampoco fue tanto). Despues del almuerzo, he seguido bien el plan, hasta ahora (horas: 21:04) Anímicamente: he estado más bien triste, apagada, he contenido en varias oportunidades las lágrimas al ver a mis hermanos santafesinos totalmente inundados. Soy muy llorona!, mi hijo se enoja cuando me vé llorando. Claro ya sé que no puedo hacerme cargo por el dolor de todos, pero es lo que siento. Al día de hoy, lo califico con 5.

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 05 febrero 2003
Hola amigas aqui no me funciona el chat, me gustaria saber donde chateais, porque vi que hablabais del tema y no se donde acudir para chatear con vosotras.Cristina

Respuesta de adriana garcia

miércoles, 05 febrero 2003
Aunque inicié la dieta el domingo y me tocaba pesar el Lunes he decidido cambiar ese día al viernes, pienso que así puedo ganar fortaleza para las posibles tentaciones del fin de semana. He perdido 1kg. y estoy muy contenta. No es mucho, ya me dijo el endocrino que tenía que perder 1/2 kg. a la semana pues en mi caso y por los continuos altibajos de peso que había tenido la perdida de peso debía ser lenta. Por tanto ya estoy en el 9 aunque sean 99. Animo a [email protected], si queremos seguro que podemos, claro que no he dicho que sea fácil (todos lo sabemos por propia experiencia).

Respuesta de jorge correa

miércoles, 05 febrero 2003
menos mal que pronto terminan estas dos semanas, no sé porque pero la mayoria de mis amigos y familia han nacido a finales de abril y principios de mayo, sabeis lo que quiere decir??? fiestas, tentaciones, es horrible!!! hoy y mañana tambien tengo fiestas y con estas dos seran en total 7!!!! Por el momento lo llevo más o menos bien aunque la coca-light... uf he debido beberme una botella entera en estos días... el lunes vuelvo al medico y tengo miedo de haber pillado kg, ya os contaré. AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH voy a terminar mis dos meses de dieta y la verdad es que me siento un poco ansiosa, menos mal que puedo venir aqui ha expresarme! hasta ahora me habia contralado perfectamente pero estos dias me siento algo floja...

Respuesta de Begoña Entrena

miércoles, 05 febrero 2003
hola! bueno os cuento, yo soy un chico de 17 años, y actualmente estoy practicando culturismo, antes havia competido en bicicleta. al estar metido en deporte he adquirido una mas que aceptable fuente de conocimientos sobre alimentacion, ejercicio y quimica. por ese motivo y porque de pequeño tambien tuve mucho sobrepeso quiero ayudar a quien le interese. me gusta mucho ayudar y hablar de estos temas por eso me haria mucha ilusion que contactaseis conmigo para intentar ayudar a llevar una vida mas sana. mi email es: [email protected] agregadme para hablar o enviarme mails. muchas gracias y espero poderos ayudar en todo lo que sea posible chaooo

Respuesta de jorge correa

miércoles, 05 febrero 2003
he visto por aqui gente que pide dietas y eso, yo creo que la mejor dieta es la que el medico le da a cada uno según las caracteristicas de cada paciente. Cada persona es un mundo y no existen dietas universales. Cada cual tiene necesidades diferentes y lo que para uno es bueno tal vez no lo sea para otro. mi regimen por ejemplo se compone de muchos hidratos de carbono mientras que uno que he visto por aqui no tiene casi, sin embargo ambos estamos perdiendo peso. En serio, cada persona que quiera adelgazar sanamente debe ir a un medico para que le realicen las pruebas necesarias y les ponga un regimen adaptado a su persona y abitos. un beso a todo

Respuesta de borja labrador

miércoles, 05 febrero 2003
hola!! a ver durante estos ultimos tres dias he estado perdiendo medio kg cada dia, y hoy me he pesado y pesaba pues eso, medio kg menos, pero ahora me he vuelto a pesar y peso un kg y medio mas y no he comido a penas nada, siempre me peso despues d comer y nunca aumento de peso pero hoy si, por q? si es cuando menos he comido.. esque esto no lo entiendo.. yo esta mñn ya me habia hecho ilusiones y ahora peso mas que ayer... y hoy no comere mas a no ser que antes de cenar pese como esta mñn. bss.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

miércoles, 05 febrero 2003
Hoy necesitaba escribiros porque me siento muy bien. No sé, estoy muy positiva y tengo ganas de que llegue el lunes para contaros que tal la semana. Hoy me ha asombrado una cosa. Estaba en la cocina a la hora de comer y mi novio estaba sirviendo la comida y cuando vi mi plato le dije, tio eso lo comia antes, ahora como normal jajaja. Me senti genial sabiendo que no me muero por un plato enorme de lo que sea, sabéis? Además he estado pensado que mis dos recaidas no fueron tan graves porque ni sikiera subi peso en esas dos ocasiones pq al dia sguiente volvi a la dieta y bueno, esta dando resultado todo lo que hago, asi q no hablare de recaidas pq no creo q lo hayan sido, de todas maneras si que agradezco una vez mas y no me cansare de decirlo, el apoyo en esas dos ocasiones que me disteis todos. Ahora miradme, de nuevo fuerte y muy animada. Sabéis que ya me veo con los kilos de menos pa dentro de unos cuantos meses largos? Cada día estoy mejor fisicamente y eso hace que lo estté mentalmente. jooo q bien me siento. Espero que todos algun dia estemos igual de bien y para toda la vida.

Respuesta de Lisette Avendaño

miércoles, 05 febrero 2003
La verdad es que soy una tonta porque ... entraba en el foro a ver los mensajes y de vez en cuando ponia alguno pero pensaba que mis problemas no les interesaba a nadie, siempre tiendo a sentirme peor que nadie ... pero luego siempre compruebo que no es así. Como he comprobado hoy que soys geniales y me gusta saber que hay gente que me apoya y con la que conservar sobre mis cosas . Bueno pues me voy a atrever ... y deciros que mido 1.74 y peso 143 kilos , y alguien me pregunto sobre de lo que me opero y bueno es una operacion de estomago (by pass gastrico) y sera dentro de un par de meses , se que alguna gente de este foro se la ha realizado pero no he obtenido mucha informacion... Axiel por supuesto que voy a seguir entrando y contando mi experiencia ... vamos me encanta este foro.:-D Ahora estoy en el tema de las pruevas. Y nada que la dieta sigo haciendola con animos y eso y que de nuevo daros las gracias por estar aqui Me habeis alegrado un poco el dia aunque no lo creais. Besos forever Donde habiais estado antes ??? seguro que si os conozco antes ya seria como la novia de popeye jejejeje ... ;-) us queru.

Respuesta de jorge velazquez

miércoles, 05 febrero 2003
hola.acabo de descubriros pero esto es la leche.. a pesar de que este año he batido mi propio record(10k sin subidas ni bajadas) sigo muy cabreada,pero con el mundo..no hay derecho a que me tire toda la vida estudiando como una mamona para que ahora nadie me quiera dar trabajo..¿pero que es esto!pssst,se que estoy capacitada para hacer mi trabajo igual que todos,pese 100 o pese 300..no es justo..acaso somos contagiosos?

Respuesta de encarna rodriguez

miércoles, 05 febrero 2003
Pos ke hoy me tokaba pesarme y he pesado... medio kilito menos!!! ¿algo es algo nu? Pues bueno a partir de ahora nu me pasare nada hasta el viernes ke es mi dia del caprichillo :P OS QUIEROOOOOO!!! Sirena18

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 05 marzo 2003
Sigo con mucha tristeza y angustias!. Fuí a una fiesta de 15 años, allí, si bien no he comido como otras veces (como si no tuviera fondo), tampoco me he portado tan bien. Estoy con mucho cansancio, sin ganas de nada, como si estuviera abatida, como si la vejez se me hubiera venido toda encima!. Creo que es eso: el problema de la rodilla, hasta ahora no he conseguido la bicicleta (es impresionante lo que cuesta -averigué en una sóla casa- $890 , la más barata!), y no creo que tenga tiempo de ir a un gimnasio. Mañana me iré al campo, es el único día de mi descanso real... espero levantar el ánimo, tener un mejor día... quizás el verde de las montañas me alegren un poco! La calificación del día: 3! Sí estoy asustada! pero no puedo poner nota más alta por que estaría regalando nota... Gracias por leerme. Nota: no pienso dejar ni el plan ni a ustedes! perdonen pero seguiré hasta que se mejore todo esto, siento que los necesito...

Respuesta de paola parada

miércoles, 05 marzo 2003
el hecho de estar en primavera me desidio a ponerme en forma con mas animo.Porsupuesto nesesito de la ayuda de ustedes que ire conosiendo cambio nº 1) el gimnacio empeze esta semana y lo encuentro divertido sobre todo nadar y los aparatos 2)aseite de onagra para las mujeres ,ayuda a controlar el sistema nervioso en las reglas en consecuencia evitar tantos atracos de dulses.3)la sal de hiervas al estar mesclada con las mismas consumimos menos sal.pero ..... ayudemen porque soy incapas de hacer una dieta no tengo voluntad ,no me gusta .Respondamen por favor

Respuesta de Maria Marin

miércoles, 05 marzo 2003
Miren soy gordys que bien el lnes comenze una dieta y estoy bajando de peso que bien animenme por fa gracias los quiero

Respuesta de adriana garcia

sábado, 05 abril 2003
Nos falta como una media hora para comer y en estos momentos tengo unas ganas horribles de picar algo, pero como tengo el firme propósito de seguir mi plan y no caer pues estoy luchando conmigo misma para resistir y no traicionarme ya que me he prometido a mí misma firmeza. Por eso he entrado en el foro ya que me animo al ver los testimonios de otras personas que lo están consiguiendo,además mientras escribo no hago otra cosa y por tanto no como. Seguro que cuando pasen unos minutos, la ansiedad no será tan fuerte y habré resistido y me sentiré orgullosa de mí misma lo que me dará fuerzas renovadas. Perdonad el rollo que estoy soltando pero es la forma que se me ha ocurrido de ocuparme en algo y luchar contra la tentación. Besos

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

sábado, 05 abril 2003
Muy buenas a [email protected]!!! Hay que ver, se va unas tres dias y se pierde de todo! Asi que me voy a poner al dia. Ahí voy. Felicidades grandisimas a Segurnes por ese primer kilo.. de muhos! Tambien a Sirena18 por ese medio. Ves como es posible!!! Medio a medio se suman un montón. Te lo digo por experiencia porque es lo que suelo perder yo a la semana. Alalba corazón me ha alegrado muchismo verte asi de animada y con lo de las recaidas tan superado. Eres una crack. Y oye, el que me hayas echado de menos me llegó al corazón. Gracias y un besito. Lo de dar regimenes, de acuerdo con vos., nadie como el medico te dirá cual es la que te va mejor. Y sobretodo, más que tu estética cuidará tu salud. Gordys adelante. Nyphredil bienvenida. Tambien a milleta, felicidades por esa decision. Ahora determinación, que dure. Valle5, cariño, no te comas tanto la cabeza. Y si no te sientes bien no te cortes y pide ayuda. Yo soy de las que engordó muchisimo por una depresión y si he salido adelante ha sido gracias a un estupendo psicólogo,pero sobretodo a mi! Quien sino decidió ir a verlo? Selennita bienvenida cariño, aquí todos somos como tu y me alegro que lo hayas entendido y nos hayas abierto tu corazón. Lo vamos a mimar, prometido. Mucha suerte con esa operación. Estaremos contigo antes, durante y sobretodo después que es cuando vendrá el verdadero reto. Pero chica! Con lo alta que eres tienes menos camino que otras! Vas a ser una top! Ah! Y gracias a fati por su maravillosa historia que nos ha animado un montón. A ti Axiel te envio un abrazo porque siempre estas ahí, desde el principio. Ánimo con esos ultimos kilitos que esto está chupao. Un secretillo: mi relación con la balanza es exacta a la tuya. Jeje. Si me olvido de alguien disculparme, vale? Por cierto, que sigo echando de menos a kdukdo, eiiin… Bueno, en cuanto a mi deciros que esta próxima semana no espero una bajada como la anterior porque estos dias ha sido un poco locura. He estado ayudando en una mudanza y era imposible controlar las cantidades de lo que comía. Ahora eso si, estoy muy orgullosa porque no he comido nada que no debia. Y eso que ante mis ojillos ha corrido de todo! Pero no. Yo ahora mimo mi cuerpo y solo le doy lo que le conviene. A él y a mi! Pero bueno, con los pesos me he pasado, eso seguro y las cosas no estaban todo a la plancha que debian. Hii! Que dificil es cocinar entre cajas de cartón. Ahora que el esfuerzo físico se deberia notar, no? Ya veremos. Lo mejor: que gente que me quiere ha notado mis 6 kg menos y me han llamado de guapa para arriba. Ole! La carrera de fondo sigue. Un besote. Muaaa!

Respuesta de jorge velazquez

sábado, 05 abril 2003
me siento muy contenta hoy.en mi familia(como en muchas otras)los dias festivos,como hoy,dia de la madre(felicidades a todas las mamas)se celebran por todo lo alto..vamos,comilonas de no te menees,cafe,copa y puro incluidos.pero hoy, y a pesar de q lo llevo haciendo desde primeros de año,realmente he hecho lo q debía,comer lo necesario¿q cual es la alegría si llevo haciendolo desde enero?pues q antes comía lo justo y me tiraba el resto del día pensando en lo q no me había comido y hoy me he sentido a gusto y satisfecha..sin ningun "remordimiento".yo como de mas cuando algo me preocupa y normalmente me preocupa todo(soy demasiado empática,los problemas de los demas los hago mios..)asi q cuando despues de navidades me pese y vi 111k..alucine.ahora paso más de la gente y gracias a eso poco a poco voy consiguiendo pequeños logros q algun dia se convertiran en un gran logro.pero hoy he sentido un "pequeño" cambio q los demas no van a notar pero q a mi me va a ayudar mucho.dentro de esperemos no mucho pondre en práctica eso de presentarme en los sitios donde antes me discriminaron y decirles:"ala guapas...a la playa a por chapapote" con su corte de mangas incluido(AXIEL voy a poner en práctica tu consejo).bueno,pues este ha sido mi día.gracias por escuchar.mua.

Respuesta de borja labrador

sábado, 05 abril 2003
Hola!!! bueno me ha entrado hambre y tengo que hacer algo asi que me he puesto aki a leer y asi no pensar en la hora y media que me queda para cenar... Ahora estoy preocupada porque llevo una semana con la dieta y ahora mi cuerpo siempre reacciona igual y me pasa lo de siempre y me gustaria evitarlo esta vez, cuando llevo una semana con la dieta mi cuerpo se acostumbra y no pierde ni un gramo, y claro, pues luego me canso y dejo la dieta porque no me sirve y vuelvo a engordar... me gustaria algun consejo para evitarlo porque me imagino q a partir de esta semana la bascula no reaccionara... bss. gracias!!!

Respuesta de borja labrador

sábado, 05 abril 2003
Hola!! he leido en una página información acerca de la dieta de la sopa quemagrasas. Quería saber si es efectiva, lo que habeis oido hablar de ella y si alguno la ha hecho si es verdad y si merece la pena. Mañana la empezaré. bss. gracias!! Por si alguien kiere hacerla o al menos saber de lo que hablo y tener una información, entrar aki: http://personal.readysoft.es/cgranade/ chau!! bss!!

Respuesta de maria victoria perez

sábado, 05 abril 2003
Gracia a todo el grupo!. Desde mi último mensaje no pude entrar hasta hoy, despues de escribir ese mensaje, estuve enferma, ayer a la mañana vino el médico a casa, me puso una inyección para el vómito (estaba con náuseas y mucho dolor de cabeza) y para tranquilizarme, así que dormí casi todo el día, me desperté a las 16 hs., y le rogué a mi esposo para que me lleve al campo, pero no la pasé tan bien, ya que estaba un poco mareada, despues de regresar me recosté y me quedé profundamente dormida hasta el día de hoy que desperté como a las 9 de la mañana. Creo que he estado un poco stresada, cansada. Hoy estoy mucho mejor y más animada. Les agradezco infinitamente todas y cada una de vuestras palabras de buen ánimo, mientras leía cada mensaje, he estado llorando... al saberme comprendida. Si se imaginan cúanto bien hacen!. Mi día de hoy (el de ayer, fue como que estaba dormida) ha sido mucho mejor: de ánimos he estado bien, mucho más predispuesta a todo.... Con el plan tambien fue mejor que los días anteriores. Qué nota le pongo: 6!. Por que vuestros mensajes ayudaron a levantar mi autoestima. Gracias y un gran abrazo a todos!

Respuesta de jorge correa

sábado, 05 abril 2003
Hola chica! Te escribo porque cuando leo tus mensajes, no puedo dejar de preguntarme qué dieta estás haciendo? Dices que sigues con tu dieta y acabas de poner un mensaje como que vas a empezar la dieta de la sopa quema grasas... Tal vez me equivoque pero tengo la impresión de que no estás haciendo regimen en sí, si no una succesión de dietas que has leido o que te han dado. No quiero meterme en tu vida, pero creo que si realmente quieres bajar de peso, deberias seguir un regimen prescrito por un medico y olvidarte de dietas ya sea la de la sopa quema grasas, la del astronauta o la del gato con botas! Ponerte a hacer un regimen prescrito por un profesional y dejar de hacer barbaridades que no sirven para nada. En un regimen no tienes porque pasar hambre ni tener mono de cosas ricas, pero como no te propongas en serio hacer un buen regimen, perderas kilos pero seguramente kilos de musculo y agua y no de grasa. Perdona si me equivoco o me he entrometido en tu dieta, pero me gustaria que bajases grasa pero no en salud. Un beso muy fuerte y te reitero mis excusas si me he metido donde no me llaman. ciao

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

sábado, 05 abril 2003
Te he respondido en un mensaje tuyo anterior donde dice "QUE HAMBRE TENGO..." Por favor léelo. Graicas

Respuesta de maria victoria perez

sábado, 05 abril 2003
Qué está pasando en tu cabecita?. Nadie en este grupo quiere agredirte. Corazón, mira en tu interior qué está pasando contigo... Te hablo con todo mi cariño y por que creo entender lo que puede estar pasando. Durante estos 3 últimos años he estado en contacto con muchas personas con distintos problemas de patología alimentaria. He visto algunos casos parecidos a lo que aparentemente te pasa a ti. (Perdona si me equivoco). Quizás más que estar en este grupo, necesitas de un/a sicólogo/a. Si es lo que pienso, estar en este grupo más te hace daño que lo que te puede ayudar, además que a todos nosotros nos resulta estéril tu compañía.Te digo todo esto por que desde hace 3 años tengo una hija en tratamiento por bulimia. Allí es donde tengo esos tratos que te menciono; también en internet existen grupos de autoayuda para gente que sufre de estos problemas, te aseguro que algunos de ellos son muy serios. Lamentablemente es verdad lo que te dice todo el grupo: no puedes maltratar así tu cuerpo!. Si el médico ya te dijo que estás muy bien con tu peso, deberías creerle, seguro que es así!. Por favor no te hagas daño! En algún momento de tu vida te arrepentirás!. Querida amiga, si de verdad estuviera equivocada con todo lo que te digo, te ruego me disculpes!. Pero por favor piensa bien cada palabra... Tan sólo de ti depende una dedición acertada! Besos.

Respuesta de borja labrador

sábado, 05 abril 2003
Weno.. esque no me gusta que se hable asi de mi y dedicar tiempo a mi, la verdad. porque estoy de acuerdo con todo lo que decis y bueno yo ya no digo nada mas respecto a eso porque es afirmar todo lo que me habeis dicho. Ya solo decir que no hace falta que contesteis.. que espero que todos consigamos lo que queremos, y que os apoyo un montón, y que el foro ayuda mucho la verdad

Respuesta de jorge velazquez

lunes, 05 mayo 2003
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!NO SE SI PONERME A PEGAR BOTES O QUE..¡POR FIN MI PESO ES DE DOS CIFRAS!99.4K!YA NO RECORDABA LO QUE ERA MIRAR LA BÁSCULA Y VER 2 NUMEROS Y NO TRES!ADEMAS,ESTA MÑANA HE IDO DE COMPRAS Y HE COMPROBADO QUE HE PERDIDO CASI 2 TALLAS DESDE QUE EMPECÉ...SOLO QUERÍA COMPARTIR ESTE DIA CON VOSOTROS Y DAR ÁNIMOS A TODOS .UN BESAZO.MUUUUUUUUA!

Respuesta de jorge correa

lunes, 05 mayo 2003
Holaaaaaaa acabo de volver del medico despues de otras 3 semanas de dieta, y he perdido 2,4kg! estoy muy contenta, en total ya en los dos meses que llevo he perdido 7,8kg ! Esta vez pensaba que no iba a perder porque con tanta fiesta me deje llevar un poquillo... Menos mal!!! Yupiiiiiiiiiii y lo mejor de todo es que no tengo la impresion de que estoy a dieta desde hace tanto.... un beso a todassssss

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 05 mayo 2003
Bueno, en realidad llevo mas de 5 semanas, pero solo estoy contando desde el día que me pesé por primera vez que fue el 7 de Abril. ¿Queréis que os diga cuánto he bajado esta semana?Pues mi record!!! 2 kilos 300 gramos!! Una burrada eh!! Pues es cierto, y encima he visto el 109.9 q era lo q yo keria ver. Así que nada llevo perdidos a fecha de hoy 6 kilos 100 gramos. Jo q no me lo creo. Un besitooooo

Respuesta de rodrigo Aguilera

lunes, 05 mayo 2003
Hola Cariños!!! Hasta hoy no he ido ha ver los emails. Cuanta gente de las islas Afortunadas. Muchos Saludos. El 28 como os dije me pesaba, y sorpresa, habia perdido 1 kg y 1/2, pero, con tanto puente, akueducto, y tanto ir de invitada, no se que ocurrirá mañana. Hoy encima para desgracia mia, no he comido,por aquello de no engordar solo una macedonia de frutas, pero ........ tristeza, me he comido una lata de sardinas con pan. OLE!!!!! y el maldito régimen a hacer puñetas. Leyendo los mensajes he cogido ánimos y hoy espero ponerme las pilas y continuar. Ya os contaré .... OS QUIERO MARIA DOLORS "alias" LOLITAS

Respuesta de Lisette Avendaño

lunes, 05 mayo 2003
Bueno pues hoy he ido a hacerme los analisis y eso ... y bueno mejor de lo que esperaba porque no me he mareado como de costumbre je je je je Me he comprado una bascula para ir pesandome una vez en semana como haceis vosotras ( me he copiao ) y bueno pues he perdido un kilo 100 gramos desde el lunes pasado a este ... Me han dicho que mejor asi para que cuando vaya a operarme pues todo ira mejor. He leido los foros y bueno ... Ayer conocí a una persona que me dió muchos animos VALLE5 y bueno pues eso que Gracias valle por estar ahí. Como a todas las demas claro está que hacen todo más llevadero. Respecto a los mensajes de septuna y tal pues no se cuanto pesas ni cuanto mides supongo que antes lo habras puesto en algun mensaje pero si fuiste al medico y te dijo que no necesitabas perder peso vamos pues sera asi ... pero bueno ...si tu no estas agusto ... podrias valorar el ir a un centro privado y eso. Bueno pues estoy más animada hoy y eso y que me encanta ver vuestros mensajes y leeros a las que tengo en msn ... BESITOS ALALBA AXIEL WINIBIL SEPSUNA VALLE5 BRITTA SIRENA18 KUDDKO GITANILLA Y TODAS LAS DEMAS CHICHAS Y CHICOS GUAPETES JEJEJEJEJE vAmos a BaiLar BajO eL sOl tOdOs lOs dIas sOn dIaS dE FiesTa naino naino naaaaa

Respuesta de maria victoria perez

lunes, 05 mayo 2003
Gracias al grupo!!!!!!. Mi día de hoy, fue muy bueno. Con el plan: muy bien! y de ánimo: mejor que todos los días anteriores. Se convirtieron en una grúa que lograron revertir mi depresión. Al charlar con Gema, no imaginan cuánto bien me hizo! Gracias a ti Gema, eres una persona llena de virtudes! Al día de hoy le pongo: 8! Estoy muy animada y con ganas de empezar (o seguir) en este hermoso camino hacia la recuperación de una mejor calidad de vida. La rodilla me dolió mucho menos el día de hoy, hojalá que mañana sea igual en este sentido.

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 05 junio 2003
¡Ayyyyyyyy, mi madre! Pues sí,mi madre es una gran repostera. Hoy le ha pedido que mi hijo se pase por su casa a recoger un pastel que ella ha hecho, ahora que tenemos familia política en Inglaterra, y ha aprendido a hacer cakes de esos tan buenos, con uvas pasas, higos, frutos secos... Pipe volvió a casa con el "regalito", lo vi, como no, y después hablé con ella por teléfono, y le dije que era un poquillo cruel conmigo, sabiendo que yo no puedo ni oler algo así, y mis chicos sin eso pasan bien, no son dulceros, entonces ella me dijo que si probaba una "esquinita", que no va a pasarme nada. ¡Aaaaaayyyyyyyyyy, qué mal lo paso, leche! No sé qué hacer, si sustituir la merienda de la dieta por la "esquinita", o hacer de tripas corazón y olvidarme del tema. Teniendo en cuenta el mes que llevo, y que esta semana mi peso no va a reducirse demasiado aunque lo he hecho todo bien, porque estoy con la regla ¡estoy confundida! No sé qué hacer. ¡Os necesitooooooooo! ¿Qué hago? ¿Qué haríais vosotros? ¡¡¡¡Ayudaaaaaaaaa!!!!!!!!!

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 05 junio 2003
Veo tántas ganas puestas en todos que realmente estoy tomada de sus manos... camino con ustedes hacia el logro de idéntica meta!. En la alimentación: el día de hoy fue muy bueno! (hasta ahora 17:25, estoy encaminada). Anímicamente: estoy bien! un poco nerviosa por que mi hijo fue a rendir un exámen parcial, pero en lo demás bien!. Con mi rodilla: hasta ahora puedo decir que es tan buen día como ayer. Qué nota le pongo? igual que ayer : 8!. Si, estoy un poco ansiosa, mañana (miercoles a las 21hs.) corresponde ver mi peso... Bueno, cualquiera sea el resultado, prometo seguir luchando tomada de sus manos amigas!

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

jueves, 05 junio 2003
Son las 2 de la mañana, no puedo dormir. Llevo días acostándome tarde y bueno... aquí las consecuencias jaja, no pego ojo. Bueno, ahora que está esto tranquilito, que no hay nadie, aprovecho para largar cuento. No sé si os imagináis las ganas que tengo de ver que peso 99 kilazos! Quiero ver que desaparecen las 3 cifras y verlas convertidas en dos. Es que es increible que pesara hace un mes 116 yahora verme con 109.9.Y claro! veo tan cerca los 99, aunque eso kiere decir que para verlos tengo q bajar 10 kilazos! Espero no perder el ritmo que llevo y mucho menos los ánimos. En fin, aunke tenga que esperar 10 kilazos mas para ver esa cifra (99) me kedaré satisfechisima en cuanto vea cada semana que lo voy baado y cada vez está aún más cerca. Por cierto!! Creéis que cuando pese 99 kilos, mi trasero entrará en todos los asientos que pille, incluido el asiento de un avión? jajajaaja. Es que eso me creó un trauma hace un par de meses que me fui a mi tierra y entré justa en el asiento, que horror!!! Creéis que cabré con 99 kilos? es que quiero irme a Canarias cuanto antes y claro, no le voy a decir a la compañía de aviones que antes de comprarles el billete quiero que me dejen probar a ver si entro jajajaaj, es q no kiero pasar el mismo apuro pq eso me mataría!! Bueno vale que no me enrollo más. Un besito pa todos y todas

Respuesta de Azucena Valdiviezo

sábado, 05 julio 2003
ayer asisti a una reunion de terapia y hoy empece la dieta os tengo que decir que estoy deseando que llege la proxima semana osea el martee pues asi sabre si e bajado de peso os tengo que comunicar que es increible lo que se puede comer en esta dieta ambre no se pasa pues creo que si funciona nunca mas estare gorda os aseguro que la proxima semanas os dire todo lo que me suceda tanto bueno como malo besos de pepino ...........

Respuesta de maria victoria perez

martes, 05 agosto 2003
Querido Grupo: estoy muy contenta, mi peso: 88:300 (el miercoles pasado estaba en 88:700). Estoy disfrutando mucho de este logro!. Mi día de ayer (miercoles): le pongo 8! en general igual que los días anteriores, ya que en el plan mejor, pero ayer me dolió un poco más la rodilla, así que me he sentido algo malhumorada... Es que ayer creo que caminé más de lo debido (con escaleras incluída, ya que trabajé bastante en todo el día) y eso produjo la mayor fricción de los huesos. Estoy apurada, me voy al trabajo, no tengo tiempo de leer nada, espero que les haya ido bien a todos, a Axiel: Corazón, anímate, no estás sola, estamos contigo todos nosotros!, te comprendemos y queremos mucho! Besos.....!!!!!!!! nos leemos luego. Gracias!!!!!!!!!!

Respuesta de cielo hurtado

martes, 05 agosto 2003
¡Hola! Pues parece que hoy he madrugado. Bueno, pues os cuento, que a pesar de la cantada del martes, no lo tiré todo por la borda esta semana, y he perdido medio kilito. ¡Buffff, menos mal! La pérdida es ya de 26 kilos, y me quedarían 9,50 para "terminar". Esta semana no he podido hacer bici por haber estado con la regla, soy incapaz de hacer deporte cuando estoy así, porque tengo siempre doloridos los ovarios, y aunque alguna vez lo he intentado, hacerla me hace más mal que bien ¿a alguna de vosotras le pasa lo mismo? Espero que la semana que viene baje algo más, porque si no, con medio kilo por semana, me voy a eternizar, y para intentar acelerarlo un poco retomaré lo de la bici mañana mismo. Bueno, pues eso fue todo, no llegó la sangre al río, aunque he aprendido algo de aquello: que nadie puede decir que su voluntad será férrea toda la vida, y yo menos que nadie. Pues eso, a ver cómo os fue a vosotras, y un besito para todas.

Respuesta de ISABEL HIERRO GONZALEZ

martes, 05 agosto 2003
hola terngo 16 años,minombre es rocio, y padezco desde hace un año y medio bulimia nerviosa, estoy cada vez mas gorda y comiendo mas.quiero o necesito que me deis consejos sobre como reducir mi ansiedad, no puedo mas cada gramo que engordo me autolexiono como castigo, ayudadme por favor

Respuesta de DAVID HARO

martes, 05 agosto 2003
HOLA!!! salusods a todos y a todas en este foro!!! Deseo saber si alguien a consumido el ALGOXYLL o tambien llama ´CURA DE LAS 16 PLANTAS que dice que en un mes se puede bajar 20 kilos y sin cambiar la rutina alimentaria, es un producto que creo que lo comercializan en Eurpoa. Por favor si alguien lo ha probado, me puede decir como le fue?? gracias de antemano mi correo es [email protected]

Respuesta de encarna rodriguez

martes, 05 agosto 2003
Hola os escribo a todos y a todas para deciros ke ultimamente no me conectare muxo xq me voy a comprar un ordenador nuevo y voy a poner adsl y como ya sabeis hay ke esperar unos cuantos dias para conectarse ya ke estan validando tu inscripcion al servicio, pero quiero deciros ke en cuanto me lo instalen volvere a animaros a todas y a contaros como me va. De momento me peso mañana ya entrare mañana y os cuento ke paso ok? Bueno besitos a todas, os quiero mucho no c ke haria sin vosotros!!! Animo a todas a seguir pa' lante y a disfrutar!!! Sirena18 (VOLVERE jeje)

Respuesta de ALBERTO GIMENEZ ROVIRA

martes, 05 agosto 2003
Hola a [email protected] despues de tanto tiempo me vuelvo a comunicar con ustedes aprobechando que es Jueves y disculpandome por no haber escrito los jueves anteriores,de verdad hoy me siento muy harta, por que hoy por milesima vez que fuí al doctor me terminaron dando la tipica dieta de morirse de hambre y me volvieron a tratar como si mi gordura les hiciera daño, y pienso que en cierta manera si les hace daño pués los pondría a trabajar de verdad y dejar de tirar la flojera, si de verdad me dieran un servicio medico eficaz.Me siento trizte de verdad, ya había bajado 1k y medio y hoy subi 400gr.Bueno pero aún me queda la esperanza de que puedo hacerlo, ¿saben que hice saliendo del consultorio??Arrugué la hoja de la dieta y la tiré al piso, creo más en mi nutriologa que de verdad si se ha tomado mi caso muy en serio y se ve que sabe.Bueno me despido procurando con todo el corazón volver a escribir el prox jueves, que Dios [email protected] Bendiga y los llene de paz.

Respuesta de berenice altamira alonso

martes, 05 agosto 2003
hola hola!!! ya llegue ,creo que soy la ultima en llegar este jueves, pero hoy si tenia que entrar para compartirles mi gran alegria, a algunos ya les comente por msn que por fin me volvi a decidir y fui al medico. total que ya llevo 5 kilos menos, me faltan demasiados mas, pero creo que es un buen comienzo, y tenia que agradecerles a todos su apoyo , en serio me han ayudado bastante. los adoro, solo estoy un poco preocupada por que el sabado es dia de la madre , y unas amigas ya me invitaron para irnos de vagas a festejarnos y..........pues me asusta el tener que estar cerca de la tentacion, pero espero ser fuerte y no caer como lo he hecho siempre, la proxima semana me dijo el doctor que no bajare kilos , solo tallas , pero si eso hace que me vea mas hermosa ,venga!!!!!. felicidades a todos, animo y nuevamente gracias por estar aqui un beso.

Respuesta de adriana garcia

viernes, 05 septiembre 2003
Bueno, otra semana más y 1/2 kilito menos. Objetivo cumplido¡¡. Ahora a por la siguiente semana.Un beso a [email protected]

Respuesta de cecilia chavez

viernes, 05 septiembre 2003
Reconozco tu malestar, perdona por no haber contestado antes.Si tu madre es repostera, dile que te prepare galletas integrales sin azucar y bajas en grasa, o si le hace un pastel a tus hijos, que te haga uno a ti pequeñin con menos grasa y edulcorante...retala en su arte culinario, asi ella no podra boicotearte, y tu te permitiras de vez en cuando una tentacion baja en calorias....ademas, si te lo comes como desayuno, no es tan grave, es cuestion de subir y bajar las escaleras un par de veces mas...tranquila, bonica, no te tortures.Un abrazo muy fuerte

Respuesta de maria victoria perez

viernes, 05 septiembre 2003
Querido grupo: en estos dos últimos días estuve demasiado ocupada, todo el día con cosas del trabajo y regresaba despues de las 23 hs. a casa. Esa fue la única razón por la que ni siquiera ingresé a leer ninguno de los mensajes, ya que venía tan cansada que el único deseo posible era acostarme a dormir para poder estar bien al otro día... De cómo está mi plan: muy bien en estos dos últimos días. Le pongo un 8!. Un beso a todos!

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 05 octubre 2003
Querido grupo: quiero compartir con ustedes lo que me está pasando: Mi hija no está en el mejor momento de su tratamiento (como les comenté anteriormente - tiene bulimia-), ayer ha tenido un momento crítico, con reacciones que creía superada. Lo peor es que tengo que esperar hasta el lunes para hablar con los terapeutas que la estan tratando. Pido perdón por compartir este momento que no es bueno para mi, estoy preocupada, con muchos temores... hojalá vuelvan las cosas a encaminarse. Sólo les pido que recen por mi por que necesitaré mucha fuerza espiritual para estar muy firme y salir adelante con esto que es tán díficil... Con el plan he estado bien. Prefiero no poner ninguna nota a este día... Me comprenden, verdad?. Gracias

Respuesta de lina maria goez

miércoles, 05 noviembre 2003
Hola a todos!!! Despues de muchos meses he decidido escribir, con la intención de hacer un "semanario" sí, en vez de escribir un diario, pues lo haré cada semana, para contar como me va en la dieta que empecé el lunes, la cual, increiblemente pero cierto, no dejé el martes!!! ;) Tengo 25 años y desde que tengo memoria en mi niñez ya estaba a dieta, la cual ha ido marcando todos los años de mi vida. He vivido todos los insultos habidos y por haber siendo pequeña pero lejos de acomplejarme seguí con mi vida.. y seguí creciendo... a los dieciséis años tuve mi primer novio, con el que mantuve cuatro años de relación, jamás me presentó a sus amigos, "porque podrían reirse de él" y aun así le quería, pero era tan joven e insegura que no quise renunciar a esa relación, pero a la larga la rompí pues no podía más... Pasó el tiempo y conocí al chico que sería mi segunda relación seria, dos años duró. Estaba loca por él. Y según él, me quería tanto, que tenía que medir cada caloría que ingería (lo cual apuntaba en un cuaderno), no salíamos a cenar nunca por no pasarme con la dieta ( me controlaba a rajatabla) hacíamos cuatro km diarios andando... bajé quince kilos pero no fue suficiente, fue un auténtico sinvivir, lo que no consiguieron los niños de mi infancia lo logró él... me veía como un hipopótamo, no podía mirarme al espejo sin echarme a llorar, me odiaba... un día en una cafetería con unos amigos, fui a echar el sobre de azúcar normal (no sacarina) por olvido, y me dió una torta en la mano para que soltara el sobre (simbólica se entiende) y ese día empecé a abrir los ojos del todo, a partir de ahí fueron peleas para que no me controlara, discusiones... hasta que llegó un día que me dijo, que si no adelgazaba todo lo que me sobraba, no se casaría nunca conmigo. Y le dejé. Pasó el tiempo, recuperé los malos hábitos que tenía, salidas, comidas rápidas y cogí todo lo perdido. Pero aun asi no perdí la sonrisa, eso jamás. A veces la cruz que siempre he llevado encima se me ha hecho tan pesada que me impedia continuar, pero jamás he borrado la sonrisa de mi cara. Una parte por mi caracter, otra porque jamás he querido que nadie me vea débil. Pasó otra vez el tiempo.. y seguí empezando dietas los lunes y dejándolas los martes. Mi problema siempre ha sido la falta de voluntad y la impaciencia. He vivido siempre condicionada por la sociedad que no admite a los obesos, solamente si eres el gracioso del grupo, dejan de mirarte con malos ojos, pero sigues siendo el payasito. Un obeso siempre tiene el doble de trabajo a la hora de ganarse a la gente... un trabajo... todo. Sinceramente no entiendo la postura de algunas personas de, "soy gordito y feliz" aunque lo respeto. Pienso que es una forma de resignación, ante la imposibilidad de cambiarlo. A mí no me gusta ser obesa, pero me cuesta mucho cambiarlo. Para empezar porque soy muy joven y no encuentro jamás ropa juvenil que ponerme, y si encuentro ropa bonita el precio es desorbitado, el otro día sin ir más lejos fui a una tienda en la que la ropa era preciosa, pero unos simples vaqueros, normales y corrientes, sin marca conocida, de una talla 56 (que es la que uso) costaban 80 euros ¿es eso lógico?... le pregunté a la dependienta si no tenía de menor precio y muy groseramente me respondió que las tallas especiales hay que pagarlas porque se usa mas tela... No sé a donde vamos a llegar... Ayer ví un reportaje sobre la anorexia y todo el mundo acepta que es una grave enfermedad. ¿Por qué cuesta tanto entender que un obeso es un enfermo tanto físico como psicológico? incluso yo diría que ésto último más, porque puede ser que estes sano fisicamente, pero tu mente sigue sufriendo. Pero si a veces ni los mismos médicos están concienciados. Recuerdo una vez con diecinueve o veinte años que fui a un endocrino y me dió una dieta y me recomendó ejercicio, que andara por la playa, hasta ahí todo normal, pero añadió ante mi sorpresa "como te dará verguenza, vete a andar de noche". Sin comentarios ¿no?. Pues cosas así me han ido sucediendo todos los días de mi vida, los años siguen pasando y yo sigo con esa espinita dentro de mí de no conseguir adelgazar, lo que condiciona mi inseguridad porque siempre es como una batalla entre mi cuerpo y mi mente, y siempre gana mi cuerpo...Si la voluntad pudiera comprarse... Ahora vuelvo a tener pareja, llevamos dos años de relación. Y aunque me acepta, le gustaría que estuviese en mi peso, tanto por mi salud como por la estética, y yo lo comprendo, no me obliga a nada y me deja ir a mi aire, como debe ser, cuando decido ponerme a dieta me apoya y si la dejo, se decepciona un poco pero ahí queda la cosa. Y el lunes como dije al principio, comencé de nuevo la dichosa dieta, he tenido varias pequeñas recaidas de picoteos en la semana, cosas sin importancia, pero que no me hacen sentir satisfecha conmigo misma. Voy a empezar a andar todos los días, para que el ejercicio ayude. Y a ver si consigo hacerlo esta semana que entra sin picoteo alguno. Mi intención de escribir aquí cada lunes, es para hacer exámen de conciencia, porque alenta saber que hay gente que me entiende, que pasa por lo mismo que yo, y como no, para que celebréis conmigo cada lunes cada kilito menos... y si me paso en la dieta, por favor dadme un tironcito de orejas. Bueno el lunes pasado pesaba 118 kilos exactos. Mañana si puedo os cuento si perdí algo. Y si alguien quiere escribirme, aquí estoy!!!! Un beso a todos y siento si me extendí demasiado. [email protected]

Respuesta de adriana garcia

miércoles, 05 noviembre 2003
Bienvenida al grupo, ya veras como te sentirás comprendida ya que en él estamos muchas personas con el mismo problema que tú. Ya iremos celebrando nuestros logros y apoyandonos en los momentos débiles, aquí estaremos para lo que quieras compartir. Un beso Te respondo en otro mensaje, porque no se que ocurre pero no funciona la respuesta.

Respuesta de Miguel Angel Perez

miércoles, 05 noviembre 2003
hola me llamo laura y siempre leo vuestros mensajes me ayudan mucho es la primera vez q escribo porque me ha pasado algo terrible no puedo mas estoy a punto de tirarlo todo por la borda. llevo un mes con mi dieta y no me ha ido mal hay veces q lo he pasado peor pero lo soportaba pero hoy no puedo no se q me pasa estoy triste y parece q todo lo q he echo este tiempo no ha servido de nada no he podido resistir la tentacion y ahora me siento muy culpable como sino mereciera la pena seguir. muchas gracias por escucharme, necesitaba hablar con alguien.

Respuesta de miguel aznar

miércoles, 05 noviembre 2003
Hola, verán el caso esque hoy lei en el foro de una comunidad pues algo sobre unos campamentos enfocados en la nutricion femenina, ya sea obesidad, anorexia, bulimia...etc, el caso esque me parecio una gran idea, pero el caso es que se encuentra en Mexico...he estado navegando a ver si veía algo por España, pero no hay manera :( Por favor si alguien sabe algo sobre este tama que me lo haga saber, estare muy agradecida. Muchas gracias.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

miércoles, 05 noviembre 2003
Hola a [email protected]! Llevo semanas contandoos lo bien que me va y lo motivada que estoy, y es cierto, pero siento que no he sido del todo sincera, ni siquiera conmigo misma. Ayer me di cuenta de ello, siento como que estos dias me he estado autoengañando y he decidido ponerle fin. No os asusteis, no voy a dejar el regimen ni nada de eso. Solo queria contaros lo que no dije el jueves. El hecho es que he pasado la semana más dura desde que empecé el régimen. Lo mío no ha sido ningún atracón ni caida en una tentación concreta. Mis problemas siempre vienen de otro lado, del stress del trabajo y la ansiedad que me supone. Llegar a casa a las mil de la noche sin nada cocinado y acabar comiendo un bocadillo, el no poder parar ni media hora al mediodia y comer un sandwich grasiento… La ultima vez que pasé una época asi engordé 20 kg y estos dias he estado a punto de caer otra vez en ello. Calculo que la semana pasada debí comer unos cuatro bocatas o sandwiches de máquina y para equilibrarlo me salté otras tantas comidas/desayunos o meriendas. Llegué a pensar, “bueno en la dieta de los puntos lo hacen asi y mira lo bien que le va a algunos...” Imagino que es por eso que el ritmo de bajada se ha mantenido más o menos. Pero el susto ya vino cuando un dia ni me apetecia cocinar y me encontré cogiendo las llaves para ir a la panaderia a por una empanada o algo parecido, pensando.. “luego no meriendas y te quitas los hidratos de la cena y..." Me asusté mucho. Habia vuelto a caer en antiguos esquemas: mi dieta era un caos, no seguia para nada el régimen pero para equilibrarlo me sometia a duros ayunos. Ayer reaccioné puesto que al pesarme no solo habia recuperado el supuesto medio kilo que perdí la semana pasada, sino que habia engordado otro más. 88, 5! Otra vez camino al 9!!! Se acabó. Ya he puesto todo en orden, he cocinado para varios dias y lo tengo todo ordenadito y listo en la nevera. He paseado, me he calmado y he tomado conciencia de que debo seguir, comer a “rajatabla” lo que indica mi regimen, parar a comer cuando debo y decir no a las horas extras porque me desequilibran totalmente. Eso va a en serio y no puedo saltarme ni una coma. ¡Quiero perder otros 7 kg! Vuelvo a tener la cabecita ordenada y de nuevo estoy en camino. Otra buena noticia es que esta mañana me he medido y he bajado de 1 a 2 cm. de contorno por todas partes! Esto me ha animado mucho. No se si este rollo que os he metido era necesario pero mi conciencia se queda más tranquila. Al igual que Axiel contó lo de su pastel, bueno lo mío no es digamos tan espectacular porque es una historia de modo de vida, más psicológico que otra cosa, pero que en pocas semanas podia haberme hecho abandonarlo todo. Ahora estoy bien y me siento mejor contandoslo. Muchas gracias por estar ahí. Yo pienso seguir. Un beso, britta.

Respuesta de erika echegaray

viernes, 05 diciembre 2003
Hola a todos, os acordais de mi? Tenia que empezar el regimen el 1 de mayo, lo empeze pero el miercoles ya me lo salte, de la rabia empeze a comer y no he conseguido empezarlo otra vez. No entraba en el foro de lo mal que me sentia, estoy fatal, me siento muy mal. NUNCA LO LOGRARE. Me da mucha envidia vuestra fuerza de voluntad, se que soy una imbecil, no me aguanto a mi misma, solo tengo ganas de llorar. Ojala os pudiera haber contado que he perdido pero no puedo, estoy fatal. No tengo ganas ni de escribir, y ahora que me siento tan mal es que no logro ni empezar otra vez, estoy muy desanimada y siento que nunca saldre adelante. Un beso a todas, y enhorabuena por vuestra fuerza de voluntad.

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 05 diciembre 2003
He observado que estos últimos días que, si bien van llegando más personas al foro que siguen una dieta o que están pensando en ponerse a ello, estamos en una época en que los bajones están a la orden del día, y en esto me incluyo. Dicen los psicólogos, por poner un ejemplo, que en esta época aumenta el número de suicidios. Tenemos el verano ahí, y todavía hay quien piensa que está a tiempo de modelar su cuerpo para la playa, muchas veces poniendo en peligro la salud, y ocurre que las cosas no son tan simples. Este es un largo camino, una decisión que afecta tan directamente a nuestra forma de ver la vida, que a veces nos vemos impotentes ante las tentaciones que tratan de sabotear nuestros deseos de mejorar, y a veces esas tentaciones nos pueden, y con la falsa presión de un verano que nos acecha, el sentimiento de culpa está servido. Pero esos bajones son momentos dados que no deben nunca condicionar el resto de nuestra vida. No puedo dejar de decir lo que está suponiendo la pérdida de peso en la mía propia: todo ha mejorado, la salud lo primero, la visión de una misma superando obstáculos ante momentos malos (con vuestra ayuda), cosa que antes ni de coña pensé que podría, las relaciones con el resto de la gente de mi entorno, todo en general. Motivos para empezar la lucha no me faltaron. Siempre que emprendemos algo es bueno pensar en las auténticas motivaciones que nos mueven a ello, y si son lo suficientemente fuertes, el proceso no resulta tan penoso, y los resultados van llegando. ¿Fuerza de voluntad? Claro, pero tanto para esto, como para todo: lo mismo quien está estudiando que se autoimpone una meta de años, quien trata de realizar su trabajo de forma satisfactoria, aunque ese trabajo no guste especialmente, quien se empeña en dejar de fumar, como quien decide perder peso; es sólo un ejercicio más de paciencia. Y no hay más secreto que ese: aprender de nuestros errores y continuar en el empeño, llueva o nieve. Estas palabras pretenden animar a quienes lo ven todo tan difícil. No lo es, pero el cuerpo necesita un tiempo para aclimatarse a la nueva situación de pérdida, y a veces "nos pide" a gritos algo de todo aquello que ya no forma parte de nuestras vidas. Pero ahí estamos nosotros para poner orden e impedir que las cosas vuelvan a ser como antes, nos negamos a aceptar que un plato de comida regente toda nuestra existencia. Y vida, mientras no se demuestre lo contrario, sólo tenemos ésta, hagamos de ella algo satisfactorio, quitemos ese lastre que nos impide ser felices, sólo hace falta creerlo, como cuando creíamos en los reyes magos (¿recordáis?) entonces para nosotros existían sólo por creer en ellos. Pues en esto, igual. Creed en vosotros mismos, quereos mucho, y las cosas por fuerza tienen que mejorar. Seguid en la lucha, no os vengáis abajo, que el premio, aunque a veces pueda parecer lejano, cada día está más a nuestro alcance. Sólo quería animaros un poco, no puedo disimular lo feliz que me siento en estos días, y quería que ese sentimiento de felicidad os fuera útil y se transformara en ánimos para todos vosotros. Sois importantes (para mí, no sabéis cuánto), y estáis luchando valientemente por vosotros mismos. Con el tiempo, imaginad, seremos como los de alcohólicos anónimos: "Hola, soy Axiel, soy obesa, y llevo ocho años en mi peso normal". Recibid un abrazo sincero de ánimo.

Respuesta de lina maria goez

viernes, 05 diciembre 2003
Tantas palabras de apoyo, no me esperaba una bienvenida tan cálida!!! Lo llego a saber y escribo antes jajjaja... Veo que sois como una piña, una pequeña gran familia, es genial ver que hay tanta gente que me entiende y que me apoya. Quiero daros las gracias a cada una por vuestras palabras, a tí Britta, gracias por aclararme la reunión de los jueves, me encantará charlar con vosotras pero si no puedo seguiré anotando en mi "semanario" particular y felicidades por los pantalones que vas recuperando!!! Selennita pedirte perdón por no decir mi ciudad, soy andaluza, de Málaga capital, y tb agradecer tus palabras, Valle5, Shygirl muchas muchas gracias por hacerme sentir que estáis cerca y a tí Axiel, gracias también por escuchar en otra persona lo que me dice mi vocecita, que esta vez sí, esta vez lo empiezo Y LO TERMINO, gracias por la forma tan bonita que tienes de escribir ya que transmites mucha paz, y gracias también por dejarme contar contigo, como tú dices no sólo en los buenos momentos, sino en los malos que es cuando más falta hace. Muchas gracias a todos/as por hacerme sentir una más y que aquí me tenéis para lo que haga falta, y tranquilas que jamás borraré la sonrisa y menos esta semana, que ya me pesé hoy... dos kilos cuatrocientos gramos menos!!! esta bien no?? Empieza a surgir dentro de mí la exigente de siempre, el pequeño demonio que me dice: sí, pero si no hubieras tomado aquello pesarias menos, si no te hubieras pasado el miercoles pesarias menos... esa vocecilla voy a tener que callarla pq creo que tengo motivos más que suficientes para sentirme orgullosa de perder casi dos kilos y medio en una semana, creo que con el tiempo aprenderé a felicitarme a mí misma, es otro "mal hábito" que tengo que cambiar... Bueno espero conectarme antes del lunes que viene, y si no puedo, espero que os vaya todo genial, y que mi semanario sigua "pa´lante" como se dice aquí ;) Un besazo a todos/as

Respuesta de Lisette Avendaño

viernes, 05 diciembre 2003
Hola chicas y chicos !!!! bueno hacía días que no escribía un foro nuevo pero hoy lo he necesitado. He perdido tres kilos desde que empezé la dieta , he ido a comprarme ropa este fin de semana y mi sorpresa que había bajado una talla ... encima encontre los pantalones y blusas del estilo que me gustan. Esta semana me hacen las pruebas de radiografia y ecografia y dentro de poco ya me operaran , estoy muy nerviosa pero se que mi vida va a cambiar totalmente. Una de mis mejores amigas ayer me dijo que le gente ahora es cuando va realmente a conocerme , ya que por mi sobrepeso suelo actuar diferente respecto al caracter de lo que verdaderamente soy ... el año que viene prometo ser una morenita , ya que la playa pues me da un royo ir que no veas ... vamos en este aspecto estoy super positiva y quiero seguir así y que aunque tenga otros problemas diferentes al de mi sobrepeso , tampoco quiero que me afecten en mi propósito. Sacar la ropa del verano pasado y ponermela y ver que no solo me queda mejor si no que me he sentido bien. jejejeje Bueno nada más quería compartir como estan mis ánimos referente a la dieta y todo lo demas , la cual llevo cada día mejor. Os mando muchas fuerzas positivas , y si viene el verano , tambien es buena epoca porque se comen más ensaladitas y esas cosas que bien preparadas estan muy buenas , la sandia tambien está ahí que es muy diuretica y un montón de cosas más ... Con un poco de esfuerzo todas tiramos arriba ... que lo se yo ... un beso y que los ánimos sigan altos. Para lo que sea si puedo ayudar aquí estoy y bueno que me he enrroyao mucho jejejeje ... pero son mis pensamientos.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

viernes, 05 diciembre 2003
¡Ya se lo que nos pasa!! Resulta que este viernes habrá un eclipse de no se qué planetas o estrellas o lo que sea. Bueno la cuestión es que los astrólogos dicen que eso nos tiene muy revolucionados a todos los signos. ¡Ja, ja,ja! No es que crea en esto pero digo yo que si la luna tiene mucho que ver en la menstruación.. ¿porque no? Venga y ahora en serio os cuento una cosilla muy interesante que leí el otro dia. Resulta que el cuerpo de la mujer en las dos últimas semanas antes de la regla (eso es en cuanto se inicia la ovulación) disminuye el gasto energético en un 15 o 20% en previsión de un embarazo. Dependiendo de la edad o indices hormonales el ahorro es más o menos alto. Eso explicaría junto con la retención de liquidos que en esas semanas se pierda menos y que después de la menstruación ésta se acelere. Interesante y en mi caso muy cierto ¿verdad?

Respuesta de erika echegaray

martes, 13 mayo 2003
Gracias de veras, soys estupendas, ya estoy mejor, de verdad y hoy pienso hacer lo que me decis. Necesitare, hablaros mucho porque asi pienso que me desagobiare con vosotras. Muchisimas gracias Axiel, Segurnes, Kiquita, Britta y a todos. Sois verdaderas amigas.¡¡VOY A LUCHAR POR LO QUE QUIERO!!

Respuesta de erika echegaray

martes, 13 mayo 2003
Hola Laura, yo soy Cristina y tambien me ha pasado lo mismo que a ti. Un atracon de rabia, y luego me siento super mal. Pero mira nuestras compañeras, que felices estan con su regimen. Tu y yo tambien podemos lograrlo, escribe aqui a menudo, yo tambien lo hare y veras que bien nos va a ir a las dos. AUPA ESTA FUERZA DE VOLUNTAD Y NO PASA NADA A SEGUIR CON LA DIETA Y LUEGO VEREMOS LOS RESULTADOS Y VERAS QUE FELICIDAD VAMOS A POR TODAS LAURA YO TAMBIEN ME ANIMO UN BESO

Respuesta de erika echegaray

martes, 13 mayo 2003
Hola amigas, he pensado que podriamos ponernos de acuerdo para vernos en un chat siempre el mismo dia y a la misma hora. Asi podriamos hablar de nuestras dietas, y como nos sentimos, creo que nos lo pasariamos bien.. Poned dia, hora y lugar VENGA ANIMAROS BESOS

Respuesta de noe lopez

martes, 13 mayo 2003
No creais que no me acuerdo de vosotros pero es que entre el trabajo que tengo y que ando de bajona ultimamente... Sigo con mis temas, pero no veo mucho progreso... la perdida es casi insignificante, sigo controlando las comidas, haciendo bici y stepper todas las noches, incluso como menos porque he perdido el apetito, me estoy tomando un termogenico que me recomento un monitor de gym, las capsulas de te para orinar, y nada, practicamente igual... De todos modos el 15 me medire para ver si hay algun progreso, ya casi hasta me da una envida "sana" ver en los foros que todo el mundo pierde menos yo. Llevo ya dos meses y medio a piñon y lo unico que he conseguido es que la ropa se me aligere un poco, ni siquiera he bajo una talla, es frustante, deprimente y DESESPERANTEEEEEEEEEEEEEEEEEEE. Os quiere Moi

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 13 mayo 2003
Primero pedir disculpas a todos/as pq me he asuentado muchos días. Tengo ciertos problemillas personas (q con el tiempo se solucionarán) y bueno tb la ultima semana he subido de peso 200 gramos. No sé porqué, porque he llevaqdo la dieta bien. A pesar de mis problemas personales, no he tirado por la borda la dieta. Eso es un punto positivo en todo esto, no? Bueno pues eso, q estoy preocupada pq no bajo de peso y bueno no kiero pensar en un estancamiento tampoco, pero a ver q me dice el viernes el médico, ya os contaré. Intentaré contestaros a todas/os pero espero q si no lo hago me disculpéis q no estoy pasando mi mejor momento psikico, ok? Un besito y enhorabuena a todos los q siguen con su dieta al pie del cañon. tb mucha fuerza y animo para los q empiezan y un Arribaaa! pa los q caen alguna vez en la tentacion!! Saldremos adelante, ya vereis!

Respuesta de adriana garcia

miércoles, 14 mayo 2003
Hola guapa, hace varios días que no sabemos de tí. La última vez que entraste en el foro nos hablaste de que tenías problemas y que no estabas demasiado animada aunque te mantenías firme en el plan. Espero que tu silencio se deba a falta de tiempo y no de ánimo y que pronto vuelvas con nosotros porque se te echa de menos.Un beso muy fuerte y deseo de corazón que te vaya todo muy bien.

Respuesta de adriana garcia

miércoles, 14 mayo 2003
En realidad no es que tenga nada especial que decir, pero cuando tengo alguna tentación y pienso que puedo caer en lo que no debo pues me distrae entrar en el foro, leer y escribir y cuando termino pasó la mala idea. Ahora me estoy tomando un te con limón que también ayuda y os explico mi tentación. Resulta que las que somos madres de familia pues lo tenemos un poquito más complicado, porque tenemos en el frigorifico cosas que nos están prohibidas y además hay que cocinar. Claro mi familia no tiene culpa de mi obesidad, ellos están en su peso y procuro enseñarles a mis dos hijos que coman de todo pero dentro de un horario, no picar y mirar de equilibrar lo que comen. Entonces pues no les voy a negar un bizcocho, un pastel o una empanada, pues claro voy y se los hago pero yo sin probarlo......a veces es realmente dificil. Pues resulta que esta noche estaba preparando la comida para mañana, siempre lo hago por si termino tarde del trabajo y no me da tiempo a cocinar pues que no se coma cualquier cosa (todos sabemos lo malo que es eso). Bueno como decía estaba preparando una deliciosa tortilla de patatas (siempre me ha encantado) para mañana y tengo clarísimo que no puedo comer de esa tortilla y pensando que comería yo mañana me dí cuenta que puedo elegir de primero 200 g. de patatas cocidas o asadas y de segundo tortilla francesa de un huevo entero y una clara además de 60 g. de queso de burgos. Entonces me dije, yo puedo comer eso pero nadie me dice como me lo mezclo. y me he hecho una deliciosa tortillita de patatas permitida para mí, porque freí los 200 g. de patatas con las 2 cucharadas de aceite que puedo tomar en la comida, las puse tostaditas pero como era poco aceite para que quedaran del todo blandas pues despues les añadí un poco de agua para que ablandarán pero al estar tostadas pues no se nota y la cuajé con la cantidad de huevo de la tortilla francesa y "e voilà" una deliciosa tortilla que puedo comer con 60g. de queso fresco. Entonces donde está el problema? pues que esa es la comidad de mañana y no mi cena de hoy, entonces la cena de hoy, si bien era suficiente, pues me ha sabido a poco pensando en la dichosa tortillita. Pero como tengo clarísimo que esta vez me mantengo firme pues nada me he preparado mi té y al foro a recuperar fuerzas. Perdonad por el rollo que he soltado, pero mientras escribo no hago lo que no debo y ya sabeis que eso dura unos minutos, si sabemos aguantar ese tiempo, pues luego se pasa y seguimos tan contentos. Un beso a [email protected] y!! ánimo que seguro que podemos¡¡

Respuesta de Azucena Valdiviezo

jueves, 15 mayo 2003
amigos todos estoy ilusionada y si os lo cuento os parecera una tonteria pero para mi que me cuesta perder tanto y que hacia una dieta de 1000k ahora con esto de los puntos no me creo que estoy a regimen y me cuesta de asimilar , bien esta semana bage 400g eso os parecera poco pero yo pepino con un mes y pasando muchas necesides solia bajar 1,5oo al mes osea que por eso os digo que estoy ilusionada pues creo que me va a costar mucho pues espero no cansarme pues todo puede pasar pero si que os digo que ahora tengo una gran esperanza de poder consegurilo os informare vesos y gracias

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 15 mayo 2003
Hola a [email protected], pues ya es jueves otra vez, y mi balance de esta semana no me entristece ni mucho menos, porque he perdido un kilito más ¡voy embalá! Ya son 27 kilos menos, y me falta por perder 8 y medio. Estoy muy contenta, como podéis suponer. A ver cómo os ha ido a vosotros, y así la felicidad es completa. Pues nada, aquí os espero. Un besazo para [email protected]

Respuesta de cecilia chavez

jueves, 15 mayo 2003
pues aqui estoy y despues de averiguar que tengo anemia, y dejar la dieta y moverme menos porque no podia ni con mi alma, el resultado es: haber engordadoooooooooo, estoy de nuevo en 85:(((.Pero ya me he puesto las pilas de nuevo, asi que prepoarense que para el proximo jueves tendre como minimo 2 kilos menso....y que como lo lograre? a ritmo de salsaaaaaa.He encontrado en un cajon unas cintas de salsa que ni me acordaba que las tenia y ahi me teneis, fregando, limpiando, a ritmo de salsa....ya vereis como funciona.Besitos

Respuesta de jorge correa

jueves, 15 mayo 2003
Hola, sé que es jueves pero yo solo me peso cuando voy al medico, así que os diré como me va el lunes. Hoy estuve comprando ropa, yo siempre he tenido problemas para encontrar ropa de mi talla, porque a parte de que estoy gorda pues soy alta (1m80) y los pantalones se me quedan pesqueros. Pues bien, hablando con una dependienta, me dijo que en H&M había en una parte llamada B&B ropa de talla larga y grande, así que me fui al salir de la universidad no muy convencida y he vuelto con 2 pantalos y dos blusas jovenes y de mi talla!!! Había un montón de cosas lindas y juveniles en talla grande, os lo recomiendo! Yo que en general salía con mal humor de las tiendas porque no valian las cosas hoy he salido encantada y nada caro chicas! Si como yo no encontrais nada pues iros a echar una ojeada y ya vereis! Un beso a todas!!

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 15 mayo 2003
Querido grupo: Ayer estuve con mi "otro grupo" (el de Alco), ya les comenté que bajé 100 gramos. Quiero compartir con ustedes el tema tratado: "La tarea de hacer un inventario": Se habló de la honestidad, de la necesidad de hacer un inventario (con honestidad) de nuestras actitudes frente a las distintas situaciones de la vida, de que podamos "sacar" lo que no sirve, lo que nos hace daño. También el hecho de poder escribir en una libretita o cuaderno chico todo lo que ingerimos, con el detalle de la hora ... . Si es posible, a la par poner cómo estamos emocionalmente en ese mismo momento... Alquien (que ya está en su peso) espuso su experiencia y que le sirvió mucho para "trabajar" sicológicamente su dificultad. Se habló que la mayoría "comía" en los momentos de mayor ansiedad, como un auto-castigo. Yo dije que nunca había tenido esa experiencia de anotar mis comidas, antes no lo podía hacer por que mis planes los debía hacer en escondida de mi hija (por indicación de sus médicos)y despues cuando ya le pude avisar de mi tratamiento, no tenía voluntad de hacerlo. Este consejo ya lo había escuchado antes, me dijeron que ayuda mucho por que tomamos conciencia de todo lo que comemos. Hasta ahora aún no lo puse en práctica, si logro hacerlo luego les cuento el resultado. El hecho de escribir en este foro, cuando estamos ansiosos ayuda muchísimo!

Respuesta de adriana garcia

viernes, 16 mayo 2003
Hoy me tocaba pesarme y esta semana también he vuelto a conseguir el objetivo fijado de medio kilito que sumado a lo perdido anteriormente pues ya suman ¡¡dos kilazos!!. Vamos lentos pero seguros, a ver si el medico tiene razón y esta vez perdiendo así lento evito volver a subir rápidamente, porque hasta ahora bajaba 20 y al año siguiente pues tenía 22 más. Bueno ahora a entrar en mi cuarta semana y a echar fuera otro medio kilito. Un beso a [email protected]

Respuesta de Aurora Izquierdo

viernes, 16 mayo 2003
Gente del foro, estuve colaborando un poco con la pagina y mandé unas viñetas que las publicaron en la sección humor. Me gustaría que me dijeran que les parecen, si hace falta algun detalle mas o si los chistes deberían ser mejores. Es que pienso seguir colaborando para que podamos seguir viendonos como somos con una sonrisa, y realmente quiero hacerlo de la mejor manera posible. Desde ya les agradezco cualquier crítica o elogio.

Respuesta de noe lopez

viernes, 16 mayo 2003
Bueno chicas ante todo muchas gracias a todas, Axiel, Britta, Valle, como habia planeado me medi ayer, y sigo igual: 102-84-104, imagino que los dos que he perdido de pecho es porque el suje apretaba mas. Si que todo esto me deprime pero no quiero tirar la toalla, Valle no se exactamete lo que peso, lo meti en una bolsa y lo tire al trastero, 68 mas o menos y mido 1,57, quiero perder 10 kilos pero no tengo ooness, como tres veces al dia, es cierto que antes muchas veces solo una, por la mañana un triangulo de pan de molde integral con jamon cocido (ya suprimi el aceite y la mantequilla) cafe con leche dsnatada amargo, o te con fructosa, al medio dia un plato (por razones personales como en casa de mi madre y no me puede hacer una comida solo para mi), pero sin grasas, ni pan, ni bebidas ni tomo postre, ni dulces, ni helado, ni pico entre horas (hoy por ejemplo un filete d epollo a la plancha y una patatas hervidas, otro dia unas lentejas, otro una sopa de verduras, otros pasta hervida, o pescado al horno, asi mas o menos, no hace mi madre potajes con grasas ni comidas muy pesadas), y por la noche pues la mayoria unas barritas de Bio Century, un poco de arroz o pasta hervida, o un par de gallets de arroz con un pcoo de queso del bajo, 30% de MG. Hago bicicleta y stepper todas las noches una media hora cuando estoy mas cansada o 45 minutos si me queda tiron. Es cierto Britta que podria hacer mas ejercicio pero te juro por mi hijo que cuando me pongo a las once de la noche hay dias que no me salen las fuerzas del cuerpo (estoy todo el dia trabajando, mas la casa y el niño para mi sola), asi que nada, es cierto que estoy mas ligera, pero tampoco puedo hablar de un progreso continuo, despues de la regla suelo notarlo algo y asi, pero bueno seguiré, no voy a tirar la toalla aunque es cierto que a veces me cansa, pero prefiero vivir asi que abandonarme a mi suerte (con los kilos nunca se sabe). En fin qu el dia uno cogeré el metro otra vez y ya os dire, me he decidido a pedi hidroxicut, que por lo visto está dando muy buenos resultados, es caro, pero he echo elsacrificio (como ya me devuelve hacienda) a ver si asi pego un tiron y me animo. un beso para todas

Respuesta de berenice altamira alonso

viernes, 16 mayo 2003
APENAS LA SEMANA PASADA LLEVABA 5, PUES AHORA BAJE 10 KILOS MAS, DIJO EL DOCTOR QUE ES NORMAL, POR MI SOBREPESO QUE ES DEMASIADO, AUN NI SE ME NOTAN MIS 15 KILOS, SOLO QUE YA ME QUEDAN UNOS PANTALONES QUE NO ME SUBIAN NI A LAS RODILLAS, SABEN DONDE SE ME NOTAN? EN MI SONRISA, NO DEJO DE SONREIR, ESTOY FELIZ!!!!!!!!!!, SEGUIRE EL CONSEJO DE WINI DE IR A HACERME UNOS ESTUDIOS PARA VER SI ES NORMAL MI FORMA DE BAJAR,AUNQUE ME SIENTO MUY BIEN. FELICIDADES A TODOS Y ANIMO. UN BESO

Respuesta de Miguel Angel Perez

sábado, 17 mayo 2003
Hola como estan todos? queria agradecerles todo el apoyo que me han dado ahora he vuelto a retomar el regimen con mas fuerza e ilusion, y prometo poner en practica todos los consejos que me habeis dado cuando vuelva a pasar un momento tan horrible de ansiedad. muchisimas gracias. un beso para todos. Laura.

Respuesta de jorge correa

sábado, 17 mayo 2003
CHICA, EXPLICANOS MEJOR COMO HACES PARA PERDER 10 KILOS POR SEMANA PORQUE LO NORMAL ES PERDER 1/2 O 1KG Y COMO MUCHO 2. 10 KG COMO NO SEA CON CIRUJIA NO LLEGO A IMAGINARMELO, NOS PUEDES CONTAR UN POCO MÁS SOBRE TU TECNICA?? ES QUE ME PARECE ALGO EXTRATERRESTRE CON PERDON...

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 18 mayo 2003
Querido grupo, en este último día no me he portado tan bien con el plan, he tenido "varios pecadillos", el día de ayer fui a la mañana al campo, un día terriblemente frío, en el almuerzo en lugar de elegir algo menos calórico, ingerí humita con queso (comida regional con bastante calorías), no he pedido postre pero como ingestas de media tarde: 2 tortitas de dulce de leche (!!??). Regresé a la noche (21 horas) y a esa hora antes de cenar y como tenía mucho frío tomé la merienda tradicional del plan, con lo que me fui a dormir muy cansada. Hoy me levanté (hace una hora) desayuné normal, y ya estoy de nuevo en el plan... O sea que el día de ayer fue todo un desastre, desde el punto de vista del plan alimentario. Pero desde el punto de vista anímico, hacía bastante que no tenía tan buen día (a pesar del frío), fue un día magnífico, tanto que quedé muy relajada, con la sensación de la paz del verde de las montañas respirando por todos los poros de mi piel, creo que mi semana empezará muy fortificada, espiritualmente. Escribo por que necesito las fuerzas que siempre tomo del grupo para fortificar mi voluntad y ganas de seguir en el plan alimentario. Desde ya, gracias por sus palabras. Para Segurnes le escribí en el foro anterior (Mis días...)

Respuesta de Rubi López

domingo, 18 mayo 2003
Hola a todos. Me llamo Natalia y tengo 21 años. Aunque se que el Lunes no es un buen día para comenzar un régimen, por eso de que todos decimos... el Lunes empiezo y después no lo hacemos, yo mañana comienzo el mío. He sido yo la que he tomado la decisión y ya se lo he comunicado a mi madre. Voy a seguir el régimen que me dio la endocrina hace un año y que tuve que dejar por motivos personales. Espero poder aguantar la ansiedad, que quizás sea mi mayor problema y no decaer y seguir sonriendo. Acepto vuestras sugerencias y recomendaciones para poder vencer y luchar con toda mi fuerza de voluntad. ¡Gracias a todos!

Respuesta de Rubi López

lunes, 19 mayo 2003
¡Hola chicos! Soy yo otra vez. Estoy en mi primer día de régimen más motivada que nunca, por ahora todo ha ido bien y no he tenido problemas para rechazar los dulces que me han ofrecido. La verdad es que me gustaría poder ir a un endocrino, pero hay dos problemas: 1) los endocrinos de la Seguridad Social de mi ciudad se limitan a darte un papel con una dieta de 1500 calorías y te mandan volver a los dos meses. 2) la endocrina privada a la que iba es un gasto de 12 euros cada revisión semanal y sumado al gasto que tengo para hacer el régimen, pq como todos sabreis es más caro comer comida sana que comida basura, no puedo afrontarlos. Por ahora he empezado ese régimen, que lo único que hace es enseñarme a comer correctamente y me he comprado un libro que se titula ```Comer para adelgazar´´ de Michel Montignac que trata lo mismo, enseñar a cambiar los malos hábitos que tenemos hoy en día. Este libro lo han seguido 3 personas que conozco y las 3 han obtenido buenos resultados, y la verdad es que yo no espero ser menos. Lo único que quiero es aprender a comer sano y bien. Os agradezco muchísimo vuestra ayuda y se lo valiosa que es y será para mi en los momentos buenos y en los malos. ¡Gracias a todos!

Respuesta de jorge correa

lunes, 19 mayo 2003
te he respondido en el otro mensaje. de nuevo ten cuidado con ese regimen, y mucha suerte. un beso

Respuesta de Lisette Avendaño

lunes, 19 mayo 2003
Hola gente !!! he leido todos los mensajes y da gusto ver como las unas se apoyan con las otras. Bienvenidas a las que se ponen en marcha con las dietas y las que han perdido peso. Bueno esta semana me dieron ya la visita con el endocrino para recoger todas las pruebas que me he tenido que ir haciendo ... y hasta el 10 de junio no tengo los resulados pero bueno ... he calculado que para primero de julio puedo estar ya operada y la verdad cuanto antes mejor. En los ultimos dias me encuentro un poco cansada ... debil ... apenas concilio el sueño por las noches , sigo haciendo dieta ... aunque los domingos pues me permito algun pequeño capricho ... Me pese hoy y bajé otro kilo doscientos gramos ... digamos que estoy animada pero ... bueno no estoy pasando un buen momento pero no tiene nada que ver con esto del plan o la operacion que por ese lado estoy muy animada. Pero bueno ... escribi para que no pensarais que me olvido de vosotros porque no es asi ... que siempre os leo y me encanta saber como os va ... Espero no haberme enrrollado mucho ... un beso para todas que aunque parezca mentira pues os tengo mogollon en el pensamiento. Chao guapitas y animo siempre.

Respuesta de jorge correa

lunes, 19 mayo 2003
hoy fui al medico como cada 2 o 3 semanas y he perdido 1.600 estas dos semanas. al total ya son 9.400.... qué rabia me ha dado no llegar al 10!!! pero bueno... estoy contenta aunque estoy un poco preocupada porque dentro de nada son los examenes y con la angustia y ansia pues en general me da por comer chocolate o cosas azucaradas. La proxima cita la tengo a mediados de junio así que espero no caer en la tentación, porque ya estoy estresada con las revisiones... Un beso a [email protected] y hasta pronto! :)

Respuesta de Rubi López

lunes, 19 mayo 2003
Me gustaría saber de que va eso del grupo de los Jueves y como, donde y a que hora os reunis y todo eso, para poder pasar a formar parte de él.

Respuesta de DAVID HARO

martes, 20 mayo 2003
Hola ,s oy Amerilis de nueva y agradezco a los que me han escrito por la pregunta que hice anteriormente, bueno, ahora quisiera preguntra sobre el producto herbaliffe, quisire asaber si es ta bueno, como dicen, que ayuda a bajar de peso, por favor si alguien llo ha consumido, quisiera saber como le fue , muchas gracias de antemano. Chauuuuuu

Respuesta de jorge correa

martes, 20 mayo 2003
Brita, chica muchas gracias por la lista de tiendas, la verdad es que no conozco ni la cuarta parte pero voy a ver si encuentro alguna. también te deseo mucha suerte para que llegues a -10kg en tus dos meses y medio pero si no llegas pues nada chica, a seguir y la proxima vez sera la buena! Axiel, yo tomo medio litro de tila al día desde hace meses incluso años porque me encanta, pero la ansiedad y la angustia es más fuerte y tengo que hacer esfuerzos sobrehumanos para controlarme porque tengo problemas de bulimia, pero intento seguir adelante hasta el final porque esta vez quiero lograrlo y lo lograré! un beso y suerte a las dos :)

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 21 mayo 2003
Acabo de regresar del control y peso 87:900, o sea 300 gramos menos, ya que pesaba 88:200 el miércoles pasado. Estoy muy contenta, es una gran lección, a pesar de "mi pecadillo" del sábado... Agradezco a este grupo todo el apoyo brindado. Ahora es la hora 23:30, falta poquito para el día jueves, no se si pueda ingresar al grupo de los jueves, mañana tengo un gran día de trabajo, pero intentaré hacerlo para estar con ustedes. Un beso a todos!

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 21 mayo 2003
Ya es jueves, un premio a la paciencia! por esperar un poco!. Grupo estoy feliz, tengo 300 gramos menos! y anímicamente estoy mucho mejor!. Prometí poner nota cuando mejore el tema de mi hija, por ahora eso sigue pendiente... Un abrazo a todos!!!!!!!!y felicidades anticipadas a los que pudieron bajar y a los otros tambien, por seguir en este grupo!

Respuesta de lina maria goez

jueves, 22 mayo 2003
Bueno por fin jueves, se me ha hecho eterno.. porque como me peso los lunes... quise esperar a hoy para decirlo como todas vosotras, pero lo he pasado fatal esperando así que creo que seguiré con mi semanario los lunes, no puedo esperar a los jueves :( Pues el lunes me pesé y perdí 800 gr. y eso que hice ejercicio toda la semana, pero bueno no está mal!!! casi un kilito!!... De todas formas aun no hace dos semanas que empecé la dieta, comencé con 118 kg exactos, esta noche he llegado a casa me he vuelto a pesar y peso 113.8!!! ¿¿no esta genial?? jajjjajaj... es increible que hace dos semanas, no podía ponerme un pantalón que ahora me pongo, ya no siento ese malestar que sentía tanto fisico como mental, la tranquilidad que siento ahora de ver como me he alejado en menos de dos semanas del temido "120" me llena de alegría y me da mucho ánimo para seguir y siento ansiedad.. porque incluso me he permitido algún que otro helado con mis amigos!! jajaja la verdad es que estoy muy contenta... espero seguir adelante... mi meta ahora mismo es 109 quitarme el uno de delante.. me falta muy poquito, pero como hace tanto tiempo que no peso eso me parece super lejano.... Bueno chicas gracias por estar ahi a todas... felicidades a todas las que habeis perdido y felicidades a las que no por continuar como siempre digo... Besos

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 22 mayo 2003
¿Sabes lo irónico de todo este invento? Que hasta la fecha, nos guste o no, los nutriólogos son los únicos que nos pueden ayudar, nos vaya mejor o peor, son los únicos que pueden garantizar una bajada de peso efectiva y sin jugárnosla. Creo que la mayor parte de las veces que el trabajo de los médicos no sale bien, es culpa nuestra, no de los médicos. Esta es la segunda vez que me pongo en manos de un endocrino (aunque tengo que decir que aquella vez los kilos los bajé yo sola, y él se limitó a analizarme y a darme el alta en la siguiente visita), y si esta vez está saliendo bastante bien es porque yo me lo he tomado de otra manera que aquella vez, en la que era una cría. Es muy importante tu motivación, lo decidida que estés a conseguirlo, y tener un grado de paciencia muy importante: las bajadas de peso no se producen de la noche a la mañana, es todo un proceso el poner un metabolismo perezoso en marcha, y muchas veces somos nosotros mismos los que dejamos de luchar cuando vemos que bajamos poco o a ritmo más lento de lo que esperábamos. No pierdas la fe en ti misma ni en tu médico: estoy segura de que él quiere hacer bien su trabajo y conseguir un montón de éxitos en su historial como profesional de la salud. Su misión es salvar vidas, y de algún modo un endocrino que consigue que un paciente pierda peso, le está alargando la vida, y de rebote, evitando tantas complicaciones que pueden acabar con él antes de tiempo. La clave creo que es la paciencia, no perderla nunca y seguir a pies juntillas lo que los profesionales nos dicen que hagamos. Si no te lo tomas así, empezarás mil dietas más, pero no terminarás ninguna, pero no vale de nada echarle la culpa a los médicos. Pueden ser más o menos entregados a los pacientes, más o menos humanos, más o menos simpáticos, pero eso no debe ser óbice para que la dieta que te pongan funcione. Todo depende exclusivamente de ti, no se puede buscar responsabilidades en nadie más. Haz un examen de conciencia sincero y piensa si has hecho las cosas como se te dijo, si has sabido decir "no" cuando una tentación se te ha puesto delante. Obviamente no, ya lo has contado. Siempre que te aceche la tentación piensa en otra cosa: disocia el placer de estar vivo con la comida, que la comida te sirva para seguir viviendo, no vivas tú para ella, no tiene ningún sentido ¿no te parece? Somos algo más que una pizza o un par de hamburguesas, y nuestros intereses por mejorar la salud deben ser más fuertes que un poco o un mucho de papeo. Había una frase "medio minuto en la boca, y toda la vida en la cintura", piensa si eso es lo que quieres. Si la respuesta es no, como supongo, entonces está la otra opción: luchar por vivir, mejorar tu calidad de vida, y esto es una lucha constante, no un par de batallitas, y la lucha consiste en elegir qué cosas entran en tu cuerpo y cuáles no. Y ahí estás tú para decidir al respecto, porque tú piensas, la pizza que comiste, no. Con esto sólo quiero que reflexiones un poco qué falla en tu voluntad, y si estás realmente motivada para afrontar el decir "no" para conseguir tus objetivos. Es lo único que hay que hacer, no hay más secreto. Ojalá te animes, y no veas las cosas tan negras, porque en realidad, casi nunca lo son tanto. Un beso, levanta el ánimo, y sigue luchando.

Respuesta de tahituey ribot perez

jueves, 22 mayo 2003
Hola a todas y todos, pues nada ,me cuelo por aqui porque soy una diseñadora de ropa y estoy investigando el tema de las tallas grandes, en concreto necesito saber sobre proporciones en cuerpos que engordan y sinceramente pense que sería más fácil obtener la información que necesito, como digo, en las revistas de moda no hay una sóla referencia a ropa para personas que necesiten tallas grandes, sólo hablan de dietas y más dietas, no se, el caso es que si alguien me contestara y me dijera con sinceridad que es lo que necesitais, que os gustaría poder encontrar en las tiendas, que criticas teneis del mercado actual de la moda. He visitado varias webs para documentarme y lo cierto es que hay de todo, hay algunas marcas que simplemente siguen la tendencia de la moda pero con tallas más grandes, quiero decir que si os gustaría poneros lo mismo que cualquier chica o por el contrario ropa mas estudiada con respecto a líneas, color, estampados, tejidos etc? Pues esto es todo, simplemente me gustaría saber que necesitais y si yo en la medida de mis posibilidades puedo aportar algo, mejor que mejor! Muchas gracias

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 22 mayo 2003
Querida Bia: No eres la única a quien le pasa eso de que no puede "engancharse" con el plan. A mi me sirvió mucho algo que escuché en el grupo sobre EL COMPROMISO CONMIGO MISMA. Yo siempre manifestaba que "tenía que bajar por esto o por aquello", que me dolía la rodilla, que tenía problema con la ropa, etc, etc... pero nunca por que de verdad yo así lo deseaba de corazón. En el momento en que entendí el sentido de este compromiso de QUERER bajar por mi, pude acceder a cumplir con el plan. De poquito ahora estoy bajando. Otra cosa que puedes hacer, cuando te sientas que aflojas, busca una computadora y escribe a este grupo, todos estamos para animarte y apoyarte. Otro tema: fuiste al médico?, él te indicó el plan?. Ya sabes esto es muy importante para que lo tuyo sea razonable para tu salud. No te pongas mal si al comienzo no lo puedes cumplir al 100%, despacito y de poquito seguro lo logras! Si otros pueden, seguro tú tambien! Animo, estamos contigo!

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 22 mayo 2003
Querido grupo, estoy contenta y necesito compartir esta alegría con ustedes: Hoy por la tarde compré la tan anhelada bicicleta fija. Por hoy sólo pude estar la primera vez 10 minutos, dejé por que sentí un ruido de truenos en mi rodilla y un dolor que casi salto hasta el techo, pero por que fue la primera vez. Quizás ahora antes de acostarme esté otro ratito. Mañana haré lo mismo, de poquito y hasta que mi rodilla diga basta (cada vez). Se nota que hace bastante que no flexiono bien, está tan pesada mi rodilla, como máquina vieja y con poco lubricante!. Si, me estoy sonriendo de mi misma! Pero a pesar de todas estas dificultades pasajeras, pienso insistir hasta pedalear como cuando era una niña, por que además el médico me estuvo insistiendo mucho con el tema de la bicicleta. Axiel, he leído muchas veces tus mensajes, aunque no estén dirigidos a mí, no imaginas cuánto bien me hacen, son una motivación permanente a continuar en este camino a nuestra recuperación, es por ello que, aunque estés ya en tu peso (o cerca), te ruego no dejes nunca este grupo por que te necesitamos todos. Para todos: los felicito por sus logros!, no se pongan celosos, a todos los siento mis hermanos y los sigo necesitando, me dirijo en forma especial a Axiel por que de corazón deseo que siga con nosotros, sus palabras son muy sabias!. Me dió mucha tranquilidad el tema de la balanza rota, amiga, estaba muy preocupada por los 10 Kgs. en una semana!. Por lo otro, si ahora no lograste ninguna merma, no te angusties, jamás permitas deprimirte por lo que al fin y al cabo resulte de la báscula (así le llaman ustedes a la balanza?!), tú vales más que eso!, si ahora no bajaste nada, no importa! fíjate metas cortas y ya verás cómo en la próxima todo estará mejor. Un beso a todos mis hermanos!

Respuesta de adriana garcia

viernes, 23 mayo 2003
Estaba pensando en lo que decía Valle a Axiel sobre que no abandone el grupo cuando llegue a su peso y pensé en como llevan su recuperación los alcoholicos y ellos nunca abandonan el grupo aunque estén recuperados participan en las terapias y ayudan a los que entran a superarlo y ellos se ayudan a mantenerse sin recaer. En nuestro caso como también es una enfermedad crónica, y todos sabemos que el camino no se termina cuando conseguimos nuestro peso, sino que siempre tenemos que llevar un plan adecuado para mantenernos en él ,pues nos vendría muy bien seguir perteneciendo al grupo como una forma de terapia de grupo. Tendría muchas ventajas, a los nuevos que entran pidiendo ayuda, el que ya lo a conseguido le puede aconsejar en base a su experiencia y además animar demostrando que sí se puede conseguir. A los que ya llegaron a su peso final les puede ayudar a continuar manteniendose firmes y no volver a trás , afrontando bien el "día despues"y esto es muy importante porque cuando ya llevamos un tiempo pesando lo correcto hay una ligera tendencia humana a olvidarnos de todo lo que pasó y de esta forma siempre tendríamos presente, que seguimos siendo obesos aunque nos veamos delgados (el día que lo olvidemos estamos perdidos) Me gustaría conocer vuestra opinión al respecto y que si teneis otras ideas que nos puedan servir para solucionar estos problemas pues que las aporteis. Un beso a [email protected] y gracias por esta ahí.

Respuesta de adriana garcia

viernes, 23 mayo 2003
Hoy para comer me he tomado una lata grande de cerveza, cosa que evidentemente no entraba en mi plan. Pero no ha sido una tentación no superada, ha sido algo consciente y planificado, me explico, y lo que voy a decir lo comprenderán perfectamente las madres de familia. Mi marido y yo desde hace 25 años que llevamos juntos, pero en especial desde que tenemos hijos, siempre hemos vuscado nuestros momentos ,porque aunque seamos padres de familia seguimos siendo una pareja y no queremos que eso se pierda, entonces cuando tenemos la oportunadad de un día enteramente nuestro (por ejemplo cuando coindice que los dos hijos se van de excursión) pues hacemos algo especial muchas veces consiste en una comida especial con su buen vino, con su cava (champagne) etc. Pero claro va hacer casi un mes que inicié el plan y el tema no era muy compatible y hoy era uno de esos días enteramente nuestros y pensé en continuar con la costumbre de nuestra comida especial pero respetando mi plan al máximo y entonces pensé en que prepararía la comidad permitida que tengo de una forma un poco más sofisticada pero autorizada, para los dos y en lugar de vino y cava pues tomaríamos una lata de cerveza que tendría menos calorías y que con el buen tiempo pues ya apetece bastante. Pienso que de esa forma no me he saltado completamente el plan en la comida y para compensar el exceso de la cerveza haré hoy 20 minutos extras de bici. Por eso digo que ha sido un pecadillo consciente y planificado, pero no creo que eso arruine mi plan (aún más sabiendo que esa situación no se produce nunca más de una vez al mes como mucho)pero tambíen porque creo que hay otras cosas importantes en la vida que hay que cuidar además del peso. En fín lo cuento, no porque tenga mala conciencia ya que ha sido una decisión mía, sino porque me he propuesto confesar todos lo pecadillos que cometa (sean conscientes o no), como forma de autoayuda para conseguir mi objetivo.Y tengo clarisimo que esta vez es la definitiva. Un beso a [email protected]

Respuesta de Yvette Alfonso

viernes, 23 mayo 2003
HOLA MI NOMBRE ES ROXANA MI NOVIO SE OPERO HACE 3 SEMANAS SE PUSO UN BOLITA EN EL ESTOMAGO PARA ADELGAZAR PERO NADA A SUBIDO UN KILO ETC ALGUEIN ME PUEDE INFORMAR ALGO DE ESTA TECNICA DE LA BOLITA GRACIAS ROX

Respuesta de emy aracely lopez

sábado, 24 mayo 2003
ALGUIEN SABE DONDE PUEDO COMPRAR ROPA EN BUENOS AIRES, QUE NO SEA MUY CARA. PORQUE LA ROPA PARA GODROS/AS GENERALMENTE ES MUCHO MAS COSTOSA. MIL MILLONES DE GRACIAS. SOLM

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 25 mayo 2003
Hola a los de siempre, a los nuevos y a los que pronto se uniran! Hace tiempo que no paso por aquí y lo cierto es que ni os he leido. He pasado por dos semanas muy duras.La primera de esas dos semanas hice mi dieta bien pero subí 200 gramos, o sea, pesaba 109.9 la semana anterior y esa semana subí 200 gramos, me kede en 110.1. Bueno, hasta ahí bien, pero la siguiente semana se me presentó como un infierno. Supongo que entre los problemas que tenía y el coger peso, hizo que cayese en picado. Esa semana me comi en un mismo día dos helados y una chocolatina. El resto de la semana peké una vez más con una chocolatina. Pues al pesarme esta semana, dio 112 kilazos. Gracias a mis dos amigas, con las que hable´largo y tendido, me ayudaron a levantarme. Lo cierto es que las engañé, aunque al final me engaño a mi misma también. Les conté lo que me había comido, me hicieron pesarme el martes y les dije que 112, era cierto! Y a dia de hoy peso 110,5. De nuevo estoy bien, aunque no del todo porque en mi cabeza tengo ciertos asuntos que resolver (personales) y estoy pasando mucha ansiedad, pero estoy intentando combatirlo de nuevo. Es como si empezara de cero otra vez y me siento decaida, pero lo cierto es que gracias a kienes me aprecian pues aki estoy de nuevo, para seguir adelante. Esta primera recaida ha sido muy fuerte porque no me lo esperaba y me ha bajado la moral, pero me alegro de que me pasara pq así me he dado cuenta de muchas cosas y buenas son claro. En fin, siento no haber acudido al foro cuando estaba mal, pero es que no tenía fuerzas. Desde aquí me comprometo de nuevo conmigo misma y con todos vosotros a seguir este largo y cansado camino jeje. Un besito!

Respuesta de erika echegaray

martes, 27 mayo 2003
Hola a todos, ultimamente no entraba en el foro y os he hechado de menos. Es que no estoy muy bien, tengo mi hijo pequeño enfermo hace 4 meses que vamos de locura detras de analisis y pruebas y yo estoy de los nervios no puedo hacer dieta porque tengo mucha ansiedad. Hoy quiero contaros que estoy muy animada a operarme de obesidad, creo que lo voy ha hacer el mes de julio. Estoy muy ilusionada y hace meses que me estoy informando bien. Tengo una amiga que se opero en marzo y esta fantastica le ha ido muy bien y esta muy contenta con la operacion. Bueno un beso a todos.

Respuesta de Roboan Lazo

martes, 27 mayo 2003
...me queda muy poco para cumplir mi primer gran objetivo..el dejar de ver las tres cifras y ver un 9 encabezando mi peso... Empecé el 3 de Marzo la dieta..con 115 kilos...el martes que viene cumpliré los tres meses con ella......... Es tan sólo una cuarta o quinta parte del tiempo que voy a estar a dieta...pero de los 62 kilos que me sobraban al principio hoy en día ya son 47,5....he bajado en 12 semanas 14,5 kilos....y ahora peso 100,5kgs... Me queda esta semana para ver el 99,x....y me siento feliz de seguir con tantas ganas como al principio..de considerar cada semana como la primera y de haber abandonado los atracones y el comer como vía de escape o recompensa. Se puede. Hay mucha gente que lo consigue y hay mucha gente que lo mantiene. Y os deseo a todos los que escribís en este foro que seais del grupo de los que lo consiguen, yo quiero serlo y por quererlo lo voy a ser. No os preocupeis por bajar muchos o pocos kilos, por ir más deprisa o más despacio, lo importante es ser fiel a [email protected] [email protected] y no volver a caer en darse atracones...pecar con moderación si hay que pecar...para al menos no tener esa adicción..no dejar que la comida sea lo importante y empezar a ser nosotros los importantes. Y tener en cuenta que esto es para mucho tiempo, que no se pierde peso con salud en poco tiempo...y que cuanto más despacio más tardas en recuperarlos...el cuerpo lo asimila mejor. No es malo ser gordo..lo malo es ser un adicto y no reconocerlo ni querer curarse...una vez que ya no tenemos esa dependencia obsesiva...ya solo es cuestión de tiempo. Hay que comer...eso es imprescindible..pero que el no comer un alimento prohibido en nuestra dieta nos haga estar tristes o malhumorados es una pena. Así que alegrar esas caras..que somos gente maravillosa con ganas de cambiar nuestra realidad y mejorar nuestra salud..¿y sabeis una cosa?....lo vamos a conseguir. Muchos besos y ánimo valientesss!!!!!!!!!!! Raquel.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

martes, 27 mayo 2003
Muy buenas a todos/as. No suelo iniciar charlas pero me prometí a mi misma que si algun dia tenía algun problemilla lo expondría aquí. Y bueno, la cosa es que estoy pasando por una fase de estancamiento que dura ya tres semanas y ¡me empieza a desesperar!. Para los que no saben de mi trayectoria cuento que pesaba 94,5. Llevo diez semanas a dieta y he perdido 8,5 kg. Ahora mismo peso 86 clavaos. El problema es que llevo tres semanas tonteando con el 86 y no hay manera de bajar de ahí. La semana pasada estaba animada porque estaba con la regla y pensaba que cuando acabara pegaria un acelerón de un kilillo.. pero nada. Sigo igual que el jueves. Juro que sigo estrictamente mi dieta y es más, estos dias incluso he hecho algo más de ejercicio. ¡Pero esto no avanza! Se que no me puedo quejar pero todos sabemos que lo que nos anima es esa bajadita semanal, aunque sea mínima. Todavia no estoy del todo desanimada pero me falta poco…Ya hemos hablado alguna vez de lo de estas fases pero vivirla tres semanas seguidas es muy duro animicamente. Imagino que no me podreis dar la solución mágica pero me apetecia contaróslo. Conste que por el momento no pienso abandonar. El lunes me toca médico y veremos que me cuenta… aunque ya imagino que me dira que nada ¡a seguir! Gracias por leerme y un besito.

Respuesta de silvina andrea giner

miércoles, 28 mayo 2003
Mi nombre es Marina y tuve problemas de sobrepeso. Llegue a pesar 100 kilos. Aprendiendo a confiar en mis posibilidades y dejando que otros entren en mi vida pude conectarme con mi cuerpo mi mente y mis emociones, logrando el objetivo de bajar de peso. Ahora formo parte de un grupo integral de recuperacion. Me gustaria intercambiar inquietudes y vivencias mi mail es: [email protected]

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 28 mayo 2003
Querido grupo, con mucha ansiedad esperé este momento, les cuento que bajé 300 gramos!!!. Es poquito, pero de poquito en poquito se van todos los kilitos de más!!!!!!!! Estoy bastante cansada, tengo mucho trabajo, durante todo el día, ahora, no veo las horas de hacer mis 20 minutos de bici y luego a la camita para estar muy descansada. En estos momentos es la hora 24:05 (hora argentina), o sea que recién estamos a 5 minutos del día jueves. Hace 3 días intenté ingresar pero el sistema no me permitió, así que aún no he leído todos los últimos mensajes, hojalá mañana pueda hacerlo, de todos modos sigo tomada de vuestras manos. En el grupo alco, he pedido ayuda, me sentía bastante ansiosa por que a mi hijo no le va muy bien en la facultad, y más sumado el otro tema (de mi hija con bulimia) que aún sigue sin resolución aceptable, la verdad que todo esto se torna una situación difícil... me dieron bastante ayuda: nombre y dirección de una doctora que trata problemas de falta de concentración en los jóvenes, así que luego les cuento sobre estos temas....... Hojalá que a todos les haya ido muy bien y a los que no, paciencia y perseverancia, no abandonen esta lucha! Un beso a todos!!!!!

Respuesta de Jass Frez

jueves, 29 mayo 2003
La verdad es que no se como expresarles lo que siento al pasar por esta página y ver cuanta gente se ha sumado a este gupo. Quizás muchos de Uds. ni me conozca y sin embargo siento que pude hacer una diferencia en sus vidas. Lo que al principio fue una invitación para no recorrer este camino sola sabiendo que hay muchos que sufren como yo, se convirtió en un "hijo", si me permiten la palabra, que camina solo y eso me llena de emoción! Y se fueron sumando .... y la verdad se me fueron acotando los tiempos para poder responder y trasmitirles lo que me importaban cada uno de Uds. individualmente. Quiero dejarle un BESOTE ENORME a AXIEL eres una GENIA amiga, y has podido hacer lo que yo por falta de tiempo no pude. GRACIAS por ayudarnos a cada uno de NOSOTROS. Gracias a todos y sobre todo a los que comenzamos esto (las más "[email protected]" ) :) Seguramente querrán saber como me va, pues estacionada, no he podido bajar mucho sin embargo no he subido más aquellos 3 o 4 quilitos que perdí lo que ya es bastante para esta etapa de mi vida. Los quiero mucho, y estaré viniendo a la página para saber de Uds. Es más estuve pensando en armar una página un poco más ordenada para que no nos quitara tanto tiempo tener que abrir cada foro etc. o fuera tan complicada la comunicación, pero me pareció una falta de respeto al dueño de esta página que en su momento tan útil me fue y sobre todo a su tiempo y dedicación puesta en ella (al que aprovecho para dejarle un saludo también). En fin, simplemente quería que supieran que no los olvido y que estoy a las órdenes si les puedo servir en algo. Hasta siempre y a SEGUIR ADELANTE DÍA A DÍA.SOL

Respuesta de Roboan Lazo

jueves, 29 mayo 2003
Bueno chicos, no he metido el mensaje dentro del grupo de los jueves porque es importante. Me he comprado una báscula nueva..y mi nuevo peso ya no son los 100,4 que peso en la antigua...son los 116 que peso en la nueva. Así que por lo visto comencé con 131 kilos y ahora he perdido pero vuelvo a estar como al principio. RELOADED. Vuelvo a bajar otra vez los mismos kilos...ays..Esto de coger peso sin comer, ni pecar, ni saltarme la dieta...es muy duro. Pues eso es todo por hoy...la semana pasada bajé un kilo pero eso se queda en anecdótico ante este disgusto.. En fin, chicos, la semana que viene volvemos a la rutina. Besitoss. Raquel.

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 30 mayo 2003
Hoola. Pues según vengo notando, el día de la semana en que pierdo casi la mitad del peso de la semana es el viernes, y bueno, hoy me ha dado 69, que es según mi IMC, mi peso normal ¡Lo he conseguido, gente! Ahora ya se trata de seguir porque "quiero", y lo que quiero es bajar una talla más. No hay nada de malo aspirar a una talla 44 ¿no? tampoco es una talla de gente excesivamente delgada. Pero ¡estoy feliz! porque ahora si sigo es ya casi por una cuestión de deseo personal, casi estético, y por tener esos kilos de ventaja antes de llegar al límite que me autoimpuesto, que serían 65 kilos. Por eso voy a bajar a 62, para que, cuando llegue a 65, no necesite más alarmas y me ponga a remojo inmediatamente. Y esto del remojo es para siempre jamás, estoy muy mentalizada de eso. Deseo daros las gracias por el apoyo, y deciros que aquí seguiré hasta llegar a los 62, y luego en el mantenimiento. ¡Hay que celebrarlo! Quedáis todos invitados a una copa de cáva virtual, con pokitas calorías y mucha felicidad...jajajjaaaa Besos.

Respuesta de Renato Gazmuri

viernes, 30 mayo 2003
Bueno os cuento q llevo muchisimo tiempo empezando dietas y mas dietas,como mucho dure una par d semanas q consegui perder poco mas d dos kilos,pero lo dejaba y siempre igual,q os voy a contar a todos q no sepais por vuestra propia experiencia no?.Y la cosa es q siempre queria q llegase ese dia d motivacion,yo comentaba el otro dia a una d las compañeras d este foro(Gema)q estaba agobiada por lo mismo por q no encontraba la motivacion q me hacia falta,la buscaba en los lunes,ya sabeis empieza la semana....no no funcionaba,y asi iba probando hasta llegar al domingo y otra vez decia mañana lunes,otras veces bueno esperare a primero d mes,llegaba primero,mediaos y finales ,tambien lo intente esperanzada con las estaciones del año,con el año nuevo..quien no?y asi pasaban los dias y los dias y los kilos y los kilos en la vascula,total queridas amigas q hace tres dias no la encontraba a la dichosa motivacion ,y por sorpresa mia la encontreeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!! yo llego a saber q estaba ahi y voy antes jajja la verda!Pues la encontre en el probador del Carrefur,al irme a probar un conjuntito mu chuli y me quedaba fatal,y me dije :quilla hasta aqui has llegao! y hace ya dos dias q estoy genial,supermotivada y cada vez q tub la tentacion d abandonar y decir mañana la hago bien me acordaba d mi imagen en el espejo del probador y la cremallera q no cerraba y nada ,nada q se me pasa la tentacion en un periquete.Lo unico q espero no olvidarme en meses d mi dia d frustacion en el carrefur.Chao!

Respuesta de josep pedrola

sábado, 31 mayo 2003
Hola, soy una argentina (de la Patagonia) que ha comenzado dieta la semana pasada. Tengo mucho por bajar (40 kilos) y me ha encantado entrar a esta pagina, ya que leer los mensajes que se envian con tanto cariño me ha contagiado el ánimo a mí tambien. Felicitaciones a quien ha llegado a su peso ideal. Has cumplido el sueño de todos!! La semana que viene les cuento cómo me fue con mi plan. Un abrazo desde el fin del mundo!!!

Respuesta de pesuisss

lunes, 06 enero 2003
Me llamo Marcela y vivo en Chihuahua, Mexico....Gracias a esta pagina y a lo que he leido en los foros de discusion me han dando animos para no dejarme vencer por las tentaciones de volver a comer como antes. En enero de este año yo pesaba 116 Kg (mido 1.68 mts), y a estas fechas peso 95 Kg... aun me faltan bastante peso que perder, pero ya con 21Kg menos mi vida ha cambiado muchisimo.. he bajado 3 tallas en ropa y espero llegar a mi meta de otros 20 kg menos en diciembre de este año. Ha sido duro el no dejarme caer en la tentacion, el dejar de comer o beber como antes..pero se puede!!!, el reto esta en uno, en que se este plenamente convencido de que es posible el perder el peso ganado y fijarse metas razonables en tiempos razonables...es un cambio de habitos alimenticios y de tipo de vida (de sedentaria a agregarle algo de movimiento) que tiene que durar toda la vida..lo unico que nos lo puede impedir el llegar al nuestras metas es el dudar de uno mismo, el desanimarse al no ver resultados rapidos (por favor!! si se gano con años el sobrepeso, como es posible que esperemos a perderlo en pocos dias?)... depende de nosotros y el apoyo de ustedes ha sido basico en mi lucha con el sobrepeso.. y estoy completamente convencida que lograre llegar a estar dentro de mi peso ideal.. gracias a todos!!!

Respuesta de nora tovar

lunes, 06 enero 2003
Hola. Ya he escrito alguna vez aquí. En esta ocasión, me comunico con ustedes porque necesito ayuda. Por más que quiero, por más que lo intento, no logro bajar de peso. Estoy sumergido en una especie de círculo vicioso con la comida. A principios de este año empecé a bajar de peso, cuando mucho habré perdido 7 de lo 127 kilos que pesaba, pero después caí en una depresión y he de haberlos recuperado ya. Quizás a muchos no les necesito hablar de la depresión, pero pueden estar seguros que no tiene nada que ver con la simple tristeza. Mi problema de depresión es más bien orgánico, dependo de un medicamento que regula la química de mi cerebro, y es aún más fuerte que el PROZAC (este último nunca me sirvió). Sin embargo, a eso agréguenle mi problema de peso, que me pasa a fregar más. Yo sé perfectamente que nadie me va a bajar de peso, que esto está en mis manos, pero por más que trato de alcanzar mis metas, siempre fracaso. Estoy seguro que aquí puede haber alguien que me dé un consejo, que tenga que ver no precisamente con una dieta, sino con la mentalidad que adoptó para lograr perder kilos. Bueno, eso era todo, mil gracias y espero sus respuestas.

Respuesta de noe lopez

jueves, 06 febrero 2003
Bueno chicas como prometi os mando mis abances de cinta metrica del dia 1, 102-91-101, he perdido otro centimetro, voy lentita, ayer ya estaba terminando de la regla, porque si me toca medirme hace 4 dias, seguro que mido mas que el pasado dia 15, me hincho en exceso antes/durante la regla. Estoy tomando el hidroxicut (que ahora no lleva efedrina) y noto que me está ayudando, pero vamos, tampoco se me caen los kilos, a ver cuando haga el mes completo si el balance es bueno de perdida (de volumen) el peso lo tire, por no llevarme disgutos como la Winix... En fin... llevo unos dias con la sesion de gym abandonada, entre la regla y los animos no he tenido fuerzas, esta noche volveré otra vez al ritmo normal. Con respecto al hidroxicut, por si alguien esta interesado, no tengo ningun tipo de efecto secundario, me noto de lo mas normal, tampoco me hace el efecto que le hace a la mayoria de la gente, pero yo es que soy un caso perdido, mi cuerpo se ha revelado contra mi... y eso es lo que hay. Pero no desfachezco... el dia 15 cogeré otra vez el metro y os dire... Besos para todos, animo Winix, no tengo palabras que decirte, solo que mires lo positivo, que lo que has perdido, perdido esta, pero si me pasa a mi me como el peso, o te juro que lo revoleo por el balcon...

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 06 febrero 2003
Esta mañana tuve visita al endocrino, me pesó, me felicitó y me dio el alta, así que ahora quedo en manos de la dietista para supervisar el mantenimiento cuando lo empiece. De esta manera ya es oficial para el Insalud, que lo más gordo para mí ha pasado, un motivo más de satisfacción para mi familia, que ha respirado aliviada al conocer la noticia. El médico me dijo también que lo que pienso hacer es válido: seguir de por vida comiendo como hasta ahora de lunes a viernes, y tomarme los fines de semana y festivos libres, se lo propuse y, vaya parece que después de todo voy a tener momentos de libertad en un futuro próximo, y eso me llena de esperanza en no recuperar lo perdido, y que la vida ascética esta que llevo no tiene porque ser tan estricta cuando llegue. Incluso me dijo que con el ejercicio que hago ahora es suficiente y lo será en esos momentos. Mis dudas se van aclarando, espero que esto os anime un poco más, si cabe. Bueeeno, nada más por hoy, besitos para [email protected]

Respuesta de Viviana Vallejos

jueves, 06 marzo 2003
Bueno, soy nueva en esta página, me presento, tengo 21 años, recien cumplidos y he sido "gordita" toda mi vida. Estoy un poco harta de esta situación más que nada por mi misma y por mi salud, asi que he decidido ponerme a régimen. Encontre esta página buscando algun foro donde me sintiera identificada con la gente y donde la gente me apoyara. Llevo dos semanas a regimen y de pesar 106, me he quedado en 100.3, no hago nada en especial, evito las cenas pesadas, desayuno bien y intento no picar entre comidas. Intento andar más y me mentalizo dia a dia de que lo voy a conseguir. Si tengo alguna recaida, ya os cuento. Espero que esto sea el final de mi kilos de más. :) Un abrazo fuerte a todos y suerte a los que esteis en el mismo camino que yo :) Besos

Respuesta de Danny zwester

jueves, 06 marzo 2003
Hola a todos! No se exactamente como funciona esto pero estoy segura de que me ayudará saber que hay gente como yo que sufre lo mismo y que nadie mejor que vosotros me vais a entender. He probado mil dietas milagrosas y la verdad es que con todas he bajado, pero al cabo del tiempo volvía recuperar y con algún kilo de propina. Tengo 29 años y hasta que me casé era gordita, pero no como ahora. Tras casarme deje de hacer ejercicio por falta de tiempo y dinero y al mismo tiempo empecé a subir y subir de peso hasta los 109 kg. Ahora mismo llevo un año estancada en ése peso y por más que lo intento no consigo bajar más que un kilo por semana que acabo recuperando en alguna cena el fin de semana, ¡es desesperante! Ahora he decidido que algo tengo que hacer y drástico, no como en casa y eso también complica la cosa, pero creo que a partir de la semana que viene voy a salir a andar todos los días(aunque lo aborrezco, tengo la impresión de que todo el mundo me mira y habla de lo enorme que soy, no me siento a gusto más que con los que ya me conocen) y voy a ponerme a dieta ya. veremos cómo me va. ya os iré contando. Gracias por escucharme.

Respuesta de josep pedrola

jueves, 06 marzo 2003
Hola a todos!! estoy feliz como un niño que se ha sacado un 10 en una prueba. Hoy fui a la nutricionista y he bajado 2.100 kG. en seis días. Lo bueno es que no me he matado de hambre, he incorporado verduras y frutas a mi plan y realmente me siento muy feliz por lo que he logrado. Ahora tengo que incorporar un poco mas de movimiento... esa es la consigna de la semana. Gracias a todos lo que me contestaron mi primer mensaje, he pensado mucho en ustedes esta semana y en todo lo que me contestaron... realmente me ha servido GRACIAS!!!

Respuesta de Roboan Lazo

jueves, 06 marzo 2003
Bueno, [email protected]és del disgusto de la báscula resulta que peso más de lo que creía pero he perdido más de lo que creía...Hoy es día 3 y yo empecé la dieta el 3 de marzo..así que hoy justo hago 3 meses a dieta. Y con los 800 gramos que he perdido esta semana hacen un total de 17,5 kilos los que he perdido..claro, como la báscula antigua pesaba un 15% menos también creía que perdía menos peso ...pero bueno, eso sólo quiere decir que llevo un ritmo mayor del que creía..y que puede ser que aunque pese aún 114,7...los baje más rápido de lo que creía..bueno, a un kilo por semana aproximadamente..pero tardaré más tiempo en estancarme.. Una vez asimilado el cambio de báscula mi objetivo próximo es en septiembre ver el 9...a ver si soy constante y lo consigo.. Muchos besitos a [email protected] , felicidades a Axiel, bienvenidos a los recién llegados y ánimo a los que como yo, estais en ello. Raquel.

Respuesta de Danny zwester

domingo, 06 abril 2003
Gracias, me ha hecho muchísima ilusión ver que alguien contesta a mi mensaje y saber que hay más gente como yo, sufriendo y tratando de mejorar su salud. Agradezco que me aconsejeis que vaya a un médico, pero es que creo que ya me se lo que me va a decir, además, estoy harta de gastarme dinero en balde, con lo que llevo ya gastado...Hace un año estuve en el endocrino por la seguridad social pero tuve que dejar de ir por que las horas de consulta siempre me coincidían con el trabajo y tenía que faltar todo el día, y la verdad, ahora me da un poco de palo volver. No se qué hacer. El tema de las cenas no es que ande todos los fines de semana de restaurante, sino que hacemos cenas en nuestra cas o en casa de otros amigos, cuando estoy en casa lo controlo bien, por que yo hago la comida pero cuando no... ¿Qué me recomendais que haga? Estoy muy contenta por que en lugar de ir directa al frigorífico y picar he decidido venir a hablar con vosotros y eso me acaba de dar fuerzas para seguir y no picar y aguantar hasta la cena. Otra vez, muchas gracias a todos

Respuesta de erika echegaray

domingo, 06 abril 2003
Hola Selenita, yo voy a operarme la ultima semana de junio o la primera de julio. Mi operacion es la definitiva By Pass Gastrico. Tengo una amiga que se la hizo en marzo y esta estupendamente. Esta es la operacion de los golosos se llama. Porque es la unica que no tienes que hacer dieta, simplemente no comes ni la mitad porque no tienes la necesidad, como es normal no tienes hambre te reducen el estomago. Solo haces estas el primer mes con liquidos y pures. Y el segundo mes cosas blanditas. Al tercer mes ya comes de todo. Bueno Selenita me gustaria me contaras como va a ser tu operacion y cuando.

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 06 abril 2003
Es una pena, pero es la verdad. He vuelto al peso de hace dos semanas... Aún así pienso seguir en la lucha... Si, estoy triste, reconozco que no hize bien el plan, necesito de sus palabras para sentirme reconfortada. Gracias. Felicidades a los que bajaron y a los que no (como yo) será la próxima semana... ok????

Respuesta de cecilia chavez

martes, 06 mayo 2003
Wow, te felicito por tus logros.Pero es curioso que lo que nos funciona a unos, no nos funciona a otros.Yo estoy segura de no poder romper la dieta por dos dias y volver a retomarla con normalidad el resto de la semana.Te admiro, por tu autocontrol y por haber conseguido tus objetivos.Un besazo Spigt

Respuesta de Danny zwester

martes, 06 mayo 2003
Me ha ayudado mucho la idea que me acabas de dar Axiel, la de llevarme la comida en una fiambrera, es una opción que no se me habría ocurrido nunca, creo que lo voy a poner en práctica. Ya os contaré la semana que viene si es que he bajado algo. Nunca crei que me podrías ayudar tanto, arriba esos ánimos a todos los que anadais como yo, nosotros si que sabemos apreciar las buenas cosas y que cada cosa que uno se propone merece un esfuerzo. Me alegro mugísimo de tener gente como vosotro para hablar, por que por más que lo intento , es imposible hablar de este tema con mi marido. Así como a mi me sobran muchos kilos, a él le faltan bastantes, ya veis, nos hemos ido a juntar el hambre con las ganas de comer. Así que cada vez que le digo algo de que no me gusto como estoy dice que tengo pranoias, que a el le gusta tener dónde tocar....¡pero tanto, no creo! Y cuando le hablo de apuntarme a algún gimnasio y de ir a unmédico se sube por las paredes, le parece que es perder un dinero, que no hace falta, dice que con fuerza de voluntad y anadar se soluciona todo. ¿Cómo podría hacerle entender que es una enfermedad y que es necesario? Garcias otra vez por escucharme

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 06 junio 2003
¿Habéis oído lo último en las noticias? Casi me da un pasmo cuando la leí. Resulta que en Gran Bretaña, Blair va a sacar una nueva ley por la que los gordos y los fumadores no van a ser atendidos por la seguridad social, a no ser que adelgacen o dejen de fumar. Parece ser que allí atribuyen a los afectados por esas dos enfermedades, una dejadez por parte de ellos, como si fumar o estar gordo dependiera exclusivamente de la voluntad de la gente, cuando todos sabemos que el tabaquismo y la obesidad, en diferente medida, necesitan tratamiento para ser superados con éxito. No sé qué sentido tiene todo esto, lo malo es que este tipo de medidas son contagiosas, esperemos que aquí no "lo hayan oído". ¿Qué opinión os merece esta noticia? ¿No huele un poco a aquello de "arremetamos contra aquellos que no sean prefectos", propio de otras épocas de las que mejor no acordarse? Alucinada me tiene últimamente, Mr. Blair.

Respuesta de josep pedrola

viernes, 06 junio 2003
Me pasaron esto y quería compartirlo con ustedes: "Existen, cada semana, dos días de los cuales no tendríamos que preocuparnos jamas: uno de ellos es AYER, con sus errores y sus inquietudes, sus faltas, males y penas. AYER se escapó de nuestras manos, se ha ido para siempre. El AYER no está más. El otro día que no tendría que preocuparnos es el MAÑANA , con sus posibles adversidades, su cargas, su lindas promesas, y su pobres realizaciones. MAÑANA también está fuera de nuestro alcance. Nos queda un solo día: HOY. Todas las personas pueden vivir de un día a la vez y sumar resultados y aciertos del ayer, para mejorar el mañana. No son las pruebas del día las que enloquecen al hombre, es el remordimiento o el rencor que nos ha dejado el ayer, y el temor de lo que nos puede traer mañana. VIVAMOS, PUES, UNA DÍA A LA VEZ!!!! Y pensemos siempre que... SI NO ES POR MÍ ¿POR QUIÉN? SI NO ES AQUI, ¿DONDE? SI NO ES AHORA, ¿CUANDO? Espero que les haya gustado y que les de fuerzas para seguir adelante!!!! Un abrazo a todos!!!

Respuesta de Roboan Lazo

viernes, 06 junio 2003
Bueno, vamos a ir haciendo una lista con kienes somos, como somos y que buscamos...¿os apetece? Puede ser algo así..._______________________________________________ nombre.-RAQUEL, peso inicial.-132,2kgs , empecé la dieta el 3-3-03,altura.-1,53mts, peso actual.-114,7kgs. Busco en este foro apoyo y comprensión para conseguir llevar una dieta equilibrada y sana que me lleve a alejarme de este peso tan peligroso y a poder tener un niño dentro de un par de años..:)____________________________________________________ Bueno, a ver si os animais los de siempre y los nuevos y los que nos leeis pero no os animais...si quereis podemos revisar objetivos y pesos cada mes...para animarnos..vale??? Besitos y ánimo valientesss.Raquel.

Respuesta de Danny zwester

miércoles, 06 agosto 2003
Hola a todos, aquí sigo intentando seguir con lo mío, mejor dicho, siguiéndolo, creo que como siga así lo conseuiré, creo que me tengo que me tengo que mentalizar de que esto es para toda la vida y no solo para un tiempo, es triste, pero después de tanto tiempo creo ya lo he asumido. Tenía cierta duda, me estoy planteando el poder quedarme embarazada, pero he oido que era práctcamente imposible si estabas muy obesa(como yo, que me sobrarán unos 30kg). Yo ahora estoy a dieta y me gustaría saber si esto es cierto y si es así cuando podría intentar quedarme embarazada. Sois una gran ayuda, gracias por ayudarme.

Respuesta de Rosa Pérez

miércoles, 06 agosto 2003
Somos una empresa con más de 10 años de experiencia en el mercado de la salud, reconocida mundialmente. Estamos dispuestos a ayudarlo bajar de peso o mantener el actual, a que tenga mas energía o simplemente a que se sienta mejor. Mande un email a [email protected] con el asunto: "Quiero controlar mi peso ahora!" y de inmediato lo ayudaremos sin ningún tipo de compromiso a conseguir resultados eficaces.

Respuesta de juan ramos

miércoles, 06 agosto 2003
Creo que recalco algo obvio cuando digo que vivimos en un mundo lleno de incongruencias y valores confusos. Es un mundo en el cual los problemas son atribuidos al otro, al diferente, al chivo expiatiorio del momento. Es la manera en la que sociedades han funcionado por milenios. Siempre hay un culpable a mas de uno mismo. Siempre hay un immigrante que quita el trabajo al nativo. Siempre hay una raza que retraza el progreso del pais. Siempre hay un grupo que atenta contra la moral de la sociedad. Es la excusa que se ha usado historicamente para cometer los peores actos de genocidio y persecucion. La gente gorda es parte de la nueva ola de victimas en este ciclo constante de acusados. Es un grupo obvio, que lleva su "pecado" por fuera. Y aunque es probable que no nos quemaran en la hoguera, ni nos pondran en campos de concentracion, ni nos expulsaran de nuetras comunidades, si es posible cometer, y en efecto ocurre todos los dias, crimenes en contra de la dignidad y salud de individuos. Ha llegado a tal punto este problema que mucha gente gorda se siente justificada en cometer actos odiosos encontra de si misma. Es simplemente imposible el esconder ser gordo. Argumentos como "El ser gordo es malo para la salud" se han usado como armas de ataque que abusan de la vagancia mental de la gente en general. Es malo para la salud? bueno, si y no necesariamente. Mucho mas que ser gordo, el ser inactivo es malo para la salud. Yo soy gordo y hago ejercicio todos los dias. Mi presion arterial, nivel de colesterol y condicion fisica en general es muy superior a la de muchos de mis amigos/as delgados/as que no hacen ejercicio regularmente. Hay paises que estan considerando reducir los beneficios de salud publica para la gente obesa porque esta representa una carga al sistema. Espero no tener que explicar por que este argumento es tan absurdo. Lo que si espero es que la lista de "culpables" tambien incluya a todo fumador, bebedor, motociclista, chofer que maneje sin cinturon de seguridad, gente que no coma vegetales verdes o gente que tenga cualquier tipo de relacion sexual sin condon. Los gordos son el blanco facil para justificar la ineficiencia (y seguramente corrupcion) de politicos administradores de salud publica. "La gente gorda no puede ser feliz." El ser juzgado cuan feliz soy o no soy por extranos es algo que simplemente no me importa, ni me ha importado nunca...pero por ser ustedes, muerdo el anzuelo esta vez. Mi felicidad o falta de depende poco de cuan gordo soy. Tengo una vida llena que cambia y me estimula dia a dia. He tenido tragedias personales como muertes familiares, pleitos, separaciones y corazon roto. Mi vida profesional es aveces dura y otras aburrida, pero eso es parte de la vida. La felicidad mas que nada depende de la vida interior de la persona. No estoy habalando ni de religion ni de dioses, sino de comunion personal. De saber quien es uno y que se espera de la vida. Me atrevo a especular que en muchos casos, la gordura no es causa de infelicidad sino mas bien sintoma. Hablando de felicidad y gordura. Me encanta ser gordo. Se que asi me quiere mi pareja. No solamente me quiere sino que me desea. A mi siempre me ha atraido la gente gorda y a mi pareja tambien. Rechonchos los dos hemos tenido momentos de intimidad y extasis indescriptibles. Nos encanta vestir bien y nos preocupamos de escojer ropa apropiada para el momento y que nos quede bien. Es vanidad sana el saber que cuando salimos a la calle nos vemos regios. Estoy seguro que no somos los unicos que nos sentimos asi puesto que nuestro grupo de amigos cercanos y lejanos incluye a mucha gente que comparte nuestros gustos. El que "la sociedad" defina que me debe gustar o no es ofensivo y el dejar que esa impocicion me afecte animicamente es patetico. La realidad de la vida es que la mayoria de mujeres muy altas no encontraran novio facil, la mayoria de chaparros no encontraran novia facil, no a todos gustan las personas de piel morena, ni a todos gustan las personas de piel blanca. Hay genta con narices o pies muy grandes. Gente con demaciados lunares o con ojos pequenos. Gente demaciado vieja o gente simplemente aburrida. Todos hemos recibido una mano de cartas con la cual debemos jugar. El que tiene la mano llena de aces no es necesariamente la persona mas feliz del mundo. Hablando de gente aburrida, desafortunadamente mucha gente gorda vive obsesionada con dietas y cosas de ese estilo. Conozco varias personas que creen estar solas y aisladas por ser gordas. Lo que no se dan cuenta es que son personas que tienen poco de que hablar ademas de su obsesion por perder peso. La gordura no te aisla si tu no te dejas aislar. Tu personalidad, eso si es cosa aparte. Por ultimo, y asi me callo. Yo soy una persona que cree que la vida es una sola. Que hay que aprovechar cada momento que tenemos vivos por que a fin de cuentas, cuando nos apaguen la luz, regresamos al universo en forma de fertilizante para plantas. tambien creo fervientemente en que cuando nuestras necesidades primordiales como agua, nutricion y refugio han sido satisfechas, la felicidad es el 99% un proceso interno. El ser verdaderamente feliz es independiente de todo lo externo, especialmente para un grupo de gente privilegiada...todos aqui somos privilegiados.Yo no espero desperdiciar un minuto de mi vida preocupado del que diran o viviendo mi vida para satisfacer las demandas de otra gente, obsesionado con dietas o sucumbiendo a las normas absurdas de este mundo de valores tan confusos.

Respuesta de josep pedrola

miércoles, 06 agosto 2003
Hola amigas!!! necesito hoy un poco de buenas ondas, ya que no me siento muy bien. Fui a pasar un dia al campo, aqui (Patagonia sur argentina) esta todo nevado y no quisimos desaprovecharlo, pero si bien la pasamos barbaro, me costo mucho controlarme con la comida, y me pase mucho de la raya... mucho!!! Ahora que regresamos, volvi al plan al menos para la cena.. para no hacer ayunos para compensar, sino regresar a la rutina del plan y volver a ordenarme. Este martes voy a la nutri, y supoongo que despues de esto no me va a ir nada bien. Necesito unas palabras de ustedes que tanto me ayudan. (antes de que me olvide, Axiel, me encantóo tu respuesta a gordoregio, estoy totalmente de acuerdo con vos) GRACIAS POR ESCUCHARME!!!!

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 06 agosto 2003
Desde ayer y hoy no se que me pasa no logro estar con el plan. Decir que por el frío se que es una excusa, como lo es tambien decir que ayer fui al campo (en el almuerzo me porté bien, después fue el tema...). Estoy angustiada, cada minuto voy por la heladera y de poco hoy pellisqué varias veces. Necesito de ustedes!!!. Vine a la computadora para evitar un nuevo arranque. Qué pasa por mi tonta cabeza?. El incontenible deseo de tener algo en la boca, si es dulce mejor. Auxilio!

Respuesta de Viviana Vallejos

sábado, 06 septiembre 2003
Bueno en primer lugar daros las gracias por vuestra bienvenida. Deciros, que durante esta semana no me he pesado porque estoy con la regla y siempre que me pongo con la regla cojo entre un kilo o dos. Asi que hasta que no se me corte no me pesaré. La verdad es que sigo muy animada. No me obsesiono con que estoy a dieta, ni nada de eso. E incluso este fin de semana tome una cervecita con mi novio por ahí. Eso si, me pego unas caminatas y unos bailes en casa, impresionantes :) Ahora le estoy cogiendo el gusto a pasear y todo fijaos :) Asi que ya os iré contando :) Besosssssssssss

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

sábado, 06 septiembre 2003
Pues si... Yo confieso. He estado tres dias fuera y no se si el cabreo de mi estancamiento o el que ya son casi tres meses a dieta... Me he saltado la dieta. El sábado me pesé en una farmacia. Por entonces seguía mi regimen perfecto y ¡ala! otra vez habia subido!!! Me pillé un cabreo... Asi que el domingo, con ese calorón... cayó un helado... Y hoy.. en la playa...un bocadiloo---HIIIII!! Bueno, me siento culpable, pero mañana continuo donde lo deje. No me rindo. Solo queria deciros que volver y encontrarme con vuestros mensajes me ha hecho sonreir y no sentirme tan sola. Animo chicos/as!!! Que nos quiten lo bailao! Pero ahora hay que ser consecuentes con lo que iniciamos y seguir en ello. Animos y besos.

Respuesta de mariela de yepez

lunes, 06 octubre 2003
Hola, soy José Ramón, redactor del programa Cerca de Ti, que se emite todas las tardes por La Primera de Televisión Española desde los estudios de Barcelona. El lunes, día 16 de junio, preparamos un programa sobre dietas. A él asistirán personas que han probado muchas dietas que les han podido dar buen resultado o no. Si hay alguien de España interesado en venir al programa puede llamarme al 935901980 o bien dejarme un teléfono de contacto en el correo [email protected] Gracias por su atención.

Respuesta de josep pedrola

lunes, 06 octubre 2003
Hola a todos: les cuento que fui hoy a la nutri y bajé dos kilos. Realmente despues de lo del fin de semana, no puedo creerlo. Cierto es que esta semana comence tambien a hacer ejercicio y eso evidentemente ha ayudado. Les agradezco a todos los que me escucharon y enviaron animos estos dias!!!!! GRACIAS.

Respuesta de Danny zwester

lunes, 06 octubre 2003
Hola a todos, en una semanita he bajado únicamente 1/2 kilo, la verdad es que podría haberlo hecho mejor, no he parado en casi todo el fín de semana en casa y me he pasado algo en las comidas imprevistas que salían, aunque como alguien me aconsejó comí menos cantidad y me corte de comer el postre. No tuve opción de llevarme en un tuper nada, pero lo seguiré intentando. Además esto no me ha sentado muy bien, por que esperaba bajar más y para colmo tras ver eso me he enterado de que he suspendido un examen, y me entran unas ganas horribles de comer algo. ¿por qué siempre que me agobio o me pongo de mala gaita me da por comer? Creo que necesito morder o algo sí, ¿es normal? ¿qué me aconsejais que haga?

Respuesta de Miguel Angel Perez

lunes, 06 octubre 2003
Parece que este fin de semana ha hecho mella en muchos de nosotros!! bueno yo llevo dos semanitas en las que me he relajado mucho. Pero bueno ahora aunque sea dificil con el calor y los heladitos hay que ponerse las pilas y empezar otra vez con mas ganas. ademas ahora en verano las ensaladas fresquitas entran mejor y no se hace un suplicio ver el plato todo verde. verdad?? animo a todos. yo ahora me estoy tomando un te frio casero con sacarina, refresca mucho y sienta muy bien. ademas leer vuestros mensajes me ayuda mucho. si alguno tiene un momento de ansiedad que entre en el foro o q se vaya a dar un paseo yo en casa estoy peor porque no hago mas que ir a la cocina. mucha suerte a todos. un beso

Respuesta de juan ramos

lunes, 06 octubre 2003
Lo que mas me ha gustado de estos foros es la diversidad de gente que participa en ellos. Por cada gordo que vive obsecionado con dietas hay otro que esta contento con su peso o (el escandalo!!!!) otro que quiere engordar mas! Atrevido! De todo hay en este mundo, y gracias a Dios muchos de nosotros hemos sido dados el don de saber en carne propia que hay gente diferente que no necesariamente encaja con la "norma." Que suerte la nuestra. Interesante articulo en el New England Journal of Medicine de Abril 24. El debate continua sin resolverse si es que la gordura es una causa de enfermedades cardio-vasculares o es solamente un factor que contribuye a las enfermedades cardio-vasculares. Otro estudio, tambien inconcluso, ha sido conducido tratando de averiguar si es que hay alguna relacion entre la gordura y ciertos tipos de cancer. Es el mismo debate que existe sobre cosas como el tabaco, la contaminacion ambiental y hasta vivr en mucha altura. Es cierto que los serranos padecen de mas males al corazon que los costeños...en fin, quien sabe? No soy, ni pretendo ser medico, pero tengo AMPLIA experiencia de muchos años en gordura. Como les he contado anteriormente, soy gordo y muy saludable. Por supuesto, la contextura genetica es de mayor importancia. En todo caso, yo me afilio a la filosofia de que la gordura es un factor que incrementa las probabilidades (recalco "probabilidades") de sufrir, mas no necesariamente causa, problemas de salud. La diferencia es sutil, pero importante. Por ejemplo, se puede contrarestar los malos efectos que la gordura pueda (recalco "pueda") tener el el sistema circulatorio haciendo un poco de ejercicio diario. El no fumar o vivir en lugares menos contaminados reduce significativamente las probabilidades de desarrollar problemas cardio-pulmonares...asi hay muchos ejemplos. Los pobres flacos de las 9 ciudades mas grandes en China tienen mas probabilidades de desarrollar tremendos problemas en el corazon que nosotros los gorditos o gordazos de Miami. A lo que voy, otra vez por el camino largo, es que mas que preocuparse de la gordura, hay que preocuparse de la salud. Un poco de ejercicio diario, una dieta completa (en la cantidad que te plazca), un poco de crema humectante para no arrugarse muy temprano y ocho horas de sueño diarias es todo lo que la mayoria necesitamos para salud corporal. Salud mental. Esa es mas dificil! Pero creo que el secreto esta en una receta que contenga mucho amor propio (porque eso ademas atrae al amor ajeno); una buena dosis de ego (porque todos somos alguien, independientemente de nuestra apariencia o condicion); un par de cucharadas de caridad (con uno mismo tanto como con el projimo); por lo menos un vicio en moderacion (porque todos necesitamos hechar la culpa a algo); una onza de vanidad (eso es lo que nos permite ser bellos sin darle importancia al esclabizante medio publicitario); un pellejo muy grueso (para aguantar toda la basura externa que uno tiene que enfrentar en el proceso de crecimiento); finalmente una apertura a posibilidades inesperadas (porque en este mundo hay de todo y para todos). Supongo que esta carta no es muy practica. Es mas facil y concreto decir "come 1500 KCal al dia y corre 5 Kilometros para ser mejor" pero la vida no es asi. Si no me creen, preguntenle al flaco de 43 años de edad que debido a su nivel de colesterol LDB (heredado de familia) recibio un bypass triple para que no se muera de infarto. Pobre! Espero que toda la bella gente gorda este bien! Un abrazo a todos.

Respuesta de noe lopez

jueves, 06 noviembre 2003
De hace un par de semanas aqui me faltan fuerzas para el tema de la bici y el stepper por la noche, lo voy haciendo, pero completamente desmotivada, hace ya mucha calor, estoy en la calle trabajando todo el dia, como hace mejor tiempo cuando llegamos a las ocho y media el niño se queda un rato jugando en el jardin (el pobre está todo el dia encerrado y me da mucha lastima) asi que termino mas tarde aun, y os juro que a las once de la noche me falta la voluntad, las ganas y las fuerzas, me pongo pero hago 20 minutos, otros cinco mas de stepper, anoche no hice nada, no tenia fuerzas... ya es que el cuerpo acusa en cansacio de todo el año. A ver si el mes que viene que trabajo hasta las 3 hago de tripas corazon y me pongo con mas ganas, aunque el nene querra piscina, playa y demas....

Respuesta de adriana garcia

sábado, 06 diciembre 2003
Bueno ya estamos a jueves y esta semana he bajado 800 gr. estoy muy contenta porque eso ha sido a pesar de la caida de este pasado fín de semana. Por otro lado me preocupa un poco el que estoy perdiendo por encima del medio kilo a la semana que el medico me dijo que debía perder para evitar definitivamente los efecto yo-yo que he tenido siempre, pero como el mes que viene me toca visita con el endocrino pues se lo comentaré y mientras tanto pues disfrutaré de mi pérdida. Felicito de corazón a [email protected] que hayais bajado y a las que no pues ánimo y a seguir en la brecha que al final seguro que se consigue y espero que esta semana tengamos menos deslices que la pasada, porque fuimos varias las que durante el fín de semana nos relajamos un poco, pero bueno si eso solo sucede muy de cuando en cuando pues tampoco pasa nada grave. Un bueso fuerte.

Respuesta de Antonio Garcia Yedra

sábado, 06 diciembre 2003
Hola soy nueva en esta página y me he alegrado mucho q no stoy sola en esta pelea porque siempre he sido regordita y en la adolescencia es cuando mas lo he notado. Ahora con 18 años todavia sigo un poco acomplejadapero aun asi me gustaria conocer gente que tenga los mismos problemas que yo y podernos hechar un cable.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

sábado, 06 diciembre 2003
Bueno, pues otro jueves más. Estoy a dos dias de cumplir tres meses a dieta. Peso inicial, 94,5, peso esta mañana 84. Yupiiiii!!!! Ya es oficial. He perdido mis primeros DIEZ QUILOS!!!!! Y además, ya he pasado a IMC en grado de Sobrepeso!!! Estoy muy feliz porque este ultimo mes ha sido el más duro con estancamientos, y subidas extrañas. Reconozco que esto empezaba a hacer mella en mi voluntad y si a esto le sumamos lo que significa la llegada del verano (relax, salidas, heladitos..) pues he tenido alguna caidilla. A pesar de todo y desde el desliz de este fin de semana sigo en ello, a rajatabla y por mucho tiempo. Además estoy aprovechando para caminar más y eso se nota. No soy capaz de calcular la perdida de esta semana pero seria aproximadamente 800 gr. Espero que esto siga adelante y que por fin haya vencido a mi cuerpo. La barrera de los diez ha sido dura de superar pero ahora lo puedo decir, con constancia y en mi caso tozudería, lo he conseguido. Proximo objetivo: ver el 7. ¡Ese será un dia muy, muy feliz para mi! Para aclarar discusiones que estos ultimos dias han surgido en el foro diré que mi principal objetivo era salud y autoestima. Y.. objetivo cumplido! Me siento mucho mejor, con más vitalidad, más agil, duermo mejor, y no voy a hablar de mi autoestima!!! Me siento muy bien. He recuperado la ropa del año pasado y, signo importante para mujeres, la coquetería. Me pongo falditas, pendientes, me pinto… vaya que el cambio ha sido espectacular y todo el mundo a mi alrededor lo nota. Lo necesitaba porque francamente era muy triste que a mis 27 años viviese escondida. Cuando una se siente bien muchas otras cosas empiezan a funcionar. Mi decisión fue la acertada y me siento muy orgullosa de ella. Para llegar a mi objetivo final me quedan todavía 19 kg. pero me lo tomo con calma. Como dije el otro dia, sin prisa pero sin pausa. Espero conseguirlo hacia Navidad. Estos dias son raros para todos, sobretodo para los que llevamos tiempo a dieta pero os invito a hacer lo que he hecho yo, un ejecicio de introspección, recordar como nos sentiamos con esos kilos que nos estamos quitando y compararlo al presente. Mi conclusion es que no hay color y por ello voy a seguir luchando. Y aunque mañana me vuelva a estancar voy a seguir. Para vencer el aburrimiento invento nuevos menus y cualquier excusa es buena para hacer ejercicio. Beber agua ahora es más facil que nunca y para refrescarme o en terrazas consumo cervezas sin alcohol o descafeinados con hielo. Vaya, que con el tiempo lo de la dieta se convierte en la normalidad y si en realidad lo pensamos bien, tampoco es tan dificil seguirla! Al final nosotros somos los que decidimos sobre nuestro cuerpo, os lo garantizo. Han sido tres meses largos y breves a la vez. Largos porque el dia a dia cuesta, no os voy a mentir. Cortos porque ahora hecho la vista atrás y me parece increible lo conseguido. Paciencia y perseverancia, y todo es posible. Un beso a todos, los que estais luchando y los que no, porque al fin y al cabo los obesos somos gente maravillosa, más si cabe porque nos enfrentamos a mucha incompresión y barreras. Sois muy fuertes por luchar en el dia a dia, con la vida y con nuestra enfermedad. Me siento afortunada de teneros ahí para poder compartir todas estas luchas. Un abrazo grandiiiisimo!

Respuesta de Lisette Avendaño

sábado, 06 diciembre 2003
Hola chicassssssssssss ... que como va eso ... no suelo escribir mucho en los mensajes pero siempre os leo día a día ... como prometí iros informando de mis progresos ... esta semana he perdido 1200 kg más , estoy en racha , la verdad es que ahora me cuesta cada vez menos realizar la dieta. Hoy he venido del médico , el que me va a operar , y bueno ha mirado todas las pruebas que me tenía que hacer para la operación y estan todas bien , que alegría me ha dado saber que mi cuerpo aun obeso por dentro esta guay jeje ... despues de esto hemos puesto fecha para la operación y será el 21 de julio , o sea que ya me queda bien poquito ... menos de un mes , pensé que hasta despues de agosto nada pero me han dado la sorpresa ... estoy contenta y animada. Espero que esten todos bien .... enhorabuena a los que perdieron y ánimo a los que se deslizaron un poquillo para seguir. No saben cuantos planes proyectos y ilusiones tengo a la vuelta de la esquina , hoy mi sonrisa es franca no forzada ni disfrazada , toy bien bien contentaaaaaaaa besazos para todas todos. MUAAAAAAAAAAAAAAAAA.

Respuesta de pesuisss

viernes, 13 junio 2003
Hola a todos... pues esta semanita ha estado un poco extraña.. no he bajado ni un gramo, pero tampoco he subido de peso.. me he mantenido estable..supongo que el organismo se autonivela para no caer en una descompensacion y luego se recupera el ritmo de bajada... lo que si creo es que he vuelto a bajar un poco de talla, la ropa literalmente se me cae!!!! y eso me hace feliz.. lo malo es que parece que traigo un saco de papas encima!! jajaja, pero bueno..en un par de kilos menos e ire a surtir mi guardarropa de cosas sexys ... ;). Ustedes creen que unas veces se baja en kilos y otra en tallas? les ha sucedido? Espero sus comentarios.. un besote a todos!!!

Respuesta de cielo hurtado

sábado, 14 junio 2003
¡30 kilos ya, buena gente! El viernes me dio ya el deseado medio kilo menos, ahora peso 67,50, y eso son 30 kilos menos, había empezado en 97,50, a falta de una semana para cumplir los siete meses de dieta. ¡Toi muy contenta! ¡Y quiero que esto os anime aún más! ¡Venga, que ya tenemos algo que celebrar! No hacen falta los consabidos mensajes de felicitación, la única razón por la que os lo cuento a parte, es porque quiero que se os meta en la cabeza, sobre todo en los momentos malos, y el fin de semana pasado fue terrorífico, que ¡SE PUEDE! Que quede claro que no es porque me guste que me feliciten o hacerme notar o algo por el estilo, mi autoestima no necesita esas cosas, se ha recompuesto ella solita de un plumazo: es sólo porque si con lo mío os animo aún más, me sentiré doblemente feliz. ¡Vengaaaa, arriba esos valientes! Vuestras pequeñas victorias pasito a pasito me producen una inmensa alegría ¡Un millón de besos para todos!

Respuesta de elizabeth buonamassa

sábado, 14 junio 2003
Hola, hace mucho tiempo que no entraba en esta pagina, pero ahora ando un poquito mas perdida de lo normal, el 29 de Mayo 2003 me hicieron el by pass gastrico, por lo que ya llevo 2 semanas con mi nuevo estado, debo reconocer que los primeros dias no fueron muy agradables por el dolor pero tambien tengo que decir que no he paso hambre, y eso que no como todo lo que me indicaron, ya que en el menu no lo puedo sazonar con nada (sal) y por eso prefiero no comer las sopas, en vez de comerlas sin sal (son coladas por eso lo de comerlas), pero quisiera saber si alguien que se haya hecho la operacion me puede decir cuanto tiempo sin sazonar las comidas tengo que estar??? Por favor me pueden ayudar..

Respuesta de adriana garcia

sábado, 14 junio 2003
Os doy mi cuenta por si podemos coincidir algún día EN EL SMS [email protected] No tengo ninguna de las vuestras ya que hace poco más de un mes que estoy en el foro. Si me la dais será más facil coincidir algún día. Un beso a [email protected] y ANIMO QUE SI PODEMOS.

Respuesta de jorge correa

lunes, 16 junio 2003
Hola!!!! Hace mucho que no vengo por aquí pero con los examenes y el trabajo no he tenido ni un minuto!!! bueno, no lleve el plan al 100% pero he perdido 2kg en 3 semanas así que no estoy triste. Al total ya me hace 11,4kg en 13 semanas así que estoy muy contenta. El medico me ha dicho que ahora sería mejor que bajase un poco más despacio, como 2kg por mes o 3kg y seguir manteniendo la masa muscular. La semana que viene tengo mi último examen es el más dificil y durara 8 horas!!!! Así que hasta allà seguire haciendo el plan con más tranquilidad y luego volveré al ataque! Espero poder venir más a menudo estos días por aqui, enhorabuena y saludos a todas! ciaoooo :)

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 16 junio 2003
Después de tanto sin hablar aquí, os comento que a día de hoy peso 107.1 Esto va muy bien. Os recuerdo que pesaba 116. Estoy muy bien, me siento más guapa!

Respuesta de josep pedrola

lunes, 16 junio 2003
Les cuento que he accedido a una pagina, que tiene un chat con consultorios gratuitos dos veces a la semana. Los lunes a las 22:oo una nutricionista y los miercoles a las 22:00 una psicologa. Estan buenos para hacer consultas. Tambien se puede chatear con otra gente obesa. De todas maneras... NO HAY UN FORO COMO ESTE!!!! jajaja. Besos a todas.

Respuesta de Maria Ines G.G

lunes, 16 junio 2003
Alguien se anima a comenzar conmigo. Tambien me gustaria que si alguien la ha hecho alguna vez me transmitira su experiencia,para mi es mi primera vez.......Me gustaria encontrar alguien que la haga o este haciendo para cambiar impresiones...Besos a todos

Respuesta de cielo hurtado

martes, 17 junio 2003
Pues nada gente, como decía mi abuela, cada burro da su sentencia, y va a ser verdad. Este sábado me encontré con una amiga del cole de la infancia con la que siempre me he llevado muy bien y que sigue mi evolución casi desde el principio. Ella estaba sentada en una terraza con unos amigos suyos, a los que conozco sólo de vista. Vale. me ve, la saludo para entrar en el bar, me para, pega un grito, y empieza a decir a grito pelado "¡No, no Susana, muy mal!" Para ya, que tienes la cara muy demacrada, algo estás haciendo mal vas a enfermar. ¿Demacrada yo? le contesté, no, algo más chupadilla sí que estoy, pero de ahí a estar demacrada va un abismo. "¡Qué sí! Ya ni se te ve" Y le respondo, pero si sigo llevando una talla 46, que en mi tierra es una talla grande. "Pues no me lo creo" ¿Cómo que no? le respondo Si quieres vamos al baño y te enseño la etiqueta, no voy a saber yo qué talla uso! "No hace falta, se ve que es una 46 que en realidad es 36" Entonces, me siento a su lado y le cuento que sigo con el plan del médico, que mis análisis me dan todo bien, luego no voy a enfermar, y que él está de acuerdo a que baje una talla más, y en ese momento sus amigos le dicen a ella, "¡pero si eres tú la que lleva una 36, que tienes que comprarte la ropa en la sección infantil! Ella va por médico y si le ha dicho que baje una más, pues que baje una más". Ella se quedó callada, bajó la cabeza, yo me encogí de hombros y me metí en el bar con mi marido y otra pareja de amigos. Me molestó que empezase a gritos conmigo, me molestó que de lejos me acusase de estar anoréxica o algo así, porque, en resumidas cuentas era lo que me estaba insinuando. Aquí sabéis muy bien qué régimen sigo y cómo me está yendo, pero a la gente de la calle le extraña que sólo con ir al médico haya conseguido bajar todo eso, otra no hace mucho me dijo que ahora se me notaban más mis dos arruguitas bajo los ojos, y yo le dije, que a mi edad es normal que te salga ya alguna arruga, estés gorda o no, por cierto que ella está obesa desde siempre y no hace nada por evitarlo. Ya me estoy empezando a cansar de la gente, de sus opiniones, de sus gritos, no es de mí mandar a la mierda a alguna, pero esta vez me faltó poco para eso, o para echarme a llorar. Al final no hice ninguna de las dos cosas, mis amigos de verdad están conmigo y nadie les obliga a decirme lo que no piensan, y hasta ahora todas las críticas fueron buenas, menos esas dos. Pues para que veáis que siempre hay quien está para joderte la vida, estés como estés. Me fastidió que ya no pueda mirar más a esa chica como la amiga que siempre había visto en ella, me ha defraudado. Bueno, pues eso es todo. me he desahogado con vosotros, creo que si no lo hago, reviento. Un besito.

Respuesta de josep pedrola

martes, 17 junio 2003
Hola a todas!! Vuelvo recien de la nutricionista y he pesado hoy un kilo menos. Estoy contenta, porque aunque no he podido hacer ejercicio y el domingo "me di unos gustitos" igual he bajado de peso. Realmente estoy feliz con el plan, la médica me da todas la semanas, nuevas grillas de menúes y diferentes recetas para variar. Realmente como de todo (no bife con lechuga y tomate, como siempre que hacia dietas) y bajo de peso. Me pasó el control para dentro de 10 días, asique ahi veremos. Estoy muy enganchada, aun con mis permisos. Le comentaba a ella que tuve un cumpleaños y creo que por primera vez en mi vida, como de todo pero pido que me corten solo medias porciones. Para mí eso es todo un logro, en otra ocasión hubiese comido 3 porciones de cada cosa. Puede parecer tonto esto que digo, pero para mi significa mucho, esto de controlarme con las porciones, ya que cada vez que me salia de una dieta, hacia "desmanes" con la comida y me daba unos atracones terribles, y finalmente abandonaba el plan.

Respuesta de noe lopez

miércoles, 18 junio 2003
Nada chicos, esta quincena sigo igual (lo cual no me extraña) tendo dos menos de pecho, lo cual no es muy significativo pues la ultima medición me pillo terminando de la regla y se tiene un poco hinchado, sigo con mi ritmo normal desde que tuve a mi hijo, noto alguna perdida despues de las menstruaciones, el resto de mes estancada, es cierto que llevo una racha muy floja para la bici, pero os aseguro que no tengo fuerzas, asi que para hacerlo mal he decidido dejar lo del ejercicio hasta primeros de mes, que ya solo trabajo hasta las tres y tendre la tarde libre. Besitos y seguimos para bingooooooooooooooo

Respuesta de noe lopez

jueves, 19 junio 2003
Pues que despues de todo el dia sin parar, ayer para colmo en el poco tiempo que tengo a medio dia para comer, me fui a hacerme el recocimiento medico, fotos y correo para renovar el carnet de conducir. Pues me acoste a las una y media, en la cama cogi el movil para poner el despertador, lo puse, y es lo ultimo que me acuerdo, he amanecido con la luz encendida, la del techo, cinco bombillas, y con el movil en la cama... es como si me hubiesen desconectado, creo que estoy en los limites del cansancio.... esta mañana me he levantado arrastrando los pies, a las 10 de la mañana ya habia 32 grados, asi que imagino como terminaré el dia, creeis que es cansancio???? Por cierto Axiel.. cumpli mi promesa y me subi a la bici, 2 minutos solo, pero lo hice... Besos para todo el foro.

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 19 junio 2003
Hoolaaa. Bueno, pues esta semana he perdido algo menos de un kilito, no lo sé fijo, porque mi báscula va con rayitas, y normalmente o bajas un kilo o medio, pero en mi caso no llega al kilo, está casi sobre 67, me debe de quedar como 150 gramos o así. Por eso casi siempre digo cantidades muy concretas, pero bueno. No me parece mal balance, teniendo en cuenta que ya no hay tanta grasa de donde echar mano. Ah, y otra cosa, desde hace diez días en vez de hacer mis cuarenta minutos diarios de bici en una sesión, hago dos sesiones con varias horas entre las dos, para ver si puedo ayudar un poco más, porque si no lo hago, veo que estos últimos kilos me va a costar una agonía perderlos. Pues nada, a ver si a vosotros os ha ido bien. Un besito.

Respuesta de encarna rodriguez

viernes, 20 junio 2003
Hola de nuevo a todas y todos!! No se si me recuerdan porque ya hace bastante k me fui un tiempillo jeje soy Sirena18. Pos bien cuando me fui de aki (de los foros) pesaba 120.500 pues bien desde k me fui no me he portado mal y ahora peso 112.600 jeje ke diferencia no?? Por el momento ya he bajado 11 kilos y pico en total. Y aqui seguimos jeje, ya les ire contando como me va un beso a todas y mucho animo ke todo en esta vida es posible!!!! Y un beso especial para AXIEL, BRITTA, SEGURMES, CRISTINA M, VALLE5 y ALALBA, que fueron las que me apoyaron cuando empecé aqui en estos foros. Sirena18.

Respuesta de Kharlie canigiani

viernes, 20 junio 2003
Hola queridos amigos. Yo soy casi nueva en este foro, digo casi porque tiene ya un tiempillo que me registré pero es la primera vez que entro; he estado leyendo los temas del foro y no me decidía a escribir hasta ahora, yo también padezco de sobrepeso desde niña; sé que es todo un lío tratar de estar delgado, con el peso normal, sobre todo en estos tiempos que corren que en donde el culto a la delgadez es extremo, y vaya, ni siquiera a una delgadez normal, más bien a la flaquez total. Yo, como muchos de ustedes cada día combarto contra esta obesidad que siempre es causa de depresiones, angustias, sentimientos de rechazo, en fin... qué les puedo decir de eso; de lo que sí les puedo decir es de otra cosa, yo veo que a muchos les preocupan las dietas, el no comer de más, las calorías, las grasas, el aterrarse al pensar en siquiera ingerir un pequeño trozo de alguna sustancia llamada comida porque, ¡oh desgracia! engordamos inmediátamente y así, le vamos tomando miedo a comer, no a todos nos pasa, pero a muchos otros sí. Yo, en mi lucha contra la comida (sí, hice dietas tremendas que sólo me causaron estragos en el cuerpo y descompensaron mi metabolismo de manera horrorosa) encontré algo mucho mejo, un libro increible que tiene el mismo título del tema que trato ahora, lo escribió un médico que vive aquí en mi país, México, llamado Rafael Bolio Bermúdez; él ha estudiado la obesidad por casi 20 años más o menos, al parecer también la padeció; ha escrito cuatro libros, no recuerdo el título del primero, el segundo es el que se refiere arriba, el tercero se llama "cómo hacen los malditos flacos para estar flacos" y el último, "la dieta de las estrellas", trabaja en el hospital mexicano La Raza, en ´donde imparrte un taller de cambio de hábitos alimenticios, tiene una clínica particular donde atiende personas obesas y da el taller pero a un costo más elevado, su página de internet es www.adelgacecomiendo.com, yo tengo dos de sus libros; básicamente enseña los mitos sobre la obesidad, el peso, las grasas, los azúcares, etc., ustedes se sorprenderían al ver que no sabemos mucho de obesidad y creemos que es sólo por comer ciertas cosas; algo que llama la atención es que él menciona que opara adelgazar hay que comer bien, mínimo cinco veces al día; sus programas para adelgazar incluyen siete tomas diarias de alimento no dejando mucho tiempo entre una y otra comida, y claro, el alimento no es para morirse de hambre. El libro de las dietas engordan tiene su programa del taller, la forma de comer por semanas ingiriendo poco alimento hasta llegar a mucho, siendo desde el principio las siete tomas hasta llegar a un plan de mantenimiento. A mi me parece una buena manera de empezar un oprograma de alimentación sana... comiendo, porque al fin y al cabo eso es lo que todo ser humano tiene que hacer, así que, si alguno quiere saber un poco más puede escribirme o ver la página de internet que anoté arriba, y si quieren conseguir alguno de sus libros que no esté en su país de origen pueden decirme y yo se los mando. Mi dirección de correo es [email protected] Lo mismo si quieren compartir sobre este tema pueden escribirme o por medio de este foro. Un gusto conocerles. Josephine

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 22 junio 2003
Quería disculparme por que el jueves pasado ingresé en menos de 5 minutos, tenía muy poco tiempo y ni siquiera pude leer los otros mensajes, la verdad es que siento que le debo una disculpa al grupo, una por mi escaso resultado y otra por la falta de comentarios y de aliento para todos: 1) Axiel: Eres una maravilla! con el autoestima alto, manteniéndote e incluso bajando hasta los 67 kilos (Qué ejemplo de vida nos estás dando! Hojalá siempre estes con nosotros! Tus acertadas palabras alientan e indican el buen camino a seguir...). 2) Indiana: En la vida es importante estudiar pero tu persona tambien lo es, Indiana se merece que entre tu tiempo le dediques unos minutos para gimnasia o para tener un buen plan, para ponerte bonita y agradar a los demás. 3) Segurnes: Me identifico en muchas cosas contigo, lo que escribes es parecido por lo que yo paso o pasé, te cuento que aprendí que no tengo que pesarme a cada momento, esoi me generaba mayor ansiedad, y al final del día me olvidaba de mi por estar más pendiente de la balanza, y muchas veces por desilusión he abandonado el plan. Sería muy importante que tengas en cuenta los 6 kilos bajados, valores mucho este logro (trates de conservarlo e incrementarlo), te relajes un poco más, hagas el plan lo mejor posible y el resultado ya vendrá solo. Piensa además que a nuestra edad parece que cuesta mucho más lograr el peso soñado. 4) Alalba: Sería muy bueno que no te pierdas tanto, el grupo se enriquece con la mayor participación posible de los que lo integramos, no te desesperes, muchos estamos juntos en este camino, ya llegaremos a la meta. 5) Moira: Con mucha atención me he detenido a leer tus mensajes, no debería ser un sufrimiento hacer el plan (de serlo, te costará mucho más) tómalo como un aprendizaje a comer (y a ver la vida de otra forma) y a lograr crecer espiritualmente, siendo más comprensiva, perdonarnos los errores y con mucha más fortaleza para encarar las problemáticas diarias. El tema de tu sueño constante, por favor no dejes de consultar con tu médico, eso de que te duermas por todos los rincones no es normal, algo está pasando en tu organismo. 6) Britta: Tambien te pasan cosas parecidas a mi, lo distinto es que tienes mejores logros a los míos (Felicitaciones!!!!!!!), lo parecido es que trabajas mucho y que empezaste con un peso similar al mío (bueno ya me re-pasaste en la bajada!) . Creo que no se me olvidó de [email protected] de los paraticipantes del jueves. Sería muy hermoso que tambien contemos con Josephine, Sirenita, Snoemi y todos los que son del grupo y no participaron del jueves pasado para la próxima semana. No importa que nuestro día de control no coincida con el jueves. Será posible? Un beso a [email protected]

Respuesta de Lisette Avendaño

domingo, 22 junio 2003
Hola gente no he escrito casi nada ultimamente por aqui aunque os leo todos los dias ... Bueno mi plan de esta semana ha sido arroz hervido manzana y yogur ... alguna cosa mas pero poca porque voy muy suelta al lababo ... llevo asi una semana y no se me corta o sea que mañana voy al medico ... apenas he comido nada me siento siempre llena ... supongo que un virus de estos de verano o sea que he perdido 2.400 esta semana que hoy me pese porque ya no podia de la curiosidad. Fui al psicologo y la verdad es que la visita fue genial porque me senti bien ... me ha recetado unas pastillas para el animo para despues de operarme y eso ... tengo que seguir visitandome hasta septiembre una vez al mes ... OS MANDO LOS BESAZOS MAS FUERTES Y ESTOY UN POCO TONTA JO NECESITO MIMITOOOOOOS MUA.ANIMO A TODAS CAMPEONAS./ES.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 23 junio 2003
Holaaaaaaaaaaaaaaa. Pos na, hoy me he pesado y la báscula ha marcado 104.2 kilos. Supongo que os sorprenderá y es q si recordáis... la semana pasada pesaba 107.1 Me he asustado de haber bajado tanto, pero supongo que es el calor y la acividad disica mas nervios, yo q se.Pues esa ha sido mi semana. No se q mas contaros, el calor me mata las neuronas gente. Q tal vais los demas?

Respuesta de Kharlie canigiani

lunes, 23 junio 2003
Siento mucho si los ofendí o molesté con mis comentarios, y claro siento mucho ignorar algunas cosas; a Axiel siento si te hice sentir mal, yo sé lo que es tener sobrepeso, pero veo que algunas cosas al parecer les ofende. Bien, me dio gusto conocerles. Hasta otra.

Respuesta de erika echegaray

martes, 24 junio 2003
Hola a todos, estoy contentisima hoy hace 11 dias que me opere y estoy genial, llevo una especie de corse o faja durante todo un mes y me hace algo de calor pero estoy fenomenal. La operacion ha salido muy bien y estoy muy contenta de todo el equipo de medicos de la clinica Teknon, son unos autenticos profesionales. Los primeros 6 dias perdi un kilo cada dia y ahora pierdo 1 cada dos o tres, estoy muy feliz. PD Selennita ya te has operado? Cuentame cosas

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 24 junio 2003
Hola a todos de nuevo. Bueno queria deciros q me voy a ir a Canarias. A mi tierra linda coño! Alli no tengo ordenador, asi q... no se cuando podre ir a un ciber pero que no me voy a olvidar de vosotros eso seguro eh??? Aún no se q dia me voy preo os lo dire aki. Unbesito

Respuesta de nelcy latorre

martes, 24 junio 2003
HOLA YO SIGO TODOS LOS DIAS ESTE FORO, PERO CASI NUNCA ESCRIBO Y AHORA ESTOY MUY TRISTE Y DESESPERADA PORQUE HE VISTO COMO HE SUBIDO DE PESO, ME DA TANTA ANSIEDAD POR LAS TARDES Y HOY ME HE PESADO Y SUBI 8 KILOS Y YA NO TENGO GANAS NI FUERZA DE VOLUNTAD, YO ERA DE ESAS QUE SEGUIA TODAS LAS DIETAS PERO AHORA ESTOY MUY CANSADA Y CON MI AUTOESTIMA MUY BAJA, ME GUSTARIA SABER SI ALGUNA DE USTEDES HACE LO MISMO LES CUENTO QUE ME COMPRO ROPA Y NO LA USO PORQIE SEGUN YO ME VEO FEA, AXIEL TE FELICITO ERES MARAVILLOSA ME ALEGRE MUCHO AL LEER QUE HAS BAJADO TANTO DE PESO ME DESPIDO Y ABRAZO PARA TODAS

Respuesta de iracema meza

martes, 24 junio 2003
Hola..quisiera saber si hay alguien que se haya hecho esta operacion hace por lo menos un año, para saber la evolucion. Gracias

Respuesta de miguel quevedo fuentes

jueves, 26 junio 2003
El diseño genético de la especie humana data , en lo esencial , del Paleolítico Inferior . La dieta original ( genoacorde ) : 1- Verduras y frutas silvestres de alto contenido en fibra soluble . 2- Carne magra sin desangrar . 3- Frutos oleaginosos ricos en grasa monoinsaturada . 9 gr de carbohidratos por cada 7 gr de proteinas y 1.5 gr de grasas . comidas cada 4-6 horas ( comían lo que podían y cuando podían , pero éste fué el resultado final promedio de lo que pudo hacer nuestra especie en sus orígenes ) . Novedades AGRÍCOLAS : Carbohidratos de alta densidad ( pobres en fibra soluble ) soluble = peptina , hemicelulosa INSOLUBLE = salvado , celulosa ( Cereales y derivados . Tubérculos , frutas y legumbres feculentas ) . Novedades GANADERAS : Lácteos y carne de ganado estabulado . LAS CALORÍAS NO TIENEN NADA QUE VER CON EL ENGORDE . ENGORDAN HORMONAS QUÍMICAMENTE DERIVADAS DE LA INSULINA . -Las secrecciones hormonales están condicionadas por la ingesta de MACROnutrientes ( C / P / G ) y por las peculiariedades genéticas de cada individuo ( respuesta hormonal ) . Grupo sanguíneo 0 ( cazadores - recolectores ) dieta silvestre A ( campesinos ) dieta agrícola B ( pastores ) dieta ganadera AB ( urbanitas ) dieta moderna La fibra insoluble de los carbohidratos agrícolas no sirve para amortiguar la entrada de glucosa en sangre desde el estómago . Eso eleva en exceso los niveles de insulina . Excepto en las personas genéticamente adaptadas a la dieta agrícola . Así sea tu genética y la dieta del lugar que te ha tocado " sufrir " o " disfrutar " desde la infancia , así serán los resultados .

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 26 junio 2003
Hola. Bueno, pues esta semana ha sido un poco rara. El lunes pesaba un kilo más que la semana pasada, me puse en 68, la causa la ignoro, aunque puede que tenga que ver con mi ciclo, estoy en esa fase en que el cuerpo tiende a acumular, en previsión de un posible embarazo. Hoy peso 66,50, luego la pérdida total ha sido de kilo y medio, aunque la bajada efectiva con respecto a la semana pasada es de medio kilo (el jueves pasado pesaba 67 largos), un auténtico lío con tanto subir y bajar, a ver si vuestra semana ha sido menos complicada. Un besito.

Respuesta de maria victoria perez

viernes, 27 junio 2003
Grupo [email protected]: No es tán solo por el resultado, pero no puedo engancharme en el plan, pasó el jueves y está terminando el día de hoy sin estar en el plan, me siento angustiada, con muchas presiones. Sumado a mis problemas habituales (de los hijos) existe el riesgo de cambio de funciones ante las próximas elecciones de autoridades en mi provincia... La verdad es que no puedo dejar de angustiarme, sobre todo por que actualmente no estoy participando de ninguna actividad política, me dediqué solamente al trabajo técnico, bastante asqueada de los políticos. Que sea lo que Dios quiera para mi... pero no puedo estar tranquila, tengo muchas ansiedades hasta el domingo próximo. Ya les contaré que pasa con mi plan y con lo que me quita el sueño. Gracias.

Respuesta de Núria Pazos

sábado, 28 junio 2003
Hola a todos os cuento un poco. Tengo 30 años y soy bastante obeso 127 kg para mi 182, y como imagino que todos quiero bajar peso, pero me cuesta. Tengo los problemas de todos los "gorditos", no encuentro ropa, alguna vez en un restaurante se me han doblado las patas de la silla, con la consiguiente verguenza y apuro, y otras muchas cosas que podeis imaginar. Estoy pensando en abrir una tienda dedicada a la gente como yo, en la que aparte de ropa de tallas grandes, venda algunos productos que puedan facilitarnos la vida, como muebles resistentes, y algunas otras utilidades que se me han ocurrido. ¿pensais que puede funcionar? me da un poco de miedo que la gente que lo necesita le de verguenza entrar en una tienda asi, y que el volumen de negocio, no me permita afrontar los gastos. Creo que una gran parte de la sociedad en la que vivo se adecua a mi perfil de cliente, pero no todos estan dispuestos a reconocerlo. Gracias de antemano, y por favor si teneis alguna idea mandarmela.

Respuesta de Antonia Raño

sábado, 28 junio 2003
hola a todos siempre he sido un poco gordita pero despues de tener a mi bebe que tiene ahora 7 meses empeze a bajar de peso, pero de un momento a otro empeze a subir de nuevo actualmente estoy pesando 88,6 kilos y necesito bajar de peso pronto ya que el 24 de julio voy a viajar a mi pais El Salvador y ya tengo mas de 2 años de no ver a mi familia y no quiero que me vean tan subida de peso necesito bajar por lo menos 10 kilos en un mes.... alguien que me ayude.....

Respuesta de victor sanchez

sábado, 28 junio 2003
Hola a todos sobre todo a la gente que se mueve por Andalucia, estoy conectando con gente de mi provincia y de Andalucia en general para ver si nos asociamos y le damos un giro a nuestro problema. Ya somos un grupo numeroso pero queremos conectar con más gente. En cuanto la asociación quede constituida que imagino será para septiembre, empezaremos a trabajar y uno de los primeros objetivos es hacer comprender a nuestras administraciones y políticos que lo nuestro no es un problema de comida, es algo mucho más grave. es una enfermedad. Encima una enfermedad que crea rechazo a la sociedad, cuanto sufrimos los gordos, como se rie la gente cuando nos ve por la calle, en la playa, en un restaurante, en una heladeríaetc. y lo más gracioso es que tiene solución, actualmente la medicina ha avanzado y es un problema con solución."a grandes problemas grandes soluciones". Por ello esta asociación luchará para que se nos oiga, para quitar esas largas listas de espera que existen en la Seguridad Social de aquellas personas que han decidido bajo su responsabilidad entrar en el quirófano para que se les solucione este problema.

Respuesta de maria victoria perez

sábado, 28 junio 2003
He pensado mucho en sus mensajes. Gracias por sus ayudas. Estoy realizando un gran esfuerzo por sobreponerme. Es verdad lo que me dicen, el domingo será otro día, y si hubiera cambios, a lo mejor sea bueno para todos, nuestra Argentina necesita un cambio profundo, pasa que uno se acostumbra a un determinado nivel de ingresos. Sin trabajo no creo que me quede, simplemente volveré a mis anteriores funciones, mucho más humildes pero tambien importantes (todo lo que se hace con cariño es importante) , es una situación nada fácil de asumir, pero no imposible. Hoy despues del medio día estoy de nuevo en el plan, me puse a navegar por la red y encontré lo que transcribo. Esto me lo estoy diciendo a mi misma y creo que le puede servir a alguien mas: "pensar con creatividad". Relajarme, buscar otros horizontes en mi mente, de manera que mañana pueda tener las fuerzas necesarias para asumir cualquier situación que se plantee. - Pensar creativamente Dilema Moral - Estás conduciendo tu coche en una noche de tormenta terrible. - Pasas por una parada de autobús donde se encuentran tres personas esperando: 1. Una anciana que parece a punto de morir. 2. Un viejo amigo que te salvó la vida una vez. 3. El hombre perfecto o la mujer de tus sueños. - ¿A cuál llevarías en el coche, habida cuenta que sólo tienes sitio para un pasajero? - Piensa antes de seguir leyendo. - - - LO HAS PENSADO????? - - - Este es un dilema ético-moral que una vez se utilizó en una entrevista de trabajo. Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por lo tanto deberías salvarla primero; o podrías llevar al amigo, ya que él te salvó la vida una vez y estas en deuda con él. Sin embargo, tal vez nunca vuelvas a encontrar al amante perfecto de tus sueños. - Sigue... - El aspirante que fue contratado (de entre 200 aspirantes) no dudó al dar su respuesta. Me encanta, y espero poder utilizarlo alguna vez en alguna entrevista. - ¿QUÉ DIJO? Simplemente contestó: "Le daría las llaves del coche a mi amigo, y le pediría que llevara a la anciana al hospital, mientras yo me quedaría esperando el autobús con la mujer de mis sueños." - Moraleja: Debemos superar las aparentes limitaciones que nos plantean los problemas, y aprender a pensar creativamente ------ Para pensar no?

Respuesta de Doris Valdenebro

domingo, 29 junio 2003
Hola Soy un hombre de 34 años que ha estado con su pareja desde hace unos 13 años. EL problema es que él ha engordado mucho y a empezado a traerle problemas de salud: tensión arterial, problemas con las rodillas, entre otros. No sé que hacer. Él se levanta de noche a comer, prepara comida como para un batallón y se molesta si le digo algo algo al respecto. Me siento muy mal porque esto ya ha empezado a afectar nuestra sexualidad. Hacemos muy poco el amor. Me gustaría saber si alguna pareja gay ha pasado por algo similar y qué cosas han hecho para solucionarlo. Muchas gracias por su atención.

Respuesta de Núria Pazos

lunes, 30 junio 2003
Llevo unos dias visitando el foro, y hoy me apetece escribir un poco sobre mi, espero que no os sepa mal. Siempre he sido un chico gordito, desde muy niño, lo llevaba bastante mal, ya sabeis como son los crios con los que son un poco diferentes, tuve que soportar algunas burlas y todo lo que os podeis imaginar. La verdad es que a medida que pasaban los años, me preocupaba mas mi aspecto fisico, pero como nunca tuve problemas de salud, empece a llevarlo mejor. Luego llego a mi vida la que hoy es mi mujer y como ella me acepto tal y como era y me quiso asi, el tema del ligoteo dejo de importarme. Pero un dia, me dije,¿por que no vas a perder tu, si otros lo logran? Y perdi, mucho, pase de 151 kg a 96 en un año mas o menos. La verdad es que fue una locura, practicamente sin comer y machacandome de deporte, pero baje peso que es lo que queria. De esto hace siete años y desde entonces he estado haciendo la goma, es decir 20 arriba, veinte abajo, todo esto sin control medico ni nada. Lo que os decia una verdadera locura, una estupidez. Ahora estoy muy alto de peso otra vez, 130 kg aprox pero me he planteado una cosa. Es la ultima vez en mi vida que me voy a poner a regimen, os lo aseguro la ultima. Pienso perder, y perder mucho, pero con cabeza. Ya he visitado al medico, y pienso seguir un regimen largo en el tiempo, que me permita bajar, sin que ello afecte a mi salud y luego me permite mantenerme en el peso. Me da igual que me cueste tres años pero lo hare con cabeza. Nada mas, solo decirle a la gente con prisa por perder que es mejor ir despacio y hacerlo de una manera definitiva, os lo digo por experiencia. Ya os ire contando mis progresos. Un saludo

Respuesta de Lisette Avendaño

martes, 07 enero 2003
Buenasssss , aquí estoy otra vez para ir contando como sigue mi tema ... el plan lo llevo muy bien y cada día mejor , estoy visitando un psicólogo una vez al mes que la verdad me está ayudando mucho. Hoy he ido al médico a mi última visita antes de mi operación , ya tengo el día y la hora es el 23 de julio a las 4:30 de la tarde ... estoy muy nerviosa pero muy animada, quiero dar las gracias a este foro por su apoyo incondicional y en especial a Winibil , mi familia me está apoyando muchisimo , y mis amigos tambien ... Ya me queda poco y se va acercando todo ... estoy muy cambiada psicologicamente nunca pensé que llegara a pensar en luchar de esta manera con tanta fuerza ... Os mando toda la suerte del mundo para lograr los objetivos deseados a todos los foreros de esta web y muchos muchos besitos.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 07 enero 2003
Hola, bueno, esta semana pasada solo he bajado 100 gramos. La semana pasada pesé 104.2 y esta pues 104.1. Estoy contenta por no haber subido, como ya sabéis la semana anterior bajé 2 kilos 900 gramos y pensé q esta semana podría subir o no bajar nada, pero ya véis 100 gramos menos. Estoy igual de feliz!!! Un beso para todos!

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

viernes, 07 febrero 2003
No, no he abandonado la dieta ni nada de eso. La causa de mi desaparicion estos dias es una grave averia en mi ordenador. De momento no se todavia cuando lo tendre arreglado asi que me pasare por el foro siempre que pueda. Os cuento que estoy un poco asustada. Todo va bien, la semana pasada baje 600 gr. y el lunes mi doctora me felicito por mis ya 12,5kg de bajon (siiii!). Pero ahora la cosa se vuelve cruda. Digamos que estoy de "vacaciones" forzadas, vaya que se me acabo el trabajo y ahora estoy inactiva totalmente. Solo hace tres dias de esto y procuro caminar, he hecho limpieza en casa..vaya que intento moverme pero aun asi mucho me temo que esta semana no voy a bajar ni un gramo. Estoy asustada por pasar de 200 a 40 km/h, seguro que mi cuerpo lo va a notar y no se que hacer. Ademas, ya sabeis: mas tiempo en casa, la nevera ahi tentando... En fin, que sigo aqui, luchando pero creo que en las proximas semanas voy a necesitar mas que nunca vuestros animos. Espero poder pasarme pronto por aqui. Un beso.

Respuesta de nike yes

viernes, 07 febrero 2003
Hola [email protected], acabo de aterrizar en esta page, y como todos tengo un Problema, por llamarlo de algun modo,mi peso. Me ha costado, pero ya he tomado la decision mas importante, k es ponerme manos a la obra y perder todo esto k me sobra y q no me deja ser feliz. Tengo 24 años, mido 1,68 y peso exactamente 86,6 o eso es lo k marcaba mi bascula esta mañana. A partir de hoy no vere mas ese numero, esa es mi intencion y espero k todos esteis conmigo en esa lucha pq se q yo sola no voy a poder hacerlo. Os he leido por ahi, yu he visto gente q ha hecho progresos mas o menos importantes pero siempre hacia delante... pues ahi voy yo. Es la definitiva, ya estoy harta de subir y bajar... Sin mas, y esperando todo vuestro apoyo.ç Azara

Respuesta de maria victoria perez

viernes, 07 febrero 2003
De poquito me estoy superando... cuesta bastante, la verdad es que no se por que me he sentido tan triste, tan afectada (creo que son muchas cosas juntas). Ya pasó el domingo, tenemos el nuevo gobernador, hojalá que Dios lo ilumine para que tenga una gestión llena de éxito, creo que asume en Octubre, que es cuando vendrán las nuevas autoridades, quizás hasta entonces mi cuerpo ya esté más dominado, y haya logrado bajar un poco más. Me sentiré mucho mas linda con varios kilos menos, y eso seguro me dará mas seguridad en todo. Hoy a la noche tengo control general y reunión de grupo de Alco, ya les contaré los resultados. Cómo estoy anímicamente?: No tan bien, anoche me costó mucho dormir. Sigo en el plan, en lo único que estoy floja es en la ingestión de líquidos. Ya me pondré las pilas para aumentar esta ingesta. Un beso a todos.

Respuesta de Roboan Lazo

viernes, 07 febrero 2003
Hoy no voy a llegar tarde...;) Desde el 3 de Marzo..que fué el día que decidí empezar mi dieta. Hoy, cuatro meses después peso 18 kilos menos. Han pasado muchas cosas en estos 121 días, algunas buenas y otras no tanto. Pero lo más importante ha sido que no he abandonado mi dieta en ningún momento, que me he desenganchado de la droga que era para mí la comida. Que no he dejado que ninguna excusa echara por tierra mi dieta. Y bueno, de los 132,2 kilos iniciales ahora peso 114,1kgs...ya llevo un 25 por ciento bajado de lo que tengo que bajar. Y ahora aún me queda un año y poco por delante...por lo menos. Pero todo esto os lo cuento porque quería compartir con vosotros mi alegría, el estar tantos meses firme y fiel a un objetivo. Quería que sintieseis la alegría de despertar cada mañana sabiendo que has hecho lo posible por tu salud, y eso que aun no he conseguido hacer ejercicio habitualmente. Pero lo conseguiré, en cuanto los kilos vayan bajando y me vaya sintiendo mejor. Ahora nado todos los días, pero muy poquito porque tengo problemas musculares en el pecho y no aguanto mucho. Dentro de 10 semanas es mi aniversario de boda...al menos espero volver a mi peso de entonces y haber bajado los treintaipico kilos que subí este invierno al dejar el tabaco. Un invierno subiendo y al siguiente bajando. No estaría mal...qeu en el próximo invierno consiguiera bajar lo qeu en el anterior subí. Treinta kilos es bastante para un invierno...jijiji. Bueno, pues de momento mi objetivo es ese..el llegar a mi aniversario con una buena bajada. Por culpa de unos medicamentos que tomé hace unas semanas he perdido 3 semanas de no bajar peso, pero bueno, a ver si los calores de agosto hacen algo por mí triste figura...;) Se puede, se puede conseguir, con 100 kilos como Axiel o con 130 como yo o con cualquier peso...es día a día, semana a semana luchar por vivir y conseguir ganar la batalla poco a poco...y no importa caer si siempre te levantas las mismas veces. A todos los que estais en la lucha o a los que no habeis empezado...se puede dejar de depender de la comida. Podeis conseguir superarlo. ÁNIMO VALIENTES Y MUCHOS BESOS Y ENERGÍAS POSITIVAS PARA [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] DE ESTE FORO. Gracias por todo y nos vemos por aquí.Raquel.

Respuesta de jorge correa

lunes, 07 abril 2003
Hola a [email protected]! Ya llevo 16 semanas y en total llevo 13,8kg perdidos. Estas dos semanas he perdido 2kg y eso que no he hecho regimen, si no todo lo contrario: He tomado helado, tarta, 2 caipirinhas y cocacola (mi droga)! Vamos la total! Lo que si he hecho es mucho deporte, me he pegado 20km de bici todos los días para contrarestar las calorias que me he metido y por lo visto el cuerpo ha respondido bien. Este fin de semana me lo voy a tomar también con tranquilidad y a partir del lunes retomaré el plan al 100%. Ya no tengo estres por los examenes, y he decidido que este verano en vez de trabajar voy a estudiar tranquilamente para no tener que hacer todo el último momento. A ver si logro irme 2 semanitas a la playa y descansar. y espero que para mi cumple (principios de setiembre) pueda llegar a los 20kg menos, seria genial! Un beso a [email protected] !!! :o)

Respuesta de joaquin lizarraga

lunes, 07 abril 2003
Hola a todos, buscando dietas me encontré “accidentalmente” con esta pagina. La mía es una historia como seguramente la de muchos de ustedes.He llegado a la conclusión que no importa la cantidad de sobrepeso que tengamos, todos estamos hermanados por el sentimiento que nos provoca no vernos como desearíamos, no sentirnos como anhelamos, creer que el cuerpo que nos toca tener no es otra cosa que una castigo que alguien nos impuso vaya a saber porque malditas causas. Yo siento que estoy en el cuerpo equivocado, que es mi persona dentro de otro envase, supongo que tal vez algún psicólogo podrá identificar lo que me pasa, yo nunca hice terapia... todavía. La verdad es que siento a la gordura como una terrible tortura que me atormenta todos los días. Es mi primer pensamiento al abrir los ojos y es el último al acostarme. Tengo familia, actividades laborales, artísticas e intelectuales, hijos ante los cuales responder... Supongo que sólo por ellos no me he encerrado entre cuatro paredes y sigo adelante. Hay momentos en los que he pensado que alguien como yo no merece andar por la calle “insultando” la mirada de los demás... ¡ Pavada de autoestima la mía!. Y si bien por mis hijos sigo adelante cada día, ahora he decidido que quiero seguir adelante por mí. Quiero vivir lo que me resta de vida sin tormentos. He tratado de pasar por alto mi gordura, valorar mi persona y seguir adelante pese a quien le pese... pero en mí no ha dado resultado. Y es algo que he comprobado durante mucho tiempo, daba lo mismo si tenía 5 o 25 kilos de más, la sensación ha sido siempre la misma. Por eso quiero volver a luchar contra la obesidad pero tengo mucho miedo porque no quiero envenenarme con pastillas, no quiero caer en las manos de ningún médico “naturrista” trucho y a la vez deseo tener éxito, tal vez este foro y su LINDA gente me ayuden a lograrlo, digamos que lo tomaré como un grupo de autoayuda. Al que me aconseje ALCO le diré que para mí tampoco funcionó, quizás tuve una mala experiencia pero cuando fui vi mucha soberbia. En fin, les iré contando lo que siento y como la estoy pasando. En principio les digo que estoy analizando qué plan de adelgazamiento seguiré, es muy importante para mí decidir ahora parea no abandonar después, y además hay que contemplar la situación económica, es decir que sea prácticamente realizable, no solo en teoría. He leído algo del grupo de los jueves... ¿Alguien me puede explicar que es, se reúnen en el chat...? Bueno espero no volver a equivocarme... Les mando un cariño enorme a todos... “Si sientes que todo está perdido, recuerda que todavía nos queda el futuro”

Respuesta de gustavo ramos

miércoles, 07 mayo 2003
Esta es la primera vez que escribo en el foro desde que ya hace algunos meses empezé a seguiros y antes de nada deseo enviar un saludo a todas/os los del foro. Esta es mi historia: Hace unos 7 meses lo vi claro, no me gustaba a mi mismo (por no decir cosas mas fuertes) y decidí cambiarlo. Mi problema de peso creciá poco a poco, y al final decidí mentalizarme que debia sustituir el beber y el comer por otras cosas, ya que hasta ese momento creo que lo hacía para apaciguar mis angustias. Y por ahora creo que lo he conseguido. Mido 175 cm y pesaba 95 kg cuando empezé a pesarme algún tiempo después de haber empezado el régimen y ahora peso 76 kg y no añoro nada de lo que hacía antes. He conseguido suprimir de mi dieta todo comida innecesaria como los embutidos de cerdo, queso de todo tipo (el queso es en la mayoria de los casos más de un 40% de materia grasa... una auténtica barbaridad, y yo comiá bastante), reducir la ingesta de pan (calculo que llegaba a ingerir mas 300 gramos diarios), el alcohol casi ni probarlo, y pasteles y dulces.... ya no me acuerdo de qué sabor tienen, y no quiero acordarme.... ah, y sobre todo... ejercicio diario, sin pasarse pero con constancia. La bicicleta y algo de gimnasia me han ayudado a conseguirlo Lo único que puedo aportar yo al foro es mi experiencia personal, y lo que he podido observar en mí durante este tiempo me gustaría compartirlo con vosotras/os : - Visitar un médico y pedirle un diagnóstico. - Encontrar un sustituto a la comida-bebida para apaciguar las angustias, en mi caso ha sido el deporte y la música (hasta he cambiado mis gustos musicales... algo bastante curioso!). - Nada de dietas mágicas, ni pastillas, todo natural... eliminar grasas de la comida y comer menos ... el principio de ingresar en el cuerpo menos energía de la que se gasta es lo único que impulsa al cuerpo a quemar las reservas de energia que tiene el cuerpo, la GRASA. Por ahí hay tablas de calorías que me ayudaron a ver lo que no debia consumir. - Mucha agua... para matar el gusanillo del estomago lo mejor es ahogarlo. - Deporte... pero algo que realmente me gustara hacer ya que sino seguro que al final acabaria por no hacerlo... esto es básico, si algo no nos gusta al final siempre acabamos por dejarlo. - Fijarme metas. Para acabar quiero dar ánimos a todos. La tarea de perder peso es dificil pero vale mucho la pena... Animos y un saludo [email protected]

Respuesta de Lucas Adrian

sábado, 07 junio 2003
Soy una chica de 15 añitos.Mido 1.73 y peso ahora...74kg. hace dos semanas pesaba 71 kg, pero me he apuntado a aerobic, y ahora he aumentado mi peso. la verdad es que no lo entiendo, porque yo no he variado mi alimentacion, aunque tampoco sigo ninguna dieta... :(. como veis soy nueva aqui, y me gustaria encontrar aqui amigos; gente que me ayude a adelgazar unos kilines jejeje. ya se que lo que deberia de hacer es pedir una dieta, pero mi madre me ve (como toda madre) perfecta, y lo unico que me dice es que me deje de esas bobadinas... Bueno, eso es todo, no me enrrollo mas ;). besines y espero que alguien me conteste

Respuesta de encarna rodriguez

sábado, 07 junio 2003
Hola os escribo para deciros ke no tengo muxo tiempo esta semana pa escribiros pero prometo contestar cuando ya tenga mas time!!! Un besito a [email protected]!!! Sire.

Respuesta de adriana garcia

sábado, 07 junio 2003
Perdonad por no haber respondido a los mensajes, y solo haber entrado un momentito el Jueves para explicar como me fué la semana, pero es que llevo unos días muy ajetreada en el trabajo como siempre pasa cuando se acercan las vacaciones en que todo tiene que quedar solucionado. Me he leido ahora todos los mensajes y he encontrado muchos y muy variados, también he comprobado que han entrado personas nuevas al foro. Como ahora es tarde quizás para responderlos individualmente, pues aprovecho ahora para darles la bienvenida a [email protected] [email protected] [email protected] y decirles que aquí estamos para lo que puedan necesitar ya se compartir alegrias y tristezas o pedir apoyo. Mis felicitaciones para todos aquellos que nos han dejado patentes sus logros o que comparten con nosotros su alegria y felicididad. Para los menos animados o que nos les ha ido tan bien pues decirles que ANIMO QUE QUERER ES PODER y si mantenemos el firme en luchar por nuestros propósitos seguro que lo conseguimos, aunque tengamos caidas conseguiremos levantarnos y seguir SEGURO QUE SI. Bueno espero que a partir de ahora pueda tener un ratito para leer y contestar todos los mensajes. En cualquier caso si no me fuera posible, sigo pensando en todos vosotros ya que sois mi apoyo en los momentos de debilidad. Un beso muy fuerte a [email protected]

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 07 julio 2003
Hola, siento estar tan desaparecida pero llevo unas semanas de entrevistas de trabajo, muchos estrés con temas personas y demás y bueno,no tengo mucho tiempo para pasarme por aquí, pero kisiera al menos pasar como todos loslunes y dejar aki mi peso. Os recuerdo q hace dos semanas bajé dos kilos 900 gramos, la semana pasada bajé 100 gramos y a pesar de q esta semana comi cosas que no debía (sin excesos) he bajado 700 gramos. Estoy muy contenta pq me controlo muchísmo mejor a la hora de probar lo prohibido. En vez de comerme un pakete de magdalenas me como una, en vez de comerme un pakete de patatas me como un puñao y asi con todo. Lo q si no me veo preparada para controlar todo lo q contenga chocolate, para mi es una adicción y aunke lo veo todos los días en la nevera pq aki hay gente q lo come pues me resisto a mirarlo, eso si q es superior a mi, pero seguro q pronto dejará de poder con mis fuerzas. Pues nada, q estoy muy contenta pq esto marcha y ya cada semana mas cerca de las dos cifras!!!! Mi peso actual está en los 103.4 kilitos.Un beso a Axiel, Winibil, Segurnes,Valle,SSNoemi,Britta, Selennita,...a todoooooos!!!!!!!!!!!!!!AHHH SSNOEMIR, ALALBA VIENE DE UNA CANCION DE MI ARTISTA FAVORITA MALÚ, UNA CANCION Q CANTO CON SU PADRE!!!

Respuesta de Angelica V.C.

lunes, 07 julio 2003
soy nueva tengo 18 años y peso 100 kilos, hace 4 meses q no salgo de casa nada mas que para ir al medico queria q alguien me informara sobre cuanto tiempo mas o menos hay q esperar hasta q te operen por q yo acabo de empezar el proceso y mi vida es horrible no se cuanto mas podre aguantar que alguien me ayude por favor. siempre he sido gordita pèro este ultimo año me diagnosticaron depresion severa por la vida q he llebado q ha sido dificil y he engordado 35 kilos en dos años Q ALGUIEN ME AYUDE INFORMANDOME GRACIAS A TODOS ES BUENO SABER Q HAY SITIOS COMO ESTE, NO TE SIENTES TAN SOLA UN BESAZO!

Respuesta de joaquin lizarraga

lunes, 07 julio 2003
Ante todo quiero agradecer a quienes respondieron a mi mensaje y aprovechar para contestarles: AXIEL: Gracias por tus palabras, en relación al tema médico te cuento que estoy haciendo exámenes periódicos desde hace un año porque tuve una anemia muy grave a raíz de una hemorragia provocada por una úlcera de duodeno, durante todo este año he tratado de seguir el tratamiento médico al pie de la letra para reponerme y desde allí poder encarar una dieta apropiada para adelgazar. Es como que ahora estaría en condiciones de comenzar. No es la primera vez que lo intento. Sé que no como en cantidad, lo mío debe ser una buena combinación de mala calidad alimentaría y sedentarismo (a causa de mi trabajo actual). He estado en peso durante muchos años, incluso después de tener a mis hijos. Pero tuve dos momentos disparadores y ahora siento que jamás volveré a ser la que fui. Veré que sucede esta vez, que espero sea la última. Gracias a AXIEL por tus consejos, nos volveremos a encontrar. SSNoemi. Gracias por tu bienvenida, estoy de acuerdo con que debo cambiar hábitos de vida, por favor, no logro encontrar el lugar que dices “a tomar lista” ¿me lo podrías indicar mejor?. VALLE5: Gracias por tus cálidas palabras y por la contención, estaremos en contacto. WINIBIL: ¡Por Dios que me has dejado pensando!.he recibido un buen lavado de cabeza con algunas de tus palabras. Creo que aun no he interiorizado a la obesidad como enfermedad, por algo debe ser que no logro identificarla como tal. Pero comenzar a pensar en esto es para mi ya un buen paso. Sí qué me ayudaron tus palabras, no tengas dudas, y gracias también por el afecto incondicional.

Respuesta de Angelica V.C.

domingo, 07 septiembre 2003
hola a todos queria daros las gracias por haber contestado a mi mensaje, la verdad es q me sorprendio muchisimo no creia q me iban a contestar y menos q podria recibir tanto cariño de ese gesto.la verdad es q veo las cosas muy negras espero q cuando empiece a acptar la situacion vea las cosas de otra forma y con mas claridad. SEGURNES, INDIANA24 VALLE5 Y AXIEL muchas gracias por orientarme de otras alternativas, la verdad es q he intentado todo muy intensamente eso si es verdad durante poco tiempo y no he conseguido nada no tengo la fuerza de voluntad ademas la decision no fue mia pero la verdad es q me da algo de miedo me da miedo por q no se q hacer ya nisiquiera salgo de casa pero con vuestras palabras me he sentido con fuerzas para luchar pero lo mas importante es q he sentido mucho cariño. queria darle las gracias a VALLE5 en especial por q sus palabras me han llenado muchismo no se pero me ha dicho lo q me hubiera gustado q me hubiera dicho mi padre y me parece increible como puede haber todavia gente buena en el mundo q se preocupe por los demas.... bueno muchas gracias os tendre informados de todo pero tb me gustaria podre ayudaros en algo supongo q solo es cuestion de tiempo un besazo enorme y GRACIAS DE TODO CORAZON

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

martes, 07 octubre 2003
Hola a todos! La verdad es que estos dias en que vivo sin ordenador os estoy echando muchiiisimo de menos..sobretodo en los dias dificiles. Os cuento, estoy feliz porque esta semana he perdido 800 gr. Lo cual me situa ya en los 81,7. Van 12, 8 perdidos!! La verdad es que ha sido una gran inyeccion de ilusion despues de que la semana pasada no bajara ni un solo gramo. Parece que mi cuerpo esta acostumbrandose a mi nueva situacion de "no laboralidad" y sigue adelante..uff.. me temia lo peor la verdad... Una vez mas se demuestra que con paciencia y perseverancia todo se puede. Os confieso que la semana pasada entre la depre y la desilusion por no bajar cai en algun pecadillo (pero pequeñito,eh!). Fue peligroso pero, no, una vez mas pense friamente en cuales son mis objetivos y en el porque todo este esfuerzo. Y aqui sigo, con mi dieta y restistiendome a los helados (hiii!). Doy por hecho que a partir de ahora bajare mas lento pero tengo la tremenda ilusion de ver el 7 a finales de julio. Creeis que lo lograre? Tengo tantisimas ganas!!! Espero volver a estar conectada en breve y ponerme al dia de todo lo sucedido estas dos semanas. Hasta entonces os envio un besazo enoooorme a todo/as!

Respuesta de Lisette Avendaño

martes, 07 octubre 2003
Vamos a tirar adelante , lo digo desde un día jodido donde he gritado auxilio a lo grande pero no me han escuchado ... necesito hablar con alguien ... por eso os escribo , es triste pero hoy despues de hacer mi regimen bien de ir al medico y decirme que estoy genial de tension de azucar y todo eso , que solo quieras compartir un ratito con la persona que quieres y no esté es jodido ... no puedo dejar de llorar me siento hundida y sin ganas de nada espero recuperarme pronto un beso para todas las que estan aqui os quiero ver luchar con fuerza siempre amigas ... besos.

Respuesta de alexander mata

martes, 07 octubre 2003
No se lo que pasa pero el unico sitio donde encuentro ropa de mi talla y moderna es en C&A y resulta que ya tengo todos los modelitos ya que tardan mucho en sacar nuevas prendas. Por favor ayudarme a vestirme!! Sin parecer qeu voy dentro de un saco o ridicula. Gracias

Respuesta de estela penia

viernes, 07 noviembre 2003
Hola! Soy nueva, hace unos dias que ando por aqui y de verdad que sois geniales, con vuestros mensajes conseguis levantar el animo.Tengo 20 años, llevo ya mucho tiempo con la dieta, en estos meses he podido bajar de 113kilos a 78 que es lo que peso en estos momentos, para una estatura de 1'72, ya empieza a estar bien no? Estos dias ando con la moral bastante baja, me siento bien como estoy pero parece que alguna persona sigo sin gustarle, cosa que no me importa, mientras le guste a mi pareja.... pero por mucho que diga las palabras duelen y mas cuando como yo intento saber que fisico tengo pq no logro reconocerme en el espejo. Pero bueno como dice mi doctora : '' animo y al toro''. Espero que todos consigais lo que quereis y que no decaigais, mucho animo para [email protected]!! Besos [email protected]!! PD:Donde hay sueños hay caminos.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

viernes, 07 noviembre 2003
Joe, llevo dos dias con una ansiedad tremenda y hoy por fin después de haber caido a alguna tentación pero sin excederme me he acordado del vaso de leche q me dijo Axiel en una ocasión y menos mal q me he acordado pq estoy como una rosa jejeje. Pues eso.... semana chunga jijijiji

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

viernes, 07 noviembre 2003
soy nueva en el foro. me he presentado contestandole a "alalba" en su mensaje "uyyyy tengo ansiedad" por si lo quereis leer y conocerme un poco más. por fin se ha pasado el día y no me he saltado la dieta. no se que tipo de dieta soleis hacer vosotros pero yo tengo que comer muy poquito para poder adelgazar. hoy he comido esto: desayuno un cafe con leche y un trozo pequeño de pan con mantequilla y mermelada;comida 4 tajadas de melón y 4 lonchas de jamon serrano sin grasa; cena un tomate y una lata pequeña de atún con el aceite escurrido. no he pasado hambre pero si deseo de picar o de algo dulce. normalmente las dietas que veo por ahi se come mucho más y yo no adelgazo si como 1000 ó 1200 calorias. no hago ejercicio propiamente dicho pero no paro en todo el día, y más ahora que mi hija está empezando a caminar. bueno, espero tener fuerza de voluntad y mañana, aunque sea sábado, hacerlo igual de bien que hoy. un besazo y gracias por leerme

Respuesta de Maribel Miranda

viernes, 07 noviembre 2003
Hola soy nueva y la verdad q' esta interesante lo de los foros, pues poco a poco nos vamos animando unos a otros y el autoestima mejora. ya q' el ser obeso baja la moral total. Comense una dieta .peso 230 libras me siento horrible. Creo q' mi esposo ya no me quiere pues no demuestra ningun interes por mi, pienso q' es a causa de la gordura. Bueno por favor nesecito ayuda con una u otra palabra de fortalesa. Gracia y Adelante.

Respuesta de ROSARIO GONZALEZ CORONA

viernes, 07 noviembre 2003
Un carinoso Hola a todas!!!...y un beso grandote, por lo poco que he leido veo que este es un grupo muy unido y muy respetuoso, razon por la cual me encantaria tener la oportunidad de pertenecer a el. Me llamo AnaGenesis, tengo 32 a&os, mido 1,74 y peso ....mmmmm....99 kilos!!! (aaaahhhh dioos lo dije en publicoooo!!!!...jajaja). Aunque llevo varios a&os leyendo y siendo parte de chats y foros de discusion sobre temas de dietas, sobre peso, desordenes de alimentacion etc...lugares donde he aprendido cantidad de cosas, gracias a ellos y gracias a todo el apoyo que encontre logre bajar 18.1 kilos..de los que hace como un mes subi 8.1...!!!!...y de veras que aunque he querido no puedo parar de comer!!!! Decidi que durante este finde me dedicare a ir bajando poco a poco las calorias y las ingestas de alimentos para entonces hacer una dieta estricta a partir del lunes 14 de julio...!!! Chicas, necesito bajar cerca de 40 kilos!!!...de veras que me siento super mal...no me quiero mirar al espejo!!!...la ropa me queda super mal...y en ocasiones quisiera dejar de existir...cuando vuelvo a recapacitar siento ira por mi misma y por esos pensamientos cobardes, cuando solo YO he tenido la culpa de haber alcanzado semejantes proporciones..... Si me lo permiten, me gustaria formar parte de ustedes, de este maravilloso grupo que de leer solo algunos mensajes me han dejado con la mejor de la impresiones.... Les dejo un abrazo y espero me acepten en su rinconcito... AnaGenesis

Respuesta de ROSARIO GONZALEZ CORONA

domingo, 07 diciembre 2003
los mensajes escritos hoy 12 de julio esta apareciendo con fecha de 7 de diciembre del 2003!!!...jajajaja Alguien explica porque??... besotes a todas/os, AnaGenesis

Respuesta de alejandra salviccio

domingo, 07 diciembre 2003
hOLA A TODAS!!! (las de siempre y a todas las nuevas que veo que son varias) Les cuento que tengo unas semanitas de aquellas, con muchisimo trabajo. Aca esta terminando la primera parte del año, por lo que se ajuntan los cierres de los niños de la secundaria con los parciales que hay que tomar en la facultad (para las que no saben, soy profe de literatura) asi que estoy corrigiendo y preparando examenes todo el dia. Eso me ha desorganizado un poco mi plan... estamos comprando comida hecha muy seguido y no es lo mismo que cocinar caserito, ustedes saben. De todas maneras he perdido medio kilo más, por lo que he pasado de 111,700 mi peso inicial a 103.9 segun dijo la balanza. Estoy muy contenta porque he tratado de controlar mi ansiedad tipica de esta epoca y hace dos dias retome el gimnasio. La semana que viene comienzan aqui las vacaciones de invierno, asi que espero poder hacer mas ejercicio ahora que voy a tener mas tiempo. Les mando un abrazo a todas, felicidades a las que siguen bajando, fuerza a las que han aumentado esta semana y bienvenidas a todas las nuevecitas!!! Besitos a todas!!!!

Respuesta de yolanda flecha

domingo, 07 diciembre 2003
Hola a todos, les cuento que soy nueva aca, y me harian un gran favor en responderme o darme consejos al problemita que tengo. Hace 5 meses pesaba 6 kilos menos de ahora, y ahora estoy llendo a un nutricionista para bajarlos pero no hay caso, me salgo de la dieta. Ultimamente me tiene con cualquier cosa, no puedo llevar un dieta bien hecha por mas de 4 dias seguidos. Los pantalones ya no me entran y otros me quedan muy apretados,no se que hacer.Por favor si alguien me puede aconsejar se lo agradeceria de todo corazon. Gracias. Ani

Respuesta de Agus A

domingo, 07 diciembre 2003
hola soy una chica un poko reservada pero q busca el cariño de alguien ke la escuche y la entienda pero sobretodo la acepte por lo k es no por lo ke tiene se ke kon ese apoyo seran una motivacion para cumplir mi meta bajar de peso por mi y por kienes kiero espero poder ser tomada en cuenta en esta comunidad cuenten conmigo !!! y animo si caes levantate y mantente firme !!! bye atte. marianitam si pueden escribanme a [email protected] po fis

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

domingo, 13 julio 2003
hola a todas anagenesis: me parece genial que vayamos comentando nuestros logros. mi sueño el 31 de diciembre es...pesar los 55k, o sea habre perdido los 15 que me sobran.creo que perdiendo uno a la semana lo puedo conseguir. estoy animadisima y esta pagina me esta ayudando y en especial el foro, todas vosotras. a las demas: encantadas de conoceros, a ver si entre todas nos damos fuerzas y animos anoche tuve invitados a cenar en mi casa, y como podeis suponer me tuve que pasar un poco, pero no mucho, no me siento mal, ni culpable ni nada de eso.simplemente hoy estoy bebiendo mucha agua y comere solo fruta para compensar. eso si todo lo que quedó, incluida la tartahelada de postre se lo tendra que comer mi marido, qu sta muy flaquito venga, pues a por otro dia de dieta, ya nos contaremos por cierto yo soy de cartagena-españa ¿y vosotras?

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

domingo, 13 julio 2003
que lio de foro¡¡¡ no me aclaro¡¡ anagenesis, te he escrito otro mensaje y ahora no lo encuentro ¡anda, guapa, buscalo!supongo que ya le ire pillando el tranquillo a esto. hasta luego

Respuesta de yolanda flecha

domingo, 13 julio 2003
Ggracias INDIANA por tu consejito, lo voy a tener muy en cuenta, y espero q eso q me decis lo pueda hacer. Yya lkes voy a contar como me fue....

Respuesta de carola hallegos

domingo, 13 julio 2003
hola, soy nueva en este foro, espero aprender y compartir sobre el tema de la obesidad el cual padezco, mi peso es de 103 kg y tengo un imc de 45, estoy haciendo dieta aunque de forma irregular. Un saludo a todo el mundo khalida

Respuesta de pesuisss

domingo, 13 julio 2003
Hola a todos!!! Tenia rato de no escribir en el foro por cuestiones de trabajo, pero ahora estoy de vacaciones y aprovechare para decirles que he por fin supere la barrera de los 95 kg que tenia desde hae 3 semanas. ahora estoy en 93.5 kg. Sin embargo, debo de confesar que el dia de hoy (domingo) he comido de forma descontrolada y en cantidades muy fuertes... no se porque me ha dado este ataque de hambre, pero todo el dia comi mucho... un "ligero desliz" y solo por unas horas, por asi decirlo.. como que me canse de estar midiendo la comida y me desquite el dia de hoy de tantos meses..pero solemnemente el dia de mañana volvere con animos a seguir el regimen y a hacer ejercicio... creo que es normal esto de un dia cada dos o 3 meses salir totalmente de la dieta y darse sus lujos... en fin.. que opinan? necesito de su apoyo... Besos!!!!

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

lunes, 14 julio 2003
he cambiado el nick , antes GDTFY por ANA, ya que el otro quizas era muy complicado. bienvenidas a las nuevas.

Respuesta de fiorella ubidia

lunes, 14 julio 2003
Estoy haciendo una dieta de 1200 calorias y por mas dieta y ejercicios en el gimnasio no bajo casinada de peso. unos dicen que tengo que aumentar las calorias otros dicen que las tengo que bajar... no se que hacer si alguien sabe por favor me escribien

Respuesta de GINELDA SILVA

miércoles, 16 julio 2003
Cuando me siento deprimida, aburrida o triste como impulsivamente, a veces simplemente porque llueve o esta nublado luego me arrepiento pero ya es tarde. Si habeis pasado por esto echadme una mano.

Respuesta de GINELDA SILVA

miércoles, 16 julio 2003
Estoy plantandome la toma de xenical. ¿Lo habeis probado?Me gustaría que si teneis alguna información sobre esto me la hagais llegar.Gracias

Respuesta de ana isabel marin

miércoles, 16 julio 2003
hola, soy una chica de 19 que tiene pareja de hace tres meses. estamos muy bien, pero ultimamente mi novio no para de decirme que deberia adelgazar, que si estoy gorda, incluso me ha comprado unas pastillas de estas sin receta medica. realmente estoy indignada porque cuando empezamos a salir yo pesaba exactamente lo mismo que antes . si cuando me pidio salir sin ningun prejuicio (ahora veo que los tiene) sobre mi peso porque tiene que decirmelo ahora que me sentia mucho mejor porque yo me empezaba a aceptar tal y como era??? (debo decir que mi sobrepeso ayudaba a tener mi autoestima por los suelos) . ahora no se que hacer, me siento mal y le quiero pero ahora ya no es lo mismo... estoy fatal. yo lo unico que pido es que si alguien lee esto y tiene pareja con problemas de sobrepeso que no la trate ni le mienta como me ha pasado a mi. si tienes prejuicios que lo sepa antes que nada, pero no los digas cuando ves a esa persona mas ilusionada que nunca. saludos a todos

Respuesta de jorge correa

miércoles, 16 julio 2003
últimamente están apareciendo mensajes con publicidad en el foro. A todas esas personas, les diria que aquí somos un grupo sano, que sabe que hay que esforzarse para perder nuestros kilos de más. No vengais con recetas magicas porque no somos credulos. Sabemos que para llegar perder nuestro peso a largo plazo, tenemos que cambiar de estilo de vida y de ábitos alimenticios. Entren con el fin de promocionar productos y de llenarse los bolsillos a cuesta de personas con un grave problema. No hagan caso de ellos, la unica dieta que existe, es la prescrita por un medico acorde con nuestras necesidades y gustos. Las demás a la papelera.

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 17 julio 2003
Holaaa. Lo primero es pediros disculpas por mi desaparición del foro la última semana, pero es que, a parte de que durante el fin de semana estuve de viaje, se me estropeó el cable-modem, y hasta esta mañana no me lo han arreglado, así que he estado unos días incomunicada (lo digo por que alguna de vosotras me envió mails que no pude responder, lo siento, chicas). Bueno, pues veo que el foro ha crecido, que nuevas personas han ingresado en él, me alegro mucho de que cada vez seamos más, lo que no sé si me será posible contestar a cada uno de los nuevos foreros, porque de verdad que me ha sorprendido lo muchos que son. Al grano. Pues ya es jueves, y os contaba que este fin de semana estuvimos de viaje, nos fuimos hasta el sur, a Villarrobledo (Albacete) a pasárnoslo de pm en el festival de heavy metal más grande que se ha realizado en España en los últimos 10 años. Nos lo hemos pasado en grande, hemos bailado, hemos dormido en tienda de campaña, hemos comido de bocadillo, porque otra cosa no había, y lo mejor de todo ¡he conocido a Winibil en persona! Os diré que Wini me pareció una persona maravillosa, que cuando la ves de verdad te das cuenta de su calidad humana, es auténtica al igual que su marido, estoy muy contenta de haberla conocido, y debo decir que cuando se fue, se me quedó un nudo en la garganta, ella se hace querer, pero eso la gente de aquí ya lo sabéis. Bueno, pues a pesar del fin de semana tan cargado de emociones, tan intenso, no he engordado ostensiblemente, hoy peso 66,5, creo que medio kilo más que la semana pasada, pero dadas las circunstancias, me parece que esa subida no es para preocuparse, ya os digo que allí nos mantuvimos a base de bocadillos, algo que llevaba yo muchos meses sin catar, y la cerveza corrió de la forma habitual en estos casos, por lo que estoy feliz, y para nada desanimada, mi pérdida total sigue siendo de 31 kilos, eso no debo olvidarlo, y no es para deprimirse ¿no creéis? A ver qué tal se os ha dado a vosotras. Espero que no haya nuevos problemas técnicos que me alejen del foro de esta manera. Siempre que he faltado ha sido por algo así. Un saludo para todas y en especial para todas las nuevas foreras y ánimo, gente! Un besito.

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 17 julio 2003
Hola otra vez! He leído los foros de la última semana, y he notado que el mayor problema de [email protected] aquí es el de la ansiedad durante la dieta. Bien, os diría que yo llevo a dieta de médico desde finales de noviembre, he perdido 31, kilos y si bien no he pasado ni paso hambre, sí ha habido momentos de ansiedad. Pero hasta para eso hay trucos, a ver si os valen tanto como a mí. Lo que mejor va en esos momentos es hacer uso de la infusiones, la tila tranquiliza y el té, con una gotita de leche descremada sacia bastante. Otra cosa que suelo hacer cuando me hace falta algo dulce es tomarme algún refresco light, el gas de esas bebidas produce un efecto saciante y no tiene repercusiones negativas a la hora de la báscula. Algunas me diréis que las infusiones no os gustan, pero mirad, las hay de todos los sabores, de frutas de todos los tipos, y luego están las de siempre, es cuestión de acostunbrarse al sabor, ahora el té me encanta, y creo que la teína también ayuda algo al metabolismo, y si no a ver...¿por qué los ingleses tienden a ser más bien delgaditos? Ellos toman té como nosotros aquí café, a todas horas. Lo único que debe tenerse cuidado es que si lo tomas en abundancia, puede ser muy astringente y dar problemas a la hora de ir a dormir, para esto último ya se comercializan tés bajos en teína, como el té verde, que es más suave que el rojo o el negro. Bueno, pues espero haberos sido de ayuda. Ánimos por tonelada ¡que se puede!.

Respuesta de Karla Michelle

jueves, 17 julio 2003
YO TENGO 12 ANOS Y MIDO 155 CM Y PESO 55 KG YO SOY MUY JOVEN Y ME SIENTO MAL POR SER GORDO. COMO LE AGO PARA SENTIRME BIEN CON MIGO MISMO

Respuesta de Karla Michelle

jueves, 17 julio 2003
NECESITO QUE ALGUIEN ME AYUDE YO SE QUE SIEMPRE SERE GORDO PERO QUIERO QUE ME DIGA ALGO QUE ME CONSUELE TANTITO, DE QUE ESTO NO ES UN PROBLEMA PESO MAS O MENOS 55 KILOS Y MIDO 1,50 Y TENGO 12 ANO AYUDENME A SENTIRME VIEN CON MIGO MISMO.

Respuesta de andrea xxxxx

jueves, 17 julio 2003
Hola amigos! Soy nueva en este foro y quería proponeros un tema: ¿Qué opinais sobre el Balón intragástrico? ¿Alguien conoce si da buenos resultados o por el contrario no es bueno? Estoy pensando que quizás fuese una buena alternativa para mí, y quisiera saber algo más sobre el tema pero no de forma propagandística "que en realidad parecen que te quieren vender la moto" sino por la opinión de quien lo haya vivido o conocido a alquien que se lo haya hecho que es mucho mejor y fiable que la propangada que he encotrado. Esperando sus respuestas un saludo desde Madrid,

Respuesta de ana isabel marin

jueves, 17 julio 2003
bueno, pues muchas gracias a los que han contestado, la verdad es que yo sinceramente estoy gorda pero veran, hago deporte (maquinas, picina, y tbc) mido 1,77 peso 75 kg. y estoy no fibrada pero intento mantenerme en forma. aunque segun el IMC me sobran como unos diez quilillos, pero bueno, la verdad es que me estoy dando cuenta de que mi novio es bastante falso, hoy me ha agarrado de los michelines como si yo fuera una bola antistress y me ha dicho, ¿cuando desapareceran de nuestras vidas??? uf, que molesta, pues yo le he agarrado del MINIpaquetin ¬_¬ y le he dicho ¿¿¿¿ CUANTO APARECERÁ EN NUESTRA VIDA REALMENTE???? no solo lo dice por ser yo gorda, sino que ademas soy muy ancha de espaldas y tengo el hueso gordo (no se como se dice, espero que entiendan lo que intento decir :) siempre he estado rechazada por los hombres por mi fisico porque no buscan a una tia "armario" (como me dicen algunos) sino a una chica que mida la mitad que ellos, (en ancho y largo) SIENTO SER TAN TOPICA, YA ME ENTIENDEN QUE NO TODOS SON IGUALES PERO GENERALIZANDO ASI ESTÁ EL TEMA. entonces porque un chico cuando me pide salir NUNCA me echo en cara mi estatura y mi anchura y ahora DESPUES DE 3 meses si??? ME HE DADO CUENTA QUE EL TAMBIEN (SI, AQUEL HOMBRE PERFECTO... MI NOVIO ¬¬...) TAMBIEN TIENE PREJUICIOS. y no me escondo, yo tambien los tengo pero nunca saldré con una persona y luego lo echaré en cara. esta es mi forma de pensar P.D : encima las pastillas que me regalo son unas efervescentes sabor limon (y gamba... al menos para mi paladar algun regusto tienen XD) no digo la marca que paso de echar publicidad. pero lo bueno es que se las regalaron a su madre cuando FUE A MISS TALLA GRANDE EN BCN!!!!! meses atras que encima que las pastis estarian pochas ... porque miss talla grande tiene que estar patrocinado por un producto adelgazante?????????????????????????? Para flipar!!! bueno perdon por la parrafada!!! no volvere a molestar. pero me he quedado desfogada!!!! gracias! y saludos a todos

Respuesta de encarna rodriguez

jueves, 17 julio 2003
Holaaaa a [email protected]!!! Me habia perdido un poco pero parece que ya me he encontrado jajaja bueno he vuelto y peso 110 kilitos y ahi seguimos bajando :D Muchos animos a [email protected]!!! AXIEL, SEGURMES, VALLE5 y ALALBA besos y abrazos en especial a ustedes que les he cogido mucho cariño!!!

Respuesta de Agus A

viernes, 18 julio 2003
hola chavos soy marianitam y pues estoy muy contenta y motivada desde ke me aceptaroen en esta comunidad } estoy muy feliz he bajado 2 kg de los 10 ke debo bajar jeje se ke nos hes mucho pero pues al menos no he subido y solo llevo 2 semanas espero poder estar en copntacto con ustedes cuenten conmigo axiel gracias por tu mensaje cuenta con mi amistad e igual para todos espero ke escriban o si pueden chatear por el msn [email protected] los kiero bye recuerden uno no vale por los triunfos acumulados si no por las veces ke se ha levantado de susus fracasos eaea levantemosnos y mantengamonos firmes valemos mucho y no por nuestro peso si no por nuestro espiritu emprendedor!!!

Respuesta de karina tejeda

viernes, 18 julio 2003
MUCHAS VECES HE INTENTADO ADELGAZAR,LO HE LLEGADO A CONSEGUIR,PERO EL EFECTO REBOTE HIZO QUE ME ENGORDARA LO QUE ADELGACE Y 30 KILOS MAS,PERO HOY HA HABIDO ALGO QUE ME HA HECHO HACER CLICK...Y HA SIDO LA MIRADA DE UNA HERMANA MIA QUE ME MIRABA CON PENA,Y SI ALGUNO DE VOSOTROS NO HA SENTIDO ESA MIRADA,YO LES DIGO QUE ES LO PEOR QUE LE PUEDE PASAR A UNO.. ME NIEGO A PASAR UN VERANO MAS ENCERRADA EN CASA ESCONDIENDO MI GORDURA,ME NIEGO A SEGUIR ENGORDANDO Y ENGORDANDO SIN HACER NADA POR PARAR,ME NIEGO A QUE ME TENGAN MAS PENA...QUIERO SER ALGUIEN NORMAL...Y AUNQUE SUENE DURO,CUESTE LO QUE CUESTE,LO VOY A CONSEGUIR.. SOLO ESPERO QUE ESTAS PALABRAS QUE ESTOY PONIENDO ME LAS TENGA QUE TRAGAR,PERO JURO POR LO QUE MAS QUIERO EN EL MUNDO,QUE EL VERANO QUE VIENE ME IRE A UNA PLAYA Y ME PONDRE UN BIKINI,A QUE SUENA A SUPERFICIAL?PUES QUE SEPAIS,QUE EL MUNDO SE MUEVE ASI,QUE SI ERES GORDO NO VALE...Y ESTOY HARTA DEL ROL DE GORDITO FELIZ,Y GORDITO QUE TIENE QUE SER SIMPATICO,PORQUE SI ENCIMA ERES GORDO Y ANTIPATICO,PARA QUE MAS... NO QUIERO TENER QUE IR MAS POR LA CALLE Y QUE ME MIREN,Y LO QUE ES PEOR OIR INSULTOS POR DETRAS,QUIERO ESTAR EN EL OTRO LADO,EN EL LADO DE LOS DELGADOS,NO CON SU CRUELDAD,PERO SI CON SU FIGURA. TAL VEZ MUCHA GENTE NO ME ENTIENDA,PERO SON DEMASIADOS AÑOS SIENDO LA AMIGA GORDA,LA NOVIA OBESA,LA HERMANA MAS GORDA,ECT ECT Y LO UNICO QUE QUIERO ES SER POR PRIMERA VEZ EN LA VIDA,ESA CHICA BONITA,Y ESA CHICA QUE NO TIENE QUE IR ESCONDIENDOSE.. PARA MI,NO VALE ESTAR GORDA Y SER FELIZ,PARA MI NO VALE ESTAR GORDA Y LLEVARLO BIEN,PORQUE NO LO LLEVO,ENTONCES..PREFIERO MORIRME INTENTANDO ADELGAZAR,QUE VIVIR SIENDO LA GORDA QUE SOY. GRACIAS SI ALGUIEN ME HA LEIDO,Y SOLO PIDO,QUE SI ALGUIEN OPINA COMO YO,Y QUIERE INTENTAR ADELGAZAR CONMIGO,DEJE SU DIRECCION DE EMAIL Y ME PONDRE EN CONTACTO CON LA PERSONA..UN BESO,Y ESPERO QUE NADIE SE SIENTA VIOLENTA LEYENDOME,A MI ME HA VENIDO MUY BIEN..GRACIAS

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 18 julio 2003
Holaaaaaa Bueno, la razón de este mensaje es aquello por lo que siempre quise escribir. Me puse a dieta, con un peso de salida de 97,5 kilos, y una estatura de 1,64 cms. He estado a dieta del endocrino del seguro desde el día 20 de noviembre de 2002, y mi pérdida es de 31,5 kilos. Mi estatura ha menguado los últimos cinco años en cinco cms, debería medir 1,69, el médico, con las radiografías delante ha achacado esa mengua a mi obesidad, pero para mi metabolismo, yo debería medir 1,69, y no 1,64, que es lo que mido ahora, y mi cuerpo no reconoce esa mengua de estatura (por lo que me dicen, padeceré esa pequeña curvatura en mi espalda toda la vida, y debo decir que me duele a menudo, con posturas inadecuadas), por lo que, mi peso, que siempre baja especialmente los viernes (y no los jueves, a pesar de mis ansias de dar buenas noticias) lleva tres semanas estancado en 66 kilos, que ya es para mí un peso muy aceptable. He superado un dolor de pies horroroso cada vez que movía de estar en reposo, ya no tengo taquicardias estando en reposo, no me ahogo al subir una escalera con la compra (vivo en un cuarto piso de los de antes sin ascensor, y la compra la hago yo sola cada día), mi colesterol está en sus niveles normales, mi tensión arterial es normal, 11-8 (cuando llegué a tener 17-11, quien entienda se puede asustar, y con razón), y lo mejor, mi prediabetes con un azúcar altísimo está ahora en unos niveles normales, ya no debo preocuparme por eso. La espalda me dolerá siempre debido a lo que os conté, es la secuela que me quedará de por vida, pero no es nada comparado con lo que antes me dolía: ahora da la risa, que de vez en cuando me dé un poco la lata, pero nunca el dolor llega al nivel que llegaba antes. Luego está cómo me siento a nivel personal... ¡Siento que podría comerme el mundo! Pero soy sincera y lo diré: estando a dieta me he enganchado más al tabaco, algo que solucionaré después de las vacaciones, prometido. Hacía muchos años que no me sentía tan bien, tan feliz. La verdad, es que, a nivel de voluntad me veo muy fuerte, y sé que lo conseguiré, os lo haré saber cuando me ponga a ello allá por septiembre, que vamos a dejarlo los dos. No me perderéis de vista, seguiré cada día entrando para intentar ayudar y animaros, los jueves os contaré mis avatares en el mantenimiento... a lo mejor no siempre las cosas van bien y subo un poco, aunque el plan es seguir comiendo de dieta por la semana y librar sólo los fines de semana, y esto para siempre. Y es que me he acostumbrado a comer bien, me encanta la comida sin grasa, ya no podría volver a lo de antes, aunque no quita que alguna vez me coma pizza, pero sería algo muy leve, no media familiar como antes, con un par de trocitos, tan feliz, y siempre en fin de semana, por la semana, seriedad total para evitar el efecto rebote. Bueno, ante todo quiero agradeceros a todos los que me habéis ayudado a creer que esto podía ser realidad, me habéis ayudado a conseguirlo, cuando la gente me pregunta dónde está el secreto les hablo de mis [email protected] del foro de gordos, y todo el mundo asiente con la cabeza, tenéis mucho que ver en este éxito, que no es sólo mío, sino también vuestro. No me iré ¡no os caerá esa breva! Seguiré dandoos la brasa cada día. Sólo quiero agradeceros vuestra ayuda, y que contéis conmigo hasta que [email protected] consigamos estar como queremos. ¡Un besito de enoooooorme felicidad!

Respuesta de cielo hurtado

sábado, 19 julio 2003
¡Hola, wapa! Cuentas en el mensaje de los jueves que tienes dificultades para mantenerte firme en tu voluntad por adelgazar... ¡Pues utilízanos! ¡Que la existencia de todo un colectivo repartido por muchos países hispanoparlantes haciendo dieta a la vez que tú te sirva de estímulo!! No te imaginas lo bien que me viene a mí contar con todos vosotros para llevarlo bien... aunque parezca fuerte ¡úsanos! No te cortes por eso, que para eso estamos unidos todos aquí. Piensa que no estás sola, que hay un montón de gente repartida en varios países que confluimos aquí, luchando cada día por conseguir lo mismo que tú buscas. Trázate planes a corto plazo: la cosa es ir superando cada hora del día, aprendiendo a decir "no gracias", decidiendo qué entra en tu cuerpo y qué se queda afuera, rechazando comidas grasientas o empalagosas que esperan una víctima en cuya cintura aposentarse, o en cuyas venas convertirse en colesterol dañino y mortal. Utiízanos para animarte, aquí a nadie le va a parecer mal eso, al contrario, el conocimiento de la existencia de todas estas personas pasando por lo mismo ayuda muchíiiiiisimo, no te imaginas cuánto. Ponte manos a la obra como si esta fuera "la de verdad", la última vez que te pones a dieta en tu vida, que va a ser la definitiva, eso sí, que sea un médico el que lleve tu caso ¿eh? aquí estamos por la salud, y no nos la jugamos, eso es lo más importante. Además creo que leí que tienes 15 años, no? Pues entonces con mayor motivo no te pongas por tu cuenta, que estás creciendo aún y podría ser peligroso: haz las cosas bien, y te juro que funcionan, al menos conmigo sí. Bueno wapa, anímate y cuenta con nosotros siempre que lo necesites. Un beso.

Respuesta de Agus A

sábado, 19 julio 2003
hola my friend ke ondas??? sabes para mi ya eres my friend tus palabras tu apoyo y tu animo me han traido hasta la cima gracias a ti y mas ke nada con tu ejemplo por ke en verdad q eres un ejemplo de persona maravilloso q todos debemos de tener supe ke si uno se lo propone y persevara todo se puede lograr en verdad ke estoy super feliz y motivada gracias tmb por tu mensaje y tomarme en cuenta tu tambien ya sabes ke en mi tienes una friend en todo momento si un dia ocupas de alguien ten por seguro ke aki estare te haz ganado el corazon de todos eres una gran tesoro qien encuentra un amigo encuentra un tesoro y nosotros hemos encontrado un valiosisisismo tesoro!!! animo sigamos firmes en la lucha un abrazo y un beso!!! levantemonos y mantengamonos firmes !!! recuerda ke lo de la bajada de peso es muy aparte del valor de tu vida gorditos o flakos el valor esta no en la bascula si no en lo ke hay en nuestro corazon no el en cuerpo animo y adelante !!! ke estes bien bye!!!! atte. tu friend MARIANITAM

Respuesta de carola hallegos

sábado, 19 julio 2003
Hoy he conseguido salvar la tentación de no picar y comer cosas que no debo. Gracias a los consejos que dio Axiel, engaño a la tentación con infusiones y bebidas light. La verdad se hace muy duro, hay dias que tengo mas fuerzas y otras menos, y hay dias terribles. Sigo la dieta y hago ejercicio, me noto mejor fisicamente, solo espero que no vuelva a romper la dieta como he hecho otras veces, siempre ha sido por factores externos que han podido con mi voluntad. Imagino que lo comprendereis la mayoria. Cuando me he sentido mal es cuando he roto esa regla, intento ser fuerte y seguir adelante. Espero no haber aburrido con este pensamiento que comparto aqui, si es asi perdonadme. Mañana hare 7 dias sin haber incumplido mi dieta, ya les contare, un beso a todos/as y mucho animo.

Respuesta de ALEJANDRO SANCHEZ

sábado, 19 julio 2003
Estuve tomando pastillas para perder peso, y me iba bien, perdi 30 kilos pero lo he recuperado mas alguno mas. Ahora peso 109 y tengo que bajar urgentemente ya que me esta fastidiando mi salud porque tengo muy mala circulacion.Como odio las dietas, necesito que la dieta sea facil de llevar. Muchas gracias por escucharme, y espero poder comentar como me ha ido.

Respuesta de Gema Garcia Benito

sábado, 19 julio 2003
CON AURICULOTERAPIA... (SEMILLAS EN LA OREJA). ENTRA A http://ar.geocities.com/majopaz/ADELGAZAR.html [email protected]

Respuesta de Gema Garcia Benito

sábado, 19 julio 2003
[email protected] la dieta se llama auriculoterapia, es muy buena y se logra bajar mucho de peso sin pasar hambre.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

domingo, 20 julio 2003
¡Hola a todos!! Conocidos y no conocidos, que veo que ultimamente se ha incorporado al foro gente nueva. Una bienvenida especial para ellos. Si aqui encontrais la mitad de soporte moral que encontré yo os aseguro que todo lo que deseis se cumplirá! Eso si.. hay que poner algo de nuestra parte, ehhh! Bueno, pues ya tengo el ordenador arreglado y aunque me espera un verano loco de viajecitos, de momento esta semana estaré por aqui. Ante todo.. Axiel guapiiiiiisima! Lo has logrado! Solo ver el titulo de tu mensaje me has alegrado el dia, la semana y el mes entero! Bravisimo por ese logro personal y sobretodo por esa salud. ¡Si estas mas sana que una manzana! Ahora a lucir bikini... por cierto que os cuento que esta semana yo he estrenado el primero de mi vida. Lo juro, 27 años y JAMAS me habia puesto un bikini. reconozco que el espectaculo sigue siendo bastante bochornoso (ay Axiel..ahora me acuerdo de tus mensajes... que pasa con todos los colgajos que van quedando?), pero no se, me siento guapisima. En fin, una semanita de playa y entre el moreno y eso de que andar todo el dia medio desnuda te reconcilia con tu cuerpo, pues estoy con la moral altisima. je, je... Al grano, llevaba semana y media sin pesarme y..tachán! 80,8! He bajado 900 gr!! Estoy muy contenta primero porque estoy terminando con la regla (hace tres dias tenia los tobillos como morcillas!) y luego porque reconozco que he cometido algun pecado. Pero he ido compensando, no he seguido la dieta al 100% pero ahora soy incapaz de atiborarrme de cosas golosas como antes. Me reafirmo en que para mi esto no es una dieta sino una reeducación alimentaria. Y parece que he aprendido! Total en tres meses y medio van perdidos 13, 7 kilazos!!! Y solo me quedan gramos para ver el 7! Y os juro que voy a llorarrr!! La semana que viene me voy al extranjero pero juro que el dia que lo logre inmediatamente me ire a un cybercafe para comunicaroslo. Esta semana voy a ser muy buena y el jueves ya os contare. Ademas el mismo dia tengo medico asi que tendré datos oficiales (es que no se que pasa pero las basculas de los endocrinos siempre suben peso!). Un besazo enorme y nos vemos por aqui. ;-)

Respuesta de pesuisss

domingo, 20 julio 2003
Pues bien, les cuento que no creia lo que veian mis ojos el dia de ayer que subi a la bascula.. 91.5 kg !! asi que volvi a pesarme el dia de hoy y efectivamente, he llegado a lo que pesaba cuando ingrese en la universidad, hace 11 años de eso... con este nuevo peso ya son 24.5 kg los que llevo perdidos de enero para estas fechas, desde 116 kg...aun falta un buen camino que recorrer, pero me siento feliz por esta nueva meta y espero poder ver para los primeros de agosto el 8 encabezando mi peso... un beso a [email protected]!!! gracias por su apoyo!!!

Respuesta de egy melo

lunes, 21 julio 2003
hola: mi problema es que tuve un bebe hace cuatro meses, yo se que una tarda un tiempo para volver a su peso pero no he rebajado casi nada, tengo como 30 libras de mas y me siento super mal porque mi ropa no me sirve ninguna no me da deseos nisiquiera de cambiarme porque nada me queda bien, por favor si alguien sabe de algo ayudenme se lo agradeceria mucho.

Respuesta de cielo hurtado

lunes, 21 julio 2003
¡Indi!! ¡Paciencia, mi niña! ¿Qué le vamos a hacer? No nos libraremos nunca de esos parásitos que tratan de enriquecerse a nuestra costa, pero esto no es nuevo. ¿Qué será lo siguiente? Primero, gente que escribe un mensaje sin afanes publicitarios y luego se contesta a si misma, luego que si te pones pipas (semillas dijo ¿no?) en la oreja... jijijjjiiii... pues mira, es un piercing la mar de barato, vas al kiosko y... vamos, que ya sólo falta que organicen viajes adelgazantes a Lourdes a módico precio. Pero, nosotros somos gente nada influenciable, tenemos las cosas claras, no vamos a picar, por mucho que nos prometan que llevar una coliflor en la cabeza te hace perder 18 kilos en una semana...¡que sigan inventando! Si hasta hace gracia... En uno de esos mensajes, creí que me daba algo... jajajajaaa Tú tranki eh? Que es que te imagino echando humo por las orejas, y,weno, paciencia con la gente... Un besito.

Respuesta de egy melo

lunes, 21 julio 2003
hola: acabo de tener un bebe hace cuatro meses yo se que se tarda mucho para recuperar su peso normal, pero estoy desesperada nada me sirve y tengo 30 libras de mas y casi no he rebajado nada despues del parto , no quiero ni salir a la calle y lo grande es que no tengo fuerza de voluntad para hacer dietas , porque comienzo bien y luego las rompo, por favor necesito algo para rebajar urgente se lo agradeceria.

Respuesta de Dayna Autt

lunes, 21 julio 2003
Me voy a someter a una operacion de reduccion de estómago y me gustaría conocer a lguien que se la haya hecho para tener mas puntos de vista. Gracias PD: Consejos sin haberse operado abstenerse.

Respuesta de jorge correa

lunes, 21 julio 2003
Hola! Hoy estuve en el medico porque últimamente me mareo con facilidad y me ha dicho que es que tengo la tensión muy baja, tengo 9,2, un zombi vamos... Me ha dicho que beba mucho (ya bebo 4 litros al dia...) y sale un poco más la comida... el problema es que no me gusta mucho las cosas saladas... :o( Alguna de vosotras tiene problemas de tensión???

Respuesta de Enrique Res San

lunes, 21 julio 2003
Hola [email protected] soy una chica española con problemas de peso desde pequeña.Ahora e llegado a pesar 104 kilos y mido 1.66. Hace dos años justos que empeze una diete con un endocrino y en un año consegui perder 19.800 kilos, pero de un año para aca los e vuelto a coger y ahora vuelvo a estar con una depresion de caballo. Estoy intentando adelgazar como al principio pero ahora la misma dieta ya no me funciona y ya no se que hacer. Por favor os pido ayuda. He visto que por aqui ahi gente maja y que se puede hablar con [email protected] A los que lean este mail muchas gracias por hacerlo.

Respuesta de GINELDA SILVA

martes, 22 julio 2003
En vez de aliñar las ensaladas con una cucharadita de aceite que se pierde entre tanta cosa verde y no sabe a nada, probad aliñar la ensalada con una mezcla a base de un yogur descremado natural, el zumo de medio limón, unas gotitas de mostaza y un poco de albahaca picada. Esta buenissssimo, ya me contareis.Tiene muy pocas calorias y todas las ventajas de los lacteos descremados( sobre todo para los huesos). Besitos Mai

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

martes, 22 julio 2003
hola, este mensaje es para las que habeis ido a un endocrino. ¿que analisis o pruebas mandan ? he leido vuestros comentarios y tengo algunas dudas ¿hay que comer un minimo para empezar a adelgazar? me explico, yo cuando estoy a dieta como poquisimo y aunque adelgazo pero creo que el numero de calorias ingeridas no es proporcional a la bajada de peso. al principio si, pero luego me estanco. tambien lei en otro mensaje (perdon, pero no recuerdo de quien) que habia ganado 1,5 k de musculo ¿como se mide eso?¿también lo hace el endocrino? y por ultimo, yo tendre un sobrepeso de 15 o 20 kilos no se exactamente (mido 1,50 y peso 68 en mi peso, ya he perdido 2 :-)) ¿creeis que podre ir al del seguro o el medico de cabecera no me dara el volante?.muchas gracias y axiel, como seguro que te lees el mensaje, muchas felicidades por tu logro, que sepas que sin conocerme me estas ayudando mucho. gracias

Respuesta de jorge correa

martes, 22 julio 2003
Axiel, aquí he encontrado cosas sobre la hipotension : http://www.msd-es.com/publicaciones/mmerck_hogar/seccion_03/seccion_03_023.html Está muy bien explicado con causas, sintomas y remedios.

Respuesta de ana isabel marin

martes, 22 julio 2003
1... 2...3...contactando con Atuperello, he estado en el chat de esta web y lindisima te estaba buscando!!! donde te metes?? aprovecho para motivar a que haya mas gente conectada en el chat asi hablamos todos aparte del foro. hay veces en que prefieres hablar de tus problemas (o alegrias) en directo que leer las contestaciones en el foro!!!! animense y participen! besos y saludos

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 23 julio 2003
Hola amigos, soy cristina y hacia tiempo que no hablaba con vosotros porque estoy de vacaciones en el campo y no tengo internet. Como os va, espero que muy bien. Estoy muy contenta de haberme operado, me encuentro genial, hace tan solo 50 dias que me he operado y he perdido 11 kilos me encuentro estupendamente. Un saludo a todos.

Respuesta de erika echegaray

miércoles, 23 julio 2003
Hola selenita, supongo que hoy no veras este foro hoy es 23 de julio y creo que te operaban hoy, espero que lo leas pronto y te encuentres muy bien, me gustaria saber como te ha ido todo. Mi correo es [email protected] escribeme y yo te contare tambien mis cosas. Felicidades por ser tan valiente.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

miércoles, 23 julio 2003
Siiiiiii! Lo he visto esta mañana y he gritado, he llorado, he reido!! No me lo creo, lo he conseguido! 79,8!! Bueno, soy realista, se que es uno de esos espejismos de la bascula, que para consolidar el 79 tiene que pasar todavía unos dias, pero me da igual, esta ahi, ¡existe chicos!! Con mis 95 kg. jamás soñé que lo vería, no me veía capaz, me parecia imposible, pero aqui estoy hoy feliz y orgullosisima de mi misma. Tenia que contaroslo a todos vosotros que tanto me habeis ayudado desde el principio. Gracias, muchas gracias! Adios ya a 15 kilos! Me quedan lo menos otros diez para estar en mi peso pero aunque se que los ultimos kilos son los que más cuestan ya lo veo ahí, rozandolo con los dedos. ¡animo a todos los que empezais! Determinación y quererse mucho. Se puede. :-)

Respuesta de Laura Serrano

miércoles, 23 julio 2003
Creo que hay muchisimas mujeres gordas muy lindas y atractivas... no han pensado alguna vez, que lo que algunas de Uds. consideran que no esta bien... para otros puede ser hermoso y tambien sensual??? Personalmente me encantan las gorditas... de piernas y muslos grandes y con una figura similar a un lindo numero 8... es decir someramente asinturada... mas bien pechochita... tambien una carita redonda es lindisima... por que te preguntaras ??? no lo se en realidad y bueno por que no??? afectuosamente RIGO PD:Aprovecho de decir que busco conocer amigas para luego tal vez una relacion amorosa seria...ok??? Soy Profesional, divorciado, 36 años y de Concepción Chile (por si quieres contactarme este es mi corr e o gicabezas @ hotmail.com) Nota: si escribes indicame referencia de esta web...ok??

Respuesta de Ana Carcamo

jueves, 24 julio 2003
Hola a [email protected], soy Ruben un chaval de 22 años de Mostoles (España) que buscando en vano algun lugar donde poder comprar bañadores de talla grande, que a ser posible no fueran una horterada, ha encontrado esta página q me parece sencillamente maravillosa.Je,je. Solo quiero decir q yo tambien estoy a la espera de varias cosas en mi vida: Una es irme el dia 1 d vacaciones a la Playa, otra esperar a Septiembre momento en el q me haran la famosa operacion de estomago con by-pass y todo, y otra no menos importante, aprobar un examen q de sacarlo adelante, me va a cambiar la vida por completo.... De momento no tango nada mas q hablar, me gustaria contactar con [email protected] para salir de fiesta y tal y con gente q se haya operado y me pueda dar algun consejillo ya q estoy un poco perdido en como es el post-operatorio. Muchas gracias a [email protected] y Besos Mil desde España!!!!!

Respuesta de jorge correa

jueves, 24 julio 2003
Bueno chicas, pués yo está semana mal... he pillado 1kg... es la primera vez que engordo desde que empece el regimen... también reconozco que llevo un mes en el que no lo sigo bien y no he hecho ejercicio estos ultimos dias. Vamos fracaso total. Pero no me desanimo, la verdad. Además he aprobado con buena nota los examenes así que nada puede bajarme la moral este mes! Espero que os haya ido mejor a vosotras!!! Un beso!

Respuesta de Mercedes Quero

jueves, 24 julio 2003
hola a todos: mi nombre es jaen, soy argentina, ( tengo 27 años, mido 1.57 y peso 54 kg.)y hoy me decidi a escribir, les cuento que este portal me ayuda mucho dado que es el unico momento en que puedo comunicarme con gente que me entiende, ya que yo he pasado por lo mismo que la mayoria que comparte este foro, hace 5 o 6 años baje 11 kilos y me cambio la vida: siempre tuve tendencia a engordar; si no me cuido mucho engordo, por ello mi peso casi nunca ha llegado a ser estable, aunque me habia mantenido aumentando 3 o 4 kg. como maximo, el año pasado tube una recaida y aumente casi 12 kg. y me sentia muy mal muy deprimida, muy fea y no podia compartirlo con nadie ya que mis compañeros de trabajo, universidad son todos flacos y no me entienden. Con esfuerzo he logrado bajar 6 kg. y aunque me gustaria bajar 3 o 4 kg. mas ahora estoy mas tranquila aunque me cuesta mucho hacer dieta, ya que como les dije me muevo en un ambiente de flacos que no se preocupan por dietas, ropa grande, comidas, culpas, espejo, mayas de baño, etc. etc.

Respuesta de jorge correa

jueves, 24 julio 2003
Esta mañana iba paseando y en una calle habian dos chicos sentados y yo tenia que pasar delante para ir a casa de mis abuelos, pues bueno, va uno y suelta: "qué buena está!" Y va su amigo y le dice: "Olvidate, está demasiado gorda" .... yo me he quedado... No te jode el tipacarraco ese! Acaso no tenemos derecho a recibir un piropo de vez en cuando?? Es el colmo!

Respuesta de joaquin lizarraga

jueves, 24 julio 2003
Hace unas semanas les escribí contándoles mi decisión de comenzar un plan de adelgazamiento. Recibí unos bellos mensajes que realmente me ayudaron mucho a reforzar mi decisión. Bueno, pues hoy les escribo para contarles que este es mi cuarto día de dieta y me siento muy bien. Me falta mucho camino por recorrer, sólo espero que el resto sea como estos cuatro. No ha sido fácil, tengo que estar mucho más atenta que de costumbre, muy mentalizada y luchando todo el tiempo contra una vocecita que me habla desde la nuca y me dice..."un trocito de queso no te va a hacer mal"... a lo que le respondo: Es cierto, no me va a hacer mal cuando lo ingiera dentro de mi programa de comidas y no a cualquier momento. En esos momentos trato de pensar que en un tiempo no demasiado largo podré volver a encontrarme con la que alguna vez fui. Ayer escuché a una modelo que había engordado treinta kilos en su embarazo y que contenta y sin presiones se dijo: El cuerpo tiene memoria, en un plazo no muy largo recuperaré mi figura. Yo espero que el mío también tenga memoria y rescate el que está escondido detras de esta coraza que construí. Estoy llevando a cabo una dieta de 1200 calorías, tengo que esforzarme mucho, pero de otra manera sé que no adelgazo. De acuerdo al médico debería bajar 35 kilos aunque yo desearía bajar 50... Lo veremos sobre la marcha... Será gramo a gramo y no importa cuanto falte siento que cada día que pase estaré mejor que ayer y tan sólo ese hecho vale la pena... Un beso a todas y gracias.

Respuesta de Roboan Lazo

jueves, 24 julio 2003
Bueno, he hablado con ella y está muy bien , todo ha salido a pedir de boca e incluso el doctor le ha dicho que está mucho mejor de lo habitual en otros pacientes...:D. Así que dentro de poco estará por este foro contandonos como va perdiendo kilos a montonesss!!!! Pues también para tí, Sele, para cuando vuelvas al foro aquí en este mensaje te digo 'ánimoo valientee!!!!!!', porque lo has sido y ahora lo vas a ser cada día y encima con recompensa..;).Besitos a todos y muchos ánimos al resto. Raquel.

Respuesta de Angelica V.C.

jueves, 24 julio 2003
holaa q tal vais? yo por ahora estoy menos triste ya me apetece hacer mas cosas, todavia no salgo a la calle pero ya no estoy metida en la cama llorando todo el dia. ahora apunto todo lo que como y hago un poco de bicicleta cada dia. por ahora no he podido hacer mas de media hora junta pero lo q he conseguido q nunca habia conseguido es ser constante por mas de 4 dias q llebo haciendo bici. me he quitado las chuchcerias y el comer como comia antes por las noches pero no estoy haciendo regimen estricto, como lo mismo q mi familia arroz y pure de pataas incluso pero creo q voy a ir poco a poco. por ahora el apuntar lo q como y el hacer un poco de ejercicio cada dia me esta haciendo sentirme cada vez mejor, espero pronto poder salir a la calle como cualquier chica de 19 años q por cierto fue mi cumple el sabado. bueno solo me queda deciros q estoy muy contenta al poder contarle a alguien las cosas q hago un beso enorme

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

viernes, 25 julio 2003
Bueno guapos y guapas, ésta es una despedida parcial y solo por un mes, a lo mejor menos. Me voy de vacaciones de las de verdad con viaje incluido a “los extranjeros”. En plan barato conste, mochila, tren y casa de amigos…. ¡pero tengo unas ganas! Me gustaría prometer que de vez en cuando entraré en un cyber y os contaré pero como soy realista y no se que tal va ir pues no prometo nada. Lo que si PROMETO, así, con mayúsculas, es que voy a seguir con mi plan, el que tantas alegrías me está dando. Va a ser difícil, viajes, cocinas que no controlo… pero lo voy a intentar con todas mis fuerzas. Mira por donde he recuperado la afición a las manzanas (hacia años que no podía ni verlas) así que entre horas intentaré atacarlas antes que a los bocadillos del bar del tren. Y luego está lo del ejercicio físico… a ver, ya veremos… Desearme suerte! Os echaré mucho de menos, sobretodo en esos días durillos que se que voy a tener. ¿Cómo voy a resistirme en ésas cenas con amigos? ¿Y porqué la cocina del norte de Europa es tan pesada en mantequillas y hojaldres? ¿Y porqué en vez de tantos McDonalds y puestos de bocatas y pizzas no venden ensaladas para llevar en todas partes? Bueno se intentará. Muchas fuerzas para todos, los que empezais y los que llevais tiempo en ello. Espero resultados a finales de agosto!!! Un beso muy grande para Axiel, Indi, Selennita y los que llevan tiempo sin aparecer por aquí. Tambien a las nuevas como jefer o Ana.. y todos los que me olvido. Os voy a echar de menos!!!! Estaré por aquí sobre el 20. Pasad un agosto genial, os lo deseo de corazón. Un besote asiiiiiiin de grande!! britta

Respuesta de yolanda flecha

viernes, 25 julio 2003
Hola gente!!!Como les va???Espero que barbaro che...bueno les pasoa contar...desde que entre aca al foro, hara 1 semana y media mas o menos, vengo bajando 1,500kg.Estoy re contenta!!Hoy volvi al médico que me habia dado mis vacacioncitas por 10 dias y la verdad estoy contentisima porque baje como medio kilo de la ultima vez que habia ido. Asique ahora espero seguir asi.Esta noche tengo fiesta de 15 pero me prometi que no iba a comer mucho, nomas un poquito del plato principial, y voy a bailar mucho,porque es mi ultima fiesta y las quiero disfrutar.Bueno me voy llendo, les mando besos enomres a todas!

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

viernes, 25 julio 2003
Hola, lelvo semanas q ni me controlo el peso ni q me controlo en la comida. Estoy comiendo como una cerda y no sé q hacer, no sé comomhacerme para levantar de nuevo. Q HAGO?????

Respuesta de Ana Carcamo

sábado, 26 julio 2003
Buenos dias a todos, resulta que a mi tambien me van a hacer un by-pass en el estomago y pese a q mi medico me ha informado estupendamente de lo que me van a hacer y demás, no he tenido la oportunidad de conocer a nadie que se haya operado, y me gustaria q algun operados me comentase cómo son los dias despues de la operacion, si estuvo mucho tiempo ingresado, si pudo hacer vida normal (trabajar, estudiar, etc...) al poco de operarse... En fin que me ayudeis contando vuestra experiencia es vuestras carnes, aunque ya no tantas espero ;-)

Respuesta de alejandra salviccio

sábado, 26 julio 2003
Hiola gente: les cuento que he vuelto hoy de unas mini vacaciones en Ushuaia (la ciudad mas austral del mundo) y volvi temerosa, porque me sali "horrorosamente" del plan. Pero he tenido una buena noticia, hoy me pese en la balanza de siempre y no he bajado de peso, pero tampoco he aumentado nada nada... estoy mas que contenta, primero porque pase unos dias barbaros y segundo porque no di un paso atras. Hoy recomence el gimnasio y aqui estoy con mi botellita de agua mineral dispuesta a leer vuestros mensajes. Les mando un beso a todas.

Respuesta de carola hallegos

domingo, 27 julio 2003
he cogido 1 kilo agggg que desesperación y eso que sigo haciendo dieta, me he pasado un poco en la cantidad de comida debe de ser por eso, no he quemado las calorias que he comido. En fin espero tener mejor suerte esta semana. un beso

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 28 julio 2003
Buenos días!!! Ayer cuando hablaba con Winibil... me comentó que se pesaba hoy lunes ( como siempre hemos hecho desde que nos pusimos a dieta ), así que pensé... Venga, pésate tú tb y así rompes estas semanas tan malas q has tenido y vuelve a empezar! Pues así ha sido, me he pesado y solo he subido en estas dos-tres semanas 1kilo 400 gramos. La última vez que me pesé haciendo dieta fue hará 3 semanas y hoy pensé q la báscula me daría algunos kilos mas y que va, para sorpresa mía, solo he subido 1kilo 400. Lo cierto es q ver esa cifra y no más me ha animado muchísimo para empezar. Así que he desayunado lo que debo y espero seguir así todo el día, superarlo y empezar mañana el siguiente y tb superarlo... así sucesivamente! A ver si tengo suerte!!! Un besitooooooooooo

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

lunes, 28 julio 2003
y no ha querido mandarme al endocrino. oooohhhhh¡¡¡¡ lo sospechaba por lo que me habiais avanzado. pero bueno, me ha metido en el programa de obesidad del centro de salud. me ha dado unas dietas de 1500 calorias, muy variadas, y llevaderas y me ha dicho que dentro de un mes me cita para pesarme. como ya ha contado empece la dieta con 70 kilos en mi peso de baño y yo estaba tan contenta porque he perdido dos kilos y algo en menos de tres semanas. pues no¡¡¡ en el peso del medico peso 70 kg. ya, ya se que esa diferencia es normal, pero me ha dado mucha rabia volver a ver el 7 ¡¡¡ aunque esos kilos perdidos siguen perdidos jajaja ¡ que lio! bueno, asi que no volvere a decir mi peso hasta el mes que viene, pero en el foro de los jueves os dire como me va. un besazo a todas

Respuesta de andrea xxxxx

martes, 29 julio 2003
Muchas gracias a las dos por aclararme un poco las ideas, la verdad es que tengo un problema de sobrepeso, no es obesidad morbida todavia pero voy camino de ello. De momento mis problemas más inmediatos es que tengo una hernia discal que me afecta a la pierna izq., un cuerpo extraño en la rodilla dcha. por culpa de una caida aparatosa y para postre mi ginecóloga me ha diagnosticado infertilidad a causa de unos quistes que atribuye a mi obesidad, total que con 33 años estoy hecha un poema y encima mi novio al ver todo esto no lo ha sabido afrontar y hemos terminado. Sinceramente, ¿qué clase de personas hay en esta vida? Cuando le conocí el tenía un problema de salud no diagnosticado que le provocaba varios sintomas nada agradables y yo le acepte tal cual y ahora que ya sabe que le pasa y que no es nada grave, surgen mis problemas de salud y dice que no puede con todo, que está saturado y no quiere responsabilidades en su vida.Esto es para reir por no llorar. Total que tengo que bajar peso por cuestiones de salud, y el historial de obesidad morbida en mi familia es común, me faltan solo 13 kilos de nada y ya lo tengo, en estos últimos 5 años he engordado 30 kilos y muchos de ellos se los atribuyo a la falta de menstruación que he tenido durante 3 años que me inchaba todos los meses y no reglaba y los médicos solo me decían: tienes que adelgazar, sin mirarme por dentro y luego despues de ir muchas veces me mandaron a la ginecóloga como diciendo: Eres una pesada. Bien, este es mi testimonio, la vida es así y hay que aceptarla, menos mal que no me ha dejado mi novio por ser gorda, todavia tengo que darle las gracias por gustarle rellenitas. Un saludo, Loli

Respuesta de Lisette Avendaño

martes, 29 julio 2003
Holaaaaaaaaaaa :-D ya he regresado hoy mismamente del hospital jejejeje he estado 5 diitas ingresada todo ha ido genial ...el médico dice que mi recuperacion no ha sido normal pero que diablos mejor no ? me duele la tripa y me cuesta mucho comer ... tengo 6 tomas de comida al día ... Un zumo desayuno- yogur media mañana - pure de verduras o crema de zanahoria etc etc ... - comida - zumo de merienda y cena otro pure de lo que sea ... total que genial vamos ... ahora tengo que comer poquito a poquito porque aun me hace mal el estómago pero eso pasará con el tiempo ... ha pasado el miedo ha pasado lo malooooooooooo. Quiero dar las gracias a todas las que se han acordado de mi no sabeis la pedaso de sonrisa que se me ha puesto en la cara al leer vuestros mensajes en el foro ... jejejeje Mañana no puedo porque tengo que ver a unos familiares que vendran a casa pero el jueves me voy a comprar la báscula pa ver cada semana lo que voy perdiendo ... de momento ya 6 kilos la marcha atras a comenzado ahora suban a bordo ... animo para todas y a hacer bien el plan ... he visto gente nueva en el foro a las que les mando muchos besos y muchos HOLAS ... bueno no me enrroyo más ...... besines forever. AHHHHHH no pienso irme nunca de aquí ... yo pertenezco a este equipo ... y si me necesitais pa lo que sea pos ya sabeis [email protected] mi msn.

Respuesta de Agus A

martes, 29 julio 2003
HOLA AMIGOS !!!ayyy no ya no aguanto por mas ke trato no logro kereme y aceptarme por mas ke hago dietas y me mato haciendo ejercicio no pasa nada tal vez sea algo hormonal pero solo tengo 16 años y no tengo $ dinero para ir con un endocrino y menos para medicinas hago solo lo ke esta en mis posibilidades pero nada y pues me siento pesima ya no agunato esta situacion y lo peor es ke mi novio se esta dando cuenta y yo no kiero ke vea inseguridad en mi pero cuando me dice ke no estoy tan gorda ayyy no me siento peor siento ke solo ando dando lastima se ke esta mal pero cuando uno esta pasando por esto es casi imposible evitar esos pensamientos!!! por favooooooorrrr!!! ayudenme !!!! en resuumen mi autoestima esta por debajo de los suelos!!!

Respuesta de yveda yveda

miércoles, 30 julio 2003
Hola mis amores...soy Jen, la columnista nueva de gordos.com. Mi espacio se llama "Tu rincón con Jen" Les escribo para presentarme con ustedes y extenderles mi mano y satisfacer sus ansiedades y necesidades. Tengo muchos proyectos con ustedes y para ustedes, y en esto tenemos que hacer una mancuerna...apoyarnos y confiar mutuamente. Esa es la clave del éxito en la vida. Mi correo SIEMPRE a sus órdenes es [email protected] Cuenten siempre conmigo, y déjenme saber su historia para poder extenderles mi mano. Un abrazo fuerte y éxito.

Respuesta de Enrique Res San

miércoles, 30 julio 2003
Hola hace poco que conozco esta pagina y ya al comienzo os pedi vuestro apoyo.Algunas me lo disteis respondiendo a mi mensage.Asique hoy estoy aqui para contarles algunas de mis penas. Esta tarde me puse a probarme ropa de mi armario y ya no me vale nadaaaaa, solo un pantalon y unas pocas camisetas,y ahora que hago? La ropa de tallas grandes es muy cara y encima llevo en el paro tres meses asique no tengo dinero, y no voy a poder trabajar asta dentro de vastante tiempo (estoy pendiente de una operacion de tobillo). Cada dia estoy mas deprimida ya no se lo que hacer para adelgazar no ahi manera, siguo la dieta que me mando el endocrino de 1200 pero nada,asique lo que estoy haciendo ultimamente es quitarme cantidades de comida, pero tampoco sirve. Estoy arta de sentirme asi,sin nada de autoestima, no es justo soy una persona maravillosa ( dicen) pero yo no lo creo eso es lo malo. Bueno ya me e desaogado un poco , gracias a quien lea mi mensaje, solo decirles que leo sus mensajes y me parecen personas muy sensatas y que valen mucho. Bracias por su apoyo.

Respuesta de Lola Sánchez

miércoles, 30 julio 2003
hola soy nueva en este foro, lo primero que quiero es saludar a todo el mundo.muchos besos. soy una gorda mas , peso 102kg, y mido 167cm, ya os podeis imaginar, tengo un complejo que me esta afectando en todos los ambitos de mi vida. tengo 38 años y cuando tenia treinta usaba una talla 40, no consigo acostumbrarme ,lo estoy pasando muy mal. quisiera que alguien me contara algo sobre el balon gastrico, si es muy doloroso de poner,cuanto cuesta, si da resultado y que pasa cuando lo quitan. por favor que alguien me conteste, estoy desesperada.

Respuesta de LUCIA veron

jueves, 31 julio 2003
Hola:me he animado a contar mi problema haber si me sirve de terapia,pues veo que a alguna os vale.Llevo tomando pastillas para la depresion muchos años,me las mandaron porque la ansiedad me producia ganas de comer, pero me sentaron mal y asi llevo 7años cambiando de pastillas y de siquiatras y no hay forma de que me solucionen el problema.Lo último que me mandaron son unas pastillas que estan mandando en problemas alimenticios un antiepileptico"TOPAMAX"no se si alguien de vosotros lo conoece;acompañado con tecnicas de relajacion.No os habia dicho que con uno de los tratamientos egordé 25Kg y lo gracioso del tema es que yo empecé a ir a especialistas porque de 52 Kg habia engordado 4Kgmas y ahora peso 71 y estoy peor que cuando empece.GRACIAS AQUIEN LE IMPORTE BESOS

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

jueves, 31 julio 2003
Bueno, esta semana me he recuperado, aunque tengo la cabeza llena de cosas y bueo, me cansa estar a dieta y con tantas cosas en el coco sin saber q hacer para solucionar las cosas... en fin... gracias a vuestro apoyo he recuperado esta semana el ritmo y no me ha costado mucho despues de la alegria de haber visto q solo habia subido un kilo 400 despues de dos semanas comer mogollon de cosas q no debia. Pos na, el lunes nos vemos por aki y os cuento. Y q tal todos? contadme

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 31 julio 2003
Hola a [email protected]! Buenooo, pues esta semana, he sobrevivido a un aumento de peso hasta 67 debido a la regla, y hoy estoy en 65,5, unos 250 gramos menos que la semana pasada, sigo flipando con esto, el finde pasado me lo tomé completamente libre, lo flipo, pero bueno, lo estoy llevando bien, a ver si las cosas siguen así y no hay sustos. A ver qué tal os ha ido a [email protected], espero que bien también. Pues nada, recibid un besito, y p`alante.

Respuesta de LUCIA veron

miércoles, 08 enero 2003
Jen gracias por tu contestacion a mi mensaje.Ayer visite tu rincon y me gusto tu articulo.BESOS

Respuesta de LUCIA veron

miércoles, 08 enero 2003
Ayer tuve que ir a pesarme y"SORPRESA"cojí 600g que me amargaron el resto del día,me pasé la tarde en casa poniendome de mal humor y haciendo esfuerzos para no asaltar la nevera.Bueno espero que la cosa hoy se de mejor y la nevera descanse.Astapronto esto me esta enganchando.

Respuesta de Lisette Avendaño

miércoles, 08 enero 2003
Bueno hoy mismamente hace 9 días de mi operación ... ayer fui a comprarme la báscula digital esa que llega máximo 150 kilos , lo pongo porque se que hay gente que me ha preguntado alguna vez si hay basculas de mas peso y si ... Mi peso ayer era de 134 kilos ahora todos los lunes me pesaré y a ver como voy bajando ... la verdad es que comer resulta un poco díficil ahora porque nunca tengo hambre ... pero hago un esfuerzo ... estoy contenta un poco débil despues de la operación pero mu bien os mando muchos muchos besitos , espero que los planes salgan bien jejeje ;-) Hasta más leer.

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

miércoles, 08 enero 2003
fui a comprar un peso de alimentos, tal y como me recomendo axiel, de estos que pesan poca cantidad. encontre uno de 1/2 kilo pero tenia las rayas muy juntitas y por ejemplo para pesar 30 ó 40 gr de algo lo vi muy dificil. habeis podido encontrar alguno más preciso? si es que si, decidme la marca o la tienda, cuanto es el maximo que pesa etc. gracias

Respuesta de cielo hurtado

miércoles, 08 enero 2003
Joooo, niña, me encantó volver a saber de ti, pero no esperaba encontrarte tan baja de ánimo, ¡tienes un trabajo muy guay, felicidades! Pero mira... no importa que lo hayas dejado, si tu intención es volver, para eso siempre estamos a tiempo ¿te he dicho que yo ya lo conseguí? Estoy inmersa en el mantenimiento, bajé 32 kilos, y mira que he sido siempre un puñetero desastre para esto de la voluntad, te lo digo de verdad, en mi familia están todos alucinados, y yo la primera. Te digo esto, porque si este desastre con patas que te habla lo consiguió, ¡tú puedes también! ¡Puede todo el mundo! Estoy tan convencida de lo que te digo, que pondría mi mano en el fuego por ti, fíjate bien. Si el problema es la voluntad... vuelve a nosotros, y úsanos como estímulo, que para eso estamos aquí día tras día, vuelve a contarnos tus cosas con la dieta, tus ansiedades, todas tus frustraciones, trataremos de hacer que las superes, como todo este grupo maravilloso me ayudó y me ayuda todavía siempre que lo necesito. ¡Úsanos, cielo! Pero no te me vengas abajo, sé positiva como tú eras, y vuelveeeee, que lo conseguimos todas juntas, vengaaaaa. Un besito cariñoso, guapísima, desde la cáaaaalida Ponferrada.

Respuesta de pedro lorca

miércoles, 08 enero 2003
Hola, me gustaría saber si alguien tiene información de los aparatos Ab energizer y Termo fat reductor, porque acabo de comprármelos por Tv. Uno es un electroestimulador y el otro es una faja que produce calor. Ojalá sirvan para algo! Saludos

Respuesta de encarna rodriguez

miércoles, 08 enero 2003
Hola [email protected]!! Bueno me pasaba por aqui despues de tanto tiempo y dije... uffff la verdad no puedo constestar a todos los foros ni seguirles mucho porque cada vez hay mas y mas gente que escribe y no puedo ni leerlos ni contestarlos todos... asi que tomé la decisión de pasarme por aqui de vez en cuando y contarles como me va, así no me perdeis, ya que no puedo escribirles porque son tantos los foros y tengo tan poco tiempo y tan poca paciencia... pero saben que yo les apoyo y ya iré poniendo como me va y leyendo algun que otro foro cuando pueda. Les quiero mucho sois [email protected]!!! Besistos Sirena18.

Respuesta de alexander mata

miércoles, 08 enero 2003
Este dia es el 24 de octubre, como sabreis, yo la verdad que estoy algo confusa, que significa eso?? tenemos que salir a la calle para gritar SI!! a la obesidad, quie nos operen de una vez. No lo entiendo!!! Que pensais vosotros/as

Respuesta de joaquin lizarraga

sábado, 08 marzo 2003
Hola a todas... escribí el "jueves" contándoles cómo iba todo pero les dije que no me había pesado porque para hacerlo debía ir a la casa de mi mamá que tiene báscula... En fin me pesé esta mañana y la balanza marcó 6 kilos menos... Estoy contenta pero me lo tomo con calma ya que sé que no va a ser siempre así. Los primeros son los más fáciles y no siempre en 14 días bajaré 6 kilos... Alegre pero adelante y firme que 6 serán tan buenos como a veces 900 gramos, siempre será una muestra de amor hacia mi persona y hacia todos los que están conmigo. Este debe ser un modo de vida y sólo así debo entenderlo. Un beso enorme a todas y gracias por estar.

Respuesta de Patricia Salguero

sábado, 08 marzo 2003
Me atrevo a pedir ayuda porque no avanzo en nada de mi vida personal, especialmente creo que es por mi baja autoestima provocada al subier en año y medio 35 kilos.Y lo peor es que en vez de bajar, subo...No quiero llegar a pesar 100 kilos, quiero volver a mis 60 porque pongo en esa meta el resto de mi felicidad, sé que no es así exactamente, pero al menos me sentiría más segura y que controlo la situación y no al revés. Ahora estoy bajo tratamient psicológico por mi depresión, pero necesito (para lo otro) ayuda de gente que viva lo mismo que yo. Ese apoyo es vita cuando se quiere llegar al objetivo. Saludos a [email protected]

Respuesta de ROSARIO GONZALEZ CORONA

sábado, 08 marzo 2003
Desapareci poco despues de entrar por primera vez gracias a que se descumpuso me compu...pero heme aqui de nuevo y con nuevos brios!!! Ana (antes GDTFY)...hola lindurita...disculpa que no volviera porque vi que me habias escrito un mensaje...lei lo que escribistes...gracias por la info y por responderme...tambie lei que estabas tratandote para bajar de peso...te deseo lo mejor...ademas aqui toy de nuevo pa' hacerte compania y hecharte porras!!!!...jajajajjaja ARRIBAA LINDA QUE TU PUEDEEEEESSS!!!! Terece...hola amor...vamos hermosura que aqui me tienes pa darte todos lo animos del mundooo!!!...y ahora mas que vengo super pilas!!!! Axiel...GRACIAS POR SER TAN LINDAAAA!!!..TE AGRADEZCO MUCHO TUS CONSEJOS...Y ME ALEGRO POR TU GRAN PROGRESO Y TU GRAN PERDIDA DE PESO...!!! BESOTES!!! A toditas las que han entrado nuevas y nuevos desde la ultima vez que vine..UN GRAAAAN HOLAAA!!! a todas las que estaba desde antes, espero que me acojan en este santo recinto repleto de gente linda y llena de ganas de llegar a sus metas... Ya tengo compu nueva asi que no se volveran a librar del mi...jajajaa Espero que pueda contar con sus apoyo ya que desde manana vuelvo a la cargaaaa!!! MI META: BAJAR 70 KILOS PARA EL 31 DE DICIEMBRE, QUIERO RECIBIR EL 2004 CON EL CUERPO DE MIS SUENOOOSSS!!! Y MANANA LUNES 4 DE AGOSTO COMIENZA LA CUENTA REGRESIVA!!!!! No se claramente cuanto peso hoy..pero manana en la manana me peso y de ahi comienzo...Gracias siempre por ser tan lindos todos y tan unidos...los admiro mucho por eso... UN BESOTE PARA TODOS AnaGenesis

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

martes, 08 abril 2003
Bueno, solamente vengo para deciros q peso esta semana 103.1 Os recuerdo q la semana pesaba si mal no recuerdo 104.7 o por ahi. Si, ya ni me aunto el `peso.. Pos na eso, q he bajado y casi veo el dos ya. Un beso

Respuesta de Manuel Zamora Gonzalez

martes, 08 abril 2003
Hola, Soy obesa, siempre he tenido sobre peso pero he llegado a mi peso maximo (115 k) y me acabo de enterar que estoy dentro de los obesos morbidos, esto ha sido un un gran shock el saberlo y sobre todo de su dificultad para combatir. Me imagino que saben por experiencia todos los sentimientos que encierra ese "despertar" a la realidad. Pero bueno, lo asumo como un toque de fondo.... Me gustaria saber de otros que esten en mi mismo "rango" y como lo llevan, es cierto que solo se puede bajar de peso con farmacos o con cirugia? La verdad es que nunca habia estado tan asustada y que se me fuera de la mano mi problema. Espero me contesta alguien, Saludos Kukina

Respuesta de Manuel Zamora Gonzalez

jueves, 08 mayo 2003
Axiel, Marzemg y Winibill por sus comentarios y consejos, la verdad es que se siente mucho mejor el saberse "acompañada". Debo decirles que aunque tengo mil años con dietas van y dietas vienen, en esta oportunidad me siento diferente, por el toque de lo de morbido, que a parte de ser dañino, mas feo no puede sonar eh? :) Bueno, el caso es que llevo 2 semanas y cada noche que pasa sin romper la dieta es como una graduacion para mi, aunque ese miedo de caer nunca desarapece.... He llegado hasta a hablar conmigo, aunque suene a loca, me la paso, porfa no caigas, vamos adelante, te lo pido, cuantas noches he pasado llorando y rogandome rebajar... La verdad es que tengo toda la vida en esto, es muy duro, triste y frustrante, con momentos de autoestima por los suelos, de rabia, de ser la primera en no creer en mi, y si, esto es una lucha constante. Siempre he dicho que esto es mas una enfermedad fisica que mental, lo fisico es una consecuencia. Saben que soñaba que le pedia al genio de la lampara cuando se me aparecia durmiendo? ni dinero, ni nada, ser flaca... Y es que esto va mucho mas alla de la apariencia, la gordura para mi ha sido y es una condena... Vengo de una familia en donde la ser gordo es un pecado mortal y para colmo soy la unica asi en ella, asi que ya se imaginan, lo ultimo que hice fue venirme a un pais lejano en donde por lo menos solo tengo mis "maltratos" y aun asi, cuando hablo por tel con ellos no tarda mas de 2 preguntas el... estas rebajando?!!! Hace meses que les dije que si que estaba flaquisima para que me dejaran tranquila..... Tengo la suerte de tener un esposo maravilloso que me apoya y sobre todo me ACEPTA como soy, y que es mi aliado en las buenas y en las malas en esta lucha que empece hace 2 semanas.... Que no me condena desde el principio y que sabe lo que nunca logre que supiera mi familia: YO NO SOY GORDA PORQUE QUIERO!!!! Y bueno... esa es parte de mi historia, ya iremos conociendonos mejor. De verdad que se siente muy bien el contar con ustedes, creo que nunca habia tenido el valor de contar estas cosas antes Un abrazo, Kukina

Respuesta de Brenda Arias

domingo, 08 junio 2003
Que puedo hacer durante años tome medicinas para bajar de peso y ahora nada me funciona, estoy desesperada, alguien me podria ayudar . El xenadrine sirve o es pura publicidad

Respuesta de jorge velazquez

domingo, 08 junio 2003
HACE MUCHO Q NO OS CUENTO NADA PERO NO ME OLVIDO D Q SEGUIS AQUI LUCHANDO.TB YO HE LUCHADO MUCHO STOS ULTIMOS MESES.POR PRIMERA VEZ EN MI VIDA ESTOY CONSIGUIENDO UNO D MIS SUEÑOS.SON YA 17 K LOS Q HE PERDIDO Y ME SIENTO EN PLENA FORMA.TENGO UN TRABAJO EN PROYECTO Y ESO ME AYUDA MUCHO.SOLO ERA XA COMPARTIR ESTA ALEGRIA CON VOSOTROS Y XA ANIMAR A TODOS.NO OS DESANIMEIS,NO STAIS SOLOS.SI ALGUIEN NECESITA HABLAR EN ALGUN MOMENTO AQUI DEJO MI EMAIL:[email protected] BESOS.

Respuesta de Agus A

domingo, 08 junio 2003
HOLA AMIGOS !!! COMO ESTAN ??? ESPERO QUE BIEN YO AQUI MEDIO DE ENFADOSILLA PIDIENDOLES UNA AYUDITA ME ENTERE QUE UN MEDICAMENTO LLAMADO "SIBUTRAMINA" ME PUEDE AYUDAR A BAJAR DE PESO JUNTO CON LA DIETA QUE YA ESTOY LLEVANDO LO QUE NO SE ES DONDE LA PUEDO ENCONTRAR SI EN UNA FARMACIA O ALGUN LUGAR ESPECIAL Y SI NECESITARE RECETA MEDICA ESPERO QUE ME PUEDAN SACAR DE MI DUDA CUENTEN CONMIGO SALUDOS BYE

Respuesta de mari flores

martes, 08 julio 2003
Por favor ,q alguien me lo explique , pero por mi propia experiencia lo he comprobado. Dadme vuestra opinion , [email protected] y si respondeis pues ya nos escribimos. Un saludo

Respuesta de jorge correa

martes, 08 julio 2003
y digo creo porque últimamnete no sé donde tengo la cabeza que no sé ni que día es ni nada de nada... el calor me está desintegrando las neuronas creo yo jejeje... En fin, llevo 1 mes que no pierdo ni un gramo así que nada... a esperar que la maquina se ponga de nuevo en marcha. El sabado me voy dos semanas de vacaciones, hará no sé cuanto que no tomo así que estoy muy contenta. Voy a Almeria. Me voy a meter buenas sesiones de playa a ver si me relajo un poco. Bueno pués eso, que nos veremos en unas dos semanitas! Que os vaya muy bien a todas! Besazos! :)

Respuesta de Manuel Zamora Gonzalez

viernes, 08 agosto 2003
Hola chica(os) : ) les escribo para que entren a ver la pagina de Juanma, esta chulisima, se ha propuesto rebajar 50 kilos y nos muestra como, es como un reality show por internet ; ) a mi me gusto mucho, entren a verla. les pongo aqui un poquito de la introduccion: Hola amigos, bienvenidos a ésta, mi última aventura en la que me he embarcado sin saber aún qué pasaba por mi cabeza cuando decidí llevarla a cabo. Espero que el objetivo de este desafío nos enseñe a todos a encontrar un camino menos escabroso en nuestras vidas a base de lucha, esfuerzo y sobre todo, mucha fé y confianza en nosotros mismos, guionistas y dueños de nuestras historias y de nuestras vidas. Dejemos escrito lo mejor de nosotros para encaminar a las futuras generaciones". [email protected] "Básicamente el funcionamiento de este desafío es muy simple. Antes del 1 de enero del año próximo he de haber conseguido bajar 50 kilos de peso a base de ejercicio, dieta y no sé qué más recursos necesitaré para poder hacerlo, eso sí, prohibido bisturís, liposucciones y otras barbaridades..."Hace unas semanas pesaba 130 Kilos, me propuse bajar y ahora he conseguido llegar a los 124 y hablando con mi amigo Carlos pensamos en darle un poco de vidilla a este reto en el que tantas veces he fracasado... ¿quiéres ayudarme a conseguirlo?? la direccion es: http://www.ultimaversion.com/50kilos/index.html AHh y de paso demosle "cariño" a su foro ; ) Besos pa toditos (sigo firme y contenta con mi dieta!!!!) kukina

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 08 septiembre 2003
Bueno deciros a todos q ahora si q no tendre tiempo para pasarme por aki, pero desde q pueda lo hare. Este proximo lunes empiezo a currar y bueno, no libro ni un dia, solo dos tardes, es un keme pero es lo q me ha salido. Espero encontrar pronto otra cosa mmientras estoy en esta, q se necesita el money. Espero q todos esteis bien. Un beso enorme

Respuesta de Rocio Gaspar

lunes, 08 septiembre 2003
Hola a todos y todas! Soy nuevita aquí. Estoy muy contenta de haber ingresado a gordos.com porque me siento muy contenta de poder compartir mi problema con gentes afines, sin verguenzas ni miedo al rechazo y muy motivada por las historias que conozco que me demuestran que yo también puedo. Ahora me siento mucho más centrada en lo que quiero hacer porque no es solamente una dieta mas o algo asi (que creo que a todos nos ha pasado); siento que ahora es una NUEVA ACTITUD CONRESPECTO A MI MISMA, el darme cuenta que ya no quiero esconderme de mis problemas o mis frustraciones en comer y comer sino que ahora trabajo diariamente para encontrar la felicidad y la mejor de las compañias en MI MISMA, ya no dependo de nada ni de nadie para ser feliz, voy trabajando cada dia en mi autoestima y en fortalecer EL AMOR como fuerza universal para sentirme en paz y sin ansiedad. Recibiré con mucho agrado cualquier mensaje y trataré de mantenerme en contacto.

Respuesta de andrea xxxxx

lunes, 08 septiembre 2003
Con permiso, quisiera preguntarles por una cosa que me pregunto a mi misma desde hace un tiempo para acá y no se si ustedes se lo han planteado también, ¿se han preguntado el motivo, la razón por la cual algunos de nosotros tenemos este problema de obesidad? no me refiero a problemas de salud fisicos o derivados de la obesidad (yo misma tengo ya problemas de salud provocados por ella) sino motivos psiquicos y ambientales que se añaden a los fisicos. ¿Qué fue primero la gallina o el huevo? porque yo me siento en un circulo cerrado, no salgo a la calle porque me siento mal conmigo misma y rechazada por la sociedad y al no salir, no me muevo y eso hace que siga engordando por lo tanto este miedo social que tengo creado por muchos desaprensivos y tambien por mi incapacidad de hacer frente a esas situaciones me ha enclaustrado toda mi vida en casa. Es como la pescadilla que se muerde la cola. A veces no me siento ni persona, sino un topo metido en una cueva, de verdad que estoy cansada hasta de mi. Y lo peor es que al no salir no aprendes a relacionarte y eso te aisla aún más y las pocas inclusiones que realizo en sociedad son tan torpes como un elefante en una cacharrería y eso me desanima y caigo en mi querido y aislado enclaustramiento que aunque asfixiante, es cómodo por ser conocido y cotidiano. No se que tal os ira a vosotros pero, yo creo que mi obesidad está causada por más de un factor y no solo por la comida. ¿qué me dicen, alguien se ha planteado algo parecido? Un saludo desde Madrid

Respuesta de yveda yveda

lunes, 08 septiembre 2003
Linda...disculpame no haberte escrito cuando lo prometí, se me dañó la computadora y el técnico se ha tradado una barbaridad para arreglarla. Los exámenes que me hicieron son: * Hematología completa * PT y PTT * Perfil hormomal * Glicemia post-prandial Hazme saber que haz decidido...que te dice el nuevo médico que decidas visitar y te repito...cuenta conmigo SIEMPRE y estaremos hasta donde sea necesario para aydarte a conseguirle soluci{on a tu problema. Un beso grande y un fuerte abrazo

Respuesta de encarna rodriguez

miércoles, 08 octubre 2003
Como les prometi les cuento como me va, aunke no me conteste nadie, pero aunke sea lo leen y se animan, ke no hace falta cirugia ni farmacos para adelgazar, con voluntad sobra y basta, pero para quien lo tiene un poco mas dificil pues se ayuda de esos dos elementos. Bueno actualmente peso 109,00 de los 125,00 ke pesaba antes y aqui sigo, bajando. Ya les seguire contando, Un besazo a [email protected] y mucho ánimo. Disfruten de sus vacaciones!!! Sire.

Respuesta de joaquin lizarraga

sábado, 08 noviembre 2003
Hoy les escribo rapidito porque estoy con poco tiempo... Sólo quería contarles que ayer me pesé ( yo me peso los domingos) y bajé 2 kilos en esta semana que pasó, asi es que suman 8 kilos perdidos desde el 22 de julio, fecha en que comencé con mi plan. Les mando un beso a todas y FUERZAAA que se puede... Nos "leemos" el jueves, Cariños.

Respuesta de alexander mata

sábado, 08 noviembre 2003
No se yo, la gente que tiene sobrepeso en ocasiones se odian asi mismas por estar asi!!! COMO VAN A ATRAERLES ALGUIEN CON SU MISMO PROBLEMA?? PENSARA LO MISMO SOBRE UNA SEGUNDA PERSONA?? Parece una gran tonteria pero hay personas con obesidad que son anti gordos, os podria presentar a unos cuantos. Ya se que ante todo la persona, pero yo hablo de la atracion, por lo que mi pregunta es: ¿ A los "GORDOS" nos gustan los "GORDOS"? Si odiamos tanto nuestro cuerpo, porque uno ajeno con el mismo problema no? Os reto a contestar!! Besos

Respuesta de joaquin lizarraga

sábado, 08 noviembre 2003
Si, te cuento que estoy siguiendo una dieta de 1000 a 1200 calorías bajo indicación médica. No tomo medicamentos, suplementos dietarios ni nada que se le parezca. Sólo dieta, lo que no consumo para NADA es lo siguiente: GRASAS, ACEITE, HARINAS BLANCAS, AZUCAR, DULCES... Y las dos primeras semanas de la dieta tampoco consumí lacteos, luego los fui incorporando moderadamente y descremados. Este fin de semana o la próxima comienzo un plan de ejercicios en un gimnasio por la mañana, una rutina de cinta y bicicleta fija. Eso es todo por ahora, espero que te haya servido de algo. Saludos.

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

lunes, 08 diciembre 2003
que tal? bueno ando un poco perdida pero es que mi ordenador esta un poco chungo ¡será del calor!.sigo mi dieta pero estoy haciendo un poco de trampa. como ya conte el medico me puso una dieta de 1500 calorias pero como se me hace terriblemente monotona me he pasado a la dieta de los puntos, que con las mismas calorias me permite mucha más variedad. supongo que lo que cuenta en definitiva es la ingesta de calorias, pero a nivel psicologico me influye mucho el estar tan limitada a lo que tengo escrito en el papel que me dio el medico. y de momento estoy muy contenta pues consumo las mismas calorias pero con otros alimentos. no se si es correcto pero voy a probar un mes por lo menos.veo gente nueva, bienvenidos a todos y espero que este sitio os ayude tanto como a mi a desahogaros, compartir experiencias y a vencer las tentaciones. un saludo a todos y que lleveis de la mejor manera posible el calor ¡¡ y la dieta!!

Respuesta de Lisette Avendaño

miércoles, 13 agosto 2003
Hola genteeeeeee !!! aquí estoy mis progresos son bastante buenos ya que hoy en día peso 129 kilos y ya he perdido 12 desde que me operé ... vengo a contar como me va como prometí en su día ... Me alimento a base de líquidos porque si como algo sólido lo vomito osea que na Sopas gaspachito zumos yogures ... esas cosas ... es un poco duro pero al no tener sensación de hambre pues no hay muy problema ... me retiraron la medicación de la diabetes ya que mis niveles son normales ya , estoy contenta y animada ... espero ir bajando de peso y así poder seguir tan feliciana jejejeje ... espero que todos esten bien os mando un besazo muy fuerte , que leo todos los mensajes y que me parece estupendo que haya cada vez mas gente dispuesta a superarse a si misma ... UN BESAZO.

Respuesta de Rocio Gaspar

miércoles, 13 agosto 2003
Por favor toda aclaración que me puedan hacer acerca de si el agua que debo tomar entre comidas es mejor que sea fría o caliente será de mucha ayuda para mí. Lo que pasa es que estoy media confundidita porque unos dicen que es mejor que sea caliente, por lo de la sensación de saciedad y otros mejor que sea fría para que el cuerpo regule la temperatura quemando más calorías. De ley que lo que sabemos es que tomarla es MUY IMPORTANTE para ayudarnos a disolver las grasas y las toxinas, mejorar la digestión, etc., entonces no importa a que temperatura esté? Gracias por los comentarios al respecto. Un buen día para todos. Gabi.

Respuesta de joaquin lizarraga

jueves, 14 agosto 2003
Hoy llegué primera...¿Cómo están?... Deseo que todas se encuentren bien y animadas. Les cuento que sigo con mi plan al pie de la letra, el saber que ustedes están allí me anima muchísimo, siento que tengo una responsabilidad muy grande para con todas y esa es ayudarme y ayudarnos mutuamente, así es que las tengo presentes todo el tiempo, al igual que a Juanma, el chico del desafío de los 50 kilos... Bueno bajé 2 kilos la semana que pasó, suman 8 kilos en 3 semanas, desde que comencé con mi plan. Lo que sigue ahora es el ejercicio, voy a comenzar en un gimnasio con una rutina de cinta y bicicleta 4 veces a la semana, tengo que comprarme unas buenas zapatillas y listo, espero hacerlo en estos días para comenzar a más tardar el lunes. Tendríamos que hacer publicidad del tipo "Adelgace por internet"... si alguien me hubiera dicho que tener un grupo de contención como el que ustedes me ofrecen iba a dar resultados no lo hubiera creído... Pero sucedió!!!! y aquí estamos, agrupándonos, luchando, apoyándonos y eso es maravilloso. Gracias a todas por estar ahí... Les mando un beso ennooooooooooorrrrrmmmmmmeeeeeee... Fuerza y a los nuevos o indecisos...SUMENSE, no se van a rrepentir y cuanto antes lo hagan mejor. Cariños.

Respuesta de nilda castro

jueves, 14 agosto 2003
alquien conoce alguna página donde salga una tabla de calorías pero completa ya que las que he encontrado no estan completas porfavor

Respuesta de yveda yveda

viernes, 15 agosto 2003
[email protected] conseguí esto anoche navegando en el internet...me sentí bastante indignada...echenle una leidita a ver que les parece y me cuentan. Besitos gorditos. http://mujer.tercera.cl/2000/11/10/editorial.htm

Respuesta de rosa mendez

sábado, 16 agosto 2003
hola,alquien me puede guiar? tengo una niña de seis años, bella pero ha aumentado de peso desde hace ocho meses, todo el mundo la saluda y le dice que gordita tan bonita, lo peor es que ya noto que lo de gorda le empieza a preocuparle,en el colegio recibe burlas de sus amiguitas y creo que esto pueda llegar a afectarle su autoestima . si alguien sabe cual debe ser el peso de una niña de seis años, y como ayudarla escribanme por favor

Respuesta de vivian avila

domingo, 17 agosto 2003
Wenos dias a [email protected]! Soy un chico de 18 años q ultimamente ha visto como muha gente de su alrededor adelgazaban sin parar... y yo me apunte. La verdad es q ahora me dicen que estoy delgado, que hasta la gente me puede tomar por anorexico... No creo que sea para tanto. Mido 1'93 i peso (o pesaba) 72 kg. Como lo veis? De verdad estoy tan delgado?

Respuesta de alejandra salviccio

domingo, 17 agosto 2003
Hola a todos!! Hace rato que no aparecia por aca. De hecho vi mucha gente nueva y tambien que muchos del grupo de los jueves estan desaparecidos como yo... estoy en un periodo de desenganche total, en 15 dias aumente 1.200 kg. y no puedo volver a conectarme con mi dieta. El martes voy a la nutri a ver si puedo volver a tomar ritmo, pero estoy un poco desanimada. Escribo hoy, para pedir un poco de mimos, necesito de ustedes mas que nunca... Les mando un beso.

Respuesta de Brenda Arias

domingo, 17 agosto 2003
Solo quisiera saber si conocen el Capsulas cronoactivas de Kinosphérine que bloquean la grasa vi un programa en el que lo mencionaban para la mesoterapia que saben de esto gracias

Respuesta de maria victoria perez

lunes, 18 agosto 2003
Desde que dejé de escribir, también el plan se fue de mi..., todos estos días estuve a la deriva... a veces (muy pocas) ingresaba, leía algunos mensajes y salía como Juana sin nombres... Necesito un buen reto, que sacudan a mi gorda interior... estoy negada a todo... como si Valle no importara para nada...sé que me hago daño...Si tuve problemas? Lo de siempre, nada excepcional que justifique esta actitud crítica... El miércoles voy a ir a control despues de tantos miércoles perdidos... necesito sacar fuerzas para que llegado el momento no desista como tantos otros miércoles pasados... Gracias por estar alli........ Un beso a todos!

Respuesta de carlos fernandez

lunes, 18 agosto 2003
Hola como estan todos, espero se acuerden de mi yo fui una de las que inicio con lo de los jueves, recuerdan? Bueno solo escribo para contarles que estoy muy mal y estoy de mal en peor no logro controlarme y en lugar de bajar de peso lo estoy ganando muy rapidamente, estoy desesperada ya no se que hacer necesito de su ayuda de verdad, tengo dos meses que regrese a Mexico vivia en eua y en esos dos meses he subido 6.5kg ya no se que hacer ayuda.

Respuesta de mari flores

martes, 19 agosto 2003
Chicos y chicas , me gustaría que pudieráis ayudarme.Soy un chico de 26 años y me esta sucediendo que ultimamente solo me gustan las mujeres gorditas.De hecho mis ultimas relaciones solo han sido con chicas así.Sobre gustos no hay nada escrito,pero me gustaría que me explicaráis (chicos que os pasa lo mismo) el porqué de este gusto.No quiero ser "cochino" , pero para ser gráfico, cuando me he enrrollado con chicas delgadas apenas he tenido erecciones. Todo lo contrario me ocurre cuando estoy con gorditas.Supongo que a otros chicos les pasara lo mismo. Y chicas..vosotras qué opinaís. Si queréis responderme podéis hacerlo a [email protected] UN SALUDO

Respuesta de alejandra salviccio

miércoles, 20 agosto 2003
Hola a todas!!! Se acuerdan que les escribi porque estaba desenganchada con el plan... bueno fiu a la nutri y resulta que la balanza habia tenido un problema el fin de semana (la habian cambiado de lugar) y me habia aumentado un kilo 200 aprox. como yo venia a los tropezones no lo dude, pero me peso la nutri 3 dias despues y no solo no habia aumentado sino que habia bajado 700 gramos... no lo puedo creer!! Me hizo muy bien recibir esa sorpresa, y tener mi consulta me ayuda a tomar fuerzas otra vez... estoy a un kilo de llegar a los 10 menos. Ademas de la buena nueva de la balanza, me dio mucho animo leer sus mesajes chicas y se los agradezco de todo corazon. La semana que viene les cuento como voy y les mando un beso a todas!!!!

Respuesta de celsa iglesias

miércoles, 20 agosto 2003
Si existiera un negocio que venda ropa para gorditas y a la moda, que le pedirias????

Respuesta de Brenda Arias

miércoles, 20 agosto 2003
Jen muchas gracias mis estudios salen dentro de lo normal 79 en ayunas y 63 despues de 2 horas gracias a seguir investigando bye gracias

Respuesta de Gustavo Dominguez

miércoles, 20 agosto 2003
Hola a todos. Estoy operado desde hace tres meses (Técnica de Scopinaro). Mi operación fué muy traumática (me tuvieron que re-intervenir 10 dias mas tarde por complicaciones). Ahora, comienzo a estar bién, puedo comer y "valerme" por mi mismo. He perdido 40 Kg, aunque espero perder muchos más. Me gustaría que comentaseis como es la dieta "diaria" que teneis, para tomar referencias (alimentos que os sientan mal, cantidades que tolerais, alimentos "que sientan bién", etc). Saludos. Jesús

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

sábado, 23 agosto 2003
Hola a todoooooosss!!! Ya estoy otra vez por aquí, recién vuelta de las vacaciones y con unas ganas de hablar con vosotraaaas! Por cierto, menudo susto porque llevo dos dias intentando entrar en el foro y no habia manera… El pánico empezaba a apoderarse de mi, ¡que iba a hacer sin este grupo!! Bueno, sin más os cuento que este mes ha sido increible, genial pero en cuanto al regimen…pfff… Bien, el dia 28 de julio, ultima consulta con mi medico pesaba 80,6. Esta mañana 79,8. Agh! Lo que me da más rabia es que sobre el 8 de agosto me pesé y habia bajado a 78,7… Eso fue al volver de mi viaje por “las Europas”. Fue muy dificil seguir la dieta pero solo cayeron dos o tres caprichos y luego estaban las caminatas que me pegué… ¡estaba superfeliz! Pero luego el desastre. He pasado las ultimas semanas con la familia en un pequeño pueblo sin tienda ni nada donde para celebrar las fiestas la gente se regala comilonas día y noche. Poca verdura, asados, paellitas… ahhhh!! Al final decidí no angustiarme y por unos días comer como todo el mundo. Era consciente que me saltaba la dieta pero es la primera vez desde que la empecé en marzo y siempre he dicho que yo no quiero tomarme esto como un castigo. Asi que me he relajado y he comido los menús familiares. Lo más difícil ha sido no desmadrarse y pedir un segundo plato… es increíble lo que el cuerpo traidor exige a una ex obesa! Pero no, ahí estaba mi cabecita para resistirse! En fin, he aquí el resultado y es que en un mes el resultado global es una pérdida de solo 800 gr. Debería haber bajado unos tres kilos que es mi ritmo habitual desde que empecé, pero que se le va a hacer! Estoy contenta porque por lo menos no he subido!! Además me lo he pasado genial y lo más importante, he descubierto que por primera vez en mi vida este regimen no me afecta mucho psicologicamente. He aprendido a comer sano y lo voy a hacer siempre que pueda.. ¿Aunque no siempre se puede, verdad? Bueno, ahora otra vez en casita ya basta de autojustificaciones. Desde ayer he vuelto a la dieta de forma estricta y la verdad es que no me está costando nada, es más mi estomago lo agradece. La comida pesada me ha hecho pasar unas nochecitas que ni os cuento! Además el próximo jueves tengo visita con mi doctora y no quiero que me pegue una bronca demasiado grande!! Jajaja! A ver si me acerco a los 78… Ah! No os he contado que la parte mejor es que todo el mundo me ha dicho que se me ve guapísima y notaban enseguida el cambio. Y es que desde mis 94,5 kg. iniciales… ya son casi 15 kilazos!!! Mi autoestima anda estupenda y me he comprado algun trapillo estas semanas que no veais! En fin como veis, no ando muy arrepentida por el abandono de este mes… Pero que se le va a hacer! Que me quiten lo bailao! Lo importante es que sigo con las ideas muy claras y he retomado el camino allá donde lo dejé con la misma ilusión. Por lo menos sigo en el 7! Con lo que me costó alcanzarlo! Os envio muchos besos a todas, Axiel (mi niñaaa!), Alalba(que alegria saber de ti!), Valle (ánimo guapa!), Selennita (todo fue estupendo, no?), Winibil, Jefer, Ana, Malen… y todos los que olvide. Ya vuelvo a estar por aquí y no veais que alegria. Os he echado muuucho de menos! Un besazo!!

Respuesta de Ana Planas

sábado, 23 agosto 2003
Es la primera vez que entro a este sitio y quisiera contarles este infierno que he vivido desde toda mi vida yo siempre fui gordita desde chiquita pero tal vez nunca me habia importado hasta que empeze a crecer tengo 22 años pero la gordura se ha convertido en trauma como desde los 17 años yo tiendo mucho a deprimirme y es por eso que subo de peso por que como en exceso pero bueno todo empezo, algo paso en mi vida que el esta gorda se me convirtio en un trauma me aleje de todo lo que me rodea , amigos, familia etc. siempre encerrada por que me daba pena salir a la calle me daba pena pasar por un espejo y voltearme a ver siempre con ropa olgada para disimular mi gordura med 1.65 y pesaba 97 kg era horrible dejaba de comer no comia empeze a tener principios de anorexia solo comia dos manzanas en el dia y agua pèro al contrario subia mas y mas me daba asco no tenia novio, era horrible al fin decidi bajar y baje de peso ahora peso 76kg con 1.67 de estatura todo a cambiado desde entonces los chicos me han buscado tengo novio y tengo amigos pero se que aun me falta por bajar pero mi problema es que me siento igual o peor que antes no quiero ir a ningun lugar por que pienso que mis 10 kg de mas me van hacer ver obesa y gorda que todo mundo se va a reir de mi , ya no quiero vivir ya me canse de luchar contra este sobrepeso me doy asco cuando me veo en el espejo , siento que mi novio anda conmigo por lastima ,aunque el ya me dijo que no es asi , me han dicho que necesito ayuda psicologica, esto es mas fuerte que yo quiero morirme por ser gorda.

Respuesta de maria negro

sábado, 23 agosto 2003
Hola todos.. no soy nueva en la pagina pero la verdad es que solo entre una vez y he estado desenganchada desde hace unos cuatro meses mas o menos. Soy una chica gordita (evidente)siempre con mis complejos y con oscilaciones de peso.. pero nunca como los demas llaman "normal"... desde noviembre a enero del año pasado perdi doce kilos. Aumentó mi autoestima muchisimo, y aunque apenas se me notaban yo me sentia bien, llena de fuerzas, de vida, ¡me queria! vive dios si me queria..y eso me hacía atractiva no solo a los ojos de los hombres.. a los ojos del mundo en general. poco a poco he puesto los kilos... tengo amigas a las que les encanta comer.. comen muchisimo, el doble que yo y no pasan de los 50 kilos, yo al estar todo el día con ellas y al gozar de ese optimismo empece a comer de nuevo.. y he puesto todos los kilos. no se si incluso mas (la bascula me da miedo) No solo ha vuelto el sentimiento de culpabilidad que siempre me ha invadido, sino que ya no me quiero, no quiero mi ropa, no tengo ganas de salir, ha dejado de gustarme el chico que me gustaba solo de pensar que el no puede ir con una persona como yo de la mano, yo era una persona alegre y me encuentro aqui en mi casa un sabado por la noche sin salir por miedo a enfrentarme al armario y al espejo e intentado vomitar todo lo que he comido hoy. creo que he tocado fondo. Entrar aqui (debido a mi obsesión) me ha hecho quizas abrir los ojos al leer algunas opiniones.. y retos personales. Intentare adelgazar de nuevo:) quizas no me quede "normal" como mis amigas dicen pero quiero ante todo recuperar esa autoestima que ahora mas que nunca necesito pues no tengo fuerzas para nada. entrare mas a menudo ahora y ya os ire contando;) pues ver que hay gente que tb ha buscado esta pagina y ha entrado creo que es el primer impulso de fuerzas que necesito. Gracias por todo y espero que sigamos en contacto

Respuesta de alexander mata

domingo, 24 agosto 2003
No se como se puede tener tan pocas luces al decir eso!!! No ven que a parte de sentirnos mal, soportar insulto y sufrir que la gente en ocasiones no ignoren lo unico que nos queda es reirnos de la vida y segir para adelante. Odio que digan que las gortos somos majos que siempre estamos alegres y dispuestos para la fiesta. Me dan pena ver lo confundidos que estan algunos. No se lo que pensareis vosotros/as pero a mi no me gusta esa idea de ser feliz y se gracioso porque tienes que cumplir o seguir el mito de que los Gordos siempre estan felices. Si ellos supieran lo que nos cuesta lebantarnos y salir de fiesta por no pasarlo mal en ocasiones, lo unico que nos queda es reirnos de la vida que nos ha tocado y pasarlo todo lo bien que podamos. FUERA COMPLEJOS TONTOS QUE CREAN LA GENTE SUPERFICIAL

Respuesta de maria victoria perez

domingo, 24 agosto 2003
Amiga... me hiciste llorar al leer tu mensaje... La verdad, ya no recordaba lo que te dije en aquel momento tuyo, al inicio de este camino... pero "eso" expresado para tí en algún momento, es como "un anillo al dedo" para esta Valle que le está costando tanto... Fui a control y al grupo del miércoles pasado: aumenté 2,400, salí del grupo muy motivada, pero el jueves me fui de vacaciones al campo, regresé hace apenas 2 horas... Como si fuera una invitación a caminar de nuevo por esta senda, tendré muy en cuenta tus palabras (Muchas Gracias!). Es verdad, esa negación (propia de esta enfermedad) y "la grasa" que me cubre no permite tener clara la visión necesaria para continuar luchando por mi, para superarme y poder caminar "más liviana"... Un beso! Gracias por tu tiempo!

Respuesta de rosa mendez

domingo, 24 agosto 2003
hola jen no se te olvide enviarme el nombre y telefono del medico que me dijiste, por fa

Respuesta de HITZEL REYES

lunes, 25 agosto 2003
Holaaaa voy a empezar, por fiiin, ya que ya he perdido la cuenta de las veces que he empezado dietas, con un "nuevo metodo" en el centro CUERPO LIBRE, y quisiera saber si alguien lo conoce, ya uqe me vendrian muy bien referencias al respecto. GRACIAS A TODOS!! y UN BESOTE ENORME

Respuesta de joaquin lizarraga

martes, 26 agosto 2003
Valle, querida amiga, no tienes que agradecerme nada...sólo hice lo mismo que vos hiciste por mí cuando no pasaba por un buen momento. Uno aprende de los demás cada día, y sabemos lo que cuesta la lucha por eso tenemos que estar ahí, presentes, cuando estamos cayendo y también cuando estamos bien, porque los avances de otros nos dan fuerza para saber que se puede lograr. Nosotras, amiga, tenemos varias cosas en común... nuestra lucha y también compartimos historia, cultura, políticos, gobernantes... soy de Buenos Aires y fue una alegría encontrar a alguien de mi país, (al igual que SNOEMÍ) porque saben cabalmente lo que significa vivir aquí y tener sobrepeso. Aquí la exigencia y estupidez por estar delgadas llega a límites insospechados!!!!!! Pero bueno, será que algo debemos cambiar aquí y no en otro sitio. Quiero compartir con vos unos consejitos que me envió una amiga hace unos días. "Consejos Para Ser bella" Para labios atractivos: Habla con palabras amables. Para ojos adorables: Busca lo bueno en las personas. Para una figura esbelta: Comparte tu comida con el hambriento. Para un cabello hermoso: Deja que un niño pase sus dedos a través de ellos una vez al día. Para el porte: Camina con el conocimiento de que nunca caminaras sola, esta conciente que Dios siempre esta a tu lado. Las personas, aun mas que las cosas tienen que ser reafirmadas, renovadas, revitalizadas, reclamadas, y redimidas; Nunca pases por encima de nadie. Recuerda, si alguna vez necesitas una mano que te ayude la encontraras al final de tu propio brazo. Fuerza, Valle, que eres una persona muy Bella. Besos.

Respuesta de joaquin lizarraga

martes, 26 agosto 2003
Quiero compartir con todas estos consejitos que me envió una amiga hace unos días: "Consejos Para Ser bella" Para labios atractivos: Habla con palabras amables. Para ojos adorables: Busca lo bueno en las personas. Para una figura esbelta: Comparte tu comida con el hambriento. Para un cabello hermoso: Deja que un niño pase sus dedos a través de ellos una vez al día. Para el porte: Camina con el conocimiento de que nunca caminaras sola, esta conciente que Dios siempre esta a tu lado. Las personas, aun mas que las cosas tienen que ser reafirmadas, renovadas, revitalizadas, reclamadas, y redimidas; Nunca pases por encima de nadie. Recuerda, si alguna vez necesitas una mano que te ayude la encontraras al final de tu propio brazo. Fuerza a todas, que a pesar de lo que se diga somos inmensamente bellas. Besitos.

Respuesta de joaquin lizarraga

martes, 26 agosto 2003
Me alegra enormemente haber servido de algo, a veces es bueno que alguien nos recuerde cuáles eran nuestros pensamientos porque cuando no estamos bien vemos todo gris y es muy difícil aclarar los objetivos. Espero que hagas lo mismo conmigo cuando está al borde del camino. Al igual que con Valle compartimos muchas más cosas que nuestra lucha diaria... Compartimos historia, cultura, políticos, gobernantes...y sobre todo el saber lo que significa vivir en Argentina y tener sobreepeso. Aquí la lucha es terriblemente cruel y descarnada, es como si te prefiriesen en un ataúd...pero flaca. Afortunadamente contamos con este espacio, sano, afectivo y comprometido en el cual ayudarnos. Fuerza, Noemí, y sabes que cuentas con alguien que estará siempre presente para los momentos malos y buenos también...Besos.

Respuesta de alexander mata

martes, 26 agosto 2003
No es que me falten amigos si no, que con los amigos que estoy mas comoda no quieren salir, o me ponen la escusa de estudiar, o que no les apetece... El otro dia estaba con una amiga que es super guapa, delgadisima... bueno si una DIVAIN. Pues bien el rato que estube con ella le llamaron por lo menos mas de 10 personas quedando con ella para las fiestas. Cuando llegue a casa mire mi movil y estaba muerto o por lo menos eso parecia. En ocasiones me encantaria ser delgada o de otra forma para que a mi tambien me agobien. CON LO QUE ME MOLA ESO Creo que me siento demasiado ignorada, pero como no me voy a amargar por ello os hago un llamamiento. OS VENIS DE FIESTA???

Respuesta de liz amaro

miércoles, 27 agosto 2003
Soy una chika de 23 años, peso 131 kilos :S y la verdad es ke empiezo a hartarme de las dietas. Hace unos años los medikos me hablaron de operación pero yo directamente lo deskarté, no me gustaba la idea de pasar x kirofano x algo ke pensaba podia hacer sin pasar x él. Lo cierto es ke los años pasan y no adelgazo, sí, hay temporadas en las ke sí bajo algo. Ahora llevo unos meses a regimen y he konseguido bajar 5 kilillos pero estoy segura de ke pronto me kansaré komo siempre y lo dejaré y volveré a engordar... Ahora me propongo el operarme pero no sé, siempre ke he visto gente ke se ha operado en televisión no me keda muy klaro komo es la operación y, sobretodo, komo es la rekuperación y la vida despues de ella. Además, poka gente joven he visto ke se haya operado, normalmente es gente de 40 para arriba. No sé si sería akonsejable kon mi edad. Imagino, ke akí habrá gente ke se haya operado o konozka algo más sobre ello. Quiero saber ké hariais en mi kaso.. mi problema no es ke no adelgaze, mi problema es ke las dietas me duran un mes, dos, tres... y las dejo. Por otra parte deciros ke no estoy mal x ser komo soy, ni tengo un komplejo bestial. Supongo ke komo la gente ke esté en mi lugar, lo ke molesta son las limitaciones ke tenemos, me refiero a ropa, en mi kaso el miedo a si entraré en la silla ke haya en tal terraza... etc. Bueno no kiero enrollarme más ke sino se hace muy aburrido jejeje, espero vuestras opiniones o konsejos, x favor, ke me hace falta ;) Besos y deciros ke es mi primer dia akí, y espero estar bastantes más ^^ GaTTa.

Respuesta de luis ruiz

miércoles, 27 agosto 2003
Me gustaría que mi experiencia le pueda servir a alguna persona por esta razón me he decidido a escribir. Tras el embarazo de mi primer hijo cuando quise atreverme, porque intentaba dejarlo pasar, a subirme en una báscula, mi peso había pasado de 64 kilos con 1,70 m., a 109, sí, sí, así de fuerte.46 kilos de un plumazo, después de arrasar literalmente con cualquier cosa dulce que se encontrara en mi camino. El tiempo que mantuve ese peso fue un auténtico calvario: no podía vestirme, casi no me atrevía a comer en público pues me daba la impresión de que otras personas examinaban lo que ingería, los dolores de espalda eran brutales y para mi lo peor de todo es que yo misma rechazaba este nuevo aspecto. No era capaz de mirarme en un espejo desnuda. Para darme una ducha procuraba por todos los medios no encontrar mi imágen reflejada en ningún sitio, no quería ver ni la sombra del suelo y eso es realmente triste. Con todo esto y dispuesta a todo, el 9 de enero de 2003 fui a una clínica de la que tenía muy buenas referencias y comencé una dieta personalizada. A día de hoy peso 70 kilos, ya no me duele nada y he vuelto a ducharme sin darme la vuelta en el espejo para no verme. Me quedan 6 kilos para estar como estaba y prácticamente ya está hecho. La dieta no es ningún milagro, sólo consiste en hacerla a rajatabla, tal y como te dice el médico, tener mucha disciplina y ganas de estar bien. Por lo demás, no hay pastillas de ningún tipo ni nada raro, sólo es SABER COMO HAY QUE COMER DE FORMA CORRECTA. Así que es esta es mi historia de la que me siento muy orgullosa por haber sido capaz de tener la fuerza de voluntad que he tenido para quitar tanto peso de encima. Un beso a todos.

Respuesta de gisela IBAÑEZ

jueves, 28 agosto 2003
Hola a todos, como podeis comprobar soynueva y he entrado a esta página por casualidad. Me siento identificada con todos vosotros, yo mido 1.66 y peso 53 kilos. Si ya se! lo que pensareís, que morro tiene y encima dice que se identifica con nosotros, pues si!!!el espejo me responde con una imagen de mi misma con bastantes kilos de mas. Pese 80 kilos ha ce años e hice una estupidez que estoy pagando con creces. Esoty todo el dia deprimida, no se lo que quiero y no me siento capaz de hacer nada, es como si fuese un cero a la izquierda. Sime dejais me gustaría formar parte de este foro porque los comentarios que haceis son verdaderos, y yo también los siento, mi peso es una pero mis sensaciones son las mismas que las vuestras, porque en el espejo veo una persona gorda, con un cuerpo horrible y encima no soy capaz de hacer nada, me odio.

Respuesta de joaquin lizarraga

jueves, 28 agosto 2003
Bueno, como nos hemos perdido uno porque la semana pasada no se podía ingresar a la página, espero que hoy nos reencontremos. Les cuento que el día 22 de agosto cumplí mi primer mes con el plan y lo más importante sin salirme de él ni una pizca. Ya sé, todas querrán saber los resultados... 10 kilos menos!!!! buenísimo, aunque sé que los primeros son los más fáciles de bajar. Además pude comprarme una bici fija de segunda mano pero en perfectas condiciones, así es que comienzo todas las mañanas con una rutina de actividad física... No lo puedo creer me siento mucho mejor, el dolor de las piernas ha desaparecido y llego más rápido a todos lados...Es el primer paso de un largo camino. AH!! Axiel, el dominngo que tuve un poco de tiempo estuve revisando mensajes viejos del foro y pude seguir toda tu historia, ha sido una alegría para mí comprobar todo lo que sonseguiste y por todas las fases que fuiste pasando. Espero tener los mismos resultados y no alejarme del foro aún cuando está en mi peso porque esto es para toda la vida. Les mando un beso grande a todas y no se pierdan!!!!

Respuesta de joaquin lizarraga

jueves, 28 agosto 2003
Fue por la emoción...CHauuuuuu!

Respuesta de estrella estrella

jueves, 28 agosto 2003
Hola, soy nueva, me llamo sandra, que tal? mi duda es esta: hoy he empezado la dieta de la sopa, alguien la ha hecho? me puede explikar su experiencia? me la recomendais? por favor, ayudaaa mi mail es: [email protected] gracias por adelantado! muacs

Respuesta de rosa mendez

jueves, 28 agosto 2003
hola je , lleve mi niña al medico y la encontro con ocho kilos de sobrepeso, bueno por lo menos ahora tengo un punto de partida, me oriento sobre su alimentacion , ejercicios, lo mismo que le dicen a un adulto cuando tiene que adelgazaro, pero nose como hacer para que emocionalmente pueda aprender a alimentarse y cambiar algunos habitos sin que esto no afecte su autoestima, por favor orientame, yo se lo duro que es que todos a tu alrededor sean mas flacos, y lo cruel que aveces pueden ser los niños en el colegio.......de verdad que estoy preocupada y nno veo claro como darle ese soporte emocional, saludos gianny.

Respuesta de liz amaro

viernes, 29 agosto 2003
Holas :) Queria saber si x akí hay alguien ke viva en españa ke esté operado. Quiero saber si hay clinicas buenas en las que te operen y tambien el precio de la operación. Si alguien se ha operado, y es x la seguridad social, me gustaría saber en ké zona de España ha sido y kuanto ha tenido ke esperar. O si sabeis de alguna pagina donde pueda obtener información sobre sitios, precios... akí en España. Besikuss y gracias!! GaTTa

Respuesta de jorge correa

viernes, 29 agosto 2003
Buenas a todas! Antes de nada deciros que he asado unas vacaciones de pm! Uf me ha entrado un bajon haber vuelto a casa, pero tenia anas de entrar para ver como os va a todas y veo que hay mucha gente nueva que se anima a escribir, genial. Yo llevo casi 3 meses que no me muevo ni de un gramo, ni para arriba ni para abajo así que... a esperar... me voy a desesperar como siga así pero bueno... a ver si con lo relajada que he vuelto me va mejor... pues na, qué ya os contaré! y suerte y animo a todas las nuevas! byeeeeee

Respuesta de omar agu

viernes, 29 agosto 2003
He creado una página web de adelgazamiento. Como aquí no puedo hacer publicidad, ruego manden un email a [email protected] (yo 11 barras bajas arroba hotmail punto com) si están interesados en que les anuncie mi página. Se trata de un proyecto de ayuda, una especie de diario personal, dietas, ánimos a quien está adelgazando... Para quien escasea de fuerza de voluntad. Por favor, manden emails.

Respuesta de CAROLINA MONTERO

viernes, 29 agosto 2003
Hola mi nombre es Susy tengo 27 años , peso 138 kilos y por mas que lo he intentado no logro bajar de peso, he hecho miles de dietas y nada lo mismo de siempre bajas unos kilos y más tardas en bajar que en un pequeño descuidito ya regresaron esos y mas, yo estoy convencida de que la única forma de lograr adelgazar es haciendome la ciruguia del estomago, tengo mas de un año con esa firme intención, desgraciadamente tengo un problema muy grande, la operación es muy costosa para mi y estoy desesperada, yo quisiera que ustedes me ayuden a encontrar algun medio para poder realizarme esta intervención, tengo algunos ahorros pero no son suficientes, ya que el costo es de aprox. 100,000 pesos mexicanos, y no tengo ni la mitad, soy mamá de dos niños y la vida nos es facil, disculpenme si los estoy atosigando con mi platica , pero no tengo con quien desahogarme, me siento muy mal. Les agradesco que se hayan tomado un poquito de su valioso tiempo para ller mi mensaje. Cualquier palabra de aliento creeanme que en estos momento me servira de mucho. Gracias.....

Respuesta de pesuisss

sábado, 30 agosto 2003
Hola a [email protected] !! quiero compartir con ustedes la alegria que recibi esta mañana al subir a la bascula, despues d estar estancada por unas dos semanas en 90 kg cerrados, ahora que me he pesado la bascula me indico 88.5 kg !!! casi brinco de felicidad!! eso es que llevo perdidos 27.5 kg y estoy a pocos kilitos de llegar a mi meta personal... animo a todos!! si se puede!!! es un proceso que va despacio, pero seguro... firmes y adelante!!

Respuesta de chiny cortés

domingo, 31 agosto 2003
Hola a todos!! Por fin me he decidido a hacer dieta en serio, tengo 20 años y lo unico q he hexo desde q era pekeñita han sido dietas.Las empezaba y las dejaba a mitad, recuperaba los kilos y ahora tengo el cuerpo lleno de estrías por culpa de eso. Ahora estoy decidida a hacerlo y espero q me ayudeis con este foro tan genial q habeis creado...Bueno, me keda muxo por delante pq tengo q bajar a 65 o 60 kg y peso 82, uffff!! Con animo lo lograremos!!! Un saludo a todos. Electra

Respuesta de cielo hurtado

domingo, 31 agosto 2003
¡[email protected] [email protected], he vuelto! No me había ido al lugar del mundo donde mejor se come, pero estoy muy contenta de contaros que no he subido de peso, nada de nada, ni un gramillo! Nos lo hemos pasado en grande y no ha tenido consecuencias porque hemos andando un montón de kilómetros todos los días y lo he quemado todo ¡estoy feliz! He leído cada mensaje desde mi marcha, y, vaya, he visto que no he estado para echar una mano a gente por la que siento especial cariño y que ha necesitado ayuda, lo siento, espero hacerlo de ahora en adelante, contad con ello. Mi mantenimiento es ya de mes y medio y al día de hoy peso 66 kilos, las cosas marchan bien, mejor de lo que esperaba. Además me he planteado otro reto, y es cumplir mi promesa de dejar definitivamente el tabaco después de las vacaciones: ayer me fumé el último cigarro en un pub, lo tiré al suelo, lo miré y sentí que otra etapa de mi vida está a punto de cerrarse para comenzar otra diferente, necesito dejarlo porque he recompuesto mi grupo de música, y quiero hacerlo bien, es un motivo más que suficiente, creo yo, por no hablar del tema de la salud, claro. Sólo espero que dejarlo no tenga consecuencias para el peso, haré lo que esté en mi mano para que las cosas continúen tal y como estaban antes de irme, pero sin malos humos. Ese es mi reto en estos momentos. Ya sé que no tiene nada que ver con el tema de este foro, pero por lo que a mí respecta es lo que hay. Bueno, gente, pues nada ¿seguimos en la lucha? ¡Yo sí, y con [email protected], espero! Un besazooo enorme para [email protected]

Respuesta de Jose luis Ibarra

jueves, 09 enero 2003
soy muy nueva en este espacio, pero ya con mucha experiencia en el tema,me gustaria que alguna de vosotras me conteste pues en este momento necesito de un alguien cin el mismo problema que a todas nos es comun, para reforzar mi voluntad, que por estos dias esta muy flca, por favor no me dejen sola. un abrazo a todas y espero que alguien me conteste... irisita

Respuesta de doris razo

jueves, 09 enero 2003
Soy nueva por estos lados, soy de Venezuela y pronto vivire en España, si hay algunas gorditas o gorditos que me quieran ayudar y ser mis amigos mucho se los sabre agadecer. Besos para todos

Respuesta de adriana garcia

domingo, 09 febrero 2003
Otra vez de vuelta, veo que hay mucha gente nueva (cada vez somos más los que nos animamos), los de siempre que van volviendo...y bueno ahora a continuar con nuestra lucha. Felicito a [email protected] que han ido aumentando sus logros, a quienes se han decidido a dar el paso de empezar a luchar por su salud y bienestar. Para quienes no les ha ido tan bien pues ANIMO y a seguir luchando que esto no es una carrera de velocidad si no de fondo y la constancia es lo básico. También ha habido quien ha pedido ayuda y no he estado aquí, lo siento, a partir de ahora procuraré entrar más amenudo. Bueno y yo pues ni más ni menos ,sigo igual que estaba antes de las vacaciones y todo el lío previo que se organiza en el trabajo cuando estas se acercan.La causa es que este verano me he concedido extras (mis copitas, mis cervecitas, etc.) porque no se puede estar sin fumar (que me sigue encantando aunque hace 10 años que no pruebo un cigarrillo), sin beber, sin comer (se entiende que aquello que nos gusta y no podemos), pues pensé que por un mes que hiciera mis extras no iba a ocurrir nada y estaría mucha más fuerte a la vuelta para continuar. Así que ya estoy firme otra vez y adelante que me falta poco para ver el 8 y eso anima.. Un beso fuerte para [email protected] Nos vemos (mejor dicho nos escribimos..jajaja)

Respuesta de JOHN WALTL

domingo, 09 febrero 2003
HOLA HACE 6 DIAS EMPECE UNA DIETA Y LA VERDAD ES QUE ESTOY MUY CONTENTO. SOLO HAN PASADO 6 DIAS DESDE QUE EMPECE Y HE ADELGAZADO 3 KILOS. HACE 2 DIAS EMPECE EL GIMNASIO Y ESTO AYUDA MUCHO. QUIERO DECIROS A TODOS/AS QUE ANIMO,QUE SE PUEDE CONSEGUIR,QUE COMO ME DIJO UN AMIGO,LA VIDA SON DOS DIAS,Y COMO ESTAMOS ALGUNOS NO LOS APROVECHAMOS,CUANDO CONSIGAMOS ADELGAZAR Y SOBRETODO ESTAR BIEN CON NOSOTROS MISMOS ENTONCES EMPEZAREMOS A VIVIR ESOS 2 DIAS,NO HAY NADA MEJOR QUE IR A UNA TIENDA DE ROPA Y ENCONTRAR COSAS QUE TE GUSTEN Y QUE TENGAN TU TALLA. YO AHORA PESO 144K PERO EN UNOS MESES (LOS QUE SEAN) PESARE UNOS 90KILOS Y NO VEAS QUE FELIZ SERE.SI CON 3 KILOS DE MENOS YA ME ENCUENTRO MEJOR CONMIGO MISMO NO QUIERO NI PENSAR CUANDO ME QUITA LOS 50 QUE AUN ME SOBRAN. BUENO,UN SALUDO Y ANIMO QUE SE PUEDE CONSEGUIR

Respuesta de marcia toledo

domingo, 09 febrero 2003
hola soy una chica de madrid, con problema de sobrepeso he tenido atracones de comida compulsivos sin bomitos, de eso hace un año y aun me pasa cuando estoy nerviosa o cuando estoy triste,me gustaria saber si alguien esta en mi misma situacion y que hacer para controlarlo, gracias de ante mano besiyos

Respuesta de gina trujillo cueva

domingo, 09 marzo 2003
Hola a todos/as, soy nueva aquí,al principio no pensé en hacerme usuaria pero veo que esta no es la típica web con muchas dietas y nada más. Encuentro gente con el mismo problema que yo y que están cosiguiendo adelgazar y eso me anima mucho, he probado muchas dietas, ido a endocrinos pero solo adelgazo 3 kilos, me estanco y ya está, me canso de la dieta por que no logro nada más y vuelvo a coger peso en cuanto me despisto. He vuelto a coger las riendas de mi vida gracias a las lecturas de aqui, me he concienciado de que no estoy sola y que puedo conseguirlo, ya no solo por estetica, si no por salud, mido 1,61 y peso 94 kg con lo cual me sobran unos 30 kilos, desde mi boda al día de hoy (han pasado dos años) he engordado 10 kilos y veo que la cosa no baja. Tengo hora para dentro de tres semanas con una endocrino, solo hablar con ella por teléfono me ha animado ya que lo primero que me ha mandado es hacerme unos analisis de sangre, cosa que hasta ahora ningún endocrino me había pedido, espero que con ella, mi fuerza de voluntad, mi marido y con vosotros/as lo consiga. Gracias por estar ahí y por esta web.

Respuesta de Deyanira gonzalez

domingo, 09 marzo 2003
hola a todos!llevo 3 meses operada,me opere fuera d españa sola y pasandolo muy mal,no tengo medicos q me traten y en la seguridad social tardan mucho en darme cita,estoy muy preocupada porque de oidas todos los operados pierden peso mas rapido que yo,sera que estoy comiendo mal?seran los otros casos mas graves y por eso pierden antes?pesaba 97,han pasado 2 meses y medio y he perdido 15 kilos o poco menos,esto es normal?sobretodo estoy perdida en que debo [email protected] si teneis mesenger me podeis agregar.

Respuesta de marcia toledo

domingo, 09 marzo 2003
Lo primero es daros las gracias a todos por contestar, tambien deciros que fui al medico y me mandaron un medicamento (reductil) y al principio me funciono muy bien y perdi 13 kilos pero poco a poco fue dejando de hacer efecto voy a un endocrino, pero no veo mucha ayuda,kizas cambie de medico,y perdir ayuda a un psicologo muchas gracias espero poder ayudaros en cualquier tema si me necesitais contar conmigo muaksssssssss y gracias

Respuesta de cielo hurtado

domingo, 09 marzo 2003
Bueno, esta vez soy yo la que está en dificultades. Llevo desde el sábado sin fumar, y mi cuerpo reacciona ¡cogiendo peso! Nada menos que dos kilos desde el domingo. En estos momentos estoy a dieta estricta, y me hago bici una hora por la mañana y otra por la tarde, y desde el martes he conseguido reducir medio kilo, algo es algo, Espero poder controlar este tema, dicen que al dejar de meterte nicotina el metabolismo trabaja más despacio ¿es eso cierto, o es sólo una leyenda urbana más? No tomo nada para quitar la ansiedad, fuera de mis clásicas infus con sacarina, no pico nada entre horas ni nada por el estilo, ni siquiera estoy de mal humor, de momento lo llevo bien, salvo en el tema del peso, que me preocupa mucho. Bueno, esto me sirve de desahogo y como punto de control, como jueves que es. Mañana por la tarde veré si el esfuerzo de hoy (estoy cansada de tanta bici, dos sesiones diarias dando caña agotan a cualquiera) ha servido para algo y pierdo en vez de ganar. De todos modos, conservo la calma, de momento no es preocupante, estoy tranquila. Besines a tol mundo.

Respuesta de EVA EVA

domingo, 09 marzo 2003
va tia..yo me siento mal tb como tu...siento asko hacia mi kuerpo..pero...no te pueds rendir..tia hai ke seguir pa lante sabes?

Respuesta de EVA EVA

domingo, 09 marzo 2003
animo tia...yo bajo de peso con rapidez...pero xk voi al gym y me mato tu pueds hacer lo mismo..

Respuesta de Guadalupe Espindola

domingo, 09 marzo 2003
hola, ya no encuentro modo de adelgazar, he hecho dietas, he tomado pastillas, ke ido al gymnacio, y nada, nose, aun no me he tomado nada de lo de la anorexia en serio pero quisiera que me ayudaran si saben algunos trucos para adelgazar rapido y con gran eficacia, respondanme please

Respuesta de Guadalupe Espindola

domingo, 09 marzo 2003
necesito algo, una receta, una dieta, trucos, lo que sea, necesito adelgazar por favor, mido 1.64 y peso 70 KILOS me voy a morir, muchas veces caigo en depresiones, necesito que me digan que puedo hacer, he pensado en la anorexia pero aun no me comunico con ninguna persona anorexica si alguien me puede ayudar que me avise por favor, en serio es urgente

Respuesta de diana Briggeth Mosquera Varela

miércoles, 09 abril 2003
¡Hola a todos!: He leido un libro muy bueno sobre perder peso, es: "Es fácil perder peso", autor: Allen Carr. Leerlo que está muy bien. Maya

Respuesta de Jose luis Ibarra

miércoles, 09 abril 2003
Hace menos de una semana que me comunico con [email protected] y no dejo pasar un dia sin recurrir a los foros. Mi semana estuvo bien en cuanto a mi conciencia, no he oasado por casi ninguna tentacion, pero no tuve en cuenta el tamaño de las porciones y he ganado un ridiculo quilo....maldicio'n..... Redoblare la apuesta y aunque aqui en B: Aires llueve tratare de moverme mas. Gracias a todas por contestarme y les envio un beso requetegrandisimo. Con todo amor y.......paciencia: Irisita

Respuesta de Juliana Mariano

miércoles, 09 abril 2003
SOY NUEVA POR ESTOS FOROS Y ME GUSTARIA COMPARTIR CON USTEDES Y POSIBLEMENTE LOGRAR BAJAR DE PESO. SI ALGUIEN SAVE DE ALGUN PRODUCTO QUE DE VERDAD FUNCIONE SE LO AGRADESCO ME HAGA SAVER. TAMBIEN DE ALGUNA DIETA QUE HAIGAS ECHO Y TE FUNCIONO PASAME EL TIP. TE LO AGRADECERE....

Respuesta de sharat dominguez

miércoles, 09 abril 2003
hola soy nueva aca nunca pense en entrara aun grupo asi pero es que ya no se que hacer necesito bajar lo mas rapido posible 10 kilos porque me tiene encerradad en mi casa si no lo hago me pesan a la semana y si no bajo un kilo de lunes a viernes no puedo salir ni hacer nada por favor necesito ayuda diganme como bajar rapido y ver resultados, estoy dispuesta a todo solo que no tego dinero para ir a un medico nio cmprar medicinas, ni pagar ginmacios necesito bajar para que me dejen en paz me mortifican mucho y ya no se uqe hacer necesito consejos trucos ayuda porfavor ....

Respuesta de gina trujillo cueva

viernes, 09 mayo 2003
Como decía en un anterior foro, dentro de dos semanas tengo hora con la endocrino para empezar unadieta, pero mirando por esta web he leido lo de los productos herbalife y me gustaría saber si alguien de aquí los ha probado, son compatibles con las dietas que dan los endocrinos, suelen recomendarlo ellos?, me parece mdemasiado milagroso perder tantos kilos en poco tiempo....

Respuesta de joaquin lizarraga

viernes, 09 mayo 2003
AXIEL, amiga, me parece que el tema de “esos kilitos” no te dejan ver otro aspecto enormemente positivo de esta nueva batalla: HAS LOGRADO ESTAR SIN FUMAR DESDE EL SÁBADO!!!!!!, y a pesar de todo has logrado bajar medio kilo y sin volver a fumar. ¡Eso es muy importante, amiga, y espero que logres verlo! Respecto al tema del cigarrillo yo leí que el fumar consume unas 700 calorías al día y que la nicotina tiene un efecto de termogénesis o algo así que acelera el metabolismo, pero no podría decirte si es realmente así. No pretendo hacer apología del cigarro, yo misma no fumo o quizás uno en alguna ocasión... pero seguro que uno puede fumar hasta adelgazar al nivel de un esqueleto, ya que lo único que podemos esperar de un cigarrillo es la muerte. Axiel, esta es una batalla más... Ya has ganado una con condecoraciones y todo y sos uno de los ejemplos que tengo presente cada día para seguir adelante. Esta es otra más y también la vas a ganar, estoy segura. Es mucho lo que estás logrando, sin descontrolarte con la comida, sin tomar ansiolíticos, sin volver a fumar...GRANDE AXIEL Y APLAUSOS MIL. Un beso enoooooooorme y estoy aquí para lo que necesites.

Respuesta de Evenor Jiménez

lunes, 09 junio 2003
Hola!!! Necesito que alguien me diga donde se pueden encontrar ropa para hombre de tallas grandes en Madrid. Hasta ahora siempre he comprado en El Corte Inglés pero hoy me he quedado bastante decepcionado, sobre todo en pantalones que e smi gran problema (uso una talla 56) y solo tenían un modelo (eso si, en varios colores) que no me ha quedado más remedio que comprarme. Otra posibilidad eran pantalones con pinzas (que me sientan fatal) y otra comprarlos de marca que son carísimos. Alguien me puede orientar??? Muchas gracias de antemano por vuestra colaboración. VIVALAVIDA!!! Gorka (Madrid)

Respuesta de CRISTOBAL ROLDAN

miércoles, 09 julio 2003
Hola gente!! Este verano no se si debido al calor me ha ocurrido una cosa q me gustaria saber si a alguien mas le ha pasado. Cada vez que hacia un poco d ejercicio o en general sudaba un poco me picaba todo el cuerpo y me salian manchas rositas en la piel e incluso como unas ampollitas blancas o granitos. No se si es debido al calor o que pero es muy molesto pq incluso si salgo a andar un rato, al poco tiempo ya empiezo a notar picores. Alguien le pasa lo mismo? He engordado un poco en los ultimos meses y quiza pienso q tb pueda influir. Saludos!!

Respuesta de mari flores

sábado, 09 agosto 2003
Es una pregunta que tengo , pq ultimamente bebo bastante y no se si es cierto o no el mito de la panza cervecera.A ver si alguien tiene una respuesta cientifica.

Respuesta de Jose luis Ibarra

sábado, 09 agosto 2003
Gracias por contestarme axiel. Si leiste bien, hace exactamente en Noviembre 30 años que mantengo mi peso, fue un instante que nunca olvidare', lo decidi al ver venir corriendo en la playa a mi adorada hija, ella venia con sus bracitos abiertos a abrazarme, y yo senti esto: esta criatura tan divina merece una madre sin estos desbordes por la comida y despues laxantes y anfetaminas, se me hizo el famoso clik que muchos autores mencionan, la motivacion en ese momento fue el inconmensurable amor que siento por mi pequeña, que hoy tiene 31 años y es una hija que es un tesoro.... pero un verdadero tesoro!!!! Siempre trate y trato de darle el ejmplo. Luego de aquel momento en la playa la motivacion fue darme cuenta que....se podia.... y se puede!!!! y darle a mi hija una madre sintanta historia, ver que con voluntad se puede, observar cada dia en la bascula que mi peso no se altera, hacerme respetar en toda la familia mi sistema de comida, eso fue durisimo....., mi madre me boicoteaba, y mi marido no entendia nada pero todo se puede lograr. Siempre me informe muchisimo sobre el tema, soy casi una experta, y cuando mi voluntad flaquea recurro a bibliografia ad hoc, o a contactarme con una amiga que tiene el mismo problema, y ahora que recien comienzo con internet los tengo a vds., que se cuanto me comprenden. La tarea es muy dura, pero tesoro se puede!!!!! Vivo en una zona muy comercial y mi marido tiene negocio. Todos me preguntan pero vos como haces? y yo siempre contesto lo mismo, como lo que debo...no lo que quiero. Si me dejara llevar por mis ganas tu Axiel ya sabes lo que comeria, pero pienso en la bascula, en mi ropa, en mi aspecto, en mi salud, y en el esfuerzo que llevo casi toda una vida, y muy pronto digo NO. NO ES SENCILLO, pero se logra!!!!!!! vivi con mucha angustia mis epocas de sobrepeso, estuve internada por las anfetaminas, conoci la cara de la depresion profunda, y no lo repetiria nunca jamas., eso fue conocer el infierno, y no lo quiero ni para mi ni para nadie. Bueno hermosa no te doy mas la lata tesoro, pero si quieres alguna clave buscala dentro de ti misma, y si lo mio te sirva pues cuenta con ello, cuantas veces tu quieras. Te abrazo con todo mi corazon: Irisita

Respuesta de Lisette Avendaño

sábado, 09 agosto 2003
hola gentucilla hoy es lunes y visité al médico ... mis progresos van muy bien hoy en dia ya peso 123 kilos y estoy genial , la verdad es que cada dia me veo mucho mejor y el mes que viene me pondre a buscar un trabajito ... que la economia esta un poco jodidilla ... jejejejejeje os mando besos a todos ... estoy descubriendo los huesecillos de mi cuerpo poco a poco ... ya solo me quedan 48 kilos para mi objetivo y sabeis una cosa ????? LO CONSEGUIRE !!!!!! Os mando besazos a todos y muchos animos desde barcelona ... sus quiere la nena.

Respuesta de rosana lopez

sábado, 09 agosto 2003
Hola me llamo raquel y tengo una duda, que esta es la que mas me interesa, en esta pagina he leido lo de nutricion celular creo que era, ¿eso que es?

Respuesta de JOAN ROCA

sábado, 09 agosto 2003
Me encuentro desarrollando mi tesis bajo ese nombre, y me gustaria que me ayudaran en mi investigación, si alguno de ustedes ha sufrido alguna vez, en los aviones, cruceros, hoteles, ó alguna clase de descriminación en el ambiente turistico, espero que me lo puedan hacer saber, pues es muy importante para mi investigación. maria alicia

Respuesta de Felipe Ignacio Chutzinski

sábado, 09 agosto 2003
Hola.me lamo Juan Pedro y me opero en Noviembre de reduccion de estomago.Quisiera contactar con gente que ha pasado por este tramite para saber su situacion,molestias,anomalias,dietas,etc;en definitiva saber como es esa nueva vida.Gracias de antemano.Saludos desde San Fernando (Cadiz)

Respuesta de CRISTOBAL ROLDAN

martes, 09 septiembre 2003
Ya hace unos dias que estoy preocupado con cualquier cambio que experimenta mi cuerpo. Hace un tiempo (5 o 6 meses) mantuve una relacion sexual con una chica que no conocia y se nos rompio el condon. Desde entonces cada vez que a mi cuerpo le pasa algo (por ejemplo este verano me han salido granitos en la piel con manchitas rosaceas al hacer ejercicio o sudar, que supongo sera del calor, no?) empiezo a preocuparme por si tuviera el SIDA. Ya se que si me voy a hacer las pruebas lo sabre enseguida pero es que me da tanto miedo... En 6 meses tendria que haber notado algun sintoma especial si tuviera el SIDA? Puede que lo tenga y no me de ningun sintoma en años?

Respuesta de luis navarro

martes, 09 septiembre 2003
hola,soy una cordobesa d 26 años,simpatica y sincera,pero con algunos kilos d mas,y por ello la gente d mi alrededor m da d lado,necesito tener amigos y amígas para salir,charlar,y pk no,el amor,pero con gente k m comprenda y m respete como soy.Mi direccion es [email protected],aki estoy para kien kiera,un besazo muy fuerte y gracias d antemano.

Respuesta de cielo hurtado

domingo, 09 noviembre 2003
Hola, mi peso esta semana es de 68 kilos, teniendo en cuenta que llevo desde el día 30 sin fumar, y que han sido las fiestas patronales, con sus consiguientes comilonas y bebercios con la familia (y no ha sido sólo una), y que ya he retomado la dieta donde la dejé, ese par de kilos espero poder eliminarlos en las próximas semanas, en esas ando. Bueno, espero que a vosotros os haya ido bien, y hayáis perdido, y si no lo habéis conseguido, ánimos, que para vivir sanamente siempre se está a tiempo. Un besito y a ver si los efectos de la no-nicotina me dejan volver a donde quiero estar, la lucha continúa. Un besito.

Respuesta de nora tovar

martes, 09 diciembre 2003
Hola. Quisiera compartir con ustedes algo que quizás a muchos les ha pasado. Soy mexicano, tengo 19 años, mido 1.65 metros y peso 132 kilos. Yo pensé que nunca en la vida alguien como yo se llegaría a enamorar, por ser feo y gordo. Y cuál fue mi sorpresa que recientemente, por primera vez en mi vida, alguien me llamó la atención. Entonces me dí cuenta que no podemos evitar enamorarnos, por más fríos o apáticos que seamos. Sin embargo, eso lo considero ahora como una desgracia. Enamorarse e interesarse por alguien estando tan gordo es como querer escalar una montaña careciendo de pies o brazos, o como querer volar sin tener alas. Sólo quisiera recibir consejos de ustedes, sé que la peor forma de olvidar a alguien es quererlo(a) olvidar, pero quizás alguno de ustedes me pueda dar alguna recomendación para no interesarme en otra persona. Gracias.

Respuesta de miguel afanador

sábado, 13 septiembre 2003
Hola gente,mi nombre es laura, soy nueva en este foro. Les comento que empece a tomar la droga esta ya que un amigo chileno me la recomendo y adelgazo una banda, el tema es que un dia, estaba en la cancha y senti que se me venia todo abajo , sentia un fuego en la cara y mareos , y yo jamas habia tenido un bajo de presion asi, La verdad que yo la tomo, porque engorde muchos kilos despues de salir de una enfermedad muy fea que es la adiccion a las drogas. Pero realmente cada vez que la tomo , se me parte la cabeza, es terrible como me duele la cabeza, pero es verdad que actua como ansiolitico, pq te saca el hambre, yo a veces comia algo pq era todo un dia sin comer , Yo la verdad no se que pensar ni que hacer, todos sabemos que es dificil adelgazar y lo ideal seria cambiar nuestro metabolismo, no drogarnos para adelgazar, pero quien tiene la formula no? Desde ya les mando un abrazo a todos Y saludos para todos. Me encanta la seriedad con la que se trata en la pagina =) (pd.: tengo 23 años y la semana que viene tengo un cumple de 15 y no se que ponerme , si alguna chica me ayuda a buscar dires y lugares que haya ropa para gorditas pero para chicas jovenes , se los re agradeceria de corazon , ya que vivo todo el dia en joggin y estoy re perdida y me da verguenza ir de lugar en lugar , ustedes me entienden.... Besos para todos !!!!!!!!!!!!

Respuesta de Maria Martha Malumbres

domingo, 14 septiembre 2003
Hola, bueno, queria contar un poco mi historia. Soy extranjera y tengo 17 años.Vivo en España de 2 años. Antes de venirme aqui pesaba 52 kg y ahora peso 87. Antes tenia mas confiansa en mi, pero ahora no quiero salir de casa.Pienso que todo el mundo me mira que estoy gorda.He intentado muchas dietas, no me gusta comer, no como nada todo el dia y no adelgazo. ¿Que creeis que debo hacer? Porfavor escribidme a la direccion de e-mail : [email protected] si tenei algun consejo. Gracias!!!

Respuesta de Maria Martha Malumbres

domingo, 14 septiembre 2003
Hola, me llamo Dory, tengo 17 años. ¿Creeis que con 17 me puedo operar o algo? Porque no me funciona ninguna dieta. He hecho muchisimas y nada.Ademas no como nada... [email protected] si me quereis decir algo de la operacion y vuestros consejos. Gracias

Respuesta de Leticia lopez

domingo, 14 septiembre 2003
..pania de mi kilos de mas, que son taaantos, taaantos... como 45. Siempre fui rellenita, con epocas en que andaba 10 puntos y epocas en que pasaba los 100, en fin, el tipico baja-sube, ahora ando de nuevo por los 100. Esto no me impidio desarrollar una carrera profesional bastante buena y me mandaron a Europa a trabajar (en estos momentos estoy en Roma). Las veces que estuve bien con el peso, fue gracias a la combinacion de buena dieta y ejercicio fisico. Pero siempre con esta vida solitaria... me deprimia y volvia a perder el control. Creo que la solucion 'definitiva' (dios mio, ayudame a que sea definitiva) es encontrar un grupo de apoyo. Por lo que he leido aqui, esto funciona como grupo de apoyo y seria ideal para mi, porque como es via internet, podria acompaniarme por el mundo, donde vaya. Me aceptan? los necesito. Gracias por anticipado, cualquiera sea la respuesta.

Respuesta de EVA EVA

domingo, 14 septiembre 2003
;D

Respuesta de EVA EVA

domingo, 14 septiembre 2003
sabeis!! de hoi no pasa!!! ia no me aguanto!! no puedo mas!! no me voi a kedar en kasa sin hacer nada!! desde hoi dieta!! me pienso kuidaaaar!! pienso ir al gym y pienso hacer mil kosas para sentirme bien conmigo misma!! hace mas un menos un año tuve anorexia...adelgace 31 kilos...en...unos 4 meses o 5....pero se me empezo a kaer el pelo, y sentia debilidad...fisikamente estaba bien..pero por dentro kreia keme iba a morir...sabeis lo ke es...ver comida y decir...puf comida ke asko...interntar comer y el kuerpo..exarlo? mi estomago estaba exo una puta mierda..y no aceptaba la comida ke le metia..ahora..comere o eso espero...jeje e ire al gymnasio os pienso kontar kada semana lo ke he adelgazao y tal vale? y si voi mal y eso lo dejare..

Respuesta de Vero ____

domingo, 14 septiembre 2003
Hola me llamo Joaquin y soy de Puerto Rico y quisiera que me escriban y me dejen saber de algunas experiencias ya que me opero el 20 de octubre y me gustaria conocer mas personas que esten en este misma situacion mi direccion es [email protected]

Respuesta de josep pedrola

lunes, 15 septiembre 2003
Hola a todas: ante todo pido disculpas por mi desaparición pero estoy saliendo de una faringitis que me ha tenido de mal en peor. Estuve casi diez dias en cama... asi que nada de gimansio y la dieta maso... ya que comia lo que me cocinaban, a veces mas liviano y otras no tanto... Los desayunos de mi marido, en espectaculo aunque un poco subiditos en calorias. En fin a pesar de todo el reposo tuvo algunas cosas buenas... como estaba en casita y no salia a trabajar aproveche para sacarle los pañales a mi hija y dio resultado!!!! Adios pañales. Mañana saco turno con la nutri para volver a la normalidad. Seguramente voy a subir de peso pero qué va a ser... a volver a la lucha una vez mas... Besos a todas. Gracias MALEN por extrañarnos. Ah!! bienvenidos a los nuevos y besines a todos.

Respuesta de chiny cortés

lunes, 15 septiembre 2003
Buenas a todos!! No se si os habra pasado lo q a mi, pero al adelgazar 10 kg se me ha llenado el cuerpo de estrías, por los brazos, abdomen, pechos, caderas, piernas, por todo el cuerpo!! No lo entiendo, he adelgazado progresivamente, me echo crema antiestrías y hago algo de ejercicio...pq me pasa? Nos pasa a todos cuando adelgazamos?, os pasa a vosotros tambien?...puffff, esto es un suplicio, encima q tienes q perder kilos te regalan las estrías!!, en fin, contarme vuestro caso porfa y me contais tambien el remedio q le habeis puesto, si es q hay...Sabeis con q me consuelo? con esta frase q me digo a mi misma, ¿q prefieres ser gorda sin estrías o flaca con estrías? evidentemente voy a seguir la dieta!!!! Gracias a todos, no veais lo q me desahogo aki.

Respuesta de Lisette Avendaño

martes, 16 septiembre 2003
HOLAS gente que estoy de vacacioneeeeeeeeeeeeeeees en los Madriles hasta hoy que me voy para sevilla ... estoy emocionada y pasandolo mu bien ... weno hoy he venido a mirar el correo y como no !!!! no he podido dejar de pasar por aqui jejejejeje guapitas y guapitos como estan ??? Snoemi espero que te mejores de tu faringitis jooooooooooos , bueno mi operación va genial ya estoy en 119 kilos ... esto marcha ... aun vomito y esas cosas pero es cosa normal , hubo alguien que me escribio un email para que le contara pero sin querer lo he borrado me gustaria que esa persona se pusiera en contacto conmigo para hablar con ella ... que vuelva a dejarme su direccion de correo. LA VIDA GENTE ... axiel , valle , britta , y demas gente que una no se olvida de nadie ehhhhhhhh !!!! besazos besis y besitos ....... gemmy.

Respuesta de Jose luis Ibarra

martes, 16 septiembre 2003
Bueno mis [email protected], les cuento que pude bajar el estupido y ridiculo quilo de mas que tenia, les mando mi expeiencia: como ya sabeis estoy hace 30 años en el mantenimiento, pero... siempre existe el pero... me fui de mambo con los permisos, y tambien con las porciones ademas les cuento que estoy atravesando la maspausia, asi la llamo yo, pues trae consigo todo de mas menos estrogenos, entonces lo que antesa te llevaba 1 semana de bajada de peso hoy me lleva exactamente 1 mes.... es un plomazo si no se sabe encarar. Tenganlo presente para cuando les llegue el turno. Y como siempre el secreto esta en la paciencia y en la constancia, y buscar otras gratificaciones que no sean las orales. La semana que paso tuve dos fiestas seguidas y no estaba dispuesta a claudicar pero no se me ocurria con que gratificarme. hasta que se me ocurrio'. Antes de ir llene mi bañadera de agua templada, puse espuma de baño y algunas sales de lavanda, musica serena y prendi una vela rosa aromatica, esa fue mi gratificacion antes de ir a la s 2 fiestas, comer no comi' pero... no sabeis como olia de bieeeeennnnnnn!!!!!!! reemplace' el gusto por el olfato, que le voy a hacer....Todos aqui en este bendito y querido foro tenemos esta guerra de por vida y lo sabemos, no nos queda otra alternativa que la paciencia y el animo en alto. Les mando un abrazo muy fuerte a [email protected], y mis felicitaciones mas sinceras a quienes lograron bajar algo, a Axiel que hace 30 dias no fuma, envidiable eh? y a todos los que estan en la lucha que depende de nosotros sea una Victoria, y lo escribo con mayusculas porque es el nombre de mi amada hija, y ademas se transformo en una de las consignas de mi vida. Fuerza, Paciencia, Animo, Constancia Y Muchisimo de mi amor a todos [email protected] LUCHADORES DEL DIA A DIA. Os ama y agradece: Irisita

Respuesta de EVA EVA

martes, 16 septiembre 2003
y la vida tiene sentido? si no ers feliz para ke vivir?

Respuesta de patricia arratia

miércoles, 17 septiembre 2003
UNAS PREGUNTAS, SELENITTA, TENGO UNA BUENA AMIGA QUE ESTÁ PLANTEÁNDOSE LO DE LA OPERACION. SU CASO ES BASTANTE DESESPERADO. DONDE TE OPERASTE? CUANDO? Y CUANTO HAS BAJADO YA? POR LA SEG. SOC O DE PAGO (SI ES ASI, CUANTO, APROXIMADAMENTE TE COSTO TODO?) YO TAMBIEN TENGO QUE BAJAR BASTANTE PESO, PERO LO DE LA OPERACION ME DA MUUUUCHO YUYU, CREO QUE, SI ME DEJAN, ME UNIRÉ AL GRUPO DE LOS JUEVES. MUCHAS GRACIAS CARME

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 17 septiembre 2003
Ante todo les cuento que en esta última semana pude encaminar mi plan (me costó mucho!!!!!!!!) bajé 900 gramos. Ahora peso 88:300. Hojalá que a todos les haya ido bien y a los que no: Animo, será la próxima!. Otra cosa: Me cuesta mucho encaminarme... Me he estado poniendo muchas excusas... Necesito mucho de este grupo! Gracias por estar aqui...

Respuesta de jorge correa

jueves, 18 septiembre 2003
Hay que ver lo deprisa que pasa el tiempo últimamente. Bueno al grano, esta semana he perdido de nuevo 2kg. Yo no sé que le pasa a mi cuerpo, se ha debido volver loco. Un saludo :)

Respuesta de Pepa Martínez

jueves, 18 septiembre 2003
hola a todos, bueno, empezare por contarles que soy de méxico, hace un año que vivo en españa y que mi peso era normalito, mido 1.73 cm y pesaba 66-68 kilos, estaba estupenda en todo la extención de la palabra, hasta que me descuide y el cambio de vida y comidas me subi 16.500 y bueno, por mas que hacia un leve esfuerzo bajaba un kilo, pero nada, el primero de septiembre despues de unas vacaciones con mi esposo regrese a casa y decidi sacar toda esa fuerza de voluntad y ponerme a dieta, verduritas y carnes a la plancha, pescados, frutas y mucha agua, lo estoy consiguiendo, ahora he perdido 2 kilos y medio y espero que sea bien recibida en su grupo y pueda contar mis experiencias con todos, un beso y espero sus respuestas, hasta pronto.

Respuesta de Jose luis Ibarra

viernes, 19 septiembre 2003
Vosotros no sabeis el bien que me hace estar en contacto con todos y cada uno,selennita, valla, malen, segurnes,lolina, britta ssnoemi,ventisca,arisco,peña, y,,,axiel, campeones todos tan solo por estar en la lucha, sin prisa y sin pausa, del tema que a todos nos compete. Como ya saben todos estoy en mantenimiento, no hace ni un mes que estoy en el foro, y los necesito dia a dia, cada mañana pienso en todos y cada uno, esto de tener un grupo de pertenencia es magnifico y saludable. Axiel, cuando no? creo que dio en la palabra clave "empatia" ese ejercicio de sentir desde el otro con el raciocinio y el sentimiento, que es lo que sucede en el grupo me emiociona y fortalece. Ahora tengo con quien compartir mis experiencias, sere entendida en todo, y puedo comprender esa lucha que [email protected] tenemos viendome reflejada en cada uno de [email protected] Y a seguir adelante, que otra no nos queda, cada dia paso a paso, minuto a minuto, y sin castigarnos tanto moralmente cuando cedemos a una tentacion, que somos seres humanos e imperfectos, falibles y por momentos debiles, tambien reconozcamos que a veces somos titanes..... Pero a seguir en lo posible sin claudicaciones, y si eso nos pasa... bueno.. a retomar el camino emprendido, que eso ya es un triunfo!!!!!!! Os amo y les llevo en mi corazon, un abrazo muy sentido desde mi alma: Irisita

Respuesta de Jose luis Ibarra

viernes, 19 septiembre 2003
Hola mi querida compañera, ayer extrañe que no te presentaras con la palabra Jueves, pense mucho en ti y en que tal vez estes un poco triste por lo de la subudita, pero estar a dieta estricta, hacer tanto ejercicio con la bici, y dejar ya por 20 dias el tabaco..... mi Dios, que esfuerzo!!!!!! No desfallezcas, conta siempre con el foro, cuenta todo lo que quieras conmigo.... te lo digo de verdad y con toda mi alma.Sabes? cuando yo pegue la estampida de 30 kilos hace 31 años, un metodo que me ayudo, fue el seguir, aparte de la dieta y el plan de ejercicios, el consejo del cirujano que me hizo cesarea cuando nacio mi hijita, el me hablo de tomar grandes cantidades de agua, 3 'o 4 litros por dia, porque se pierden quilos por "transvacsacion" de liquidos. Y funciono'....Ademas, si pruebas de caminar ligerito bastantes metros en lugar de matarte tantisimo en la bici? Mira tu eres una campeona, tienes fibra de triunfadora, no desfallezcas ni te deprimas en la medida de lo posible, si haces las cosas bien como tu ya te lo sabes, pues tuyo sera' el triunfo, te lo juro. Se que tu concurres prolijamente al medico, tal vez tengas enlentecido el metabolismo, o estes en lo que aqui denominamos "meseta": Bueno mi Reina, a apretar los dientes y seguir como vosotros decis p'alante, tratando de tener claro el horizonte y definida la meta, en poco tiempo llegaras a tus ansiados 65..Te lo prometo!!!! Y te felicito mil veces mil!!! por el esfuerzo denodado que estas haciendo LUCHADORA de pura cepa.... adelante, adelante, recibe todo mi apoyo, cariño, comprension y valoracion requetebien ganada preciosa!!!!!! Un abrazo enorme de quien ayer te extraño': Irisita.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

viernes, 19 septiembre 2003
Porque el pasar de tres a dos cifras merece un mensaje para ti sola, ¡Enhorabuenaaaaaa!!! Me he alegrado tanto al leerlo en el mensaje del jueves que casi me saltan las lagrimas. Bravisimo y adelante! Brindo por ti una copita de champagne. Eso si, de las mías: virtual y sin alcohol. Jajaja!! Un besazo muy grande.

Respuesta de alejandro mora garcia

viernes, 19 septiembre 2003
Hola, soy una amiga de Pili, su correo era bichi_malvada o bichitamala o terronmalvado, ha tenido varios. Llevo meses sin saber de ella, ni por correo, ni por mail, ni al movil. Estoy muy preocupada. He recordado q pertenecia a esta comunidad y que chateaba aqui con vosotros. ¿Alguien me puede dar alguna pista de ella? Os lo agradecería mucho. Muchas gracias. Helen

Respuesta de Canela dos

viernes, 19 septiembre 2003
Para tesis en 16 mm del CENTRO DE INVESTIGACION CINEMATOGRÁFICA SE BUSCA ACTRIZ PROTAGÓNICA DE TREINTA AÑOS DE EDAD APROXIMADAMENTE, QUE PESE ENTR E 80 Y 100 KGS. ES UN PROYECTO SERIO. QUIEN DESEE MAS INFORMACION [email protected] tel 1551072019

Respuesta de alejandra salviccio

sábado, 20 septiembre 2003
Britta, MUCHAS GRACIAS por tu mensaje. Recuerdo tu felicidad cuando llegaste al 7, para mi fue lo mismo perder una cifra en la balanza. Gracias de nuevo por tu mensaje, y por el de Axiel también. Me da mucha alegria y emocion saberlas tan pero tan cerquita. Abrazos gigantescos para ustedes y para todas las demas...

Respuesta de pesuisss

sábado, 20 septiembre 2003
[email protected] tengo ke compartir con ustedes esta gran meta!! ahora la bascula indico 86 kg.. de 116 iniciales a 86..es increible!! me siento super contenta conmigo misma.. me faltan 14 kg para llegar a mi meta personal y 18 mas para llegar a un peso de ensueño...he costado trabajo, frustraciones, desencantos, estantamientos.. pero con paso firme todo se puede!! animo a todos los ke estamos en la lucha!! se puede!!! por cierto.. me compre un pantalon de mezclilla talla 16 !!! no me la creo..yo era talla 22w !!! toy feliz!!!!! Un beso a [email protected]!!!!

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 21 septiembre 2003
bueno desde q llevo trabajando hace mes y medio ya no he podido entrar aki pq no tengo tiempo de nada. Trabajo de cajera y en este super de pueblo se abre TODOS los dias y lo cierto es q solo libramos dos tardes a la semana,nunca un dia entero y estoy agotada! Encima cuando llego a casa nunca hay comida hecha pq yo paso de cocinar pq ni me gusta ni sé ni kiero aprender, asi q como porkerias, deecho he dejado la dieta por completo y me laimento a base de bollos y demas cosas, no me siento mal pero tp bien,en fin... a ver si algun dia vuelvo y retomo el tema. Espero q todos esteis bien!! Un beso fuerte

Respuesta de Lisette Avendaño

lunes, 22 septiembre 2003
buenos buenisimos dias ... soy yo ... que regrese de las vacaciones y me he puesto a leer todos los mensajes de golpe. Bueno soy la chica portada de esta semana en la pagina de gordos asi que todo el mundo puede ver mis fotos, las vacaciones han estado geniales ...no podian haber ido mejor , y yo estoy mas FELICIANA que nunca he perdido 5 kilos esta semana y estoy en 116 vamos bajando y eso me anima mucho. Quiero felicitar a las campeonas de este foro que van consiguiendo lo que quieren dia a dia .... a las que ya lo consiguieron ... y a las que se estancaron o la abandonaron ... pues animo y a tirar adelante que se puede .. SE PUEDE SI Os quiero mucho a todos en este foro os tengo un cariño que no veas ... jejeje os mando besitoooooooooooooooos pa tos mua mua mua mua mua mua mua mua

Respuesta de beatriz beatriz

lunes, 22 septiembre 2003
Hola a [email protected]: Soy nueva aquí y me he inscrito para darod testimonio de mi pérdida de peso. Tengo 47 años y he sido obesa desde niña, habiendo probado todo tipo de dietas y tratamientos, pero con el resultado de ganar el doble de lo que perdía, el típico efecto yo-yo. Llegué a un punto, hace cinco años, que me daba miedo hacer dieta, así que dejé de intantarlo, pero seguí engordando, claro. Me planteé entonces la cirugía bariátrica y me puse a investigar a fondo sobre ella, pero vi los tremendos riesgos que supone y los efectos secundarios de por vida que tiene, así que no me decidí a operarme. El caso es que este año ya estaba al borde de la silla de ruedas, sin poder apenas caminar, y cualquier cosa que tenía que hacer me costaba un tremendo esfuerzo. Entonces, en el mes de mayo vi, en un programa de televisión, a un médico hablando del Test de Alcat (del cual ya había oído hablar hace como dos años en relación a los dolores de cabez y problemas digestivos) pero enfocado al sobrepeso y a la obesidad. Decidí probar ese tratamiento como último recurso y, en el caso de que no me funcionara, entonces sí me operaría. Me puse en contacto con dicho médico y empecé el tratamiento el día 9 de julio, pesando en ese momento 114'7 kg. Me fuí pesando 1 vez a la semana y ví que perdía 1 kg, por semana aprox., casi sin esfuerzo pues la dieta basada en el Test es muy fácil de seguir, al menos para mí. Fuí a revisión el día 18 del presente mes, pesando 104,5 kg., con lo cual resulta que en menos de dos meses y medio he bajado 10,2 kg. Como imaginareis estoy entusiasmada, pues por primera vez algo me funciona, sin estancarme y de forma muy fácil. Además no es caro, a mi parecer, pues cuesta 450 euros (75.000 ptas., hace dos años costaba entre 100.000 y 150.000 ptas.) incluyendo la 1ª consulta informativa que es gratuíta, el Análisis de sangre para el Test, la consulta para el tratamiento con los resultados y una consulta de revisión ( las demás se pagan ya aparte) En fín si deseais más información sobre el AlcatTest podeis visitar la siguiente web: http:/atcat.ciclab.org o bien en algún buscador poniendo Tets de Alcat o AlcatTest. Por mi parte sólo quería daros testimonio de algo que funciona muy bien y que, sin embargo es muy desconocido aún. Por cierto se hace en muchas clínicas de España y de otros países, si bien, en el caso de españa, las muestras de sangre sólo se analizan en un laboratorio de Barcelona que tiene la patente para España. En mi caso acudí a la Clinique Française de Madrid. Aprovecho para sugerir a los administradores de esta web para que incluyan información en ella sobre el AlcatTest y los sitios donde se realiza. Saludos y ánimo a [email protected] los que quieren perder peso. Elena.

Respuesta de gina trujillo cueva

martes, 23 septiembre 2003
Pues si, alfin mañana empiezo la dieta, tal y como escribí anteriormente, ayer fuí a la visita con la endocrino, la cual miró mis analisis y ya me dijo que no había ninguna dieta milagrosa...así k me lo tengo que currar y estoy dispuesta. Por lo que se ve tengo algo baja (bastante) una hormona o celula que es lo que quema la grasa, si ha de estar entre 0.60 y 2.20 yo estoy con 0.70 con lo cual me engordo casi solo con mirar la comida, jejeje. Ayer me dió mi dieta, hoy me he preparado mi menú para una semana y mañana manos a la obra, asi que ya os iré diciendo como va al menos una vez a la semana, se que lo voy a pasar mal como [email protected] de aquí, pero tengo que mirar de bajar y no quedarme estancada como siempre en tres kilos menos. Se que lo estais consiguiendo y yo también lo voy a conseguir. Empieza mi reto contra 30 kilos. Un besote y hasta pronto.

Respuesta de andrea xxxxx

martes, 23 septiembre 2003
[email protected] de fatigas quiero deciros que voy a dar el paso me voy a poner a regimen pero de todas todas, de mañana no pasa. Llevo un par de meses leyendo vuestros mensajes llenos de esperanzas y deseos he participado en alguna que otra ocasión, pero en este tiempo no habia recibido tal bofetada de la vida como la que me he llevado hoy. Estoy ¡Jarta tan jartita de to!, estoy pasando por una gran depresión por haber acabado con mi una relacion de casi 5 años, pero me creía que podía seguir en mis trece: gordita y aceptandome tal cual y quien me quisiera lo haria por mí, y no por lo que entra por los ojos ya que eso es lo que me sucedió con mi exnovio, pero me he equivocado. He intentado entrar otra vez en circulación y la torta que me he llevado ha sido olimpica. Nada, que soy una petarda por lo que me han dicho, ¡la leshe! no os imaginais que cara de poker se me quedó y gracias a Dios disimulé bien y no se me notó, pero luego en casa me he hartado a llorar. Por lo que se ve una no vale si está gorda a los ojos de algunos hombres, que se dedican a fastidian a sus amigos y eso es lo que me ha pasado. El amigo me ha menospreciado por no estar a la altura de las espectativas de lo que tendria que ser una chica para su amigo y el caso es que al chico le caigo muy bien y su amigo va y la caga. Que asco de vida. Asi que ya pasa de mi no me habla se lo ha prohibido su amigo que además es su jefe, asi que el trabajo es lo primero y las apariencias son primordiales. Qué pena de verdad. Deseo que me brindeis vuestro apoyo, que necesito tanto, porque no se si seré capaz de mantenerme constante. Besitos para todas

Respuesta de NATANAEL FRANCO

martes, 23 septiembre 2003
Bueno mis problemas eran dos, estar gorda y fumar como una cosaca. Despues de tomarme un año sabatico e irme a viajar por ahí logré adelgazar 13 kilos, pasé de los 85 a los 72. Hasta ahí genial, lo peor empieza ahora que después de eso me decido a dejar de fumar y la ansiedad me está matando, en dos semanas he engordado 3 kilos y si sigo a este paso en 6 meses recupero todo lo perdido, alguien sabe de algún producto natural para la ansiedad? Muchas gracias de antemano!

Respuesta de sandra espinoza

martes, 23 septiembre 2003
Hola He encontrado esta direccion navegando por internet, me engache enseguida, ya que estoy decidida de hacer una dieta sana. Por muchos a#os trataba de bajar de peso con pastillas, pero ya a mi edad(48) me estaban matando.Cuando las deje, llego el rebote y zasssss de nuevo gorda... por supuesto con mi auto estima baja, no salir de casa.. y todo lo que ustedes saben tan bien. Pero me he decido,lo intentare... Estoy ejercitando ( ufff como cuesta)) caminando en una cinta 30 minutos por dia, y en bicicleta fija otros 30 minutos. Trato de comer frutas, verduras etc.. Espero poder llevar adelante este desafio.Debo bajar 30 kilos. Leer lo que escriben en este foro , da animo ,gracias. Un gran saludo desde Buenos Aires. Layky

Respuesta de yamisel guerra

miércoles, 24 septiembre 2003
Alguien me puede decir si funciona esta dieta????? quiero hacerla para hacer una bajada rapida y despues de esa semana seguir con una dieta de 1200 calorias...me gustaria que me dierais vuestra opion..un saludo para todos

Respuesta de Didaka Marin

miércoles, 24 septiembre 2003
Hola, acabo de descubriros navegando por internet, buscando cosas de dietas y obesidad como podéis imaginar. Creo que puede ser muy positivo entablar comunicación con personas que tienen los mismos objetivos y preocupaciones, me ha encantado el tono tan animado de vuestros mensajes. He comenzado hace unos días a cuidarme en serio y me estoy animando y motivando mucho al leeros. Tengo 34 años y peso 88 kilos, nunca fui delgada, pero en los 3 últimos años he puesto 30 kilos, algunos los gané en el embarazo de mi hija (2 años) pero después he seguido poniendo, aunque he intentado mil y una dietas. Espero conseguirlo esta vez con paciencia y perseverancia. Saludos

Respuesta de Didaka Marin

miércoles, 24 septiembre 2003
Hola, acabo de descubriros navegando por internet, como podéis imaginar, buscando cosas sobre dietas y obesidad. Hace unos días que he empezado a cuidarme en serio y me ha animado y entusiasmado leeros. Me encanta el tono animado de vuestros mensajes, creo que me va a hacer mucho bien comunicarme con vosotros. Me llamo Sara, tengo 33 años, nunca fuí delgada pero no como ahora. He puesto 30 kilos en los últimos 3 años, peso 88 y mido 1,60. Gané bastante en el embarazo de mi hija de 2 años, pero después he seguido ganando a pesar que he probado mil y una dietas. Espero conseguirlo esta vez con PACIENCIA Y PERSEVERANCIA, creo que es lo que me estaba fallando. Un saludo a todos, Sara.

Respuesta de cielo hurtado

miércoles, 24 septiembre 2003
Pues las últimas noticias que hay es que, aún no hay fecha fija, pero se dice que a más tardar el 18 de octubre, microsoft cerrará el chat y el messenger, que pasarán a ser de pago. A mí personalmente, que ya pago una tarifa plana y nada barata, por cierto, no me interesa pagar nada más a mayores por ese servicio, así que si estáis de acuerdo, por mi parte propongo que toda la gente que nos hablábamos por messenger de microsoft nos busquemos un sustituto para poder seguir en contacto siempre que necesitemos un apoyo más "en directo". No sé, tal vez el messen de Yahoo no esté mal, habrá que consultarlo en algún site que sepan de estas cosas, y os diré que me han dicho ¿de acuerdo? Me entristecería que un capricho del gates ese diera al traste con un contacto que tanto nos ha ayudado a sobreponernos en nuestra lucha cuando las cosas se pusieron mal, a mí personalmente me ha ayudado mucho ese servicio, porque me ponía en contacto con algunos de vosotros cuando lo necesitaba, y vosotros seguro que podéis decir lo mismo. ¿Qué pensáis? Me voy ahora mismo a consultar por ahí cuál sería el messen mejor como alternativa, en cuanto sepa algo, vuelvo. Ciao!

Respuesta de Paula Barrientos

miércoles, 24 septiembre 2003
Holas: Soy Cleo, tengo 28 y Moby Dick es una esfigie al lado mio. A pesar de ser alta (1.75) no me veo delgada, no diré cuanto peso xq me da verguenza. Parezco un ropero de dos cuerpos, me da pena salir a la calle o a cualquier parte. Parece un rosario de lamentaciones, pero estoy un poco desesperada y necesito urgente bajar de peso, esta situación ya no la puedo sostener más. Trato de ayunar un par de días, pero de inmediato me siento mal, me dan mareos y cosas raras. Si alguien me puede ayudar, se lo agradeceré en el alma.

Respuesta de katy lopez

jueves, 25 septiembre 2003
Hola a todos/todas Propongo este tema exclusivamente para compartir TRUCOS/TIPS/MAÑAS o como quieran llamarlo. La idea es dar a conocer secretos para lograr la disminución de peso sin que sea un TORMENTO. La idea es compartir experiencias que hayan sido satisfactorias y que sean viables en la vida cotidiana. aqui van algunas que conozco: - Para reafirmar el compromiso de [comer menos], coloquese una cinta de color en alguna muñeca. Una especie de brazalete "recordador" del compromiso. Sorprendentemente funciona cada vez que se ve. (no sacarselo durante las comidas, asi no vale XD) -Manzanas para la ansiedad. En jugo, cocidas y con poco azucar. -Utilizar un plato pequeño para las comidas. - El cigarro (si se que no es bueno), pero de ayudar, ayuda. -Salir de la rutina. (para quienes no tienen un trabajo estable), salir de la casa, alejarse del refrigerador. Pero es necesario cambiarlo por algo que no se vuelva una molestia, sino por algo que sea agradable. La idea es poner la cabeza en otro lado. En mi caso me agradan los flippers (se que no es un ejemplo para todos), pero me distraen largo rato, y ni me acuerdo de comer. (apliquenlo a su manera) Propongan más ideas, asi nos beneficiamos todos. Saludos.

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 25 septiembre 2003
Bueno, ¡pues esta semana las cosa me han ido mejor, gente, y estoy más animada! Al día de hoy peso 67 kilos, lo que significa que esta semana he perdido 1 kilo y cuarto. No sabéis cómo me alivia pensar que lo mismo lo peor ya pasó con el tema nicotina, y hoy cumplo 26 días sin fumar ¡casi un mes! ¡Toy emocionada! Oye, os quiero dar las gracias a todas las que me habéis echado un capote estos días inciertos... sólo espero estar a vuestra altura cuando necesitéis ayuda. Os quiero mucho, sin vosotras no habría sido capaz. Ahora sólo falta que me contéis que a vosotras también os ha ido bien, y la felicidad será completa. ¡Besazosssssss!!!

Respuesta de patricia arratia

viernes, 26 septiembre 2003
Buenos dias. Llevo varias semanas queriendo incorporarme al grupo de los jueves, pero si no es por una cosa es por otra, normalmente por trabajo, no estoy en jueves y me digo: "pues la semana que viene" peroooo no quiero alargarlo más. Me presentaré. Soy una catalana de 33 años. Por problemas de salud subí mucho de peso(55 kilos). He probado mil médicos y mil dietas, pero la fuerza de voluntad no me acompañaba. Antes del verano llegué a pesar 130 kilos, mido 1,74, o sea, obesidad mórbida. Cuando leí lo de mórbida, al calcular mi IMC me sentó fatal. Estuve de bajones, casí recaí en una depresión de la que me cure hace un par de años y, bueno, decidí poner solución. No fui al médico, ¿para que? todos los regimenes que tengo son de medicos, hecho para mi. Empecé a comer bien y a nadar y el resultado obtenido es que ahora peso 118. Son 12 kilos pero muy bien perdidos, con ejercicio y sin saltarme comidas. He ido al medico del seguro a tomarme la presion y voy a hacerme analisis el mes que viene, o sea que controlada estoy. Ahora llevo una semana de parón, lo que me fastidia bastante, por eso necesito apoyo moral, para seguir mi bajada. Me quedan muchos kilos pero poco a poco lo conseguiré, es mi vida y mi salud. Gracias anticipadas por vuestros mensajes, y aqui me tendreis, puntualmente, sino en jueves en viernes. FOSCA

Respuesta de gaspar sanz

viernes, 26 septiembre 2003
OK LO DEL GRUPO DE LOS JUEVES YO LO PROBE Y DESDE EL VERANO ADELGACE UNOS 8 KILOS PERO AHORA EN SEPTIEMBRE HE IDO DE VACACIONES Y HE VUELTO A ENGORDAR 4 EN FIN ME SOBRAN UNOS 15 KILOS Y DE VERDAD QUE ES LA ENESIMA VEZ QUE ME PONGO A DIETA YA NO SE QUE PROBAR,SOY DE ASTURIAS Y SI ALGUIEN ESTA SIGUIENDO UNT RATAMIENTO QUE LE FUNCIONE AQUI POR FAVOR QUE ME DIGA LA DIRECCION,ESTOY HARTA DE GASTAR EL DINERO QUE NO TENGO ,LA SALUD Y SOBRE TODO LA MORAL ,NO PUEDO MAS CON ESTE TEMA ODIO SENTARME SOBRE MIS LORZAS BESOS Y ANIMO

Respuesta de gaspar sanz

viernes, 26 septiembre 2003
PIENSO QUE DEBERIAMOS USAR NO SOLO LA RED SI NO TENER ENCUENTROS CON GENTE QUE NECESITE PERDER PESO COMO NOSOTROS, DE NUESTRA MISMA CIUDAD,OYE UNA VEZ POR SEMANA TOMARNOS UN CAFE Y VER SI PODEMOS IR CONTROLANMDONOS ALGO ASI COMO UNA VISITA MAS AL MEDICO,EN FIN SE QUE AXIEL LLEVA MUCHO A DIETA IMAGINO QUE HA PERDIDO UN MONTON EL SERA UN EXPERTO

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 26 septiembre 2003
Cuando estamos a dieta, a veces pasa que a pesar de nuestros esfuerzos, el cuerpo se estanca en un peso y parece que no quiere seguir bajando. He pasado por esto muchas veces, digamos que de cada cuatro kilos que bajaba, al quinto más o menos, me estancaba y así estaba, a veces semanas pesando lo mismo, así que, claro me ponía nerviosa y pensaba qué estaba haciendo mal. Entonces la amiga Winibil (besitos wapaaaa, que sé que nos lees) me comentó que había una página de un médico argentino llamado Cormillot, que explicaba qué es el estancamiento en la dieta y cómo se le pone remedio. Al estancamoento le llama "meseta" y dice que hay varias razones para que se produzca, entre otras, que el cuerpo al bajar, reconoce un peso como "viable" y ahí se queda, cosas del cerebro, que a veces nos juega estas malas pasadas, la solución seguir insistiendo, hasta que el cerebro se da por aludido, y deja continuar el proceso. Otra razón que dice es que al estar a dieta y alcanzar los primeros objetivos, podemos de forma inconsciente habernos relajado en el tamaño de las porciones, o raciones que decimos en España, y dice que para eso hay que ponerse otra vez a pesar la comida como si empezasemos de cero, dice que es algo normal el relajamiento de costumbres, por eso ahí la meseta no es más que una alarma que nos indica ¡más duro! Otra razón que esgrime es que las mujeres, en determinadas épocas del mes lunar, tendemos a acumular grasas, sobre todo después de la ovulación, en previsión de un posible embarazo, pura lógica oye ¡pero qué poco molaaa! Y ya no recuerdo que otras causas decía sobre el tema, porque ya hace meses que entré a consultar sobre este tema. La solución que da es la cabezonería, wapas, seguir para adelante y aunque a vuestro cuerpo le cueste un triunfo, el proceso debe continuar (joer, parezco freddy mercury jajajaaa, sorry!). Pues nada, si tenéis curiosidad, entrad en su página, a ver si la pongo bien, que lo hago de memoria: dr.cormillot.com Bueno, wapas, no os preocupéis, que es algo pasajero, seguro, animarse. Besitos.

Respuesta de alejandra salviccio

sábado, 27 septiembre 2003
Hola a todas: recien hoy puedo entrar, disculpen que el jueves no he podido, tengo buenas noticias por todas partes, con la dieta: baje 1.400 esta semana y ya estoy casi en los 15 a los 4 meses de haber empezado... Por otra parte he comenzado a estudiar mi licenciatura, cosa que me tiene muy entusiasmada, pero eso hace tambien que no tenga tiempo de entrar y leer los mesajes de todas. Mis apariciones a partir de ahora seran mas esporadicas y breves pero les prometo que seguire apareciendo a contarles como voy y por supuesto aqui estare cuando necesite ayuda, que siempre me han respondido como lo que son "compañeras de fierro" siempre al pie del cañon. GRACIAS A TODAS!! las ADORO!!

Respuesta de patricia arratia

sábado, 27 septiembre 2003
Joe mi primera semana en el grupo de los jueves y ya me he saltao la dieta Tras tres o cuatro dias de ansiedad y no bajar, hoy me dió el ataque, me zampé un bocadillo de jamon y bombones para rematar. No sé por que lo he hecho, ahora todo son remordimientos, pero en ese momento no podia parar Intentare no pesarme hasta el jueves, a ver si por lo menos pierdo lo que habre ganado hoy y me quedo igual. besos.

Respuesta de nora tovar

sábado, 27 septiembre 2003
Un pequeño niño apurado por crecer se acerca al creador y le pregunta: “Señor, ¿qué es eso que se ve a lo lejos? A lo que el Señor respondió: “Eso, mi niño, es la montaña que estás por escalar. ¿Ves esa pequeña recepción que está ahí? Ahí te serán dados dos paquetes únicos: uno de ellos será el de “Valores”. En éste tú encontrarás aquellas herramientas innatas que te permitirán aprender y desarrollarte a lo largo de tu trayectoria, serán tu valor agregado inicial, y podrás incrementarlo conforme avances a través de la sabiduría y los conocimientos que logres obtener. El otro paquete, “Defectos”, contiene todos aquellos aspectos negativos que te pertenecen, ellos entorpecerán tu viaje y serán un obstáculo, pero no te desanimes, son piedras que, dependiendo de la fortaleza y la madurez que adquieras, te pesarán cada vez menos y así lograrás maximizar tus valores, e incluso incrementarlos. Sin embargo, tus defectos también se pueden incrementar, provocando pesadez y retrazo en tu encomienda y finalmente tropiezos y caídas”. El pequeño angelito, aún un poco confundido, le hace otra pregunta a Dios: “Padre, pero, hay mucha bruma, con trabajos se alcanzan a distinguir las faldas de la montaña, ¿qué ocurre?”. A lo que Él respondió con una tierna mirada: “Claro, mi pequeño, en esa montaña nunca puedes ver lo que hay más adelante, sólo puedes trabajar y contemplar tu espacio y hora actual. Tampoco es posible ni útil que mires lo que hay abajo, esos son hechos pasados que si te distraen pueden hacerte descuidar tu misión”. El pequeño le hace otra pregunta a Dios: “Señor, pero yo soy muy pequeño y débil, ¿cómo lograré ascender yo solo y llegar a la cima?”. Dios con su infinita bondad le explicó: “Desde el principio, tu camino será guiado por ángeles, escúchalos, sigue sus consejos, pues algún día te dejarán solo para que elijas tu vereda. Debes saber que muchos escogen caminos con grandes pendientes sin darse cuenta, otros eligen terrenos rocosos que les impiden avanzar hacia la cima, pues se la pasan esquivando piedras, y muchas veces éstas los hacen caer. Esta montaña puede ser muy traicionera. Pero por más grande que sea la piedra que se te imponga, destrúyela, trata de cruzarla, no la rodees. Ten en cuenta que aquellos que llegan a la cima son los que cuentan con los mejores picos, palas, cuerdas y mosquetones, artefactos que se logran conseguir durante tu recorrido y que de ti dependerá conservar y utilizar eficientemente. Existen seres que nunca maduran y su camino les resulta difícil, por lo que se dejan caer. A ellos se les llama suicidas. Existen otros que escogen atajos que creían fáciles; esquivan pendientes y terrenos complicados por miedo a enfrentarlos, pero al final se encontraban con terrenos fangosos de insatisfacción y atraso. Es por eso que deberás tener mucha precaución al establecer tus metas, no escojas los caminos fáciles, pueden ser engañosos y traerte más mal que beneficio. Si algún alpinista amarga tu viaje, no intentes desquitarte, trata de intercambiar herramientas con él, une fuerzas siempre que te sea posible. Cuando tengas oportunidad, no te olvides de sembrar flores de esperanza y amistad. Sólo a través de estas acciones lograrás alcanzar la cima para descender y finalmente estar a mi lado”. El pequeño, ahora ilusionado, le hace una última pregunta al Señor: “Padre, ¿cómo se llama esa montaña?”. A lo que Dios respondió: “VIDA”.

Respuesta de patricia arratia

lunes, 29 septiembre 2003
BUENOS DIAS, LUNES POR FIN!!!! (NUNCA CREÍ QUE LLEGARIA A ESCRIBIR ESTO), PERO MIS DESMADRES SIEMPRE SON EN FINDE O SEA QUE SERÍA PERFECTA UNA SEMANA SIN SABADO NI DOMINGO (AHORA ME HE PASAO). BUENOOOOO PECADORAS, VAMOS A PORTARNOS BIEN A PARTIR DE HOY, EHHH (YO LA PRIMERA). VERDURITAS, MUCHA AGUA, FRUTICA Y TODO LO QUE TENGAIS EN EL PLAN. BESOSSSSSS. CARME

Respuesta de joaquin lizarraga

lunes, 29 septiembre 2003
Hola a todas... Llevo una semana desconectada de Internet desde casa por problemas del servidor y las extrañé horrores!!!... A pesar de todo el jueves entré desde un ciber y les dejé mmi mensaje...Hoy me he llevado la sorpresa de que al venir a revisar mis mails y entrar a la página mi mensaje no estaba...¡Qué tristeza! pero bueno espero que este llegue. Les mando besos enormes a todas...Nuevas (que veo que hay muchas) y a las "veteranas" de siempre mis bellas Axiel, Indiana, snoemi, Valle, Irisita, Britta...etc.) El jueves les contaba que a pesar de haber tenido una semana complicada en todo sentido y frente a mis peores presagios había logrado bajar 1/2 kilo. Así que nada, felíz por ello y en carrera. Mientras escribía recordaba un poema al que le he hecho una pequeña adaptación para compartirlo con todas ustedes... "Un día lo lograré,un día...¿cuando? no lo sé ni me importa todavía, tan segura de lograrlo estoy un día que no anhelo ni busco... sigo andando." Para todas las que sabemos lo que significa la lucha diaria y los deseos de una vida mejor ahora y siempre. Besos!!!!! :)

Respuesta de Jose luis Ibarra

lunes, 29 septiembre 2003
Ustedes ya saben que se han convertido en parte de mi vida, y muy apreciada por cierto, por lo tanto quisiera compartir un problema que me ha surgido de zopetooooon!!!!!! se muy bien que no corresponde a este foro pero me tomo el atrevimiento. de compartirlo con vosotras. Estaba yo en mi chequeo anual, analisis, radiografias, densitometrias, ecografias, bueno bah, lo de rutina, todo muy bien hasta la mamografia...... resulta que aparece un nodulo solido que.... me tengo que operar!!!!!!no lo esperaba.... cuando me lo dijo mi ginecologa casi entro en shock, tengo lo que se llama MIEDO sin dar mas vueltas, quirofano, anestesia general, minima internacion, etc, etc. He pasado el domingo a como pude, tratando de ocupar mi cabecita en cosas placenteras, y saben que???? ateniendome mas que nunca al plan de alimentacion, y leyendo siempre sobre este tema. Tengo la contencion de mi adorada familia, y vuestros testimonios que trato de leer dia a dia, me apoyan muchisiiiiimo, pero [email protected] tengo miedo, se que es hasta cierto punto saludable el tenerlo, pero como decimos en Argentina, el miedo..... Jode, jode muchisimo!!!!! y vamos que no es nada agradable que te anden cortando y analizando una mama, carajo!!!!! Y si en algo les sirve les paso mi sentir y pensar: Este nodulo no lo puedo manejar, esta fuera de mi control y de mi voluntad, el plan de alimentacion no. Depende de mi , de mi voluntad, del criterio del nutricionista, de la motivacion,de la constancia, paciencia y perseverancia y tambien de trabajar nuestro nivel de frustracion, cuando la balanza se empecina en moverse hacia la derecha, o cuando cometemos algun "pecadito" que tambien tenemos derecho!!!!! Bueno mis tesoros, ya le explique' lo que me pasay les agradezco de antemano sus buenas intenciones. Un abrazo muy sentido, y a [email protected] luchadoras del dia a dia. A esa meta se llega, se los prometo que siiiiii, Os ama: Irisita

Respuesta de Paula Barrientos

lunes, 29 septiembre 2003
Muchas gracias, no sé cuan bien me hiciweron sus mensajes, es bueno ver que existe gente que se preocupa dewsinteresadamente de ti. Lo malo es que no puedo ir a un doc para que m de una receta para bajar de peso, ya que estoy en los parámetros que ellos consideran "normales", pero yo sé que puedo estar más baja, de hecho he llegado a pesar 47 kilos, pero como nada es perfecto no me han dejado conservar dicho peso por mucho tiempo. La verdad es que para mi no es un asunto de balanza, sino más bien un asunto de persepciones, de mirarte al espejo y no sentir asco de tu cuerpo y eso chicas no es cuantificable. Bueno, mucha fuerza a todas en sus dietas. Lo olvidaba, tengo una duda porque cuendo realizo ayuno bajo menos que algunas chicas que mantienen dietas de 400 o 600 calorías??? Gracias otra vez.

Respuesta de AMARILYS GOMEZ

lunes, 29 septiembre 2003
Me eh animado mucho leyendo los mensajes que se dejan veo que se apoyan mucho y veo tambien que muchos ya estan logrando lo que querian , ahora me toka ami, me eh puesto como meta en estos 3 meses vajar 15 kilos no se si podre, pero pondre todo mi empeño, lo estoy haciendo de corazon. Por que debido ami problema de peso me ah venido una depre, muy fuerte y tube que dejar mis estudios, los cuales peinso retomar el proximo año, pero si no logro sentirme bien conmigo misma , volvere a estar mal. Me gustaria mucho que em dieran su apoyo me sentiria muy bien. :) muchas gracias chauu un besito.

Respuesta de Sonia Molero

martes, 30 septiembre 2003
Deseas bajar de peso? Deja tu correo electronico y yo te digo en donde... es natural, seguro y muy efectivo.

Respuesta de Lisette Avendaño

martes, 30 septiembre 2003
Hola gente !!!! Bueno como prometí , aquí estoy para ir contando mis progresos con la operación y mi bajada de peso ... hoy en día peso 115 kilos ... esta semana solo bajé un kilo pero creo que tiene que ver que me ha venido el periodo. El sabado fui a comprarme algo de ropa nueva ... y he bajado de la talla 66 a la 54 !!!!!! estoy super contenta ... la gente ahora me mira por la calle si pero es para comprobar lo mucho que he perdido y no paran de decirme lo guapa que estoy ... totaaaaaar que al final me lo voy a creer y to jejeje ;0) espero seguir bajando peso ... ahora que ya como un poquito mejor , aunque estos días de lluvia me estan matando. La semana que viene empiezo con la natación dos veces en semana , el médico me aconsejó hacer algo de ejercicio de una manera light. Espero que esten muy motivados y los doy parte de mis fuerzas positivas para conseguir los propósitos. Sigo siendo feliz ... y disfrutando de cada día a mi lado ... besitosssssssssssss.

Respuesta de jose jpb

martes, 30 septiembre 2003
ME LLAMO DIANA TENGO 16 AÑOS Y VIVO EN MEXICO. DESDE NIÑA SIEMPRE FUI GORDITA. ESO ERA UN PROBLEMA PARA MI, POR QUE EN LA ESCUELA ALGUNOS NIÑOS SE BURLABAN DE MI Y ME DECIAN COSAS. PERO PUES UNO SE ACOSTUMBRA Y ASI PASARON LOS AÑOS.. CUANDO ENTRE A LA SECUNDARIA FUE DONDE ME DI CUENTA QUE EN ESTA SOCIENDAD SOLO IMPORTA EL FISICO, CASI NO TENIA AMIGOS SIRMPRE TODOS HABLABAN MAS A LAS CHAVAS DELGADAS, Y EN LAS FIESTAS ERA LO MISMO, TAMBIEN ME GUSTABA UN NIÑO DE MI SALON EL CUAL NUNCA ME PELÓ, DE HECHO NINGUNO DE LOS QUE ME HAN GUSTADO SE ATREVEN A ANDAR CONMIGO POR QUE SOY GORDA.. TENIA 14 AÑOS Y EN LA ESCUELA YA NO TENIA A MIGOS, Y ENTRE EN UNA DEPRESION DONDE YO YA NO SALIA DE MI CASA, NI DE MI CUARTO, NO QUERIA VER A NADIE POR QUE SIEMPRE QUE LLEGABA ALGUIEN A VISITARNOS Y YO SALIA A SALUDAR DECIA QUE ESTABA MAS GORDA TODO ESTO ME LLEVO A COMER MAS Y A NO SALIR DE MI RECAMARA, EN ESTE TIEMPO PESABA MAS DE 90 KG. Y YO MIDO 1.57 DESPUES CON LA AYUDA DE MI FAMILIA Y LOS ANIMOS QUE ME DIERON LOGRE BAJAR HASTA 74KG. ME SENTIA BIEN COMNIGO MISMA PERO MI AUTOESTIMA Y MI AUTOESTIMA MEJORO MUCHO, AHORA SUBI Y ESTOY EN 80KG Y QUISIERA VOLVER A BAJAR, MAÑANA EMPIEZO LA DIETA Y ESPERO BAJAR LO MAS QUE PUEDA PARA FIN DE AÑO, ESPERO PODER ESCRIBIRLES PARA CONTARLES COMO ME VA... BAY CUIDENSE Y ESPERO COMENTARIOS..

Respuesta de mari flores

viernes, 10 enero 2003
Alguien se ha dado cuenta que en esta ocasión la mitad de las chicas concursantes del programa son gorditas?En cambio los chicos no.A que creeis que se debe esto?

Respuesta de patricia arratia

lunes, 10 febrero 2003
A VERRRRRRR, EXPLICO. DEL JUEVES AL SABADO HABIA PERDIDO 600g. EL SABADO Y DOMINGO (BUAAAAAAAAAAAA) ME PORTE FATAL Y SUBI 1 KILO 300 g. Y DESDE EL LUNES HE PERDIDO 800: RESUMEN DE LA SEMANA: HE PERDIDO 100 GRAMOS!!!!!!!!!!!!!!!!! MORALEJA: A PORTARSE BIEN TOCAN Y NADA DE "TOMARME FIESTA" EL FINDE. BESITOS AMIGAS/OS. ESTA SEMANA PROMETO PORTARME MUY BIEN. CARME

Respuesta de Didaka Marin

lunes, 10 febrero 2003
Bueno, siempre he tenido una duda y, como veo que estáis muy puestas os la planteo a ver qué opináis. En fin, yo soy de mucho comer, vamos, de las que se sienta en la mesa y no ve el final, por eso estoy gorda y no porque coma cosas que engordan o pique entre horas, simplemente como mucho. Ahora que me estoy cuidando, me lleno el estómago con agua, casera o coca-cola light, y aún así, me levanto de la mesa corriendo antes de atacar el pan o lo que haya por ahí. La verdad es que nunca termino saciada. He oído que el hambre está en el cerebro, pero yo supongo que el tamaño del estómago tendrá que ver, porque si no no tendría sentido la cirujía. Mi duda es, si a base de comer menos, el estómago puede recuperar un tamaño normal, o eso está así de por vida. ¿Qué pensáis? Por cierto, ya es jueves, estoy esperando que abráis el mensaje para contaros mis progresos.

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

lunes, 10 febrero 2003
Bueno despues de haber escrito akel ultimo mensaje no he podido aparecer hasta hoy.He leido cada respuesta a mi HOLA y keria daros las gracias por ese siempre apoyo incondicional q nos dáis cuando flakeamos. En fin... el curro igual, sigo sin librar... (sin comentarios) y bueno lo cierto es q esta semana me pesé y pa sorpresa mia pesaba 101,9. Pa los q no recuerden creo q la ultima vez q dije aki un peso fue de unos 103 con algo y bueno eso de ver el 101 como q lo flipé y me animó mucho a comenzar de nuevo pero... no se q pàsa q caigo una y otra vez, la comida no me parece tan buena como cuando me lo tomaba en serio, encima claro! es q curro en un super y ya sabéis, todo está a mi alcance.. q si todo tipo de bollería, pizzas,... de TODOOOOOOO! y creo q eso es lo q ha hecho q pase de todo todo todo! No sé como ni cuando me voy a poner en pie pero a ver si es pronto y por lo menos lo q me decías... q no coja peso! BRITTA niña q sobre Wini no sé nada, sobre todo pq nunca estoy en casa para conectarme a ver como está la gente preo la última vez q hablé con ella estaba muy bien. Un beso pa todos y todas!!!!!!!!!!!!

Respuesta de Jose luis Ibarra

lunes, 10 marzo 2003
Y he recibido...el fuego, la ternura, la comprension, el aliento, la dedicacion, el precioso tiempo, y la consideracion de cada una de vosotras, miren si me puedo llamar dichosa!!!!! que Dios las bendiga angelitos de la guarda!!!!!! Creanme que quisiera abrazarlas a todas, a todas , muy fuerte contra mi pecho. Mientras sigan transcurriendo los dias hasta mi operacion, seguire en la web con Vds.,... que "pertenecer" a este grupo es ma-ra-vo-llo-so!!!!!! Y a seguir con lo nuestro, y a ejercer este ejrcicio entrañable y positivo que es COMPARTIR. Y suena mucho en mi mente un tema que le cantaba a mi hija de pequeña: Ybueno pues, un dia mas, que se va colando... de contrabando... Y bueno pues, ADIOS AYER, y "cada uno"..... A LO QUE HAY QUE HACEEERRRR.... Animo, fuerza, voluntad, dedicacion y paciencia mis queridas [email protected]!!!!!! Las amo : Irisita Y.... a seguir con lo nuestro wapiiiisiiiimas!!!!!!

Respuesta de inma rodriguez

lunes, 10 marzo 2003
Primero que nada quisiera felicitarlos por el gran apoyo que se afrecen entre todos , y al mismo tiempo quisiera pedirles su ayuda, soy una mujer de 28 año, con apenas 1 metro 50, pero con 72 kilos de peso, se imaginaran que ya parezco una bolita,bueno quise entrar aquí porque este es el tercer día recién que me estoy cuidando y sabemos que las tentaciones muchas veces pueden ser más fuertes que nosotros es decir se que puedo llegar a tener fuerza de voluntad, pero muchas veces llego a dudar si conseguiré bajar de peso, igual debo admitir que hoy al levantarme, me vino una nueva fuerza cuando me subí a la balanza, hace tres días atrás estaba en 74, 600 y hoy para mi sorpresa después de tan poco estaba en 72, es decir esto me alienta a seguir adelante porque si en solo estos días he conseguido, eso, el sólo hecho de imaginar lo que vendrá después me motiva aún más , pero se que esto no lo podré logra sola,por eso al ller los foros y ver en la manera en que se apoyan, me aliente a escribir para pedir su ayuda para que cada vez que sienta ganas de dejar todo a medio camino, pueda leer sus palabras de aliento... Bueno me despido deseándoles , toda la suerte del mundo, porque se que todos los que están aquí es por la misma razón... y como alguien dijo " la unión hace la fuerza"....... y en nuestro caso la fuerza de voluntad.... ÉXITO A TODOS ...... y muchos cariños...

Respuesta de inma rodriguez

lunes, 10 marzo 2003
Primero que nada quisiera felicitarlos por el gran apoyo que se afrecen entre todos , y al mismo tiempo quisiera pedirles su ayuda, soy una mujer de 28 años, con apenas 1 metro 50, pero con 72 kilos de peso, se imaginaran que ya parezco una bolita,bueno quise entrar aquí porque este es el tercer día que recién que me estoy cuidando y sabemos que las tentaciones muchas veces pueden ser más fuertes que nosotros es decir se que puedo llegar a tener fuerza de voluntad, pero muchas veces llego a dudar si conseguiré bajar de peso, igual debo admitir que hoy al levantarme, me vino una nueva fuerza cuando me subí a la balanza, hace tres días atrás estaba en 74, 600 y hoy para mi sorpresa después de tan poco estaba en 72, es decir esto me alienta a seguir adelante porque si en solo estos días he conseguido eso, el sólo hecho de imaginar lo que vendrá después me motiva aún más , pero se que esto no lo podré logra sola,por eso al leer los foros y ver en la manera en que se apoyan, me aliente a escribir para pedir su ayuda para que cada vez que sienta ganas de dejar todo a medio camino, pueda leer sus palabras de aliento... Bueno me despido deseándoles , toda la suerte del mundo, porque se que todos los que están aquí es por la misma razón... y como alguien dijo " la unión hace la fuerza"....... y en nuestro caso la fuerza de voluntad.... ÉXITO A TODOS ...... y muchos cariños...

Respuesta de Adriana Marcela Cuartara

lunes, 10 marzo 2003
HOLA ME LLAMO ANA Y TENGO 30 AÑOS LLEVO MEDIA VIDA INTENTANDO ADELGAZAR Y NO ENCUENTRO MOTIVACIONES NI FUERZA DE VOLUNTAD PARA CONSEGUIRLO HE LLEGADO YA A PESAR 132 KG. Y ME LIMITA BASTANTE MI VIDA Y LA RELACION CON MI HIJO DE 4 MESES ASÍ QUE SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR SE LO AGRADECERIA. ESTOY DESESPERADA HACE AÑOS FUI BULIMICA Y ANOREXICA LLEGANDO A PESAR 51 KG HABIA PERDIDO CERCA DE 60. AYUDA POR FAVOR

Respuesta de maria victoria perez

lunes, 10 marzo 2003
Hola grupo! Quiero compartir con ustedes algo que viví el día de hoy: Muy temprano en la mañana, fuimos con mi hija y mi esposo (el manejaba el auto) -los tres, cada uno a sus propias ocupaciones-. En la mitad del camino, ellos dos se pusieron a discutir (en realidad un tema sin tanta importancia)... cuando ya estabamos llegando al Hospital de niños (que es donde tenía que ir mi hija), mi esposo dijo: -No veo las horas que se bajen las dos!!!!!!. Entonces yo que hasta entonces estaba solamente de oyente, sin mediar palabra me bajé allí mismo, por supuesto que muy lejos de mi trabajo... Saben qué pensé en esos momentos? : Es un comienzo de las actividades de un nuevo día!, y por ningún concepto y de ninguna manera, NADIE!!! me amarga el día!!!!!!. Bajé sonriente, caminé todo el trayecto restante hacia mi trabajo... y lo hice todo el tiempo con una gran sonrisa... hasta pasé por una tienda y me compré una hermosa camisa... Cómo fue mi día? Mejor que otras veces! cumplí con el plan, hice muchas cosas por mi cambiando mi actitud frente a este día... Todo de 10, pero ahora que regresé a casa, me vuelvo a bloquear, es como que sigo como antes, no le estoy dirigiendo la palabra a mi esposo... estoy enojada! me siento en una tremenda dualidad! Me dá pena que no me sienta como esta mañana que me sentía tan bien! Estoy triste, y lo peor es que todo es mi responsabilidad. Perdon que escriba esto, pero necesitaba desahogarme... Valle

Respuesta de cielo hurtado

martes, 10 junio 2003
Pero vamos a ver, ¿te he insultado yo a ti? ¿Y me conoces tú de algo para hablarme de esa manera? ¿Hablaba yo de ti cuando me refería a la tele-basura-fabrica-borregos-del-gobierno? ¿No? Y entonces ¿por qué te das por aludido? ¿Prepotente yo, con los problemas de autoestima que he tenido y aún tengo? ¡Tú flipas, chaval! ¡Menudo ego tienes! Te has pasado, chavalote. No tengo por qué aguantar esto, paso pasooo, halaaa, que tengas un buen día y que disfrutes de la fábrica de horteras de TVE ¡Pa ti todo!

Respuesta de Paula Barrientos

martes, 10 junio 2003
Me dijeron que el Xenical es bueno para bajar de peso, alguien sabe algo sobre eso. La verdad es que estoy un poco desesperada xq intento de todo y no logro bajar de peso. Además me da mucha lata que cada vez que intento hacer algo para bajar de peso, como tomar diurétcos, me siento como las pelotas.

Respuesta de Ivelisse Tovar

martes, 10 junio 2003
Hola, agradezco si alguien me puede informar que tal trabajan las pastillas Reduce Fat Fast, hace unos días una tía me comentó que una persona conocida rebajó cerca de 15 kgs. en unos dos meses tomándolas, pero no me atrevo a comparlas, porque no sé si hacen daño. Gracias!!!

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 10 julio 2003
Hola! Esta mañana he tenido visita con la dietista (el endocrino me había dado el alta antes del verano), y me he llevado una gran sorpresa, quería contárosla. Me pesó, como siempre, me tomó medidas de la cintura, brazo y tamaño de los michelines (que ya son sólo pellejo), me tomó la tensión, y me preguntó si estaba haciendo ejercicio. Le dije que sí, que unas dos horas diarias, para comprensar el tema de haber dejado el tabaco y tal, y me dijo que los dos kilos que me da la báscula de más no son de grasa, que grasa no tengo (yo lo flipé), y que esos dos kilos corresponden a un aumento de mi masa muscular (¡la leche!). También me dijo que mi última analítica está, según sus palabras, "perfecta", y que me daba el alta. ¡Vaya! ¡Yo que he estado tan preocupada y tan baja de moral últimamente por esos dos o tres kilos que tengo para arriba y para abajo, y resulta que no son de grasa! Mirad, cuando me dijo todo eso, me dieron ganas de ponerme a saltar allí mismo, y cuando me iba hacia la parada del bus, me daban ganas de echar a correr, gritar, saltar como una posesa, no sé... me he llevado una de las alegrías de mi vida, y con esto una gran responsabilidad, porque ahora ya depende absolutamente todo de mí y de nadie más. Se puede decir que ahora es cuando empieza verdaderamente mi mantenimiento, yo sola, es algo muy grande, gente. También me sirve de aviso para distinguir cuando subo de peso si es grasaza o músculo, (¿cómo se sabe esto, midiendo con una cinta métrica los contornos de vez en cuando?) si es lo último es señal de que me estoy poniendo fuerte y resistente, que mis defensas me van a responder en caso de necesitarlas, por lo que creo que esta etapa ha concluido con tremendo éxito, porque el estado físico está mejorado al 100%, chicas, ya no hay hipertensión, ni colesterol, ni amenaza de diabetes, enfermedades a las que hace un año era firme candidata. Le comenté a ella, antes de salir de la consulta por última vez, que el mes que viene vuelvo al gimnasio, y me contestó, con una enorme sonrisa, que le parecía una idea estupenda. En fin, que parece que mis aprensiones eran sólo eso, y que tengo motivos para estar cuando menos, tranquila y feliz. Bueno, pues nada más, cielos, sólo quería compartir con vosotras esta pequeña alegría mía (no todo van a ser miserias, ¿no?), y a ver si somos cada vez más las que seguimos en contacto, pero ya en nuestro peso. Besitos animados.

Respuesta de elizabeth suazo

jueves, 10 julio 2003
Buenas tardes a todos, soy una chica con peso normal segun el IMC, veran tengo 30 años, mido 156 y peso 52 kilos, cualquiera puede pensar que no tengo "derecho" a estar en este foro en donde se supone que nadie esta en peso normal, pero me doy cuenta de que los mismos problemas que tengo para bajar esos 4 kilos que me separan de mi peso ideal, son los que tiene la mayoria de las personas con problemas de obesidad. Por mucho tiempo pese 47 o 48 kilos, con unas medidas de pelicula: 85-62-89 y siempre fui la reina del salon, del colegio, hasta fui reina de carnaval de mi ciudad! (aunque no lo considero como un triunfo, mi titulo de ingenieria si es para mi un triunfo) creo que esto es lo que ha hecho que a todos les parezca que estoy super gorda con estos 52 kilos... ademas hace 9 meses que fui despedida injustamente de mi tabajo y la crisis economica de mi pais no me ha permitido encontrar otro empleo, asi que el cambio en mi rutina diaria, la depresion me han hecho subir de peso... y todo el mundo lo nota!... he hecho la dieta de los puntos, donde solo comes proteina y solo bajo 1 o 2 kilos y luego los vuelvo a engordar, la dieta scardale que antes me funciono muy bien para mantenerme, ahora es casi imposible para mi seguirla por mas de 4 dias. Cuando son las 2 de la tarde, ya me estoy muriendo de hambre, no dejo de pensar en la comida, y a veces hasta tiemblo del terrible hambre que me da, mi hermana me dijo que combinara la dieta con un laxante suave, pues sufro de estreñimiento, compre uno y de vez en cuando me lo tomo, hasta que me entere que mi hermana, quien estaba usando pastillas de sabila para acompañar su dieta de solo proteina se ha enfermado del estomago y del colon, tiene una inflamacion e irritación y afortunadamente acudio a tiempo al medico, creo que yo soy un poco culpable porque si me parecio algo peligroso lo de los laxantes pero no le dije nada, pense que para hacer daño se debian tomar por un tiempo prolongado, ahora me doy cuenta de que es muy facil meterse en problemas y quisiera apoyarme en ustedes para bajar de peso sin cometer locuras, no crean que les voy a hacer responsables de mi dieta, se que solo yo tengo la responsabilidad de hacer una dieta balanceada, es solo que en otras ocasiones hice equipo con otra compañeras de trabajo y me fue mucho mas facil mantenerme a regimen. Ahorita con mis amigas despedidas de sus empleos igual que yo, no puedo acudir a un nutricionista ni a un gimnasio como antes. Mi meta esbajar esos 4 kilos para Navidad...sobre todo porque no creo tener dinero para hacer compras navideñas y la ropa ya no me sirve!...se que sueno bastante vanidosa y superficial, pero creanme que no es asi, por favor aceptenme en su foro y sobre todo apoyenme, con sus concejos... ¿como logran aplacar la ansieda de la tarde?

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 10 agosto 2003
Pues nada solo tengo tiempo para saludaros y darle las felicidades a Axiel y deciros q esta semana peso 100.7. He bajado un kilo y poco mas sin hacer dieta a raja tabla. Solo he comido bien y sin hincarle el diente a cosas como los bollos y esas cosas... q ya sabéis todos q no se deben comer en abuso por lo menos. Uy¡ asi q con esto pues como q no me keda nada pa ver las dos cifras q keria ver hace meses eh?Q fuerte! Increible! UN beso para todos y todas! Os echo muuucho de menos :((((

Respuesta de patricia arratia

miércoles, 10 septiembre 2003
UNA SEMANITA REDONDA!!!!! A VER, OS CUENTO. LA SEMANA PASADA SOLO BAJE 100 GRAMOS Y LLEVABA YA DOS SEMANAS MAS DE ESTANCAMIENTO, LA MORAL POR LOS SUELOS, POR ESO FUE QUE ME DECIDÍ A UNIRME AL GRUPO. TRAS LA PRIMERA SEMANA, QUE COMO CUENTO TUVE UN BAJON DE FIN DE SEMANA CON ATRACON INCLUIDO... ESTA SEMANA ME HA IDO... FENOMENAL!!!!! HE CUMPLIDO BASTANTE A RAJATABLA: EL SABADO FUI A CENAR A UN CHINO (EJEM... NO ME GUSTA DEMASIADO PERO A MI AMIGA LE ENCANTA) PEDI UNA ENSALADA CHINA (LES DIJE QUE PUSIERAN MUY POCO ALIÑO, POR SI ACASO) Y GAMBAS CON BAMBU Y SETAS CHINAS, NI POSTRE NI VINO, ANOCHE CON LA TORTILLA DE CHAMPIÑONES ME COMI DOS CACHITOS DE PAN(QUE NO TOCABAN) PEROOOOOO, CON TODO ESOOOOOOO HE PERDIDO EN LA SEMANA 2 KILOS SETECIENTOS GRAMOS. YUPIIIIIIIIIIIIIIII. ESTOY MUY DECIDIDA A LLEGAR A LOS 100 ANTES DE NAVIDAD. TAMBIEN ESTA SEMANA FUI A COMPRARME ROPA Y HABIA BAJADO DE LA 56-58 QUE USABA A UNA 52. CHICAS/OS DECIDIROS, VEIS COMO HACIENDO REGIMEN NO SIEMPRE SE PASA MAL??? YO ESTA SEMANA HE IDO DE ALEGRON EN ALEGRON, Y ESPERO SEGUIR MUCHO TIEMPO ASI. BESOS Y SALUDOS PARA TODOS (OS MANDO UNA BUENA DOSIS DE VOLUNTAD PARA SEGUIR CON VUESTROS PLANES).- CARME-FOSCA

Respuesta de gaston sandes

miércoles, 10 septiembre 2003
Hola a todos/as. para empezar quiro decir q me encanta esta pagina he conseguido un monton de informacion y tb buenos consejillos...xo sobretodo lo q mas me ha sorprendido es el buen rollo q hay entre todos y los animos q se dan unos a otros :) .en algunas de las denuncias sobre esta sociedad q he podido leer he llegado hasta llorar de rabia, xq me identifico mucho y para mi es un tema muy importante, con mis amistades no puedo hablarlo abiertamente (es como si fiuera tabu), me encantaria poder conocer a gente con la q poder habalr de ello, pero no se xq razon no puedo entrar en el chat si alguien me puede ayudar.... bueno para queirn le interese me llamo ana y tengo 20 años, este es mi hotmail: [email protected] un beso muy grande a todos/as y espero poder contar algun dia algunas experincias de mi vida. adeu muaaaaak

Respuesta de Juan Carlos Nakaya

miércoles, 10 septiembre 2003
HOLA HACE UNOS DIAS UNA PERSONA DE ESPANA VIA INTERNET ME RECOMENDO LOS PRODUCTOS, ME CONTO SU HISTORIA Y QUEDE MAS QUE CONVENCIDA DE INICIAR UN PLAN CON HERBALIFE. VIVO EN LA CIUDAD DE MEXICO Y ME DIRIJI A HERBALIFE Y COMPRE UN KIT (UNA CAJA QUE VIENE CON 3 PRODUCTOS Y VARIOS FOLLETOS Y UN VIDEO PARA LA PARTE DE NEGOCIOS) LOS PRODUCTOS SON> THERMOJECTICS HERBALIFE NUMERO 1 POLVO PARA PREPARAR BEBIDAS, CONCENTRADO DE HIERBAS Y UNAS TABLETAS QUE SON SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS. AHORA BIEN... LLEVO UNA SEMANA VIENDO ESTOS PRODUCTOS Y ESPERANDO RESPUESTA DE ESTA PERSONA QUE ME LOS RECOMENDO PERO NO LO HE PODIDO CONTACTAR Y NO SE COMO NI CUANTO TOMAR DE ESTOS PRODUCTOS. SINCERAMENTE EN LAS OFICINAS DE MEXICO NO ENCONTRE A NADIE QUE ME GUIARA, ERA TODO NEGOCIO AHI!! ESTOY DESESPERADA Y NECESITO AYUDA, ALGUIEN QUE ME ORIENTE CON ESTOS PRODUCTOS, YA ME METI A TODAS LAS PAGINAS CON INFORMACION DE HERBALIFE Y EN NINGUNA TE DICE QUE HACER!!!! INCLUSO HE LLENADO 2 VECES EL FORMULARIO PARA QUE SE CONTACTEN CONMIGO PERO NADA! ESPERO QUE SI TU SABES SOBRE ESTO ME CONTESTES [email protected] Y ME PUEDAS AYUDAR. ME URGE EMPEZAR A BAJAR!! GRACIAS POR LEERME MARIBEL.

Respuesta de mari flores

viernes, 10 octubre 2003
Para que conste , a mi no me gusta el programa (aunque otros de "telebasura" si, como Crónicas). Pero es que estoy cansado de los intelectuales de medio pelo que aparecen en medios de comunicación despreciando de manera implícita a los seguidores de ese tipo de programas y alabando las maravillas de los documentales de Caracoles de la 2 , o de la invasión de Prusia en el Canal Historia. No era mi intención ofenderte , solo crear un poco de debate y hacer este foro algo más q el problemas de los kilos (que se que es el punto de partida del mismo), pero vamos a intentar que esto se haga algo más ameno.Y bueno LO SIENTOOOO.

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 10 octubre 2003
Pues nada, sólo quería darte la bienvenida al foro, y, parafraseando cierta canción, decirte aquello de "si me necesitas, silba y acudiré". Besines.

Respuesta de victor sanchez

viernes, 10 octubre 2003
ME PARECES BUENISIMA, TIENES UNAS RESPUESTAS BUENÍSIMAS, TE LO DIGO CON CARIÑO, DESDE QUE ME HE AFICIONADO A ESTE FORO, DE VERDAD QUE NO ENCUENTRO A NADIE TAN ESPONTANEA COMO TU.QUE LASTIMA QUE NO SEAS DE ALMERIA, PUES QUEDARIAMOS A TOMAR CAFE Y HABLAR, ESO ES LO QUE MEJOR SE ME DA, PODRÍA TIRARME HORAS Y HORAS HACIENDOLO, PERO CON BUENA CONVERSACIÓN CLARO. VENGA UN BESO Y SIGUE ASÍ. CARMEN

Respuesta de David Rieger

viernes, 10 octubre 2003
Necesito saber si firmas tipo Victorio & Luchino, Antonio Miro, Pernas, Amaya Arzuaga, etc (es decir firmas famosas nacionales o internacionales) tienen colecciones de talla grande. graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaccccccccciiiias!!!!!!

Respuesta de MAITE NONE

viernes, 10 octubre 2003
HOLA AMIGOS, ME LLAMO GUILLE Y SOY DE MEXICO, TENGO 30 AÑOS Y HACE UN TIEMPO QUE UTILIZO ESTA PAGINA PARA ESTAR AL DIA DEL TEM DE LA OBESIDAD. HACE UNMES ME DETECTARON DIABETES Y FUE UNA NOTICIA TERRIBLE, DESPUES DE SUPERADA LA CRISIS PUES ME HE PUESTO EN MARCHA CON EL REGIMEN ALIMENTICIO QUE ADEMAS DE SER PARA BAJAR DE PESO ES PARA GENTE DIABETICA EN EL PRIMER MES QUE LLEVO QL CUAL CUMPLI HACE UN PAR DE DIAS HE BAJADO 5 KGS, ESTOY FELIZ, EN ESTE SEGUNDO MES A VECES MI VOLUNTAD SE VE MENGUADA SOBRE TODO CUANDOS E TRATAN DE COMIDAS DE NEGOCIOS PERO AHI LA LLEVO. SALUDOS Y ESPERO TENER NUEVOS AMIGOS PARA PODER SEGUIR CON MI META, NECESITO APOYO Y CONSEJOS.

Respuesta de maria victoria perez

lunes, 10 noviembre 2003
Deseo avisarles que no es que haya abandonado el plan, mi poca participación se debe a este tiempo de transición en el gobierno provincial. A fin de mes asumen las nuevas autoridades y la verdad es que estamos hasta el cielo de trabajo, el movimiento es impresionante, todos estos últimos días regresaba a casa muy tarde, habiendo estado en el trabajo durante todo el día. Se están efectuando todo tipo de cierres y conciliaciones de cuentas, que por cierto son muy necesarias y adecuadas. Además en la próxima semana (y a hasta fin de mes) seguramente será mayor el tiempo requerido en el trabajo. Les pido mis disculpas a los que necesitan apoyo por que no podrán contar conmigo por ahora, aunque sí les aseguro, que aunque no tenga tiempo de ingresar al foro, de corazón estoy plenamente con todos ustedes.Ahora estoy partiendo al campo, regreso el domingo a la noche. Un beso a todos. Los quiero mucho!!!!!!!!!!!!

Respuesta de Renato Gazmuri

lunes, 10 noviembre 2003
Pues eso q ya estoy aqui d nuevo,despues d una larga ausencia sin entrar,ya q decidi hacerme la loca y pasar d dietas y d todo este verano ,q deje d fumar hace casi tres meses,q no pase por uno d mis mejores momentos fisicos y animicos y etc ...etc... Ya di los tres pasos q dije hace mucho tiempo q iba a dar,uno ya comentao q ya no fumo,dos empezao dieta,no estricta,si no saludable y ademas .....tachan tachannnnn!!!tambien comence el gimnasio,esto ultimo es d redoble!!por q la verdad q no soy yo mu anima para la gimnasia y encima q me a gustao!!jajjaja Bueno claro esta q pague bastante alto lo d pasar d todo y ahora me encuentro mas gorda q antes ni mas ni menos q con 86 kilos ,10 mas q el invierno pasado,pero no no no ,no pienso dejar a la bascula q me desanime para nada ,por q d mente estoy en un gran momento,y voy a luchar por quitarme esos kilos q me sobran para estar contenta conmigo misma ea!!y muchos besos a Axiel,Sele,Alalba,Valle q veo q siguen por aqui y en sus trece felicirtaros a todos por vuestros logros y animos para los q empiezan como yo.

Respuesta de nori noere

miércoles, 10 diciembre 2003
ola a todo el mundo, tng 15 años, nunca he tenido novio ni he salido con ningun chico y nadie se fija en mi, yo me veo d vieja sola haciendo ganchillo o alguna tonteria, la gente se fija solo en el fisico y la mayoria solo dan oportunidades a las chicas k estan delgadas, o k no lo estan pero no estan gordas, bueno solo keria decir eso es una tonteria, pero... bueno besos a todo el mundo y k vaya bien la vida HARDCORE WILL NEVER DIE NIÑA_BCN15

Respuesta de alexander mata

miércoles, 10 diciembre 2003
Es imposible que me pueda poner unos botines tengo el empeine muy ancho por llebar deportivas, jo, alguien conoce alguna tienda de zapados en la cual no te arranquen los ojos a la hora de comprarte unos zapatos que me pueda poner?? Zapatos bajos todos lo que querais, me entran todos a duras penas pero yo quiero zapatos altos. AYUDARME QUE TENGO EL PIE COMO EL RESTO DE MI CUERPO Y LA VERDAD QUE ESTO ME DEPRIME MUCHISIMO

Respuesta de carla alvarez

miércoles, 10 diciembre 2003
hola gente que tal? soy nueva en la pagina, aunque había entrado varias veces hoy he decidido registrarme a ver si así me resulta mas facil encontrar ayuda para recuperar un poco de fuerza de voluntad que ya he agotado para bajar en algo mi peso, he leido varios artículos y creo definirme como comedora compulsiva, y me gustaría saber que pautas debo seguir, quiero hacer regimen pero llevo tanto tiempo intentandolo que creo que ya nunca podre empezar, agradecería si alguien me puede dar un poco de animo o algun comentario gracias

Respuesta de Diego K

martes, 14 octubre 2003
Si necesitas controlar tu peso y además quieres seguir comiendo lo que te gusta y sin pasar hambre, prueba el estupendo programa de nutrición del cual yo personalmente estoy encantada y además de físicamente tambien me encuentro bastante mejor en distintos aspectos de mi salud que flaqueaban. Hay millones de personas satisfechas en todo el mundo. Si quieres información al respecto, escríbeme y te lo explicaré gustosamente. ¡¡No falla!!

Respuesta de jorge correa

martes, 14 octubre 2003
Cuando me he pesado esta mañana no me lo podia creer! al fin! en 4 meses activamente y otros tres a mi ritmo personal (ejem..) lo he conseguido! Estoy más contenta! Me quedan aún 30kg que perder, pero me siento más motivada que núnca! Graciasssssssss por vuestros animos, este triunfo os lo debo en gran parte. un beso a todas!!!

Respuesta de nelcy latorre

martes, 14 octubre 2003
Hola, me decidi a entrar de nuevo al foro estoy muy triste ya que veo que al pasar los años no he podido superar mi problema de gordura, soy de contextura ancha y tengo asumido que no puedo ser una barbie pero si que bajando unos 8 kilos me veo y me siento mejor, el problema es que ya no tengo fuerzas para empezar una dieta hace 3 años fui al nutricionista me dio una dieta donde tenia que eliminar todos los carbohidratos solo 2 rebanadas de pan estaban permitidas, pase por mucho tiempo con esta dieta y baje 10 kilos los que mantuve por 1 año y ahora los subi, estoy tan mal que me da miedo salir me quedo encerrada en mi casa o en la oficina y como cualquier cosa, llego a mi casa por las tardes y me lo deboro todo, tofda la ropa que tengo es linda pero me queda muy ajustada ando casi todos los dias vestida igual y mas pena me da mi novio que me quiere mucho y me acepta como soy pero un dia tal vez se aburra de verme siempre igual, ojala puedan ayudarme se los agradeceria de todo corazon.

Respuesta de ana isabel marin

martes, 14 octubre 2003
buenas!!!! pues nada que un saludo a toda la gente de por aqui conocida y por conocer! :). pfff, hace como dos meses que no me paseaba por el foro mas que nada que mi modem como que es del año en que san faustino perdió la boina allá por las guerras carlinas y no tiraba, hasta que me he podido comprar otro ;) y el Adsl ... no comments que ya me cuesta llegar a final de mes!!! bueno pues nada, os estaré vigilando a [email protected] :P. sigo igual que siempre, me he quedado estancada en los cinco kilos que me sobran,... y lo peor de todo, que me he borrado del gimnasio por cuestiones meramente economicas... ahora que le habia pillado el gustillo... :P oye dame algo!! mandadme dinero a la cuenta 0234948918--- jejeje es coña!!! es que la matricula de la uni... y menos mal que estamos en un estado de bienestar que si no me veo vendiendo pastillitas milagrosas adelgazantes y otros acidos estimulantes, y con la compra de dos cajas de regalo alfombras de piel de camello talibán! tenia ganas de estar aki, se me levantan los animos! un besazo a todo el mundo!!!!!!!!!! :-*!!!!!! POR FIN PUEDO PISAR ESTE FORO Y EL DE POLÍTICA. QUE GUSTIRRININNNNNNNNN

Respuesta de John Figerald Kennedy

martes, 14 octubre 2003
Hola... soy de mexico... estoy a dieta desde hace un mes una semana y he bajado como 7 kilos... hace como una semana me senti muy mal del estomago, me inflame mucho y una amiga me recomendo leche de magnesia. me lo tome con la dosis para laxante y al dia siguiente me senti super bien, saque hasta lo que no podia mas, entonces se me ocurrio seguir tomandolo, ahorita llevo 5 dias tomandolio y me siento muy ligera y menos gorda, pero no quiero enfermarme de algo si sigo tomandolo con mucha frecuencia pero no he obtenido respuesta alguna.... hace daño tomar esto tan seguido y cuales serian las consecuencias????

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

miércoles, 15 octubre 2003
Solo deciros q voy por 100,8. Q lejos veia el acercarme a los 99. En fin, al menos no he subido q es lo positivo q he encontrado al abandonar la dieta tan estricta q llevaba antes. Un saludo a todos. Besos a Britta, Axiel, Wini,... espero q todos esteis bien.Chauu

Respuesta de mari flores

miércoles, 15 octubre 2003
Qué pasa en este foro que solo escriben gorditas?Los chicos no tienen nada que decir?O es q nos preocupamos menos por nuestro aspecto.La verdad es que me pongo a leer este foro y la mayoría de las veces son chicas o mujeres que ponen el resultado de la báscula cada vez que se pesan. Que si 3 kilos menos, q si 200 gramos más...Ummm, no consideráis que es algo aburrido.Bueno,espero que nadie se sienta ofendida.Ahh chicas, y que pasa con los que nos gustan las chicas gorditas?AL final todas vais a adelgazar y no me va a quedar ninguna con la que poder ligar.Bueno, saludos para todas.

Respuesta de patricia arratia

jueves, 16 octubre 2003
Bueno, os cuentooooo. Semana con altibajos. Mi "querida suegra" (lo de querida es con sarcasmo criminal) vino de viaje y nos trajo UNA CAJA DE DATILES Y 2 BARRAS DE KILO DE CHOCOLATE TOBLERONE NEGRO. Que mala baba gasta!!!!! sabe perfectamente que estoy a dieta. Bueno pues si, cai, no pude controlarme y comi de las dos cosas. eso fue el finde pasado sabado y domingo (como siempre mis "pecados" son en fin de semana). Seguro que subi de peso, pero evité pesarme hasta hoy. Hom me he pesado y peso 700 g menos que la semana pasada. Cabe decir que desde el lunes he sido muyyyy estricta y esa es mi recompensa. QUE SEPAIS QUE PIENSO LLAMAR A JOZEMARI Y PEDIRLE QUE SUPRIMA LOS SABADOS Y DOMINGOS DEL CALENDARIO!!!!! Ala!!!! Pero bueno, al final estoy contenta, sigo bajando, menos de lo que debiera, pero lo importante es seguir. Un beso y muchos ánimos a todas/os. Carme

Respuesta de ROSSANA ROY ROY

jueves, 16 octubre 2003
bueno, os conoci este verano, el diez de julio, que fue el dia que me plante y decidi adelgazar. pesaba entonces 72 kilos o por ahi, ahora peso 63,8. estoy muy contenta porque el esfuerzo se ve recompensado con creces. todavia tengo que perder cerca de 10 kilos pero estoy en ello, sigo con muchas ganas e ilusion. no puedo entrar todo lo que me gustaria por falta de tiempo , y solo quiero mandar un mensaje de animo a todas y todos los que luchais contra los kilos y sobre todo paciencia, que no es nada bueno adelgazar rapido. un beso y os seguire contando mis progresos

Respuesta de maria borruel

jueves, 16 octubre 2003
Buenas , soy un chico de 26 años que de casualidad he caido en este foro y me he entristecido viendo mucho de los mensajes que ponen chicas con depresiones, problemas, falta de autoestima,...DESDE AQUI MI ANIMO A TODAS y deciros que sigue habiendo chicos que preferimos a las chicas rellenitas que no a las esqueleticas modelos. Lo importante es vuestra autoestima y lo que proyectais a los demás.Y sí HAY GORDITAS PRECIOSAS que atraen mucho más que algunas delgadas.Bueno,mi direccion es [email protected] . 1 saludooo

Respuesta de DAVID HARO

viernes, 17 octubre 2003
Hola amigos!!! como estan!!! por avor si alguie supiera sobre las propiedades del vinagre de manzana, me han dicho que tiene efectos adelgazantes, quisiera saber si es verdad eso y si es asi cual es la manera de tomarlo si en ayunas en el almuerzo o como y en que dosis, quisiera una ayudita en mi dieta. Por que me han dicho que eso bajo de peso pero si no se toma como debe ser puede dar gastritis, puesto que es un vinagre. Gracias de antemanos por sus respuestas.

Respuesta de Roboan Lazo

sábado, 18 octubre 2003
Ya se que no entro a menudo y que os tengo [email protected] siento pero es que me he estancado con la dieta y no avanzo, así que no me encuentro muy animada...a ver si consigo reiniciarme... Felicidades a Axiel por mantenerse y dejar el tabaco, a Sele por esos 35 kilazossss que dentro de nada serán más y a Alalba por estar tan cerquita de ver las dos cifras. Al resto siento no nombraros a [email protected], pero que sepais que os leo y me alegro con vuestros logros, os deseo que sigais adelante a los uqe estais perdiendo y uqe deis el salto a los que aun no... Mil besitos y muchos animos a todos valientesss!!! Raquel.

Respuesta de gabriela miclauccig

sábado, 18 octubre 2003
peso 106kilos y mido 1'64 he probado durante años todo tipo de cosas para adelgazar sin exito y por fin he decidido operarme.soy de barcelona y pertenezco a la mutua l'aliança si alguien conoce un buen medico de esta compañia que me pueda hacer un by-pass via laparoscopica por favor que se ponga en contacto conmigo.muchas gracias por atenderme.os saluda una desesperada. pd: mi e-mail:[email protected]

Respuesta de EVA EVA

domingo, 19 octubre 2003
bua no se ni ke decir pero ams toi adelgazando me encuentro mejor ahora

Respuesta de Vanessa Alvarez

domingo, 19 octubre 2003
Hola a todos. Quiero compartir con Uds. una de las enseñanzas más importantes y prácticas de la Kabalah Egipcia, enseñada por el Instructor Mundial para la Antigua y Tradicional Meditación Egipcia el Maestro de Kabalah Sahú Ari Merek ANKHANI, MEDITACION EGIPCIA La Meditación es un acto intrínseco en el ser humano, ya que aún en las religiones este acto está presente antes o después de la oración. Voluntaria o involuntaria la Meditación es una situación propia del ser humano desde sus comienzos. En Egipto, la Meditación surgió como una ciencia transformadora que abarcaba la totalidad del meditador, constituída ésta por el cuerpo material denominado Lah, la mente llamada Ba y el alma representada por la palabra Ka, además de otras subdivisiones inherentes a cada uno de estos estados. ANKHANI fue estructurada por los Grandes Maestros egipcios de la antigüedad, para dotar a las personas que la practicaban de un nuevo y mayor poder en sus vidas, teniendo como resultado luego de las prácticas meditativas, pensamientos sin angustia, conductas armónicas y reacciones equilibradas dentro de las Conductas Temporales. Pero en las Instancias Divinas y Espirituales, la Meditación ANKHANI también demostraba su efecto, ya que la aplicación a la Filosofía de ANKHANI y sus prácticas, daba respuestas inherentes a la misión personal, sobre el destino, la reencarnación, la integración a los Dioses, y el crecimiento individual dentro del espacio de Santidad personal. la Meditación Egipcia, llamada ANKHANI que significa "Mi vida" o "Mi vida y yo" debido al modelo superior de vida que plantean sus prácticas. O en el lenguaje egipcio más profundo "Medu Neteru" que quiere decir "Las palabras de los Dioses", por causa de la esencia y el poder divino del cual se encuentran revestidas todas y cada una de las técnicas que conforman las meditaciones y prácticas. La Meditación es el anhelo del Ser Humano de bucear en el océano estelar y renacer en él. Si deseas saber más al respecto, visita el sitio en http://www.kabalahuniversal.netfirms.com Que la paz de los Padres more en Uds.

Respuesta de andrea xxxxx

martes, 21 octubre 2003
Hola [email protected]! estoy teniendo un problema, sabeis que me puse a dieta de 1500 calorias y bueno me la dio la endocrina el problema es que estoy inapetente he perdido la sensación de hambre, cuando como mi estomago parece que se ha encogido más de lo debido y me cuesta hasta tragarme las raciones que peso religiosamente, fijaos en vez de pasarme en el peso,(antes corria para añadirme) y ahora hago al contrario que si no llega pues no le añado, ¿qué me está pasando?¿por qué no tengo hambre?, no tengo ganas ni de merendar y antes me moria por mi manzanita y la infusion. No se ¿a alguien le ha pasado esto?¿que me contestais? El caso es que me obligo a comer porque se que es lo que tengo que hacer pero este cuerpo si por el fuese pasaba de comer la mayor parte del dia.

Respuesta de pesuisss

martes, 21 octubre 2003
Hola a [email protected] pues aki me tienen, he estado un poco desaparecida porke he tenido ke salir mucho fuera de mi ciudad por motivos de trabajo, pero bueno, no crean ke me he olvidado de ustedes, al contrario, cada ke puedo entro a darme una vuelta rapidita por los foros antes de salir corriendo para otra ciudad... jejeje Estas semanas he estado medio estancada en mi peso... he llegado a 85 kg unos dias, luego subo 1 kilo, luego pierdo medio ..luego subo kilo y medio y lo vuelvo a perder...y bueno.. estoy un poco desesperada ya porke mi meta es llegar a los 80 antes de ke finalice el año... pero con este sube y baja ya no se ke pensar..supongo ke me estoy "estabilizando" y en pocos dias retomare el ritmo de bajada.. pero sinceramente me siento medio extraña con este vaiven de la aguja de la bascula... Gracias por su apoyo, creanme ke sigo aki, atareadisima pero siempre con ganas de entrar y saber de ustedes! un beso a todas!!!!!

Respuesta de patricia arratia

jueves, 23 octubre 2003
Muy buenos dias, compañeras/os de fatigassssssss. Un jueves más abro yo el mensaje, y esta vez sin penas ni quejas.... 1,700 kg esta semanaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! biennnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!. llevo ya 16 kg 400 g... y los que me faltan jajajaja. Espero que os haya ido bien tb a vosotras/os. Os leo. Besossss

Respuesta de jesse alvarez

jueves, 23 octubre 2003
tengo 23 años y me sobran 40-45 kilos l problema s q hace poco adelgaze 5 kilos y me salieron numerosas estrias por todo el cuerpo ahora me da miedo segir adelgazando pero tengo problemas de varices y deberia hacerlo por salud.Q hago?

Respuesta de nelcy latorre

jueves, 23 octubre 2003
ME HAN DICHO QUE ES BUENO Y AYUDA A PERDER PESO SERA VERDAD?

Respuesta de Georgina ceballos

jueves, 23 octubre 2003
hola me llamo valentina, tengo 17 años y ya no se que hacer, intento todo pero no puedo hacer nada, cada ves estoy mas gorda y como mas. creeria q lo mio es anciedad... si alguien save de alguna solucion por favor respondanme. muchias grasias desde ya

Respuesta de erika echegaray

viernes, 24 octubre 2003
Que tal? hacia tiempo que no entraba en el foro. Pero echaba mucho de menos vuestros animos y vuestra muestras de cariño. Espero entrar mas amenudo. Yo estoy fantastica soy muy muy feliz desde que me opere, mi cuerpo es otro a cambiado radicalmente ahora estoy delgada y soy muy feliz por mi cambio. Un abrazo muy muy fuerte a todos, os echo de menos.

Respuesta de maria victoria perez

sábado, 25 octubre 2003
Me confieso: 1)Que me cuesta mucho mantener (perseverar) en el plan. 2) Que cuando empiezo a bajar y a estar mejor, por las razones que sea boycoteo la estabilidad y la baja de peso lograda 3) Es verdad que mi ambiente de trabajo es infinitamente estresante. Pero tambien es cierto que esas presiones (a todas) me las tomo "a pecho" y por cada situación sufro hasta el delirio. Tambien es cierto que no todas las situaciones son tan graves, pero todas las tomo así. 4) Es tambien verdad que mi familia necesita de mi trabajo, por que lo que gana mi esposo sólo alcanzaría para pagar los servicios elementales, mis hijos ya no podrían estudiar y quizás ni vestirse con tan solo ese ingreso... 5) Que no aparento ser una persona nerviosa, si no todo lo contrario, los que me rodean siempre manifiestan que yo les trasmito una paz y seguridad muy grande. Pero es mentira todo eso!, por que en mi interior muchas veces me siento morir, me siento débil, con nudos en la garganta, presión en el pecho y deseos de salir corriendo o de gritar a los cuatro vientos que yo no soy una persona segura, que tampoco soy un caudal de conocimiento... que simplemente soy humana, que tengo muchos errores... que sufro por todo lo que pasa a mi alrededor... que ahora estoy llorando... 6) Que mis días de total trabajo empiezan a las 8.00 y terminan a las 23:00, con un pequeño intervalo entre las 15 y las 17 para ir a casa, almorzar e higienizarme, por lo que termino el día viernes, totalmente agotada. 7) Que si bien me dijeron (o por por lo menos eso se rumorea) que en este cambio de gobierno yo continuaría en mis funciones de ahora... no estoy convencida que esto sea lo mejor para mi (intimamente), pero que de no ser así... tambien me duele mucho pensar qué será de mi... 8) Que del control del miércoles pasado bajé 1,200 Kgs, pero más que por todo el plan, pienso que es por los tormentos que estoy sintiendo... por que si bien estoy contenta, no del todo, por que desde que amanece empiezo el día con muchas ansiedades y nervios (en estas últimas dos semanas)... No se cómo estaré en la próxima que ya se termina de definir todo... 9) En la reunión de ALCO del miércoles pasado (a la que llegué tarde por estar trabajando) hablé -un poco- de lo que me pasa, pero como hay varias personas que están igual o peores que yo en el mismo sentido. Sí me contenieron bastante, y creo que me ayudaron a hacer un poco más llevadero estos últimos días... pero tampoco podía comentar todo lo que aquí puedo hacerlo. 10) Que necesito de ustedes, por mis debilidades, por todas mis miserias humanas, por que necesito crecer y fortalecer esas debilidades que me atormentan... 11) Que tengo un hermano al que hace 18 años no hablo. Eso me duele el alma: para ponerle remedio, le escribí una carta con todo mi amor y mi sinceridad, y hace 3 semanas se la entregué a una sobrina para que se la hiciera llegar, pero que el no la quiso recibir -al saber que era mía-. Sin saber de ese rechazo (Que me entero recien ayer), por que sólo me dijeron que no la pudo entregar, yo insistí a que mi hijo se la diera el domingo pasado. A el sí se la recibió... pero yo estoy lastimada al enterarme luego de esa verdad del rechazo. 12) Ayer me enojé con esa sobrina por no haber sido sincera conmigo. 13) Ya ven, estoy toda un desastre humano! . Anoche para poder dormir he tenido que apelar a un baño de inmersión y a ejercicios de relajación en la bañera... 14) Le pido disculpa por tantas pálidas que escribo, pero necesito desahogarme con quienes sé que pueden entenderme... quizás todo esto es por que no tengo estababilidad, ni emocional ni física... querría alguna vez mejorar (crecer) espiritualmente, por que de verdad me siento vacía... Gracias!

Respuesta de jorge correa

domingo, 26 octubre 2003
bueno, al fin he perdido el kilo ese que rondaba por ahí... Sigo sin entender cómo he engordado y adelgazado 4kg en dos semanas.... me he debido hinchar de liquidos si no no lo entiendo jajaja! El jueves llevaba 3/4 kg perdidos y hoy el que quedaba.... misterios biologicos? En fin, otra semana empieza mañana y a ver si me va mejor... besos

Respuesta de EVA EVA

domingo, 26 octubre 2003
jajaja ola de nuevo...ke lo sientoooo pero no tenia tiempo pa entrar..aki xD ke ahora toi mu feliz....:)))))) solo keria ke supierais eso :)) tengo un novio ke me ha ayudao kaxo...y ke sepais ke no toi gorda...ke solo me sobraban 5 kilos mas o menos...pero amos ke poko a poko los toi bajando..haciendo ejercicio y tal ;PPPPPPPPPPP ke gracias a todos :******

Respuesta de John Figerald Kennedy

lunes, 27 octubre 2003
LEI EN UNA RESPUESTA DE OTRA PREGUNTA QUE COMO QUIEREN AYUDA SI NO SE ESPECIFICA LA EDAD, PESO Y ESTATURA..... Y SI TIENEN RAZON.... YO NUNCA HE DICHO ESO.... PUES TENGO 23 AÑOS, A PUNTO DE LOS 24, MIDO 1.69 Y PESO EN ESTE MOMENTO 83 KILOS.... Y COMO YA HE COMENTADO ESTOY A DIETA Y HE BAJADO DE 91 A 82 EN 6 O 7 SEMANAS.... LO MALO ES QUE SOY DE COMPLEXION GRUESA.... Y NO POR LAS CADERAS O EL TRASERO, SI NO QUE TENGO LOS HUESOS DE TODO MI CUERPO SUPER ANCHOS, POR EJEMPLO AHORITA QUE EMPIEZO A ADELGAZAR SE ME EMPIEZAN A SALTAR LAS COSTILLAS HORRIBLE :( MI TRAUMA ES QUE NUNCA ME VERE DELGADITA.... NI MODO, HAY QUE ACEPTAR LA COMPLEXION QUE DIOS NO DIO :( PERO QUE SUERTE LA MIA!!!! JAJAJA QUE OPINAN DE MI PEQUEÑA HISTORIA????? :) SALUDOS

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 30 octubre 2003
¡Hola! Vaya, parece que esta semana me he adelantado. Bueno, pues peso hoy 68 con algo, no llega a medio kilo, lo que no está mal, teniendo en cuenta que el lunes pesaba 70 kilos, cosa a la que me propuse ponerle remedio siguiendo bien la dieta y que ya no hago nunca menos de dos horas diarias de bici. El caso es que no estoy más gorda, a ver si es que con tanto ejercicio estoy cogiendo masa muscular, ya os digo, en fin, eso fue lo que me dijo la dietista en la última visita hace unos días tras examinarme, bueno, o por el tema del tabaco, que ya llevo más de dos meses sin fumar, fuere lo que fuere no me emparanoio y tiro para adelante, no me quejo. Bueno, a ver si me contáis que todo os va bien. Besitos.

Respuesta de alejandra salviccio

jueves, 30 octubre 2003
HOLA A TODAS!!!!! Siendo jueves he quierido robarle un ratito a mi estudio (el lunes rindo un parcial de mi licenciatura) para saludarlas a todas muy especialmente y decirles que las extraño mucho.. mis tiempo de PC se limitan al estudio... que por falta de tiempo se me hace un poco cuesta a arriba, pero aun asi es fascinante... No sé cuanto pesaba la última vez que anduve por aqui, pero he seguido mi plan y ejercicios (con altibajos como todos los que andamos en estas lides) y llevo al dia de hoy desde fines de mayo 17.800 kg. bajados. Estoy ahora en 93.9 a casi cuatro kilos de ver el ocho y eso me hace muy feliz. A veces estoy un poco agobiada por el trabajo y el estudio pero voy saliendo adelante. Mi guardarropas esta comenzando a renovarse y ha abando ya mucha ropa y recobrar otras que estaban perdidas en cajas cerradas y eso me hace muy feliz. Les mando un beso enorme a todas las que siempre han estado conmigo. Pienso mucho en ustedes y hoy quise aparecer aunque sea un ratitito para decírcelos. Las quiero mucho a las conocidas, bienvenidas a las nuevas y un abrazo gigantesco para todas. Exitos y fuerza!!!!! En cuanto pueda vuelvo a aparecer por aquí!!!!! SSnoemi

Respuesta de John Figerald Kennedy

jueves, 30 octubre 2003
PRIMERO QUE NADA DEJENME DECIRLES QUE ME HE SENTIDO MUY AGUSTO Y CONTENTA DESDE QUE ENTRE AQUI, HAN RESUELTO MUCHAS DUDAS Y NO ME SIENTO SOLA EN MI LARGO PESAR DE TODA LA VIDA LUCHANDO CONTRA ESTOS MENDIGOS KILITOS DE MAS.... BUENO PRECISAMENTE SE ME OCURRIO PREGUNTAR QUE PASA SI SIGO TOMANDO LA MISMA CANTIDAD DE AGUA CUANDO ESTOY EN MI REGLA??? OSEA... YO TOMO MUCHISIMA AGUA PORQUE MI NUTRIOLOGA ME LO RECOMIENDA PERO HE SENTIDO QUE CUANDO ESTOY EN MI PERIODO NO VOY AL BAÑO COMO DEBERIA.... SIENTO COMO SI TODA EL AGUA QUE TOMO (3 O 4 LITROS) SE QUEDARAN EN MI CUERPO.... ES POR ESO QUE MI PREGUNTA ES ESA. TOMAR LA MISMA CANTIDAD DE AGUA DURANTE ESOS DIAS ES BUENO O LE BAJO UN POCO???? QUE SABES AL RESPECTO??????

Respuesta de patricia arratia

viernes, 31 octubre 2003
Hola, creo que no nos conocemos, soy relativamente nueva en el grupo,¿Los problemas que mecionabas antes venian de esa relación de pareja? ¿No crees que esa ruptura puede suponer un borrón y cuenta nueva en tu vida? No sé, no he pasado por eso, supongo que algo repentino te rompe todos los esquemas, tu vida organizada... pero quizá... si con esa vida no eras lo feliz que deberias ser... ¿Puede ser bueno el cambio no? NO dejes la dieta, superarte a ti misma (y las que sufrimos la obesidad la mejor forma de superarnos es perdiendo peso) te ayudará mucho a no hundirte del todo. ¿De donde eres? quizá encuentres a alguien aqui del foro que viva cerca y con quien poder quedar de vez en cuando, NO te encierres en casa a comer, por favorrrrrrrr. Si necesitas charlar aqui tienes mi messenger, y apoyate en tu gente. Besos. [email protected]

Respuesta de Paula Barrientos

viernes, 31 octubre 2003
Holas: Estoy desesperada...por más que intento adelgazar no lo logró. Ésta semana estuve cuatro días en semi ayuno, sólo comía una manzana y un limón al día, pero hoy no aguante y comí demasiado (no me atrevo a contarles que comí porque siento asco y verguenza de ser tan imbécil). El tema es que al volver a la oficina no pude contenerme y vomité todo y al final, no hay al final, al final me siento como super mal, tiemblo entera y la presión está por el suelo. Necesito que alguien me ayude urgente, debo llegar a pesar 45 kilos, no importa lo que me cueste

Respuesta de yveda yveda

viernes, 31 octubre 2003
Quiero agradecer la acogida que he tenido, lo bien que me han tratado, la confianza que me han tenido y la calidez que he recibido de todos y cada uno de ustedes. Saben algo? He tenido unos días muy duros...y he estado muy sola, simplemente sosteniendome de mi fé y de los buenos principios morales que tuve la bendición de recibir de mis padres, pero no es fácil. Aquí desde que llegué siempre encontré una bonita palabra de apoyo o con un simple: "gracias jen" ya hacían que mi día valiera la pena y fuera bonito...para mí eso no tiene precio. Quisiera explayarme más y contarles el por qué me siento tan deprimida...ya se enterarán cuando publique la columna de esta semana. Me desestabiliza muchísimo el hecho de que una persona se dedique a atacar a otra simplemente porque esa otra brilla y tiene luz propia. No es fácil saben? Nada fácil luchar y luchar contra mil cosas distintas y de momentos estando tan sola, pero siento y creo que al decaer y tirar la toalla le estaría dando la razón a esas personas que salvajemente atacan. En ustedes encontré grandes amistades, respeto, mucho cariño y una confianza de aquí al cielo...sé que ser merecedor de eso es un gran compromiso y les prometo que no les voy a fallar mientras tenga vida...solo les pido que no me dejen caer...estoy ahogada en llanto porque me dieron un golpe bajo en el alma y esos duelen muchísimo. Gracias a ustedes, que me inspiran a seguir, luchar y contar hasta 1000 para volver a empezar. Gracias a [email protected] Realmente gracias. Los quiero un montón. JEN ;)

Respuesta de andrea xxxxx

sábado, 11 enero 2003
Hola a [email protected] quisiera pedir ayuda para alguien que creo que la necesita aunque no la pida como es debido. ¿Hay alguien que sepa cómo ayudar a Cleonews? de verdad que me tiene preocupada, yo no se cómo. Alguien que tenga alguna experiencia con trastornos alimenticios, y pueda hacerla consciente de su situación para que tome las riendas de su vida y acuda a un especialista que la asesore bien. Me da mucha pena leer mensajes de estas muchachas que entran pensando que se las va ha apoyar en sus comportamientos que solo la llevan a un camino de desolación. Por favor, alguien puede hacer algo ya que ella no va ha pedir ayuda puesto que no es consciente de necesitarla.

Respuesta de Paula Barrientos

martes, 11 marzo 2003
Antes que todo me quiero disculpar con todas quienes se oifendieron o enfadaron con mi anterior mensaje. La verdad esa no fue mi intención, al contrario. Deben saber que mi problema de sobrepeso es real, no es producto de mi imaginación y me importa un comino lo que digan las famosas tablas de peso y talla (que fueron creadas en la Edad Media) ni los porcentajes del IMC, porque para mi no son un fiel reflejo de la realidad; esa realidad que hace que sienta asco cada vez que me miro al espejo. Espere encontrar algo más de comprensión en éste foro, ya que compartimos una mta en común, da lo mismo en que peso estemos, todas queremos una sola cosa, bajar de peso a cualquier precio.

Respuesta de gaston sandes

martes, 11 marzo 2003
hola de nuevo xicas/os! :) no se si se acordaran de mi hace un tiempo me presente como nueva en este foro, q sepan q durante todo este tiempo he estado leyedo practicamente todos los mensajes d este foro y deveras q me animan muxo indirectamente aunq esas palabras vayan dedicadas aotras personas jajaj :) pero hacen q siga con mi vida sana (comer bien y hacer deporte). bueno respecto al mensaje de Cleo...simplemnte opino q debe de tratarse de una broma y si esa persona realmente existe deveras q me da pena y ESPERO Q ME ESTE LEYENDO EN ESTOS MOMENTOS (tanto el bromista como la persona en cuestion), pero no creo q vaya ha decirle algo nuevo q ya no sepa: ESTAS ENFERMA! y no me hace falta ser una licenciada en medicina ni nada x el estilo para saberlo, eso solo se sabe con la experiencia...claro esta, cuando realmente lo reconoces! un beso a todas y animo !

Respuesta de Marcela Schwindt

martes, 11 marzo 2003
Hola, es la primera vez q entro en esta página.Yo también estoy yendo al médico para adelgazar y la verdad q cada vez cuesta más. Llevo 2 meses y he perdido 6 kilos, y espero q poco a poco lo vaya consiguiendo. Solo quería decir a todos aquellos q estén intentando adelgazar q lo intenten y no pierdan las fuerzas. Un saludo

Respuesta de Rubi López

martes, 11 marzo 2003
Como ya he dicho en un mail hace muy poquito estoy siguiendo el programa de los puntos ¡y es genial! llevo adelgazados 3 kilos 300 gramos en 3 semanas, comiendo chocolate, pasteles, pasta, patatas... ¡de todo! Intentaré pasarme el jueves por aquí y os cuento. ¡Besos!

Respuesta de Kharlie canigiani

martes, 11 marzo 2003
Hola Jen, acabo de terminar el libro de Rosa Nissán que vi una vez en una de tus secciones. Está precioso y lo que estoy aprendiendo con ese libro es a amarme y aceptarme tal como soy. Creo que a veces el llegar a adelgazar y tener el peso que se quiere no es garantía de ser feliz ni mucho menos, aunque algunos lo hacen por salud más que nada, cosa que está muy bien; pero desgraciadamente la mayoría es por tratar de entrar en los cánonoes de belleza y ser aceptados. Este libro retrata mucho de el sentir de la mujer de mi país, México, pero creo que la gran mayoría se sentirá identificada aunque sean de otro. Yo por lo pronto he sacado algo importante, aprender a amarme, aprender que soy hermosa, que puedo ser deseada por los hombres, que en lugar de esconder mi cuerpo puedo adornarlo, quererlo, mostrarlo y que la mejor forma de hacer que una dieta funcione, si eso es lo que se desea, es quererse primero a sí misma, porque sino todo intento de adelgazar será vano y al final nos seguiremos viendo feas y gordas.... y mira, gorda parece ser sinónimo de fea; pero bueno, me gustaría saber si ya lo leíste; como te dije antes, mucho de tu forma de pensar me agrada y estoy de acuerdo contigo, aunque esa es únicamente mi opinión. Espero seguir conociéndote por esta página o si lo prefieres por mi correo elctrónico. Un beso.

Respuesta de EVA EVA

viernes, 11 abril 2003
es verdad ke la gente ke tiene la tiroides mal!! no puede adelgazar o adelgaza rapidamente? te salen ganglios en el kuello?

Respuesta de nelcy latorre

viernes, 11 abril 2003
HE BAJADO 4 KILOS EN CASI 2 SEMANAS, YA NO TENGO ANSIEDAD Y ESTOY FELIZ SOLO ME FALTAN 5 KILOS Y YA ESTOY BIEN , GRACIAS AXIEL POR TUS PALABRAS Y BESITOS PARA TODAS

Respuesta de Sara Sanchez

viernes, 11 abril 2003
Hola a todos-as, es la primera vez que entro aquí. En hace 4 meses comencé una dieta muy estricta, tenía que bajar peso, pesaba 116,500 kgs., ahora peso 96,200, he bajado algo más de 20 kilos. Me cuesta mucho, pero tengo razones poderosas: así tendré más posibilidades de quedarme embarazada. Soy infértil y llevo ya 8 fecundaciones in vitro fallidas, si adelgazo tendré alguna posibilidad más de que sea positiva la próxima. Mi marido también es gordo, y hace la dieta conmigo, pesaba 132 kgs., ahora pesa 120 kgs. Lo pasamos mal, pero como os digo nuestras razones son poderosas y eso nos hace luchar cada día. Muchos besos a todos. Bilitis.-

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

domingo, 11 mayo 2003
HOLAAAAAAAAA, joooo no tengo tiempo de conectarme ya, despues de estar casi ya 3 meses currando TODOS los dias como q el poco tiempo q tengo lo empleo en DORMIR Y DORMIR... estoy realmente cansada. La dieta bueno... abandonada pero no del todo... dia si dia no... pero los dias q no, no me paso en comer, solo q cuando llego a casa no hay nada preparado y me cuesta ponerme a cocinar. Yo como lo q veo a mano y pa la cama a dormir algo pa volver al curro, q ascoooooooo.......Bueno mi peso va así... peso 98.7 Por fin las dos cifas q creoi q nunca iba a ver. Espero no ver el 100 nunca más pq si no.... me va a costar bajar horrores de nuevo. Ahhh una cosita... taba buscando mensajes antiguos desde la ultima vez q entré a ver si habia alguno de WINIBIL y por fin dio señales de vida, asi q aki ta mi mensajito pa ti eh?? Q no te olvido niña, q sabes q has sido muy importante en esta gran lucha junto a la Axiel de TODOS, a Gitanilla, Britta, Selennita,... (q no me olvido de nadie pero sois muhcos a nombrar jeje, no os enfadéis) y q me alegro Wini de q sigas por aki aunke solo sea leyendo... ya verás como recuperas las fuerzas q tia q sabes q eres muy muy muy fuerte, asi q venga, volvemos??? jeje Bueno corazon, a ver si tengo tiempo una tarde y te doy un telefonazo!! A todos los demas me alegro q os vaya bien y a los q sufri alguna caida q no pasa nada, q cueste lo q cueste siempre estaremos por aki, yo siento de verdad no poder estar mucho tiempo pero como os he dicho el curro me tiene absorvida y estoy hasta los cojones hablando claro y mal. espero q me perdonéis... UN BESAZO A TODOS Y Q SEPAIS Q NO ME OLVIDO DE NADIE!!!!

Respuesta de Rubi López

domingo, 11 mayo 2003
¡hola! Buenas noches una vez más. Como mañana es Jueves tan solo quería saber donde os reunis y a que hora (española) lo haceis para ver si puedo pasarme a charlar con vosotros pq ya tengo ganas!!

Respuesta de Sara Sanchez

miércoles, 11 junio 2003
Tus letras me emocionan y me animan, muchas gracias de todo corazón. Y aunque no te lo creas, después de todo lo que llevamos pasado el adelgazar no está siendo el sacrificio mayor ni mucho menos. Besos.

Respuesta de Sara Sanchez

miércoles, 11 junio 2003
Gracias por tu mensaje, pero...¿a ti quién te ha dicho que esté obsesionada? No lo estoy ni con adelgazar ni con quedarme embarazada, eso sí, estoy ocupada por el tema. Sobre lo de que es difícil engordar y fácil adelgazar lo sabemos, pero qué hacemos? dejamos las dietas por ello? Total si aunque adelgace luego voy a engordar...........No, hay que luchar, por esto y por todo lo que se desea en la vida. Y sobre la adopción (eso que tú llamas apadrinar): crees que no me lo he planteado ya? llevo 7 años con tratamientos de fertilidad y 8 fecundaciones in vitro, crees que no me lo he planteado? vamos alucino con tu derroche de inteligencia. Muchas gracias de todas formas. Besos.

Respuesta de Sara Sanchez

miércoles, 11 junio 2003
Tienes razón, la ayuda más necesaria es la moral. Tienes que sentirte orgullosa de ti misma y de lo que haces, quererte mucho y luchar, como lucha un atleta para ganar una marca.....Ten fé en ti misma y coraje, lo conseguirás. Estaremos contigo. Besos.

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 11 junio 2003
Hola a todos!!!, parece que hoy soy primera... Cuento que que el miércoles (anterior al día de ayer) no fui a control, pero sí lo hice ayer, con el siguiente resultado: bajé 1.500 Kgs. -desde el último control que fue hace dos semanas. Espero seguir así...... Deseo que les haya ido bien a todos, que todos hayan bajado de peso y a los que no pudieron... ánimos, será la próxima...

Respuesta de Josias ivan Diaz Cantarero

miércoles, 11 junio 2003
me siento orgullosa de mi, no por ser gorda, si no por ser una persona estupenda con unos valores importantes, que me hacen pensar en la gente, como son realmente no fisicamente, a todos nos gusta un fisico atractivo,pero le doy mas importancia a la persona en si, todos tenemos derechos,incluidos los gordos, derecho a enamorarnos a querer, aser amados, tenemos esos derechos por ser personas, no por sercuerpos, quiero que os sentais orgullos0s y orgullosas, con migo, pese a estar gorda, os quiero igual un beso, gracias por escucharme

Respuesta de Ivis Vasquez

viernes, 11 julio 2003
He leido casi todos los comentarios del foro referentes a las operaciones, pero en mi caso se me plantea una duda. Tengo 23 años y desde los 16 lucho contra el sobrepeso. He ido a endocrinos, he probado ejercicos y las dietas que la gente te cuenta. Lo he probado todo y aunque en un principio bajo de peso en unos meses aun haciendo la dieta vuelvo poco a poco a coger los kilos y alguno mas hasta llegar a los 95 kilos que peso ahora. Mido 172 cm. Se podría decir que estoy cansada de luchar, de sacrificarme, de ver como la ropa se te queda pequeña y me he decidido a operarme. Y claro aqui me viene la pregunta, no llego a 35 en el I.M.C. pero si que tengo problemas articulares graves en ambas rodillas (la derecha con dos esguinces encima), en la espalda y la cadera, sin contar con lo depresiva que me encuentro en este momento y desde un año para acá. ¿Podré operarme? ¡Seria una gran ironia que no me puedires operar por no estar lo bastante gorda! ¿Alguien se ha operado en una situacion similar? Un besazo enorme a [email protected], soy nueva escribiendo pero hace mucho que os leo.

Respuesta de Ivis Vasquez

viernes, 11 julio 2003
Hola cristina, soy Mónica. Te he intentado mandar un mail pero no se porque me da error. Te queria dar las gracias por la información que me diste, me has sido de gran ayuda y queria decirtelo. Un besazo enorme guapa y gracias

Respuesta de angeles casasolas perez

viernes, 11 julio 2003
Hola a [email protected], tengo 27 años y tengo muchos problemas para bajar de peso, mi mayor motivación para operarme es que quiero ser madre pero con los 140 Kilos que tengo me va a ser casi imposible llevar un embarazo, asi que ya he hablado con un cirujano (privado) tengo que escribirle todo lo que como durante 2 semanas y volverselo a llevar y a partir de ahí me dirá que operación sería bueno para mi. Mis preguntas son que si [email protected] se ha operado me puede decir como ha salido la operación, si han perdido mucho peso, en cuánto tiempo, como se sentía después de la operación y si han vuelto a coger peso? Mi marido no quiere que me opere, dice que con hacer una dieta bajaré, pero ya he probado muchos y no soy capáz de bajar más de 6 kilos y a parte que ya no tengo ni fuerza de voluntad. Si me puedierais dar algunos consejillos lo agradecería muchísimo de verdad. Gracias con antelación, un besito Goldiloxs xxx

Respuesta de Sara Sanchez

lunes, 11 agosto 2003
Cuando he hablado de Fecundaciones in vitro lo he hecho para no dar demasiado detalles técnicos, realmente han sido ICSIS, yo también tengo ovarios poliquísticos, y mi marido tiene baja movilidad y formas anómalas. El 60% lo consigue, yo después de 8 no lo he conseguido, ya no me queda más esperanza que adelgazar y volverlo a intentar. Te deseo mucha suerte a ti, esto es muy duro, mucho, si yo antes de empezar llego a saber por lo que tenía que pasar no lo empiezo, pero....ya estoy metida en una espiral en la que sé que tengo que llegar al final como sea. Tres clínicas me han dicho ya que no podían hacer nada más por mí, ahora estoy en la cuarta y será la última. Te deseo mucha suerte, y te brindo mi experiencia ([email protected]), no desfallezcas que el camino es duro, ojalá tú seas de las que lo logre. Besos.

Respuesta de Sara Sanchez

lunes, 11 agosto 2003
Tengo actualmente una talla 56, mi marido tiene una 62. Hoy hemos estado en El Corte Inglés para comprarse un anorak, descartamos ir a cualquier otro sitio porque nunca hay ropa de su talla y directamiente fuimos a tallas grandes de El corte Inglés. El trato que nos dió el dependiente fué malo, un cliente gordo no interesa, eso lo sabemos todos-as, les hace perder el tiempo y al final no hay tallas para él-ella. En el Corte Inglés de Sevilla-Nervión no había ni un solo anorak mayor de la talla 52, y en la talla 62 había una chaqueta de piel y dos chaquetas de punto a precios desorbitados y de modelos que a mi abuelo le parecerían anticuados (mi marido tiene 37 años). Deprimidos salimos de allí (porque si el El Corte Inglés no hay ropa, no la hay en ningún sitio). Estábamos equivocados. Pasamos por C&A para descambiar una prenda mía y cual fué nuestra sorpresa!. En caballeros no había departamento de tallas grandes, con lo que nunca pensé que hubiese ropa para mi marido allí......Hay hasta la talla 64!!!!!!!!!!! Y lo mejor de todo es que no hay un departamento de tallas grandes donde metan a los gordos como si fuera un ghetto, es que es la misma ropa, los mismos modelos, los mismos precios......Mi marido se emocionó, dice que por primera vez en su vida ha sabido lo que es ir de compras, y que su máxima alegría ha sido decir NO a prendas que no le gustaban porque tenía más modelos para elegir; él siempre, ha tenido que conformarse con lo que había, no con lo que quería. Se ha traido dos camisas, dos sueters y el anorak.......Enhorabuena C&A. Sobre el Corte Inglés: no volveremos a pisarlo jamás. Besos a todos-as.

Respuesta de MARVIC GIMENEZ

lunes, 11 agosto 2003
TENGO 41 AÑOS Y EL AUTOESTIMA EN EL PISO, TALVEZ SUFRO DE ANSIEDAD POR QUE ASI NO TENGA HAMBRE COMO POR COSTUMBRE Y POR QUE NO TENGO NADA MAS QUE HACER. ESTOY BUSCANDO UN REMEDIO EFICAZ PARA ADELGAZAR MIDO 1.64 Y PESO 85 KILOS Y SUBIENDO. EL CASO ES QUE HACE 2 AÑOS ME HICE UNA LIPECTOMIA Y LIPOSUCCION A LA VEZ Y ME QUITARON 3 KILOS Y BAJE 10 CON LA DIETA DEL AZUCAR ( TODO DIETETICO Y CARBOHIDRATOS NADA). EL CASO ES QUE OTRA VEZ ESTOY PESANDO 85 KILOS Y QUISIERA SABER SI AGUIEN TIENE UN REMEDIO EFICAZ. ME HAN SUGERIOD EL XENICAL. QUE TAL SERA. GRACIAS POR SUS CONCEJOS.

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 11 septiembre 2003
Quiero darles las gracias por los ánimos recibidos!, Me dieron fuerzas para seguir luchando... y no tán solo por el plan... sino por la habitualidad de la vida... Siempre surgen muchos problemas..., pero lo importante es saber que Dios no nos dá nada que no lo podamos sobre llevar, que todo es cuestión de ponerse las pilas y empujar para adelante!. Con el plan alimentario, hasta hoy la estoy llevando bien, hojalá que siga así... Todas las mañanas al levantarme me digo a misma: -Es sólo por hoy...!, te mereces hacer el plan para estar mejor!. La verdad es que mis rodillas duelen menos (antes era una sola y ahora tengo las dos rodillas enfermitas). En lo que sí estoy un poco floja es con la gimnasia: La bici (fija) me mira anhelante, por que hace varios días que la tengo "olvidada". Cosas de gorda..., quizás mañana lo pueda superar... De ánimos estoy un poco mejor..., seguro mañana será un mejor día para todos. Gracias por vuestro apoyo: A Axiel! Britta! Jen Jen, Sellenita, Snoemi, Wini, y a todos (perdón por los nombres omitos, a todo el grupo lo tengo siempre en mi corazón). Gracias

Respuesta de Sara Sanchez

sábado, 11 octubre 2003
Muchas gracias por los ánimos, y sobre todo: ENHORABUENA. Te deseo todo lo mejor para ti y para el bebé. Ojalá yo alguna vez pudiese tener "una alegría en mi casa". Besos.

Respuesta de Miriam Gangi

sábado, 11 octubre 2003
Hola a [email protected],soy nueva en el foro y hoy comienzo una nueva dieta,espero bajar de peso al menos 10kilos.Mi problema es la vida sedentaria que llevo y la falta de voluntad unas veces, y comer compulsivamente en situaciones de stress. Ya os iré contando cómo va la cosa. Si necesitáis algo aquí estoy.Un saludo

Respuesta de Elsa Alonso

sábado, 11 octubre 2003
Leo y veo en programas de televisión que las listas de espera son interminables, por ello os contare mi caso. Vivo "ocasionalmente" en la Comunidad Murciana, un buen dia descubri por casualidad que en el hospital de la Seguridad Social de Yecla, Hospital Virgen del Castillo, las listas de espera se reducian a dos meses como mucho, si, dos meses. Yo me hice las pruebas pertinentes (analisis, radiografias, consultas medicas, etc.) durante el més de Julio e ingrese en la lista de espera el día 22 de Septiembre. La fecha de operación sera mañana 11 de noviembre, por lo tanto me oca mañana. La operacion es mediante laparoscopiay la impresión del equipo medico, despues de las charlas mantenida con ellos, es extraordianaria. Os dire que operan al ritmo de 4 a la semana, dos los martes y dos los jueves. Tambien os contare de que se de gente, :), que se ha venido, se ha empadronado, se ha trasladado la cartilla de la S.S a esta autonomía y esta operada o en lista de espera. Si quereis mas información me podeis escribir a saltea[email protected], ya que el foro lo miro de tarde en tarde. Ya os contare como me ha ido la operación. Un saludo P.D. Os dire que peso 149.00 kg y mido 1.78.

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

martes, 11 noviembre 2003
... y he decidido hacerlo. Y en gran parte es gracias a vosotros. Entrar aqui y ver que la gente sigue luchando, que aparecen amigos nuevos con ilusión y muchas fuerzas de mejorar sus vidas... Los kilos, la autoestima, la vida. La cuestión es querer ser feliz y luchar por ello. Y he decidido luchar de nuevo. Todavía estoy muy "tocada" por la ruptura con mi pareja y las noches se me hacen muy largas, pero poco a poco retomo fuerzas, me obligo a salir y a reir con las cosas simples de la vida. Entre el estancamiento, la precrisis y crisis, llevo cosa de dos meses sin bajar ni un gramo. No he abandonado la dieta pero si la sigo de refilón. No se, la frustración, la apatía... Ayer tuve consulta con mi super doctora y le conté todo lo que me ocurría, como me sentía. Y ella, más lista que el hambre, me planteó dos soluciones. Darme una tregua y dejarlo por el momento; o plantar cara a la vida y utilizar esta rabia que llevo dentro para seguir adelante. Lo que si me prohibió fué abandonar y recuperar los 17 kg. que he perdido estos ocho meses. No solo por salud sino también porque el verme asi de nuevo entonces si que me arrastraría a una depresión. En ningún momento me coaccionó pero si dejo entrever que este era el momento en que demostraba lo que me quería. y tiene razón. Asi que chicas, hoy he retomado la dieta como el primer día. He tirado todas las "tentaciones" con las que me he consolado estas semanas. Ellas no van a solucionar mis problemas. ¿Como me siento? Hambrientaaaa!! Es increible. He seguido mi dieta al gramo, como el primer día y ahora es cuando me doy cuenta de como me había abandonado. Porque este vacío en mi estomago es que no es normal! Pero me siento orgullosa. He escogido un camino y voy a ir a por ello!! Estoy en 78,6. (sorprendentemente lo mismo de hace un mes). Mi objetivo son los 70. 65 para el mantenimiento y aquello de tener un margen. Esto esta chupado! Si he sido capaz de bajar ya 17, qué no lograré! Como veis he decidido quererme mucho. Si los demás no me quieren es su problema. Como dice el anuncio aquel "porque yo lo valgo". Y mucho. Muchas gracias por vuestro apoyo. Todavía ando algo triste pero una vez se que no hay vuelta atrás he decidido levantar la cabeza y seguir adelante por lo último y más preciado en mi vida: yo misma. Se que los kilos no son lo único y más esencial pero si un buen comienzo. Un besazo enorme! Muaaaaa!

Respuesta de Jose luis Ibarra

martes, 11 noviembre 2003
Hola mis [email protected] aqui estoy de vuelta!!!!! aun no me han dado el alta definitiva de mi problemita de mama pero en eso estoy. Gracias a la providencia, a mi adorada familia, a mis medicos, a mis amigos ya paso el chubasco!!!!!!! confieso que senti mucho miedo pero pude superarlo, y si ..... las extrañe'!!!!!! pero ocurre que tengo que hacer un semireposo hasta que se haya cumplido el mes y como en casa no tengo compu, debo andar de cyber en cyber, y mucho caminar no me esta totalmente permitido, aunque ahora bueno es ya hora de retomar mis cosas. Veo que hay [email protected] nuevitos y tambien pude leer algunas cositas del staff presente siempre. Lleguen mis animos a todos toditos, felicitaciones a las que lograron perder algun gramito y suerte a las que comienzan una nueva forma de vida..... a ese respecto...... ejemmmm..... ejemmmm.... tuve alguna que otra trastabilladitaaaaaaa...... muchitos bombones ( fue mi marido) alguna masita de dulce de leche ( fue mi hija adorada) alguna que otra medialuna (croissant) (fue mi amiga)... algun flancito casero ( fue mi mama') algun que otro caramelin ( fue mi yerno) y asi..... por CULPA AJENA jejejejeje!!!!! subi casi un kilito... la gran perra!!!!!! es que acaso no se puede vivir un poco????? No.... pues NO!!!! se debe vivir no un poco sino con todo. Y sobretodo se debe vivir con alegria, aunque otra vez tengo encima mio ese ridiculo y estupido kilito demas con el que me presente a vds, hace unos meses. Pero como hoy comence a caminar un poquito, tambien es buena la oportunidad para retomar mi vida de siempre que ya saben de sobra [email protected] de que se trata , bueno que nada a retomar la senda en lo que a alimentacion se refiere y a seguir viviendo, les mando un abrazaso enoooooorme mis tesoros y a Britta mi caricia, de alma a alma. Las amo : Irisita

Respuesta de MAITE NONE

martes, 11 noviembre 2003
SALUDOS A TODOS, LES CUENTO QUE HE TENIDO EXITO CON MI REGIMEN Y PUES ESO ME LLENA DE ALEGRIA ES REALMENTE DIFICIL MANTENER LA FUERZA DE VOLUNTAD PERO EN ESTOS DOS MESES ME HE PUESTO UN META Y LA HE CONSEGUIDO, BESOS A TODOS

Respuesta de yveda yveda

jueves, 11 diciembre 2003
Chicas y chicos, si ustedes como visitantes de esta página tuvieran la oportunidad de ser vistos por muchísimas personas, y pudieran dar su opinión de lo que les molesta de la sociedad, lo que les gusta, que cambiarian, que le pondrían y que es lo que más anhelan con respecto a sus derechos humanos como parte de esta sociedad siendo personas con sobrepeso. Necesito saber de ustedes esto para formarme un criterio más amplio, voy a ser entrevistada en un programa especial y pienso dar mi punto de vista y de las molestas que tenemos...todo lo que hemos hablado acá, pero me han preguntado que piensan ustedes y que opinión tienen tanto de mi trabajo en la página como de lo que ustedes piensan sobre la problemática que ya les plantee. Espero todos puedan poner su granito de arena para reivindicar nuestra causa y hacer de nuestro grupo algo más notorio de lo que ya es. Besos, su amiga, JEN

Respuesta de joaquin lizarraga

jueves, 13 noviembre 2003
Hoy llegué tempranito, así es que ante todo les mando un beso muy grande a todas las que lleguen después y ánimos como siempre para seguir adelante. Mi resultado de esta semana ha sido más o menos parecido al de las últimas, 600 gramos menos... Creo que para modificar la cantidad de kilos a perder en la semana tendría que tomar como meta por algunas semanas una dieta shock, pero no estoy segura de desear eso todavía. Con estos llevo perdidos 17 kilos desde el 21 de julio. Y en volumen es muchísimo lo que se nota. Así es que creo que seguiré así por ahora, despacito pero seguro que aún me quedan muchos meses por delante para llegar al peso deseado y toda la vida para mantenerlo. Take it easy!!! Tranqui pero firme. Esas son mis novedades, meta en la cual trabajar: aumentar la actividad física. Un beso a todas y las leeré mas tarde.

Respuesta de Patricio Villarroel

jueves, 13 noviembre 2003
Escriban a: [email protected] las adoro !!!

Respuesta de jorge correa

viernes, 14 noviembre 2003
sí ya sé ... me he perdido la cita :P Bueno pués esta semana he perdido 1kg! ya van 22kg.... se dice pronto... ufff... Hoy me he levantado super pronto, he salido a hacer compra y sabeis qué?? me he comprado 2 curasanes, no de esos de mantequilla, pero curasanes en fin de cuenta... Habra que aumentar el gasto calorico así que hoy haré 30 y no 20km como acostumbro, a ver si llego a las 350kcal menos. Pero qué gusto da de vez en cuando tomarse una cosa "prohibida" jajaja Besotes y enhorabuena a todas!

Respuesta de marielis rivas

viernes, 14 noviembre 2003
hola soy una chica de valencia.24 años y peso 120 kilos, soy nueva en esta wep. pero no soy nueva en dietas! estoy a dieta desde los 9 años. por eso con mi edad estoy tan quemada. en febrero me caso!!! busco amigos para apoyo moral, para intercambiar experiencias y hacer amigos que me animen a hacer dieta y sentirme bien. sobre todo porque quiero tener familia en un futuro y con este peso me han dicho que tendre complicaciones. quieres ser mi amigo/a? [email protected] os espero. gracias

Respuesta de laura gracia

viernes, 14 noviembre 2003
Les voy a contar mi caso mi madre pesaba 86k y medi 163 como vereis estaba gorda bastante gorda. Bueno les cuento despues de probar infinidad de dietas probo una que le funciono a la perfeccion totalmente natural y que ya lleva 6 meses pesando solo 67 kilos simplemente hos lo digo porque el que este interesado en saber como lo izo lo puede hacer o preguntar en [email protected]

Respuesta de mari de la luz segura

viernes, 14 noviembre 2003
Les contare que padecia de muchas enfermedades antes de bajar de peso, de migrañas,estreñimiento,taquicardias,mal humor y sobrepeso. entoces encontre esta solucion que me quito todos estas malestares ,baje 4 tallas de ropa y 18 kilos de peso en 2 meses y medio mas mi mantenimiento de lo cual ya llevo dos años sin subir nada. al que le interese saber como lo hize escribame a [email protected]

Respuesta de Rosa Torres

sábado, 15 noviembre 2003
Hola primero que nada quiero saludar a todos los miembros de esta maravillosa comunidad, y es mi deseo tambien contactar gente entusiasta para amistad y apoyo , soy una chica alegre de 19 años , soy de chile , me encanta la musica y leer , mi nickname es Drew y mi emai esl [email protected] , para que me escriban, JUNTOS PODEMOS MAS Y HACEMOS LA DIFERENCIA !! Animo y fuerza a todos, sobre todos a los que estan en dieta ;P .

Respuesta de EZEQUIEL LOPEZ

domingo, 16 noviembre 2003
Hola guapas. Siento daros la lata pero como aquellos primeros dias de Marzo necesito hablar y algo de ayudilla. Lo cierto es que llevo fatal esto de retomar la dieta de forma estricta. Este fin de semana está resultando letal. Tenia planes de salir y moverme, sobretodo por no estar en casa que es donde empiezo a pensar demasiado y por aburrimiento (y el gusanillo perverso del hambre!) acabo en la nevera. Pero va y resulta que lleva dos dias lloviendo sin parar y claro, la unica excusa para salir de casa es ir a ver tiendas, lo cual dada mi actual situación económica no me conviene nada de nada. Asi que aquí estoy, solita, comiendome la cabecita (Rosario dixit). He agotado tilas y café descafeinado, y nada… Esta mañana cuando me he levantado en casa sola, el cielo gris, el ánimo por los suelos… he salido a comprar pan y me he vuelto con un par de croissanes. Aaagh!!! Propongo una lista en mi panaderia como esas de los bingoadictos! Jajaja!! En fin, que no se si este jueves habrá resultados. Si se os ocurre algun otro metodo para matar esta ansiedad os lo agradeceré mil. Ahora me voy hacer bricolaje, que me chifla y algo de calorías me hará quemar, no? besos

Respuesta de Miriam Gangi

lunes, 17 noviembre 2003
Hola a todos, soy nueva en el foro y he leído ya varios mensajes donde informáis de los kilos que váis bajando, y me gustaría saber si es que quedáis en controlaros el peso los jueves,porque de ser así me gustaría apuntarme,:). Un saludo y ánimo a todos que lo estáis haciendo estupendamente, además lo que importa en continuar y no dejarlo a pesar de que un día te lo saltes ;)

Respuesta de marielis rivas

lunes, 17 noviembre 2003
hola. me gustaria que me recomendaran algun libro para leer, pero no lo quiero de dietas o algo asi!! lo que me gustaria leer es: experiencias,como sacan valor para vivir feliz,... algo asi! si no les importa me pueden decir el autor/a y editorial? gracias.

Respuesta de oswaldo gomez

lunes, 17 noviembre 2003
Hola Hace tiempo que estoy inscrita en esta página, pero es primera vez q escribo en los foros. He sido gorda toda mi vida, tgo un imc cercano a 35. Y también toda mi vida he hecho dietas y subido y bajado de peso. Hoy fui a una nutricionista para q viera la posibilidad de ponerme la banda gástrica. Y tengo esperanzas en que algo pueda funcionarme, y ojalá q sea ese algo esta operación. Tengo q ir al siquiatra para q sea un tratamiento integral, espero q tambien me puedan arreglar la cabeza. Q al final la obesidad es un problema físico, y creo q de la cabeza también. Escribo acá pq estoy buscando apoyo en todos los lugares posible, porque esta vez si q tengo q lograrlo. Mi mamá me apoya, pero preferiría q no me opere pq le da miedo el riesgo de la operación (aunq sea mínimo). Me gustaría q ella tuviera tantas ganas como yo de q yo me opere.

Respuesta de encarna rodriguez

martes, 18 noviembre 2003
Hola, les sigo contando como me va... en éstas vacaciones no me he portado muy bien, en el último mensaje que puse aqui pesaba 109 y ahora vuelvo a pesar 112 y he vuelto a empezar la dieta 3 veces pero me la he saltado a la torera... Hoy la volví a comenzar decidida y espero que me deis un poco de apoyo para que no me la vuelva a saltar y llegar por fin a las 2 cifras, que siempre en una dieta es indispensable el animo que te den y ustedes son (despues de mi familia) los que más ánimo me dan. Un beso, muchas gracias a todos de antemano y ya les seguiré contando. Cuidense.

Respuesta de marielis rivas

miércoles, 19 noviembre 2003
me encanta la coca cola light.la semana pasada me tomaba 4 botes al dia,engancha!!! esta semana me tomo 1 o 2 depende del mono. dicen que no engorda pero que si que infla (incha)mucho. saben algo?gracias. soy de valencia. españa(24 años)

Respuesta de alfredo lico

miércoles, 19 noviembre 2003
Hola mi nombre es maggie soy casada y tengo 25 tengo dos preciosos hijos. Mi problema es que siempre he sido gordita desde pequena pero ahora lo soy mas aveces tengo problemas en mi matrimonio. Quiero bajar de peso y quiero hacerme la operacion de reducir el estomago para sentirme bien para mi mis hijos y mi esposo. Habeces me siento mal porque estoy gorda aveces no siempre digo que la persona que me quiere que me quiera tal como soy. Pero no es haci me he sentido deprimida mi condicion es tambien que tengo tiroides tiroides es una enfermedad hormonal y tambien me hace engordar. Por favor si saben de sitios que vrinde ayuda para hacerse esta operacion por favor dejenme saber. Ya que mi situacion economica no me deja tener consultas o ayudas para hacerme la operacion. Si saben de algo por favor escribanme a [email protected] Gracias.

Respuesta de Miriam Gangi

jueves, 20 noviembre 2003
Hola a [email protected], veo que soy la primera, y también la primera vez que escribo un jueves, he de deciros que estoy contenta porque el lunes comencé la dieta yhasta hoy jueves he perdido 1KILO, no está mal( sólo me kedan 10 más ,je,je), sobre todo teniendo en cuenta que ayer tuve una celebración y me salté un poco el régimen :P Tampoco es plan de amargarse,no? todo llega, hay que ir sin prisa pero sin pausa. Bueno, espero que no faltéis a vuestra cita. Un saludo.

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 20 noviembre 2003
Hola a [email protected]: Me pareció que era adecuado contaros que hoy, 20 de noviembre, se cumple un año desde que empecé la dieta para perder peso. Me costó un montón decidirme a ir al médico, ese siempre es un paso difícil, porque es como admitir que una tiene un problema y que necesita ayuda. Pues ese bendito día lo pasé en casa, después de venir de la consulta, entre lágrimas y un tanto enfadada, porque la solución de mi caso pasaba exclusivamente por comer de forma racional y hacer ejercicio. Tenía una prediabetes que en poco tiempo se convertiría en crónica, un colesterol altísimo, y la tensión por las nubes, hasta la médica dijo "tómasela otra vez, eso no puede ser". Y el dolor, de eso si que no quiero acordarme: los pies eran una tortura cada vez que intentaba andar, y eso que mi sobrepeso era de poco más de 30 kilos, y mi espalda me dolía sólo con estar de pie dos minutos, ni en la cama se me pasaba, era horrible. Pero esos eran problemas que yo pensaba que se irían un día solos, como por encanto, hasta que una crisis respiratoria, acompañada de una sesión de taquicardias estando en el sofá, me decidió a ir al médico. Y bueno, ahí estaba yo, de vuelta del hospital, llorosa, pensando lo horrible que iba a ser mi vida de entonces en adelante, deprimida, hundida. El papel de la dieta era tan frío... y lo que decía era tan poco atractivo, tan restricitivo, que sólo mirarlo me echaba a llorar. Pero aún así, el miedo a morir o a tener diabetes, pudo más que mi depresión, y me puse a ello. Mirad, en mi tierra, El Bierzo, que es una comarca española del noroeste que linda con Galicia, la forma de comer se basa sobre todo en la carne, mucho cerdo y embutido y cocidos y carnaza a todas horas, como en las zonas de Galicia del interior, se come parecido, y cuando fui a comprar por primera vez para mi, y vi lo que eran 100 gramos de carne ¡me dio un ataque de risa en el supermercado! Pensaba que tan poca carne no me iba a mantener con vida más allá de un mes, y aún así, continué. Los meses fueron pasando, y yo bajaba, esa era la realidad. Los fines de semana había dejado mi cerveza, para tomarla sin alcohol, lo que no me parecía ni bien, ni mal, sólo algo que tenía que hacer y ya está. Sobreviví a las navidades y a la época de cumpleaños de la semana santa, y al llegar a mediados de julio, comprendí que ya me encontraba bien, y con 32 kilos perdidos, consideré, y la médica también, claro, que ya podía empezar con el mantenimiento. Y desde entonces lo iba llevando bien, hasta que el último día de agosto dejé de fumar, pesando 66 kilos. Hoy peso 3 kilos y medio más, y de alguna manera mi lucha entre semana continúa más encarnizada si cabe, por no recuperar más kilos, en esas estoy ahora. No me preocupa como para deprimirme. Dentro de tres semanas volveré al gimnasio: fitness y aerobic todos los días, eso voy a hacer, y tarde lo que tarde, sé que volveré a mis 66, porque por la semana sigo comiendo de forma sana y razonable, y el tema tabaco dejará de obrar su maleficio sobre mi metabolismo, es cuestión de tiempo. Bueno, la cosa es que ya llevo un año cuidándome y el balance, a pesar de lo último que os he contado, sigue siendo muy positivo: de los 97,5 kilos que pesaba hace un año, hoy peso 69,5, creo que tengo motivos sobrados para sonreir. En cuanto al tema de la salud, todos mis análisis desde marzo dan unos parámetros normales, de azúcar, colesterol y la tensión ahora es normal. Misión cumplida. Luego está el tema psicológico. Es cierto que a medida que se pierde peso la autoestima se restablece sola, es normal, ya no me duele nada, vuelo por las escaleras con la compra como una pluma, y eso que vivo en un cuarto piso sin ascensor, pues eso no me afecta, lo llevo bien, cuando antes necesitaba sentarme diez minutos al llegar, porque me ahogaba. Eso ya no ocurre, y hace que me sienta bien también en mi cabeza. A fin de cuentas, la dieta no fue tan dura, aprendí a cocinar sin grasa y me acostumbré a comer bien, pero los beneficios de perder peso los estoy viviendo en toda su plenitud, y mi mente no es ajena a lo que he conseguido. Me siento feliz, ese es el balance de mi primer año siendo coherente, y os pido que no decaigáis, que merece muy mucho la pena, que cada ansiedad que superamos, cada momento malo, añade valor a nuestra lucha, que este foro me ha ayudado muchísimo a ver conseguido uno de mis sueños, por lo que no tengo palabras para agradeceros ese apoyo, sólo puedo prestaros el mío, eso intento cada día. No lo dejéis en la primera dificultad, sed fuertes, y el triunfo llegará y vuestra vida cambiará para mejor, yo ahora mismo no me cambio por nadie: estoy tan feliz que no quiero pensar que estoy dormida y que en cualquier momento me despierto y vuelvo a estar como antes, ¡cuántas veces me he pellizcado para creérmelo! Pero es tan real que a veces cuesta creerlo, ¡yo que nunca tuve fuerza de voluntad! ¡Os lo prometo! Bien, sólo quería hacer esta reflexión con vosotros ahora que se cumple aun año de mi renacimiento, y así animaros aún más en la lucha ¡Besos, mis valientes!

Respuesta de merce kambas

jueves, 20 noviembre 2003
Bueno hoy estaba mirando la tv y justo presentaon un caso de una persona con sobrepeso..... yo siempre por mi parte me habia quejado de lo cruel que eran las personas cuando uno esta pasada de peso y hasta había pensado que eran una verguenza para mis padres, hermanos y amigos.....pero nunca había podido mirar el otro lado de la moneda, y es que al parecer la gente cercana a uno también se ve afectada por ello y por eso el rechazo..... es cruel pero es cierto que se ven afectados y por quererno evitar las criticas y prefieran dejarnos como dentro de un capelo...... Estoy de acuerdo que igual esos malos tratos o rechazos son un intento por ayudarnos...... pero no dean de ser muy lastimosos dado que estamos sumergidos en una enfermedad y tenemos adiccion por la comida. Ojala la gente pensara un poquito mas la manera de actuar con las gentes "diferentes" como nosotros. Y muchos animos a quienes estamos enfrentando esta batalla dá a día para que podamos llegar al fial de nuestra meta. un besazo y un abrazo a todos los que estan en mi misma situacion. Stina

Respuesta de alfredo lico

jueves, 20 noviembre 2003
Gracias a todos ustedes por los consejos que me han dado. ya he visitado endocrinologos y estoy en tratamientos para la tiroides tambien uso medicamento para esa condicion y me chequea mi doctor cada 3 meses mi sangre para saber como esta mi tiroides y como va mi tratamiento ahora en diciembre 3 tengo cita para eso. Le doy gracias a Dios por todos sus consejo. Muchas gracias a todos. No se como agradecerles lo que han hecho por mi espero seguir teniendo contacto con todos ustedes.

Respuesta de Miriam Gangi

viernes, 21 noviembre 2003
Hola a [email protected], ante todo deciros que he estado leyendo los mensajes y me ha encantado el ánimo que se respira por aquí, da gusto entrar en esta página. Mi problema es el siguiente, durante el día puedo controlar lo que como, pero al llegar la noche, no sé lo que me entra, que si por mi fuera me comía todo lo que pillaba, y claro está, todo el esfuerzo del día se transforma en desastre por la noche, y encima antes de acostarme (cuando más engorda!), así que me gustaría que alguien me ayudara, y me dijera qué puedo hacer, algún truquillo o algo, aunque lo he intentado todo, pero hay noches que..... Un saludo y gracias.

Respuesta de graciela edith fernández cruz

sábado, 22 noviembre 2003
Hola a todos; me enteré de este sitio y la verdad que está muy bien, porque os dais muchos ánimos y buena vibra y eso es lo que hace falta cuando se está a dieta y lo que ello acarrea junto con la ansiedad que a mí por lo menos, me cuesta mucho controlar y eso que estoy con la dieta de los weight watchers que está muy bien, pero me cuesta mucho hacer los menús, pero es la primera semana y espero mejorar mi estado nervioso, por lo que se come no es, porque es muy variada y completa, pero si alguien tiene ansiedad, comprenderá lo que es. Bueno, para ser mi primer día ya me enrollé demasiado, sólo era para saludaros y saber cuando hay gente en el chat o una reunión para hablar más en directo. Gracias a todos y suerte

Respuesta de gabriela ramirez

domingo, 23 noviembre 2003
ESPERO QUE PUEDAN AYUDARLOS A USTEDES TABIEN,SOLO SE LES PIDE 5 DIAS DE SUS VIDAS PARA PERDER 3 KILOS,DESPUES DE LOS 5 DIAS,TIENES QUE DEJAR QUE PASEN 3 DIAS PARA VOLVER HACER LA DIETA,AQUI LES MANDO COMO LO HICE GRACIAS A LA AYUDA DE UN NUTRICIONISTA, YO MIDO 1.70 Y TENIA UN SOBREPESO DE 84 KILOS Y AHORA ESTOY PESANDO 81,2 KG. Y SIENTO QUE SIGO BAJANDO PORQUE LA ROPA ME ESTA QUEDANDO YA GRANDE Y NO SABEN LO CONTENTA QUE ESTOY. SIEMPRE EN AYUNAS UN VASO DE JUGO DE BERENJENA CON PIÑA SIN AZUCAR MUCHO MEJOR EN EXTRACTO,PARA LOS CINDO DIAS. 1ER DIA DESAYUNO UN FRUTA LA QUE DESEAS,A ECEPCION DE PLATANOS. ALMUERZO POLLO O PESCADO SANCOCHADO, A LA PLANCHA O EN GUISO,COMO DESEES,CON UNA PORCION DE ENSALDAS VERDES,LEGUCHA,PEPINO.ETC TARDE, UNA FRUTA CENA UNA CALDO DE POLLO DESGRASADO CON POCO FIDEOS LO MISMO EN LOS 5 DIAS,AL TERCER DIA PUEDES COMER PLATANOS PARA NO HACERTE CAER EN LA TENTACION DE LOS DULCES EL PLATANO LO REMPLAZARA,NO OLVIDES TOMAR LA BERENJENA CON PIÑA YA QUE AQUELLO ES PARA DISMINUIR EL APEPITO NO TE DA MUCHA HAMBRE,ESPERO QUE LES DEN RESULTADOS COMO A MI,YO SE QUE SI,SOLO TENGA FUERZAS DE VOLUNTAD Y CUANDO VEAN LOS RESULTADOS SERA SU MAYOR RECOMPENSA.

Respuesta de Gustavo Dominguez

lunes, 24 noviembre 2003
Estimado "Salteador". He leido tu último post y me ha dado un escalofrío, que no se si interpretar como alegría o como miedo. Yo me operé en mayo y la cosa no fue muy bién. Lo pasé francamente mal, y hoy, casi siete meses después, sigo de baja. Deseo que te vaya muy bién. Por las fechas que mencionas en tu mensaje, deberías llevar unos 10 días operado. Je, je, yo no toqué un ordenador en casi tres meses... (y eso que me gano la vida con ellos!!!). No se si te animará, pero ahora llevo perdidos 66 kilos... y sigo bajando... El cambio es brutal. Una vez pasado "lo malo" he empezado a ser feliz. Antes, no lo era. con 160 KG hay demasiados obstáculos. Pero ahora todo va bién. Te recomiendo apoyo psicológico; vivirás traumas importantes, debido a los cambios. Es mejor estar preparado. Si tienes la suerte de tener alguien a tu lado (aparte de padres y hermanos), mejor. ¡Entran unas ganas de hablar!. En fín, no se si responderás a este mensaje. Pero sea así o no, te deseo la mayor de las suertes, de parte de un madrileño con ascendientes murcianos (¡Qué bonita es Caravaca!) Un abrazo Jesús.

Respuesta de cielo hurtado

martes, 25 noviembre 2003
Te he notado un tanto pesimista en tu último post, lo siento, siento que las cosas no te estén yendo bien. Pero la pregunta que te hago es ésta: ¿Estás a dieta? Si no te pones manos a la obra, el milagro no llegará, eso te lo aseguro. Era lo que yo esperaba, y todas, supongo: levantarme un día por la mañana y ver que todos mis problemas se habían terminado, pero eso nunca ocurrió, hasta que me puse las pilas. No te vengas abajo, sólo imagínate con esos kilos de menos, deséalo con todas tus fuerzas, y después vete al médico. Sé valiente y haz todo lo que él te diga, y las cosas empezarán a irte bien, lo verás. No hay otra manera, se requiere paciencia (no se pierde el peso de forma sana en dos días), fuerza de voluntad, fidelidad a la idea de los primeros días (la idea de perder peso), buenos alimentos, y un poquito de ejercicio, nada más. Si estás tristorra y ves las cosas difíciles, decídete a cambiar tu mundo, es la decisión más importante que tomarás en mucho tiempo y nunca te arrepentirás, porque el gozar de buena salud es algo impagable, ni te imaginas lo que puede cambiarte la vida. Anímate, venga, que aquí te habla este desastre, que lo he sido, lo prometo, y si este desastre lo hizo, tú también puedes. Un besito y levanta esos ánimos.

Respuesta de graciela edith fernández cruz

miércoles, 26 noviembre 2003
Hola chicas, pues les cuento que ayer fuí a mi reunión de weight watchers y menudo bajón me dió, porque cuando me subí a la báscula sólo 300 grs. menos, y la verdad me sentí super mal porque esta primer semana pasé mucha ansiedad, no por la falta de comida, porque como bastante bien la verdad, pero ese rollo de contar los puntos de los alimentos me superaba (los primeros días más que ahora) y bueno me desilusioné un poco, pero también soy consciente de que no es fácil al principio por tantos desórdenes en la alimentación que uno tiene, la ansiedad tampoco deja bajar a uno y tampoco hice nada de ejercicio porque estaba todo el tiempo contando puntos y haciendo menús y esas cosas, entonces me dije a mí misma que me tengo que dar más tiempo si es que de verdad quiero cambiar mi forma de alimentarme y mi modo de vida, porque esta vez, quiero a parte de adelgazar, aprender a comer que para mí es otro reto importante, entonces tengo que vencer muchos obstáculos y golpes como éste, que me sentó muy mal, pero soy consciente de que tengo que luchar si quiero conseguir mis objetivos y ¡estoy empezando!, así que mejor perder 300 grs. que subirlos, algo es algo.............. Bueno chicas, muchas gracias por vuestro apoyo y especialmente a Jen Jen y Axiel por vuestra bienvenida y por los mensajes que dais (porque ya he leído varios) que son muy motivadores sobre todo para las que estamos empezando en esta nueva lucha. Axiel, te felicito por todos tus kilos bajados y por el esfuerzo que estás haciendo ahora para dejar de fumar, échale ganas, yo también soy fumadora y voy a intentar dejarlo pero que se me baje un poco la ansiedad porque si no no voy a hacer ni una cosa ni la otra. Bueno, ya me extendí un poco, y mañana será otro día. Muchos besos y gracias nuevamente

Respuesta de isabel RODRIGUEZ ALVAREZ

miércoles, 26 noviembre 2003
Hola a todos! Por fin despues de haber estado currando 4 meses dia a dia sin descanso y aguantando el trato inhumano de mi jefa, he encontrado otro curro. Aprovechando la cercania de la navidad he cogido mis huecos de horas libres para echar curriculums en todos lados y hoy me han llamado del carrefour q hay enfrente de mi casa, GENIAL! encima a dos minutos de mi casa! Se acabó el madrugar, el no librar y el aguantar a la déspota de mi jefa. Ya he currado antes en el Carrefour y puedo decir por experiencia q en donde mejor he estado, pq ahi hago mi trabajo como cajera y pa casa. No he tenido q aguantar a nadie q me grite ni a nadie q me controle. Es logico q te echen la bronca cuando has fallado pero yo todo lo q he hecho en el super en el q he estado ha sido mas de lo q debia haber hecho. Me siento contenta con mi trabajo realizado en tal lugar y por supuesto aunke gane menos q seguro asi será... es q me da igual pq prefiero siempre ganar menos dinero y poder tener vida a ganar un poco mas y no hacer vida alguna. En fin q espero q este nuevo curro me haga estar mejor de ánimos para seguir con el plan q necesito retomarlo. Lo mejor es q no he subido y sigo marcando dos cifras. Bueno gente espero pronto tener mas tiempo para vosotros y para q vosotros me dedikeis algo a mi tb. Un besazo a wini, britta, axiel, a todos y todas de verdad! os echo muuuucho de menos.Ta pronto!!!!!!!

Respuesta de cielo hurtado

jueves, 27 noviembre 2003
Hola, bueno, pues ya es jueves otra vez, y esta semana peso 69 kilos, parece que medio kilo menos que la semana pasada, por lo que me encuentro tranquila y feliz, a ver si ya me estabilizo de una vez, parece ser que ya queda menos. A ver que tal os ha ido a vosotras. Ánimos y besines para todo el mundo.

Respuesta de maria victoria perez

jueves, 27 noviembre 2003
Perdón por que me alejé en estas últimas dos semanas..., les cuento que he sido confirmada en mis funciones (laborales), ...hize muchos méritos para lograrlo... siempre me caractericé por ser perfeccionista, pero creo que en este último tiempo llegué a lo máximo, la verdad es que estoy un poco ( o mucho, demasiado) cansada. Antepuse la situación familiar a mi misma... Por un lado estoy satisfecha con este logro y por haber tenido el reconocimiento a fin de poder seguir con el mismo trabajo. Ahora y a partir de este momento, quiero volver a dedicarme a cumplir con el plan, como un premio a mi persona, lo necesito para mejorar mi salud. Mi hija tambien está un poco mejor en su tratamiento, el próximo domingo tiene su cena de graduación... la verdad que nosotros (mi esposo, mis dos hijos y yo) estamos muy movilizados con este evento... La verdad, Dios me está regalando mucho!, solo falta que mi voluntad no flaquee y pueda tener la constancia y perseverancia necesaria para llegar a la meta propuesta... Hojalá pueda seguir sus ejemplos! Axiel eres el sol cuya luz trataré de seguir en esta difícil lucha... Jen Jen, la sabiduría de tus palabras serán mi sendero de voluntad, Selennita... Alalba... Mariam...Chicchio... Sur77... , Chichio: pensaré en tus 300 gramos que me darán mucha fuerza!

Respuesta de patricia arratia

viernes, 28 noviembre 2003
Mirando los mensajes veo que llevo desde el 30 de octubre desaparecida. He pasado casi un mes malo, malísimo, y no he estado por la labor, vamos, que la dieta ha ido a tomar por..... Por suerte parece que la cosa vuelve a rodar como debe, he perdido todo lo que habia recuperado y un kilillo mas. Vamos a apretar un poco antes de fiestas. Besos amigas y enhorabuena por vuestros logros, nos vemos la semana que vieneeeeee. Besos. Carme

Respuesta de Lisette Avendaño

viernes, 28 noviembre 2003
Hola gente !!!!!! bueno aqui estoy para contaros que tal me va un poco por encima ... bueno ahora peso 103 kilos me queda poquito para dejar las dos cifras he perdido casi 45 kilos y la verdad es que estoy genial ... ahora ya puedo comer mejor de todo y aunque el ritmo de la perdida de peso es mas lento pues no pasa nada ... yo tengo paciencia ... ahora que ha pasado lo peor ... voy a a darle mis sonrisas a la vida ... os mando un besito y muchos animos ... seguire en contacto MUAAAAAAAAAS

Respuesta de jose Luis

viernes, 28 noviembre 2003
Hola mi nombre es Silvermar, tengo 27 años y vivo en Caracas, me encontre por casualidad con esta página, y la verdad me encantaría poder hacer buenas amistades en mi país con personas que de alguna manera son como yo, además sé que algunas veces podemos sentirnos muy solos, para todos los que esten aqui en caracas, escribanme al [email protected] y seamos un buen grupo de amigos.

Respuesta de marielis rivas

sábado, 29 noviembre 2003
HOLA AMIGAS, BUENO, ME CAEIS MUY BIEN, PERO NECESITO UN FORO MAS ACTIVO, YA QUE NECESITO AYUDA Y COMPRENSION. ESO NO QUIERE DECIR QUE NO VOY A ESCRIBIRLES MAS. SINO QUE ENCONTRE UN FORO MAS ACTIVO DE REGIMENES, Y CONSEJILLOS QUE A TODAS NOS VA BIEN. A QUIEN LE AMARGA UN DULCE!!! LES DIRE QUE SI QUIEREN SABER QUE ES... ME ESCRIBAN Y CON MUCHO GUSTO LO [email protected]

Respuesta de liz amaro

domingo, 12 enero 2003
Alguien sabe algo de esta intervención? Gente de aqui lo ha hecho? o conoceis de alguien que lo haya hecho? Espero que alguien sepa algo, Saludos, GaTTa23.

Respuesta de Kharlie canigiani

miércoles, 12 febrero 2003
He oído que en España hay una agencia de modelos de tallas grandes, a mi me gustaría mucho entrar pero me queda muy lejos; el océano me separa; me gustaría saber si alguien sabe de alguna agencia en México y si tiene alguna información que darme; se los agradeceré muchísimo. Un saludo a todos.

Respuesta de cielo hurtado

miércoles, 12 marzo 2003
Me ha surgido un viaje relámpago casi de improviso, y el jueves, mañana, no voy a poder conectarme, así que, bueno, esta semana peso 70 kilos, no he tenido tiempo de hacer casi bici, porque los preparativos del viaje están ocupando gran parte de mi tiempo, voy de aquí para allá sin parar, y cuando llega la noche estoy rendida, en fin. La semana que viene espero poder daros mejores noticias. ¡Ah, se me olvidaba! Me voy a ver a The Doors, que es uno de mis grupos favoritos desde siempre, me esperan mañana catorce horas de autobús, y el viernes otros catorce para la vuelta ¡bufff! Bueno, a ver si todo sale bien, y a vosotros os deseo lo mismo para mañana jueves. Un besito.

Respuesta de maria victoria perez

sábado, 12 abril 2003
Qué pasa que nadie lo inició????????. La verdad que no puedo acercar ninguna novedad sobre el control de peso, ya que ayer me coincidía la fecha y hora de exámen con el horario de control, así que no pude ir... de todos modos, quiero decirles que estoy siempre con ustedes. Otra cosa: estoy accidentada, me pasó algo de lo más tonto que se pueda imaginar: una mala postura y con mi rodilla con artrosis... Crash!!!!! no puedo movilizarme como siempre. Eso fue ayer al medio día: según la radiografía, es por la artrosis sumado a la mala posición. En síntesis: anoche no he dormido bien,estoy intolerante con todo por que aún me duele bastante, si bien estoy en forma permanente con calmantes. Animos a todos y para mi: paciencia! es por problema de vieja!

Respuesta de Carlos Gonzalo

lunes, 12 mayo 2003
Hola a todos! soy una 'morbida' mujer (115 kilos) que descubrio un poco tarde la maravilla de las caminatas. Muchas veces leia los beneficios de caminar a buen ritmo por mas de 20 minutos cada dia, que la respiracion, que se quemaban grasas de reservas (esos reservorios eternos que si una adelgaza solo con dieta no se van en absoluto) etc, pero nunca hice caso, como es un ejercicio no dificultoso (uno lo practica desde el anio de edad, ja ja) y no sufriente, una cree que no sirve... Sirveeeee!!! y comoooo!!! Aclaro que nunca fui asi gorda como ahora, alcance un pico de 129 kilos, despues de los sempiternos sube-baja de pesos, estaba sumergida en la mas profunda de las depresiones, cuando me decidi: dieta mas el tan promocionado ejercicio, para mas precision la caminata.... Llevo dos meses comiendo razonablemente (unas 1400 cal al dia) y ahora llegue a caminar a paso firme una hora y 10 minutos todos los dias. Y despues de 2 meses me siento super bien!!! llena de energias y ganas de seguir (siempre me sentia ansiosa y deprimida despues de 3 dias!!!) . Y lo mas lindo: adelgazo parejo, con buena tonicidad de piel... bueno, queria comunicarles esto que es algo lindo para mi. Pd: disculpen las faltas de enies de mi teclado

Respuesta de graciela edith fernández cruz

lunes, 12 mayo 2003
Hola a todos, como veo que no hubo foro el jueves, les escribo hoy para decirles que en mi segunda semana de Weight watchers bajé 3 kilos y estoy super contenta, porque la primera semana me decepcioné bastante ya que sólo bajé 300grs. pero el resultado de esta me ha puesto las pilas y motivado un montón; me faltan muchos kilos todavía y muchas decepciones y tropiezos, pero esta vez no pienso rendirme y echarle muchas ganas porque creo que es el momento de poner remedio, además ya me cansé de estar gorda con todo lo que ello conlleva. Bueno chicas, espero que a todas les vaya de maravilla y mandarles un gran abrazo de ánimo para seguir adelante en esta "AVENTURA PELIGROSA" jajajaja. Besos para todas y nos vemos el próximo jueves. CHAO

Respuesta de MONICA KRAUSE

lunes, 12 mayo 2003
Hace cinco meses que sigo la dieta a base de los batidos nutricare, me gustaria saber si alguno de vosotros los conoce o los ha probado. A mi me estan funcionando muy bien, he perdido ya 15 kilos y no me siento agobiada con la dieta.Sobre todo me gustaria saber de gente que despues haya conseguido mantener el peso durante tiempo, lo que mas miedo me da es volver a engordar. Muchas gracias a todos.

Respuesta de maria rivera

jueves, 12 junio 2003
hola,soy nueva aquí y me gustaria preguntaros cuales son las tiendas y marcas de tallas grandes que usáis habitualmente.A mi me parece muy interesante la marca kanak,ya que sus diseños son muy juveniles,adaptados a las últimas tendencias de moda.Sus pantalones me encantan por eso,son muy cómodos y además hay desde la 46 hasta la 60 ,lo único malo son los precios ,pero comparado con otras marcas,tampoco son muy exgerados.La marca trío´s de badalona también esta muy bien ,tienen una amplia gama de tallajes ,pero lo único que no me gusta es su calidad,a veces deja bastante que desear.

Respuesta de Patricio Villarroel

martes, 12 agosto 2003
En mi caso, prefiero las gorditas, siendo yo delgado. Por ej: peso 72 kilos y he tenido parejas de 120 kilos, y les digo a todas las gorditas que no se acomplejen ya que son exquisitas con sus kilos de mas. Siempre he preferido que ellas tengan mas de 100 kilos no importando que puedan ser de 120, 150 o mas kilos. Esto, solo en la parte fisica, ya que debn tener mucho sentido del humor y ser muy inteligentes y sexy. Saludos a todas las gorditas de este portal. Si les interesa este articulo, pueden escribirme. [email protected] Ademas, pueden saber como soy viendo mi perfil en este portal. Soy de Chile. Diego

Respuesta de mari flores

martes, 12 agosto 2003
Mi novia (por cierto , gordita) ha leido esta afirmación en un telediario tras las investigaciones de algunos cientí[email protected] [email protected] en nutrición podría decirme si es verdadera o no? En el caso de que así lo fuera , mi novia estaría dispuesta a probar los beneficios de este particular liquido.Señoras, ustedes también lo estarían? Bueno, Un saludo

Respuesta de mariana diaz

viernes, 12 septiembre 2003
Hola, peso 198 kilogramos y no tengo ninguna esperanza de poder adelgazar ya que intento hacer régimen y me como el doble de lo que tengo que comer, he ido a psicologos y a muchisimos medicos y dicen ke no tengo solución, y no puedo operarme ya que debido a una enfermedad que padezco si intento operarme moriría en la mesa del quirófano. No tengo trabajo y estoy todo el día metido en mi casa y mis únicas vías de comunicación son el ordenador y el teléfono y acabo de descubrir ésta página y quería contaros ésto porque necesitaba contarselo a alguien. Sólo eso, disculpadme si os he hecho perder el tiempo leyendo mi testimonio. Besis.

Respuesta de cielo hurtado

viernes, 12 septiembre 2003
Bueno, pues mi viaje salió muy bien, disfruté de lo lindo con The Doors, nunca olvidaré esos momentos, y encima los vi junto a Winibil, en cuya casa me hospedé (gracias por todo, tu colaboración durante mi estancia en Benidorm ha hecho posible mi sueño, ahora perteneces a una parte de mí muy íntima, que lo sepas), y de la que os envío muchos besos a todas. Encima, traía un kilo menos ¡si es que no se puede estar mejor, leche! Durante mi ausencia, veo que en el foro hay gente nueva, algunos parece que tienen ganas de vacilarnos (el del colesterol, por ejemplo, ¿Tú crees que si eso fuera cierto no se sabría ya? ¿Es que tu verdadera intención es "bajarnos el colesterol" a todas?) Lo que sí, envío ánimos por toneladas a Valle, que se accidentó, vaya, mujer, espero que no sea nada y te restablezcas en seguida; mis enhorabuenas a Chichio por esa bajada espectacular, ¡Así es como se consiguen las cosas, wapa! Mis ánimos a los nuevos que están luchando por mejorar su salud, y aprovecho para decir que lo bueno es preocuparse del día a día, si aún no has llegado a tu peso, no te preocupes del mantenimiento, cada cosa a su tiempo, no vale la pena preocuparse anticipadamente por algo que llegará y que afrontarás con éxito, seguro. Bueno, pues vuelvo a vosotros renovada, feliz, realizada, plena. A vuestra disposición. Besitos... Break on through!

Respuesta de gustavo bazan

viernes, 12 septiembre 2003
Bueno que decir mas que, como ya no se que hacer para bajar de peso, y he intentado todo y me lo he comido todo, no saco nada pensando que esta todo mal de igual manera seguire tratando bajar de peso, por un asunto de salud mas que de otra cosa, asi que solo hay que mirar hacia el frente con la cabeza en alto y pensar positivo. Como las autoridades de todos los paises que tienen el problema de la obesidad no hacen nada para lograr revertir esta situacion epidemiologica, ayudarnos con esta enfermedad, hay que hacer las cosas por nosotros mismos. UNAMOS FUERZAS PSIQUICAS Y VAMOS A DOMINAR EL MUNDO, juntos podemos eso y mucho mas, somos miles en el mundo y lo mas seguro es que seamos millones en el futuro, si no hacen nada nuestros distiguidos politicos, asì que ya lo saben no decaerse, sigan adelante, vamos con todo..............

Respuesta de gustavo bazan

viernes, 12 septiembre 2003
Bueno que decir mas que, como ya no se que hacer para bajar de peso, y he intentado todo y me lo he comido todo, no saco nada pensando que esta todo mal de igual manera seguire tratando bajar de peso, por un asunto de salud mas que de otra cosa, asi que solo hay que mirar hacia el frente con la cabeza en alto y pensar positivo. Como las autoridades de todos los paises que tienen el problema de la obesidad no hacen nada para lograr revertir esta situacion epidemiologica, ayudarnos con esta enfermedad, hay que hacer las cosas por nosotros mismos. UNAMOS FUERZAS PSIQUICAS Y VAMOS A DOMINAR EL MUNDO, juntos podemos eso y mucho mas, somos miles en el mundo y lo mas seguro es que seamos millones en el futuro, si no hacen nada nuestros distiguidos politicos, asì que ya lo saben no decaerse, sigan adelante, vamos con todo..............

Respuesta de marielis rivas

viernes, 12 septiembre 2003
hola amigas/os: quiero hacer una reflexion de lo que fue el puente en estas vacaciones. me fui a pasarlo a madrid con mi novio, y super bien... paseando por el centro de la capital de españa con las luces de navidad, repartiendo las tarjetas de mi boda a su familia, todos super bien, hasta que de pronto... yo desde pequeña no habia ido al circo, y mi novio no habia ido nunca, asi que dijimos, Domingo, VAMOR AL CIRCO!!! llegamos, y hicimos una cola horrible para comprar dos entradas,entramos y... no me acordaba de que los asientos eran mas bien pequeños!!! Dios que horror!! no cabia que en asiento, mi culo se salia por los lados y no podia escaparme, ya que a los dos nos hacia mucha ilusion esta en el circo,y como dos niños reirnos con los payasos... me puse muy triste, y mi novio me abrazo y me dijo: ¿cariño que te pasa?y no le podia mirar a los ojos, tenia mis ojos empañados, por que sabia que al venir la persona que iba a mi lado, y a la parte de el, cuando vinieran no cabriamos, bueno si, pero nos sentiriamos como sardinas. y tanto insistio que se lo dije, me dijo: cari, ni se te ocurra llorar, (y empezaron a caerme las lagrimas), no llores, yo te quiero tal y como eres, soy muy feliz contigo y no te cambio por nada del mundo, ¿me entiendes?, y me dijo un besazo en los labios, que me dejo sin respiración. le dije que me sabia muy mal, no caber en el asiento, que por culpa mia el iba a padecer tambien, y me dijo que de eso ni hablar, me rodeo con su brazo por mi hombro y me dio unos 40 besos, caricias,... mira como me hizo sentir que pense. si no cabemos, hablare con la persona que le toque en la esquina y que nos cambie el sitio, NO HIZO FALTA!! me hizo sentir una persona mas, vinieron todos, y nadie se dio cuenta como era yo, la gente que tenia al lado, super simpatica, y en ningun momento ( al menos me lo parecio a mi)me miro con cara de ¡joder esta no cabe en el asiento!. lo que quiero decir, es que si voy al cine o al teatro no me importa pasarlo yo mal, si quepo o no en el asiento, pero si que lo paso mal en los campos de futbol o por ejemplo en el circo, ya que mi trasero no es de la talla estandar. En todo caso me alegro de tener una persona a mi lado que me valora por mi persona en si, no por mi fisico. gracias a raul, mi prometido, he aprendido a valorarme, y aunque aun me cuesta, voy a los sitios y luego pienso si quepo o no en el asiento, antes...NI LO INTENTABA!!! animo a todas/os las personas que esten en mi lugar que no se queden en casa y que no sean tontos, la vida es dificil, pero muy bonita, como que la mayoria, estamos tan metidos en nuestro porblema de ser gosditos y gorditas que no nos damos cuenta... DE LO BONITA QUE ES LA VIDA. BESOS. UNA AMIGA

Respuesta de jorge correa

domingo, 12 octubre 2003
HOLAAAAA! Hacia tiempo que no abria yo este post! Y es que es jueves de madrugada (1.20am...) . Estoy terminando un trabajo que tengo que entregar a la Universidad y es una pesadezzzzzzz ahg! Me he pesado hoy, o bueno ayer miercoles, y he perdido un kg! me voy acercando poco a poco a las dos cifras yo también... mi meta era llegar a las dos cirfras en año nuevo pero no será posible... da igual estoy igual de contenta. Al día de hoy llevo 23kg perdidos. Un beso muy fuerte a [email protected]!

Respuesta de Pilar García

domingo, 12 octubre 2003
Hola Soy Victoria, tengo 23 años recien cumplidos y hoy como nunca me siento muy deprimida..la vida no es fàcil para alguien gordo..no puedo hacer nada sin sentirme el ser màs repulsivo sobre la faz de la tierra, he dejado estudios, amigos, planes y sueños que tenia mi ambiciosa cabeza..sueños de ser profesional, de trabajar en algo que me guste, de ser amada y ser feliz. Pero no, no tengo nada..ni trabajo, ni estudios, ni carrera, ni amor, ni nada.. Peso 130 kilos y mido 1.68 ya se imaginaran como estoy.. vivo encerrada en mi casa porque me da miedo salir a la calle, me da miedo y me humillan las miradas de la gente, algunas burlonas y las que màs compasivas.. siento que todos voltean a verme y dicen "wow que ballena" Y solo sudo frio.. y quiero regresar corriendo a casa y llorar en mi cuarto..le tengo tanto miedo que paso la mayor parte de mi tiempo al frente de la computadora, gran parte de mis dìas.. un año.. dos años.. poco importa, tal vez en mi interior tenga alguna esperanza, nosè, solo escribo esto porque me siento muy mal, tantas y tantas veces hacer dieta y tantas y tantas caer... subir y bajar de peso.. ya no sè si esto que tengo es un cuerpo.. o algùn adimento gelatinoso y feo. Muchas tantas me miro al espejo odiandome.. pero ni asì, ya ni me miro, hace màs de medio año que me he dado por vencida.. ni me miro al espejo, ni me baño, ni me maquillo, ni me compro ropa... ni nada.. solo vivo por vivir.. porque soy tan cobarde para morir..y tengo miedo.. Estùpido verdad?.. bah.

Respuesta de Kharlie canigiani

miércoles, 12 noviembre 2003
Quiero mandar un saludo desde aquí a todas las personas que están en este foro, que día a día luchan por ser aceptados, por quitarse sus kilos de más o por aceptarse ellos mismos. Todos aquí son bellas personas, pero en especial y sólo porque se ha dado la oportunidad, quiero mandarles un gran saludo a Jen y Mariam, quienes se han tomado la molestia de escribirme cuando reciben un mail mío. Gracias chicas porque lo que ustedes escriben me es de aliciente para seguir adelante. Les mando un gran beso.

Respuesta de angeles casasolas perez

miércoles, 12 noviembre 2003
En Enero o Febrero me opero, y quería saber si alguna se ha operado de bypass gástrico para que me expliquen un poco como es el proceso visto desde el punto de vista de paciente, el médico ya me ha explicado todo, pero quisiera saber de cosas que no cuentan los médicos, estoy muy ilusionada con la operación, tengo 27 años y peso 140kg, mi marido tiene mucho miedo de la operación, y todo lo que le digo no le tranquiliza, haber si [email protected] me podeis ayudar. Muchas gracias de ante mano Un besote grande xxx

Respuesta de Pilar García

miércoles, 12 noviembre 2003
He leido sus mensajes.. he llorado mucho sintiendo mucha amargura... pero luego pensè que tal vez todos tengan razòn. Es solo que es tan dificil controlar la ansiedad.. quisiera saber sobre esa operaciòn que alguien mencionò y sobre tratamientos contra la obesidad.. acà en Perù no hay muy buenos medicos para eso.. nosè ahora a donde ir, ni a quien recurrir.. si pudieran decirme que es lo que debo hacer.. o cuales son los primeros pasos a seguir les agradecerìa mucho, antes pensaba que estaba sola... nadie me comprendia.. ahora comprendo que si hay gente como yo que siente o sintiò lo mismo.. gracias :)

Respuesta de victor sanchez

miércoles, 12 noviembre 2003
porqué no pones una foto en tu perfil, seguro que no gustas a ninguna gorda de este mundo.

Respuesta de yveda yveda

viernes, 12 diciembre 2003
Que tal están? Yo muy bien debo decir...cumpliendo años...no les digo cuantos para dejarles la intriga pero no son muchos por suerte. Voy a irme unas merecidas vacaciones y no voy a tener el acceso de costumbre a internet...aparte que quiero desconectarme un poco de tantos problemas. Es por ello que aprovecho para saludarles de antemano por las fiestas decembrinas...independientemente de la religión de cada quien, todos tenemos algo que celebrar de alguna manera. Cuidense, quieranse mucho y se me portan bien...quiero tener noticias de ustedes como siempre pronto...noticias bonitas como los corazones que participan en esta página. Leí un par de post pidiendo ayuda sobre by-pass gástrico y otras intervenciones gástricas...por favor escríbanme a [email protected] y les daré la ayuda necesaria para satisfacer sus dudas. Regreso pronto...pero les dejo todo mi corazón y mis mejores energías para ustedes...los que han hecho posible que yo este y permanezca aquí. Esta semana no habra información nueva en la columna, pero les prometo que prontito les escribiré algo que les conmoverá profundamente. Los quiero un montón...y los respeto aún más. Dios les bendiga y les cuide. Su amiga, JEN-

Respuesta de hector caro

viernes, 12 diciembre 2003
HOLA ATODOS, SOY CHILENA Y ACABO DE REINICIAR MI NUEVA VIDA LUEGO DE LA GIRUGIA BYPASS GASTRICO. SI INICIAR NUEVA VIDA, LA CUAL NO ES FACIL, PERO QUE ALICIENTE MAS GRANDE ES MIRARSE AL ESPEJO DESPUES DE LA CENA Y DECIRSE, QUE BUENO QUE NO PUDE COMERMELO TODO¡ DE VERDAD ES LA DECISION MAS IMPORTANTE QUE HE TOMADO EN MI VIDA Y LA MAS ACERTADA. HE SOLUCIONADO VARIOS PROBLEMAS EE SALUD QUE ESTABAN RELACIONADAS CON LA OBESIDAD, POR ESO ME ATREVO A DECIR QUE ESTE MUNDO ES DE LOS VALIENTES. TODO AQUEL QUE NECESITE DE MIS CONSEJOS O DE MI VIVIENCIA PUEDEN ESCRIBIRME A [email protected] SUERTE PARA AQUEL VALIENTE. REBECA

Respuesta de Maria Dolores Piñero

sábado, 13 diciembre 2003
Mañana como muy tarde el Lunes voy a empezar a andar un nuevo camino el del adelgazamiento. Tengo 24 años recien cumplidos mido 175 y pesare pos sobre los 130. Estoy harta ya no salgo de casa, no me relaciono con nadie he pensado en el suicidio. Una vez hace dos años perdi 30 kg pero fue dejar de ir al gimnasio y comer de todo y engorde. Ya se que que error no tengo que cometer soy de las personas que no puede dejar de cuidarse. Pues bien me propongo volver a conseguirlo, pero esta vez con ayuda, la vuestra. Quiero que alguien chico o chica como si es más de una persona empezemos a la vez (eso si con regimen de medico y hay que ir al gimnasio) que nos escribamos todos los días a ver si hemos comido lo que el reg nos indicaba para apoyarnos mandarnos fotos habituales (la primera cuando empezemos) para ver el cambio, no se cogeis la idea?Soy de Valencia (España) (lo digo por en el futuro quedar) pero si sois de latinoamerica da lo mismo el caso es llegar al final del camino. Quien da el paseo conmigo?. Si os apuntais contestar al foro ya os pasare dirección de email.Animaos juntos/as será mas fácil. Besos.

Respuesta de cielo hurtado

lunes, 15 diciembre 2003
¡Hola, wapa! Te escribo esto para hacerte saber que me he acordado mucho de ti estos días, desde que supe que tienes problemas con las rodillas. No te desanimes, estás en manos de profesionales, que seguro que te están dando lo mejor de sí mismos para ayudarte a superar este bache. Por otra parte, tienes la suerte de ser muy fuerte, de ser capaz de afrontar cada prueba que la vida te envía, ¡aunque vengan todas juntas! Lo has demostrado, y eso es algo de lo que debes sentirte muy orgullosa, de ti misma. Si no puedes de momento hacer bici, no te preocupes, seguro que es algo circunstancial, y que dentro de unos meses no podrás librarte de hacer ejercicio, aprovecha ahora para relajarte. Mira, recuerdo que yo cuando empecé a comer bien el año pasado, no hice ejercicio todo el tiempo desde el inicio, llevaba ya unos cuantos kilos de menos, y unos mesecitos de dieta cuando me decidí a echarle una mano a mi cuerpo, y aunque eso es lo deseable, en determinadas circunstancias estamos exentas, como durante las reglas, que a mí a veces me vienen dolorosas y no tengo fuerzas ni para pensar en bicicletas, y ahora tú también está exenta por lo de las rodillas. Lo único, reduce un poquito el pan, las pastas, los arroces y las patatas, pero sólo reducir ¿eh? que aunque tu desgaste físico no es mucho ahora, energía la necesitamos siempre sólo por el hecho de estar vivos y respirar. Ya vendrán épocas en que no te librarás del ejercicio (je je, vaya bruja que estoy hecha). Así que tú no te me desanimes ¿eh, wapetona? Un besito muuuuuy grande. ¡Ánimos!

Respuesta de Lisette Avendaño

lunes, 15 diciembre 2003
quiero comunicar a este foro que tengo el ordenador estropeado y no podre entrar tan habitualmente ... pero si comentarles que hoy por fin he llegado a los 99 kilos y que estoy super feliz porque era mi proposito para enero y lo he cumplido antes . Un besito a todos y muchos animos de verdad ...

Respuesta de Marlene Mejia

martes, 16 diciembre 2003
Hola a todos, hoy al estar navengando encontre esta pagina y me parecio interesante, vivo en México. Ahora bien, mi problema es el siguiente: Mido 167 y peso 83 kg., virtud de lo anterior y dado que hace casi tres años murio mi madre a causa de la diabetes y que mi abuela materna de la misma causa, he dicidido poner fin a esa estela de enfermendad. Cabe destacar, que el 31 de octubre fue intervenido quirurgicamente y de los analisis previos únicamente tenia un poco alto el colesterol y casi cerca de tenr la presión alta. Dados los antecendetes anteriormente descrito y a que dadas las caracteristicas de mi empleo (investigador sobre los aspectos economicos de mi país), paso en promedio 13 horas sentado de lunes a viernes. A manera de ventaja dire que no como compulsivamente, es más por lo regular solo desayuno y como, no ceno. He notado que cuando ceno comienzo a subir de peso. Actualmente desde mi operación he bajado 3 kg, dado que anteriormente estaba en los 86 kg. Mi meta es tener mi peso ideal diogamos 70 kg para mediados del año que entra, por lo que pido a ustdes consejos para logralo. De antemano muchisimas gracias

Respuesta de Jose luis Ibarra

miércoles, 17 diciembre 2003
Querida VALLE; al leer tu post, volvi en la maquina del tiempo diez anos atras, no te desesperes.... esto que te pasa con tu hijo....tambien pasara. Mi hija regreso un dia de la universidad habiendo aprobado un examen con la nota maxima, primero gran alegria gran, luego me dijo: Mama, a la facultad no voy mas, poque yo quiero dedicarme a la casa y a tener hijos.(en ese momento andaba de amores con un novio que no estudiaba) Me plantee lo mismo que tu, que va a hacer esta nina sin capacitacion, en un pais tercermundista como el nuestro... sin trabajo para gente superespecializada,con hambre y miseria???? Pues durante 3 meses, no abri la boca. La nina se lo pasaba en su cuarto escuchando musica, flirteando con aquel novio, y arreglandose el cabello, de proyectos nada de nada. Fueron 90 dias en que en casa no se hablo del tema. Hasta que un dia, cuando terminaba el verano, decidi que ya era la hora. Me pare en la puerta de su dormitorio y solo dije: Victoria: en esta casa no hay holgazanes ni nunca los habra, o se trabaja o se estudia. Tu decides. Pero comienzas manana mismo , a trabajar o estudiar, y que sea no bien despunta el alba. Pues bien, Victoria se levanto muy temprano y dijo: Voy a buscar trabajo. Ella creyo, que siendo bonita la tomarian por lo menos de gerenta general de alguna multinaciona!!!!! En cuanto le pedian curriculum, estudios, idiomas, computacion, la chavalina no sabia que decir, porque NO TENIA NADAPARADECIR!!!! ese baile duro 3 largos meses, en casa silencio absoluto y vida normal. Hasta que un dia, volviendo de no se que entrevista, subio las escaleras mas rapido que de costumbre , me miro muy fijamente a los ojos y dijo: Mama,vuelvo a la universidad, y asi fue como 4 anos mas tarde egresaba como abogada. Te paso mi experiencia porque tal vez te sirva, se que a veces los hijos se ponen rebeldes y por su Juventud creen que se pueden llevar el mundo por delante.... nuestra experiencia no les sirve porque tienen que hacer la propia, y asi es la vida. Pero tal vez, si haces un tiempo de silencio, vuelvan las cosas a su lugar. Te lo deseo con todo mi corazon, porque pocas cosas nos hacen sufrir mas que estos tropiezos con nuestros hijos, y mas si se esta pergenando su futuro, su vida, o su salud. Te envio mi comprension y amor de mama: Irisita

Respuesta de Marlene Mejia

miércoles, 17 diciembre 2003
Hola a todos los que con sus mensajes me han dado la bienvenida. El motivo del presente es el siguiente: Como les mencioné anteriormente, debido principalmente a que en este momento mi jefe que sufre de transtornos de cáracter (diagnosticado clinicamente) y que no acepta su enfermendad, durante bastante tiempo se ha dedicado en acosar a todos los que laboramos con el. Pese a que en repetidas ocasiones ha sido amonestado, hace omiso a las instrucciones, por lo que el ambiente laboral es sumamente estresante, por lo que me he percatado, mis deseos de comer sean incrementado, pero a base de voluntad me he negado a comer convulsivamente o por los llamados antojos (ricos en grasas). Ahora bien, que me sugiren haga a fin de que el estres labortal (no el trabajo , sino la presencia de mi jefe), no afecte mi meta de bajar de peso. A todos de antemano les agradezco sus valiosos consejos. Por otra parte ¿Qué es los grupos del jueves y como funcionan?

Respuesta de jorge correa

miércoles, 17 diciembre 2003
Buenoooooo mi segunda semana consecutiva yabriendo este post y última durante 2 semanas ya que no estaré en mi casa, así que ni internet ni nada... Esta semana no he perdido nada y además me ha entrado una mini crisis. Ahora estoy mejor pero tengo una ansiedad que no me tengo. Axiel me vas a decir que tiré de las tisanas pero es que no me hacen efecto. O por lo menos ni la valeriana y aún menos la tila de la que soy bebedora asidua desde que nací casí. Estas son las primeras vacaciones desde que empecé la dieta, me dan un poco miedo, porque en mi familia son de buen comer. Espero no volver con más kg como de costumbre en navidad. Aprovecho este mensaje para ya despedirme, y desearos a todas una Feliz Navidad y un Prospero Año Nuevo! Que empecemos todas de buen pié en el 2004 y que sea este el año de nuestro triunfo! Brindaré por todas vosotras, por vuestros animos y cariño que me ayudan cada día a seguir luchando. Sé que si estoy mal o tengo una crisis aquí encontraré siempre la fuerza de seguir adelante. Muchisimas gracias a todas. Y repito el 2004 será nuestro año! MUAAAAAAAA a todas :) ciao!

Respuesta de Núria Pazos

miércoles, 17 diciembre 2003
La verdad es que siempre lo he estado pero ahora soy mucho mas csciente de mi problema. Peso 136 kg despues de una semana a regimen que me ha hecho bajar 3 kg, aun me queda, ¿verdad? Me encuentro perfectamente bien fisicamente, solo tengo 29 años, supongo que sera por eso. Pero el otro dia ..... el otro dia el medico me asusto, me dijo que me daba poca esperanza de vida si seguia asi, y que el pensaba que con regimenes no lo iba a superar que no me quedaba otra solucion que operarme, fue un poco duro, pero creo que si lo que queria era asustarme acertó. No se, no descarto operarme o lo que sea, pero creo que aun lo puedo intentar, aunque sea por no tener a mi familia asustada, conque me pase algo. Voy a iniciar mi ultimo regimen, aunque sean estas fechas tan complicadas como son las navidades pero no lo dejo pasar un dia mas. La operacion me da un poco de miedo ademas de que no tengo ni idea de las secuelas posteriores y la calidad de vida que te deja luego, creo que aun me merezco darme la "ultima oportunidad". Nada mas esta es mi historia ya os ire contando

Respuesta de Sonia Molero

miércoles, 17 diciembre 2003
Mido 1.57 y peso 66kg... se que solo tengo sobrepeso, pero hoy me he sentido MUY MAL... ¡¡LO MISMO DE SIEMPRE!! ir a comprar ropa es un martirio... nada me queda bien, no me entra la talla 14-16... ¡¡Y ahora que toda la ropa es diseñada para cuerpos delgados, la frustración de ir de compras es peor!! La opcion? Seguir con la misma vestimenta sudaderas y tennis. :'( ¡¡Desesperante ser gorda en un mundo hecho para figuras ideales!!

Respuesta de gaston sandes

viernes, 19 diciembre 2003
JO xicas q feliz soy hoy :P he perdido 1kg. en una semana y x fin he pasado de los 80 kg antes de navidad jajaja y mañana voy a celebrara mi cumple, bueno sin tarta de xocolate...:( q se va hacer! xo lo q mas miedo me da son las navidades me tocara hacer un gran esfurzo, osea q cada dos x tres estare rondando x esta pagina :P xa una pequeña ayudita!! Un beso enorme a todas y a todos y ánimo q se son fechas muy duras...un abrazo enorme FELIZ NAVIDAD Y Q OS TOQUEN MUCHOS MILLONES ( yo os dare suerte q justo el dia de la loteria es mi cumple) muaak adeu

Respuesta de yolanda bellota

viernes, 19 diciembre 2003
Hola amigos, necesito ayuda urgentemente, cada vez peso más, estoy hasta evitando comer, pero soy tan golosa que los dulces de esta época me están matando. Peso 87,50 subí 2 kilos en un mes y me siento muy desanimada.

Respuesta de paco titititlo

sábado, 20 diciembre 2003
si alguien conoce una dieta que pueda hacer para bajar de peso ya que como muy poco y subo mucho de peso y tengo hipotiroidismo y estoy en tratamiento pero no pasa nada con bajar de peso. espero que me ayuden

Respuesta de Carla Orella

domingo, 21 diciembre 2003
HOLA QUE TAL, SOY ALEJANDRO, TENGO 37 AÑOS, SOLTERO, MIDO 1:82 Y PESO 110 Kg. POR LO QUE GUSTES Y MANDES A LO LARGO DE MI VIDA HE TENIDO UNA FASCINACIÓN POR LA MUJER GORDITA. MI PROPUESTA HACIA TI, QUIEN QUIERA QUE SEAS, ES LA DE SER AMIGOS, SI TE PARECE, CONOCERNOS, TRATARNOS Y FINALMENTE LLEGAR A SER AMANTES. DISCULPA MI SINCERIDAD PERO ES MI REALIDAD SOY UNA PERSONA NORMAL, NO VICIOSA, TRABAJADORA, FIEL Y NETA AL 100 %, SI TU ACEPTAS Y POR SUPUESTO, SI LLEGA A INTERESARTE EL ASUNTO Y LLEGO A GUSTARTE YO, LO QUE TE OFREZCO ES COMPAÑÍA, APOYO, AMISTAD Y SOBRE TODO SEXO FIEL, MUCHO SEXO. AL IGUAL QUE TODOS TENGO MIS MALOS MOMENTOS, PERO EL ESFUERZO POR DARTE INFINITAMENTE MAS MOMENTO BUENOS QUE MALOS SIEMPRE ESTARÁ PRESENTE. VIVO EN LA CIUDAD DE MÉXICO. ESPERO ME CONTESTES AUNQUE SEA PARA MANDARME A VOLAR, DIME DONDE VIVES. MUCHÍSIMAS GRACIAS. SI TENGO RESPUESTAS, PROPORCIONARE LA MANERA DE CONTACTARME.

Respuesta de chiny cortés

lunes, 22 diciembre 2003
Hola a todos!! No se xq, pero creo q estoy pasando la etapa de la dieta en la q te da igual engordar q adelgazar y no se pq me ocurre esto...creo q estoy perdiendo la motivación...necesito q me ayuden...ya he recorrido un camino considerable y no kiero volver al principio.Bajé de 91 a 76 y ahora vuelvo a engordar, ya estoy en 79.5 y creo q no puedo parar...ayudenme!! q siempre lo han hexo...gracias a todos...

Respuesta de marielis rivas

lunes, 22 diciembre 2003
hola amigas del foro. este año la vida me ha ido bien, a veces pense que estaba en un sueño, pero no, hay veces en que la vida se porta bien. Se que tener a mi novio incondicional me ha ayudado mucho para que subiera mi autoestima y ahora me quiero mogollón. este año ha sido un año bueno en mi vida, pero estoy convencida que el año que viene va a ser mucho mejor, ya que doy un giro radical a mi vida... me caso en febrero, cambio de ciudad, de ambiente, de trabajo,...y por supuesto cambiare mi alimentación. me he propuesto y vosotras/os sois mis testigos que al año que viene voy a un endocrino para ponerme a dieta. deciros que estoy muy agradecida por la gente de este foro por que me ha animado a tomar esta decisión, y paso de dietas milagrosas, ahora he decidido ir a un profesional en marzo que es cuando vendre de viaje de novios. asi que queria agradecer a mis amigas/os de este foro, por que os considero amigas/os,el apoyo y los consejos que me han podido brindar. MIL GRACIAS, ENTRE TODOS FORMAMOS UNA GRAN FAMILIA. FELIZ NAVIDA Y DE CORAZON...FELIZ AÑO NUEVO, QUE LOS REYES CUMPLAN VUESTROS DESEOS. VUESTRA AMIGA... MARI

Respuesta de Paula Barrientos

lunes, 22 diciembre 2003
Holas: Tal vez no me recuerden, la última vez que escribi fue cerca de marzo de éste año. Por mucho tiempo estuve muy enfadad con ustedes, bueno aún siento que no me comprenden del todo. La verdad es que no tengo mucho tiempo, xq me pueden pillar, pero me siento muy sola. Me internaron la semana pasada y no tengo telefono ni internet, pero encontré como colarme a una de las oficinas del hospital (sólo en las noches) . Si sigo acá creo que terminaré volviéndome loca, necesito urgentemente pesarme (estaba acostumbrada a pesarme todos los días) trato de calcular los kilos que me han hecho subir con la pulsera del reloj, pero no tengo otro parámetro. Suerte a todos en sus dietas y voy a necesitar una muy buena para cuando salga de acá.

Respuesta de EVA EVA

martes, 23 diciembre 2003
Feliz NaVIDaD a ToDos...y un prospero año nuevo...ale besitossssssss ke aunke no diga nada en los foros..os sigo leiendo en serio :)

Respuesta de Lisette Avendaño

martes, 23 diciembre 2003
OS DESEO A TODOS UNA BONITA NAVIDAD CON TODOS VUESTROS SERES QUERIDOS ... SUS QUIERE LA GEMY.

Respuesta de andrea xxxxx

martes, 23 diciembre 2003
¡Hola [email protected] [email protected] del alma! tengo el ordenador roto y escribo desde uno prestado un momento, solo queria decirles que no les olvido que los llevo en el corazón y espero que pronto pueda estar de nuevo en el foro. Besos para [email protected] y FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO, QUE TODOS VUESTROS DESEOS SE HAGAN REALIDAD.

Respuesta de graciela edith fernández cruz

miércoles, 24 diciembre 2003
Hace un tiempo que no escribo, pero siempre os leo y estoy con vosotras para luchar y conseguir nuestra meta. Os deseo a todas de corazón que paséis muy felices fiestas navideñas y que el año que va a comenzar os traiga todo lo bueno y mucha fuerza para seguir en el camino hacia "la meta" Que tengais mucha suerte y como creo en Dios, que Dios os bendiga; siento si alguien no es creyente, pero creo que no es malo tampoco porque después de todo en estas fechas se festeja el nacimiento de Jesús que es sinónimo de todo lo bueno, y es lo que os deseo a todas de verdad y de corazón. MUCHAS FELICIDADES Y NOS VEMOS EL AÑO QUE VIENE PARA SEGUIR CONTANDO NUESTROS AVATARES EN NUESTRA LUCHA PARTICULAR POR LLEGAR A NUESTRO PESO. Muchos besos para todas

Respuesta de yveda yveda

miércoles, 24 diciembre 2003
...a todas las luchadoras y luchadores que día a día libran duras batallas contra los distintos obstáculos que se les presentan...bien sea consigo mismos, con la sociedad o con el mundo. Estas son tan solo fechas comerciales...nuestro propósito como seres humanos debe ser SIEMPRE unos buenos seres humanos y tener detalles con quienes nos aman permanentemente...la vida a veces es cruel y nos arranca a nuestros afectos cuando menos lo esperamos...así que no hay tiempo que perder. VAMOS! A quererse y a cuidarse que para luego es tarde. Pasen una rica navidad con su gente querida y ya hablaremos para intercambiar experiencias. Y recuerden...no cojan luchas estériles...dense el gustazo de comer rico esta noche...o cuando lo celebren...porque es solo eso, una sola noche donde vamos a compartir en familia. Los quiere y los respeta, su amiga. JEN. =)

Respuesta de maria victoria perez

miércoles, 24 diciembre 2003
Desde lo más profundo de mi corazón les deseo muchas felicidades y el más sincero deseo de exitos en el próximo año. Valle de Tucumán - Argentina

Respuesta de EVA EVA

jueves, 25 diciembre 2003
jooooo nensssss!! he encontrao una persona maravillosa...ia he exo varios meses con el...pero ahora soi mas feliz ke al principio...puf soi feliz :) ojala ke seais felics todos...os lo mereceisssssss mil en serio :)

Respuesta de pesuisss

jueves, 25 diciembre 2003
Estimados [email protected], les envio una calurosa felicitacion a todos! ke la bondad de nuestro Señor este presente en cada dia del año venidero y que los colme de bendiciones... Por mi parte les cuento que aunque aun no dejo de pesar 83 kg y este 24 de diciembre fue mi cumpleaños, asi que me festeje como es debido, comi, bebi y rei, pienso que lo podia hacer pues es festejo doble: cumpleaños y navidad, no me preocupa en demasia porque es solo por dos dias: 24 y 25, un poco de ejercicio extra y listo..de todas maneras, tuve la sorpresa de darme cuenta de que los "atracones" de comida de antaño ahora son imposibles de realizar... simplemente mi organismo se nego a seguir comiendo pavo!!! es agradable darse cuenta de que mis habitos alimenticios han cambiado para bien... la meta este año era llegar a los 80 kg, sin embargo, en el peso que actualmente estoy me siento completamente satisfecha y el año que entra seguire en mi batalla...sé que cuento con ustedes y ustedes conmigo para seguir apoyandonos y llegar a la meta final!!! Reciban un abrazo desde el norte de Mexico! un beso a [email protected] !!!! con cariño, Marce

Respuesta de Ezequiel Orol

jueves, 25 diciembre 2003
Tal vez paresca una frase de alguien de baja autoestima, pero luego de probar de todo y no lograr nada creo que es apropiada, mido 1,63 y peso 90, he mantenido este peso desde que tenia 25 (hoy tengo 32), y no ha pasado un fin de año que me diga porque no bajo, han sido años de soportar rechazo y burlas por no tener el físico adecuado, ahora reconozco que estoy deprimida y sin esperanzas de lograr mi meta (65 kg), y me digo para que seguir, voy de mi trabajo a mi casa y me digo para que respiro, no hay nada que realmente valga la pena. Felicitos a aquellos que lo han logrado o se aceptan como son, ...........

Respuesta de Paula Barrientos

viernes, 26 diciembre 2003
DE verdad, muchas gracias. me ha hecho bien lerr sus post, x lo menos me siento menos, sola, sobre todo en estas fiestas. Pero creo que no me entienden del todo, si de verdad estuviera flaca o anoréxica como dicen se las compraría y no es así, no puedo decir cuento peso en este rato, xq no me dejan, pero es solo cosa de evrme en un espejo o en el reflejo de una ventana para saber que estoy como cerda. La verdad es que no entiendo, se supone que todas las mujeres en el mundo hacen dieta, xq yo no puedo hacer lo mismo. La verdad es que encuentro mi internación es muy injusta, no me interesa poner en riesgo mi vida, sólo quiero bajar algo de peso.

Respuesta de cielo hurtado

sábado, 27 diciembre 2003
Bueno, ya sé que las fiestas ya van mediadas, o casi, pero quería aprovechar para felicitaros el año nuevo. Este ha sido un año en el que he visto cumplidas varias expectativas que me rondaban desde hace años, entre ellas el perder peso y dejar de fumar, viajar un poquito, eso lo necesitaba de verdad, llevaba sin salir de mi pueblo como siete años y ya me estaba ahogando, y en fin, que el balance es que ha sido uno de los años más grandes de mi vida. Además me encanta pensar que este grupo sigue para adelante, que puedo contar con [email protected] y que vamos a seguir apoyándonos [email protected] a [email protected] en el año que entra. Deseo para [email protected] lo mejor, que este sea el año del comienzo del mantenimiento para