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Los daños en la rodilla, en aumento

La obesidad es uno de los factores de riesgo del problema

El número de consultas médicas por lesiones de rodilla en el país se ha incrementado debido a que las actividades diarias causan un desgaste progresivo de la articulación y, de no tratarse a tiempo, serían motivo de incapacidad.

Especialistas en Medicina del Deporte y Ortopedia niegan que el deterioro de articulaciones afecte sólo a las personas de la tercera edad, pues también se registra en jóvenes por la práctica de deportes de alto impacto, oficios que exigen cargar mucho peso y factores como la obesidad.

Oswaldo Ballinas Ordóñez, jefe de Cirugía Articular del Hospital “Germán Díaz Lombardo” de la ciudad de México, recuerda que la rodilla ocupa el primer lugar entre las articulaciones que se lesionan con más frecuencia, seguida del tobillo, cadera y hombros.

La rodilla soporta la mayor cantidad de peso del cuerpo. Según estudios de biomecánica que se han efectuado en los últimos 30 años, al subir un escalón la pierna de apoyo carga siete veces el peso del cuerpo; al bajar, esta cifra se multiplica por 15.

El doctor Ballinas Ordóñez advierte que en quienes sufren de sobrepeso su condición ocasiona un daño progresivo y acelerado a las articulaciones, ya que los kilos de más son soportados por rodillas, tobillos y pies.

El director general del Instituto Mexicano de Medicina del Deporte y Actividad Física, Marco Antonio Flores Samayoa, enfatiza que, aunque el deterioro de las articulaciones es un proceso natural de la vida, la práctica de deportes de alto impacto —que implican brincar mucho— u oficios que requieren cargar mucho peso favorece el desgaste prematuro.

Para prevenir daños recomienda mantener un peso adecuado y hacer ejercicio, principalmente natación y bicicleta.
La obesidad es uno de los factores de riesgo del problema
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