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Dietas para perder peso

Dieta británica

Después de varios siglos y muchas generaciones sacrificadas, parece que los ingleses, por fin, se han dado cuenta de que su cocina tiene un amplio margen para la mejora

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Dieta Atkins

La dieta Atkins es muy popular, promete bajar de peso pronto, permite comer lo que otras prohíben y desecha alimentos "aburridos", pero ¿es saludable?.

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Dieta anti 'evacuaciones'

Evitar grasas , beber mucha agua y vigilar la higiene alimentaria, la fórmula para no sufrir una descomposición este verano. El agua debe ser la bebida principal y no debe sustituirse por refrescos ni zumos

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Dieta del programa: Cuestion de peso

Dieta del programa: Cuestion de peso

La dieta del programa Cuestion de peso, ha sido diseñada para incorporar 1200 calorías diarias. Puede combinar las diferentes opciones de desayunos, meriendas y colaciones de media mañana y media tarde. Es importante que cumpla con las seis comidas para regular la saciedad y que acompañe el plan de alimentación con actividad física regular

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Dieta de Sonoma

No restringe alimentos de los llamados tradicionales y aconseja acompañar las comidas con una copa de vino. La "Dieta de Sonoma" propone reeducar la manera de alimentarse

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