Articulos por Gordos.com

Dieta contra el envejecimiento

Consumir alimentos bajos en calorías ha probado ser un elemento determinante del estado físico de conservación en animales; esta aproximación científica, llamada restricción calórica, involucra la ingesta diaria de alrededor de 30% menos calorías, pero sin detrimento del consumo de los niveles adecuados de vitaminas, minerales y otros nutrientes

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Dieta de banana con leche

Pese a la "mala fama" que la fruta tiene entre aquellos que buscan perder peso, ambos alimentos, correctamente combinados, permiten dar forma a un exitoso plan de alimentación. Qué y cómo comerla durante cinco días

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Dieta británica

Después de varios siglos y muchas generaciones sacrificadas, parece que los ingleses, por fin, se han dado cuenta de que su cocina tiene un amplio margen para la mejora

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Dieta Atkins

La dieta Atkins es muy popular, promete bajar de peso pronto, permite comer lo que otras prohíben y desecha alimentos "aburridos", pero ¿es saludable?.

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Dieta anti 'evacuaciones'

Evitar grasas , beber mucha agua y vigilar la higiene alimentaria, la fórmula para no sufrir una descomposición este verano. El agua debe ser la bebida principal y no debe sustituirse por refrescos ni zumos

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Dieta del programa: Cuestion de peso

Dieta del programa: Cuestion de peso

La dieta del programa Cuestion de peso, ha sido diseñada para incorporar 1200 calorías diarias. Puede combinar las diferentes opciones de desayunos, meriendas y colaciones de media mañana y media tarde. Es importante que cumpla con las seis comidas para regular la saciedad y que acompañe el plan de alimentación con actividad física regular

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Dieta de Sonoma

No restringe alimentos de los llamados tradicionales y aconseja acompañar las comidas con una copa de vino. La "Dieta de Sonoma" propone reeducar la manera de alimentarse

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Dieta de los Puntos

La dieta de los puntos es una dieta flexible que se adapta a cualquier estilo de vida. Con la dieta de los puntos podrá diseñar los menús que prefiera sin alimentos prohibidos

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Dieta antioxidante

Todos los días generamos radicales libres, y contra ellos están los antioxidantes: incluyamos en nuestras dieta habitual los alimentos que los contengan y vivamos mas plenamente.

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Dieta solar

Conseguir un bronceado atractivo y duradero y a la vez proteger la piel es posible. Basta con ingerir en la dieta algunos alimentos que contengan betacaroteno y ayudarse con un poco de sol

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Dieta para pacientes con artritis

El perder peso no sólo ayuda a tener una mejor vida, para los que sufren de artritis, sino también ayuda a que el dolor sea menos, ya que mientras más peso y presión se ejerce sobre las articulacioiens, el dolor que se siente es mayor

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Dieta infantil

Se ha sustituido la dieta saludable –la mediterránea, por una comilona de hamburguesas y refrescos muy azucarados, pasando por las grasas saturadas que hacen de los brazos de los niños una bollería terca y lacia

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